心灵捕手观后感

时间：2023-06-13 11:25:55 观后感我要投稿

【热门】心灵捕手观后感

　　当品味完一部影视作品后，相信大家的收获肯定不少吧，为此就要认真思考观后感如何写了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的心灵捕手观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【热门】心灵捕手观后感

心灵捕手观后感1

　　《心灵捕手》这片子，以前曾经看过片段，这次在课堂上终于得以看完。

　　作为好评无数的经典电影，本片可圈可点之处不胜枚举。无论马特?达蒙、罗宾?威廉姆斯等对角色感情的细腻把握，还是接二连三让人眼前一亮的隽永台词都让人印象深刻。

　　于我而言，本片值得一看的原因主要还是它算是一部心理励志剧——主角威尔的困境其实来自于他的心理障碍，或者说源自童年的心理阴影，全剧展现的即是威尔在尚恩的帮助下克服心理障碍，走出童年阴影的过程。

　　威尔纵横的才气和他心中的阴霾并非毫无关联。想起一本书的名字大概叫“狂躁抑郁多俊才”吧，已有无数专家论证过那些有着各种心理问题的天才，他们内心异常的折磨如何给予他们超常的才华。像很多缺乏安全感、偏执的孩子一样，威尔异乎寻常的聪慧。而他的绝顶聪明更让他想要也能够深深地隐藏自己，也可以说加重他的心理障碍。他对自己内心的掩藏看起来是华丽的，但骨子里却是源自童年经历的安全感缺乏。

　　很多时候，对于一个有心理问题的人来说，“直面自己”才是走出阴霾的出路……尚恩是个出色的心理学老师，愚以为最出色之处是他的锲而不舍，这锲而不舍或许源自威尔勾起的回忆，或许源自一份职业道德，总之当尚恩不断告诉威尔“这不是你的错”时，威尔完成了从逃避到直面的转身。

　　之所以想到这些可能是因为我曾经饱受强迫症的`折磨。关于强迫症的描述通常是缺乏表现力的，只有身在其中的人才感受得到那无比的痛苦，无尽的纠结与反复像束缚心灵的锁链，对拥抱美丽生活的渴望换来的是更加的焦躁不安乃至身心俱疲。读高中时的我曾数次觉得自己走到了崩溃的边缘。

　　后来不知从什么时候开始，我意识到我应当直面自己，这个不完美的自己。包括强迫症在内的很多心理问题都会使人产生逃避的想法——希望自己没有经历一些事，希望自己的人生是完美的。然而没有谁是完美的，身陷强迫者会发现不可能任何事都十全十美，而威尔这样的经历已然发生也是他无路可逃的。我不断告诉自己“这就是我的生活”，它不完美，但真实……就这样不断奋争，其间无数的复发与抵抗，我经历了一次失败的高考，然后转科复读，最终考入了一所对于我所在的城市和中学还算不错的大学。我不敢说完全战胜了强迫症，但至少没输吧。

　　我说这些并不是说自己的经历与剧中人有什么相似点，更不是自以为有什么天才，而是想说这电影让我共鸣之处即在于威尔从逃避走向面对并最终战胜了心中的阴影。同样让我感动的还有尚恩对威尔锲而不舍的帮助——每一个有过相似经历的人都会明白身边有这样的人和这样的帮助是多么可贵，这是值得感激一生的。

　　人最大也最难克服的阻碍不是肉体上的，而是来自内心。而直面的勇气，或许就是战胜心魔最锋利的武器。直面生活，直面自己，直面内心，纵然不是威尔这样的天才也可以活出自己的精彩。

心灵捕手观后感2

　　在老师的推荐下看了这部1998年上映的老片子。我很喜欢。太阳和我一样。我们每个人都是一轮太阳，因为只要我们选择突破自己内心的心理矛盾，太阳不仅会照耀我们，也会让别人温暖。

