初三家长中考注意事项

初三家长中考注意事项

　　家长的行为对孩子的考试有很大的影响，那么中考前家长要注意什么呢?下面是小编收集的初三家长中考注意事项，大家可以参考一下!

　　初三家长中考前注意事项一：创造良好的家庭氛围。

　　生活在和谐家庭的孩子是快乐自信的，他们能够轻松面对困难和挑战。可是再和谐的家庭也会产生矛盾，这个时候家长应该把问题解决在夫妇之间，不要在孩子面前争吵甚至大打出手。孩子年龄虽然小，可是心理很敏感，很容易受到这种家庭暴力的影响，甚至让他们对婚姻和家庭产生一种恐惧感，这对于他们以后的健康成长极为不利。在中考之前这个关键时期，“搁置争议”是最好的办法，或者实在忍受不了，那就出去找个地方解决，不要在孩子面前表演“全武行”，孩子何罪之有?相信大部分家庭是和睦的，但愿我前边的话是假设的情景。

　　初三家长中考前注意事项二：保证孩子的身体健康。

　　一要保证给孩子充足的营养。这个时期学生的身体消耗特别大，又逢夏天，可以用身心疲惫来形容。作为家长，应该制定出下一个周的菜谱，荤素结合，水果蔬菜必须每餐必备。在此特别提醒孩子的早餐的重要性，不要让孩子到学校啃方便面了!看到有的学生课间偷偷往嘴里塞方便面!从早晨到午饭大约要经过六个小时，这六个小时，学生一直处于高度的紧张忙碌之中，可以想象不吃早饭的后果有多严重。家长可以休息一点睡眠时间，买点豆汁，切点火腿，温袋牛奶，拿个面包，煮个鸡蛋，削个水果，很简单的事情。如果想培养孩子的自立能力，我们可以把这些东西买好，让孩子起床后自己去做，简单而营养全面。晚上学生完成作业后，也可以适当吃点东西，但是不要喝水太多，免得夜间经常起来影响睡眠。

　　初三家长中考前注意事项三：切忌制造紧张空气。

　　为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

　　初三家长中考前注意事项四：切忌表现出过高的期望。

　　不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考500分”、“一定要上‘四、七、九’”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了!”

　　初三家长中考前注意事项五：切忌唠叨。

　　在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。

　　初三家长中考前注意事项六：切忌打击孩子的自信心。

　　自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

　　初三家长中考前注意事项七：稳定学生的情绪。

　　学生面临的压力很大，这个压力来自学校和教师，也来自家庭，很多也来自学生自身。我们家长的焦急很自然很正常，因为这是自己孩子经历的第一场很重要的考试。可是我们家长注意不要把这种情绪传染给学生，特别是在这个时期，现在应该给学生减压。我们都知道，到了现在的阶段，学生的成绩几乎已经稳定了(不排除有些学生在最后的阶段奋发努力成绩突飞猛进)，特别是正规模拟考试之后，学生的实际水平基本得到了体现。我们家长应该做的是分析学生考试的得失，从学生的知识缺陷入手，及时和老师取得联系，督促学生在这些方面努力。分析问题时的语气应该是恳切真诚的，不要动不动就发火，因为发火不仅解决不了任何问题，反而会让孩子产生对立情绪(这个阶段的孩子最容易产生逆反反应)。以平和的语气和孩子探讨这些问题，孩子就能集中精力来学习，而不至于还要耗费心思去对付家长的指责、埋怨甚至训斥。想想我们以前年轻时的心理就知道现在孩子的想法了。不要总是用成年人的丰富阅历来要求一个孩子如何如何，孩子更需要我们的理解以及关心，有时我们要换位思考。

　　初三家长中考前注意事项八：其他事项。

　　1.帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

　　2.帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。

　　3.夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，以满足第二天的考试要求。

　　4.注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。

　　5.提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。

　　6.家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息

　　7.有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。

　　初三家长在中考期间需要注意以下事项：

　　1.穿着与言行：由于考试期间天气可能较为炎热，家长在穿着上应选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，有助于保持和传递轻松心境。同时，在言行上，应避免说过多鼓励性的话语，因为这类话语说得太多，可能会给孩子形成一种此前不够努力的心理压力。相反，肢体语言在这时可能更有作用，例如父亲可以拍拍孩子肩膀传递力量，母亲拉拉孩子的手或拥抱孩子传递温情。

　　2.心理与情绪：家长要关注孩子的情绪变化，给予积极的情感支持，帮助孩子缓解备考压力。同时，家长自身也要调整好心态，避免在孩子面前流露出过多的焦虑或紧张情绪，因为家长的言行举止和情绪状态很可能会影响到孩子。

　　3.环境准备：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少外界干扰，有利于孩子集中精力备考。

　　4.服务准备：做好一切有利于中考的准备工作，如为孩子准备好文具、准考证等考试必需品，并确保孩子有足够的休息和营养补充。

　　5.沟通与监督：与孩子保持良好的沟通，了解孩子的需求和困难，及时给予解答和引导。同时，家长要密切关注孩子的学习进度，确保孩子按照计划有序备考。

　　6.不过度奖惩：对于孩子的考试成绩，家长不要过度奖励或惩罚。过度奖励可能会助长孩子的骄傲情绪，而过度惩罚则可能打击孩子的自信心。

　　7.考前与考后：考前要调整好孩子的情绪，保证孩子有足够的休息和睡眠，不要让孩子过于紧张或放松。考后，家长要帮助孩子总结经验教训，为下一阶段的学习做好准备。

　　总之，作为初三学生的家长，在中考期间要给予孩子足够的关心和支持，同时也要调整好自己的心态和行动方式，与孩子共同度过这个重要阶段。

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