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励志演讲稿

时间:2021-04-19 10:06:59 励志演讲 我要投稿

关于励志演讲稿汇总6篇

  演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。随着社会一步步向前发展,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,那要怎么写好演讲稿呢?下面是小编为大家整理的励志演讲稿6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于励志演讲稿汇总6篇

励志演讲稿 篇1

  尊敬的老师,同学们,

  如果今天不走快点,那么明天可能就要用跑的了,后天也许就要看不清前进的方向了。何必去管梦想会不会实现呢,向前走向前奔跑就是了。有的时候梦想会比较近,有的时候梦想会很远,但是它们总会实现的。

  坦白说,自己只是不想在这短短的一生中留下太多的遗憾,可是我似乎总是在等待,把梦想留在将来,把努力留在明天,拿来一本书翻了几页想等到下次有空的时候再看,那些本该今天要完成的事情,总是想到等等再做,然后经这么一放下,就再没有然后了。

  这段时间情绪并不是很好,总是回想着自己,回想着昨天,踏上社会的这些年,发生了很多事,见过各式的人。可是这一切,就这样无声息的过去了。

  四年有多长,放在一个时间刻度里,似乎没有十年来的那么刻苦铭心,却也足以让一个人的生活发生天翻地覆。在这么一个不长不短的时间里,到底是经历了一些什么呢?四年前踏上离开家乡的客车的时候,反复告诉自己这是我决定的路,无论如何都不能放弃,你有你的梦你有你的路,拼了命也要走下去。大概正是应了那句话吧:青春免不了一场颠沛流离。

  其实仔细想想,为什么自己要从一个城市奔向另一个城市,投靠一个尔虞我诈的暴风港?没有人逼你为了投递一张简历四处奔波,也没有人逼你拖着行李离开自己的故乡。自己之所以会站在这个地方,是因为当初自己的决定,可是为什么我居然忘记我站在这里的原因了。

  以前我还觉得自己心智算成熟,可不知道为什么总是会被一些莫名其妙的情绪充斥着,莫名的觉得孤单,难过,甚至觉得被整个世界遗弃了。

  为什么自己会那么义无反顾,为什么自己总能在遭受打击之后还能找到自己的信仰,然后继续向前走。是因为自己想要这个世界因为有自己的存在而有一点改变,变得更好,变得更不冷漠,变得更热情,变得更正义。因为想要自己的生活能够更加丰富多彩。因为不甘心,想要自己的青春不那么的无趣。因为自己想要在现在做一些将来不会后悔的事情。因为不是每一次醒来都可以是一场梦。

  也许有些路好走是条捷径,也许有些路可以让你风光无限,也许有些路安稳又有后路,可是那些路的主角,都不是我。至少我会觉得,那些路不是自己想要的。

  仔细看看周围的人,始终有那么一些人,坚定地在向前走着,他们变成闪闪发光的存在,总觉得他们就像是神似的存在这世界上,可是自己却不知道他们到底用了多少努力,才换来了这样的一个他们想要的人生。

  但是不管怎样,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事,只要你能够走到最后。

  在别人肆意说你的时候,问问自己,到底怕不怕,输不输的起。不必害怕,不要后退,不须犹豫,难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己,你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

励志演讲稿 篇2

  有一个故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去。另一种动物就是蜗牛,一点点爬上去的。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去,一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但只要爬到金字塔顶端,蜗牛所看到的世界、收获的成就,跟雄鹰是一样的。

  到今天为止,我一直认为自己是一只蜗牛,一直在爬。只要你在爬,就足以给自己留下令生命感动的日子。我常常说:如果我们不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子,那你的生命就白过了。今天,我想和大家分享的就是:人的进步是一辈子的事情。

  就我本人而言,我觉得只要有两样东西,我们就能成就自己的人生。第一样叫理想。我从小就有一种想法,希望穿越地平线走向远方,我把它叫做“穿越地平线的渴望”。我有个邻居,也是我终生的榜样,徐霞客——当然是5XX年前的邻居,我们都是江苏江阴的。我下定决心,如果徐霞客走遍了中国,我就要走遍世界。我现在正在实现这一梦想。所以,只要心中有理想、有志向,你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程中要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力,不断扩大自己的心胸。

