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幼儿园刷牙教案

时间:2021-07-05 17:48:40 幼儿园教案 我要投稿

幼儿园刷牙教案汇总9篇

  作为一位优秀的人民教师,就难以避免地要准备教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的幼儿园刷牙教案9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

幼儿园刷牙教案汇总9篇

幼儿园刷牙教案 篇1

  活动目标:

  1、增强幼儿保护牙齿的意识,学习正确刷牙。

  2、在玩玩、跳跳中体验健康的快乐。

  3、养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

  活动准备:

  《刷牙歌》磁带、录音机一台、被虫蛀掉的实物牙齿若干颗、牙刷若干个。

  活动过程:

  一、谈话引出课题

  师:“今天,老师要和小朋友谈谈关于牙齿的话题。”

  二、观察牙齿,了解如何会引起蛀牙,从而学习保护牙齿。

  1、请幼儿互相观看同伴的牙齿。

  2、请幼儿观看被虫蛀掉的牙齿。

  3、分组讨论产生蛀牙的原因。

  4、集体讨论保护牙齿的方法。

  三、学习正确刷牙

  1、幼儿各自探讨刷牙的方法。

  2、请个别幼儿示范刷牙,找出不足。

  3、集体练习刷牙。

  四、跳刷牙舞

  让幼儿拿着贴绒牙刷,在唱唱跳跳中体验健康的快乐,教育幼儿要做到早晚刷牙,饭后漱口,增强刷牙的兴趣。

幼儿园刷牙教案 篇2

  设计背景

  在农村,家长不重视幼儿口腔卫生,没有养成从小刷牙的习惯,所以我发现班级里的幼儿有很多有龋齿和牙垢现象,这可能是经常不刷牙,不能正确保护牙齿导致的。为了让幼儿从小养成正确的刷牙习惯,认识到保护牙齿的重要性,养成常刷牙、勤漱口的习惯,我特设计了教儿歌《刷牙》的活动。

  活动目标

  1.让幼儿学会儿歌《刷牙》,并能用肢体动作表现刷牙的内容。

  2.教育幼儿从小养成刷牙、漱口的习惯,知道保护牙齿的重要性。

  3.教会幼儿正确的刷牙方法。

  4.培养幼儿的音乐节奏感,发展幼儿的表现力。

  5.乐意参加音乐活动,体验音乐活动中的快乐。

  重点难点

  让幼儿按儿歌的内容记住刷牙的方法,并每天坚持刷牙,养成常刷牙、勤漱口的好习惯。

  活动准备

  1.每个幼儿准备一个新牙刷、一面小镜子。

  2.教师搜集吃过巧克力、黑芝麻糖后的牙齿照片和有龋齿、牙垢的照片。

  3.儿歌《刷牙》的DVD光盘。

  4.牙齿大模型。

  活动过程

  一、开始部分

  1.照镜子

  问题:看看自己的小牙齿长得什么样?有没有不同的、特殊的小牙齿呀?

  幼儿汇报后师指出班级幼儿龋齿、牙垢的实际情况

  2.看照片:

  (1)问题:看看平时我们吃过东西后的牙齿是怎样的?

  幼儿会发现:牙变黑了。

  (2)问题:再看看这些牙怎么了?(师出示龋齿、牙垢的照片)

  幼儿会发现:牙坏了、脏了。

  (3)根据两组照片,引发幼儿关于保护牙齿的讨论?

  引导幼儿说出刷牙、漱口等方法

  3.想办法:

  问题:平时你刷不刷牙呀?怎样刷牙呀?你会吗?

  请个别幼儿来示范。

  老师拿出牙齿大模型和大牙刷来进行实物演示。

  二、活动部分

  今天老师教大家一个儿歌《刷牙》,你们要认真听、用脑记,看看谁最先记住。

  1.教师播放儿歌《刷牙》

  问题:听一听儿歌中是怎样刷牙的?

  2.教师带领幼儿逐句学习。

  3.让幼儿跟着播放一起学习

  4.让幼儿边做刷牙的动作边说儿歌。

  问题:现在谁来说说儿歌里告诉我们应该怎样刷牙才能刷的干干净净?

