幼儿园中班健康教案

时间：2022-10-12 08:32:13 幼儿园教案我要投稿

实用幼儿园中班健康教案集锦

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家收集的实用幼儿园中班健康教案集锦，欢迎大家分享。

实用幼儿园中班健康教案集锦

实用幼儿园中班健康教案集锦1

　　中班健康活动：筷子操

　　活动目标：学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

　　活动重点：正确掌握动作要领，要求动作到位。

　　活动准备：筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

　　活动过程：

　　预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)

　　第一节四肢运动

　　第一个八拍

　　第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

　　第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)

　　第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

　　第5拍：左手上举，拳心向前。

　　第6拍：右手上举，拳心向前。

　　第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)

　　第二个八拍

　　第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　　第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

　　第3拍：左手筷子碰右肩。

　　第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)

　　第5拍：左手放于体侧。

　　第6拍：右手放于体侧。

　　第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)

　　第二节伸展运动

　　第一个八拍

　　第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击

　　筷子两下。(图6)

　　第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同，方向相反。

　　第三节体侧运动

　　第一个八拍

　　第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)

　　第2拍：身体左倾弯腰。

　　第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)

　　第5~8拍：方向相反。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

　　第四节体转运动

　　第一个八拍

　　第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)

　　第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(

　　图12)

　　第5~8拍：方向相反。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

　　第五节腹背运动

　　第一个八拍

　　第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)

　　第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)

　　第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

　　第六节跳跃运动

　　第一个八拍

　　第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)

　　第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

　　第3~4拍：重复第1~2拍动作。

　　第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)

　　第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

　　第二个八拍

　　动作与第一个八拍相同。

实用幼儿园中班健康教案集锦2

　　活动设计背景

　　针对农村孩子缺乏卫生常识、不讲卫生、不合理的饮食习惯等问题，特意设计这个活动主题，让农村的小朋友养成讲卫生、有规律的饮食等习惯。

　　活动目标

　　1、了解一些红色食物。

　　2、知道红色食物对人体的健康益处。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　教学重点、难点

　　1、认识一些红色食物并说出它们的名称。

　　2、了解它们的食用价值。

　　活动准备

　　1、红辣椒、胡萝卜、西红柿、红苹果、红枣等食品。

　　2、红色的布娃娃。

　　活动过程

　　一、兴趣导入

　　出示红色娃娃，以孩子的口吻让小朋友们迅速进入童话情境，邀请小朋友们到“红色王国”去做客。

　　二、认识红色食物

　　1、引导幼儿观察出示的物品，说出它们的共同特点是红色。

　　2、谈话：引导幼儿说一说自己知道的红色食品。

　　幼儿根据自己的经验说一说红颜色的食品，例如：红辣椒、胡萝卜、西红柿、红苹果、红枣等。

　　3、品尝红颜色的食品。

　　幼儿自由品尝教师提供的红色食品，并引导幼儿说出它们的不同味道。例如：辣、甜、酸……

　　三、讨论

　　1、引导幼儿了解这些红色食品对人体的健康益处。

　　2、幼儿自由讨论红色食品的作用。

　　四、总结

　　红色食品中都含有丰富的营养价值、维生素，能增强人体的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友们要多吃些红色的食品。

　　教学反思

　　这一节课一开始出现红色娃娃和红色食品，激发了幼儿的学习兴趣。因为幼儿都喜欢鲜艳的颜色和玩具。兴趣式的投入让幼儿有了积极的心态，课堂上认识红色食品的时候，幼儿们都比较积极参与活动。充分让他们认识和了解了红色食物的名称，顺利的完成了制定的教学目标。

　　美中不足的是有小部分幼儿没有理解到红色食物对人体的益处，还有的幼儿是理解之后却不能用语言来表述。比如，幼儿知道红色食品的作用很多，这些食品都出现在我们身边，时刻陪伴着我们，丰富了我们的.生活。幼儿也了解到红色食物对我们的重要作用就是增加我们的活力。还有部分幼儿一时无法改变不良的习惯，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴饮暴食、偏食等坏习惯，还需要在今后多花时间进行教育和纠正，让他们从小养成健康的生活习惯。

实用幼儿园中班健康教案集锦3

　　活动目标：

　　1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

　　2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　活动准备：

　　故事图片、食物：膨化食品

　　活动过程：

　　1、认识膨化食品。

　　（图片和实物）

　　（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。

　　幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？

　　生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。

　　（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。

　　（3）出示图片、讲故事：

　　我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？

　　"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？

　　如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？

　　教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。

　　师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！

　　儿歌：膨化食品。

　　小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。