　　影片中的主人公威尔起初是一个放荡不羁但极其聪明的数学天才，但他只是一名大学清洁工。获得诺贝尔数学奖的兰博教授发现了这个不寻常的孩子，将威尔从监狱中释放出来，开始为他寻找心理老师，帮助他实现更多的价值。当其他心理咨询师无法取笑威尔的态度时，他想起了大学同学肖恩教授。虽然威尔的态度第一次对老师表现出极大的不尊重，但肖恩先生并没有放弃，而是在接下来的七次心理咨询中逐渐带领他走出了迷宫。肖恩教授第二次把自己放在孩子身上，以示理解。第三次，威尔显然没有被老师的真诚打动，他们选择保持沉默，直到时间的尽头。第四次，威尔在飞机上开始和肖恩教授开玩笑，他的精神防线逐渐打开。第五次，他们开始讨论威尔的爱情，教授用他和妻子过去的经历讲述了他的爱情观。也许是哈佛女生的出现让威尔从小就想为一个孤儿多展示自己坚强的一面，但他其实没有十二个兄弟，这成为他们争吵的原因之一。第六次，他们建立了很好的基础关系，但威尔仍然无法突破他埋藏的勇敢。第七次，威尔在教授的帮助下开始突破自我。和女朋友分手后，他似乎让自己相信了自己的错误。在门外听到肖恩教授和兰博先生的争论后，他开始感谢肖恩教授的帮助。肖恩教授在努力帮他寻找灵魂伴侣，而兰博教授则急于帮他选择一条美好的数学道路，这其实反映了我们现实生活中现实与理想之间的选择。他们相拥而泣，这时太阳进来了，世界会因为你而美丽。第七次，威尔很不情愿，也很感激，但教授认为威尔已经突破了自己，敢于勇敢承认自己，表明他们的咨询关系可以结束了。

　　除了西恩教授的帮助外，还有一部分我认为和他一起在工地上工作的三个兄弟也给了他莫大的鼓励，有一个兄弟每次都想着却叫他的时候他不会给自己开门，因为他不想看到威尔拥有的天赋被浪费，不想让他有能力改变自己但是二十年后还是在工地上和他们混在一起，三人在最后给他合力打造了一辆“友谊之车” 。片尾一西恩教授过去的和现在的威尔的一句话“对不起，我要去见一个女孩”作为结尾，告诉了我坚持梦想，释放心灵的可贵，我们的'人生路上也会有这么几个好友，能替自己的快乐而快乐，因为有了分享，我们才会觉得快乐被放大了更多倍。

　　因为兰博老师的发现，西恩教授的信任，女朋友的爱意，朋友之间的帮助，让这位外刚内柔的男孩打破了自己想逃避的那层心理防线，他们就是威尔的心灵伴侣，每一刻爱的阳光，为这个男孩撑起了一片天，让他的天空不再充满黑暗，让他能遵循自己的那份美好去寻找梦想。这一切和我们的生活也存在巨大的联系，感恩生活，信任自我和他人，让爱捕捉我们的心灵，那么最美的骄阳一定会降临在我们的身上!

心灵捕手观后感3

　　影片《心灵捕手》是一部经典的励志电影，看完之后给我的心灵触动很深。影片主要讲述了一个名叫威尔的清洁工的故事。故事由一道复杂的数学题开始。数学系的蓝勃教授在学院的黑板上留下了一道数学题，让数学系的学生作答，几天过去了没有一个人有答案。突然有一天黑板上的题目被解出来了，然而没有人知道是谁做的故事由此引出主人公—威尔》

　　威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，平日除了在麻省理工学院担任大楼的清洁工作之外，便是与三五好友在酒吧喝酒、玩闹。一人独处之时，就一目十行地获取各式人文与科学的新知。在被蓝勃教授发现正是这位不起眼的清洁工完美的回答了他的问题时，他决定要栽培威尔。在威尔与他人打架滋事后，蓝勃教一道数授便费心地将他保释出来，要求他参与数学研讨与接受心理辅导。蓝勃教授期望威尔能重视并发挥自己的天赋，不再恶作剧、耍蠢、吹擂而耗费生命。蓝勃教授在无计可施的情况下，只好求助大学好友尚恩出马。尚恩以信任突破了威尔的心防，抚慰他受创的心灵，帮助他重新拾回对人的信任，并鼓起勇气向女友表达爱意。

