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高三励志：轻装上阵赢在心态（通用15篇）
高考是人生经历的一个驿站，是鉴别自己“含金”分量的“试金石”，是人生走向的“里程碑”，是智慧人生的“起跑线”，高考是人生的一件大事，它让无数学子千头万绪难以理顺，殚精竭虑焦虑紧张。
高三励志：轻装上阵赢在心态 1
相信我们大家都观看过体育大赛的直播或转播，折桂者总是那些临危不乱、处变不惊的人，而那些过分关注、高度紧张者却往往名落孙山。这就是说，那些把“平时当作战时看，战时当作平时看”的人，更容易取得最后的胜利。
对于每一位考生来说，高考不仅是学习实力的全检阅，学习成绩的总展示，也是人生心态的大考验，而最后的赢家，也往往是那些拥有平常心态的同学。他们在考前复习时，节奏紧凑，周密计划，行动快速，分秒必争，严谨勤奋，就像在高考考场正式考试那样。尤其是模拟考试之前、之中、之后的每个阶段，更是抓紧时间努力学习和积淀知识，如同今天就要高考一样；而当高考到来的时候，他们反而能够不急不躁，镇定从容，就像平时复习那样不慌不忙。这是面对挑战所应该具备的高境界。
那么，怎样在高三复习的各阶段，调整好心态，从容不迫地迎战高考呢？
一、分解目标收获自信。
我们知道，远大的目标是由无数个小目标的不断实现而达成的。比如我们的目标是考上某个名牌大学（600分），我们所追求目标是比较大比较远的，这个时候，我们就可以以现有成绩为起点，把它分解为一个个“跳一跳就能够得着的”的小目标。比如，上次考试的总成绩是400分，那么我们就设定下次考试增加50分，然后根据具体学科的学习情况，把这个增长的分数分配到各学科，这样各学科就有了一个具体而切实可行的小目标，当我们完成了这个具体的小目标之后，自然就会收获自信心，然后再继续制定小目标，通过每个小目标的成功实现来不断激励自己，这样就可以不断获得正面而积极的信息；而不断获得的正面而积极的信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心支撑之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切，也就会在我们坚实的行动之中如期到来。
二、实现计划输送快乐。
根据自己的实际情况做一个回归教材、回归课本的学习计划，这个计划要有六七个月的长期计划以及每个月的短期计划，还要具体到每天每一科的学习内容。当完成了当天的学习计划之后，一定要给自己肯定和褒扬。比如：今天我做的作业这么多！想不到我的效率如此高！今天完成了这么多作业，我又学到了很多知识，甚至比别人又多学了一些知识！这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也提高了自信心。如此每天反复，用不了多少天，你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情，学习热情当然也就会高涨起来。
三、切实行动创造愉悦。
话说一群年轻人到处寻找快乐，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教：快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”从这个故事我们可以看出，快乐来自于对明确目标的不懈追求和努力中。当我们为自己确立了一个明确目标，并为之忙得无暇顾及其他的时候，幸福、愉悦、快乐就会不请自来。
学习也是这样，为自己制定一个明确的奋斗目标，让自己在短期目标、中期目标和长期目标的指引下，勤勉地学习，充实地度过生命中的每一天，这样，我们就会感受到每一天生活的幸福、愉悦和快乐。所以，在确立了目标之后，我们只管“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”——只管耕耘，尽自己最大的努力有效地去学习，注重过程而不过分地计较结果，平静从容，不偏不执，苦中作乐，那么，我们就会在高效率的学习生活中收获幸福、愉悦和快乐。
四、立足长远科学用脑。
实现高考目标，最重要的是合理安排复习时间。我们知道，高三的每个同学都知道珍惜时间，常常加班加点、开夜车甚至取消体育锻炼。其实这样做，在短时间内的确可以把学习成绩搞上去，但是长此以往，大脑和身体就会起来反抗——无精打采，头昏脑胀，思绪纷乱，注意力力无法集中等，学习效率反而会严重下降。所以，高考复习时间安排要立足长远，保证大脑机能和身体活动能力处于良好水平之上，真正做到高效率地学习和生活。复习过程中，应该做到以下几点。
首先要合理地安排用脑时间。学习是生活的一部分，劳逸结合是十分必要的，必须形成合理的学习和生活规律。“一张一弛”是古人总结的经验，必要的休息和娱乐是需要的。如果每天只有学习一项内容，生活的其他内容全部都没有，恐怕大脑就会罢工了。①每天要保证一小时的体育锻炼时间；②每天要保证七个小时以上的睡眠时间；③连续学习40分钟应进行15分钟左右的休息，见缝插针去户外做一些运动。比如慢跑、踢毽子、跳绳、打羽毛球等；④学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。
其次，要保持强健的体魄和充沛的精力。身体的疲劳会导致记忆力的迟钝，充沛的精力才能有效地吸收课堂上所学的知识。因此，要积极参加体育锻炼，不要把学习和锻炼对立起来。参加锻炼特别是集体活动，对于疏散紧张的精神，缓解疲劳都有帮助。30年前就有人提出“8-1＞8”的哲理公式，就是说，每天花一小时（分散锻炼时间的总和）进行体育锻炼和娱乐活动，要比整天埋头念书学习效率高。现代科学证明，这个公式确有其道理。因为进行适当的活动，可以使神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。但是，在肌体生病，疲劳的时候，不要坚持完成平时的任务，要知道人并不是机器。学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾驭知识。
五、平常之心能创佳绩。
