学前孩子必须学会的10项生活技能
孩子对世界和生活的认知主要来源于父母。什么时候你该放手让小孩发展出自己的步伐。以下是小编整理的学前孩子必须学会的10项生活技能，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学前孩子必须学会的10项生活技能：
技能一：建立规律睡眠 (1~6 岁)
睡眠是一生的大事，研究显示：睡多睡少，并不重要;重要的是规律的睡眠，大人小孩都一样。根据加拿大道格拉斯心理健康大学研究所的研究发现，良好的睡眠习惯，可以增进孩子的成绩。
首先要仔细观察孩子的睡眠状态，各种征兆。在成长中会出现独有的规律。渐渐发展到可以养成固定的活动习惯。这时可以试试看这个 4 个 B 的步骤：洗澡 (Bathing)、刷牙 (Brushing)、说故事 (Books)、上床睡觉 (Bed)，来发展出整个睡眠模式。你必须循序渐进建立起规律的睡眠。
另外还有许多细节要照顾到，例如：睡前二小时内，不要玩太兴奋的游戏;营造优质的睡眠环境。大概到小孩 6~7 岁时，可以开始让他们自我管理。但别忘了持续鼓励和提醒，务必让他们可以得到 9~11个小时的睡眠。
技能二：游泳 (1~6 岁)
游泳可说是婴儿本能，毕竟他在离开母体之前，十个月都是在水中生活。很多父母，从出生就开始让婴儿学习游泳。
不过根据美国红十字会游泳和水上安全技能图上面所公布的资料建议：6个月到3岁的小孩，先学习基本的技能，像是浸入水中，漂浮，和划水。4~5岁之后，在开始学更多技巧，这时他们手脚协调性较高。6岁及以上的小孩，再开始练习划水。因为划水需要更强的全身协调性，这样循序的学习，可以让他们成为有自信又熟练的游泳者。
技能三：学习烹饪 (2 岁以上)
在两岁之后，其实就可以慢慢培养孩子对于烹饪的兴趣，目的不是要他们成为小小厨神，而是这项基本生活能力，会给他巨大的帮助，他们更有可能成为一个健康的饮食者，热爱尝试新的食物，比较不容易偏食的人。
4~5岁的小孩，可以教他们测量食物的重量和搅拌面糊。6~8岁可以使用厨房设备和工具，如微波炉，烤箱，和开罐器。
技能四：自我保护 (2 岁以上)
在孩子4~5岁以后，可以开始帮孩子塑造性别意识、自我保护意识，以及隐私处不可碰触。让孩子了解人我之间的分际，了解如何自我保护。
技能五：自己洗澡 (3 岁以上)
孩子 3、4岁时，活动量增加，大肌肉发展成熟，正是强化与精熟动作的好时机。所以这时候开始让孩子自己洗澡，其实是一个不错的选择!
但是因为浴室潜藏许多危机，容易摔倒或是有溺水的可能，所以三岁可以开始培养孩子自己洗澡的能力 (包含洗头以及清洗私密处)，并建立在浴室里的安全规则。因为在 5、6岁之后，他们可能开始要求独自洗澡，这时爸妈尽量还是要注意，控制时间与注意安全。大约要在8岁之后，才能开始真正的让他们独自洗澡。
技能六：自己刷牙 (6~8 岁)
美国医学会建议3岁以前由父母帮忙刷牙，3~6岁，再让小孩在父母的监督下自己刷。到了6岁之后，你就可以让孩子自已刷牙了!
但还有些专业人士的意见不太一样，有些医生认为8岁之前，小孩都没办法正确的刷牙。但这跟能力和协调性没有太大关系，主要是孩子没有把牙齿刷干净的动机。
他们也许很难体会保持牙齿干净的重要性，也不明白从表面上看，他们到底刷干净了没有?