  引导幼儿汇报

  5.师幼再一起背背儿歌

  三、游戏部分

  将幼儿分成两组扮演上下两排牙齿,教师在当中用教具大牙刷帮助“两排牙齿"刷牙,让幼儿根据大牙刷的方向有节奏的扭动身体,说完最后一句儿歌再笑着露出自己的小牙。

  四、巩固部分

  让幼儿用自己的小牙刷实地刷一遍牙。

  五、延伸部分

  除了刷牙,还有什么办法保护牙齿?引导幼儿汇报后师小结:不吃过硬、过甜、过冷、过热、过酸的食物,睡前不吃零食、不吃糖,定期检查牙齿等。

  教学反思

  1.对教学过程的反思:本节课由于有牙齿的实物模型和照片,孩子们活动的积极性都很高,都能积极自主的参与活动过程,也能用肢体语言来表示刷牙的动作。在师幼互动交流中,孩子们能大胆的说出自己的想法,很有思想,这也在我意料之外,我总以为孩子小,放不开,没有想到孩子对儿歌很感兴趣,记得快、动作可爱,轻松的学会了如何刷牙。以后我要以自己最小的支持,促进幼儿最大限度的发展,让孩子们真正成为教育活动的主体。

  2.对教学效果的反思:从教学效果看很好。孩子们都知道了刷牙的方法,也意识到刷牙能保护牙齿。在巩固练习时有龋齿和牙垢的孩子刷的更认真。而且课下孩子们都说以后要天天坚持刷牙、漱口保护好自己的小牙。但本节课也存在着不足,在教学时间的分配上还不够科学合理,游戏的时间短了,以后要尽量多领幼儿在玩中学,学中玩。

幼儿园刷牙教案 篇3

  活动目标:

  1、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。

  2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线,初步学习正确的握笔姿势。

  活动准备:

  牙刷一把。画纸、蜡笔。

  活动过程:

  一、引发兴趣,导入课题。

  教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

  二、讲解示范。

  1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

  教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

  2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

  (1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

  (2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

  (3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

  (4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

  三、幼儿作画,教师指导。

  1、教师:刘老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

  2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

  3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

  四、引导评价

  1、互相欣赏作品

  2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。(幼儿和教师一起边做动作边做《我爱刷牙》的音乐律动)

幼儿园刷牙教案 篇4

  活动目标:

  1、了解蛀牙的原因及其不良后果。

  2、观察牙齿形状的不同。

  3、通过集体活动,增强幼儿交流与表达的能力。

  4、学习正确的刷牙方法。

  5、认识牙齿保健的方法。

  6、培养幼儿良好的生活自理能力。

  活动准备:

  1、挂图

  2、牙齿模型

  3、牙膏、儿童牙刷、成人牙刷、刷毛散开的牙刷(时间较久的牙刷)

  活动过程:

  1、老师出示牙齿模型,引起幼儿学习兴趣。

  老师:这是什么?你有牙齿吗?在哪里?牙齿有什么用处呢?

  2、老师展开挂图讲述故事《卢比的麻烦牙》。

  (1)根据故事内容与幼儿讨论。

  老师:卢比的牙齿怎么了?为什么卢比的牙齿会痛?牙齿痛应该怎么办呢?

  (2)请幼儿交流牙齿痛或看牙医的感受与相关经验。

  3、老师与幼儿讨论蛀牙的形成原因。

  (1)老师:有蛀牙了会怎样?

  (2)让幼儿互相观察。请幼儿张开嘴巴,配合牙齿模型,引导幼儿观察自己的牙齿。

  老师:看看牙齿的排列及形状。

  老师:你们有没有掉牙齿?少几颗牙呢?

  老师:看看谁有蛀牙?牙齿上有没有食物的残渣?为什么会有蛀牙?怎样才能防止蛀牙的形成?

  (定期检查牙齿、少吃甜食、多吃有营养的食物、吃完东西要漱口、早晚要刷牙等。)

  (3)老师:很多人有刷牙的好习惯,可还是有很容易有蛀牙,这是因为刷牙的方法不对,他们只是随便刷刷,根本没有把每一颗牙齿刷干净。

  4、介绍刷牙的注意事项。

  (1)拿出事先准备好的各种牙刷,请幼儿比较这些牙刷。

  ①牙刷的大小。

  ②刷毛的材质。

  ③牙刷的新旧。(使用时间)

  (2)老师:小朋友要用儿童专用、好握的牙刷,要用软毛的牙刷,并且要定期换新的牙刷才能保护好牙齿。

  (3)老师展示挂图,介绍刷牙的步骤。

  (4)拿出牙齿模型做示范,引导幼儿观察如何正确地刷牙,老师一边示范一边提醒幼儿:刷牙不需太用力,重要的是刷牙时要确保每一颗牙齿都可以被刷到。

  5、幼儿进行操作练习。

  (幼儿轮流练习帮牙齿模型刷牙,老师指导,并进行补充说明。)

