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励志的文章

时间:2024-05-16 16:04:43 励志文章 我要投稿

励志的文章(实用)

励志的文章1

  在很久很久以前,有一群老鼠常受到其他动物的欺负,特别是受到猫的欺负。猫好吃懒做,但擅长捉鼠,它把老鼠当成了草芥,饿了就随意捕杀。不管你是否该死,反正当我饿的时候,你就得死。老鼠想对付猫,但是由于身材、力量悬殊而毫无办法。于是,有一只年轻的老鼠经过一番思考,提议大家学习飞翔,只要会飞,猫再有本事,对飞翔的老鼠也是没有办法的。

励志的文章(实用)

  但是,有一个问题不可回避,那就是在此之前,没有兽类学习飞翔成功的先例,倒是有不少兽类因学习飞翔而被活活摔死了。但这群老鼠不怕失败,它们认为,与其坐以待毙,不如大胆地尝试一下飞翔,兴许有所收获。

  于是,它们开始学习飞翔。第一只学习飞翔的老鼠从高高的峭壁上向远处“飞”去,它拼命地挥动着四肢。但是,它并没有向前飞去,而是向山谷坠了下去,摔死了。它是第一只学习飞翔的老鼠。

  活着的老鼠并不因为它没有成功而忘记它,而是把它当成了英雄,为它立下了石碑。这只老鼠明知学习飞翔是一件非常危险的事情,但是,为了老鼠家族能够学会飞翔,它甘愿用生命去冒险。它认为这是值得的。

  第二只、第三只老鼠开始学习飞翔。但一只只都摔死了,它们被活着的老鼠厚葬了。在它们后面,无数老鼠跟着学习飞翔。它们知道,每一步尝试都面临着危险,但是,它们的尝试是具有重要而伟大的意义的。它们相信,它们的`尝试是不会白费的。

  不知过了多少年,老鼠的四肢长出了翼膜。终于有一天,有一只老鼠摸索到了飞翔的技巧。它能借助于自己舞动时翼膜形成的“伞”平安地降落到地面上。于是,一只又一只的老鼠学会了平安降落的方法。后来它们又学会了滑翔。为此,它们付出了数不尽的生命。为了这一个小小的进步,它们用了一百万年。

  日复一日,年复一年。一些老鼠不仅能安全降落、滑翔,而且能飞出一段路程。

  又过了许多年,有一天,它们惊喜地发现,造物主已为它们安上结实的翅膀。

  这种翅膀不同于鸟类的翅膀,没有羽毛,但足以与鸟类的翅膀相媲美。

  它们发现,自己已经能够在天空中自由地飞翔了。

  它们不敢相信这是真的。而这一切,是千真万确的。

  这一群老鼠永远摆脱了被猫随意宰杀的历史,成为天空中的自由者。

  它们就是飞翔在夜空中的蝙蝠。

励志的文章2

  当你站在珠穆朗穆峰的顶端,高傲的将青藏高原俯瞰,你是否登上了生命的顶峰呢?有一个回声击碎了你的自信:“你没有达到生命的顶峰,你只是站在喜马拉雅山的高度,不是生命的高度。你离生命的高度还很远很远,继续攀登吧。”

  生命,从母体剥离的那一刻起,就朝着一个高度,开始了艰难的爬坡。

  翻开历史的书页,你首先会看到远古的洞穴中那簇微弱的火。你会看到围着兽皮树叶的祖先正茹毛饮血,然后抓一把枯树上的残雪,擦洗一下嘴唇上的血渍,又开始了艰难的狩猎。沉埋的石刀、骨针化石就是他们生命的高度。仰仗着这个高度,他们将最原始的血脉一代代延续。一灯如豆,长信宫灯在漆黑的`暗夜里沉默不语。是他在刻,在写。一刀刀下去,如同割在自己的肌肉上。柔软的狼毫,蘸着鲜红的血,在竹片上舞出尘世最惊心动魄的疼痛。《史记》划破了长空,在人间落了脚,而他却如那盏耗干了油的灯,苍凉的倒下。司马迁达到了生命的极致,也达到了生命的高度。那个站在月光下数星星的孩子爬得好快,仿佛是眨眼的工夫,他已经站在地动仪的旁边,很男人的告诉世人:陇西发生地震了。那个学书不成练剑不就的懵懂少年一下子举起了铜鼎,很不屑的又扔到了地上,砸出了一个坑的神话。骊山下的“彼可取而代也”是大话也是心里话。西楚霸王的王冠闪耀着生命的光环。乌江不渡,东山不起,泪别爱姬,挥剑一刎是王气的高度,更是生命的高度。因为,活着不一定有高度。长寿者不乏其人,有些可能仅仅徘徊在生命的山脚,从未到达过顶峰。

  生命的高度各有千秋,因人而异。

  持旄牧羊十九载,气节不改两鬓衰是苏武的生命高度;饿死首阳终不悔,远离权位见真纯是伯夷、叔齐的生命高度;怀抱琵琶冷难奏,望雁行南度泪潸潸,拼却如花似玉貌,保得大汉父老安是王昭君的生命高度;抛却天子堂,仗酒涉他乡,吐尽心头怨,成就千古诗是李太白的生命高度;奉旨填词朝廷远,一生狂放潦倒痴,花街柳巷常现影,半壁江山歌柳词是柳耆卿的生命高度;大江东去淘风流,千里婵娟挂心头,一身贬谪海角客,零落踏遍天下州是苏东坡的生命高度;柴担一抛山门去,荒山避难伴雨风,阅尽红尘辛酸史,悟性垂青创南宗是六祖慧能的生命高度;樱花看尽心无喜,破钵芒鞋度春秋,哭笑无端情自露,尚禅吟诗不解愁是苏曼殊的生命高度……

  生命的高度,有时很高,有时并不高。只要达到了,再低也是一个高度。《兰亭序》是王羲之的生命高度;《八骏图》是徐悲鸿的生命高度;《红楼梦》是曹雪芹的生命高度。他们都爬上了文化艺术的高度,也达到了生命的高度。献尽爱心是丛飞的生命高度,勇救跳水者是孟祥斌的生命高度,扫净街道是环卫工人的生命高度。他们同样爬上了一个普通人的生命高度。

  生命,可以不辉煌,可以不华丽,可以不完美,可以没有值得炫耀的东西,但,绝不能没有高度。

  生命是转瞬即逝的东西。你的生命达到一个高度了吗?