我们知道，高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调。要想获得成功，努力学习固然是不可少的，但过分地要求自己，成功之心过于急切，到头来将会因紧张过度而导致失败。正确的做法是，以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从过度兴奋状态，迅速恢复到兴奋与抑制的平衡状态，就能够创造出最佳的应试心态。中国台球健将丁俊晖，在世界台球锦标赛中摘得桂冠，记者曾经问道：“当时你的心态如何？”丁俊晖答道：“当时我放得很开，没有太在意成败，结果反而胜了，真的不敢相信！”可见，抱定胜败乃兵家常事之心，去应对一切考验，往往能充分发挥自己的.水平。“保持一颗平常心”，这一点，无论是对高考，还是对以后的人生，都非常重要。越是看重成败得失，越在意结果，成功往往离他越远。其实，只要做好人生的每个步骤，即使不急于求成，成功也会紧随而来。
六、积极暗示振奋精神。
生活中，失败者之所以失败，就是因为他们心态有问题。遇到困难，他们总是挑选后退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”这种消极的暗示，往往会让我们陷入更加失败的深渊。成功者则不然，他们遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。所以，面对困难的时候，我们要学会自己鼓励自己，对自己进行积极的心理暗示。任何时候我们都要对自己说“我行”、“我正期待着……”、“比上次情况好多了”“我有实力，我有能力，我一定会成功”，经过这样的自言自语式的心理暗示，我们的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率自然也会提高。当然，面对别人无聊的负面评价时，更要相信自己，鼓励自己，只有这样我们才能积极想办法克服困难和障碍，不断前进直至成功。
有了积极的心理暗示，还要同时学习让自己开心的方法。比如每天微笑，对着镜子里的自己，对着别人，对着世界。情绪低落时，昂首挺胸，加快走路步伐；握拳为自己加油，听昂扬向上的音乐，这些方法都可以让自己精神饱满，充满斗志；郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，还可以让胸中积虑顿时随风而散。
我们要好好地为今天而活，不要老是抱怨今天的辛苦，其实明天可能更辛苦。高三的学习固然辛苦，我们要善于发现其中的乐趣。当我们自信满满、踏实有效地完成了一天的学习任务时，快乐就会在每天晚上十二点以后登临梦府。
七、融入集体海阔天空。
心理学家的研究指出，当个体独处时，心理活动会向自己的内部转化，它的范围、内容、认知程度都会到局限，这样就会造成孤独、焦虑、自卑、情绪化的“第三状态”，而且这样的状态还不被他人理解。所以，高考复习过程中，要更积极地融入集体，与他人交往。要勤于张口向老师或同学请教，同时学会多与老师、同学们交流沟通，善于从自己和他人的成功与失败中总结经验吸取教训，摸索出适合自己的学习方法。当我们关注和帮助他人时，才能更多地受到别人的关注和帮助。当自己被他人关心、关注的时候，温暖感和安全感顿生。情绪低落时，心灵会得到净化，心态也会找到平衡；遇到问题时，心理压力会减轻，困扰会得到缓解；考试失利时，苦恼才得以宣泄，自信和快乐就会油然而生。
同学们，高考贵在坚持，笑到最后，才是笑得最好。任何时候、任何地点、任何困难的情况下，都要学会从无望处找到希望，从无路处寻求出路，千万不能够悲观绝望。面对高考的种种考验，我们要立即行动起来，以积极的心态，饱满的热情，创造高考的奇迹和人生的辉煌。
高三励志：轻装上阵赢在心态 2
我问过无数人，“人生的意义是什么?”
一位智者告诉我：“人生的意义在于向太阳出发，你就会得到一切你想得到的答案。”
我带着一颗心，一颗追寻人生意义的心出发了。
我走在路上，我明白这一切没那么容易，有时候很疑惑，有时候想放弃，有时候也想掉头回家，可是这样我能得到什么，我想要明白人生的意义。生活在这世界上，我的目的无非就是活得充实。
我走在路上，遇见了一位老人，在他的脸上流露出幸福、快乐，他发现我一直在注视着他，他很疑惑，但是仿佛他看出了什么，他问我：“年轻人，你在寻找什么吗?”“是的，我在寻找太阳。”我微笑着说。“为什么要寻找太阳啊?”“因为有人告诉我太阳能告诉我一些很重要的东西，请问你知道太阳在哪么?”我问问他，我想知道为什么他那样的幸福那样的'快乐。“很抱歉我不知道，可是据我的观察，你可以去山下面找找看，因为太阳每天都会消失在山的背后。”“真的吗?谢谢你。”
我高兴着，向前奔跑着，不久我看到了一座大山，我很兴奋，因为或许我马上就可以得到答案了，我向前奔跑着，奔跑着，不知疲倦，不知劳累。可是大山渐渐消失在我的眼前，它去哪了?
我在坚持什么?或许有了希望就会有失望吧。山消失了，消失在了我的眼前。就在这时，另外一个老人从我的前方走了过来，很急很急。他看看我，似乎读懂了我，他问我：“年轻人你在寻找什么?”“我在寻找大山，因为我要找太阳。”他微笑着看着我，“你看，快下雨了，要不先到前面的山洞去躲躲吧。”我抬头一望，乌云正向我走来，我决定和老人一起躲躲雨，可是还没等到我们进到山洞，雨似乎毫不留情，侵盆而下。
我们进到了山洞，我看看老人，他为什么那么快乐?我不禁想问问，可是我想要追寻的是太阳。“请问，你知道太阳在哪么?”“或许太阳就在天上吧。”我很遗惑的看着他，“怎么可能呢?天上全是乌云呀。”老人笑着看着我，他没说话，而是走出了山洞。就在这时雨停了，停得那么干脆，那么直接。老人抬头看看，然后看着我说：“太阳不就出来了么?”
原来每朵乌云背后都有阳光，都有希望。
老人看着我，微笑着说：“你回头看看吧。”
原来，那座大山早已遍布我的脚印，这条路上早已是我留下的脚印。
或许我明白了，人生的意义在于怀着希望向前出发，去拼搏，并且时刻回头看看自己是不是脱离了原来的轨道。
正如史铁生先生在《我与地坛》中写道：每当你立于生命固有的疑难，立于灵魂一向的祈盼，你就回到了零点，一次次地回到那儿正如一次次地走进地坛，一次次地投靠安静，回到生命的原点，重新看看，你到底要去哪儿?
