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幼儿园小班健康教案

时间:2022-05-28 16:19:07 幼儿园教案 我要投稿

有关幼儿园小班健康教案范文汇编8篇

  作为一名教职工,就不得不需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写才好呢?以下是小编为大家收集的幼儿园小班健康教案8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

有关幼儿园小班健康教案范文汇编8篇

幼儿园小班健康教案 篇1

  活动由来

  学期末幼儿体质测查,发现我班幼儿在肩上挥臂投掷方面明显存在整体水平偏低、幼儿也不愿意参加投掷游戏等问题。为了激发幼儿的投掷兴趣,提高幼儿的投掷能力,在平时的户外活动中我们设计并组织了“打大老虎”“喜洋洋与灰太狼”等投掷游戏;同时为了增加幼儿的臂力,我们投放了饮料桶,通过“给小树浇水”等游戏加强幼儿的手臂力量。我们还发现幼儿之所以不能投远,除了手臂力量不足外,还有一个重要原因就是不能在投掷时将投掷物经肩上向前抛出,由此,我们特设计了本次体育活动。

  活动目标

  1.练习肩上挥臂投掷。

  2.乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。

  活动准备

  1.固定目标物为自制的纸箱鳄鱼,距离分别为3米、4米和5米。

  2.移动目标物为教师扮演的鳄鱼,距离6米左右。

  3.长度为2米、3米、4米的垫子。

  4.由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。

  5.投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。

  6.画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的地垫。

  7.用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。

  活动过程

  一、开始部分

  老师扮演海龟妈妈,幼儿扮海龟宝宝。

  师:你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗?今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗?现在我们先活动一下身体。

  1.准备活动:听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动,重点活动上肢和腰部关节。

  2.重点动作练习:在画有脚印的投掷区,幼儿双脚分开站立,边念儿歌(附后)边向固定投掷物——鳄鱼投掷,练习将投掷物经肩上向前抛出。

  师:现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领,一会儿,路上真的会出现大鳄鱼的。强调重点:将投掷物经肩上向前抛出。

  二、基本部分

  1.教师介绍游戏场地,引出游戏。

  师:这些小路就是通向小猪家的路,中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有大鳄鱼出现,咱们真要遇到可怎么办呢?(打大鳄鱼)

  2.鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。(鼓励健壮儿示范游戏,既能激发他们参加运动的兴趣,同时也自然地适当增加了他们的运动量。)

  3.幼儿自选路线,依次取“小石头”(纸球)、“大砖头”(沙包)和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”,最后站上“大礁石”打大鳄鱼。

  第一次:站在“大礁石”(画有投掷站姿脚印的地垫)上,用“小石头”向3米~5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

  (“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印,第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置,方便幼儿保持正确站姿,教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。)

  第二次:站在“大礁石”上,用“砖头”向3米~5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

  (接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置,使幼儿的左右手都能得到锻炼。)

  第三次:站在大礁石上,用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼(由老师扮演)投掷。

  师:刚才我们小海龟真棒,打跑了三只鳄鱼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。我们怎么办?你们害怕不害怕?教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远,打到大鳄鱼。

  三、整理活动

  1.师(做敲门状):你好,小猪,我们来你家做客了。

  小猪:你们好!欢迎你们!

  师:听说你家的房子被大灰狼给撞坏了,我们来给你帮忙了。宝贝们,咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好,以后大灰狼再来,小猪就不用害怕了!

  2.和小猪说“再见”回家。

  附儿歌:

  小石头,放肩上。

  小手使劲往上扔,

  看谁能够打到它。

幼儿园小班健康教案 篇2

  【活动目标】

  1、练习走跑动作 ,提高走跑动作的协调性。

  2、学会在走跑活动中保护自己。

  【活动准备

  小羊、小兔、小猫头饰各5个,红、绿萝卜各8个,小房子三座,小桶两个,筐子两个,萝卜地两块,小河一条,弓形门三个,费旧报纸做的台阶若干。

  【活动过程】

  一、导入

  教师和幼儿谈话导入,引出今天的活动主题“运冬粮”。

  运粮前,教师提出了大家互相帮助一块来运粮的要求,激发幼儿帮助他人的意识。

  二、热身运动

  教师指导语“我们学小羊跑一跑,我们学小兔跳一跳,我们学小猫走走猫步。”(把小动物的运动特征通过热身活动体现出来)

