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幼儿园大班健康教案

时间:2022-05-31 19:00:14 幼儿园教案 我要投稿

【推荐】幼儿园大班健康教案范文集合六篇

  作为一位兢兢业业的人民教师,编写教案是必不可少的,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编为大家收集的幼儿园大班健康教案6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【推荐】幼儿园大班健康教案范文集合六篇

幼儿园大班健康教案 篇1

  幼儿园大班健康活动:健康郊游餐

  活动目标:

  1、在选购营养午餐的活动中,提升幼儿对营养、新鲜、合理的饮食与健康身体关系的理解,丰富健康饮食的经验。

  2、感受合作分享的快乐

  活动准备:超市货架、食品(标有价格和保质期)、购物盘、评判牌

  活动过程:

  一、引起兴趣,导入主题

  时间过得真快,一转眼三年过去了,你们就要毕业了,老师真舍不得你们,为了让你们和老师一起记住在幼儿园的快乐时光,老师想和你们一起举行一次毕业郊游活动,你们说好吗?(好)

  1.今天我们就进行一个健康郊游餐比赛,为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐!

  2.那怎样的郊游午餐才是健康的呢?

  幼儿自由的讲述,教师作相应的归纳:刚才小朋友们说了很多,要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。还有选的食品要新鲜、要安全,这样才健康。

  3.接下来,我们就进行健康郊游餐比赛,请每组小朋友,拿着桌上的盘子,到超市挑选健康郊游餐,在挑选前请听清规则,在五分钟内挑选一份够一个人吃的午餐,选购的食品不能超过十元钱,选购时要注意营养、新鲜、安全。

  幼儿选购时老师做适时的观察,观察每组幼儿选购时的侧重点,以便老师做观察。

  二、评选健康郊游餐

  1、小小检察员

  你们本领真大,这么快就选好了郊游午餐,四组的午餐哪一个最健康呢?就请你们四组相互检查,刚才你们说了健康的郊游餐要营养、新鲜、安全、我们就从健康营养、新鲜、安全、合理使用十元钱,来评选,我这里有四种颜色的评比牌,有笑脸和不高兴的脸,你觉得好的就插一个笑脸,觉得不够好就插不高兴的脸。第一组检查四组的郊游午餐的健康营养,第二组检查食品是否新鲜,第三组检查每组选的郊游午餐是否安全,第四组检查每组购买的午餐是否超过十元钱幼儿检查,老师做总体观察

  2、健康郊游午餐

  老师就检查结果作具体的分析问答。如:黄颜色的牌子都是笑脸,每一组都没有超过十元钱。每组各得一分,红颜色的牌子有一个是不高兴的脸,为什么是不高心的脸?请检查的幼儿回答理由。

  归纳各组幼儿的笑脸数,笑脸数最多的作为健康郊游午餐。

  我们选出了健康郊游午餐,我们把这个好消息去告诉所有的小朋友。

  多变的流星球

  设计意图:近来,我班开展了科学活动“奇妙的世界”,认识了太阳系大家族等等,接着又看了《蓝猫淘气三千问》,孩子们对宇宙、星球、流星、外星人产生了各种遐想。根据《纲要》精神“培养幼儿对体育活动的兴趣,是体育活动的重要目标,根据幼儿的特点,组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与”。我用袜子做游戏器械,根据他们动作发展水平,特设计《多变的流星球》这一活动。其目的在于培养幼儿主动参与的兴趣,发展动作的灵敏性和协调性

  活动目标:

  1、让幼儿感受参加体育游戏的乐趣,尝试自制器械流行球的多种玩法。

  2、通过活动,提高幼儿动作的灵敏性和协调性。

  3、培养勇敢、不怕困难的意志品质。

  活动重点:培养幼儿参与体育活动的兴趣。

  活动难点:能创造出流星球的多种玩法。

  活动准备:流星球若干、大型玩具活动区、分组标志。

  活动过程:

  (一) 开始部分

  教师带领幼儿,以游戏形式在音乐声做准备动作。(爬山、跨河等)

