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让人拍案叫绝的心理学入门书籍
书籍(英文:Book;拼音:shū jí;注音:ㄕㄨ ㄐㄧˊ)是指装订成册的图书和文字,在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。中国古代纸张推广前,书籍多用以火焙干的竹子编成。下面是小编为大家整理的让人拍案叫绝的心理学入门书籍,欢迎阅读!
一、《心理学与生活》
理查德·格里格、菲利普·津巴多
豆瓣评分:8.7 (11790人评价)
小编初次接触心理学,是因为小编发现心理学非常好玩!
心理学可以判断一个人是否在说谎,也可以解释晚上做的梦的含义,甚至还可以测试出自己适合什么类型的工作或伴侣……
但随着阅读的越深入,小编越发感觉到心理学并不是用来显摆的小技巧,其实它有着非凡的现实意义:心理学是向内认识自我的重要方法。
所以现在小编读心理学有了一个更直接的原因:它可以实实在在地指导我们的生活。
它会让你认识到,我们不需要过一种对于自我毫无觉察的庸常生活,我们可以用心理学改变它!
三句话感受这本书
1.我们复杂的大脑让我们实现了伟大的文明,但它们并非什么都能适应。
2.有时候,阻碍人们前进的并非未知的东西,而是已知的。
3.人自以为很独立,其实远非如此,我们都受着社会大气候支配。
二、《20世纪最伟大的心理学实验》
劳伦·斯莱特
豆瓣评分:8.1 (1405人评价)
除了能帮助你更加了解自己,改变生活,心理学常常有突破人类常识的发现。
这本书收录的是20世纪“最伟大”的十个心理学实验,也是小编眼中,最具颠覆性的十个实验。
比如说“认知失调”实验,它揭示了一个被大多数人忽视的现象:
当人遇到无法接受的事情,往往能找到一种不合常理的解释来说服自己。
这个试验以教会的名义,用神的口吻向一群虔诚的信徒预言:某日某时某分大洪水将会席卷一切,唯有到达指点的地点才可以得救。
然而当虔诚的信徒们抛弃一切赶到时,洪水却没有如约而至。
一般人遇到这种情况时会有两种反应,一是发现自己坚信不疑的教会欺骗了自己;二是对神的信仰轰然坍塌。
但是这些信徒却找到了第三种解释:洪水没来,是因为他们的虔诚感动了上帝,上帝宽恕了人类。
神奇吧!实际上,当你带着这个视角仔细观察生活,就会发现,认知失调现象到处都是。
三句话感受这本书
1.标签影响我们对事物的观感。
2.人生毕竟不是由资料重点、手段工具、理论模式所构成,生活是一连串的故事。
3.我们采取批评的方法并不能让别人产生永久性的改变,相反,只会引起嫉恨。
三、《我们时代的神经症人格》
卡伦·霍尼
豆瓣评分:9.0 (1376人评价)
神经症是什么?
这种病并不是精神病,而是一种社会病,一种时代病,主要症状包括神经衰弱、强迫症、焦虑症……
如果你有上述症状中的任意一条,小编都强烈建议你赶快来看这本书。
这本书最神奇的是,作者早在上个世纪30年代,就已经发现这种从残酷冷漠的商品社会中滋生出的心理病。
而且她直接揪出了这一病症形成的最主要的原因——
我们内心存在一个“假我”,当我们面对生活的压力、当我们想要逃避现实时,我们都会用这个“假我”来替代“真我”去面对。
随着我们越来越依赖这个“假我”,它就开始压迫着“真我”,让“真我”无法成长。当扼住“真我”脖子的那根绳子越来越紧时,你就再也想不起,内心中曾经还有过这样一个“真我”……
所以小编建议你看这本书的时候,也审视一下:现在的自己,是“真我”,还是“假我”?
三句话感受这本书
1.典型的焦虑状态,即由于感到来自外界的强大危险而萌生的一种缺乏防御能力的感觉。
2.神经症病人毫不自知地处在一种既无力去爱,又极其需要得到他人之爱的困境中。
3.在真正的爱中,爱的感受是最主要的;而在病态的爱中,最主要的感受乃是安全感的需要。
四、《写给无神论者》
阿兰·德波顿
豆瓣评分:8.0 (2037人评价)
这本书的角度非常独特:
它把宗教中,关于神的部分去掉,分析了人文关怀的部分,以及如何用非宗教的手段,抚慰心灵,走向内心的宁静。
英伦才子阿兰·德波顿认为,现代生活中我们,已经不再需要等待神下达他的旨意了。我们人类自己,一样可以获得心灵的救赎。
无论神存不存在,人类都应该拥有属于自己的精神世界。
三句话感受这本书
1.人类近来对于信息前所未有的获取,是以我们的专注力为代价的。
2.真正的问题不是在于上帝到底存不存在,而是在于一旦假设他不存在,人类将如何自处。
3.不要强调自己多么重要,受了多少委屈,也不要一心想着去改变个人的屈辱,我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。
五、《少有人走的路:心智成熟的旅程》
M·斯科特·派克
豆瓣评分:8.3 (54188人评价)
对这本书的评价,小编有四个字:相见恨晚!
