幼儿园中班健康教案

时间：2022-02-05 10:57:33 幼儿园教案我要投稿

【推荐】幼儿园中班健康教案模板合集10篇

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的幼儿园中班健康教案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【推荐】幼儿园中班健康教案模板合集10篇

幼儿园中班健康教案篇1

　　活动目标：

　　1.练习单脚跳，能连续向前跳5米左右。

　　2.喜欢参与体育游戏，遵守游戏规则。

　　活动准备：

　　1.奥尔夫音乐两段

　　2.垫子三块

　　3.拱形门红黄蓝三个

　　4.红黄蓝丝带

　　活动过程：

　　一、情境导入，热身活动

　　师：宝贝们，今天我是兔妈妈，你们都是我的兔宝贝们，妈妈带你们去散步喽!

　　跟着音乐绕圈做走、跑、跳热身运动，能跟着老师，听音乐节奏做动作。

　　二、单双脚交替练习

　　师：妈妈准备了许多颜色的彩圈，每个宝贝选择一个，站在圈里。跟着妈妈练习跳跃的本领。(排成5排5列)

　　1.练习双脚跳圈

　　2.练习单脚跳圈

　　3.练习单双脚交替跳圈

　　4.游戏：圈圈排队，每排带头的宝贝，带着组员单脚跳圈。(注意：不要踩到圈，不要推挤。)

　　三、游戏：小兔回家

　　1.将小兔子们分成三队，红黄蓝队，然后走对应的路回家。

　　师：宝贝们，天色暗了，我们要回家了。可是回家的路上有许多的阻碍，你必须单脚跳过窄桥，然后爬过丛林，钻过山洞，才可以到家。

　　妈妈的要求：必须单脚跳过窄桥，然后匍匐前进穿过丛林，钻过山洞后，你到绿房子了才算成功。

　　2.游戏一次后，进行比赛，比一比哪一队的小兔子先到家。

　　四、放松运动

　　播放舒缓的音乐，跟着兔妈妈扭扭头，抖抖手，然后平躺地面做地面休息动作。

　　结束语：快乐的一天过去了，兔宝贝们到家睡觉了。晚安……

幼儿园中班健康教案篇2

　　设计意图

　　最近一段时间，班里很多幼儿开始换牙，所以孩子们经常在一起谈论牙齿的话题。通过观察发现班上大部分幼儿都有不同程度的蛀牙，蛀牙正在威胁着小朋友们的牙齿健康，保护牙齿成了当前的最佳需要。《指南》指出："幼儿园要把幼儿的健康放在工作首位，幼儿有初步的健康意识，知道关心和保护自己"。针对这一现状，我设计了"战胜小蛀牙"的健康活动，目的在于让幼儿了解蛀牙形成的原因及危害性，养成早晚刷牙，保护牙齿健康的良好习惯。

　　活动目标

　　1.初步了解蛀牙形成的原因，知道保护牙齿的重要性。

　　2.学习预防蛀牙的相关知识。

　　3.树立保护身体健康的意识和养成爱护牙齿的良好习惯。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备

　　课件制作牙齿模型；饼干若干、牙刷若干把、小镜子若干。幼儿观察鸡蛋放在醋中浸泡的实验。

　　活动过程

　　（一）播放动画视频《涛涛牙疼》激发幼儿活动兴趣。

　　1.淘淘为啥不吃草莓蛋糕？他的牙齿为什么会疼吗？

　　2．你的牙疼过吗？把你牙疼时的感受跟大家说一说。

　　（二）播放课件，了解龋齿形成的原因。

　　1.播放课件，显示蛀牙虫的形象，进行自我介绍。

　　2.播放龋齿形成过程的课件，幼儿看课件重点了解蛀牙是如何形成的以及它的危害。

　　3.提问：

　　（1）龋齿是怎么形成的？

　　（2）是什么东西把牙齿变成一种酸腐蚀掉的？造成蛀牙的细菌又叫什么-牙菌斑。

　　（3）得了蛀牙后牙齿会变的怎么样了？

　　4.观察实验：

　　（1）请幼儿吃饼干，然后漱口，并将漱口吐到一次性塑料杯中，观察原本干净的水有什么变化？

　　（2）将鸡蛋放入醋中浸没，观察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导幼儿进一步感知蛀牙形成的原因。