  ( 二) 基本部分

  1、 幼儿自己想办法,用走、爬、滚、纵跳、攀登或其它动作技能,取下悬挂或搁放在大型玩具上的流星球。

  2、 自由尝试流星球的多变玩法。

  3、 集中讨论、交流玩法。并帮助他们将有趣的玩法推广。

  4、 引导幼儿合作玩流星球游戏《飞向地球》

  幼儿按标志分组,用流星球搭成一串山洞。然后手持一个流星球,钻过山洞,向距离5米远的“地球”投去。

  (三)结束部分

  听音乐,随教师做放松动作下山,走出场地,结束活动。

  幼儿园大班体育教案:树叶运动会

  活动目标:

  1、通过游戏掌握正确的游戏方法

  2、有一定的团队精神,能够鼓励同伴坚持到最后

  3、能够听口令活动,有规则意识。

  活动准备:

  1、各种树叶若干。

  2、长绳两根、人手一本书。

  活动过程:

  一、热身游戏

  1、说说我的叶子。

  今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客,请小朋友每人领一片树叶客人到你身边,我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶,你发现了吗?

  幼:我发现我们的叶子都不一样,我的是圆的,他的是像扇子一样的。

  幼2:颜色都不一样,还有形状、大小都不一样。

  师:说的真好,观察的真是仔细,我们每人的叶子都是不一样的,现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地

  2、我的叶子先落地

  3、总结:为什么叶子落地有先后?

  幼:因为我们的叶子都不一样,有的大就落下来快,小的就飘啊飘落下来慢。

  二、树叶运动会

  1、今天树叶到我们学校来是有事情的,他们要举行运动会,想邀请我们小朋友一起参加,你们愿意参加吗?

  2、说游戏规则

  3、幼儿第一次游戏

  4、总结吹树叶的方法,请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

  5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

  三、谁是“叶子王”?

  1、说规则

  2、幼儿比赛扇树叶

  3、教师示范简单有效果的方法。

  4、幼儿再次比赛

  四、活动结束

  今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功,它们让我感谢你们,会教室休息。

  教学评析:大班健康活动《我能够》

  大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展.在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体,让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉,体验身体柔韧弯曲的感觉.但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:

  1、关注目标的解读:教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上,许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大,需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中,明确活动的重点和难点,并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位,执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上,整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展,但是因为目标定位的片面性,可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外,还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。

  2、关注领域的特点:幼儿教学各个领域都有其教学特点,尤其是户外健康活动,其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等,都与常规的室内活动有很大的区别,因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题:如站队应该以横列为主,以拉近师生的距离;幼儿听讲应该背对太阳,以减少阳光刺激烈带来的影响;活动器材提供应该充分,以保证活动量与活动密度;活动规则应提前制定,以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。

  大班体育活动:车轮滚滚

  设计思路:废旧轮胎在我们生活中随处可见,如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢?我们先让幼儿自己动脑筋想出办法,然后综合幼儿的思路,教幼儿创造性地玩轮胎,以发展幼儿的基本动作和体能。

  活动目标:

  1.通过活动,发展幼儿的跑、跳、平衡等基本动作和基本体能。

  2.在活动中,培养幼儿的主动性,创造性和团结协作精神。

  活动准备:

  1.废旧汽车轮胎若干。

  2.录音机一架、磁带。

  3.事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。

  活动过程:

  1.教师分配角色,请幼儿模仿汽车司机,做模仿动作:

  a、司机开车 b、司机停车 c、司机洗脸 d、司机擦背

  e、司机睡觉、司机起床。

  2.幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车

  听信号“开车”、“停车”。

  3.请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法,教师小结几种玩法:

  A、滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。

  B、将轮胎排成直线,练习在轮胎上走,发展幼儿的平衡能力。先教师示范,幼儿练习。

  C、小组进行轮胎夸跳的动作,也可以双脚向前跳。

  D、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。

  E、钻轮胎。

  4.再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法,幼儿选择玩法再练习一遍。

  5.游戏:勇敢的侦察兵;小侦察兵先钻过小山洞(轮胎),走过小拱桥,俯式爬上山顶,绕过红旗后身躺下翻身滚下山,往回跑,跳过路上障碍物(平放轮胎)回到起点。

  指导A:一幼儿在桥上即不能碰别人,又要控制自己的身体,不掉下桥,又稳又快地排除“地雷”。

  B、提示个别幼儿分腿跳跃,注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。

  6、小结表扬能按要求完成任务的幼儿,特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。

  7、结束。

  大班情感教育活动设计—看得见的情绪

  设计意图

  现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养,对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定,不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说,还是很轻松和愉快的,压力不是很大,而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别,从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此,我设计了情感教育活动“看得见的情绪”,让幼儿学会控制自己的情绪,学会初步的调节情绪的方法。