  三、基本部分

  (一)运粮

  游戏一:帮小猫运鱼。

  和幼儿一起踩石头过小河帮小猫运鱼,由儿歌引导幼儿有节奏的、协调的走,教师提出了游戏规则:每人运一条大鱼和一条小鱼,在游戏规则中渗透了数学领域的按大小归类。

  游戏二:帮小兔拔萝卜。

  为了提高幼儿参与游戏的兴趣,在运萝卜的过程中设计了躲大灰狼的情节,从而提高幼儿跑的技能。在拔萝卜的过程中,渗透了1和许多及颜色的归类。

  游戏三:帮小山羊背山草。

  师幼帮小山羊运山草,路上下雨跑回自己家里避雨,训练幼儿跑的动作,并让幼儿在跑中学会保护自己。在运山草的过程中设计了按食性对应钻山洞的情节(小猫钻贴有小鱼的山洞,小兔钻贴有萝卜的山洞,山羊钻贴有青草的山洞),提高了幼儿参与活动的积极性和主动性。

  (二)小小庆祝活动

  运完粮食后让幼儿进行庆祝,在庆祝中让幼儿体验相互帮助的快乐和成功感。(在庆祝中引导幼儿进行简单的放松运动)

  四、结束

  教师指导语“宝宝们,还有许多小动物没有准备过冬的粮食呢,我们一块去帮帮他们好不好?”教师引导、激发幼儿去帮助他人。

幼儿园小班健康教案 篇3

  设计意图:

  小班的孩子特别喜欢爬,而在日常生活中,由于安全、卫生等原因,教师和家长都不允许孩子尽情地爬。想到孩子们对于像小蚂蚁这样的动物比较喜欢,刚好小蚂蚁也是一种爬行的动物,于是我设置了一个蚂蚁妈妈带小蚂蚁散步、游戏的情境,让幼儿置身于游戏情境之中,在场景的变换中练习手膝着地自然协调地向前爬,以此来满足孩子爬的兴趣和欲望,并相应提高他们爬的能力,于是体育活动《蚂蚁运粮》便生成了。

  活动目标:

  1.积极参加体育活动,感受小蚂蚁完成运粮任务的喜悦。

  2.学习手膝着地向前爬的动作。

  3.能手脚自然协调的向指定方向爬行。

  活动准备:

  1.知识经验准备:

  幼儿:已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

  教师:熟悉幼儿的能力。

  2.物资材料准备:

  沙包,报纸做的苹果若干,小粮袋人手一个,体操垫,背景音乐,轮胎做的粮仓。

  1.师:小朋友,今天跟陈老师来玩一个游戏,你们是小蚂蚁,我是蚂蚁妈妈。天气真晴朗,小蚂蚁们我们一起来活动活动吧!

  2.播放音乐《牛奶歌》,教师和孩子一起做热身运动。

  二、学习手膝着地向前爬。

  1.幼儿自由探索爬的动作。

  师:小蚂蚁我们的身体都运动开了,我们要来学本领了,看见前面的大城堡了吗?真漂亮,我们爬过草地去看一看吧!

  2.教师示范,重点强调手膝着地爬的动作要领。

  师:走到垫子前蹲下,膝盖跪在垫子上,手掌掌心撑在垫子上,与肩同宽,眼睛看着前方,朝着目标爬。

  3.幼儿个别、集体练习爬的动作。

  三、游戏《蚂蚁运粮》,巩固手膝着地爬的动作要领1.运"粮食"师:蚂蚁宝宝真厉害,本领都学会了,冬天到了,我们要去寻找粮食过冬了,现在我们要到对面去运粮食了,蚂蚁宝宝们去背好自己的粮食袋,我的蚂蚁宝宝都背好了粮食袋吗,下面要听清楚游戏要求了,找到粮食的时候,每只小蚂蚁每次只能运一袋粮食,多了爬不动的,记住了吗?一次运几袋粮食?在运粮食的过程中会很困难的,我们要勇敢的,我们要先走过独木桥,用妈妈教给你的本领爬过草地,才能找到粮食,然后把粮食运回家。蚂蚁宝宝们,出发啦!