　　（3）通过观察蛋壳浸醋的实验和吃饼干的活动，谁能说说蛀牙是怎么形成的？

　　（三）探讨怎样保护牙齿，帮助幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

　　1.刚才看了蛀牙虫的片子后，小朋友我们觉得蛀牙可怕吗？那我们应该怎样预防呢？

　　2.幼儿自由讨论防止龋齿的方法。

　　3.教师梳理幼儿讨论的结果，进行总结。

　　（四）学习正确的刷牙方法。

　　1.教师出示牙模，请个别幼儿上来演示自己是怎样刷牙的。

　　2.教师讲解和示范正确的刷牙方法，幼儿学习。

　　3.师幼共同边念儿歌边学习正确的刷牙方法。

　　（五）延伸活动发《幼儿刷牙记录卡》给幼儿，师：这是小朋友在家里刷牙的记录卡，这个太阳表示早上，月亮表示晚上，你们回家以后啊，如果早上刷牙了，你就在太阳的下面打个"√"，如果晚上刷牙了，就在月亮的下面打个"√"，请爸爸妈妈监督，看看我们小朋友们能不能做到坚持天天早上晚上都刷牙，好吗？

幼儿园中班健康教案篇3

　　教学目标

　　1、会用多种方法让他人开心，学会关心体贴他人。

　　2、尝试寻找多种方法调试自己的生气情绪，做一个快乐的孩子。

　　3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

　　教学准备

　　ppt课件

　　“消气俱乐部”场景布置

　　教学重难点

　　引导幼儿寻找多种方法消除生气情绪。

　　帮助幼儿建立起积极乐观的人生态度，做一个快乐的孩子。

　　教学过程

　　1、观看课件，引导幼儿用多种方法让小兔子开心起来。

　　边看课件便提问：小兔子怎么了?

　　你是怎么看出来的?

　　生气好吗?为什么?

　　你有什么好办法使小兔子不再生气呢?

　　2、自主尝试，体验消解生气情绪的方法。

　　提问：你遇到过哪些让你生气的事?

　　“消气俱乐部”开业了，这是一个可以使生气的人变得开心起来的地方。小朋友，让我们试着把自己生气的情绪赶走吧!”(幼儿在尝试体验的过程中，教师询问幼儿的感受。)

　　3、结合自我，游戏提升。

　　“小朋友，刚才我们用各种方式让自己不再生气，快乐起来，让我们把这些好的方法编成一首《不生气》儿歌吧!”

　　“不生气，不生气。生气我就……”

　　4、活动结束。

　　“其实，使自己快乐的方法很多，快乐很简单。让我们把这些好方法告诉我们身边的每一个人，让大家都不再生气，天天有一个好心情，做一个快乐的人!”

幼儿园中班健康教案篇4

　　目标：

　　1．感受和理解故事中小兔快乐和忧伤的情感。

　　2．大胆地表达自己的想法，体会帮助他人的快乐。

　　准备：

　　1．多媒体课件。忧伤和快乐的音乐各一段。

　　2．篱笆、藤条、彩色纸花若干。

　　过程：

　　一、体验快乐

　　师（播放课件）：春天到了，小兔家的'花园里开满了各种各样美丽的鲜花，有红红的玫瑰、粉红的桃花、金黄的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花丛中飞来飞去。如果你是小兔，你的心情会怎样？

