2017年世界无烟日黑板报的资料
导语:在中国没有任何工作可以像控烟工作一样,能够人人加入,人人贡献,人人受益。我们从自身做起,参与无烟环境的创建。
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2017年世界无烟日黑板报的资料图片:世界无烟日宣传资料
一、无烟环境,同努力,共收益
在中国没有任何工作可以像控烟工作一样,能够人人加入,人人贡献,人人受益。我们从自身做起,参与无烟环境的创建。
吸烟者:首先不要成为移动污染源,吸烟一定走出门外,支持室内无烟;尊重他人的健康权,也许她是你的家人,也许他是你的`挚友,也许她是深藏在你心里的一份期待。别让卷烟和二手烟吞噬他们的健康,好好享受彼此的陪伴,正是你最大的期望;不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟;为了健康,戒烟,生命需珍惜,只有健康才是完完整整属于自己的,关心自己,做一个健康的你。
戒烟好处 立竿见影。大量科学研究表明,戒烟20小时后,心梗危险性降低;2天后,味觉、嗅觉敏感性增加;2个月后,自我感觉呼吸变顺畅、体力恢复、身上和口腔异味消失、牙齿变洁净;1年后,由于心脏病所致死亡风险降低50%;15年后,罹患吸烟相关疾病风险降至与不吸烟者相同。
戒烟劝诫、戒烟咨询、戒烟热线及药物治疗可有效提高戒烟成功率
公共卫生服务热线电话为12320
非吸烟者:要做到不尝试吸烟,不敬烟、不送烟;无烟环境的法律给了我们维护自身健康的权利,生命健康权与你同在,要学会拒绝。对在公共场所吸烟的行为,我们要维护法律,敢说、敢劝。我们要充满爱心教育孩子不吸第一支烟,用亲情劝亲人戒烟。
二、劝导技巧
维护法律,我们要劝阻别人在公共场所吸烟。劝导要有爱心,劝导要有技巧
劝导有四个原则。
1. 关爱而非歧视,因为吸烟是一种成瘾性疾病 ;
2. 制止而非迁就,为了别人和自己的健康;
3. 劝导而非斥责,用温和的方式达到目的;
4. 鼓励而非冷漠,对方熄灭卷烟及时表示感谢。
劝导技巧:
1.借助从关怀弱者(老人、患者、孕妇、儿童劝导)
如:看到旁边桌的两位小伙抽烟,我走过去,轻声说,不好意思打扰您,我就坐在您的旁边桌,闻到烟味就会觉得呼吸困难,可否?(做了一个掐烟的手势)而且这里还有孩子。
2. 借助外界环境或小物品(禁烟标识,灭烟容器以及餐桌上的提示物品等)
如:在公共场所。如车站,码头,医院,饭店等,在没执勤人员配合的情况下,可微笑走到抽烟者面前,递给他一个容器让他自己掐灭,然后说:“谢谢”。
3.提前告知
如:有爱抽烟的领导开会。会前可以悄悄写个“请领导带头不抽烟”的字条压在座位卡下,起到提醒作用。
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