我要再一次追寻太阳，再一次朝着人生的意义出发，再一次向着生命进军。
因为，我是探路者。
高三励志：轻装上阵赢在心态 3
【从哪儿跌倒就从哪儿爬起来】
高考对我们来说，无疑是人生的转折点，它决定了我们接下来的人生轨迹。可是一个该死的C无情地否决了我曾经无数次的憧憬，否决了我十二年的努力。显然，我成为不适应08江苏高考改革的一员。然而我知道，不能把原因归结为多变的制度、临场的发挥、心理的调节，亦或是考场的意外。总之，技不如人！当高考落幕后的三个月，当别人享受着拿到录取通知书的喜悦时，我在日夜的焦灼中不得不做出选择--复读！
做如此决定前，是一段长长的犹豫。尤其当我面对别人异样的目光，想象着自己又将开始一轮每天5：30起床、11：00睡觉，从早到晚面对那总也做不完的堆得像小山似的.试卷。知道我要为每一次大型小型考试担惊受怕，知道我根本无法预料第二年的最终成绩时，我犹豫着是否选择一所三流院校杜绝这一切可能。我想起了妈妈期待的目光，想起了刚进高中时的梦想，想起了三年来写在课桌上的誓言。不！我不甘心！我不会就这样认输的，不就是再读一年吗？为了曾经的誓言，拼了！
高四开始显得风平浪静。第一次阶段考试开始了，当我踏进那熟悉得不能再熟悉的考场时，广播里正放着那首《年轻的战场》。去年的画面不停地闪现在我脑海：这张课桌去年我也坐过，那次我破天荒地考进班级前十名；前面一张桌子我死党曾经用过，而他现在正在一所重点大学深造……一种想哭的冲动突然袭来。当开考的铃声响起，我却只有咽下泪水，用微颤的手开始书写……
数学的劣势让我在高考栽了一个大跟头，曾经的打击让我几乎丧失了对数学的信心，但我亦明白复读最重要的就是--补短！复读的日子是宝贵的，我几乎将50%的时间和精力都放在数学上。我努力却狼狈地提高着自己的数学成绩。我将每一次的试卷都仔细分析，记录下错题的解析，时刻给自己警示与鼓励。我清楚自己数学的功底，我同样也清楚一流大学对数学的要求，我清楚我只有不断地努力努力再努力，加油加油再加油，才能离我的未来近一点点。体育课？还是在数学题中锻炼吧！午休？还是在数学错题集里休息吧！数学，我一定要拿下你！
一晃一年又过去了，第二次高考仿佛来得太快。紧张？那是当然！焦虑？还用说吗！但这些都比不上我的自信和必胜的信念。第一天的语文考试中，我在结束铃声响起的同时为我的作文点下句点。数学还是很紧张，简直称得上争分夺秒，也多亏了这一年的查漏补缺，虽然时间紧张，做起来却顺手多了。考完后刚一到家，昔日死党的电话就打来，他千叮咛万嘱咐，要我忘记数学考试，好好准备第二天的考试。其实当时我什么都没听进去，心里有的只是感动。放心吧，哥们儿！
终于可以查到分了！我用颤抖的手按下了号码，一连几次都拨错了。终于，拨通了。我慌张地输入准考证号，电话里不紧不慢地传来的提示音，急得我真想把没用的提示语给删除。去年的阴影还笼罩在我心中，我真的承受不起又一次打击。一分钟冗长的等待后，分数一个一个钻进我的耳朵，竟然和我的估分一分也不差！370AA+，比本一多22分，全省一万六千多名。虽不是特别优秀，但我知道我得到的不只是分数，我已知足了！
我的高四就这样落下了帷幕。回想起来，感觉仿佛是波澜不惊地走过了。暗暗想来：这一路高四，压力如泰山压顶，却一心前进。是的，真的勇士，是敢于直面自己的失败的；是的，从哪儿跌倒就从哪儿爬起来。
高三励志：轻装上阵赢在心态 4
我也经历过高三，可那时侯没有谁提醒过我这一年将意味着什么，多年以后的今天，当我再次审视自己的高三历史时，我才明白那一段历史是多么美丽。
如今在学校里我看见很多这样的场景：一个娓娓动听的叙说者——老师；一个若有所思的聆听者——高三学生。他们的谈话内容就不用说明了。也许某年某月某日，那个娓娓道来人生哲理的人就曾经是我、就是我或许将会是我。而多年以前，我没有经历过那位聆听者一样的角色，所以我无法体会那样的感受如何。
过多的预知未来的结果，是一件好事，还是一件坏事？
如果赞成第一种结果，那么你们是幸运的一代，尽管你们并不一定会承认这点。
从某个角度来说，每一代人在他们成熟以后，都会在心灵和身体上深深铭刻着时代的烙印。这中烙印将会有形和无形地伴随他们的'一生。于是，许多家长们谈虎色变的“代沟”由此产生。
上世纪九十年代的我们，高考是我们人生路上走向辉煌的一个非常重要、而且几乎是唯一的跳板，所以我们那一代人身上、心里都刻画着一种“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的精神。
如今想来，全身心投入读书学习而没有其他任何杂乱干扰的因素的时候，也是种幸福的感觉。
你们是幸运的一代，还是不幸的一代？如今你们，“大学”的诱惑并不能让你们安静地坐下来乖乖地在教室里读书学习，不是你们的错：时代给你们选择的机会和门路太多了。
好比一个饥饿的人面前，摆放着一桌丰盛的宴席时，他的食欲可能就不那么疯狂了，于是困惑了，就是你们这一代；相反，我们对大学的渴望是唯一的，当时我们面前只有一块极其普通的馍馍，我们别无选择，所以就疯狂地争夺啃吃，有人落水，有人成仙。就是我们那一代。
可是你们年轻，我们已经长了大了。幸与不幸，在每个人身上都有。所以，心急火燎的高三同学们，静下心来好好读几天书，别成为《最后一课》里的小弗朗士，这也许是我觉得最适合给你们的一句忠告。
“长大成人”这在孩童们心里神圣的概念，在大人们心里是一剂毒药。因为他们长大以后，得到了功名利禄，但是失去了上帝赐予的最美好的东西：青春。