　　幼：很高兴/很快乐/一定很开心。

　　师（播放课件）：是啊，在这么美丽的花园里，小兔高兴极了，眼睛都笑弯了。

　　师：那小兔高兴的时候可以在花园里做哪些事情呢？

　　幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花园里踢球。

　　师：原来高兴的时候可以做这么多有趣的事情。那谁会用好看的动作表示一下高兴的心情呢？

　　（幼儿做出各种样子。）

　　师：让我拍下你们精彩的造型吧。

　　师：现在让我们和小兔一起跳个快乐的舞吧。

　　（师幼听音乐自由做动作。）

　　二、体验忧伤

　　师：渐渐地，冬天悄悄地来了。小兔现在的心情会怎样呢？我们一起来听一段音乐。

　　（播放《忧伤小夜曲》。）

　　师：你觉得小兔现在的心情怎么样了？

　　幼：伤心/很难过/不高兴。

　　师（播放课件）：我们一起来看看，小兔现在的心情到底怎么样呢？

　　幼：小兔很伤心／在流眼泪／心里很难过。

　　师：小兔为什么这么伤心呢？我们一起去小兔家看看吧。

　　师（播放课件）：冬天来了，小兔家花园里的花都枯萎了，小兔很伤心。我们用一个动作来表示一下小兔伤心的心情吧！

　　（幼儿做出各种样子。）

　　师：谁会来安慰伤心的小兔呢？

　　幼：好朋友／她的妈妈。

　　师（播放课件）：妈妈安慰小兔说：“不要伤心，也不要难过，冬天会过去的。等春天来了，小花还会再开放的。”晚上回到家，小兔看着窗外的雪说：“春天快来吧！”

　　三、帮助他人

　　师：你有什么好办法让小兔开心起来吗？

　　幼：让小兔到花店买点花放在家里，心情就会好的。

　　幼：把花种在花盆里，搬到室内。

　　幼：在花园里种冬天开放的花。

　　师：我想小兔采用了你们的方法，就又能看到美丽的花了，小兔一定会开心起来的。

　　师（出示花园模型图和藤条、篱笆、纸花等）：看看老师准备了什么？我们可以怎么来帮助小兔？

　　幼：做一个花园送给小兔。

　　师：我们可以合作将藤条缠在篱笆上，将花朵贴在篱笆上，一起为小兔建一个美丽的花园。

　　（幼儿合作装饰花园。）

　　师：花园装扮好了，真漂亮！小兔得到你们的帮助真开心，你们开心吗？

　　幼（齐）：开心。

　　师：帮助别人真是件开心的事。不但能让别人得到好处，变得开心，而且自己也学到了本领，变得越来越能干，心情也更愉快了！我们每位小朋友都要做个乐于助入的好孩子！

幼儿园中班健康教案篇5

　　活动名称：看谁听得清

　　活动目标： 1、教幼儿听信号变速走。

　　2、锻炼幼儿的听觉能力，提高幼儿反应的灵敏性。

　　3、培养幼儿的合作能力。

　　活动准备：铃鼓，活动前学会开花走纸、切段分队走，并熟悉游戏“老狼老狼几点钟”。

　　活动过程：

　　1、开始部分：幼儿听信号有节奏地走成一个大圆---开花---六个小圆---一个大圆---切段分队，走成六路纵队。

　　2、基本部分；

　　（1）交代游戏名称以及规则：老师铃鼓拍得快，幼儿就四散快走；铃鼓拍得慢，幼儿就四散慢走；教师摇铃鼓，幼儿走成六路纵队。

　　（2）幼儿游戏3次。

　　（3）增添要求：当老师说“两人走”时，幼儿就两人手拉手走。如果铃鼓拍得快，幼儿两人手拉手快走，铃鼓拍得慢，两人就慢走。

　　（4）幼儿游戏三次。

　　3、结束部分：

　　（1）表扬信号听得清楚、动作变化快的幼儿。

　　（2）复习游戏“老狼、老狼几点钟”。

　　活动延伸：利用户外活动继续玩此游戏。

幼儿园中班健康教案篇6

　　活动目标

　　1、使幼儿知道水能解渴，应多喝开水。

　　2、让幼儿讲述水与人们的密切关系，了解自来水的来源。

　　3、教育幼儿节约用水，保护水资源。

　　活动准备

　　1、ppt课件：水的作用

　　2、ppt课件：如果没有水

　　活动过程

　　一、情景导入活动

　　1.教师拿着水杯喝水。

　　教师：小朋友，你们想喝水吗？

　　2.请幼儿拿水杯喝水。

　　提问：喝完水有什么感觉？我们喝的是什么水？

　　二、了解自来水的来源。

　　1.我们喝的水是从哪里来的？

　　出示自来水净水过程图片，向幼儿介绍自来水的净水过程

　　2.江河里的水我们能直接取出来饮用吗？

　　江河里的水不清洁，不能直接饮用，

　　自来水厂把江河里的水抽上来进行加工、净化、消毒，变成自来水，

　　通过自来水管道输送到各个地方，我们打开水龙头，自来水就会哗哗地流出来。”