励志的文章3

  人生的道路虽多姿多彩,但却历经坎坷。我们只有选对目标,认准方向,脚踏实地,一步一个台阶的向前走去。成功离我们越来越近,伴随着则是自信的光芒,却少了它,我们将在人生的道路上难以顺从。

  自信是惊雷,是飞雪。是骤雨。横扫一切拖沓——迟滞。犹豫和懒惰;自信是战鼓。是号角。是旗帜。催人勇往直前。大胆挺进,日日进取,自信使潜能力释放,使困难后退是目标逼近;自信的人生不一般,不一般的人生有自信。

  古今中外无数事实证明,自信是成功之基。坚持是成功之石。自信与坚持是成功道路上必不可少的营养品。

  正是因为有了自信与坚持,中国革命历史上的万里长征得以成功!神,后果难以想象。正是因为有了自信与坚持,居里夫人从事于“镭”的事业中,自己的有点得以发挥,倘若没有那种坚韧不拔的精神,居里夫人早已被唾沫星所淹没。

  相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战!为此,我们要在回忆过去成功的经历中体验信心,同时,更要多做,力争把事情做成,坚持不懈,从中受到更多的鼓舞!如果我们相信爱迪生所说的.:“没有失败,只有离成功更近一点儿”坚持下去,我们的成功会向我们招手!

  雄心大志固然重要,而更重要的还在于行动,在于行动中必不可少的坚韧不拔的毅力。人世间没有平坦的道路,人类的历史证明:每前进一步,付出血与火的斗争,如果我们在树立雄心壮志的同时,不忘刻苦努力。以顽强的毅力去拼搏,用一种不达目的誓不罢休的志向困难冲击,就一定能战胜困难。

  要想成功,必先树立理想,有了理想,就有方向,有了进取的不竭动力,为人生的理想执着追求,是所有自强者的共同特点,真正的强者确定目标后,就会不屈不挠坚持,矢志不移的奋斗,直到成功。

  “最可怕的敌人,就是我们自己没有坚定的信念和顽强的毅力,”这句话说得恰到好处,成功非我们莫属的时刻快要到了——努力。坚持吧!成功源于自信,理想源于坚持,有了这三样,我们相信成功非我们莫属!

励志的文章4

  在父母眼中,我只是一个脆弱的女孩,父亲为了让我坚强起来,把我带去爬山。

  背起行囊,来到山脚。仰头望向天边的山尖,深吸一口气,开始了走向坚强的道路。父亲一直在前方领着我,心里想起以前一遇到事我就喜欢哭,但人生告诉我“有些事是哭解决不了的,必须坚强的战胜一切困难。”不知不觉已经爬了很长一段了。停下脚步,转过头回望刚刚走过的坎坷不平的路,心想“我应该开始脱离脆弱了吧!”接着向上爬去。

  记得有一次,我在茫茫人海中与父母走失,我又哭了起来,向前跑去,一连撞到了很多人,不知怎么办的我坐在墙角想到父母肯定会找到我的。不知道什么时候醒了,看到的是父母疲倦的脸,心想“我不能再给他们添麻烦了,我要学会坚强与冷静。”

  已经爬到半山腰了,停下脚步歇了一会儿,望着那翠绿覆盖的山坡,几只小鸟成群结伴地飞过,微黄的阳光斜射在山腰上,真美啊。

  父亲说:“加油走吧!快到山顶了!”拉起我的手向前走去,望着这个异常熟悉的背影,望着这个陪伴我已十四年的背影,望着这个为我操心十四年的背影,我心中仿佛有了一股无形的力量推助我前进。

  爬到山顶,爸爸用手盖上我的眼睛说:“一会儿再看啊。”来到山顶的最高处,爸爸抽开手,眼前出现了一幅栩栩如生的风景画,山下的'小溪潺潺流过,树间飞来往去形态各异的小鸟,抬头望去,触手可及的湛蓝色的天空与白云,阳光穿过云层,绽放出最闪亮的光芒,心中的闷涩一下被这风景冲走,只留下纯洁干净的感觉依旧停留,激动越发的强烈,就像站在世界的顶端,一切的艰难困苦都在身后,眼前这风景才是我们的追求。我要告别曾经的脆弱,走向追求的坚强,把现在看到的风景铭刻在心,再脆弱的时候,让它来伴我一起走向坚强!

励志的文章5

  请说出你的竞争优势

  作者:程玉珍

  有家印刷公司为了保证每件印刷品的质量和按时交货率,会对印刷工作流程中的十个环节进行质检。在其管理层看来,这只是公司运营活动的一部分,是与客户无关的一个幕后流程。所以,它的销售人员在与潜在客户接触时,从来没有提及这一流程,只是不断地声明“我们可以保证每件印刷品的质量,保证按时交货”。

  这与来自其他印刷公司的销售人员做出的`承诺是完全一样的,那么,客户为什么要选你而不选别家呢?

