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幼儿园大班音乐教案

时间:2022-01-12 15:42:00 幼儿园教案 我要投稿

关于幼儿园大班音乐教案合集7篇

  作为一名老师,就有可能用到教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的幼儿园大班音乐教案7篇,欢迎大家分享。

关于幼儿园大班音乐教案合集7篇

幼儿园大班音乐教案 篇1

  活动目标:

  1、学会歌曲《我的妈妈是中国》。

  2、利用图谱,幼儿能够自己学习、记忆歌词。

  3、能用语言表达自己对祖国妈妈的爱。

  活动准备:

  1、画有花儿、星星、小朋友的图谱,三颗红色的爱心。

  2、音乐磁带,录音机。

  3、幼儿有“祖国妈妈”的知识经验。

  活动过程:

  1、谈话导入。

  每个小朋友都有自己的妈妈,谁愿意来和我们介绍一下他的妈妈呢?

  请个别幼儿与大家分享他妈妈的一些情况。

  2、学习歌词。

  刚刚有几个小朋友给我们介绍了他的妈妈,说的很好。我一直有一个问题不明白,希望今天你们能给我一个答案。

  ⑴出示画有“花儿”的图谱,提问:

  ①花儿的妈妈是谁呢?

  (幼儿自由发表自己的观点,如果幼儿不能一下子说出答案,引导幼儿思考“花儿”它是在谁的怀抱里面长大的呢?)

  ②幼儿自行总结答案:“花儿的妈妈是大地。”

  ③教师在原来的图谱上画出大地。

  ⑵出示画有“星星”的图谱,提问:

  ①那星星的妈妈有时谁呢?

  ②教师给予一定的引导,幼儿总结答案:“星星的妈妈是天空。”

  ③教师在星星图谱的基础上,画出天空。

  ⑶出示画有小朋友的图谱,提问:

  ① 下面这个问题最难了,我们都有一个共同的妈妈,既是你的妈妈,也是我的妈妈,世界上有这样的人吗?谁知道答案呢?

  ②幼儿自由发表观点。

  ③教师总结:听了小朋友的话,我突然明白了,原来我们真的有一个共同的妈妈,她就是——中国!

  ⑷我们来看着图,把你们自己刚刚创编的歌词来水一说吧。

  3、听旋律,自己学习歌曲。

  ⑴播放磁带录音音乐。

  ①教师压低嗓音说:“大家都别讲话,现在只要你们静静的听,静静的听听磁带里的小朋友是怎样唱这首歌的。”(2遍)

  ②第三遍播放,幼儿可以轻轻的跟着旋律哼唱。

  ③第四遍播放,幼儿可放开嗓音歌唱。

  ⑵教师弹琴,幼儿和着琴声演唱歌曲。

  4、学习第二段的歌曲。

  ⑴分别在三幅图谱上贴上红色的爱心,在之前的基础之上,学习第二段的歌词。

  ⑵演唱第二段的歌曲。

  5、结束活动。

  唱完了这首歌,我特别想对祖国妈妈说一句话,我先想听听你们想对祖国妈妈说什么?

  (幼儿自由对“祖国妈妈”说自己的心理话。)

  活动反思:

  本次教学活动恰逢国庆,所以在目标中,我提出“用语言表达自己对祖国妈妈的感情”的要求。从课堂的前半部分教学情况来看,幼儿利用图谱很快就记住了歌词,并在熟悉的基础之上,自己学习了歌曲。但在这样的情况下,我让幼儿又继续学习了第二段歌词,幼儿这时出现了混淆,第一段与第二段开始“打架”,所以,在一次活动中让幼儿完整的学习歌曲是不科学的',安排在第二课时会更加的合理,幼儿的学习效果也将会更好。