  师:蚂蚁宝宝都找粮食了,蚂蚁妈妈发现那边还有很多的粮食,你们再去把它运回来吧,记住一只蚂蚁只能运一袋粮食哦!

  游戏玩法:蚂蚁宝宝背好自己的粮食袋,要先走过独木桥,爬过草地,到那边找粮食,然后把粮食运回家。

  游戏规则:每只小蚂蚁每次只能运一袋粮食。

  2.运"大苹果"师:蚂蚁宝宝我们的粮食还不够,你们看那边苹果树下,掉下来了好多的大苹果,可是这个苹果对于我们蚂蚁来说太大了,我们该怎么把它运回来了?(团结合作一起把它运回家)要先走到垫子前面,在爬过草地,把苹果在运回家,你们运回来的苹果就放在我们家门口的大篮子里。

  (1)蚂蚁妈妈与蚂蚁们宝宝们讨论怎样把大苹果运回家呢?

  (2)鼓励幼儿两两合作把"大苹果"运回家。

  三、结束部分。

  师:蚂蚁宝宝运回来了这么多食物,这个冬天我们就会过的很丰盛了,来宝宝我们一起来庆贺一下!

  1.庆祝小蚂蚁完成运粮任务,感受喜悦的心情。

  2.放松练习,整理收拾器材。

  《小蚂蚁运粮》反思

  《小蚂蚁运粮》整个活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来,在轻松愉快的气氛中掌握了手膝爬的动作要领。并且通过两人互相配合共同"运粮食",幼儿在游戏中,不仅练习了双手,双膝着地爬的技能,还培养了幼儿团结协作意识,体现了活动的趣味性、教育性。

  在"小蚂蚁运粮"的活动中,有趣的游戏情境一下子就激发了孩子的游戏兴趣,投入到扮演小蚂蚁的角色表演之中。"蚂蚁运粮""运大苹果"等一系列情节,让孩子们自发地想象蚂蚁走路的方式,学习"蚂蚁走路"--手膝着地协调爬。在整个活动过程中,教师始终以一种引导者的身份引导幼儿进入情境,扮演小蚂蚁完成一系列运动锻炼的游戏情节。适宜的游戏情境创设,让幼儿成为体育活动的主体,在游戏中完成各项锻炼要求。

  游戏"蚂蚁运粮",蚂蚁运粮的游戏为幼儿们的喜爱,游戏中幼儿有了爬的经验,又在游戏过程中多次练习了两手两膝着地爬,巩固了爬的技能,轻松活泼的.音乐,游戏的气氛很愉快,充分调动了幼儿活动的积极性,最后的活动是庆祝收获到了丰盛的粮食,使幼儿体验到了劳动的喜悦。

  通过教学活动,使幼儿对蚂蚁的生活习性有了初步的了解,在游戏中让幼儿学学能干的小蚂蚁,发展了幼儿的动作,锻炼了幼儿的身体,在整个活动中,师生共同活动,教师为孩子们创设了良好的物质环境和宽松的精神环境,使幼儿学得积极学得主动。

  活动中注重幼儿个体差异,每个孩子的动作发展水平不同,运动能力也不同,活动中我活动材料的设置上考虑到分层次、分难度,让每位幼儿都能体验到成功的快乐。

  活动中也还存在很多的不足,本节课孩子们兴趣很高,游戏时能遵守游戏规则,玩的很尽兴,很开心,目标达到了,但是孩子们存在着个体差异,个别幼儿动作不是很协调,活动实施过程中,没有对他们给予特别指导,这是我的失误,在以后的教学活动中要特别注意。