  要在竞争中突围,你应该告诉客户你的产品具体在哪些方面强过你的竞争对手——制造的方式,测试的方式,包装的方式,运送的方式??只要与竞争对手的做法不同,都可能是令它与同类竞争产品区别开来的关键。

  以那家印刷公司为例,在接受了销售技巧培训后,现在它的销售人员是这样对客户说的:“我们之所以能按时交货,是因为95%的印刷工作都是由我们自己的员工完成的。并且,所有印刷品都经过十个环节的质检,确保它们完全符合你的要求。”

励志的文章6

  亚马逊CEO贝索斯撰写的《善良比聪明更重要》。这篇文章对聪明人来说,是很值得一看的。

  我们的人生将为一系列的选择所填满,正像贝索斯的祖父曾经告诉过他的一样——善良比聪明更难。Enjoy:

  在我还是一个孩子的时候,我的夏天总是在德州祖父母的农场中度过。我帮忙修理风车,为牛接种疫苗,也做其它家务。每天下午,我们都会看肥皂剧,尤其是《我们的岁月》。我的祖父母参加了一个房车俱乐部,那是一群驾驶Airstream拖挂型房车的人们,他们结伴遍游美国和加拿大。每隔几个夏天,我也会加入他们。我们把房车挂在祖父的小汽车后面,然后加入300余名Airstream探险者们组成的浩荡队伍。

  我爱我的祖父母,我崇敬他们,也真心期盼这些旅程。那是一次我大概十岁时的旅行,我照例坐在后座的长椅上,祖父开着车,祖母坐在他旁边,吸着烟。我讨厌烟味。

  在那样的年纪,我会找任何借口做些估测或者小算术。我会计算油耗还有杂货花销等鸡毛蒜皮的小事。我听过一个有关吸烟的广告。我记不得细节了,但是广告大意是说,每吸一口香烟会减少几分钟的寿命,大概是两分钟。无论如何,我决定为祖母做个算术。我估测了祖母每天要吸几支香烟,每支香烟要吸几口等等,然后心满意足地得出了一个合理的数字。接着,我捅了捅坐在前面的祖母的头,又拍了拍她的肩膀,然后骄傲地宣称,“每天吸两分钟的烟,你就少活九年!”

  我清晰地记得接下来发生了什么,而那是我意料之外的。我本期待着小聪明和算术技巧能赢得掌声,但那并没有发生。相反,我的祖母哭泣起来。我的祖父之前一直在默默开车,把车停在了路边,走下车来,打开了我的车门,等着我跟他下车。我惹麻烦了吗?我的祖父是一个智慧而安静的人。他从来没有对我说过严厉的话,难道这会是第一次?还是他会让我回到车上跟祖母道歉?我以前从未遇到过这种状况,因而也无从知晓会有什么后果发生。我们在房车旁停下来。祖父注视着我,沉默片刻,然后轻轻地、平静地说:“杰夫,有一天你会明白,善良比聪明更难。”

  选择比天赋更重要

  今天我想对你们说的是,天赋和选择不同。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。天赋得来很容易——毕竟它们与生俱来。而选择则颇为不易。如果一不小心,你可能被天赋所诱惑,这可能会损害到你做出的选择。

  在座各位都拥有许多天赋。我确信你们的天赋之一就是拥有精明能干的头脑。之所以如此确信,是因为入学竞争十分激烈,如果你们不能表现出聪明智慧,便没有资格进入这所学校。

  你们的聪明才智必定会派上用场,因为你们将在一片充满奇迹的土地上行进。我们人类,尽管跬步前行,却终将令自己大吃一惊。我们能够想方设法制造清洁能源,也能够一个原子一个原子地组装微型机械,使之穿过细胞壁,然后修复细胞。这个月,有一个异常而不可避免的事情发生了——人类终于合成了生命。在未来几年,我们不仅会合成生命,还会按说明书驱动它们。我相信你们甚至会看到我们理解人类的大脑,儒勒·凡尔纳,马克·吐温,伽利略,牛顿——所有那些充满好奇之心的人都希望能够活到现在。作为文明人,我们会拥有如此之多的天赋,就像是坐在我面前的你们,每一个生命个体都拥有许多独特的天赋。

  你们要如何运用这些天赋呢?你们会为自己的天赋感到骄傲,还是会为自己的选择感到骄傲?

  追随自己内心的热情

  16年前,我萌生了创办亚马逊的想法。彼时我面对的现实是互联网使用量以每年2300%的速度增长,我从未看到或听说过任何增长如此快速的东西。创建涵盖几百万种书籍的网上书店的想法令我兴奋异常,因为这个东西在物理世界里根本无法存在。那时我刚刚30岁,结婚才一年。

  我告诉妻子MacKenzie想辞去工作,然后去做这件疯狂的事情,很可能会失败,因为大部分创业公司都是如此,而且我不确定那之后会发生什么。MacKenzie告诉我,我应该放手一搏。在我还是一个男孩儿的时候,我是车库发明家。我曾用水泥填充的.轮胎、雨伞和锡箔以及报警器制作了一个自动关门器。我一直想做一个发明家,MacKenzie支持我追随内心的热情。

  我当时在纽约一家金融公司工作,同事是一群非常聪明的人,我的老板也很有智慧,我很羡慕他。我告诉我的老板我想开办一家在网上卖书的公司。他带我在中央公园漫步良久,认真地听我讲完,最后说:“听起来真是一个很好的主意,但是对那些目前没有谋到一份好工作的人来说,这个主意会更好。”

  这一逻辑对我而言颇有道理,他说服我在最终作出决定之前再考虑48小时。那样想来,这个决定确实很艰难,但是最终,我决定拼一次。我认为自己不会为尝试过后的失败而遗憾,倒是有所决定但完全不付诸行动会一直煎熬着我。在深思熟虑之后,我选择了那条不安全的道路,去追随我内心的热情。我为那个决定感到骄傲。

  明天,非常现实地说,你们从零塑造自己人生的时代即将开启。

  你们会如何运用自己的天赋?你们又会作出怎样的抉择?