高三就是人生道路上的一个冲刺阶段，因为高考是一个坎，我们已经选择了这条路并且走了很长时间，那时没有人逼迫你，所以现在的苦难和甘甜都是你自己的。
离开这个校园时前，我们不要等到6月6日那天，才在教室里等着先生给我们上《最后一课》，深深感伤地怀念过去的一年。
最后一句送给大家：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
共勉。
高三励志：轻装上阵赢在心态 5
你一定不是最累的
孩子们，老师知道，你们读书这么多年，从来都没有这样累过。春天了，你们一定想到田野里去散散步，放放风筝，因为你们真的很累很累！可是，今天，在这里，老师想告诉你们，你们一定不是最累的。
二十五年前的冬天。数学老师周末要回家，把房门钥匙交给一个女孩，让她帮着照看。女孩很欣慰。因为老师房间有炉子，有电褥子，有厚实的棉花缎被，有精致的荷叶台灯……
送走老师，女孩回到房间，拿出数学书，开始做题。女孩高考预考时成绩突出，名列全校应届生第一。女孩知道，她只有考上大学，才能改变自己被村人歧视的命运，改变家庭一贫如洗的境况。女孩给自己制定了详实的学习计划，并顽强地坚持着。这天，其它科目的任务已经全部完成，只剩下一个章节的数学题还没有做。
房间很安静，没有集体宿舍的喧闹，没有同学的搅扰，她做题专注极了。窗外的夜色渐渐加深，她没有看到；寒冬腊月的风声呼呼吹过，她没有听到；两只脚两条腿冰冷得失去了知觉，她也没有感觉到。
翻过一页，还剩三道题，女孩大喘一口气，揉揉酸疼的眼睛，继续做题。刚抄下题目，忽然停电了。眼前一片漆黑。女孩很着急。摸索着走到火炉前，发现火炉早已熄灭。女孩摸到一盒火柴，擦亮，四处寻找，都没找到一根蜡烛。还有三道题，怎么办？推到明天吗？明天还有明天的任务，这样推下去，任务累积起来，高考前怎么能够完成？
女孩坐在桌前。窗外的风声似要熄灭她燃烧在心中的希望。她摩挲着白纸装订成的笔记本，心里萌生出做题的强烈愿望。那道题的思路仿佛要跳出女孩的眼睛，跳到她的笔记本上。女孩不由得擦亮一根火柴，左手举起来，右手拿起笔，快速地写答案。
一道题还没做完，女孩感到手指一阵烧疼。微弱的火焰跳跃了一下，旋即熄灭。她扔掉燃过的火柴残梗，再抽出一根，擦亮，把盒子里的火柴全倒在 励志书籍 桌面上。这样，一根未燃尽，另一根便接续上。虽然火焰不停地跳跃，由强到弱，由弱到强，反复变化，但那一点点光足以照亮女孩的眼睛，照亮女孩的纸墨。
此刻，女孩已经没有时间概念。只有火柴一根接一根地燃烧。空气中有红磷和硫燃烧的刺鼻味道。女孩不在乎，关键是要把题做完。冥冥之中，好像有神灵的庇佑，当最后一根火柴燃尽，女孩把最后一道题也做完了。左手的拇指烧起了泡吧？女孩看不见，有阵阵灼烧的疼痛感。不管了，任务终于完成了。女孩躺倒在床上，觉得自己在梦想的跑道上又前进了一大步。要知道，用一盒小小的火柴，挑战猝然无防的停电困境，需要多大的.勇气啊！
女孩真的很勤奋。那一年，她付出了比别人多十倍的精力。可是，由于长期吃不饱饭，她的身体一天天消瘦下去。直至患上严重的神经衰弱。她浑浑噩噩地走上高考的考场，考出的成绩让所有的师生惋惜。
庆幸的是，女孩读了师范。毕业后去一所中学教语文。拿着教科书，看着讲台下一个个学生，女孩茫然了。她真的不知该如何去教。毕竟，她没有学过系统的汉语言文学，没有参加过中学的实践课堂。没办法，女孩一边工作，一边参加成人高考。读专科，读本科，一直读到会教书为止。
十年后，女孩早已变成女人。她成了一个学生喜欢的老师。可是，每次见到十年前教过的学生，她都会有一种愧疚感。因为专业知识的贫乏，因为教学技艺的僵化，她给多少孩子造成一辈子都难以弥补的缺憾。
如果，她当初能直接考到大学的中文系学习，那么，她成长的期限是不是会更短，是不是会培养出更多更优秀的学生？如果，她的第一文凭是大学本科，那么，她工作以后的路也就不会走得那么艰难。
又十年过去了。她的学生遍布大江南北。现在，她给还有三个月就要参加高考的孩子们做动员报告。她很累很累，但是，她却很快乐很快乐。
高三励志：轻装上阵赢在心态 6
或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的培植。。
阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾！
昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。
追梦的路上总会有荆棘，心灵的历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。
因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难；因为我们有梦想，所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀，伤好后我们还应试着飞翔，没有谁的`人生会风平浪静，没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望，就算风雨兼程，为了心中的梦想，我们还应向前。
不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。