  第二样叫良心。什么叫良心呢?就是要做好事,对得起自己、对得起别人,要有和别人分享的姿态,要有愿意为别人服务的精神。良心,会从你做的事情中体现出来,而且你所做的事情一定会对你的未来产生影响。我来讲两个小故事。

  有一位企业家和我讲过他大学时的一个故事,他们班有一个同学,家庭比较富有,每周都会带6个苹果到学校来,他自己一天吃一个。尽管苹果是他的,但从此他给同学们都留下一个印象:太自私。后来这位企业家成功了,而那个吃苹果的同学希望加入到企业家的队伍里来。但企业家和同学们一商量,都说不能让他加盟,原因很简单,因为在大学时他就没有表现出分享精神。在大学时代的第一个要点,就是你得跟同学们分享你所拥有的东西,感情、思想、财富,哪怕是一个苹果也可以分成6瓣大家一起吃。这样做你将来能得到更多,你的付出永远不会是白白付出的。

  我再来讲一下自己的故事。做学生时,我的成绩一直不怎么样,但我从小就热爱劳动,从小学一年级就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个良好的习惯,每天为宿舍打扫卫生,这一打扫就是4年。我每天都拎着宿舍的水壶去打水,把它当作一种体育锻炼。大家看我打水习惯了,最后还产生这样一种情况,有时候我忘了打水,同学就说:“俞敏洪怎么还不去打水?”但我并不觉得打水是一件多么吃亏的事,同学互相帮助是理所当然的。

  又过了XX年,到了1995年年底的时候,新东方做到了一定规模,我想找一些合作者,就跑到了美国和加拿大去找我那些同学。我为了诱惑他们回来,还带了一大把美元,想让他们知道在中国也能赚钱——我想大概这样他们就会回来。

  后来他们回来了,但给了我一个十分意外的理由。他们说:“俞敏洪,我们回去是冲着你过去为我们打了4年水。我们知道,你有饭吃肯定不会给我们粥喝,所以我们一起回中国。”这才有了新东方的今天。

  人的一生是奋斗的一生,但有的人一生过得很伟大,有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想,有一颗善良的心,我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来,变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌,没有理想,从此停止进步,那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以,我希望,在座的同学们都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

励志演讲稿 篇3

各位同学:

  早上好!今天利用课前演讲的时间,我给大家讲一个真实的故事,一个关于大自然的故事:在美国西部,晴朗的午后,牛仔们将牛群赶到开阔丰美的草地上,课前励志三分钟演讲稿:逆着风的方向。一如寻常,牛儿们一边悠闲地嚼着青草,一边晒着太阳。然而天有不测风云,罕见的暴风夹裹着乌云疯狂袭来,转眼间大自然将恩赐无情收回,取而代之的是它暴虐的一面。

  风越来越猛烈,吹折了树木,卷起了沙石。在一望无际的平原上它更加肆无忌惮,牛群本能地聚在一起,但无济于事,由于巨大的受风面,它们渐渐被吹到牧场的边缘,被栅栏挡住了去路,三分钟演讲稿《课前励志三分钟演讲稿:逆着风的方向》。狂风并没有停止的意思,开始有牛被挤死,而后越来越多……不知过了多久,风小了。牛仔们出来一看,不禁惊呆了——大部分牛都被吹到了栅栏边,那里尸横遍地;有一小部分牛却截然不同,它们低着头朝着风吹来的方向站立着,最终活了下来。

  我惊讶于生命面对逆境的脆弱与顽强,大自然创造逆境的同时也创造了应对逆境的方法。若是屈服于它,它不会怜悯你,会更为放肆,让你一败涂地;若认识到“逆境像弹簧,你强他就弱,你弱他就强”的道理,那么最终会战胜它。

  你有过在狂风暴雨的街头撑伞行走的经历吧,你的伞应该是逆着风向的吧?你有过考试“偏科”的经历吧,之后你的精力是不是大都集中在了这门课上?你也曾遇上过令你非常头痛的事吧,那你应该是解决了问题重新振作了吧?逆境是个欺软怕硬的家伙,关键在于你是被它的血盆大口吓倒,还是冲上去揭下它狰狞的面具。

  面对逆境,迎难而上,做生命的强者。

  我讲完了,谢谢大家!