  你们是被惯性所引导,还是追随自己内心的热情?

  你们会墨守陈规,还是勇于创新?

  你们会选择安逸的生活,还是选择一个奉献与冒险的人生?

  你们会屈从于批评,还是会坚守信念?

  你们会掩饰错误,还是会坦诚道歉?

  你们会因害怕拒绝而掩饰内心,还是会在面对爱情时勇往直前?

  你们想要波澜不惊,还是想要搏击风浪?

  你们会在严峻的现实之下选择放弃,还是会义无反顾地前行?

  你们要做愤世嫉俗者,还是踏实的建设者?

  你们要不计一切代价地展示聪明,还是选择善良?

  我要做一个预测:在你们80岁时某个追忆往昔的时刻,只有你一个人静静对内心诉说着你的人生故事,其中最为充实、最有意义的那段讲述,会被你们作出的一系列决定所填满。最后,是选择塑造了我们的人生。为你自己塑造一个伟大的人生故事。

  谢谢,祝你们好运!

励志的文章7

  平时表达的要求:

  发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、破字腹(圆)、收字尾.

  同时应用鼻、口、喉、胸四腔.

  谈话的声音要大,速度要快,不要有停顿.

  表达时要声情并茂.

  正确完整活泼地表述自己的主意.

  准确复述传达别人的话.

  准确生动地描述景、事、物、人和生活.

  随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处 超过对方.

  (1)速读法

  这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿聪颖,语音精确,吐字清楚.

  开始朗诵的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后到达你所能达到的最疾速度.读的进程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来.

  可以用录音机把你的速读录下来,而后自己听一听,从中找出不足,进行改良.

  (2)背诵法

  目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头抒发能力.

  记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确掌握文章内容的基本长进行声情并茂的表达.

  背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有漏掉或过错的处所,而且在吐字、发音上也一定要准确无误.

  (3)练声法

  第一步,练气.首先要学会用气. 吸气:吸气要深,小腹压缩,全部胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气:呼气时要渐渐地进行.要让气缓缓地呼出.呼气时可以把两齿根本合上.留一条小缝让气味慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基础方法,你可以每天到室外、到公园去做这种训练,做深呼吸,天长地久定会面效.

  第二步,练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点筹备,发一些骄易的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起损坏作用. 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些预备活动.我们晓得口腔是人的一个重要的共鸣器,励志名言,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的接洽,所以不要小看了口腔的作用.

  口腔运动可以按以下方法进行:

  第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮.这样等到练声时嚼肌活动起来就轻松自若了.

  第二,挺软腭.这个方式能够用学鸭子叫“gāgā”声来领会.

  人体还有一个主要的共识器,就是鼻腔.有人在发音时,只会在喉咙上使劲,基本就不上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音薄弱,音色较差.练惯用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫.但我们一定要注意,在素日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的成果.

  我们还要注意,练声时,千万不要在凌晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到侵害.特殊是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进进口腔后,会刺激声带.

  第三,练习吐字

  吐字发声时一定要咬住字头.有一句话叫“咬字千斤重,听者主动容”说的就是这个意思.所以我们在发音时,一定要牢牢咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力气放在字头上,应用字头带响字腹与字尾.

  字腹的发音一定要丰满、空虚,口形要准确.发出的声音应当是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的.然而,如果处置的不好,就轻易使发出的声音扁、塌、不圆润.

  字尾,重要是归音.归音一定要到家,要完整.也就是不要念“半截子”字,要把音发完全.当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长.

  如果我们能依照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、洪亮,你的声音也就会变得悦耳动人了.

  这里应多做一些这样的练习:

  ①深吸一口气.数数,看能数多少.

  ②跑20米左右,然后默读一段课文,尽量防止喘气声.

  (4)复述法

  复述法简略地说,就是把别人的话反复地叙述一遍.这种练习办法的目标,在于锤炼人的记忆力、反映力跟语言的.连贯.

  (5)模仿法

  随时模仿.我们每天都听播送,看电视、片子,那么你就可以随时随着播音员、演播员、演员进行模仿,留神他的声音、语调,他的情态、动作,边听边模拟,边看边模仿,长年累月,你的书面语才能就得到了进步.而且会增添你的词汇,增加你的文学常识.

  这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有发明,力争在模仿中超过对方.

  在进行这种练习时,一要注意抉择合适自己的对象进行模仿.

  (6)描述法

  描写法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表白出来.

  无论是演讲、说话、论辩都须要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是白话表达能力的一项基本功.

  (7)角色扮演法

  角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去表演作品中呈现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演.

  这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及恰当的表情、动作.

  这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗读的要求.它不仅请求声音响亮,充斥情感,停顿切当;还要求能娓娓动听、惟妙惟肖地把人物的性情表示出来,而且要配有一定的动作和表情.从这个角度看,这个训练是有必定的难度的.但只有咱们朝着这个方向尽力,那么我们就会胜利.

  (8)讲故事法

  目标实现时光:30天

  一、积极心态训练

  1、自我暗示:每天凌晨默念10遍“我一定要最勇敢地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流利地演讲.我一定行!今天一定是幸福快活的一天!”(平凡也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.)

  2、设想训练:至少5分钟想象自己在大众场所成功的演讲,想象自己成功.

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展现本人的手势及状态.

  二、口才锻炼

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练.

  (二)捉住所有机遇讲话,锻炼口才.

  1、每天至少与5个人有意识地交换思维.

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.

  3、每天训练自己“三分钟报告”一次或“三分钟默讲”一次.