　　三、水与人们的密切关系。

　　1.ppt课件：水的作用

　　了解水对人们的作用

　　2.ppt课件：如果没有水

　　我们人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做饭，没有了水，

　　我们就没有水喝，就会口渴，没有了水我么就不能生活。

　　3.节约用水，爱护水资源。

　　（1）教育幼儿要珍惜水资源，节约用水，不要随便把水浪费掉。

　　（2）水的用处那么多，我们应该怎样节约用水？

　　（让幼儿自由讨论，教师提示幼儿讲出：

　　我们洗手时不要把水龙头开得太大，看到水龙头滴水应马上关起来……）

　　四、活动结束

　　1、教育幼儿多喝开水。

　　2、水对人体有好处，对人们也有很多用处，所以，水是我们的好朋友，

　　我们要节约用水，好好保护水资源。

幼儿园中班健康教案篇7

　　活动目标：

　　1、尝试骑羊角球跳过障碍物，发展走、钻、跳等动作。

　　2、能听清指令，将信件送到指定信箱，乐于参加体育活动。

　　3、提高幼儿思维的敏捷性。

　　4、体验同伴间友好的情感。

　　重点难点：

　　尝试骑羊角球跳过不同难度的障碍物，将信件送到指定信箱。

　　活动准备：

　　1、纸箱做的“信箱“三个，放在三张桌子上，三条起点线(上面贴有三种小动物的标志)

　　2、铁圈三个、梅花桩十五个、平衡木两条(塑料的、木质的)、小椅子两张、桌子一张(铁圈、梅花桩、椅子、羊角球、桌子)

　　3、与幼儿人数相等的羊角球、信件(每封信上贴有一种动物图案，代表收信人，并用穿有丝带的塑料夹夹好)

　　活动过程：

　　一、热身活动

　　1、幼儿以“邮递员”角色在教师的带领下，一个人滚一个羊角球进入场地。

　　引导语：小小邮递员们，我们滚着羊角球出发吧，在圈圈上找个空位置停下，坐在羊角球上。

　　2、热身活动：在教师的带领下随机进行热身。

　　引导语：我们先来锻炼下身体(坐在羊角球上按节奏活动头、手、腰、手持球压腿)

　　二、骑羊角球跳过障碍物

　　1、熟悉羊角球，探索骑着羊角球怎么样跳得又高又远?

　　引导语：羊角球我们都玩过，我想问下，骑着羊角球怎么样才能跳得高？试试看(小脚跳得高，羊角球跳的高)骑着羊角球怎么样才能向前跳得远呢?

　　2、初次挑战(骑羊角球跳过宽为15厘米的木质平衡木)

　　引导语：邮递员的身体锻炼好了，要骑着羊角球出发咯，前面有一条小河，你们觉得骑着羊角球怎么过小河?你来试试看?一定要跳过小河，不能跳在小河上，第一位小朋友练习好回来后第二个小朋友再出发。

　　3、再次挑战(骑羊角球跳过高为10厘米的塑料长平衡木)

　　引导语：现在小河变成小山了，你们敢挑战骑羊角球跳过它吗?

　　4、自由挑战：(一座小山为高为15里面的木质平衡木，另一座为高12厘米的塑料长平衡木)

　　引导语：现在只有两座小山了，塑料小山矮，木质小山高，请你自由选择一座小山进行挑战。

　　三、游戏：送信

　　引导语：邮递员的本领练好了，可以开始送信了，(幼儿取信)今天我们要给兔子、猴子、小猪这三位小动物送信，请你根据自己手里信封上的动物标志在三条起点线后排队，送信的线路是这样的：钻过山洞(铁圈)、走过梅花桩(塑料高跷)、骑羊角球跳过小河(高度为10厘米的塑料长平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿着羊角球从边上回到队伍的最后，第二位邮递员再出发，开始行动吧!

　　四、放松活动

　　引导语：谢谢小小邮递员帮忙送信，现在我们要跟自己手上羊角球一起玩“口香糖粘又粘“的游戏咯!