幼儿园大班音乐教案 篇2

  活动背景

  为了更好的完成音乐课题活动,我设计了一节节奏训练课。发展幼儿能够边听音乐边打肢体节奏,从简单的一种肢体节奏到每小节一至两种节奏,培养幼儿身体各个部位的配合。

  活动目标

  1、培养幼儿听音乐打节奏、听音乐做肢体动作。

  2、通过节奏练习发展幼儿手脑一致、身体的协调性。

  3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

  4、喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。

  5、通过听、唱、奏、舞等音乐活动,培养学生的创编能力与合作能力。

  重点难点

  肢体各节奏的配合。

  活动准备

  节奏条、录音机、磁带、打击乐器。

  活动过程

  一、律动进入教室,教师弹前奏复习节奏歌《谁在说话》。

  二、复习节奏,重点强调空拍,复习空拍。

  三、导入新课

  1、播放乐曲,欣赏乐曲:大灰狼,幼儿兴趣很高,效果很棒。

  2、教师依次出示练习过的节奏(并将其组合),交代幼儿就是大狮子、狼........的音乐节奏,我们一起听着音乐打节奏。与幼儿练习几次,利用欣赏乐曲,请幼儿自由发挥想象力。

  3、加肢体节奏。

  (1)、X X X XX X 重点是与音乐配肢体节奏。

  (2)X XX X 要求:费别用拍头、拍肩、跺脚拍打。教师示范。发展幼儿手脑一致,身体各个器官的协调性。幼儿自由练习。

  四、教师与幼儿共同随音乐拍打节奏。

  五、结束、律动《节奏拍拍》。

  教学反思

  每一次的公开课都让我受益匪浅,虽然节奏不是第一次上,但相对来说难度增加,每次的节奏都是有规律的,这首乐曲缺乏规律性,经过几次的反复修改行程了最后版规律性的节奏乐。节奏乐调动的是些运动,而人的动作也是运动,人类的一切活动离不开节奏,没有节奏的人类生活是不存在的。大到对四季变换的感受,小到日常生活的洗脸、刷牙、穿衣、都离不开节奏,甚至于人脑一时的思想,严格上讲也有节奏。

  小百科:节奏是自然、社会和人的活动中一种与韵律结伴而行的有规律的突变。用反复、对应等形式把各种变化因素加以组织,构成前后连贯的有序整体(即节奏),是抒情性作品的重要表现手段。节奏不仅限于声音层面,景物的运动和情感的运动也会形成节奏。 节奏变化为事物发展本原,艺术美之灵魂。相对论变化的结果。

幼儿园大班音乐教案 篇3

  活动目标

  1.激发幼儿对音乐活动的兴趣,以及歌唱活动带来的快乐。

  2.培养幼儿对音乐的感受力、表现力以及节奏感。

  3.引导幼儿用自然好听的声音大胆演唱歌曲。

  活动准备

  1.图片:白云,蓝天。

  2.图谱、音乐磁带

  活动过程

  1.观看图片:白云、太阳

  教师:小朋友们看,图片上有什么?天多蓝呀高高的在上面,谁来了?又有谁来了?

  多美的画面呀,蓝天高高,白云飘飘,太阳公公在微笑。这么美,我们来一起说一下。

  过渡语:我们看到的这些美景,还有一首好听的歌呢,就表现了欢乐、高兴的心情,名字就叫“欢乐颂”。

  请小朋友快速的找一把椅子坐下,我们一起来欣赏一下。

  二、展开

  1.课件欣赏歌曲(播歌词音乐,放课件)

  教师:歌里都唱了些什么?是不是咱们刚才看见的美景呀?

  让我们一起来看一看。

  2.利用图谱朗诵歌词

  教师:小朋友说的可真好,现在我就来演唱一遍这首“欢乐颂”送给大家。

  3.教师表演唱(放伴奏)

  4.看课件,师生唱(放伴奏,点课件)

  教师:刚才我看到有的小朋友都情不自禁的跟着老师一起唱起来了,让我们看着大屏幕一起来唱一唱。

  老师唱得大声一点,小朋友可以小声一点。

  你们第一遍就唱得这么好,真不错,相信再唱一遍时,小朋友的声音一定会更加宏亮、好听,对不对?