  4、每天给亲人、共事至少讲一个故事或完整叙述一件事件.

  5、注意讲话时的一些技巧.

  A、讲话前,深吸一口气,安静心境,面带微笑,眼神交流一遍后,开端讲话.

  B、英勇地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句旁边不打岔.

  C、当发明紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口吻,然后跟着吐气讲出来.

  D、假如表现不好,自我抚慰:“方才怎么又紧张了?不要紧,持续安稳地讲”;同时,用感到和举动上的自负克服胆怯.

  E、缓和时,可以放松训练,深呼吸,或努力握紧拳头,又敏捷放松,持续10次.

  三、帮助锻炼做

  1、天天至少20分钟浏览励志书籍或口才书籍,培育自己踊跃心态,学习一些技能.

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生涯,放松情感.

  3、训练接收别人的视线、眼光,造就自信和察看能力.

  4、培养微笑的习惯,要笑得残暴、笑得真挚,锻炼亲和力.

  5、学会检查,每天总结得与失,写心得体会.每周要全面总结功效及不足,并断定下周的目的.

励志的文章8

  初到实验高中,我满怀着期待和憧憬,但当看到我的学号之后,我感觉心中的梦想被揉碎了洒落一地。走进教室,对上老师那深沉的眼神时,我暗想如果我的分数再高一点,应该不会到这差班吧。可现在后悔也来不及,既来之则安之。

  军训的第六天里,在炎炎烈日下,我们重复同一个动作,任汗水湿透衣衫;在倾盆大雨中,我们摸爬滚打,任雨水凉透心底。经过几天严格的训练,我们班那些调皮的男生也变乖了。在那艰苦的日子里我们虽然有点累,但我们过得很充实。结束军训的那天,不知为何本该鹊跃的我竟生出一丝惆怅。在这个学校,和萍水相逢的教官一起训练,渐渐产生了友情,他的离开我们大家都不愿去面对。但天下没有不散的筵席。经过这一次的军训,我得到了锻炼,收到了洗礼,变得坚强。

  初中时的顽皮和无知导致我们被挡在一中的大门外,那是我们贪图享乐,到中考临近才抱佛脚,成绩自然上不去。面对失败,难道我们还不应该警醒吗?有诗云“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”。现在我们认真学习还来得及。否则,我们就会抱憾终身。

  高中生了,不可能再像小孩子一样任性了,我们应该为自己未来打算。每天不可能还像在家懒懒散散了。再过三年又是一道分水岭,不知未来的我们将何去何从。为了我们的远大的前程,从现在就应该把握每一次机会抓住每一分钟,走好每一条路,认真学习,严格要求,努力上进。人生如白驹过隙,异常短暂。让我们的人生路途充满色彩与乐趣。让我们好好把握只有一次的青春,让它更绚丽多彩。

  人生苦短,一切过去了的`就不会再回来。等到我们过了热血的青春,然后在感叹物是人非事事休,岂不晚矣!

  同学们,我们应该珍惜现在,趁现在珍惜青春顽强拼搏,后面的路才会更平更长更宽。

  其实我到学校后也想放纵自己,可我的班主任一直开导我说:“只要肯努力,在哪里都可以学好。”我觉得从那时起我的心便放宽了,整个人也平静了许多,心态也平和了。无论以后会怎样,趁青春作伴,奋力拼搏,让青春无悔。

  让实高成为我们振翅翱翔的起点吧。加油吧,少年!

励志的文章9

  有一个老总问他迷惘而困惑的下属,你知道毛毛虫是怎样过河的吗?下属给出了三个答案:

  下属说“从桥上过”,老总摇摇头说:“没有桥”;

  下属说“从叶子上过”,老总说:“叶子被水冲走了";

  下属又之后说“被鸟吃到肚子里就过河了”,老总强调:“那样的话,毛毛虫就死掉了,也便失去了过河的好处。”

  那么毛毛虫究竟是怎样过河的呢?爆笑签名

  最后老总告诉下属说:毛毛虫要想过河,只有一种方法,那就是变成蝴蝶。毛毛虫在变成蝴蝶之前要经历一个痛苦的阶段,它在一个茧里面,暗无天日、没吃没喝。这种痛苦要经历很长一段时刻。

  其实每个人也是一样的,在生命的历程中,都会遇到这样或者那样的挫折与磨难,有人应对困难悲观失望,无法转换自己的主角,相反有的.人却是勇敢的摒弃原有的观念,不断的挑战自我,不断的脱胎换骨,最后简单自如的飞过了毛毛虫时代那条痛苦的河流。

  生命其实就是毛毛虫过河的过程,每个人都有成功的机会,但是成长与成熟都是痛苦的,要想成功,务必勇敢的蜕掉一层层厚厚的茧,才能变成蝴蝶任意的飞舞。文雅

  如果说成功有捷径的话,那就是改变,时刻准备着——改变。

  只有“改变”才能更好的生存!只有蜕变才能真正的飞跃!