根据研究：尽管到了11岁，大部分的孩子还是只刷了牙齿表面的 50%;就算是 18~22 岁的年轻人，大概也只刷了67%。
为了要让孩子们了解到重要性，甚至增加一点刷牙的趣味性，可以试试看牙菌斑显示片来激励你的孩子刷牙。带他到牙医诊所，在刷牙前让医生涂一点液体药剂，可以让牙菌斑现形，让孩子了解到他口腔没有清洁彻底。刷牙后再涂，则可以显示因为刷牙方式不正确而残留的牙菌斑。
技能七：自己系鞋带 (6~8 岁)
从我自己小时候的经验来看，绑蝴蝶结实在不是一项容易的能力。虽然现在产品的设计更贴心了，需要孩子绑蝴蝶结的机会大概更少。
技能八：自己管理金钱 (6 岁以上)
以前对小孩的理财教育，大概都是要求孩子要懂得储蓄。但其实用所当用，重点是让孩子有MQ-理财商数 (Money Quotient)。理财的观念是一整系列的教导，从认识钱币到储蓄应用。家长必须动脑筋，在生活上尽量让孩子有理财的机会。同时配合游戏，了解和产生兴趣。
技能九：照顾小生命 (6 岁以上)
兽医Butch Schroyer 博士就建议最好在 6 岁之后再交付照顾小生命的责任给孩子。2岁的孩子可以让他们接触园艺，开始照顾植物;也可从小金鱼和黄金鼠开始，再来才挑战猫或狗。让他们开始了解生命与责任的意义，并观察孩子适不适合养宠物。
虽然许多专家学者不断列出各种好处，芬兰的研究也发现与宠物共处可提高免疫力。瑞典 Uppsala 大学研究也显示：家有宠物狗的孩子不易罹患哮喘病。但因为 6 岁以上的孩子，对于生命的体验，以及责任心的建立会有比较成熟的态度。所以务必确认孩子已经是能够在其他事务上表现出责任心和愿意照顾的态度，再开始让他们认养宠物。
技能十：独自使用地图和搭乘大众交通工具 (6~13 岁以上)
我想在这个社会乱象下，若是提议让孩子自己回家，恐怕会有许多反对的声浪。在日本大约 6、7岁就会让小孩独自搭乘公共运输工具。但是，要是反问我，身为一个妈妈，我几岁才能够让孩子独立搭乘公车，我真会觉得要小学毕业之后，我才有勇气。
美国专家建议，我们不能不让孩子学会自立，但这取决于你对孩子的交通安全教育跟当地的交通状况。因为最难的能不是搭乘交通工具，而是安全过马路的问题。所以事先培养孩子对周遭环境以及地理位置，知道遇到紧急事故，应该要怎么处理? (让孩子随身携带或是记诵父母的手机号码)。
孩子应该掌握哪些基本的额生活技能？
（1）饮食：4～6岁的小儿吃东西可能要比大人慢一些，但基本上都能吃完，不会剩饭菜，而且能用筷子吃。刚4岁时，也许不大会用筷子吃饭，但用匙子或叉子都可以。吃饭时，要教育孩子专心吃，不能东张西望，边吃边玩或端着饭碗到处走来走去地吃，吃饭要有规矩。
（2）睡觉：4～5岁的孩子已经知道什么时候该睡觉。但是，往往到了睡觉的时候还想玩，磨磨蹭蹭不肯上床，并且装出一点都不困的样子。碰到这种情况，千万不要认为偶尔一二次没关系而姑息孩子，即使不困到时间也要让孩子上床睡觉。另外，要养成睡觉前洗脸洗脚、刷牙、排便等习惯。孩子醒来后要让他自己起床穿衣服。如果孩子做得好，就应当表扬，这样，孩子以后会做得更好。
（3）大小便：4岁以后一般都能自己上厕所进行大小便了。但是，偶尔也会因玩得太专心忘了，尿到裤子上。遇到这种情况，不要过分责怪孩子，而应该耐心对孩子进行教育，让孩子知道下次不能这样了。
另外要从小养成便后洗手的习惯，要让孩子记住，便后必须洗手，不可忘记。女孩子要养成小便后用卫生纸擦干净的好习惯。外出或游戏前，要让孩子去厕所排便，不能随地大小便。
（4）穿脱衣服：4岁的孩子多数都能自己穿脱衣服，此时如果还不会，可能是小儿没能正确地掌握要领所致。遇到这种情况，家长应耐心地协助孩子，不要几天，孩子就会自己穿脱衣服了。
我们如何去帮助孩子必备生活技能？
1、给孩子准备一个不怕碎的.杯子，锻炼孩子自己用杯子喝水，水温要掌握好，以免烫伤孩子。