  老师:养成了刷牙的好习惯后,小朋友还要少吃甜食、定期检查牙齿、吃完东西要漱口等,才能确保牙齿宝宝的健康噢。

幼儿园刷牙教案 篇5

  活动目标

  1.通过对故事的欣赏,初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能,激发幼儿爱护牙齿的意识。

  2.知道刷牙的重要性,让幼儿养成天天刷牙的习惯。

  3.能分析故事情节,培养想象力。

  4.通过视听讲结合的互动方式,发展连贯表述的能力。

  活动过程:

  一、导入活动

  师:今天老师请来了一个小客人,他是谁啊?他是小熊,我们给他起个名字叫维尼。(利用小熊与幼儿互动,分别介绍自己的牙齿是如何保护的)

  二、出示自制的图片,欣赏故事《小熊不刷牙》

  三、分享食物

  (老师给幼儿分发食物,让幼儿了解不同牙齿的有不同的功能)

  四、保护牙齿

  1.我们的牙齿本领真大,那我们也要象维尼一样保护好我们的牙齿,好不好? “我们在家里吃完东西可以刷刷牙,那没有牙刷的时候还有什么办法可以怎么保护我们的牙齿啊。。。(幼儿讨论)(总结:漱口,真是一个好办法)

  2.那我们一起去教室里漱漱口,不过在家的时候也不能忘记每天早晚都要刷牙哦。

  教学反思

  我在上这一课的时候,我重点的观察了那个去看牙的那个幼儿,发现他回答问题不是很积极,可能他想到了他自己,下课后,他过来告诉我他的牙齿是后面的牙坏了,而且他还保证以后要好好刷牙,我告诉他牙齿对我们是很重要的,而且我对他说我非常相信他,他肯定会做到。前面一直进行的顺利,在第三各环节中是分享食物,效果不好,乱的很,孩子不能正确的使用自己的牙齿,孩子有的只顾着吃了,根本没有听我说牙齿的功能,我想在以后的教学活动我要设计更加完善,不要出现这种情况。

幼儿园刷牙教案 篇6

  活动目标:

  1. 通过故事让幼儿知道保护牙齿的重要性。

  2. 让幼儿体验品尝食物,并了解有一口坚固的牙齿才能吃到更多好吃的东西。

  3. 引导幼儿在故事和游戏中学习,感悟生活。

  4. 能简单复述故事。

  活动准备:

  1. 青豆、花生、开心果、茴香豆若干。

  2. 课件。

  活动过程:

  一、 出示课件

  1. 师:小河马喜欢吃很多东西。放ppt,这些都是小河马的最爱。

  2. 提问:刚才小河马喜欢吃什么呀?小河马喜欢吃的东西有几样?

  3. 师(讲述故事):小河马有坚固的牙齿,有一天早晨,小河马走进了卫生间,有一个小精灵在他的牙刷上。小河马问:“你是谁啊?”“我是刷牙精灵。”小河马说自己不需要刷牙,我有坚固的牙齿。说完就出去找好吃的。刷牙精灵说:“我带来了好多好吃的,但是需要坚固的牙齿。”小河马说:“我有坚固的牙齿。”

  二、 幼儿体验自己是否有坚固的牙齿。

  1. 师:看,小精灵带来了什么?花生、青豆、开心果。小河马嘎嘎的吃起来。

  2. 师:你们有坚固的牙齿吗?牙齿发出嘎嘎的声音我听听。

  3. 师:这些东西可香了,你们想吃吗?老师带来了这些好吃的,但是有坚固的牙齿的小朋友才能吃。记得要挑一样,看看能不能发出坚固的,嘎子嘎子的声音。

  4. 教师观察幼儿,个别提问:你吃了几个啊?吃了哪样东西?

  5. 师:刚才吃了一样东西,现在再去吃吃其他两样。刚才吃过的要吃吗?吃另外两样啊,每样吃一个。

  6. 教师提问:刚才吃这些东西,谁嘎吱嘎吱的都磨碎了?

  7. 师:小河马和你们一样,嘎吱嘎吱有着坚固的牙齿。

  8. 师:刷牙精灵说,我还带了一样东西。可是,小河马咬不碎,痛的哎哟哎哟。

  9. 师:你们谁比小河马的牙齿还要坚固,谁要试试?

  看看谁咬碎了?

  三、 保护牙齿的重要性

  1. 师:你们的牙齿怎么会这么坚固啊?

  2. 师:你们什么时候刷牙呢?

  3. 师:小河马说我的牙齿很坚固,所以刷牙我就不用了,行不行啊?

  四、 出示课件

  1. 师:这是谁?姚明。他长的怎么样啊?

  他为什么能长这么高呢?