  活动目标

  1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

  2、能对自己的情绪作出确切的表达。

  3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。

  活动准备

  1、六个情绪脸谱(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

  2、做有六个情绪脸谱的大色子。

  3、每个幼儿一个情绪温度计。

  活动过程

  一、 幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

  今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子,请小朋友仔细听,听好后告诉老师你的感觉怎么样?

  听曲子“赶花会”。

  提问:听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

  再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?

  听曲子“北风吹,扎红头绳”。

  提问:听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

  教师小结:“伤心、高兴都是人的情绪,今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。”

  幼儿学完后,个别提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……

  二、游戏:玩色子。

  1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

  2、玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、讨论如何调节不良情绪。

  1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

  2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

  3、教师小结。

  每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的`情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大(2)班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

  四、游戏:玩情绪温度计。

  师:小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?(体温计)

  我们又怎样知道今天天气多少度呢,用什么来测量?

  今天老师也给小朋友带来了情绪温度计,请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪,在10-30度之间是高兴的情绪,在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪,你就说一说你在什么时候是这种情绪。

  小朋友自己玩,教师个别询问。

  玩后提问:你最喜欢什么情绪?

  五、舞蹈:娃哈哈。

  活动延伸:

  绘画活动《有趣的表情》。

  启发幼儿画出自己常有的几种表情,或者画自己喜欢的表情,鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

幼儿园大班健康教案 篇2

  目标:

  1、初步了解人体骨骼具有支撑、运动等重要作用。

  2、学习在运动中保护自己的身体。

  准备:

  1、教学挂图:身体动一动。

  2、幼儿用书:身体动一动。

  3、《健康歌》磁带,录音机。

  过程:

  1、引导幼儿找找身体个部位。

  ●教师启发幼儿说说运动场上运动员的各种锻炼项目,如跑步、跳高、踢足球等,并现场模仿这些运动。

  ●教师引导幼儿讨论:运动时,我们身体哪些地方在动?

  让幼儿边做动作边说说相应的部位,如胳膊、脚、腿。

  ●教师和幼儿一起摸摸身体的这些部位,教师有意识地提出问题,请幼儿回答。

  教师:这些硬硬的是什么?(让幼儿知道是骨骼等。)●教师引导幼儿看书:《身体动一动》,进一步明确运动时身体相应部位骨骼的活动。

  2、了解身体中主要骨骼的名称及对身体的重要性。

  ●教师启发幼儿找找身体中还有哪些骨骼,分别了解它们的名称,如头骨、肋骨、四肢骨、躯干骨等。

  ●教师组织幼儿讨论:如果我们的身体没有这些骨骼,会怎么样?(知道骨骼对我们的什么很重要,支撑我们的身体3、学习在运动中保护骨骼的方法。

  ●教师引导幼儿谈谈如何在运动中保护骨骼,如辨别安全与不安全的行为、不做危险的动作、受伤时告诉成人进行处理、使用保护用品等。

  ●教师现场设置若干游戏情景,如"过小河""爬山"等,让幼儿模拟练习。

  ●教师和同伴及时评价,帮助幼儿形成保护意识和安全观念。

  延伸:

  ●在日常活动中,特别是户外锻炼游戏中,巩固幼儿的认识,对于幼儿一些动作及时引导其进行辨别、讨论,从而形成安全意识。

幼儿园大班健康教案 篇3

  活动目标:

  1、会帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事情。

  2、从中体验获得表扬及成功的快乐。

  活动准备:

  1、“家”的场景。

  2、水壶、水杯 、扇子等。

  活动过程:

  1、教师请之前排练过的小朋友进行情境的表演,首先是“小班”的孩子进行表演(爸爸妈妈回到家,小朋友不会倒水给爸爸妈妈喝,也不会给爸爸妈妈用风扇扇风,还有其他的一些事情都不会去帮助爸爸妈妈做。)

  2、教师总结这一环节的知识点,请小朋友说说小朋友的做法对不对?为什么?如果是你,你会怎么做?