因为我们有梦想，所以我们不畏苦难，为了心中的向往，我们奋勇向前；因为我们年少轻狂，所以我们迎难而上，为了出口的铮铮誓言，我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔，是翠竹总要拔节，是种子总要破土，是金子总会发光。
高三励志：轻装上阵赢在心态 7
别再把沮丧挂在脸上，别再把忧伤写在心里，别再把自责天天重复，别再把一些小小的缺点盲目的放大，换一个角度，换一种心态，你有没有发现，其实你已经很优秀！
三年高中，身边的同学有的选择了放弃，有的随波逐流，而你坚持到今日，这说明你首先是一个很有毅力的同学。人生中难得的不是一时的冲动，而是长久的坚持，和因为坚持所体现的毅力！相信这三年里面，有很多东西会对你产生诱惑，是你用一颗睿智的心，辨别良莠，决定取舍。是你对自己的目标深信不疑，努力拼搏。
相信这种因为自己切身经历的拼搏所塑就的毅力，会成为一生的宝贵财富！
三年的高中生活，成就了你坚强的性格。坚强不是与生俱来的.，它是一次次的成功失败对心智的磨砺，它是我们痛定思痛的大彻大悟。如今回首，想一想那些过程中经历的尤其是一些不太顺利或经受挫折的事情，不都在我们的反思中赐予了我们无穷的力量吗你养成的坚强，已经构成一架坚实的阶梯，将通往梦想，抵达成功！
三年，你已经变的很有气质，很有涵养。气质就是内在涵养的体现，内在的涵养来自于知识和素质的提高。这三年，你积累了包括文化、做人处事等丰富的知识已经从内在和外形进行了最好的塑造，一个肚子里装满墨水的人，体现的不仅仅是一种书生气，更是一种自内向外自然透露出来的气宇轩昂的品质。
你的能力获得了巨大的提高，相信高一的时候你为自己应对的众多的知识感到束手无策，怀疑自己能不能把它们学好，而今事实已经证明，所有的知识装进了脑袋，那么多的书籍被你踩到了脚下，同时学习十几门的课程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知识的天空，不就是因为你有了能够飞翔的能力吗！我们接下来需要做的，就是继续增强自己的能力，在高考的战场上，势如破竹，摧枯拉朽！
其实你还有很多的优秀，自己去把他们找出来吧！相信每一个优秀就是自己的一个闪光点，每一个闪光点都会让你增强自己应对学习、生活的勇气和信心！也必将会打造一个更优秀的你和你的未来！
备战高考的路上，相信自己的优秀，创造自己充满阳光的未来！
高三励志：轻装上阵赢在心态 8
转眼你已经高三了。我想你此刻应当变成了家中的重点保护对象，变成了教师口中背水一战的将军，变成了自己的敌人，也变成唯一能与自己同行的人。
如果你失眠，敏感，压力大到想骂人，走在路上都会莫名的想哭。
如果你嫉妒，自卑，绝望到想放弃，对自己未来感到深深的恐惧。
别怕。这些都是正常的，是高三学生常有的竞技心理，它们充斥在生活的各个角落，把人逼到一种接近病态的心理状态。
那些极端的感受正在扩展你生命的张力，我明白让你与更多的负面情绪交锋是一件残忍的事情。日光灯下正在晚自习的教室，只剩下沙沙的写字翻书声，纵使全班坐满了人，课本字典和卷子堆得满满当当，你还是会有一种深深的落寞。
这明明是一场千军万马齐发的长途拉练，你却踽踽独行。
我记得我高三的时候，每一天六点默默起床，穿衣服，收拾好出门。去超市买一袋面包，一瓶牛奶，穿过清晨薄薄的雾，登上五楼的自习教室，开始背书，整个人机械式地活着，偶尔看东边冉冉的朝霞，看飞鸟停歇在屋顶，也觉得是永恒的安慰。
放在自习室的“资料”被折了又折，画了红圈表示要注意的地方又会被画上一个绿圈。水性笔经不住周考和月考，本来一支一支买，之后直接买一大盒。
高三的时候大家的情绪都变化无常，教师讲题时一个无意的口误都会惹得大家狂笑许久，下课时会玩一些特别幼稚的游戏，因为情绪都是绷着的，抓紧能笑的`时刻大笑，其实心里也明白没什么好笑的，那就跟着大家笑，以为就能够忘记暂时的难过。
走廊的墙上贴着上一次月考的成绩，单科前十用大红色纸，全年级前100用粉红色纸，那些被量化的成就感和自尊心，用数字和排行标记出来，公布于众。
多少次没有人的时候，我久久地凝视那些名字，计算着自己到达某个名次的可能性。仿佛这就是我未来人生中所能到达的高度。
那段时间是我至今为止，生命中情绪起伏最大的一段时间，我妈一度以为我得了忧郁症。爸妈给我吃安神补脑的口服液，带我去江边吹风。我平静地说没事，说着说着就开始哭，哭完了自己平复下来，告诉自己有什么好哭的，拿出练习册，写着写着又想哭。
我告诉你，其实相比高考试题，最难的考卷，就是整个高三本身，你所坚持的一切，其实是最好的答卷。
高三励志：轻装上阵赢在心态 9
此时已是休息时间，我胡乱翻看着那厚重的教科书，显然与班级的嬉闹声不合称……
我只是个平凡的小女生，相貌平平，成绩平平……刚刚步入高三，可能是前人留给了自己太多的恐惧感吧，于是暗自告诉自己真的要努力学习了。
应对人生转折，我不要错失良机。很意外的，我的成绩突飞猛进。老实说：这个好消息连我自己都不敢相信。表面上平平静静，可是心里还是有一点点沾沾自喜的。是班任的一句玩笑话惊醒了我。她说：“这成绩没有水分吧？”那一刻的我，好像一下子坠入了十八层地狱，此刻，没有人会理解我此刻的心境，难道我的努力就这样被摧残的一文不值了吗？真的很委屈，也真的很气愤。于是，暗下决心，证明给所有人看。就这样，化悲痛为力量，在第二次的考试中我再次的夺冠。
