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幼儿园体育学做广播体操教案

时间:2023-03-15 08:54:30 进利 幼儿园教案 我要投稿
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幼儿园体育学做广播体操教案(精选10篇)

  作为一名人民教师,常常需要准备教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编为大家整理的幼儿园体育学做广播体操教案,希望对大家有所帮助。

幼儿园体育学做广播体操教案(精选10篇)

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇1

  学习目标:

  学会保持正确动作姿势;乐于向同学和老师展示一些基本的动作。

  学习内容:

  广播操希望风风帆

  学习步骤:

  一、情景导入、带动气氛

  教师活动:教师示范广播操第四和第五,同时提出学习广播操的一些要求。

  学生活动:学生可以提一些有关本套操的'问题。

  组 织:四列横队

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:个人掌握技能。

  难 点:全班掌握技术。

  教师活动:

  1.示范学习内容的动作过程。

  2.讲解所学内容的技术要领和重点。

  3.呼口令并带领学生做。

  4.组织小组互练并纠正错误动作。

  学生活动:

  1.观看教师的示范、认真听教师的讲解,形成初步的印象。

  2.集体跟随教师的示范练习。

  3.两人一组相互练习、观察并纠正错误。

  组 织:以四列横队开始学习,再以两人一组进行相互指导。

  三、提高素质、带动自我

  教师活动:

  1、示范素质练习的方法。

  2、讲解方法。

  3、组织练习

  学生活动:相互督促完成练习。

  组 织:四列横队

  场地器材:篮球场、录音机一台

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇2

  一、活动目的

  1、用自己的方式表现身体中能动的部位。

  2、提高幼儿语言表达和动作反应的敏捷性。

  二、活动准备

  人体结构图、VCD片或磁带《大家来做广播操》。

  三、活动过程

  (一)、寻找身体中会动的部位:

  1、教师引出话题,幼儿自由寻找身体中会动的部位:

  提问:“你们知道身体的哪些部位可以动?”“你找到的这些部位可以动吗?”

  2、幼儿交流观察、寻找的`结果,教师聆听,并及时:

  问:“你找到了哪些部位会动?”

  (二)、幼儿观察图片:

  出示人体结构图,幼儿进行观察人体的各介部位:“身体的哪些地方会动?”

  (三)、展示会动的身体:

  1、提问:“你的身体哪些地方可以动?”“请你跟着音乐把你会动的身体动起来。”

  2、放音乐,幼儿跟着音乐《大家来做广播操》的音乐做自己身体会动的地方表现出来。

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇3

  学习目标:主动参与广播操的学习,并能做出示范。

  积极参与跳短绳活动。

  学习内容:

  跳短绳 广播操

  学习步骤:

  一、 合作活动,积极参与

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

  3、组织学生比赛展示。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

  3、全班分成六组,每大组两个同学为一小组,进行练习跳短绳:快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。

  4、分组比赛,比一比哪一组的总分高。

  组 织:四列横队、小组分散

  二、自主学练,改进动作

  教师活动:

  1、听音乐复习预备节和第一节广播操。

  2、提出自主复习要求:对预备节和第一节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关

  3、组织学生分组练习,巡回指导。

  4、组织学生分组过关。

  学生活动:

  1、听音乐认真复习预备节和第一节广播操广播操。

  2、了解本课学习的'要求。

  3、自主地找伙伴进行练习,从不断的练习中改进动作。

  4、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

  组 织:四列横队、小组分散

  场地器材:操场、录音机、短绳每生一根

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇4

  教学内容:

  第一套大众健美操第二节

  教学目标:

  1、通过本次课的学习,进一步的学习、巩固健美操的练习,动作要领的掌握。

  2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

  3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

  学情分析:

  四年级对于教师的动作要领讲述已经能有较强的接受能力,学习了第一节后对后面的知识学习兴趣明显提高,进度也较快,节奏感较强,效果比之前要好。

  重点:

  学会第二节动作之间的衔接,能跟上音乐的节奏 难点:“侧并步”“交叉步”的学习和掌握 教学方法:讲解法、示范法、分解法、练习法

  教学过程:

  一、准备部分:

  (一)、课堂常规:

  1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

  2、宣布课的内容和任务。

  (二)、准备活动:

  1、队列练习;

  2、小型徒手操;