  3、教师再请出一组的小朋友进行表演,这组是“中班”的小朋友进行表演(爸爸妈妈回到家,小朋友会帮助爸爸妈妈做一些事情)。

  4、教师总结这一环节的知识点,请小朋友们说说,中班的孩子相对于小班的孩子来说,是不是进步了?体现在哪些方面?

  5、最后请出大班的孩子进行表演(这下爸爸妈妈回到家,大班的孩子帮爸爸妈妈倒水、扇风等等一些事情不用说全都会做)。

  小朋友们看了刚才的表演以后,你们有什么感想?请部分小朋友来说一说,表演的小朋友从小班-中班-大班都有一些什么样的转变?你们从中学到了什么?

  教师总结这堂课的知识点:

  从这几段小朋友们的表演,我们得出:小朋友在小班的时候是不怎么会帮助爸爸妈妈做一些事情的;但是进入中班以后就可以帮助做一些事情了;进入大班以后,不用爸爸妈妈的提醒就已经会帮助爸爸妈妈做很多的事情了。我们现在也已经是大班的孩子了,回到家也要像课堂上的小朋友一样,回到家帮助爸爸妈妈做很多力所能及的事情,做一个人人夸奖的好孩子。

幼儿园大班健康教案 篇4

  活动目标:

  1、能大胆地与同伴交流各种调节情绪的方法。

  2、知道生活中每个人都有多种情绪变化。

  3、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  活动准备:

  表情图片、好方法的图片

  活动过程:

  一、观察讲述人物高兴的表情图,体验开心的情绪

  1、出示各种高兴的表情图:今天,我带来了一些表情图片,看看这些表情表示什么?

  2、你从什么地方看出这是一些表示高兴的表情?

  总结:原来有这么多表示高兴的表情呀。

  3、高兴的时候,除了开心地笑,你还会有什么方法表示你的快乐和开心呢?

  总结:有这么多方法都可以表达你的快乐心情。

  4、那哪些事情会让你感到快乐开心呢?谁愿意来和大家说说。

  小结:原来我们生活中有这么多让人开心快乐的事情,真幸福呀。

  二、帮助故事中的菲菲,与同伴交流各种调节情绪的方法

  1、出示生气的表情:有一位朋友叫菲菲,她也有事情想告诉我们,猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢?

  2、你从哪里看出菲菲生气了呢?

  小结:原来生活中除了高兴的事情,还有许多让人不愉快不开心的事情。

  3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。

  4、教师讲述小故事前半段:如果你是菲菲你会怎么办?(出示好方法的图片)

  5、菲菲生气了,真不开心,有什么办法让她开心起来,不再生气呢?(小组讨论,选出一人向大家介绍方法,其他人可以补充)

  小结:每个人都有快乐和生气的时候,当你生气时,你可以试试用这些方法让自己变得开心起来,快乐起来。

  6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的?仔细听,哪些方法和我们一样,哪些方法是我们没有想到的。

  7、幼儿继续听故事:菲菲用了哪些方法是我们没有想到的?(出示好方法的图片)

  小结:我们每个人都会有不开心的时候,生气没关系,只要你有办法使自己心情好起来,那你每天都会拥有好心情。

  活动反思:

  1 通过本次活动,多数幼儿知道了控制自己的情绪,不乱发脾气,知道了通过转移自己的注意力而达到调节情绪的目的。

  2 备课和教学活动有一定的差距,在幼儿与同伴之间的讨论的时候,活动中如果没有老师不断的引导他们很容易跑题,谈论其他的话题。

  3 幼儿在说故事的时候,我会考虑到每个幼儿之间他们的语言表达能力,而对他们进行不同的语言引导。

  4 如果在让我上一次这堂教学活动,我会在多方面改进自己的教学方式方法。

幼儿园大班健康教案 篇5

  活动目标:

  1、感知和发现身体中会动的部位,激发探索身体的兴趣。

  2、懂得一些保护自己身体的正确做法。

  3、初步了解健康的小常识。

  4、让幼儿知道动一动有益于身体健康。

  5、懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备:

  物质准备:幼儿操作单、水笔、课件

  经验准备:幼儿对能动的关节有一定的认知。

  活动过程:

  一、以游戏"木头人"导入,激发幼儿活动兴趣。

  师:我们一起来玩"木头人"的游戏吧。"我们都是木头人,拿起枪来打敌人,一不许动,二不许笑,三不许露出大门牙!"木头人可以动啦!