  5.教师指挥,幼儿唱(放伴奏)

  教师:小朋友,你们唱得太好听了,我觉得咱们都可以组成一个合唱团了,我来当指挥,你们就是合唱团的演员,好不好?

  那一会我们唱得时候,大家一定要看我的指挥,我的手动作小,小朋友就小声唱,我的手动作大,小朋友就大声唱,咱们来试试好不好。

  过渡语:小朋友可真棒,都会用大小声表现歌曲了,你们知道吗?不仅你们喜欢唱,大人也喜欢唱,咱们看看他们是怎么唱的!

  6.观看“欢乐颂”视频(放视频)

  引导语:欢乐颂这首乐曲,是一首世界名曲,是伟大的音乐家贝多芬创作的,每当人们高兴快乐的时候,或是欢庆重大节日时,人们都会唱起这首歌,表达自己快乐的心情,寄托美好的祝福。

  7.小结(放歌词音乐)

  教师:小朋友,咱们就把欢乐颂这首歌,拍成一个精彩的节目,表演给全园的老师和小朋友,好不好?

幼儿园大班音乐教案 篇4

  动作建议:

  1、A段八拍一个乐句,乐句的前四拍是4下剪的动作,后四拍则变一个造型。

  2、教师在B段中的示范动作尽量要优美。用教师自己的体态去感染孩子。

  3、教师B段音乐中,做前、后、左转、右转吊线暗示,教师鼓励幼儿理解后应尽快按暗示的方向变化身体位置和姿势。

  教学活动建议:

  【活动目标】

  1、感受乐曲的欢快气氛,体验与同伴一起合作扮演角色“放风筝”的快乐。

  2、通过观察教师的示范,掌握B段音乐老爷爷收放风筝的动作。

  3、倾听音乐,根据音乐的变化完整表现出放风筝的情景。

  【活动准备】

  1、音乐《放风筝》、风筝图片的PPT

  2、幼儿有过放风筝的经验

  【活动过程】

  1、故事导入:

  从前有一位老爷爷特别爱扎风筝,他扎的风筝啊栩栩如生、造型各异。

  (播放PPT,幼儿观察)

  老师出示四只不同种类的风筝图片。“让我们一起来看看老爷爷都做了哪些风筝呢?”

  2、感受A段音乐,学习变风筝造型。

  过渡语:你们看哪些风筝来了?它是怎样出来的。

  (1)教师根据音乐变风筝造型,幼儿观察并发现教师变造型的规律。

  指导语:老师的风筝是怎样变出来的的?

  (2)幼儿边听音乐边按节奏变风筝造型。

  3、感受A、B段音乐,初步表现放风筝的情景。

  (l)继续讲述情境:你们猗猜后来风筝们飞上天了吗?可是没有老爷爷的线他们怎么飞得起来呢。不过就在这时老爷爷回来了,他不但没有生气,还带着这些风筝在天上自由自在飞翔,这些风筝都很聪明,老爷爷风筝线往哪边扯,他们就往哪边飞。他们飞啊飞直到,天黑才砸家呢。

  (2)倾听音乐,幼儿当风筝,教师当老爷爷,师生一起坐在座位上随音乐节奏自由模仿风筝向不同方向飞的动态。

  4、和幼儿一起玩放风筝的游戏,完整表现放风筝的情景

  (1)教师当老爷爷,师生一起玩放风筝游戏1-2遍。

  (2)教师引导幼儿发现按节奏、飞得有美感的“风筝”,并请其示范。

  (3)请个别幼儿上来当老爷爷放风筝。

  (4)重点练习如何当老爷爷来指挥风筝飞舞。

  (5)幼儿两两合作,一人当老爷爷,一人当风筝玩游戏。

  引导幼儿评价:合作得怎样?动作是否优美、是否有节奏、是否看了主人的指挥

  5、出示中国龙的图片,引导幼儿如何集体合作变中国龙风筝。

  过渡语:今天老爷爷扎了一条巨龙风筝,你们能把这个大家伙变出来吗?

