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励志演讲稿

时间:2021-03-18 20:24:52 励志演讲 我要投稿

【必备】励志演讲稿模板锦集七篇

  演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在社会,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编为大家收集的励志演讲稿7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【必备】励志演讲稿模板锦集七篇

励志演讲稿 篇1

亲爱的同学们:

  早上好!

  别看它是一条黑母牛,牛奶一样是白的。

  珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮,珍妮虽不信,但是挺高兴,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了一下都没在意。

  珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天,她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

  自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

  这个故事告诉我们一个道理,即:无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

励志演讲稿 篇2

  清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地,年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春。充满着力量,充满着期待的志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春。”的确如此,青春是人生最美好的季节,是人生最铿锵的篇章,是摧枯拉朽的豪情,是旭日东升力量。青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬。

  青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景,是一道转瞬即逝的彩虹,是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”,说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题,又是一种感觉。于是,诗情画意的梦,天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子,构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首,你发现在天蓝风轻的春光中,一切都像是透明的,从而感到一种超然的力量在心底爆发,时刻提醒着我们要永远向前。生命易老,时光飞逝,无论失败或是成功,青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。我们拥有青春,就如朝阳蓬勃向上;我们拥有青春,就如山溪不羁奔流;我们拥有青春,就如幼蚕破茧而出……

  作为刚踏出校门不久的年轻人,我们双手握着梦想,怀揣着美好的明天,带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情,就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运,我们成为了热电公司的一分子,在这里我们成长了,将理论知识与实际工作得到了融会贯通,将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭,什么是团结协作,什么是自我奉献。来到这里,我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力,为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀,让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。也许我们年轻人的工作做的不是很好,也许我们在工作中有过过错和失误,也许在前进的道路中有许多的坎坷和阻挠,但是我们从不气馁,从不妥协,因为我们年轻,因为我们拥有青春,因为我们拥有远大的理想和报复。跌倒了可以再爬起来继续前进,在风雨雷电的洗礼中,只会让我们更加成熟,更加勇敢,更加努力拼搏,为以后能更好的为即墨的热电事业贡献自己的青春和人生而奋斗着。

  “人过留名,雁过留声”,我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着,青春就是我们前进的脚印,汗水就是我们奋斗的希望,老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子,我们很骄傲,很自豪,但我们不高傲,不狂妄。我们知道自己的渺小和平凡,我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着,挥洒着,创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗,出过力,作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆,让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中,让即墨热电,情暖万家!

  拥有拼搏的青春,就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻,所以我们富有,因为我们年轻,所有我们不怕失败,因为我们年轻,所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们,让我们高举热电的旗帜,继承前人开创的伟大事业,借着改革开放的东风,尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火,在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心,在自己的平凡的岗位上闪耀夺目。

励志演讲稿 篇3

同学们:

  高三的天空是碧空万里,霞光绚丽,没有乌云,没有雷霆,没有暴风雨;高三的道路是一马平川,金光大道,没有崎岖,没有泥泞,甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊,水平如镜,没有巨浪,没有惊涛,没有漩涡——这只能是幻想。

  相反,高三的天空中时常有电闪雷鸣,高三的河流总会有惊涛骇浪,高三的道路上必定是荆棘丛生。而这些合成了惊心动魄的高三交响乐。

  马克思、恩格斯说:“在科学的入口处,正像在地狱的入口处一样……”我们要想创造人生的辉煌,要想实现生命的价值,就要敢于承受“地狱”的折磨,“地狱”的挑战。

  须知,经受得住暴风雪的扑打,松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼,百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺,生命之树才会郁郁葱葱。

  怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情。给心灵以春光,我们就会拥有好心情。自然界的冷暖,我们没有办法改变;而心情的优劣,我们可以调控。心灵中布满明媚的春光,外界的天寒地冻也会退避三舍。

  有位老师说得好:“其实,一生都是在路上。拥有一颗快乐的心,再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境,漫长的路上可以是一道道灿烂的风景。”

  给心灵以春光,拥有好心情,这样就会更喜欢出发。其实,人生就是一次次出发。从小学出发,我们的目的地是初中;从初中出发,我们的目的地是高中;从高中出发,我们的目的地是高等学府……人生无穷尽,出发无止境。

  一次次出发带给我们以眼界的开阔,心胸的豁达,生命的提升。是的,我们在赶路,一路匆匆,一路寂寞。但干渴后会发现清冽甘甜的溪流,寂寞后会发现妙趣横生的境地,艰辛后会得到心旷神怡的享受。

  那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力;那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香。让我们从出发中走来,再从出发中走过,让我们一次次更加喜欢出发。

  给心灵以春光,自信心是重要的春光。面对高三的机遇和挑战,重要的是和自己比。看一看,今天的自己是否比昨天的自己进步了,明天的自己是否超过今天的自己。

  失利了,看看自己是否有重整河山的勇气?战胜自己是最难的,而战胜了自己,必定会赢得成功,创出辉煌!

