幼儿园中班健康教案

时间：2022-05-26 20:54:40 幼儿园教案我要投稿

精选幼儿园中班健康教案模板合集十篇

　　作为一名优秀的教育工作者，时常需要用到教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案要怎么写呢？下面是小编精心整理的幼儿园中班健康教案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

精选幼儿园中班健康教案模板合集十篇

幼儿园中班健康教案篇1

　　活动目标：

　　1、懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，都不仅可以做许多事情，还可感知物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。

　　2、能多动手做自己能做的事情，并能注意保护自己的小手。

　　3、发展幼儿的动手能力。

　　4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　活动准备：

　　1、有扣子的衣服。

　　2、口袋箱子一个，里面装有热、冷、软、硬等不同特点的材料。

　　3、关于手受伤的图片。

　　活动过程：

　　一、游戏导入，引起幼儿兴趣。

　　1、欣赏手印画。让幼儿了解每个人的手是不一样的。（教师拿一张印有手掌的纸，先把指纹印遮起来）

　　教师：小朋友，你们看看，画上有什么？（手掌）

　　教师：对了，这是一幅用小手沾上颜料印在纸上面的画，叫手印画。你们再观察一下这两只手有什么不同的地方？（大小不同）

　　教师：原来啊他们的大小不同，现在请小朋友们把小手拿出来，和旁边的小朋友互相看看你们的手，长得一样吗？（不一样）（由小游戏引出每个人的手是不一样的)

　　教师：再来看看这张画上有什么？大的是什么印出来的（大拇指），小的是什么印出来的（小拇指）？

　　教师：小朋友的小眼睛真是厉害！我们一起来认识一下我们的手指吧。

　　二、通过游戏和操作了解手的各种功能。

　　1、游戏“奇妙的口袋”

　　教师：我们的小手除了可以制作手印画之外，还能做什么事呢？

　　教师：老师带来了一个“神奇的箱子”，里面有好多东西，谁来用小手摸摸里面是什么？（请个别幼儿用手升入箱子里摸一摸，并说说摸到的东西的感觉，猜猜摸到的是什么？）

　　教师：我们的小手真厉害！我们只要用手摸摸就知道这个东西是冷的还是热的，是软的还是硬的，是光滑的还是粗糙的。

　　2、幼儿动手操作实验，发现有的事情可以一只手完成，有的事情就需要两只手合作才能完成。

　　实验：只用大拇指来解纽扣。

　　教师：原来桌上的游戏都是小朋友用两只小手玩的。那我们的小手这么厉害，能不能就用一只手来做事情呢？老师这里有一件衣服，我们来试试上面的扣子能不能用一只手扣起来。（教师先师范，在请个别幼儿上来操作）

　　教师总结：原来扣纽扣要两只手一起合作才能完成。

　　三、结合实际，思考并讨论如何来保护小手。

　　1.通过上述操作，认识到小手的重要性。

　　教师：我们的小手真能干！这么能干的小手重不重要？

　　教师:老师这里准备了一些图片，我们一起来看一看。

　　2.观看图片，说说自己的感受。

　　教师：在图上你们看到了什么？小手受伤了那我们还能不能玩游戏了？那我们应该怎么来保护我们的小手呢？（请个别幼儿回答表述）

　　四、教师总结

　　教师：小朋友说了好多保护小手的方法，那我们班的其他小朋友还不知道呢，现在让我们回教室去教教他们吧！

　　活动反思：

　　亮相课我选的是一节社会课《我的小手》。活动一开始我准备了一张手印画，就是印有手掌印和指纹的画，让幼儿认识到每个人的手都是不一样的，每只手的手指都是不同长短的。还准备了一个神秘的小箱子，里面放了有冷热软硬光滑粗糙的物品，让幼儿触摸感受物体的属性。但是我在总结这个环节的时候没有把幼儿感受到的属性都描述出来。然后通过问“小手除了能制作手印画以外还能做什么？”引出下一个环节，我准备了剪刀、各种颜色的纸。蜡笔等材料，让他们自己动手感受自己小手的能力。但是对于中班幼儿来说，这个问题太简单了，根本不用操作就都能够回答出来了，这一环节完全可以一句带过。在前面几个环节当中已经让幼儿了解到小手的重要性，在最后一个环节里让幼儿自由讨论讲述如何来保护小手。但是幼儿的回答和我的总结跟保护小手的内容不符。整个活动的气氛由于内容的过于简单而显得点沉闷，幼儿只有在一开始的摸神秘的小箱子的时候氛围很好。我在上课的时候由于紧张也没能关注到所有幼儿，在环节与环节的衔接上做的也不是很到位，希望在以后更多上课过程中慢慢进步。