  (1)引导幼儿讨论:如何变成一条龙,如何飞起来。

  (2)教师当老爷爷,放飞“中国龙”。

  大班音乐活动:包饺子

幼儿园大班音乐教案 篇5

  活动目标:

  1.在老师的引导下学习儿歌,理解词:孤孤单单。

  2.通过儿歌,知道同伴之间要团结友爱,快快乐乐的在一起。

  活动准备:1.课件-照片:一条鱼,两条鱼,许多鱼。

  2.课件-音乐《How lucky I am!(我多幸运) 》

  活动过程:

  一、导入猜谜语,引起幼儿兴趣

  凸眼睛,阔嘴巴, 尾马要比身体大,碧绿水草衬着它, 好象一朵大红花 (金鱼)

  二、展开

  1.课件声音:叹气

  你们听到了什么?(叹气声),知道是谁在叹气吗?

  2.课件-照片:金鱼

  (1)奥!原来是金鱼呀,它为什么叹气呢?

  (引导幼儿说出,一条小鱼孤孤单单)

  教师:一条小鱼水里游,孤孤单单在发愁。

  (2)你想帮助小金鱼快乐起来吗?怎样帮助它呢?

  (引导幼儿说出,找个好朋友)

  课件-照片:两条金鱼

  我们帮它找到了好朋友,现在有几条小金鱼了?它们会怎样呢?(教师动作:摇尾,点头)

  教师:两条小鱼水里游,摇摇尾巴点点头。

  3.我们再帮小雨找朋友好吗?

  课件——照片:许多小金鱼

  (1)又来了几条小金鱼呀?(许多)

  (2)许多小金鱼在一起会怎样呢?(丰富词汇:亲亲热热、快快乐乐)

  教师:许多小鱼水里游,快快乐乐做朋友。

  4.欣赏儿歌《小金鱼》

  现在,我们来听一首小金鱼的儿歌好吗?

  教师完整朗诵一遍。

  你听到儿歌里说了些什么呀?引导幼儿跟随老师学接儿歌下半句。

  一条小鱼水里游…(孤孤单单在发愁,)

  两条小鱼水里游…(摇摇尾巴点点头,)

  许多小鱼水里游…(快快乐乐做朋友。)

  5.幼儿学习朗诵儿歌。

  我们一起来朗诵一遍这首好听的儿歌,好吗?

  (教师可演示课件,配合幼儿朗诵)

  三、结束请幼儿扮演小金鱼,伴随音乐《How lucky I am!(我多幸运) 》表演,自然结束。

  【附】

  小金鱼(儿歌)

  一条小鱼水里游,孤孤单单在发愁,

  两条小鱼水里游,摇摇尾巴点点头,

  许多小鱼水里游,快快乐乐做朋友。

幼儿园大班音乐教案 篇6

  活动目标:

  1、熟悉歌曲旋律,初步学唱三拍子歌曲《小雨点跳舞》。

  2、创编小雨点落在不同物体上的歌词内容。

  3、看图谱完整演唱歌曲,体验合作演唱带来的喜悦。

  活动准备:

  1、自制卡片式图谱,其中?4个,小雨点4种各2个,彩虹2个。

  2、音乐《小白船》。

  3、三个大薯片盒子,四个小瓶子。

  活动过程:

  一、开始部分,随音乐《小白船》做律动。

  二、练声:

  师:刚才我们跳的小白船非常美,谁知道它是几拍子的歌曲?——三拍子。

  师:谁告诉我三拍子歌曲的强弱规律是什么:强弱弱。一起告诉我吧。

  出示道具薯片盒子、小瓶子,按强弱弱,强弱弱规律排列。

  1、教师示范练声嘀嘀嘀,嗒嗒嗒,啦~~(5315315—)(钢琴伴奏一遍)

  2、示意孩子们练声嘀嘀嘀,嗒嗒嗒,啦~~(5315315—)(钢琴伴奏两遍)