励志的文章10

  每个人都会面临孤独,

  这并不可怕。

  可怕的是我们战胜不了孤独,

  我们只有战胜了孤独才会强大。

  孤独是可怕的,

  有的人在孤独中消沉。

  孤独是可怕的,

  有的人在孤独中堕落。

  孤独并不可怕,

  只要我们有勇气战胜它。

  孤独并不可怕,

  只要我们勇于突破。

  有的人在孤独中死去,

  有的人在孤独中强大。

  为什么会出现两种结局,

  要看我们面对孤独如何抉择。

  有些人在面对孤独的时候选择逃避,

  有些人在面对孤独的时候勇往直前。

  有些人在面对孤独的时候自暴自弃,

  有些人在面对孤独的时候奋力拼搏。

  有些人在面对孤独的时候灰心丧气,

  有些人在面对孤独的时候积极乐观。

  最终,不畏惧孤独的人变得强大,

  最终,畏惧孤独的人变得懦弱。

  在面临孤独的时候你如何选择,

  就会给你相应的结果。

  不要再孤独中死亡,

  要在孤独中强大。

  因为只有这样,

  我们的'人生才能活得精彩。

  孤独可以塑造一个辉煌的人生,

  孤独也可以毁掉一个灿烂的生命。

  我们要在孤独中懂得收获,

  我们要在孤独中体现自己。

  我们在孤独中可以证明自己,

  我们在孤独中可以成长自己。

  我们在孤独中可以完善自己,

  我们在孤独中可以提升实力。

  我们要在孤独中反思,

  我们要在孤独中前进。

  我们要在孤独中稳重,

  我们要在孤独中成就。

  孤独塑造强大的自己,

  孤独让你变得更加优秀。

励志的文章11

  乔恩·曼索是位淳朴、善良的老实人,在这个充满邪恶的人世上,一辈子连个苍蝇也未伤过。孩提时,他与伙伴们玩骑驴,总是让别人骑。好友们都信任他,并无所顾忌地把自己的风流韵事讲给他听。甚至他长大成人,同伴们依旧亲昵地用儿时的称呼叫他“小乔尼”。

  他最崇尚一句中国格言:切勿显示自己,须忠于最能帮助你的人。

  他讨厌政治,厌恶经商;对一切会给他平静生活带来风波的事,都避之遥遥。

  他生活简朴,从不花一文原有的积蓄,只靠微薄的一点收入维生。

  他秉性虔诚,从不冒犯他人。如果他对某人印象欠佳,就只说他的好话。

  假若你跟他谈起政治,他会说:“我算什么?既不站在这边,也不属于那派,我不关心哪个党执政,我仅是个上帝的罪人,只求与人和平相处。”

  然而,尽管他很善良,却也难逃最后的死亡。这是他终生所做的唯一明确的事。

  一位天使,身佩一把明晃晃的大刀,正在按身上的印记给死魂灵分类一一-些印号是他们离开人世、经过阴间登记台时打上的,然后再办理一种类似“移民检查”的手续。在那儿,天使和魔鬼友好地坐在一起,查阅档案,看是否一切亡灵都已备案。

  登记室人口的情景简直和出售当日斗牛比赛券的票房外景一样。成群结队的人们你推我操,各不相让,都急着想尽快知道自己的归宿。一时间,各种语言,方言及土语的诅咒声、乞求声、辱骂声和争辩声搅为一团。而乔恩·曼索却在一边自语道:

  “我不愿掺和到他们中间,里面一定是些不安分守己的家伙。”

  他声音轻微,没有谁注意他。那位身佩大刀的天使也丝毫未意识到他的存在。于是,他便溜了过去,走上通往天堂的路。

  他独自一人默默地走着。时而有一群人从他身边走过,唱着祷文,有的甚至狂热地手舞足蹈。可乔恩认为,这一举止对于走向天堂的幸运儿来说,太不合适了。

  到达顶端,他发现乐园的墙边已排了一长队人。几位天使像人间的警察一样维持着秩序。乔恩·曼索便站在队伍的末尾。

  片刻,一位修道士走来。他巧妙地向乔恩讲述了自己急于进天堂的缘由,言语令人同情。于是,乔恩便把自己的位置让给了他。“即使在天堂也与人方便才好。”乔恩暗想道。

  又来了一位,这次虽不是修道士,却也想得到修道士同样的照顾。乔恩满足了他。总之,没有一个后来的虔诚者不欺骗乔恩,然后弄到他的位置。他那温良的名声很快传遍了整个行列,并作为一个永久的传统在不停替换的人群中继承下去。乔恩仍站在队伍的最末尾,成了自己好名声的奴隶。

  几个世纪过去了。终于,有一天他碰上了一位聪慧圣洁的主教。他原来是乔恩一位长兄的重孙。乔恩不无委屈地向他倾吐了自己的苦衷。这位聪慧圣洁的主教答应见到上帝后为他求情。听了这话,乔恩又一次把自己的位置让了出来。主教进了天堂,径直走到上帝面前,表达了自己的无限敬意。上帝心不在焉地听完后瞥了他一眼,察知他内心有事,便问道:“你还有什么话吗?”

  “主啊,请允许我为您的一位仆人求个情吧,他几个世纪一直排在队伍的最后……”

  “别绕弯子了,”上帝打断他的话,“你指的是乔恩·曼索?”

  “是啊,我的主。就是那个乔恩·曼索。他……”

  “好了,好了。让他自己照顾自己吧!不许你再管别人的事。”话毕,扭头对引路的天使说,“带下一个。”

  主教来到天堂的墙边,爬上墙头,把乔恩·曼索叫过来说:“太叔父,我很遗憾。您不知我有多难过啊。主告诉我您应该自己照顾自己,不许我再管别人的'事。可是……您还在最后吗?别泄气,鼓起勇气,别再让出自己的位置了。”

  “原来是这样!”乔恩吃惊地喃喃道。豆大的泪珠顿时夺眶而出。晚了,一切都晚了。因为那可悲的“传统”已束缚了他的手脚。人们不再请求他让位,而是理所当然地站在他前面。

  他垂头丧气,无心继续排在最后。便越过坟堆,在荒野里游荡。后来,他遇到了许多委靡不振的人在路上行走。他便跟着他们,最后发现自己到了炼狱的门口。

  “看来进这里比较容易,”他暗想,“一旦人内,涤清了罪过,自然会将我送人天堂。”

  “嘿,朋友,你上哪儿?”