这是一本非常有诚意的心理学经典,作者是一名杰出的心理学医生,这本书是用他一生的从业经验和案例写成的。
它曾创造了出版史上的一个奇迹——连续20年,盘踞在《时报》畅销书排行榜。
“少有人走的路”是什么意思呢?
大多数人关注的都是如何寻找现实世界的道路,比如如何选择男女朋友?如何选择一个好的工作平台?
少有人走的路,指的是一条通往我们内心的道路。这条路,很少有人关注。
这是一条心智走向成熟的道路。
如何走向心智成熟?
就是从“幻想的自己”中走出来,摆脱恐惧和懒惰,直面人生的问题,并解决问题。
这个过程能启发我们的心智,激发我们的勇气。
而为解决问题付出的努力,能使我们的思想和心智走向成熟。
三句话感受这本书
1.想让别人真正爱你,只有让自己成为值得爱的人。
2.大部分的恐惧与懒惰有关,我们常常会害怕改变,其实都是因为自己太懒了,懒得去适应新的环境,懒得去学习新的知识。
3.人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。
让人拍案叫绝的心理学入门书籍 1
六、《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。
如果有人问我心理学入门应该读什么,我会第一个推荐他读《心理学与生活》。
对于一个对心理学感兴趣,但是又没有系统地学习过心理学的人来说,这本教材是非常合适的一本入门教材。
包括书中的参考材料列表,心理学研究方法的介绍,心理学与生活的联系案例,都会让初学者感受到心理学不是那么神秘的,它就在我们身边,是我们身边的科学。
心理学概论性质的,非常全面,从生理学解读心理学的内容相对较多。读这本书,越读,我的心境越平和。
七、《普通心理学》
这本书是心理学的入门专业书,对于想了解恋爱人际交往喝鸡汤的人不必读,概念很多,信息量很大,都是干货,所以不是很有趣~
但是对于心理学的学生,或者想报考心理学研究生的人来说是必修的科目。
书的开头简述了心理学发展史,然后是从生物学的角度描述了各种。再后来就是心理学一些基本概念的知识介绍,如感觉,知觉,意识,记忆,思维,智力,情绪,人格等。对于不同的概念知识有各种各样的测验和实验。
主要介绍人体的不同感觉或是反应的概念等。
八、《心理学与生活》
作者:理查德·格里格 & 菲利普·津巴多
推荐指数:★★★★★
编辑推荐语:这本书知识覆盖面很广,没有读过此书的'人,不足以与之语心理学哦。
简介:《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
九、《与“众”不同的心理学》
作者:Keith E.Stanovich
推荐指数:★★★★★
编辑推荐语:这本书将满足初学者十万个为什么的疑问,墙裂推荐!
简介:本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义,它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解,帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导“消费者”认识心理学“文化产品”的指南,故定名为《与“众”不同的心理学》。
本书对揭开人们对心理学之误解的面纱做了很大的贡献,让读者看清心理学的真面目。强力推荐这本书给所有想知道心理学是怎么样一回事以及心理学知识是如何累积起来的读者。它指出心理学虽是一门新兴的科学,但是却拥有一个非常古老的传统,因此人们对它的误解也很深,以为对心理学研究所累积的知识,可以不用现代“科学”的标准来衡量及评价。
十、《心理学的故事》
作者:墨顿·亨特
推荐指数:★★★★
编辑推荐语:书中充斥各种有趣八卦,一本正经地揭秘各种你不知道的心理学家的故事。
简介:在过去的2500年中,人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。
人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是要类希望了解的。作者所著的《心理学的故事》讲述了一个个引人入胜的故事。故事的主人公们都是思想领域中的探索者苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、皮亚杰、斯金纳……
他们在的孤独的修行者、耽于声色犬马者、狂热的神秘主义以及理智的唯实论者,他们认为人类可以检视、理解,这一点最终指导或控制了他们的思想进程、情绪和行为结果,使他们成了另一类人――心理分析者。
本书不是注重人物的个人经历,而是通过描述使者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要的构成部分的心理治疗的方法和功效。
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