　　教学反思：

　　通过本次学习，让我知道备课居然还有这么多以前根本没有愿意去思考过的备课方式。如怎样备好课，备学生等等。我们一定要通过不断的再学习和再思考，才能够提高自己教学方式的可行性和合理性，才能取得理想的教学效果。其实幼儿给我们带来的欢乐是不以言表的，我们只有融入到他们当中去，用自己的真心去爱每一个孩子，一定会收到意想不到的回报的！幼儿教师们，加油吧！

幼儿园中班健康教案篇8

　　教材简介：

　　《我小的时候》是通过幼儿观看自己婴儿时期用过的各种物品如纸尿片、奶瓶、自己的生活图片等让幼儿对自己小的时候生活有一定的了解，知道自己的才成长离不开自己父母的照顾和呵护，加深热爱父母的感情。

　　预设目标：

　　1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护。

　　2、加深热爱父母的感情。

　　3、培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。

　　4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

　　活动准备：

　　婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。

　　活动重难点：

　　活动重点：知道自己成长离不开父母的照顾和爱护。活动难点：加深热爱父母的感情。

　　活动过程：

　　一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。

　　1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。

　　2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。

　　二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。

　　1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。

　　2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

　　3、看看小宝宝如何学走路。

　　①妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

　　②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。

　　③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。

　　4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

　　①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

　　②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？

　　③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。

　　5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。

　　三、幼儿观看自己小时候的照片。

　　1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。

　　2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

　　3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。

　　四、游戏：学做爸爸妈妈。

　　让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩"娃娃家"游戏，学做爸爸妈妈。

　　活动反思：

　　孩子们对图片非常感兴趣，对他们来说这是很真实的，熟悉的人物。但是这些熟悉的画面孩子们已经陌生，所以他们觉得特别新奇，在观赏过程中，孩子们非常专注和投入，激发了孩子们的兴趣。所以作为教师要选择适合本班孩子的特点的选材，要了解孩子的兴趣，找到最适合自己和孩子的素材。

　　小百科：婴儿足月出生时已具有较好的吸吮吞咽功能，颊部有坚厚的脂肪垫，有助于吸吮活动，早产儿则较差。吸吮动作是复杂的天性反射，严重疾病可影响这一反射，使吸吮变得弱而无力。

幼儿园中班健康教案篇9

　　一、活动目标

　　1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。

　　2、运用形体动作表现不同的情绪。

　　3、知道保持愉快的心情有利于健康。

　　二、活动准备

　　1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

　　2、挂图：《千变人》

　　三、活动过程

　　1、展示挂图《千变人》。

　　请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？借此玩配对游戏。

　　教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？

　　请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

　　2、幼儿讨论：

　　（1）什么时候会高兴。

　　（2）什么时候会生气。

　　（3）什么时候会哭。

　　（4）什么时候会害怕。

　　幼儿回答后师小结。

　　3、拓展幼儿思维

　　快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；生气的时候可用何种表情或动作表达。

　　4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。

　　5、说一说：什么情绪对小朋友的身体好？

　　四、活动结束

　　1、评价

　　2、总结

幼儿园中班健康教案篇10

　　设计意图：

　　现在大多数都市家庭对孩子过于溺爱和保护，孩子们的劳动机会不多，导致孩子统合能力失调，体能也无法得到有效科学地锻炼。著名儿童心理学家、教育学家皮亚杰的感觉统合理论指出：智慧的根源是来自幼儿期的感觉及运动的发展。同时《幼儿园教育指导纲要》和《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿园的活动要“游戏化”。因此我设计了以体能运动为主体、以游戏为方式，利用生活中最常见的小毛巾让孩子发挥自己的想象，思考创造不同的玩法来进行活动。

　　活动目标：

　　1.探索尝试擦地板的不同方法，发展幼儿走，跑，跳等多种技能。

　　2.乐于和同伴合作，体验集体游戏的乐趣。

　　活动重点：

　　探索并尝试擦地板的多种方法。

　　活动难点：

　　小组合作擦地板。

　　活动准备：音乐、大小毛巾、绳子椅子等。

　　活动过程：

　　一.开始部分：用小毛巾进行热身活动。

　　跟着音乐，用小毛巾做热身，把小毛巾放在身体的各个部位，进行活动。（分别放在头、脚、背、肚子、夹在腿上，做走、跑、跳运动）

　　二.基本部分：尝试用不同的方法擦地板。