  乔恩转过身,发现身后站着一位天使。头戴学士帽,耳根夹着一支笔,正透过眼镜打量自己。他叫乔恩过来,上下打量一番后,皱着眉头哼道:“你病入膏育,又已老朽,我担心进去后你会被炼化,你还是去地狱那边吧。”

  “去地狱!?”乔恩·曼索第一次愤怒了。一个人即使再有耐心忍受长期痛苦,也受不了被天使看成一个十足的白痴。

  绝望之中,他走到了地狱门前。这里没有等待入内的队伍,或诸如进天堂的麻烦。门大敞着,冒着一股股呛人的浓烟,不时传来阵阵叫喊声。门边坐着一位可怜的魔鬼。拉着风琴,扯着嗓子唱道:“来吧,先生们,进来吧……在这里你可以看到人间喜剧……谁都可以进去。……”

  乔恩闭上了双眼。

  “喂,站住!年轻人。”那魔鬼朝他喊道。

  “您不是说谁都可以进去吗?”

  “我说过。但是……你瞧,”魔鬼摇着尾巴认真地说,“我还有点怜悯心,并且……毕竟……”

  “好吧,好吧。”乔恩说着转身离去。因为那烟呛得使他难以忍受。

  “可怜的家伙。”他听到魔鬼的自语声从身后传来。

  “可怜的家伙?连魔鬼也可怜我!”

  乔恩在绝望中快要发疯了。他又回到坟地旁的荒野中,像枪海中的一叶小舟茫然漂泊。

  一天,一股诱人的香味飘出天堂,引得乔恩来到墙边,希望知道里面在做什么。此时黄昏迫近,上帝走了出来,在天堂花园中散步。乔恩等他走近墙边,便张开双臂,用夹杂着愤慨、乞求的语气说道:“主啊!主,您不是把天堂许诺给温良的人吗?”

  “是的,”上帝回答道,“但是,那是给勇于进取的人,而不是给等着别人送他进天堂的人。”说罢转身离去。

  根据一个古老的传说,上帝后来发了慈悲,让乔恩·曼索重降人间。新生后,他一反常态,凡事争先恐后;当他第二次死后,便顺利地通过了那条长队,自豪地迈进天堂。

  现在,他在里面经常自语道:“人要生活,必须勇敢地闯出自己的幸福之路!”

励志的文章12

  有云:天生我材必有用。

  不才,一介俗夫也,故不明何以成材,甚不明材为何物也。幼年无知,一腔热情,大有斗志踌躇之态。境不景。伴伙负芨南下,首站一镇,名曰:新塘。自此,民工也,命运改写,怎料?

  当是时,时景甚佳,入职始,难恒之,思忆悟理:人上人之人,均须历此,业佘,好读书,喜写稿。怎不悦乎?明见于困,甜现于苦,理显于践,如此人生是也,主管训吾之!赠我之言:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。始悟之,收知甚多,大感,知音如此是也!汝曰是乎?!

  阅历纵升,阅书无数。自叹:人生如梦,梦如人生。公元零九年秋入财校学技,始是狂妄无知,且过也,幸识高师李平华,受师点化,深会,人生、青春可贵也。若作为:践行之、思悟之、博学之、舍弃之……自此行思践行是之。

  斩绝无知,一心以向上。绝花前月下,绝灯红洒绿。求上进,思进取,恒守静土一方,试涉心如止水。人笑吾为无趣之人,心已如水般止静何乎此论?得师李氏教诲,甚是当自志。自强、践实、明理、阅书、劳奋是成之径也。

  既已上路,便只顾风雨兼程。当自有明朝,卷袖高歌,定不悔此生有此行。

励志的文章13

  青春就要奋斗!人生有两个青春,第一个青春是老天赋予的,第二个青春是自己争取的!你有热血么?有报复么?甘心做一个平庸的人么?看到富人,伟人的鸿篇巨制是否也心潮澎湃?渴望那成为自己的事业么?不要羡慕他人了,口水流下来也没有用,不如从现在开始,开始一路狂奔,成为别人顶礼膜拜的对象!我们不比别人差!有些事情越早越好,比如奋斗与成功。有些事情可以拖一拖,比如收获与享受。

  有人说:《三国》里的黄忠六十岁才跟了刘备走,德川家康七十岁打天下,姜子牙八十岁为丞相,佘太君百岁挂帅,白素贞一千多岁下山谈恋爱。年轻人你急神马急?

  青春需早为,岂能长少年?盖茨三十九岁成世界首富,陈天桥三十一岁成中国首富,孙中山二十八岁创办兴中会,王然二十三岁当局长,丁俊晖十五岁拿世界冠军,贝多芬四岁岁开始作曲,葫芦娃刚出生就打妖怪。你说我们急不急???

  在人的想象和成就之间有一段距离,这距离只有人的热望才能跨越。在想象中,不要设置任何的障碍物。要蔑视任何一个所谓的障碍,把他们减小到最低限度,对困难一定要经过研究,采取切实有效的办法把他们消灭,但是,只有当困难确实存在的时候才能考虑对策。千万不能因为有畏惧心理而高估计他们。

  同时,也不可太过于自信,过度的自信就是自负!因为,有的人很不平衡,为什么人家作为一个小学生,没有读过书,没有任何的学历,貌相也是平平的,甚至对不起观众,可邪门儿了!人家就是成功了,还成了你的老板,你会这样想:我自己是堂堂的某某的大学的高材生,竟然给他打工?这也太不公平了吧!

  但是,你有没有想过,人家在成功之前,人家没有过人的相貌,没有高等的学历,人家的创业的时候,会比你要遭到的打击要更大,人家的付出要更多,人家的压力更大。人家的成功,有偶然,也有必然,但是,你何尝不是这样?

