学霸分享：高考前一周该如何高效复习

时间：2023-05-31 14:18:57 城晴高三励志我要投稿

学霸分享：高考前一周该如何高效复习

　　高三为普通高级中学三年级的简称，高三结束意味着高中毕业，结束，毕业参加高考，因此，“高三”对大多数学生来讲，是他们求学过程中一个很重要的阶段。以下是小编精心整理的学霸分享：高考前一周该如何高效复习，欢迎阅读与收藏。

学霸分享：高考前一周该如何高效复习

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　　一、不要急于求成

　　高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是优秀的高三学生，一心只想做高考题和一模题，好高骛远的结果是非常惨烈的。一轮复习中是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的基本功。

　　因此建议各位高三学生，在一轮复习中千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清楚每一个原理。只有这样们一轮复习中才能显出成效。

　　二、要有计划的复习

　　没有计划的复习一定是低效的，这是无数失败的前人给我们留下来的教训。所以在高三复习的过程中，一定要有一份属于自己的复习计划。另外，有计划就要有目标，没有目标就没有方向。高三学习任务繁重，所以每个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划。

　　三、不要学无规律

　　高三的复习是非常有规律的，也以为着高三的生活必须要遵循学习的规律，结合自己的实际，找到适合自己的生活规律去复习，相信复习效率一定会有很大的提升。

　　有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。培养一个良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得高三复习的时候能够精力充沛，大大提高复习效率。

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　　第一遍：按照高考规定的时间完成

　　在复习的过程中，很多考生容易掉进的误区是：没有自己做题的节奏，把时间安排得一塌糊涂;简单的题目浪费了太多时间，后面难的大题就基本没有时间去完成。这个坏习惯一定要避免，这要求我们在做试卷的时候合理分配时间和精力，保证在高考规定的时间内完成答卷。

　　第二遍：比原来时间少30分钟完成

　　经过第一遍做题之后，这需要我们对错题分析错因，对难题归纳总结，放大效果为3倍!因为做完题后会对题目和解题过程的印象比较清晰，所以第二遍做题和第一遍做题的时间要有一定间隔，时间最好是3~5天。

　　不过这次做题要强调准确率，在减少30分钟的情况下，要对每一道题的解题思路都应该有自己的一套方法。避开第一次做题时容易掉入的陷阱。这样可以很好地锻炼做题的速度和准确率了。

　　第三遍：要求正确率100%

　　经过前两遍的反复练习之后，对这套题已经可以说是非常熟悉了。当你研究过往届高考的试卷后，会觉得平常的模拟考卷变得不堪一击。第三遍做题的时间可以相隔比较久一些，时间最好在半个月左右。

　　第三遍做题要求的是准确率，如果其中哪一题做错了，就必须要好好地反省一下，再去回顾知识点，去解决这一道错题。

　　请考生们认真对待自己做过的每一道题，不放过任何一个知识盲点，只有这样你才能好够提高。每道题都要去分析，一个字一个字去对答案，而不是只看结果，才能立于高考之上而不败。

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　　一、高考前一周怎么复习

　　1、要制定作息时间计划。在高考前最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，建议考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

　　2、要把生物钟调向高考时间。生物钟的调节对高考也是非常重要的，按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。

　　3、要抓住最佳记忆时间。研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

　　二、高考前一周的注意事项

　　1、劳逸结合，学会休闲

　　紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，去调适一下紧张的心态，休息一下疲惫的身体。

　　2、适当锻炼，心境乐观

　　例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛，这些活动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦虑。

　　3、注重饮食营养和卫生

　　读书和考试既是心智上的竞争，同时也是体力上的竞争，考前的营养补充需大大加强(尤其是肉、蛋、奶等，不要相信任何健脑健身药品)。

　　最后再说一下，孩子的学习就跟我们的工作一样，都需要科学的方法和专业的指导，做学习规划和指导是宜早不宜晚。

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