幼儿园中班健康教案篇2

　　【活动目的】

　　1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯;

　　2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

　　3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

　　4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

　　【活动准备】

　　娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

　　【活动过程】

　　(一)设置情境，导入活动

　　1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

　　2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”

　　3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?”引出应该洗干净。

　　(二)引发讨论

　　你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)

　　说一说，刚才xx是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

　　(三)进一步置疑

　　1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。

　　“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”

　　2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

　　3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

　　4、教师正确示范，幼儿模仿。

　　(四)我们大家来洗脸

　　一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。

　　(五)说一说

　　怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)

　　活动反思：

　　手在人的个体发展中起着重要的作用。在生活活动：洗脸的一系列活动中，我创设了一些具体、生动的故事情景，引导幼儿了解自己的手，并能自觉地、有意地运用自己的小手来学做任何事。让幼儿更清晰地了解自己的手，更自觉的运用手，并对自己的手充满自信，我们的小手可以学做任何的事，并且再通过儿歌的学习让幼儿正确掌握洗脸的方法，从而提高孩子自我服务意识和能力，愿意学做一些力所能及的事，在整个活动中，孩子们的积极性较高

幼儿园中班健康教案篇3

　　活动目标：

　　1、能回忆并说出自己高兴的事情以及高兴时的举动、表现。

　　2、学会保持快乐的方法，初步能调节情绪。

　　3、能与他人分享自己的快乐，并能初步感知与理解别人的快乐。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　活动准备：

　　1、两段音乐；

　　2、绘本故事《生气汤》。

　　活动过程：

　　1、放一段轻缓的音乐，教师请小朋友闭上眼睛，沉浸在音乐里，回忆自己开心的事情。

　　2、转到一段比较活泼轻快的音乐，请小朋友轮流说出自己高兴的事情，并描绘自己当时的举动、手势或者表现。老师可先举例示范，例如“老师最开心的事情是与爸爸妈妈去看3D电影，当时我高兴得蹦了起来”，教师要加上蹦的动作感染小朋友。

　　3、小朋友描绘的过程中，教师注意让其他幼儿倾听，并且提问幼儿当时的表情、手势或表现，例如强调“小明开心的表现是嘴里不住地哼着歌”，“你开心的表现是什么？”“你当时是怎么表达你的开心的？”

　　4、教师紧接着简单地讲绘本故事《生气汤》，引导幼儿讨论自己不开心时如何能开心，如何保持开心。

　　5、最后，教师请幼儿自行分成几人一组，互相分享自己其他的开心的事情。教师注意观察并且引导幼儿去倾听他人分享，还可参与其中请小朋友说一说如何能使自己开心也使其他人开心起来。

　　延伸活动：

　　请小朋友欣赏一组图片，观察图片上的小朋友的表情、手、脚以及其他部位的动作，看看别人开心的样子是什么样子的，有助于幼儿能准确了解自己开心时的心情以及感知别人的快乐。

幼儿园中班健康教案篇4

　　设计背景

　　现在的幼儿绝大多数是独生子女。都是在衣来伸手、饭来张口的环境中长大的，家长包办替代和过度宠爱，使孩子失去一些自我服务的机会，对于一些力所能及的事情不善于也不勤于动手。通过此活动能使孩子认识到自己的小手很能干，激发幼儿自己事情自己做的愿望，培养幼儿的自理能力。

　　活动目标

　　1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　　3.简单了解保护手的方法。

　　4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

　　5.幼儿可以用完整的普通话进行交流。

　　重点难点

　　1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　　活动准备

　　1.手形的图片

　　2.操作材料：绘画(涂色：“手套”、水彩笔);磁钉

　　活动过程

　　一、儿歌《我有一双小小手》导入。

　　1、教师和幼儿一起伴着手势读儿歌。

　　2、师：儿歌中的小手做了哪些事?