  3、专项准备活动

  二、基本部分:

  教师讲解第二节要学习的内容:侧并步、交叉步、后膝腿还有相应的'手部动作 要求:教师

  1、教师语言要清晰。

  2、教师讲解徒手操的动作和要求。

  3、师生一同练习。

  学生:

  1、学生站成四列横队。

  2、学生认真听队列的要求。

  3、师生一同练习。

  4、动作一致,精神饱满

  (三)、游戏

  名称:照镜子

  教师教一套简单的动作,学生学会

  两个同学一组。两人两对面站,同时做动作要求方向一致,像在照镜子一样 相互练习后进行比赛,分出胜负,进行奖惩。胜利获得掌声,输的同学深蹲20下作为惩罚

  (四)、结束部分

  1、学生集合,教师带领跟音乐再巩固一遍

  2、学生成体操队形散开,做放松活动

  3、集合,师生互道再见

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇5

  原地踏步(8拍×2)

  预备姿势:直立。

  原地踏步两个8拍。从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动。最后一拍还原成直立。

  要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线。

  上肢运动(8拍×4)

  预备姿势:直立。

  第一个8拍;

  1。左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;

  2。左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;

  3。两臂还原成第一拍的动作;

  4。左脚收回还原成直立

  5—8同1—4,动作相同,方向相反。

  第二个8拍;

  1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对

  2—3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外。

  4左腿收回,还原成直立。

  5—8同1—4动作相同,方向相反

  第三个8拍同第一个8拍;

  第四个8拍同第二个8拍。

  要求及注意事项:一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环。

  颈部运动(8拍×4)

  预备姿势:直立

  第一个8拍

  1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;

  2转头面向正前方,

  3同1

  4还原成直立。

  5—8同1—4,动作相同,方向相反。

  第二个8拍

  1—2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;

  3—4缓慢抬头;

  5—6缓慢抬头,颈后屈,

  7—8还原成直立。

  第三个8拍同第一个8拍,

  第四个8拍同第二个8拍。

  要求及注意事项:动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度。

  第三节扩胸运动(8拍×4)

  预备姿势:直立

  第一个8拍;

  1并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。

  2并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后。

  3—4同1—2。

  5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,

  6同5,

  7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上。

  8左脚收回,还原成直立

  后三个8拍与第一个8拍相同。

  要求及注意事项:动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平。

  第四节体转运动(8拍×4)

  预备姿势:直立。

  第一个8拍

  1左脚向左一步,两臂侧平举,手握拳,拳心向下;

  2上体向左转90°同时左臂屈肘于体后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下

  3上体右转180°同时两臂伸直经前成左臂胸前平屈,拳心向下,右臂体后屈肘,拳心向后,眼看右后方;

  4左脚收回,还原成直立。

  5—8同1—4,但方向相反

  第二个8拍

  1左脚向左一步,稍宽于肩,同时两臂侧平举,掌心向下;

  2屈左膝,右腿向左后伸直,脚点地,上体向正前方稍前倾,同时右臂经后下摆至前举60°,掌心向上,左臂随之后上举,掌心向下,头看前方。

  3右脚收回,同第1拍;

  4左脚收回,还原直立。

  5—8与1—4相同,但方向相反。

  第三个8拍同第一个8拍,

  第四个8拍同第二个8拍。

  要求及注意事项:体转时两脚不动。

  第五节下肢运动(8拍×4)

  预备姿势:直立。

  第一个8拍

  1左脚向前一步,右脚向后点地,同时两臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向内;

  2右腿前踢约90°,同时两臂经前下向后摆,拳心向上;

  3还原成第1拍的动作。

  4左脚收回,还原成直立。

  5—8同1—4,但方向相反

  第二个8拍

  1左腿屈膝上踢,右腿直立同时左臂侧平举,掌心向下,右手触左脚,眼看左脚;

  2左脚还原,两臂侧平举,掌心向下;

  3—4同1—2,

  5—7同1—3,方向相反;

  8还原直立

  第三个8拍同第一个8拍,

  第四个8拍同第二个8拍。

  要求及注意事项:前踢腿时两腿伸直,上体正直,仿踢毽式动作,轻松自然。

  第六节全身运动(8拍×4)

  预备姿势:直立。

  第一个8拍。

  1左脚向左一步,同时转体90°右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头;