  你总是放大了他人的偶然因素的作用力,而忽略了发生在自己的身边的偶然的影响,甚至觉得在自己身上发生了就是理所当然,这样的一放大一缩小,就产生了心理的不平衡,但是,这样会有用么?这样只会让我们在感慨中浪费自己的光阴,为后悔书上多写下一页。如果现在就行动,不要羡慕他人,而是做好超越他人的准别,你就是好样的!

  当然,这个成功的过程中,还是有必要的等待,毕竟,人生中如果不需要等候,为何要修建站台呢?任何的等待都不是徒劳的,关键是看你在站台上的宝贵时间做了什么?今天的早上看到了北大的炫校姐,把自己的几十个证书摆在床上满了,一个落着一个,看着煞是让人惊叹。有人羡慕,有人嫉妒,但是,有强烈成功欲望的人,看到之后,不是没有反应,而是笑笑,不做任何的评论,继续朝自己的方向奔去。

  在你自己还没有成功的时候,你就要承认自己目前确实不行,这不是小看自己,你的内心一直在对自己说:“没有目标的人永远为有目标的.人去努力;没有危机是最大的危机,满足现状是最大的陷阱”最后,你就会明白,一个人真正的敢于示弱的时候,说明他有一个强大的内心!绝世高手在对手出手之前就已经看破了对方的招式,所以,你要做的是-------让自己成为一个高手,而不是抱怨那些潜规则。其实,世事并非黑白分明,在黑白之间往往有一系列的中间色彩!

  举得起,放得下,叫举重;举不起,放不下,叫负担。做你自己爱做的事,并不意味着生活过得轻松,但绝对可以活得更精彩。人类的智慧不是埋藏在前人的经验里,而是潜伏在自己的心灵中。自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自已征服了,是一种人生的成熟。了解这些,同时用充足的知识武装自己,也许这就是你在人生的站台上应该做的事情吧。

  成功就是当你积累了一定的能力的时候,你就应该用最快的速度用你的资本以最高的效率达到自己的目标!如果说失败是缺点的积累,那么成功就是优点的发挥,把自己在站台上发展的优势用到自己的当下中去。用实践来证明,人往往不是没有力量去做事,而是不肯去做。“路”必须去走方能到达,“事”必须去做才能完成。

  如果你慨叹没有机遇。那请记住这么一句话:二流的人物等待机遇,一流的人物创造机遇。

  每次取得了自己的成功的时候,问问自己,难道我的人生就是这个样子么?如果你是不甘于平庸的人,你的答案就是很清楚的了,社会处处有馅儿饼,人生处处有陷阱,聪明的人决不第二次掉入陷阱,能吸取教训,而平庸的人,会在庆幸自己爬出一个陷阱的同时无形中掉入另外一个陷阱,可怜,可悲,可弃!可,他们自己不去改变,我们又能怎样?

  我只有一路向前跑,头也不回,也不要停下来,生活就是如此,人生就是要不甘心平凡。跑过了一个又一个的目标,当你都快要忘记自己跑了多远的时候,也许这是你可以回头一瞥的时候,回眸一瞥中,你会发现,曾经那些一直被你仰视的目标已经被你踩在了脚下了,你已经走在了成功的道路了。雄姿英发,胸有成竹,这时候就是让你休息,恐怕你也不愿意了,因为你知道,更高处有更美的风景。

励志的文章14

  己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

  美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法??他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。

  放弃的寓言:蜜蜂与鲜花

  玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。

  蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的`味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!

  终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。

  【心理点评】

  这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。

  有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。

  最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”

  原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

  当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她自己身上,她想飞就能飞。 放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。

  不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。

  但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获得了自由,就有了放弃的力量。 切记:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。

  所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。

  并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

励志的文章15

  挫折教育在国外很流行,对孩子的成长也取得了非常不错的效果。近年来,国内的家长们也开始认识到挫折教育的好处,一些家长在孩子成长的过程中也开始对孩子实施挫折教育。

  目前家长们实施的挫折教育,还存在着一些误解和不足之处。有些家长会以为吃亏就是挫折教育,也有家长认为孩子受到的.挫折越多越好,这些想法都是错误的。要改变目前存在的错误做法,实施挫折教育有必要遵守以下三个原则。

  1、适度和适量原则

   在孩子的挫折教育中,设置的挫折情境必须有一定难度,能让孩子产生挫折感;但又不能太难,让孩子感到自己无论如何都无法完成,产生自卑感,从而彻底否定自己。所以,难度应该是基于孩子的能力,孩子通过一定努力就能完成的。同时,孩子一次面临的难题也不能太多,否则会损伤其自信心和积极性,使孩子产生严重的挫折感、恐惧感,最后丧失兴趣和信心。

  2、事后说明原则

  挫折教育的根本在于让孩子明白生活的真相,应在事后跟孩子说明,让他遭受挫折不是为了打击他,而只是要让他明白每个人的能力是有限的,人的一生会遇到很多挫折,困难挫折并不可怕,关键在于我们如何正确地认识和对待它,只要鼓起勇气努力向前,最终就能克服困难、战胜挫折。

  3、同伴交流原则

  在同伴的交流活动中,孩子往往会经历一些挫折,如玩具用品争夺、观点争吵、游戏主导权的争夺等,这些经历必然使他在不断的磨练中学会如何友好相处、如何合作,这种磨练有助于提高孩子的耐挫力。另一方面,同伴之间的相互交流和指导,也能够帮助孩子更好地克服困难、解决问题。

  总之,家长在实施挫折教育之前要先了解它的真正含义,以免陷入误区,同时在实施的时候也要遵守一定的原则,以免过多的挫折让孩子产生恐惧。

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