幼儿园小班健康教案 篇4

  活动目标

  1.发展幼儿双手向各个方向的伸缩能力及协调性。

  2.初步体验游戏、合作带来的愉悦。

  3.节奏明快的音乐,录音机。

  4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  5.培养良好的卫生习惯。

  活动准备

  1.小毛巾人手一条。大的浴巾一条。

  2.松紧带系在小椅上围成一圈,地上贴上用即时贴剪的水波,布置水池。

  活动过程

  一、和毛巾宝宝玩游戏:请你跟我这样做。(幼儿做热身准备活动)

  (一)毛巾宝宝和我们宝宝一样很爱玩,小朋友想和他一起玩吗?那我们就来玩“请你跟我这样做”的游戏。毛巾宝宝跑,宝宝们就跟着跑,毛巾宝宝跳,宝宝就怎样?

  (二)幼儿随毛巾宝宝跳、跑、扭动、转圈、蹲、站。

  二、幼儿洗澡

  (一)玩了那么久。真热呀,毛巾宝宝想慢慢走,我们跟着毛巾宝宝走吧。

  (二)这里有个漂亮的水池,我们一起来洗个澡吧。小心水池有点滑,我们先伸一只脚进去,然后再伸一只脚。

  (三)赶快洗洗澡吧,从头开始,洗洗头呀,洗洗头,洗洗脖子呀,洗洗胳膊呀,再洗洗身子,还有哪些地方没洗?

  (四)教师根据幼儿的回答随机引导幼儿向不同的方向洗身体。

  (五)重点介绍洗背的方法。

  1.一只手抓住毛巾搭在肩上,另一只手抓住毛巾的最下面。手臂上下拉动。洗一会儿再换另一边洗一洗。

  2.音乐声中,幼儿尝试洗背。教师巡回指导。

  (六)幼儿合作洗背。

  1.我发现自己洗背还有些地方没洗干净,请宝宝来帮我洗洗吧。

  2.有人帮我洗澡真舒服,你们也去找好朋友帮自己洗洗背。(幼儿合作,教师提醒幼儿互相交换擦背)

  3.我们可以站着、坐着洗,还可以怎样洗也很舒服呢?(躺着)你们快试试。幼儿再次合作。

  三、结束部分

  (一)帮毛巾洗洗澡。

  (二)今天的澡洗的真舒服,我来闻闻哪些宝宝洗的喷喷香。我们不但自己会洗澡,还会帮好朋友洗澡,来夸夸自己,我的小手真能干。现在我们出去把毛巾晾起来。

  (三)送毛巾宝宝回家。

幼儿园小班健康教案 篇5

  活动目标

  1.练习跳的动作,发展腿部力量。

  2.喜欢参与活动,体验同伴间游戏的快乐。

  活动准备

  地垫,动物头像胸牌,ppt

  活动过程

  一、热身活动

  随音乐进行活动前准备。

  二、回忆故事,续编故事,学习跳的动作

  1.出示《我喜欢跳》图书封面,与幼儿一起复习故事内容。

  2.续编故事,小袋鼠和小青蛙跳跳跳比赛,学习跳的动作。老师和幼儿分角色跳跳比赛,贯穿讲述动作要领,幼儿之间跳跳比赛。

  三、游戏

  1.介绍游戏

  “刚才老师接到了一个电话,大大象伯伯哭的很伤心,他说送给小朋友的礼物被大灰狼抢走了,你们能帮大象爷爷拿回礼物吗?”

  规则:前进过程中要站成一排,遇到障碍要使出本领(动作要领)。

  2.第一轮游戏,即前半段路程,不设障碍,请幼儿自由向前跳。

  3.第二轮游戏,后半段路程设置障碍,引导幼儿跳过小花、跨过小河,最终拿回礼物。

  四、放松活动

  哇,今天小袋鼠们和小青蛙们表现都太棒了,我们拿回了大象伯伯为小朋友准备的礼物,真是太开心了,我们拿着自己的礼物一起分享快乐吧!随音乐放松身体,活动结束。

幼儿园小班健康教案 篇6

  活动目标:

  1、引导幼儿学会避免受伤。

  2、培养幼儿互相关心、互相帮助的好品质。

  活动准备:

  受伤的事例图片

  活动过程:

  1、启发幼儿结合生活经验,谈谈有关烧伤、烫伤、破伤的情况

  教师:小朋友你们有没有不小心被烫伤、烧伤或者是摔到跌破、划破过呢?那是怎么样的呢?有什么感觉?