  3、提示幼儿听钢琴练音阶练声。从低到高,再从高到低教师按强弱规律指挥。

  师:这一遍我们注意听钢琴的高和低。(钢琴伴奏发生音阶一遍到G调上、下行)

  三、学习副歌部分,探索用象声词表现小雨点跳舞的声音

  师:大家唱的真好听,今天啊,老师还给大家带来了两位好朋友,我们来看看是谁呀。

  1、(出示彩虹和绿雨点图片)彩虹——“彩虹会唱歌”。还有呢小雨点——“小雨点会跳舞”。

  2、教师边指图边范唱,带领幼儿学习彩虹唱歌。

  师:这是彩虹,它会唱歌,彩虹是怎么唱歌的,请你仔细听。

  (教师范唱:466.6︱466-︱355.5︱355-︱)(钢琴伴奏一遍)

  啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

  师:一起来(幼儿随乐演唱,教师指挥图谱)。(钢琴伴奏一遍)

  师:唱的很好听,彩虹坐滑梯是连续的,所以我们的声音要连贯。彩虹还想再做一次滑梯,我们再来一次好不好。

  (幼儿演唱。(钢琴伴奏一遍)

  3、教师引导幼儿探索小雨点跳舞的声音,并在音乐的伴奏下学习演唱歌曲的后半部分。

  师:刚才小雨点在干什么啊,那一个小雨点跳舞多孤单呀。我还请来了红雨点,黄雨点和蓝雨点(依次出示图片小雨点)小朋友在跳舞的时候都得有好听的音乐来伴奏,小雨点在跳舞的时候也得有好听的音乐来伴奏。

  师:小雨点从天上落到地上,它们跳舞的时候会发出什么声音呢?-(滴答滴答)我们来听一听。

  教师范唱:

  646464|535353|424242|

  滴嗒滴嗒滴嗒,滴嗒滴嗒滴嗒,滴嗒滴嗒滴嗒,

  31—|31—‖

  滴嗒!滴嗒!(钢琴伴奏一遍)

  师:一起来。幼儿随伴奏演唱。(教师指挥图谱)。(钢琴伴奏一遍)

  师:提问1、我们发现了,这些小雨点跳舞的声音一样吗?——不一样。

  2、那什么颜色的雨点跟他们的声音不一样。(绿色)

  3、你感觉哪里不一样?(幼儿回答)——引导幼儿知道节奏不一样。

  师:那你们会不会为小雨点伴奏啊?请你们一起来。(幼儿演唱)。(钢琴伴奏一遍)

  4、教师带领幼儿随音乐演唱歌曲后半段。

  师:这一次我们把彩虹唱歌和小雨点跳舞的音乐连起来唱一唱。会不会呀。

  师:我们唱彩虹唱歌的声音要怎么样啊——连贯。那小雨点跳舞的声音要怎么样——跳跃,那小朋友在唱歌的时候要用你的声音表现出来。

  幼儿随钢琴伴奏演唱

  466·6|466—|355·5|355—|

  啦啦啦啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦,

  646464|535353|424242|

  滴嗒滴嗒滴嗒,滴嗒滴嗒滴嗒,滴嗒滴嗒滴嗒,

  31—|31—‖

  滴嗒!滴嗒!(钢琴伴奏一遍)

  师:小朋友唱的很好听,这一次小雨下的又大了一点,我们应该怎么表现自己的声音呢?(声音大一些)。

  5、再次随音乐演唱。(钢琴伴奏一遍)

  四、完整学唱歌曲

  1、教师随伴奏逐一出示歌曲前半段的图片,帮助幼儿理解“?”的含义,并学唱歌曲前半段。

  师:今天我还带来了许多小图片,你们想不想看一看?、

  教师随前半段音乐把图谱贴在黑板上(一个?一个绿色雨点)

  355·5|65·1|21—|31—|31—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  355·5|65·1|42—|42—|42—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  355·5|65·1|76—|1。6—|1。6—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  355·5|65·1|21—|31—|31—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  2、幼儿欣赏教师完整范唱歌曲的前半段。

