- 相关推荐
为什么做眼保健操能预防近视
眼保健操在一定程度上可以预防近视的发生，但不具有治疗近视的效果。若在日常生活中已经出现了视物模糊的情况应及时就医，进行相应治疗，控制疾病的发展。那么为什么做眼保健操能预防近视呢？下面和小编一起来看看吧。
为什么做眼保健操能预防近视
长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法， 综合而成的预防近视眼的措施。在整个人体中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布于全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。
为什么做眼保健操能预防近视
眼保健操无法改变眼轴增长，近视可以分为轴性近视和屈光间质性近视，在近视患者中多数为轴性近视。轴性近视是由于长时间过度用眼，使眼睛长期处于紧张状态，促使眼球轴长变长，当物体光线通过屈光系统折射进眼球后聚焦在视网膜前端，不会形成清晰的像，这也就是为什么近视看不清远处物体的原因。
而眼保健操的原理是通过按摩眼周的穴位增强眼眶血液循环，从而达到缓解疲劳、放松眼部肌肉的目的。眼轴变长，是日积月累过度用眼导致的，已经形成了固定的形态，即使做眼保健操也无法改变近视这个事实。
眼保健操无法改变近视基因。在生活中我们不难发现，父母均是近视患者，子女也是近视患者的现象。有关研究发现，父母双方中的一方患有近视，其子女患有近视的概率要比父母双方均未近视的概率高出两倍多。如果双方父母均是近视时，子女患近视的概率则达到了三倍多。很显然，父母给予孩子的基因，也是无法通过做眼保健操而改变的。
目前医学界也没科学的研究能证明眼保健操可以有效的缓解和改善近视的发展。眼保健操可以缓解视疲劳，改善假性近视虽然眼保健操对近视的防治功能还待明确，但对于缓解视觉疲劳，提高眼部舒适度还是有帮助的。对于假性近视，经常做眼保健操，可以对病情起到改善的作用，这也是防控假性近视较便捷方式。但如若放任不管假性近视就有可能继续发展成真性近视。目前，治疗近视效果较为明显方式为激光矫正近视手术，这也是近视患者普遍认可的方式。
为什么做眼保健操能预防近视
有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。这是怎样造成的呢?造成近视眼的因素很多，其中主要的是不注意用眼卫生，长时间用眼过度，使眼睛的调节与集合长时间地处于紧张状态，时间一久，眼睛就愿斯成为近视服。眼保健操，是针对造成近视眼的原理，运甩祖画医学中的推拿、针灸、穴位接摩等方法，综合而成的预防须掘眼的措施。眼保健操通过按摩穴位处的经络，弓J起条件反射，从而消除眼睛的调节和集合的紧张，恢复调节和集合的功能，这种作用祖国医学叫做“疏通经脉，调和气血”。
在整个人体中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布在全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。眼在键操穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通有利于加强血液循环。它是―种物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射；加强整体组织的新陈代谢改善和增进血液循环，消除调节和集合的紧张，恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。
所以，眼保健操是一种科学原理的预防近视跟的方法，只要坚持下去，持之以桓，做到作操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。