　　3、师：除了刚才讲的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)。

　　4、师：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。

　　二、观察认识手

　　1.幼儿观察手

　　师：你的手上有什么?(手指)

　　2.认识手指名称。

　　(1)介绍手指名称。

　　师：出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间最高的是中指，让幼儿伸出中指;中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。

　　(2)巩固认识手指。

　　①.老师分别将磁钉贴在五个手指上，幼儿说：老师将**贴在**指上。

　　②.老师说一个手指的名字，幼儿取一个磁钉贴在相应的手指上。

　　3.认识手的其它部分。

　　(1)手指长在哪里?(手掌)

　　(2)手还可以怎样分?(手心、手背)

　　老师伸出手心，手背提醒幼儿。

　　三、幼儿讨论：

　　如果没有手会怎样?怎样保护手?

　　讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

　　四、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育多动手，勤动手。

　　师：怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事。

　　五、绘画(涂色：“手套”)幼儿幼儿

　　用自己能干的小手给“手套上的手指”涂上自己喜欢的顔色。

　　活动延伸

　　1.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

　　教学反思

　　这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言，接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。

　　小百科：手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分。

幼儿园中班健康教案篇5

　　活动目标

　　1、让幼儿学会几种用圈进行体育游戏的方法。

　　2、通过活动发展幼儿钻（zuan）、跑、跳的能力。

　　3、鼓励幼儿用创造性的方法玩圈，激发幼儿喜欢玩体育游戏的情感。

　　活动准备

　　1、音乐《小松鼠进行曲》、《我的本领多么大》、《身体音节歌》。

　　2、与幼儿人数一致的大小不同的圈按早操队形摆在场地上。

　　活动过程

　　1、入场和准备活动

　　（1）教师带领幼儿在《小松鼠进行曲》音乐节奏下有序走进场地站在自己位置的圆圈里。

　　（2）教师带幼儿随《我的本来多么大》的音乐进行活动准备。

　　2、导入激趣，让幼儿自己想出方法来玩圈，教师观察并评价幼儿想出的方法。

　　3、利用圈圈开展游戏。

　　（1）钻圈圈：两个人一组扶圈，其他幼儿从圈中穿过，圈的大小不同，钻圈的难度也不同。

　　（2）滚圈圈：在地上把圈圈滚出去，然后去追圈。

　　（3）跳圈圈：把数个圈以不同的间距在地上摆好，逐个从圈圈中跳过。

　　（4）转圈圈：把圈圈放在腰或膝盖（身体的其他部位）的位置，通过扭腰或扭动膝盖让圈转起来。

　　4、请幼儿自己创新玩圈的方法，鼓励幼儿相互观察，学习朋友的新方法。

　　5、请幼儿尝试两人、三人一组合作玩圈，如用圈开汽车，用圈网鱼等等

　　6、老师小结（今天，你们的本领真大）后随音乐《身体音阶歌》做放松运动结束活动。

　　手指游戏

　　土豆、

　　土豆真好玩土豆、土豆、丝儿、丝儿??双手握拳?伸出食指?动四下?

　　土豆、土豆、片儿、片儿??双手手指伸开?手心相对?动四下?

　　土豆、土豆、块儿、块儿??双手握空拳?动四下?

　　土豆、土豆、丁、丁。 ?双手握拳?食指伸出弯成钩状?动四下?

　　土豆丝儿??双手握拳?伸出食指?动两下?

　　土豆片儿??双手手指伸开?手心相对?动两下?

　　土豆块儿??双手握空拳?动两下?

　　土豆丁。 ?双手握拳?食指伸出弯成钩状?动两下? 丝儿、片儿、块儿、丁。?动作同上?动一下。?