励志演讲稿 篇4

  我的内心感到很甜蜜,因为每个人都在庆祝,我无法用足够的言语来形容这有多么重要,以及这片蓝色和黄色的海洋有多么美丽。这里的所有球迷,一直都在支持我们,现在看到整个奥克兰都在庆祝我们这次夺冠,我非常激动能够成为这支球队的一员。我们整天都在讨论,球队的每一个成员都必须团结在一起并让这一切发生。

  我们做到了,这是一段漫长的旅程。这个赛季充满很多乐趣,67胜是令人难以置信的,夺得总冠军更是一件困难的事情。鉴于我们今年所取得的成就,我们应该为此感到骄傲。

  我记得六年前,当我在选秀大会上被选中的时候,我就住在这里附近,那时候我可以走在大街上而不被路人认出。现在,我们是总冠军了。(此时,库里的女儿莱莉被抱上台)

  现在,大家认识我是因为我是莱莉的爸爸,我对此没有任何意见,她是一个很特别的小女孩。我们必须要像没有明天一样的庆祝这次夺冠,因为这是一段不可思议的经历,我们值得拥有(这个总冠军),这是很棒的。但很酷的一件事情是,三个月之后我们将披挂上阵并努力再次夺冠。

  你想说什么吗?(库里对着莱莉说道)

  她想说些什么。(可能是有些紧张和害羞,莱莉一开始并不愿说话。过了好一会儿,她才对着麦克风喊了一声,然后就投入爸爸的怀抱。但场下的球迷们还是给予莱莉掌声和鼓励。)

  但是想再一次对你们说:“非常感谢!所有勇士国度的人们,我们做到了,我们做到了。所以,让我们一起庆祝吧,谢谢!”

励志演讲稿 篇5

致400米运动员:

  围跑于红色的弧形跑道,你抒写着生命的轨迹。整整一圈是你的目标,身旁的尖叫是你的动力。双手摆动奋力奔跑,你一次又一次的证实着生命在于运动的真谛。九月的跑道上因为有了你才更显精彩,运动场上因为有了你矫健的身影才更显激情,终点处因为有了你辉煌的成绩才更显成功!

励志演讲稿 篇6

  其实《开讲啦》从一开始播的时候就叫我来讲,然后叫了我两年。刚刚编导说我都没过来。其实,我一开始是拒绝的,真的。因为我一直都觉得自己是一个特别不会讲话的人。其实我是一个内心挺缺乏安全感的人。我现在已经紧张得满头都是汗了。我昨天晚上还跟我的经纪人说我说我能不来吗?昨天我一直工作到半夜两点,后来他们说不行不可能,你一定要来。我特别怕说了半天没人回响,那麻烦了,谢谢谢谢。

  我1996年进电影学院,傻不愣登的背着包进了电影学院之后我有生以来头一次见到了那么多的美女帅哥,在我们班里边,然后就碰到了我的初恋。我的第一个暗恋的对象,对,就不说名字了。那会儿我真的觉得她很漂亮很好看,我觉得我这一辈子从来不会见到那么好看的女生,可能下辈子也见不到那么好看的女生了。当然不知道后来有了angelababy。然后,她拒绝我了。我不知道她为什么拒绝我,后来她好像告诉我说“因为那会儿你太胖了”,那会儿我一百五十多斤,比现在胖很多,然后说“你太土了”,我一开始不知道我土,后来我演了成冬青(电影《中国合伙人》角色),我才知道我原来真的是个土鳖,因为成冬青太适合我了。我当时真的就是个土鳖,可是因为她拒绝我了,所以那会儿我决定作为一个男人我一定要成功,我一定要让女人看得起,我一定要发奋努力成为一个成功的男人,可以得到我爱的女人的爱,所以为此我就走上了演艺的这条不归路。