  我更想强调的是在失败时,尤其是惨败时,千万不要忘却给心灵以春光。的确,失败是一种撕心裂肺的痛苦,是一种刻骨铭心的折磨,是一种令人不寒而栗的摧残,是一种心如刀绞的失望,是一种心灰意冷的失意,甚至是一种让人痛不欲生的绝望。

  尤其是在我们付出了巨大的努力,付出了超乎常人的艰辛,尽了不顾一切的拼搏之后。但是,换个角度看,失败何尝不是一种机遇,何尝不是一种悲壮,何尝不是一种促进,何尝不是一种磨炼。

  失败是成功的前夜,是胜利的序幕,是重新崛起的起跑线,是实现超越的'信号。通往凯旋门的路途,是由失败的砖石铺成的;成功的金粒,是从失败的砂砾中千淘万滤而来的。在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因。

  我们不要惧怕失败,不要拒绝失败,不要被失败打倒。只要不认输,有东山再起重整河山的豪情壮志,我们就会很快赢得胜利;只要我们认真总结教训,承认失败,正视失败,改正错误,我们就能够迎来满天的朝霞。

  我们都热爱大自然的春光,但大自然不会每天都是明媚的春光,一定会有严酷的冬天。

  如果心灵中没有春光,即使是身处鸟语花香诗情画意青山绿水的春天中,也会感到心灰意冷;而如果心灵中春光遍布,就是百花凋敝滴水成凌的冬天,也会是步履轻盈,对新生活充满憧憬。现在,大自然早已进入冬天,愿我们的心灵铺满了希望的玫瑰色,布满旖旎的春光。

  最后,送给大家一幅对联:忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘;瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

励志演讲稿 篇4

  同学们,我们即将迎来我们人生中第一次最艰巨的选择,那就是高考。

  同学们,你们是否曾经无数次在梦中幻想我们成长的样子,却又多少次梦醒时分。

  同学们,我们需要高三励志。这励志是我们手中高举的火把,是我们心中坚定的信念,它是我们身后飞扬的旗帜,是我们身后殷切的期盼。

  同学们,你们是否知道不是我们一个人在战斗,还有我们的父母,我们的朋友,他们一直在默默的守候着我们,相信着我们,以我们不知道的方式,默默地支持我们。

  同学们,我们需要高三励志。我们的肩上担负的不仅仅是我们的未来,还有太多太多人的付出。我们一路与爱同在,一路与相信相伴,一路花开四季,一路与最爱的人一起成长。

  同学们,战斗吧!努力吧!奋斗吧!让我们为成长欢呼,为青春呐喊,为自己鼓掌,不断冲刺,做最好的自己,做最棒的自己,让青春无悔,让感动常在,让我们在多年以后回首往事,会笑着流泪,在多年以后回到母校,能够和学弟学妹们说,嗯,加油!

  同学们,请举起你们的双手,跟着我说,加油!加油!

  同学们,请让我们相信,我们一定能做到最好,做最好的自己,最棒的自己,最勇敢的自己,让笑容挂在我们自己的脸上,挥洒骄傲的汗水。

励志演讲稿 篇5

  尊敬的评委,亲爱的同学们:

  大家好!我来自机设一班,我的名字是xx。今天,我演讲的题目是:《放飞梦想》。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。亲爱的朋友们,回眸自己走过的路,还记得每一个梦想带来的悸动,在生命中留下了怎样的足迹吗?

  然而,什么是梦?什么又是梦想?梦是期待,梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著,是你对自己负责的最高境界。但扪心自问,我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?人们常说,有志者,事竟成;还有人说,最贫的是无才,最贱的是无志。由此可见立志的重要性,所以,人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀,但雄鹰可以搏击蓝天,而母鸡只能扑腾于庭院。

  我们的梦想,也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望:渴望掌声,渴望成功。无数的“可能”,无数的“希望”,因为我们的青春岁月充满奇迹,我们心中大大小小的梦,在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

  我们青年人好幻想,每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海,结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海,而富和尚“数年来欲买舟而下,犹未能也”。

  心动不如行动,努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话:

  世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上,为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块,这个庞然大物就无法动弹。然而,一旦火车头的时速达到100公里,一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙,火车头威力变得如此巨大,原因不是别的,就因为它“动”起来了。

  古希腊最著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病,他每天口含一石子对着大海演讲,经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。他为了使自己能专心一致的工作,剪掉了自己一大半头发,这使他很长时间不能出门,不能会客,于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时,他就只能一门心思地朝前奔了。我们应该向狄摩西尼学习,斩断自己的退路,破釜沉舟,勇往直前!