  2、教师引导幼儿通过讨论的方法了解应该怎样避免受伤

  (1)教师鼓励幼儿讨论预防烧伤、烫伤、破伤的方法:小朋友有时候会不小心受伤,那我们平时应该怎样做才能避免受伤呢?(教师提供时间给幼儿结伴讨论,同时深入到幼儿的讨论当中,听听幼儿们说的有关情况是怎样的。)

  (2)教师用提问的方式帮助幼儿巩固记住平时生活中应记住的问题:

  中午老师在盛午饭的时候小朋友能不能靠近?

  能不能在教室里面跑跳呢?

  在平时能不能乱跑?

  玩耍得很过分呢?

  妈妈煮饭时能不能站在旁边呢?

  能不能玩火?

  能不能玩尖利的东西?

  3、教师向幼儿简单介绍受伤后自救的方法

  (1)教师引导幼儿讨论:如果大人不在身边,你或者别人受伤后,你该怎样做?

  (2)教师总结:如果烧伤、烫伤,可以把伤口露在外面,用冷水冲洗,然后马上请大人帮忙等。

  4、总结评价,结束活动。

幼儿园小班健康教案 篇7

  教学目标:

  1、通过认识手帕,初步了解手帕的用途。

  2、能正确使用手帕,逐步养成讲卫生的好习惯。

  3、体验游戏活动带来的快乐。

  教学重点:

  1、幼儿如何正确使用手帕教学准备:

  1、准备好与幼儿人数相等的漂亮手帕2、幼儿平时使用手帕的情景图片3、实物投影仪4、录音机、磁带5、娃娃若干

  教学课时:

  一课时教育理论:

  1、陶行知先生说过“生活即教育”在日常生活中,幼儿使用过手帕,知道手帕可以擦鼻涕,擦嘴等,但现在随着餐巾纸的泛滥,如何培养幼儿正确使用手帕,从小养成讲卫生的好习惯,所以有必要设计《小手帕》的健康活动,让幼儿在玩手帕的游戏中,学会这个基本的生活技能和养成讲卫生的好习惯,知道节约是一种美德。

  2、遵循以幼儿为活动主体,教师为活动的引导者。在整个活动中体现出参与性、互动性、趣味性。

  3、充分考虑小班幼儿的年龄特点,无意注意占主体地位,有意注意为次要地位,运用游戏的形式贯穿本节教学活动。

  教学过程:

  一、老师以变魔术的方式引出课题手帕师:宝宝们,今天老师给你们带来了一份礼物,猜猜老师会送什么礼物送给你们呢?

  师:瞧:礼物就在你们的椅子下。(在幼儿的小椅子下放一块手帕)师:宝宝们赶快找一找,老师送你们的礼物是什么?(丰富词汇:手帕)二、在幼儿玩、说、看、叠中学会正确使用手帕师:你们喜欢老师的礼物吗?知道这小手帕可以干什么呢?请你们拿出手帕,一起玩一玩。

  师:手帕可以帮助宝宝们干什么是呢?(手帕可以擦汗、擦鼻涕等)师:娃娃家的娃娃流鼻涕了,谁来帮帮他?这样擦对吗?谁有不同的擦法?(请幼儿边说边做动作)。

  师:我们一起来学一学怎样擦鼻涕?(学习正确的擦鼻涕方法)师:娃娃的脸出汗了,谁来帮他擦擦?娃娃的手脏了,谁来帮他擦擦?(幼儿学习用手帕擦汗,擦手)师:手帕的本领真大,会帮助我们做许多事情,让我们变得干净漂亮,你们喜欢手帕吗?