  师:你们发现了什么呀?他们是按什么规律排列的?你们知道小问号在问什么吗,请你来听一听(教师随音乐范唱前段歌曲)

  (钢琴伴奏一遍)

  师:小问号在问什么——小雨点在哪里跳舞,你们会不会问。我们一起来试试。

  3、幼儿跟随教师学唱歌曲的前半段。(钢琴伴奏一遍)

  4、师:这一次小指挥不指挥了,你们自己来可不可以。幼儿随音乐完整演唱。(钢琴伴奏一遍)

  五、尝试用动作创编前四句歌词,探索雨点落在不同地方发出的声音

  1、师:小雨点究竟会在什么地方里跳舞呢。下雨的时候小雨点会落在哪里,想一想。

  (幼儿回答)

  2、教师根据幼儿创编演唱歌曲。(钢琴伴奏一遍)

  请幼儿用动作表示小雨点会在哪里跳舞,自己想让小雨点在哪里跳舞就用动作表示出来,其他孩子根据示范动作把歌词替换掉。完整演唱歌曲。(钢琴伴奏一遍)

  六、看教师指图,完整演唱歌曲

  1、师幼问答式合作演唱歌曲。

  师:刚才小问号我们没有唱到,这一次有问号的地方我来唱,你们来回答我,好吗?记住在我唱完四句话后你们再唱,行吗?

  2、教师更换幼儿创编歌词,幼儿完整演唱歌曲。(钢琴伴奏一遍)

  3、把幼儿分成两组,第一组小朋友来问,第二组小朋友来答,我们来比一比哪一组小朋友的声音最好听,唱歌的时候我们要站直了,声音才会非常好听。教师指挥。(钢琴伴奏一遍)

  4、反过来演唱,比一比哪一组小朋友歌唱的表情最好,不仅要歌唱的好,表情也要好看。(钢琴伴奏一遍)

  5、今天我们来跟爸爸妈妈比一比,是我们唱的好听还是爸爸妈妈唱的好听,你们来问,爸爸妈妈来回答。爸爸妈妈唱的好不好听啊,给他们鼓鼓掌吧。(请家长参与音乐活动结束)(钢琴伴奏一遍)

  《会跳舞的小雨点》

  1=C3∕4

  355·5|65·1|21—|31—|31—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  355·5|65·1|42—|42—|42—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  355·5|65·1|76—|1。6—|1。6—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  355·5|65·1|21—|31—|31—|

  小雨点在哪里跳舞?滴嗒!滴嗒!

  466·6|466—|355·5|355—|

  啦啦啦啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦,

  646464|535353|424242|

  滴嗒滴嗒滴嗒,滴嗒滴嗒滴嗒,滴嗒滴嗒滴嗒,

  31—|31—‖

  滴嗒!滴嗒!

幼儿园大班音乐教案 篇7

  活动目标:

  1、通过故事情节,帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。

  2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。

  3、感受音乐活动中带来的快乐,知道肥胖会给人们的活动带来不方便,我们应提倡合理饮食,运动健身。

  活动准备:

  音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱

  活动过程:

  一、出示胖鸭图片,幼儿观察讲述:谁来了?他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)

  二、故事导入课题,探索A段动作。

  1、教师讲述唐老鸭的故事,重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便:上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。

  2、探索胖鸭走路动作,个别模仿→教师→全体模仿。

  3、合音乐节奏表演第一段动作。

  三、探索B段动作

  1、倾听音乐,让幼儿说说象在干什么?

  2、引出运动主题,探索运动的方式和动作,教师用简图的方式记录。

  3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。

  4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)

  四、探索C段动作

  1、出示瘦鸭图,激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望,带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的区别。

  2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。

  3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)

  五、完整表演

  1、幼儿完整欣赏音乐,感受节奏快慢的区别。

  2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。

  注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。

  3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。

  六、教师"通过故事,我们懂得了什么道理?""我们平时该怎样做呢?"

  1、注意饮食:少吃零食、多吃水果蔬菜,不挑食。

  2、注意运动健身。

  3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。

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