  大多数人都想改造这个世界,却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点,每天进步一点点,我们离成功,离腾飞的日子就会更近一点。无论岁月给我们留下了多少遗憾,无论世事在我们胸口划过多少道伤痕,只要我们还有呼吸的力气,就拥有实现梦想的可能!只要我们还有生存的氧气,就拥有缔造激情的勇气!

  海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。选择坚持,选择珍惜,选择成就生命的激情,让我们勇敢的成就心中最初的梦想吧!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

励志演讲稿 篇6

  今天超紧张,只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话,今天站在这里真的要动嘴皮子,我还真的有点胆怯。

  大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗?其实我从小都被女孩打,那时候我超级瘦弱,有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤,那是我的人生的第一个伤疤。

  一直这么瘦弱的我,但是内心非常非常地倔强和不肯服输,就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我,戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的,那拳头比我脑袋还大。

  我的妈妈她很反对我练习拳击,训练馆里面我不知道她来了,被打得满身都是汗,然后鼻血到处都是。她说“你再练,老妈就不活了。”晚上她睡不着,真的。教练找我谈话说“你既然不练的话那你就和妈妈回去吧!”我说“教练,这是我活这么大,唯一最感兴趣而且没有半途而废,从中可以得到别人的赞扬(的事情)。”因为我从小做什么都非常没有自信,而且也得不到别人的认可,我说“我一定要把这件事坚持下去。“

  当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台,也站上职业的舞台,从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多,陪练也大很多。

  就这样我一年复一年的,我终于进入了省队、进入了国家队,终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯,那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会,我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交,人家看到我们穿着中国队队服的运动员,他们根本不希望理你们,还有一种藐视你们,而且他很不屑我们中国队。

  我记得我的那个对手是古巴的,大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球,他们那个地方就连出租车司机都会打拳。

  第一场就遇到了这样强大(的)对手,我的教练很智慧,他跟我说“古巴是强国,但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国,但是你是中国队里面最强的一个。”我就想“好吧,反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋,谁怕惟!”

  但是我们在酒店进电梯的时候,我善意地给他打了个招呼,他很不理我。我上了台以后,碰了我拳套,很嚣张地就回到他的角落。好,开始。我这样一颗不服输的心,觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术,但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳,他也没料到。

  然后那场比赛赢了以后,我下了台以后我的教练说“你知道他是谁吗?”

  我说“我不知道。”

  “他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。

  我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。

  在20xx年,我们拿到铜牌,20xx年输的时候,我当时很不服。我说没关系,我还年轻,我还有20xx年。在20xx年,我们拿到世界金牌,历史上的第一块。在20xx年,我们又蝉联了一块世界金牌。

  20xx年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后,世界、亚洲的金牌全拿了以后,我才发现我开始胆怯,因为我不敢说20xx年输了以后,我还有20xx年。人生有几个奥运周期,那一届又是在北京,压力多大呀,整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛),所有的我的好朋友,陈一冰、邹凯他们都拿冠军了,一会又升国旗、又奏国歌了,那压力之大呀。

  那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛,但是我的陪练都是比我大的,然后比较高。我在做一个进攻的时候,然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来) ,明天就要比赛了,全场的人全傻了,我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳,然后处理完了以后说“去跳绳吧!“啊,大家人都呆了,我去跳绳,因为当时还有体重的原因必须还要出汗。

  回去的路上整个车子全都很安静,安静得可怕。我也看着窗外,我想难道我真的没有这个命吗?没有奥运冠军命吗?20xx年仅仅得一个铜牌,然后20xx年出现这样的事,又在我们家门口,当时我真的很灰心很沮丧。

  然后到第二天依然去体检的时候,因为不敢缝针,因为有针的话会剪头发,然后体检的话这些裁判知道了,他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿,然后就把那个伤口遮住了。好,体检是过了,要准备比赛。

  那一战正好是我对法国那一场,惊心动魄。我在最后一回合,我还在落后一点。当我从座位起来,准备叫开始,走到台中间的那个几秒钟,我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事你是中国男人,你必须要顶住!中国拳击就靠你了!

  最后一回合激烈,对手已经领先了,我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会,一个组合拳,然后把他击倒。敲铃结束以后,最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话,我们就比小点,看谁更主动。等待着计分,那时候那个心,一直拉着我当时的那个国旗的衣服,一直在亲。我一直在默默地祷告自己一定要赢,一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟,那一分钟真的是太幸运了,那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛,还有后面的对手会更强,我终于拿下这场了。

  但是大家知道我的压力多大吗?第二天训练的时候,做什么都慢半拍,打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动,他把我叫到旁边,他说“你做什么?你做什么!你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军,你在奥运会的舞台上你是失败者,你只是个第三名。”

励志演讲稿 篇7

  尊敬的各位领导:

  大家好!