  2. 师:刷牙精灵对小河马说,你再坚固的牙齿也要天天刷牙,吃完东西要漱口。

  3. 师:刷牙怎么刷呢?

  4. 听听刷牙精灵是怎么说的。

  听刷牙歌。

  5. 怎么刷啊?

  6. 刷牙精灵对小河马唱了这首歌,告诉小河马应该怎么刷牙。小河马说:知道了,以后要经常刷牙,才能有坚固的牙齿。刷牙精灵说完就飞走了,他对小河马说:“等着吧,有坚固的牙齿,我还会带更多好吃的东西给你吃的。”

  7. 你们觉得刷牙精灵还会带什么好吃的东西?

  8. 孩子们,这个故事的名字叫小河马和刷牙精灵。

  教师开始完整的讲述一次故事。

  活动反思:

  这个活动整体下来,效果不错。本身孩子对吃东西就非常感兴趣。再结合绘本让小河马来引领整个活动的进展,课的目标达到了,幼儿通过该课也认识到了保护牙齿的重要性。

  需要改进的是,我们做的这个ppt有几张食物的图片找的不怎么直观,提问的时候幼儿很难回答出来,误认成别的食物,所以需要替换成清楚些的图片。

  还有就是这课设计得动静交替比较好,互动还有待提高,游戏性、互动性不够。教师讲得比较多,幼儿互动也有,但局限比较多,就是在品尝食物的时候有些互动。游戏性再多一些就比较好了。

  小百科:河马是陆地上仅次于象的第二大哺乳动物,体躯庞大而拙笨,体长为350-450厘米,尾长约56厘米,体重3000-3500千克,但比较矮,四肢特别短,肩高只有140-165厘米,还不及象的一半高。

幼儿园刷牙教案 篇7

  活动目标:

  1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上,对牙齿会有伤害,让幼儿产生保护牙齿的意识。

  2、认识刷牙工具,并学习正确的漱口和刷牙方法。

  3、愿意早晚刷牙,养成良好的卫生习惯。

  活动准备:

  1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个,大矿泉水3瓶2、小水桶17个,小方凳17张3、黑色饼干糖果若干,糖果盘2个,镜子17面4、ppt课件5、自制模型牙具、牙刷活动过程:

  一、品尝饼干

  1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"

  2、饼干香香的,吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。

  3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。

  二、发现问题

  1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿,发现饼干渣残留在牙齿上的现象。

  2、请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。

  3、师幼交流:残留在牙齿上的糖渣在嘴里有什么感觉?好看吗?舒服吗?残渣留在牙缝里会有什么样的后果?

  4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。看后师幼交流感受并小结,让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。

  1)小红脸和小蓝脸是谁?是怎么来的?(食物残渣变化成的细菌)2)你喜欢他们吗?为什么?

  2)你的'牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?

  三、尝试解决问题

  1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)

  2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。

  3、利用牙齿模型,直观尝试刷大牙齿,引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)

  4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。

  你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

  上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。

  早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。

  刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。

  5:讨论:什么时候要刷牙和漱口,怎样保护牙齿?

  【坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。不吃过多的甜食,不吃过冷过热过酸的食物。有疑问找牙医。】

  四、活动延伸: 练习刷牙

幼儿园刷牙教案 篇8

  活动目标:

  1.仔细倾听故事,认真观察画面,理解小熊哈利从不爱刷牙到每天刷牙的转变过程。

  2.知道牙齿的重要性,懂得爱护牙齿,坚持每天刷牙。

  活动准备:《小熊不刷牙》PPT。

  活动过程:

  (一)出示"嘴巴"图,导入活动。

  1.教师:老师这儿有一张有趣的图片,你们想看看吗?你们看到了什么?猜一猜,它会是谁呢?

  2.教师:对了,这是小熊,它的名字叫哈利。我们跟哈利问个好:你好,哈利。

  (二)师幼共同欣赏故事。

  1.出示幻灯片3-4(1)教师:哈利正张大嘴巴给我们看什么呀?再看一看,这是什么?小朋友,你们有牙膏和牙刷吗?你们喜欢它们吗?

  (2)教师:可是,哈利他不爱刷牙,他会怎样对待自己的牙刷和牙膏的呢?看,哈利穿着海盗的衣服,手里拿着一把剑,他在干什么呢?

  2.出示幻灯片5(1)教师:一天,妈妈喊:"哈利,刷牙啦!"你们猜一猜,哈利有没有刷牙呢?哈利把牙膏怎么了?

  (2)教师:哈利一边冲牙膏一边说:"早上刷牙,晚上刷牙,天天刷牙,真是太麻烦了。"你们认为哈利这样做对吗?为什么?