幼儿园中班健康教案篇6

　　活动目的：

　　1、让幼儿有基本的安全意识，不做危险事。

　　2、让幼儿了解烫伤的预防和自救的方法。

　　3、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4、加强幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　课本、图片。

　　活动步骤：

　　1、教师出示图片，提问。

　　（1）图中有小朋友在干什么？

　　（2）这样做会怎样？

　　2、教师讲解图片内容。

　　（1）图一中的小朋友拿放在高处的开水瓶，这样会烫伤的，因为我们得身体很短小，并且力气又不大，我们是拿不动开水瓶的，应该请大人帮忙。

　　（2）图二中的小朋友在摸正在烧水的壶，这样会烫伤小手的，我们不应该做这样的危险事。

　　（3）让幼儿想一想自己有没有做过这样的事情。

　　3、烫伤后应该怎样处理。

　　（1）先用冷水冲一会儿。

　　（2）在用干净的毛巾盖在上面不动。

　　（3）找大人帮忙上药或去医院。

　　活动建议：

　　教师可组织幼儿进行安全教育。

　　教学反思：

　　由于幼儿的自我保护意识弱烫伤事故也时有发生。为此针对中班幼儿的年龄特点，我设计了《小心烫伤》这样一个教学活动。由一杯热水引出活动，让孩子们对“烫”有个初步的概念，为了吸引孩子们的注意，我制作了PPT，告诉孩子们烫手是因为这里面有个叫烫烫的小魔鬼，一听到和看到烫烫小魔鬼，孩子们的兴趣也被激发了出来，大家仔细寻找中存在与我们周围的烫烫小魔鬼。接下来，由贪玩而又淘气的熊宝宝为主线，让孩子们知道那些东西是烫烫的，我们该怎样保护自己以及知道烫伤后的一些简单的处理方法等。

幼儿园中班健康教案篇7

　　活动目标

　　1.了解身体关节与运动的关系。

　　2.喜欢模仿运动天使的动作，感觉身体运动的奇特和快乐。

　　活动准备

　　1.红色圆点贴纸若干，用不干胶剪的皇冠一个。

　　2.在现成的木头关节人的后背用纸粘贴两个小椭圆形作为翅膀，在关节人的头部粘贴一个皇冠，使之成为“运动小天使”。

　　活动过程

　　(一)运动天使动一动

　　1.这是一个喜欢运动的小天使，你能让他动起来吗？教师出示运动天使，引导幼儿观察。

　　2.你能让小天使投沙包吗？幼儿说说投掷时手和脚的动作，教师根据幼儿的表述，给小天使摆造型。引导幼儿观察小天使的关节变化。

　　3.你能让小天使拍皮球吗？拍皮球的时候，手是怎样运动的？教师操纵小天使，是之手臂一上一下弯曲，做出拍球的动作。

　　4.你能让他跑起来吗？教师操纵小天使，使之手臂前后弯曲，两腿分开，膝盖弯曲，做出跑步的姿态。

　　(二)运动的秘密

　　1.小天使是怎么动的？你能找出他会动的身体部位吗？

　　2.幼儿说出运动小天使会动的身体部位，如头颈、手臂、脚、腰等，教师将红色圆点贴纸——粘贴在小天使的关节部位。

　　3.连接骨与骨之间的是关节，有了关节我们就能做出很多动作。

　　4.你能学着小天使的样子动一动吗？手臂弯一弯，小脚踢一踢，再转一转屁股，抖一抖肩膀。

　　5.你能找到自己身上的关节吗？引导幼儿发现关节与肢体动作之间的关系。

　　6.运动小天使的提醒：如果没有关节或是关节受伤，我们就会动不了，一定要保护自己的关节，要活动开关节，做些运动，有些不容易完成的动作不要硬做。

　　（三）我是运动小天使

　　1.教师将皇冠形状的不干胶粘贴在一个幼儿的额头上，请该幼儿变身成“运动小天使”，边做边说：“请你跟我XXX。”其他幼儿边模仿他的动作边说：“我就跟你XXX”

