有关幼儿园中班健康教案模板锦集6篇
作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园中班健康教案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
幼儿园中班健康教案 篇1
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
重点:
在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。
难点:
让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个；
幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。
活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位可以动？”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢？”
请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、提供材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
幼儿园中班健康教案：《我和拼板一起玩》
教学内容：
健康 我和拼板一起玩
教学目标：
1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
教学准备：
1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调 ，轻轻落地。
教学方法与手段法：
自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
教学过程：
教师活动1——
（一）开始部分的准备活动
1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）
2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”
3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）
4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）
（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)
(4)飞盘。（转、接、高点接）
（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。（练习两次）
③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）
幼儿活动1——
幼儿随音乐活动活动身体
幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么
幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么
幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳
幼儿练习跳过拼板（练习两次）
幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1——
让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳
教师活动2——
（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”
2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”
3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）
4．教师问：“有没有碰到困难？”
5．教师提出观察到的一些问题：（1）跳的时候站在拼板的哪里？（2）从头跳到尾。
6．再玩一次。
幼儿活动2——
幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。
幼儿说说拼好的长条形像什么
老师告诉幼儿这是三条彩色的路
请一幼儿用学过的方法进行示范跳。
幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。
设计意图2——
组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。
教师活动3——
（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1．这是什么？（筐）
2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）
3．幼儿分组尝试新玩法。
4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。
幼儿活动3——
老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。
请一幼儿示范。教师提示。
幼儿分组尝试新玩法。
幼儿进行评奖
设计意图3——
直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。
教师活动4——
（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。
1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）
2．请幼儿坐在自己的拼板上。
3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
幼儿活动4——
幼儿听音乐做放松动作。
让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。
让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。
请一幼儿玩站在车轮中间滚，
幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。
设计意图4——
让幼儿做在拼版上休息，这样亲切的语言让幼儿感到温暖。孩子在运动后进行适当的放松运动是很有必要的，在活动中，让幼儿始终保持愉快的情绪。初步了解“滚车”玩法并体验“滚车”游戏的愉悦，为再玩拼板留下悬念。
幼儿园中班健康教案：《胖和瘦》
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设计意图
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案
活动目标
引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
多媒体课件“来当营养师”
“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
活动重点
通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
活动过程
（一）大胆表达，各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐 ：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
活动延续
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
幼儿园中班健康教案：多吃蔬菜好处多
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路：
买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理