  3.出示幻灯片6-8(1)教师:有一天晚上,哈利还是没有刷牙就睡觉了,他做了一个梦,觉得自己的嘴巴里怪怪的,你猜一猜,他的嘴巴里怎么了?

  (2)教师:现在啊,哈利可高兴了。"哈哈,太好了,没有了牙齿,我以后再也不用刷牙了,我要把这件事告诉我的的好朋友"。

  (3)教师:可是,你们看,他们看到哈利没有牙齿是怎么做的?

  4.出示幻灯片9-10(1)教师:天黑了,小熊回到家里,哇,妈妈为他准备了许多好吃的东西呢。桌子上都有什么?看哈利的表情,你觉得他开心吗?为什么呢?

  (2)教师:哈利一个人跑到屋子外面,你们想想,这时他心里觉得怎么样呢?

  5.出示幻灯片11-12(1)教师:小熊醒来啦,你们看,哈利的牙齿有没有掉呀?原来,刚才是哈利睡着了做了一个可怕的梦呀,哈利这下可高兴了!

  (2)教师:"哈利,哈利,刷牙啦!"妈妈又在喊小熊刷牙了,你们猜,哈利这次有没有去刷牙呢?

  (3)教师:哈利已经太久没刷牙了,都不记得正确的方法了,我们一起来教教他,好吗?

  (三)律动:刷歌牙1.教师:我们也来刷刷牙齿吧。

  2.教师小结:我们的牙齿本领可大了,一定要好好爱护它们,每天都要坚持早晚刷牙,而且不能吃太多的糖果哦,这样你的牙齿才会更健康,更漂亮!

  活动延伸:

  1.开始爱牙活动。

  2.把绘本《小熊不刷牙》放在阅读区,供幼儿平时翻阅。

幼儿园刷牙教案 篇9

  活动目标:

  1.激发幼儿学习歌曲的兴趣,培养幼儿的良好的卫生习惯。

  2.知道保护牙齿的重要性,学习正确的刷牙方法。

  3.引导幼儿听歌曲间奏较自如地为歌曲伴奏、演唱歌曲、并能创编简单动作。

  4.让幼儿知道少吃甜食,注意口腔卫生。

  5.掌握了正确的刷牙方法,从而养成良好的卫生习惯。

  活动重点:

  学习歌曲,培养幼儿的良好卫生习惯。

  活动难点:

  幼儿听歌曲间奏较自如地为歌曲伴奏、演唱歌曲。

  活动准备:

  1.知识准备:保护牙齿的知识。

  2.物质准备:图谱、歌曲磁带,响板、手偶、牙齿模型、牙刷。

  教学模式:

  以多种形式激发幼儿的学习兴趣——引出牙齿,师生共同讨论刷牙方法——牙医讲解正确的刷牙方法——引导幼儿学说儿歌,为学习歌曲做铺垫——新授歌曲——出示图谱,学唱歌曲——分析观察图谱——师生共同清唱歌曲——打击响板看图谱唱歌——有情感的表演——教育幼儿保护牙齿,养成天天刷牙的习惯。

  活动过程:

  一、 以多种形式激发幼儿的学习兴趣。

  1、师生互动,与客人老师问好。

  2、手偶游戏《我说你做》

  拍拍你的头,摸摸你的脸,

  捏捏你的鼻子,噘噘你的嘴。

  摸摸你的耳朵,挑挑你的眉,

  瞪大你的双眼,张大你的嘴,啊!

  提问:嘴里都有什么呀?

  3、引出牙齿,师生共同讨论刷牙方法。

  手偶表演牙疼,提问:东东为什么牙疼?引导幼儿讨论刷牙方法。

  4、牙医讲解正确的刷牙方法。

  引导幼儿学说儿歌,为学习歌曲做铺垫。

  儿歌《刷牙》

  小牙刷,手里拿,挤点牙膏把牙刷,

  上面刷,下面刷,刷刷刷刷,刷刷刷刷,

  牙齿刷的白花花。

  二、 新授歌曲

  (一)教师有感情地清唱歌曲。提问:你听到了什么?

  (二)出示图谱,学唱歌曲。

  1、观察图谱,理解歌词。

  (1) 分析观察图谱。提问:你看到了什么?

  (2) 教师讲解图谱。

  2、看图谱师生共同清唱歌曲。

  3、随音乐打击响板看图谱唱歌。

  4、随音乐的有情感的表演。

  三、总结结束。

  1、喊出手偶师生共同回顾刷牙方法。

  提问:东东那去了?他还牙疼吗?我们喊他出来,问问他。

  2、教育幼儿保护牙齿,养成天天刷牙的习惯。