  其实我当演员这个事情家人是特别反对的。我还记得我在进电影学院之前我舅舅拉着我的手跟我说:“明明记住了,你去电影学院要记得一件事儿啊,出污泥而不染。”(他的意思是说)你是男的,出淤泥而不染。就是觉得可能娱乐圈是个大染缸,很容易学坏,变坏。我说我意志力是一个很坚强的.人,我一定会没问题的。当我真的进到娱乐圈之后,我发现真的是有很多东西是我身不由己的。

  后来有了《上海滩》这个角色。尽管所有人劝我不要去接,我最后决定我还是接了,但演的这个过程我很郁闷。因为我认为自己真的演不过发哥,我又不会抽烟,但因为这个戏,我从头到尾每天我都要抽两到三包烟,每天我从抽第二根烟开始我就醉烟,我就晕了,基本上每天都是晕着演的。等拍到中间的时候,拍到我最压抑的一段戏的时候,我整个人就郁闷了。后来我才知道我那段时间得了抑郁症,很害怕然后喘不动气,一拍到屋子里的戏的时候我就觉得我整个人要崩溃了。我突然有一天站在现场,就说不出话来了。导演吓傻了就说你没事儿吧,我说导演对不起,我真的觉得我有点要死了的感觉喘不动气了。我妈妈来陪我,就慢慢慢慢把我情绪缓和了,就把那个戏拍完了。

  这件事情一直延续到后来的英文不好的那段时间,英文不好的原因是XX年奥运会的时候曾经有一首奥运的歌曲让我去唱。原唱是孙楠,唱得特别好唱得那么高,但是他们叫我去唱,我老觉得这调太高了。我跟那个制作人说咱们能不能降低一点儿,他说不行已经定了,你只能这么唱。我说那好吧我就唱了,唱到最后我觉得特别别扭,到了那个奥运会的时候要唱这歌了,结果一唱就变成了全民皆知的“闹太套”,成了当年的网络十大名词。从此之后就背上了“装酷”的这个名声。

  除了我的努力之外,可能还要承受很多莫名其妙的压力。比如说到今天还有很多人说我身高不足一米七二,连头发。但这件事情我也不需要去解释了。因为如果我要是连头发都不足一米七二的话,我站到这个地方估计我得垫个十厘米的鞋垫我才能这么高,那是不可能的。这十多年来我觉得我经历了真的是就像股票一样,有低谷,有最好的时候,又有到低谷,又有最好的时候。曾经我刚刚出道的时候,我记得大家都很喜欢我,那会叫我“新四大小生”,然后后来到了一个低谷的时候别人就叫我二货二哥,然后最终落成了一个闹太套。那个阶段我真的觉得是接二连三的打击,两年之内我都不敢出门。我抑郁了,我觉得自己好像一出门我看到谁都觉得像是在指责我在骂我,感觉每个人都在嘲笑我。

  我那段时间我哪儿都不敢去,我大概有一年多到两年的时间每天就是家、健身房,健身房、家,所以我身材也是在那会儿练的。胸大也是在那会儿练的,那会儿就狂推胸。为什么为什么,为什么我觉得整个世界就变了,从一个好像每个人都在觉得黄晓明很好啊,很年轻的小生进来的,很棒啊,然后就像现在的小鲜肉一样。那会儿我也是小鲜肉啊,到后来突然地180度大转变。我觉得自己的人生完蛋了,我觉得我有自杀的冲动。