  我是机电工程系xx级机电一班的学生张天合,来自于河南省内乡县余关乡麦西村茅草岭组。家中3口人,父亲体弱多病,母亲自左手残疾后精神有点不好,都在家务农。

  家乡的土地贫瘠,交通不便许多同龄人都因家境贫寒辍学南下打工。而我在堂哥影响下奋斗着,每次看到他人说起堂哥时脸上流露出的那种羡慕与敬佩的表情时我感觉到上大学是一件多么神圣的事情。我现在已经考上大学了,但并不满足于现状,因为堂哥是硕博连读,独自深圳创办一家公司。

  高中时连任两年的数学课代表,经常在本班和邻班讲课。当时老师住院时把学习任务计划交付于我和数学教研组的老师们。当时我参阅教参书自学课程同时帮助同学们自学及交流解答疑难问题。在随后的学习考试中我替老师监考,改卷子,讲解习题基本都能胜任。在这段日子里,我几乎都在忙数学而使其他课程都落下了。但这不算什么,重要的是我帮助了两个班级的学生没能让他们数学进度落下。这是对我自身能力的提升同时也是老师对我的信任与期待我怎么能够辜负他们呢?

  20xx年9月我怀着无比憧憬的心情提前三天踏上了大学求学的征程。虽然奔波了一天,当我看到“郑州电力职业技术学院”朱光大字时我惊呆了,这就是我向往的大学!当时,所有的疲惫和雨中的寒冷都抛至九霄云外。

  由于家庭经济的困难未能交齐学费,在刘老师的帮助下申请了国家助学贷款及国家助学金才得以完成大一的学习任务。大一时,我并没有因为受到国家的资助而挥霍沉迷,这是助我顺利完成学业的更应该好好珍惜这来之不易的学习机会,更不能辜负国家和老师对我的期望。

  作为一名大学生一个有手有脚的成年人,我很惭愧自己要靠国家的救济来求学,我为什么不能够自力其食呢为什么不亲身动手去劳动呢?只有自己劳动所得到的果实吃着才踏实顺心。于是课余时间在校内做兼职,星期天到校外做发传单。

  虽然当时学习任务很重,兼职很累,但并没有因为兼职而耽误学习,也并没有打到我的意志。

  我清醒的意识到作为一名在学校大学生不仅仅要自立自强。更应该明白要以学习为主其他兼职及业余活动为副。大学的学习不是传统意义上的学习,大学的学习注重的是自学及学习方法与技巧,重点培养独立思考能力与解决问题能力,同时还要注重培养兴趣爱好及专业特长。仅仅这些能力的培养还是不够的,同时也要积极参与校园文化建设活动加强自身素质修养。那就是业余活动,我们要好好利用业余时间补充自己的精神上的匮乏同时,来调节缓解精神上的压力。多参与校园文化建设活动,注重自身文化素质的培养例如:打乒乓球、练习书法、参加英语角等。要说明的是参加校园里的协会不要把它当做自己的主产业,不管干什么都要在保证不影响自己及他人学习的前提下进行,千万不要舍本逐末得不偿失。大学的学习在实现劳逸结合的同时也要注重学习与理论实践相结合。例如:寒暑假是最好的实习机会,我大一寒假留校值班看守校园那段时间我把校园里的文化历史信息及周边环境状况的了解。暑假时我想出去走一走,看一看。目标是以学习技能为主只要管吃管住就行,怀着这样的心情我来到郑州西流湖发电厂的一家机械加工厂实践学习熟悉了解工厂机构及管理加工流程。开了眼界,丰富了经验并且获得了一定的酬金。

  大二开学来,我就树立了新的学习目标拿国家励志奖学金。助学金不能证明自己很优秀,在此之前我基本通过做兼职凑够了大二的学费和生活费。目标的确立使我放弃了校外的一些兼职,偶尔在校园内做做其他兼职。星期天在校园内义务参加劳动给花草浇水、修剪、除草等。

  现在大二即将过去,两年的大学生活让我不仅仅学会了如何去学习,去面对生活中不公平矛盾和冲突时,要学会容忍和包容,要拿的起放的下;同时也使我学会了感恩与奉献,感恩可以化解心中的不满和仇恨;奉献可以帮助解救他人,同时也可以使我

  们得到他人的感恩从而丰富了我们的精神使我们成为一个有意义有价值的人。而我长远的奋斗目标,自立自强、厚德博学、精诚团结、感恩感恩奉献而奋斗。

  最后我衷心的祝福我们的母校,未来发展无限好,给了我成长学习的机会;祝愿帮助我的人,祝你们身体健康、家庭幸福,愿你们工作顺利、事事顺心!

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