　　2.谁被贴上了皇冠，谁就是运动小天使，带领大家做运动。

　　（四）活动结束

幼儿园中班健康教案篇8

　　活动设计背景

　　针对农村孩子缺乏卫生常识、不讲卫生、不合理的饮食习惯等问题，特意设计这个活动主题，让农村的小朋友养成讲卫生、有规律的饮食等习惯。

　　活动目标

　　1、了解一些红色食物。

　　2、知道红色食物对人体的健康益处。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　教学重点、难点

　　1、认识一些红色食物并说出它们的名称。

　　2、了解它们的食用价值。

　　活动准备

　　1、红辣椒、胡萝卜、西红柿、红苹果、红枣等食品。

　　2、红色的布娃娃。

　　活动过程

　　一、兴趣导入

　　出示红色娃娃，以孩子的口吻让小朋友们迅速进入童话情境，邀请小朋友们到“红色王国”去做客。

　　二、认识红色食物

　　1、引导幼儿观察出示的物品，说出它们的共同特点是红色。

　　2、谈话：引导幼儿说一说自己知道的红色食品。

　　幼儿根据自己的经验说一说红颜色的食品，例如：红辣椒、胡萝卜、西红柿、红苹果、红枣等。

　　3、品尝红颜色的食品。

　　幼儿自由品尝教师提供的红色食品，并引导幼儿说出它们的不同味道。例如：辣、甜、酸……

　　三、讨论

　　1、引导幼儿了解这些红色食品对人体的健康益处。

　　2、幼儿自由讨论红色食品的作用。

　　四、总结

　　红色食品中都含有丰富的营养价值、维生素，能增强人体的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友们要多吃些红色的食品。

　　教学反思

　　这一节课一开始出现红色娃娃和红色食品，激发了幼儿的学习兴趣。因为幼儿都喜欢鲜艳的`颜色和玩具。兴趣式的投入让幼儿有了积极的心态，课堂上认识红色食品的时候，幼儿们都比较积极参与活动。充分让他们认识和了解了红色食物的名称，顺利的完成了制定的教学目标。

　　美中不足的是有小部分幼儿没有理解到红色食物对人体的益处，还有的幼儿是理解之后却不能用语言来表述。比如，幼儿知道红色食品的作用很多，这些食品都出现在我们身边，时刻陪伴着我们，丰富了我们的生活。幼儿也了解到红色食物对我们的重要作用就是增加我们的活力。还有部分幼儿一时无法改变不良的习惯，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴饮暴食、偏食等坏习惯，还需要在今后多花时间进行教育和纠正，让他们从小养成健康的生活习惯。

幼儿园中班健康教案篇9

　　活动目标

　　1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。

　　2、通过观察冬天的气候变化，花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化，学会用多种手段表现冬天的特征。

　　3、通过亲身游戏活动，让幼儿知道冬天要多锻炼。鼓励幼儿不怕冷。

　　4、学习词汇：冷、暖和。

　　5、喜欢参与游戏，体验。

　　6、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　活动准备

　　小皮球、羊角球若干个，每人一条皱纹纸。

　　活动过程

　　一、把幼儿带到户外找冬天，并带到没有太阳的地方进行提问、谈话。

　　1、你站在这里感到怎么样?(很冷)

　　2、冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样?(幼儿自由谈论)

　　3、请每个幼儿将自己的皱纹纸举起来让风吹，看看会怎么样(风会把皱纹纸吹得很高很高)

　　4、请幼儿仔细听一听：冬天的风有什么声音?呼呼的声音象什么声音在叫?(老虎，听起来让人害怕)

　　5、小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹在身上很冷。

　　二、让幼儿回到教室自由谈话。

　　1、冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办?

　　2、想什么办法，能使我们暖和起来?(要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾;还可以用取暖器、考火、开空调等;还要多运动，多锻炼身体)

　　3、在幼儿园最好用哪种方法?(多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等)

　　三、热身运动(跳跃、搓手、弯弯腰等活动)

　　四、户外活动：发皮球、羊角球给幼儿在操场滚球、追球，跳球，并交代安全问题。

　　五、等每个幼儿的小手热呼呼时结束活动。问：现在身子感觉怎么样了?(很暖和)是不是还感到冷啊?

　　六、请幼儿与教师一起收拾好器材回教室。

　　活动反思：

　　通过这次活动，让幼儿园明白冬天时，要多多锻炼，不要因为害怕寒冷，不锻炼自己的身体!在幼儿的观念，他们对冬天的意识不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通过故事，只能够让幼儿基本理解冬天，要穿棉袄，不能随便脱衣服等!针对冬天的体育锻炼前后身体感受不一样意识，我还不够体现出让幼儿明白，我认为应该在晨间活动中，多多锻炼小身体，懂得抵御寒冷!

　　小百科：冬季是四季之一，秋春之间的季节。天文学上认为是从12月至3月，中国习惯指立冬到立春的三个月时间，也指农历“十、十一（冬）、十二（腊）月”一共三个月。