  但是很幸运的是我跟爸爸妈妈住在一起,我每次看到他们我都觉得他们很爱我,我也很爱他们,我有很多喜欢我的粉丝,我觉得我不能这样子。所以我要让自己快乐起来。后来陈可辛导演那会儿找了我一个电影叫作《中国合伙人》,让我演邓超的那个角色“孟晓骏”。在陈可辛导演的心目中我还是一个比较帅的人,所以他认为这个角色合适我。但是当时我看了剧本之后我就跟导演说,导演我觉得我不适合,我觉得我很土鳖。我觉得我最适合的是成冬青那个角色,你让我去试一次妆,我自己把裤子提到胸上,腰带打到肚子上,这儿别了一把那个钥匙串儿弄了一bb机,然后搞了一个假头发,戴了一副特别老式的眼镜,提了一个小包,穿了一件特别侉的衬衫,所有的人当时就觉得这是黄晓明吗?证明我塑造角色成功了。我跟陈可辛导演说,我一定要演这个戏,我一定要成功,我一定要演英文老师,我一定要大家心目中知道成冬青是一个优秀的英文老师。我会为此而学好英文的。就像我们这个戏里边的一句话说的是,一个人可能不是为了成功,他的努力是为了他的尊严。其实成冬青才比较像生活中的我,就像当时赵薇说不喜欢我,也是因为我“土”,是一个道理。我真的是一个很土的人,很着实的这样子的一个人。我觉得我就不信邪了,我就不相信这辈子老天爷会看不起一个努力的人。

  我还很清楚记得是我在XX年左右拍一个戏叫作《龙票》,当时是我要自己开车去剧组。要经过一个沙漠,当时我很兴奋,因为可以开车一边看风景,一边开到那个沙漠里的剧组,结果我开着开着刚过一个坡,突然一上坡我看到底下坡下面有个大坑,我往这一拐可能就翻车了,我完完全全就不敢打方向盘。如果我要直接冲过去我肯定就掉下去了。所以我选择了轻轻地一打方向盘,结果那车刹不住了,侧滑了48米,然后直接翻到了沙漠里。我旁边一个男助手他没事儿,然后他又把我拉出来了,我一脸都是血,当时因为我头朝下,我整个脑袋顶上这儿全破了,一脸都是血。后边还有个女助手没爬出来,我跟他两个人就推那车推不动,拉也拉不出来,我心想坏了坏了,我把手机拼起来打了个电话给我后面剧组的人,说你们赶紧过来我受伤了。后来我们剧组人上来之后跟我一起把车掀起来把她从里边抬出来了。然后把她一起送到医院,然后先就着她去检查,查完之后她的腿没断,但她的腿是非常非常严重地拉伤,不能动。然后我说医生我也有点儿不舒服,我脖子特别疼你查查我吧。然后医生一查一拍片子说我脖子又裂了。我的第五第六节颈椎骨折。医生说你呀,必须要赶紧去县城的大医院去打一个石膏,至少是固定住三个月不能动。我认为我要坚持拍戏,因为所有剧组的工作人员已经跟我到了内蒙古,如果我一停下来,他们可能就要休息两个月,这两个月可能没有工资拿、没有活干,但是要白白地在这儿等。

  我想了一下我跟医生说,我说医生你给我想一个办法,让我既能拍戏又能养病的。他说没有,他说你要是去拍戏就是疯了。我说医生这样子吧,你们想办法从县城上给我买一个那个脖箍,箍住脖子的那个,不能让脖子动的那个东西。你给我我戴着它,如果我要拍戏我就把它摘下来,不拍戏我就把它戴上。医生说你疯了吧你连命都不要了,你这个差一点点就快瘫痪了,我说医生我真的不忍心让大家都在等我,我说你就让我去吧。他说那你自己看着办吧。

  后来我在没有那个,颈托还没到的情况下,我揪着自己的脖子衣领就这样子固定住不让自己动,坐了半个小时的过山车进到沙漠里边,在那儿拍了一个月戏。我到现在为止都要睡一个柱状的枕头,我坐车也要睡一个柱状的颈椎枕。否则的话我是不能动的。

  我不建议你们这么去做,为什么?当我年纪大了,变成老腊肉的时候了,现在我浑身是伤,我还不敢跟家里边人说,我每一次出车祸,包括我下巴受伤,我跟我妈妈说是我刮胡子刮的,我瞒了她三年。

  我刚毕业的时候拍了一个戏叫作《网虫日记》,晚上自己开车回家被车撞。突然过那红绿灯的时候,就觉得眼前白光一闪,一个装满沙子的两吨重的大卡车,把我从马路中间顶到了对面的一辆吉普车上,又从吉普车上弹回到马路中间。我在里边什么事都不知道了,他们说大概过了半个小时之后,有人敲我玻璃把我叫醒,我自己打车去找了一个外科大夫,一个年轻大夫。他用了很粗的针,大概一共就缝了六针,后来别人告诉我说这种伤至少要缝二十多针。四年之内我都觉得这个下巴上怪怪的,老是鼓出来一块,特别痒。后来四年之后呢,我去医院检查,他从我下巴里给我取出来半个小指甲盖那么大的玻璃,在里边待了四年。