针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程
1、进超市、《买菜》音乐导入
师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）
师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）
师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。
中班健康教案：可爱的小脚丫
中班健康活动：可爱的小脚丫
活动目标：
1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。
2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
3、建立良好的师幼、同伴关系。
活动准备：
1、录音机，磁带。
2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
活动过程：
一、引出课题
小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。
二、认识小脚
1、脚趾头
2、脚背
3、脚底
4、脚后跟
三、脚的游戏
（一）、感知游戏
1、部位感知
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2、材料感知
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
（二）、脚和脚的游戏
1、搭桥
2、踩车
3、摇摇船
（三）、器械游戏
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
四、结束活动
教师和幼儿做脚的放松运动。
幼儿园中班健康教案：好喝的牛奶
好喝的牛奶
活动准备：各种牛奶、录像、照片。
活动过程：
一、交流分享，知道牛奶有许多营养。
1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜欢喝什么牛奶，为什么？引导幼儿
从牛奶的口味、营养等方面说清自己喜欢的理由。
2、教师小结：我们小朋友都喜欢喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有
很丰富的营养，里面的钙、维生素 、蛋白质能使我们增强抵抗力，让我们变得更健康、更聪明。 二、经验提升，了解如何健康饮用牛奶。
1、那你们每天喝多少牛奶？你平时什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要注意些什么呢？
2、那应该怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健老师是怎么说的，她有什么好的建议。
3、播放录像。幼儿交流（我们应该怎样饮用牛奶）。
再一次播放录像，幼儿讨论（饮用牛奶对身体的好处。）。
4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……
三、情感迁移，关爱家人。
1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？
2、播放录像，保健老师的话。
3、幼儿交流成人为什么要喝牛奶。
4、动员家人饮用牛奶，学会去关爱他们。
幼儿园中班健康教案 篇2
活动目标
1、理解歌词内容、感受动感的旋律，理解歌词的意思。
2、在音乐中培养孩子的创新精神和能力。
3、引导学生关注健康、热爱体育运动，知道有关健康的好习惯。
4、尝试仿编歌词，乐意说说歌曲意思。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
教学重点、难点
1、演唱教学中的前半拍休止符的节奏。
2、重点鼓励学生参与、激发创新意识。
活动准备
磁带、录音机、电子琴
活动过程
一、 听音乐动起来。
1、 播放《健康歌》的音乐，引导幼儿边听边大胆做动作。教师用夸张的肢体动作，引导幼儿表达对音乐的感受。
2 歌曲的节奏你觉得这首歌曲节奏是怎样的？”（欢快的还是缓慢的？）
3、 引导幼儿讨论：你们知道这首歌的名字吗？这首歌讲的是什么事情？歌曲里的小朋友是怎么做运动的？
二、播放《健康歌》
1、再次播放《健康歌》，引导幼儿注意歌词描绘的运动部位和动作要领。
师：刚才小朋友又听了一遍，你们听清楚歌词里唱了哪些动作啊，你能够把它做出来吗？
2、回忆歌词描述的运动部位，教师用简笔画简单记录，以帮助幼儿记忆歌词。如幼儿说歌中唱到“抖抖手啊”，教师就画一只手，并在旁边用波浪线表示抖动的样子。
师：看今天老师给你们画了一张图，我们一起来看看这张图上都说了什么，谁能看出他的意思？
3、将简笔画的记录图示当作歌谱，幼儿学唱2~3遍。提醒幼儿：休止符的地方应唱出空拍。
师：我们有个“0”的地方叫做休止符，我们看到这个标志，就要停顿了，就用拍手来表示！
三、跟着音乐动一动
1、听了这首歌，有的小朋友已经忍不住了，也想和歌曲中的小朋友一起做运动了，那大家一起来吧。
2、分句创编动作，鼓励幼儿根据歌词大胆创编，只要运动的部位与歌词相符就行。
师：请小朋友根据歌词自己编一下动作，并把你的动作展示给大家看，好吗？
3、播放磁带，幼儿跟着歌二二三四……”的歌词用数字写在黑板上，幼儿先按节奏念歌词，才根据节奏把歌词及动作连贯起来。
曲边唱边跳自己独创的“健康舞”
4、把歌曲中“一二三四，四、我们一起来运动
加入召唤同伴一起运动的情景。如将幼儿分成两组，一组幼儿向另一组的好朋友打招呼：“***，快来运动咯！”另一组喊：“唉，我来了！”然后迅速找到好朋友手拉手随着“健康歌”一起做运动。
教学反思
《健康歌》是一首活泼、欢快，富有动感的歌曲。歌曲节奏较简单，歌词较生活化，适合中班学习。所以，在制定目标时，结合班里情况，我定了两个目标：
1、感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚的演唱歌曲。
2、能根据歌词创编动作，进行表演，感受运动身体的快乐。
开始部分，我先请幼儿完整的欣赏了一遍歌曲。因为歌曲比较出名，很多幼儿都听过。所以，在第一遍欣赏时，大部分幼儿都能跟着录音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提问“你觉得这首歌曲节奏是怎样的？”（欢快的还是缓慢的？）“你听到这首歌曲时，小朋友在干什么？”这些问题时，幼儿很快就能较准确的回答我。第二部分，请幼儿说说你在歌曲里都听到了什么？这里，我再次播放了歌曲，听完之后，幼儿都能清楚地回答歌曲内容。结合幼儿的回答，我将准确的歌词念给了幼儿听，并画出部位的图画。在休止符地方我特别提示，让幼儿知道有的地方要停顿，不能发出声音的。第三部分，学做动作。在第二部的基础下，幼儿基本上都能学会歌曲，这时，我请幼儿根据歌词内容，模仿动作。
整节课下来，课堂气氛是很活跃的。幼儿的积极性和参与度都很高。因为《健康歌》幼儿平日生活中也接触过，所以学习歌曲非常的快，一节课下来，都能记住歌词并能完整的演唱下来。目标也基本达成。在表演环节，幼儿能充分发挥自己的想象，编出各种可爱的且符合歌词内容的动作，并能通过身体把它表现出来。不足的地方就是歌曲表演时，时间不是很长，很多幼儿很爱表演，让所有幼儿都能参加到活动中来。
幼儿园中班健康教案 篇3
设计背景
现在的幼儿绝大多数是独生子女。都是在衣来伸手、饭来张口的环境中长大的，家长包办替代和过度宠爱，使孩子失去一些自我服务的机会，对于一些力所能及的事情不善于也不勤于动手。通过此活动能使孩子认识到自己的小手很能干，激发幼儿自己事情自己做的愿望，培养幼儿的自理能力。
活动目标
1.认识手的`结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5.幼儿可以用完整的普通话进行交流。
重点难点
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
活动准备
1.手形的图片
2.操作材料：绘画(涂色：“手套”、水彩笔);磁钉
活动过程
一、儿歌《我有一双小小手》导入。
1、教师和幼儿一起伴着手势读儿歌。
2、师：儿歌中的小手做了哪些事?