再也没有人会那样说我了，然而，我并不欢乐！
当你处在必须高度的时候，很多事情都由不得你的。就像伟大领袖毛泽东在当选主席后接见儿时伙伴就不能像常人那样简单平常；就像很多常人成为明星之后，他们的生活方式会不自觉的被改变一样。当然，我没有他们那样高大，只是做个比喻而已。
很多双眼睛注视着你，很多压力排着队向你迈进：父母的期望，教师的夸赞，同学的竞争对手。其中，最要命的是：当你处在这一“高地”还会遭到一些冷眼。
因为不想失去，所以要极力的维护。久而久之，便构成了必须的思维模式：“我就是这样，应对现实的压力，我不得不努力学习。因为就此停滞，会让很多人耻笑的。”每一天坐在座位上，不停的翻看着翻了一遍又一遍的书，给别人一种特别好学的感觉，以至于让人以为我只是个会学习的人，别无它用。有谁明白，我也会有溜号的情景呢？有谁明白，闲下来的我也是个活泼开朗的人呢？有谁会明白，我也有和他们一样的`情感呢？我何尝不想加入他们的八卦谈话，何尝不想放肆的玩闹，何尝不想……可这一切带给我的又将是什么呢？过去的我和他们一样，甚至都不会去触摸书本，结果当然是可想而知的，我不会得到满意的答卷，也不会带来完美的人生。所以，我不想再次的过着那种漫无目的的生活；所以，我要抑制住自己。在高考倒计时160天的日子之后在去玩闹也不迟吧。真正笑到最终的才是赢家，不是吗？
如果用仅剩的160天苦涩，来换我一生的幸福，或许这是个不错的交易。
成功要耐得住寂寞。
成功要耐得住各方压力。
成功要正确应对一切。
坚持吧，幸福在转角等候！
高三励志：轻装上阵赢在心态 10
看过很多写高三的文章，不是什么艰苦难熬就是什么魔鬼训练，还有什么黑色、灰色，阴霾，多云等等，反正是无所不用其极地描述高三生活的黑暗。也看过很多高三学生走上极端的例子，像精神错乱啊，神经失常啊，跳楼自杀啊，这样的例子举不胜举。
然后阴影就这样一届一届的传承下来，慢慢地堆积起来，然后每个人都谈虎色变，闻风丧胆。
“高三是一个魔鬼训练营。”
“高三是孙悟空以往修炼过的八卦炉，熬得过就有火眼金睛，熬可是就死路一条。”
“高三是一座巨大的工厂，学生是一部部机器，机械地完成接踵而来的任务。”
……
每个人都有选择自己的命运的权利与方式，高三只是中国应试教育的终端考验。我不想去讨论应试教育的是非，因为每一种事物的存在都有它的合理性与弊端，只是每个人从小就受到应试教育的熏陶，造就了一大批的“高分低能”，成全了一大堆的“大学梦”，也夺去了一条条脆弱的生命“生命诚可贵，大学价更高。”
我的高三没有太多的喧嚣，我从来就不是教师眼中的“乖小子”，别人在玩的时候我认真地学习，别人在学习的时候我疯狂地玩。我很庆幸我只玩了一个月，却学到了别人学了一年也学不到的东西，也许很多东西本来就没有定数。
高三有太多的选择，太多的思考，并非能够以简简单单的“逃避”来躲过，每个人都背着一个大包袱，走到哪里都是嗡嗡地叫着走路背英语，吃饭念公式，睡觉想习题……高三真的要如此拼命，粉身碎骨，义无返顾吗？
我不得不又回到教育的问题。看过这样一句话，“习惯常常决定一个人的成败。从这个意义上来说，教育的任务就是要培养好习惯。”原先教育的任务不是考试。我不明白这是教育的本意或者是教师学生理解错误。家长看中的是分数，教师看中的.是成绩，学校看中的是成就，是对学校的贡献。学生是一部学习的机器，不是说现实是残酷的吗，是啊，现实就是这么残酷，文字只是表达一种思想而已，而不必须就是现实啊！
一个人蜷缩在房间阴暗的角落里，然后高三说它来了，然后坐直身子，支撑着疲惫的双眼，翻开书本，红色的字迹刺眼，动了动嘴唇，想说些什么，却发现整个世界只剩下我一人了。于是关上台灯，开始一个人的沉默。
对于高三，我真的想说些什么，但我已说不出口！
大年初一，打电话给教师拜年，教师立刻就给我灌输什么考试啊、复习啊，什么一模重要、高考重要之类的思想，然后在大年初一一个人躲进不见天日的房间，对着书本发呆，写着一些无聊的文字，表达一些委霏的思想。我不明白会不会有人像我这么傻。高三，我已深陷其中，我想我已经没有资格去评论它了吧。
高三励志：轻装上阵赢在心态 11
时光飞逝，一切都在变化。流年里的记忆像汁液饱满的植株，散落一地，肆意生长，占据整个心灵。疼痛却像海潮，一浪涌过一浪。
夜晓天明，又是一个简单寂寞的轮回。在轮回里感受昨日的余温。那些物是人非，就像在聆听一曲悠然伤感的曲调，倍感凄凉。直到夜深人静、孤枕难眠时，才黯然发现，又一个日夜在回忆的指缝间蔌然流逝。
似乎谁也曾迷茫，似乎谁也曾彷徨，鞋子忘了原先的方向，偏离了预定的轨道。看那高三学哥学姐们忙碌急匆的身影，他们的脚下是否也曾有过磐如岩山的绊羁他们的'心中是否也曾有过茫然若失的忧郁而近来早餐店里右手捧粥、左手拿书的情景屡见不鲜。是谁，在荏苒时光中，以绵薄之力换以心慰
也想不为谁而泪流，最怕夜深人醒后，停止思念，孤单的夜里，唯有自己抚慰自己的忧伤，唯有自己能给自己坚强。一捧清水，浇醒幻想，浇醒朦胧睡意，窗外星光闪耀，明月给大地披上了一件银装素裹，仿佛草木也有了生机，闪烁着斑然星光。蓦然间，对面舍楼，一个个廓落的窗口中，依稀闪射出簇簇若有若无的微光。即使在深夜中，它也是那般的暗淡。我明白，那是高三学哥们躲避着查寝教师在被窝里挑灯苦读。届时，空旷的身体忽然充沛了许多，一股力量由心而发，驱除着深不见底的忧伤，仿若蜻蜓点水般，却不失刻意的温暖。