2、从孩子跚跚学步开始，我们就应该锻炼孩子自己行走，不要看见孩子摔倒就心疼孩子，不再让孩子学走，避免着或是坐推车，孩子每向前迈进一步，就证明孩子有了新的进步。
3、孩子会动手拿勺子开始，我们就应该让孩子自己动手吃饭，不要去剥夺孩子锻炼的机会，不要怕孩子弄脏地板和衣服，吃饭对于孩子来说是一件新奇、好玩的事。我们要正确的去引导孩子吃饭的方式。
4、培养孩子大小便要学会告诉父母，可以给孩子准备一个坐便盆，慢慢的让孩子学会坐在坐便盆上，孩子刚学多半会来不及时，会弄脏裤子或者尿湿，父母不要生气的去责怪孩子，要多给孩子一些鼓励，让孩子知道学会如厕是件愉快的事情。
5、教孩子正确的洗手方法，让孩子学会，锻炼孩子自己去洗手。知道双手东能做什么，教孩子用双手去整理自己的玩具，教孩子如何去摆放，或者用做游戏的方式，让孩子去送玩具回家。
6、给孩子购买儿童牙具一整套，教会孩子去正确的刷牙，知道每天刷牙的好处，引导孩子完整刷牙、漱口、摆放牙具的所有动作。
7、从孩子小的时候，就教孩子如何穿衣鞋和脱衣鞋，怎样去系鞋带和扣子，并教导孩子简单的步骤。知道脱下来的衣物要摆放好，先要教孩子去折叠，慢慢的放到衣橱里，要抓住时机表扬孩子，受到表扬的孩子会努力做到更好。
8、孩子刚刚学会的时候，我们要让孩子用语言表达她需要什么，多给孩子练习说话的机会，刚开始孩子表达的会不太清楚，或者单个字的往出说，父母要示范说出完整的句子。
父母在教导孩子的过程中，应注意：
a、大人教导孩子时，应先示范给孩子看，而较复杂的动作，则应分段示范，以便让孩子看清楚应该如何做。
b、分段示范时，动作应缓慢。
c、鼓励孩子反复练习。
d、任何练习在开始时，难免会因为不熟练，而出现一片混乱的情况，耐心教导孩子，勿剥夺他学习的机会。
以耐心和爱心教导
孩子不可能一辈子生活在父母的保护中，过度的保护或一再地跟在背后收拾烂摊子，只会纵容孩子重复犯同样的成熟而不自知，与其呵护他一路平安顺利，倒不如培养他面对挫折的勇气，训练他自己解决问题的能力。
生活处理能力的练习，会帮助孩子成为一个独立的人。以耐心和爱心教导孩子，依照孩子的发展能力，适当地给一些机会，让他动手做；做得好则给以鼓励。初期指导时虽很麻烦、费时，但等孩子纯熟后，他可能成为你的小帮手！
培养孩子的生活处理能力是一项长期、繁琐、细致的工作，进行这项工作，父母应做到以下几点：
要有耐心，不厌其烦。例如：教孩子自己穿鞋、系扣子，父母要先教给孩子正确的方法，耐心观察，还要及时地鼓励，耐心地帮助。这比父母亲自替孩子穿鞋、系扣子自然要麻烦些，又费时间，但是要知道孩子的独立生活能力就是一件件生活小事中培养起来的。
要遵循由简到繁、循序渐进的原则。例如，在培养孩子独立吃喝的方面，1岁时教孩子用小勺吃饭，到1岁半左右，就要教孩子左手扶碗，右手拿勺自己独立吃饭，还要教他用双手拿着茶杯喝水，饭后用餐巾擦嘴。到两岁半，孩子就能顺利地、干净利落的吃完一顿饭。
可以通过游戏来调动孩子的积极性。例如，教三四岁的孩子自己洗脸，可以有采用游戏的口吻：“今天妈妈和小明比赛，看看谁脸洗得又快又干净。”然后，给孩子一块毛巾，边示范，边讲解洗脸、洗手的顺序，孩子会很有兴趣的学习洗脸的动作。
要做到要求一致持之以恒。不能幼儿园要求小朋友做的一些事情，回家后父母替孩子做，或者父母要孩子做的，奶奶来包办，这都不利于孩子独立生活能力的培养。只有老师、父母协调一致，共同要求，反复强化，形成巩固的条件联系，才能使孩子早日形成独立生活的能力。
要对孩子晓之以理。父母应该让孩子知道，为了使家庭生活得更美好，使孩子生活得舒适，爸爸、妈妈除了每天上班以外，回到家里还要做很多事情--买菜、做饭、洗衣服、收拾屋子等，父母是很辛苦的，孩子也应参加力所能及的家务事劳动，如扫地、擦桌子、洗碗以及自我服务劳动，让孩子感到自己是家庭集体中的一个成员，他应该为家庭做一些事情。这样就能逐步形成劳动的习惯。
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