3、师：除了刚才讲的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)。
4、师：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
二、观察认识手
1.幼儿观察手
师：你的手上有什么?(手指)
2.认识手指名称。
(1)介绍手指名称。
师：出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间最高的是中指，让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。
①.老师分别将磁钉贴在五个手指上，幼儿说：老师将**贴在**指上。
②.老师说一个手指的名字，幼儿取一个磁钉贴在相应的手指上。
3.认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里?(手掌)
(2)手还可以怎样分?(手心、手背)
老师伸出手心，手背提醒幼儿。
三、幼儿讨论：
如果没有手会怎样?怎样保护手?
讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
四、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育多动手，勤动手。
师：怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事。
五、绘画(涂色：“手套”)幼儿幼儿
用自己能干的小手给“手套上的手指”涂上自己喜欢的顔色。
活动延伸
1.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
教学反思
这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言，接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。
小百科：手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分。
幼儿园中班健康教案 篇4
活动目标
1.学习弯腰半蹲走，锻炼运动的持久性。
2.培养初步的规则意识。
活动准备
1.音乐：一起走
2.沙袋若干，不同高低的隧道两条。
活动过程
一、导入
1.幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”
二、展开
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。
教师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，
你们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体练习
（1）请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
（2）教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
教师：刚才你们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，
我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习--弯腰半蹲走
4.集体讲述
你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
9.游戏：运粮食
（1）教师：妈妈寻找到了一些粮食，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
（2）游戏要求：
小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
（3）幼儿鱼贯式游戏一次。
三、结束
1.放松身体。
2.把“粮食”放到指定地方。
幼儿园中班健康教案 篇5
活动目标：
1、练习在一定范围内四散跑年碰撞。
2、锻炼快速反应及合作能力。
活动准备：
1、正面画有蝴蝶、反面画有小花
2、红色、黄色、蓝色大花各一朵。
活动过程：
活动身体：
蝴蝶躲雨，教师介绍游戏玩法：
1、听到太阳出来了的信号后，幼儿将标记固定于胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操场中四散飞舞。听到“下雨了 ”蝴蝶马上躲到 与自己颜色相同的 花周围，看谁躲得快。幼儿 随着音乐做蝴蝶飞的 动作，听到信号后快速作出反应，游戏若干次。
2、结伴游戏：
蝴蝶找朋友：
——“一半幼儿将标记翻到小花一面，扮演小花；另一半幼儿继续扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音乐走、跑动作。音乐一停，相同颜色的 蝴蝶和小花抱在一起，还谁最快。”
幼儿 游戏2~3遍后交换角色。原来扮演小花的幼儿扮蝴蝶；原来扮演蝴蝶的幼儿扮小花。
3、难点练习：
蝴蝶传花粉：
——“蝴蝶先蹲下，闭起眼晴。小花四散跑至操场四周，找个地方蹲下藏好。教师发出蝴蝶传花粉的口令后，蝴蝶立即去找颜色相同的小花采蜜，并一起跑回家（相同颜色的大花旁），看哪组最快，注意避免碰撞。”
幼儿练习若干次后互换角色再进行。
4、放松身体：
蝴蝶回家，教师带领幼儿绕场飞一周，慢慢地飞回教室。
幼儿园中班健康教案 篇6
【活动目标】
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
【活动过程】
一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情?
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗?
三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样?
四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办?
师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
教学反思：
经常听到家长们反应，自己的宝宝在家里，老是乱吃零食，都不好好吃饭，没有了营养，连抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活动正好可以告诉孩子们我们应该知道要定时吃饭、定时睡觉，保护好自己的身体。以熊宝宝这一可爱形象导入活动，孩子们觉得很有意思，都能够集中注意力，也能指出小熊在乱吃零食后吃不下饭那是不正确的，还听到下面有孩子轻声地和自己边上的小朋友说:“我不乱吃零食，吃饭才能长高。”听到孩子们这样的话，我知道，小朋友们正在通过反面对比，知道怎样做才是对的。我觉得让孩子们自己知道自己的问题所在，远远比老师声嘶力竭地说:“不能...”要好上千倍。在活动后，还有宝宝会跑来跟我说:“老师，我不乱吃零食，饿了，就吃两块饼干，我要让自己长得高高的。”我会心一笑，看来，孩子们真的接受了，希望孩子们能够真正的做到哦。
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