原先星光虽璀璨却也遥远，任我们怎样努力去回忆都只是徒增伤感罢了。而那一簇簇萧条暗淡的灯光，婉如茫茫大洋中一只明亮的导航灯，让迷失方向的船儿重新扬起期望的风帆。
十八年的漫漫征程，我们品尝了太多的辛酸苦涩。学校那“青春无悔”的雕塑赫然镌刻着曾激励过千千万万提高青年的名言：人最宝贵的生命，当他回首往事时，不因碌碌无为而羞耻……。谁说九零后的孩子只知怀伤谁说九零后的孩子不求上进他们叛逆的双眸下同样隐匿着不屈的意志和高昂的活力。
壹零年高考的钟声盛大响起，六月份的盛宴，为他们饯行。那时，又将醉了谁美了谁？
高二的生活即将结束了。一个月后，人去楼空的高三又将被我们填满。不由自主回想起初三那段不堪回首的“过家家”，所谓的汗水，所谓的辛酸，被时光定格，在脑海中沉寂。如今，再次被翻阅，经历了两年更加繁重、更加辛酸的高中。蓦然回首，阑栅那处无忧的童真和青涩的纯情都嫣不复存，遗失在不经意间。原先，记忆也为我们拼凑了一场盛宴，一场残缺的盛宴。
事到如今，伤感回忆亦是徒劳，它再也不能作为生命中的主旋律。教师说：学如逆水行舟不进则退，心如平原野马易放难收！相信这简单的道理谁也懂，学习如此，生活如此，人生亦是如此。对于即将高三的学子来说，所谓的放松就是放纵，轻轻的松懈了一下，也许便是致命的放弃。所以，流年里即将高三的学子们，握好你们生命里的舵，展望前方，在无垠天海中遨游吧。
“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，高二的学子们，请不要再沉默，请勇敢地秀出自己，请尽情的挥洒自己，用汗水去浇灌，用勤劳补拙失，请让那留白的青春画卷重新五彩缤纷、流光溢彩吧。青春无悔，莫到明年六月叹遗憾。写到那里，我不得不重提起前文说到的那句名言：人最宝贵的生命，当他回忆往事时，不因碌碌无为而羞耻……
高三励志：轻装上阵赢在心态 12
离高考还剩下大约50天的时间了。
我们在复习知识的时候总有很多人抱怨：没时间、时间不够了，怎样办之类的感慨。且看下面的文字：时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。
著名的海军上将纳尔逊，曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明：“我的成就归功于一点：我一生中从未浪费过一分钟。”
军事家苏沃格夫也曾说：“一分钟决定战局。我不是用小时来行动，而是用分钟来行动的。”
雷巴柯夫曾说：“用分来计算时间的.人，比用时计算时间的人，时间多59倍。”
富兰克林有一句名言：“时间是构成生命的材料。”谁了解生命的重要，谁就能真正懂得时间的价值。我们最宝贵的可是是几十年的生命，而生命是由一分一秒的时间所累积起来的。没有善加利用每一分钟，时间是永远无法回到的。
“事情就怕加起来。”这一古老的谚语也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人，在他们的传记里，常常能够读到这样一些句子：“利用每一分钟来读书。”
古往今来，一切有成就的学问家都是善于利用零碎时间的。东汉学者董遇，幼时双亲去世，但他好学不倦，利用一切能够利用的时间。他以往说：“我是利用‘三余’来学习的。”“三余”，即“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”也就是说在冬闲、晚上、阴雨天不能外出劳作的时候，他都用来学习，这样日积月累，终有所成。
“用零散的时间记忆零散的知识”，这句话不是我说的，是学来的，拿来与大家共享。
其实，在你的日常生活中，有许多零星、片断的时间，如：车站候车的三五分钟，课间十分钟，甚至蹲厕所的时间。如果珍惜这些零碎的时间，把它们合理的安排到自己的学习中，积少成多，就会成为一个惊人的数字。
所以，珍惜时间。
所以，期待你的成功！
高三励志：轻装上阵赢在心态 13
有梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！
小时候，我有一个梦想，我希望自己变成一只风筝，飘荡在蓝天中，然后慢慢落下来。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天上的白云，让欢笑随之飘动，整天做着五彩斑斓的梦。
认字的时候，我有一个梦想，我希望拥有一个篮球，当我抱着篮球时，又想要一个足球，当我踢着足球时，排球又成了我的追求。在一个又一个梦想变成现实的时候，我开始相信，梦想其实离我并不遥远，只要耍耍孩子气，梦想就会实现。
懵懂的时候，我有一个梦想，我希望每天都不要有很多的`家庭作业，玩耍的时间可以多一点点。可是，我们的课余时间被一点点剥夺，越来越多的时间被禁锢在教室里，但是对于学习，我们似乎只有那么一点点模糊的认识。
开始长高的时候，我有一个梦想，我希望自己能够变成一名尖子生，拿到很多的奖状，在学校能得到老师的肯定，在同学中能有鹤立鸡群的感觉，回到家能受到家人的表扬。
上了高中，我才发现，原来梦想不是仅靠耍耍孩子气就能实现的，我为着梦想，在高中这条黑暗的，充满竞争的赛场上厮杀着，每一天都在苦苦寻找着开启心中梦想的钥匙。
直到遇见了她，才发现，原来在拼搏中的我并不孤独；才发现，原来我可以笑得很阳光；才发现，原来我还遗失了一个姐姐在这个世界的某一隅。我庆幸，我遇见了她。