  2右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地;

  3右脚并与左脚,同时两手扶膝,肘向外,指尖相对,眼看前下方;

  4还原直立。

  5—8同1—4,

  第二个8拍同第一个8拍,第三,四个8拍同第一个8拍。第二个8拍方向相反。

  要求及注意事项:体前屈时腿伸直,下蹲时,双膝并拢,视个人情况降低幅度。

  第七节跑跳运动(8拍×4)

  预备姿势:直立。

  第一个8拍。

  1—3拍左脚开始向前跑三步,两臂屈肘,前后自然摆动,

  4跳起,右脚并于左脚成直立;

  5跳起成分腿直立,同时两臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,

  6跳起成直立,

  7跳起成分腿直立,同时两臂经侧至头上击掌,

  8跳起还原直立

  第二个8拍

  右脚开始向后跑三步,动作同第一个8拍,

  第三,四个8拍同第一,二个8拍

  要求及注意事项:跑跳要富有弹性,击掌时臂伸直。

  第八节整理运动(8拍×4)

  预备姿势:直立

  第一个8拍

  1—2左脚向左一步,右脚并左脚稍屈膝,同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧

  2—4同1—2,方向相反。

  5—6同1—2,

  7—8右脚向右一步成开立,两臂侧平举,掌心向下,

  第二个8拍

  1—2拍上体左转同时两臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧肩,

  3—4上体右转动作同1—2,方向相反,

  5—6为上体左转,左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左侧腹,

  7—8左脚收回,还原成直立,

  第三个8拍同第一个8拍,

  第四个8拍,同第二个8拍,方向相反。

  深呼吸:

  第1—2拍左脚向左一步,两臂经侧缓慢至侧上举,掌心相对,深吸气,

  3—4两臂经屈肘缓慢向下按掌,指尖相对,深呼气,

  5—8同1—4,听到”停”的`口令,左脚收回成直立。

  要求及注意事项:拍打动作相对放松,深呼吸用腹式呼吸完成。

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇6

  【活动目标】

  1、引导幼儿学习架桥的基本动作,发展幼儿的手臂、腰部、腿部的力量。

  2、体验趣味形体操的`乐趣,并乐于参与到活动中去。

  【活动准备】

  纸球、威震天图片、小椅子、轻松的图片

  【重难点】

  重点:学习架桥的基本动作。

  难点:保持架桥的动作,坚持到最后。

  【活动过程】

  1、热身环节:绕手腕、开肩、体前屈

  2、导入环节

  (1)儿歌(咒语)的导入

  师:前一段时间我们一起观看了《变形金刚》,里面的汽车人很勇敢,打败了坏人威震天,那今天老师将带着小朋友们一起变身为汽车人,一起去打到威震天。

  先来看看老师是怎么念咒语,变成汽车人的。

  (我是变形汽车人,两手撑地做前轮,两脚架高当后轮,直腿收腹不抬头,准备出发打坏人。)

  师:你们想不想来变一变呀!那我们要先学会念咒语哦!准备好了吗?(师幼学念两遍)

  (2)集中练习架桥动作

  师:有没有小朋友想先来变一变汽车人的。(个别1-2,老师和孩子面对面正侧面示范)其他幼儿一起念咒语和配班老师一起念。

  分散练习架桥动作

  师:找一个好朋友,一个小朋友先来变汽车人,另一个念咒语。成功后两个人交换一下哦。

  (老师个别指导:腿要并拢伸直,屁股不翘,收腹,抬起头。)

  3、“打倒威震天”游戏

  师:小朋友们都变形成功了,那开着你们的汽车回来吧!