  提问:木头人与人有什么不同之处呢?做木头人的感觉怎么样?

  小结:做木头人不能动,一点也不舒服。还是做人好,可以随便动。巧虎邀请我们跟他一起跳个舞。来吧,让我们的身体动起来吧。

  二、找一找,探索身体上会动的部位。

  1、跟随《和快乐在一起》进行舞蹈。

  师:在跳舞的时候,你身体哪些地方动了?

  2、出示操作单,介绍操作要求。

  师:其实我们的身体上还有很多会动的部位,接下来我们就来动一动、看一看、找一找,找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记(出示图片示范)。

  3、幼儿操作并相互交流,并把有标记的部位动给对方看。

  师:把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。

  4、观看课件,集体找出身体会动的部位。

  师:你找到身体哪些部位是会动的。谁愿意看着你的图片娃娃来说一说?

  三、试一试,感受身体受伤造成的不便。

  1、师:原来身体上有那么多会动的部位,真有趣!咦,怎么会有哭声呢?让我来找找。在这里,(出示图片)这两个小朋友怎么了?(哭了,受伤了,很伤心)腿断了会有哪些不方便呢?

  2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。

  师:假如我们的一条腿断了不能动了,走一走,试一试,方便吗?哎呀,一只手也脱臼了,用一只手能把自己的衣服脱下来吗?幼儿尝试进行操作,感受身体受伤造成的不方便。

  四、讲一讲,懂得保护自己的身体。

  师:如果人的一个部位不能动了,会造成许多不方便,我们可要好好保护身体每一个部位。这些小朋友谁做的对?谁做的不对?为什么?

  小结:不做危险动作、加强体育锻炼、注意及时穿脱衣服等。

  五、教师小结,结束活动。

  师:小朋友们真棒,懂得这么多保护自己身体的方法!让我们赶紧回去告诉其他的小伙伴吧!

幼儿园大班健康教案 篇6

  一 活动目标:

  1 会看健康宝塔图,了解合理的饮食结构。

  2为自己设计营养食谱,培养幼儿养成合理饮食的习惯。

  活动准备:

  1 照片《营养结构》图

  2制作营养食谱的纸、笔人手一份。

  3健康印章一枚

  活动过程:

  一 谈话导入

  提问:我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西,要是你想吃什么就可以吃什么,你会吃什么?你能吃下多少?

  引导:如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?

  二 认识健康宝塔图

  提问:你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有帮助吗?

  出示挂图:

  提问:大家知道这是一张什么图?

  小结:这张健康宝塔图告诉我们每天应该吃的东西就像一座宝塔, 有些东西可以多吃一点有些只能吃一点点。我们来看看图中是怎样说的。

  提问:我们应该吃得最多的是什么?最少的又应该是什么?

  小结:米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气,所以应该多吃一点;巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃,多吃对我们的身体不好,还会长胖。

  提问:你在这张图上还看到了什么?它又告诉我们应该怎么吃?

  小结:蔬菜、水果也要多吃一些;牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能吃得太多。

  三 我的营养食谱

  1 总结:看了营养“宝塔”,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不喜欢的东西就不吃。

  2、 我们为自己设计一份健康食谱好吗?

  要求: 将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐“食谱”(如水果、牛奶

  、馒头等)画在第一面,把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上。 折拢“食谱”,在“封面”处美化装饰。

  提示:我们应该按照刚刚学到的知识,合理的安排我们的食谱,让自己吃的健康一点噢.

  3 选取几则比较典型的食谱,让幼儿说说为什么这样吃,大家一起说说是否合理。

  4 为能够合理安排食谱的小朋友盖上健康图章,鼓励孩子们能够知道合理饮食。

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