她很优秀，是任凭我花多少汗水和心血都无法比得上的。她的梦想是考上一本，因此她对我的要求也特别高。为了友谊的长存，身上的担子，心里的负担有时压得我喘不过气来。记得她曾说过，她梦想和我一起携手走进大学的门槛，她希望我们都能够努力实现这个梦。其实我又何尝不想呢？
这一天终于来了，学校组织优秀学生代表去参观大学，无庸置疑，她如愿以偿。当我告诉她我没有资格去的时候，她有些失落，有些遗憾，并握着我的手说：“没事，只要你努力，相信我们可以考去同一个大学的。”在她的眼中，我看到的是一个伤心的孩子失落的心。我有些自责，有些难过，在那一刹那，我的心纠结在一起，不知道该说些什么好……
想了好久，我决定为了彼此的这个梦想争取一次，哪怕明知希望渺茫，哪怕明知会遭到拒绝，哪怕明知到时可能会颜面尽失，但我还是义无反顾地去做了，虽然过程有些波澜，但最终却取得了个好结果。于是我们一道扬起了去大学的风帆！
高三励志：轻装上阵赢在心态 14
经过了十几年的寒窗苦读，相信你们在精神跟意志上实现了很大的突破。面临高三，相信你们已经迫不及待的整装待发，相信经过一年的努力奋斗，你们会给自己一个满意的答卷。高三是神圣的，在这一年中会发生很多的奇迹，作为高三学子，要做的就是坚持奇迹会发生，奇迹存在的意念，并为此付出努力，相信最终即使奇迹不现，这答案，也是令你满意的。
高三是出成绩的一年，也是出问题的一年，在此期间不排除有任何意外发生，可是，良好的心态是挺过难关，迎来光明的基础，无论是心理还是认知，都面临真很大的挑战，坚持到底的，将会站在更好的层次上居高临下，俯视群雄，暴露放弃的，虽然付出过努力，却是故步自封，难成大器，高三是释放自己，敢于承担，勇往直前的一年，高三是播撒光明的良时。
当然，高三面临着诀别，自然就会出现很多的不舍，或许会所以耽误浪费时间，可是高三的时间会越来越短，时间的短缺会压得高三的学子手忙脚乱，这要求高三学子必须要临危不乱的精神，有处乱不惊的胸怀，能分清轻重缓急，按部就班的做下去。计划是高三这一年中经常出现的代名词，俗话说没有规矩不成方圆，高三的'计划就像是高三一年约束学生的规矩，按照自己的实际情景制订切实可行的计划是每个人必须做的事，根据不一样时期制定不一样的计划，寻找不一样的目标是高三学生的看家能力，正如规矩一样，必须按照计划执行，踏踏实实完成每一项指标。
在此特别奉告，勤能补拙是先贤前辈实践所认证的，可是盲目追求勤快实非正确，前者之事例，盲目追求勤快只会适得其反，用海绵中挤水的方法虽然在必须程度上有效，可是总有一天会把水挤干，结果有时远非此之小，用之后很多的水分来滋润海绵，将失去大部分水分，而最终所得，寥寥数滴而已，养精蓄锐方为上上之选。
高三这一年对于某些人来说是痛苦的，对于某些人来说是欢乐的，将拼搏当做作乐的人，将收获远大于欢乐的东西，将拼搏当做痛苦的人，其知识储备远低于上者。学习应当是欢乐的，而非痛苦的，仅有懂得作乐的人，才能取得常人所不能得到的。笨鸟先飞，提前做好准备，在休息之余提前做一些高考模拟，真题，做到先发制人，好处多多。
磨练心态，仅有良好的心态加之于完美无缺的知识储备，方可打造最美的神话，所以高三的每一次模拟考试，校考，市考都要当成是高考练兵，马虎不得，查缺补漏，将缺漏知识一扫而光，使最终无硬伤可言。须知一失足成千古恨，高考是人生的转折所在，成即王侯败则寇，望高三学子好自为之，做人上之人。
高三励志：轻装上阵赢在心态 15
学习是要吃苦的，是要能忍得住板凳上、台灯前的孤独。不管你的起点如何，最终到达终点的人必须是勤奋且有目标的人。学习是通往自己梦想的铺路石，仅有勤奋努力，才能披荆斩棘，乘长风破万里浪，到达梦想的彼岸。
一个人只要有了奋斗的目标，就会笑着迎接挑战，视困难如草芥，将汗水比黄金。经过了挫败，游历了迷惘，开始清醒，即使一无所有，但会努力拼搏，为了梦想与最斑斓的梦。成功从来没有一帆风顺，有梦，且不轻言放弃的人必须会到达他心中的.彼岸！
为了学业而奋斗、拼搏、吃苦、牺牲，是一种高尚享受。将持之以恒、一丝不苟的勤奋贯穿于学习生活的每一天、每一课；把高考的成功仅仅当作是积铢累寸、厚积薄发的一种回报，越是困难，越要坚持，才会看到期望，才有可能触到幸福。
把追求本身作为追求的目的，不计成败地追求知识本身。这样，能够使自己在高考面前放松下来，还能感觉到追求过程中的欢乐与充实。获得知识并不是的目的，如何对待学习和生活，是我们终身都应当去思考的问题。
很多时候，我们不是缺少浮上水面的能力，只是缺少沉在水底的耐心。一件事情，看来和做来的感觉永远不会完全相同。不去做它，虽然回避了经历这个过程时可能会付出的艰辛，但却永远难以体会那份忙碌的充实与奋斗途中收获的喜悦。
高三就像一次长跑，需要毅力、勇气以及一点点的技巧。其实，高考的成败关键在于内因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我们都要相信自己，坚持自己，成功也最终会属于我们自己。因为，胜利往往来自于坚持不懈地付出和努力！
让我们用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活，让我们用此刻的汗水和泪水洗亮他日的欢笑！放开胸怀，去迎接人生的挑战，无论是胜还是败。
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