  师:幼儿分两队,(8人一组)先来变成汽车人,另一对从车底下钻过去,拿起战斗武器,作战了。(用沙包来打)。

  师:接下来我们就要做好准备,今天我们要打到的坏人是威震天

  师:变成功后请另一批来。

  ——锻炼幼儿手臂、腰部、腿部的柔韧性,同时也锻炼幼儿的忍耐性,有利于幼儿身体健康。

  4、放松环节

  师:听着轻音乐给幼儿捏肩、腰、腿,放松一下。换不同部位,给幼儿做放松活动。

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇7

  教学目标:

  1.初步了解眼睛的结构,知道眼睛的功能。

  2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等),通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

  3.培养用眼卫生和良好的生活习惯,知道开心的笑有助于身体健康,尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

  教学重点:

  培养用眼卫生和良好的生活习惯,保持良好的心情。

  教学难点:

  初步了解眼睛的结构,知道眼睛的功能。

  教学准备:

  1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。

  2.幼儿用书的图片(ppt)、幼儿用书。

  教学过程:

  一、开始部分

  1.谜语导入

  上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉

  2.了解眼睛的构造,用途

  出示图片引导幼儿观察。

  提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  二、基本部分

  1.教师出示关于眼睛的大图片,引导幼儿进一步了解眼睛的结构。

  教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。

  2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

  小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  3.教师:我们的眼睛有哪些本领呢?我们是不是要保护好眼睛呢?你们知道怎样做会伤害眼睛吗?

  (1)幼儿集体讨论并回答。

  (2)幼儿回答。教师:如果我们的眼睛有问题将会怎么样呢?(就无法看清东西了,生活很不方便)大家想想看,如果农民没有好眼睛会怎么样?解放军叔叔没有好眼睛会怎么样?工人叔叔没有好眼睛会怎么样?医生没有好眼睛又会怎么样?

  (3)幼儿思考并猜测回答,教师小结。

  4.师:小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?

  (1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。

  教师:小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的风景好不好?看看谁看得最远。

  5.出示笑娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。

  师:你们什么时候也会笑? 你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

  6.出示哭娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。

  师:猜猜她为什么哭? 怎样让她自己变的开心了呢?

  7.你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事,使她高兴起来,让幼儿懂得关心他人。)

  8.教师与幼儿玩变脸游戏。

  ①一个人做表情,大家猜。

  玩法:开始时大家一起念儿歌:嘴角弯弯,眼睛弯弯,猜猜我的.心情怎么样;小嘴嘟嘟,眉毛皱皱,猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后,一个人做表情,大家猜。

  ②一个人说表情,大家做。

  玩法:游戏开始时相同,只是在念完儿歌后,一个人说表情,大家做。

  9.让幼儿看幼儿用书,仔细观察图片中小朋友的表情,并进行讨论。

  ①教师:老师今天请来了很多好朋友,我们看看他们的心情怎么样?

  ②幼儿观看后讨论。教师小结:笑脸代表开心快乐,这样的表情是最漂亮的,我们大家都喜欢,开心的笑还会有利于我们的身体健康,所以我们对待好朋友都应该笑哦!

  (1)教师:我们一起来听歌曲《找朋友》。当歌曲开始时到找到朋友后要对好朋友做一个特别的表情,让朋友感到快乐。

  (2)幼儿开始玩游戏,教师在一旁指导。

  三、结束部分

  1.给幼儿提供没有五官的小朋友形象,鼓励幼儿动手在上面画一画各种表情。

  2.教师总结学习内容,评价幼儿表现。组织幼儿下课活动。

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇8

  一、指导思想:

  旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主,思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创设合作学习的空间,给出思维和参与结合相对开放的教学环境,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。

  二、教学对象:

  高二女生

  三、教材内容:

  青春健美操

  四、教学目标:

  1、通过学练基本步伐,理解它的'健身作用和串编方法。

  2、通过青春健美操动作的练习,发展动作的协调性,提高动作节奏感,激发学生兴趣,培养创造性思维的浅能,学会选择基本步伐创编有氧健身操。

  3、提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,培养良好的身体姿态;体验自编操的成功与乐趣,培养对健美操的兴趣;

  4、培养学生相互配合的能力,提高对健美操的欣赏能力与表现力,充分享受健身的乐趣。

  五、教学重点、难点:

  1、良好身体姿态的培养

  2、步伐的规范性与动作的组合能力

  3、同学之间的配合与表现力

  六、教材分析:

  本教材以基本步伐和青春健美操练习为基础,拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力,通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态,提高实践创新能力与团队合作的精神。

  七、学生情况:

  高二年级学生在以前基本上没有接触过健美操,学生只是通过一些途径,对健美操有一定的感性认识,而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢健美操,但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大,学生学习的出发点也不一样。

  八、场地与器材:

  一块篮球场,一台录音机,自制道具等。

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇9

  活动目标:

  1、学习幼儿第二套广播体操第5、6节动作。

  2、喜欢做广播体操。活动准备:儿歌准备。

  活动过程:

  一、开始部分。

  由两路纵队走成六路纵队,站成做操距离。队形,幼儿进行队形、队列练习。

  做准备活动。

  二、基本部分。

  1、复习操节,规范动作。

  教师:小朋友们,我们学习了世界真美好这套操的前面一小部分,都学了哪些小动物呢?我们来表演一下吧。

  纠正幼儿不正确的动作,再表演一遍。

  2、教师示范做操第四节。

  小朋友们,今天我们再来学习两种小动物,请小朋友们认真观看老师的示范。

  教师示范。

  3、教幼儿学做,讲解动作要领:

  小猴子:两脚打开与肩同宽,两手点肩:身体转向左侧,左手在上与头一样高,右手在下巴位置,两手呈平行状。注意两手的.高度,并要两脚打开。

  真顽皮:左手插腰,右手平行从左边晃向右边。两脚同时要掂步。

  望望东来望望西:换另一个方向重复动作。

  提醒幼儿要换方向,注意手脚的协调。

  遵守规则不胡闹:两手握拳在胸前上下敲打,然后左手插腰,右手握拳伸出大拇指从右边推向左边。

  快快乐乐做游戏:换另一个方向重复刚才动作。

  大象伯伯慢慢走:一步一步地朝左边走,手与腿协调,然后两手合掌,身体转向正面。

  注意幼儿的手脚协调性,避免同手同脚的情况。

  伸伸鼻子仰仰头:两手全掌左右各甩一次,然后手与头同时向后仰,两腿下蹲。

  见到老人问声好:一步一步地朝右边走,手与腿协调,然后两手合掌,身体转向正现。

  大家夸我有礼貌:两手全掌左右各甩一次,然后手与头同时向后仰,两腿下蹲。

  4、请幼儿听口令做第五、六节,纠正幼儿不到位动作。

  5、复习动作从1-6节,规范动作。

  三、结束部分。

  1、带领幼儿做放松运动。

  2、点评做操中动作优美、认真做操的幼儿。效果分析:

  幼儿园体育学做广播体操教案 篇10

  一、教学目标

  1.能够正确运用二列成四列横队的脚步移动方法及要领,形成正确身体姿态。

  2.通过讲解、示范、演练等活动,掌握队形变化的口令及要领,发展学生的灵敏性、协调性,提高身体活动能力,促进身心健康发展。

  3.提升组织纪律性,增强集体荣誉感,养成积极进取、团结合作的品质和良好的行为习惯。

  二、教学重难点

  【重点】

  队形变化时的'要领以及队形变化后的秩序。

  【难点】

  队形变化节奏和身体控制。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  组织教学:四列横队。

  (二)准备部分

  1.无敌风火轮

  女生以老师为圆心围成一个内圈,男生围成一个外圈,女生顺时针慢跑,男生逆时针慢跑。

  2.徒手操:头部运动,伸展运动,踢腿运动,扩胸运动,体侧运动,体转运动。

  (三)基本部分

  1.导入

  同学们我们在进行练习活动的时候,通常是分男生2排、女生2排进行练习,这种队形练习有什么缺点吗?(学生:有,队形有点长、看不到前面的动作)

  2.示范并讲解一(二)列横队变二(四)列横队

  变队前先报数,听到动令后,单数的学生不动,双数的学生左腿后退一步,接着右腿后撤顺势向右跨一步,左腿向右脚并拢,站立右侧单数学生的后面。

  3.练习

  (1)明确单双数站位,集体学练双数学生进行左腿后退一步练习。

  要点:迈步是重心跟上,两腿挺直。

  (2)单数和双数学生互换站位进行练习。

  要点:注意步幅的大小,注意集体的队列的整齐、完整。

  (3)听老师口令进行一列横队变二列横队练习(进行二列横队变四列横队练习转移)

  要点:注意前后之间的空隙,留有足够的空间,练习时要注意集体的组织及纪律性。

  4.检验环节:集体动作展示

  5.辅教材:折返跑游戏

  (四)结束部分

  1.放松活动:两人一组互相拍打肌肉放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,对于学生的表现进行评价,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、预计负荷

  练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

  五、场地器材

  体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

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