  师:那我们应该怎样爱护手帕呢?(幼儿讲述)师:宝宝们讲得真好,我们一起来看看这里的宝宝是怎样做的?谁做的对谁做的不对?(出示3张图,让幼儿讲讲怎样正确使用手帕)(1)图片一:一位小朋友在叠手帕,放进口袋里;(2)图片二:一位小朋友在洗手帕,放在太阳下晾干;(3)图片三:一位小朋友在用脏手帕擦嘴,并放在嘴里咬。

  教师小结:宝宝们都知道怎样爱护自己的手帕,手帕脏了自己洗,来我们一起来洗手帕。

  (放洗手帕的音乐做洗手帕律动)。

  师:手帕是我们的好朋友,每天和你们一起来上幼儿园。我们应该爱护它,来,我们一起来学叠手帕。看看谁叠得最整齐?(教师示范叠手帕,在实物投影上演示。教师边讲边叠。边对边、角对角、折一折)教师小结:听,手帕在说什么?“宝宝们,我喜欢干净,你们用完我后,请你回家后把我洗干净晾干,我喜欢每天换,用好后会叠好放在口袋里,每天要带我上幼儿园,和宝宝们做好朋友。”

  三、结束活动,大家一起玩手帕变变变的游戏师:今天老师送给你们的礼物就是手帕,我们带上手帕一起出去玩一玩吧!

  教学评析:

  本活动在小班幼儿已有知识经验的基础上设计的。并提供了符合小班幼儿年龄特点的操作材料—手帕。在活动开始时,采用“送礼物”的方式,给幼儿带来礼物吸引幼儿的注意力。在活动中,采用游戏的形式,让幼儿初步了解手帕的用途,在针对“如何正确使用手帕”的这个教学重点时,先让幼儿边说边做动作,我再出示三张图片,让幼儿对手帕的使用有直观的了解。其次顺其自然引出正确使用手帕这个环节,最后又以送礼物的祝愿回到和手帕交朋友上来。在这节课中,一直以手帕为幼儿的活动对象,幼儿通过玩一玩、说一说、看一看、叠一叠的活动方式,循序渐进地让幼儿学会了如何正确使用手帕。在设计本活动时,处处体现幼儿的主体性、参与性,教师始终是活动的观察者、引导者。

幼儿园小班健康教案 篇8

  活动

  名称健康:我会自己洗手

  活动

  目标

  1、知道饭前、便后、手脏时、吃东西前都要洗手。

  2、通过欣赏儿歌掌握洗手的正确方法。

  3、养成勤洗手的良好生活卫生习惯。

  重点

  难点养成勤洗手的良好生活卫生习惯

  活动

  准备物质准备:

  1、录影2、洗手的肥皂

  知识准备:已经懂得洗手的道理

  活动过程

  一、问题引入,引起兴趣

  1、师:宝宝们,今天来到班上你都做了什么呀?那玩过以后呢?现在老师请大家来看图中的宝宝们在做什么?哪个宝宝做得好?为什么?

  2、看录影引导幼儿讨论。

  3、师小结:对,我们玩过以后吃东西要先洗手,才不会把手上的脏东西吃到肚子里,不会让肚子生病。

  二、组织讨论如何正确洗手

  1、提问:那谁知道怎么洗手的?

  2、师讲解演示正确的洗手方法,幼儿初次模仿。(卷袖——将手冲湿——擦肥皂——搓手——冲干净——擦毛巾。)[采用六部洗手法]

  4、幼儿模仿。

  三、幼儿实践体验

  a)师:现在我请大家去洗手,比一比谁的小手洗得最干净。

  b)幼儿洗手师在旁指导,可以请录影中的孩子先洗让其他孩子观察。

  四、回座继续讨论

  1、检查小手是否洗得干净,给予表扬。

  2、提问:除了玩过以后要洗手,还有什么时候也要洗手?

  3、师总结:对,我们要经常洗手,吃饭前,大小便后,手脏时,吃东西前都要洗手,养成了洗手的好习惯,我们才会身体健康。大家才会喜欢他。

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