  我真的成了车祸专业户了,还有另外一次经历。我拍《白发魔女》从威亚上掉下来了,当时那是我第一场打戏,开拍第六天第一场打戏,第一个镜头我要吊着威亚从桥的这边飞起来跳到桥的中间,然后落到一个人的肩膀上再起来落到桥对岸。这是我的剧情设计,试了很多次之后导演就说开拍。那就开拍了,然后呢我就拍了一次,太难了特别地不容易过,因为特技师也不容易做这个动作,做了很多条,导演说我觉得差不多了,应该够用了。我跟导演说不行,那个咱们再来一次吧。然后就一遍一遍,我就跟导演说一遍一遍,一共做了33次。第33次我从威亚上直接掉下来了。医生主任都给我们做了很好地检查跟治疗,现在情况也比较稳定了。

  我觉得我很幸运,我还活着能够跟大家说话真的我已经很知足了。七米高,相当于两层楼以上的高度,粉碎性骨折,至少要休息三到五个月。当时我脚上打了六颗钢钉,一共打了四个螺丝钉,两个大钢针。一个钢针是从这边穿过去固定,一个钢针是从后边穿过去固定。大概过了四十天我就有点坐不住了躺不住了。我就跟我的经纪人商量,我说咱们可不可以去拍戏?我经纪人说你又疯了,我说我觉得我应该可以,但是医生的要求是我可以出去,但是脚一定要高于心脏,低于心脏的话这个脚会充血会肿会没法长好。我就一直跷着脚被推车推进剧组了。结果第四十三天武术导演问我说:“晓明,我们有一个镜头必须要吊威亚,你还行吗?你要不行可以说不行。”我真的是犹豫了一下,因为我当时还是有点害怕的。我跟导演说行,但是别再把我掉下来了。然后我就上去了。

  第四十三天我又上了威亚了。我在威亚上吊在房顶上的时候真是一身汗呀,那个大概拍了三条,把我放下来的时候导演问我说怎么样你没事儿吧,我说没事儿没事儿,其实我当时已经紧张得快尿裤子了。真的特别特别害怕,之前我看过一个帖子上面就在写关于黄晓明拍戏不要命这个问题,但是你刚才又不提倡我们年轻人学习你。我希望你们努力,但不希望你们拼命。五天六夜不睡觉这些啊完全是因为一个原因,是因为我每天都下冷水,因为导演喜欢水,他喜欢那个水花四溅的感觉,但那会儿是十二月特别冷,后来有一天我就站在水边上光着上半身然后拿着很重的那个铁剑,杨过的铁剑,我就对着这个水我说导演实在太冷了,我可不可以不下。突然武术导演给我说了一句话:“谁让你要演杨过呢?”,就这一句话我记到今天。做一个努力的人是我的选择,我觉得我不聪明,我没有别的方式方法可以让我成功,我不像周迅、孙红雷、黄渤都是天生有演技的人。我没有,我不是,我是一个大家可能觉得脸好看,但是会很嫌弃我的人。我唯一能够让大家喜欢我的方式就是通过我的努力,通过我的“不要命”,也许其中一部分是要用身体换来的。可是我为什么又说不要这样子呢。

  现在我浑身是伤。睡眠不好,因为颈椎不好。跑步不敢使劲跑,因为脚痛后遗症,到老了怎么办我还不知道呢。因为所有人都说你这现在就这么痛,到老了怎么办,我还不敢跟家里边人说。我是一个木头,我是一个后天必须要努力的人。但是今天我浑身的伤痛告诉我,其实可以悠着点儿。当你老了之后,面对你的可能不再是观众了。是你的家人、你的爱人、你的孩子。你知道,我现在特别特别特别渴望能够结婚生孩子,特别。谢谢大家!

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