　　在这部电影中真正体现了千里马常有，而伯乐难寻。蓝勃教授是威尔的伯乐，原本他是高傲自负的大学教授，在看到威尔在数学方面的超人才能后，他多次找到威尔并帮助他，并企图把威尔留在身边。他给威尔请了很多位心里辅导教师，最终都被威尔气走，然而他并没有放弃从蓝勃教授的坚持和耐心我们可以看到他对人才的爱护，当看到威尔的问题后，他希望能凭借自己的努力改变威尔。现实生活中却鲜有像蓝勃这样的伯乐。

　　我的第二个感受就是人与人之间的相处需要信任，坦诚相待。威尔起初并不与尚恩合作，还百般刁难尚恩，可尚恩教授并没有放弃，最终他以真诚和信任打动了威尔，也顺利地打开了威尔的心结。给我触动最大的一句话就是：“这不是你的`错”，也正是尚恩一次又一次的肯定，给了威尔莫大的支持，也让他能放下心结，真正地正视自己的过去。

　　其实无论在任何时候，信任、真诚都是人与人交往的前提，家人，朋友，同事之间都需要坦诚相待，信任是开启心灵的法宝。例如现在很多企业怕员工盗取公司财物，工作中开小差，随处安放摄像机，其实这不仅不能杜绝此类事情的发生，还可能伤害了员工的自尊，从而使工作效率大大下降。

　　我的第三个感受就是友谊在我们生活中有着举足轻重的力量，直言不讳的朋友才是真正的朋友。当查克看到威尔拥有才华却自甘堕落，不求上进时，严正指出：“因为我明天醒来五十岁了，还在这干活，无所谓。而你已拥有百万奖券，却窝囊着不敢兑现。”朋友是关键时刻给自己以指引方向、给予力量的人。查克最后来到威尔的家，敲门却再也没有人开门时，除了忧伤，更多是欣慰与高兴。朋友是一生的财富，每个人的一生或许有很多朋友，但真正能谈心的却只有两三个，真正的朋友是能在你失意时陪你哭，你得意时在角落为你默默祝福的人。所以珍惜我们身边的朋友吧!

　　生活中我们应该有一双善于发现的眼睛，学会信任别人，珍惜友情，我们每个人都会拥有一个美好的明天。

心灵捕手观后感4

　　很喜欢它的另外一个名字——骄阳似我，我们每个人都是一轮骄阳，因为只要我们选择突破自己心中的心理矛盾，阳光不仅能普照在我们身上，还会让他人得到温暖。

　　片中的男主角威尔开始只是一个放荡不羁却绝顶聪明的数学天才，但他只是一个大学的清洁工，获得过数学中的诺贝尔奖荣誉的兰博教授发现了这个不寻常的孩子，从监狱里把威尔保释出来，开始为他寻找心理老师以便帮助他实现更多的价值。在其他心理咨询师都威尔的态度给作弄的没办法的时候，他想起了自己大学同学西恩教授。虽然第一次威尔的态度对这位老师对他显示出了很大的不敬，但是西恩老师并没有放弃，而是在之后的七次心理咨询中逐渐引导他走出迷潭。第二次西恩教授设身处地的站在这个孩子身上表示理解。第三次威尔显然没有被老师的诚意给打动，两人选着了沉默不语到时间结束。第四次威尔开始和西恩教授开起了飞机上的玩笑，他的心灵防线正在逐步的打开。第五次他们开始讨论威尔的爱情，教授以自己过去对妻子的经历在诉说着他的爱情观，也许哈佛女孩的出现对于从小就是孤儿的'威尔来说让他更想展现自己强大的一面，但他实际上没有十二个兄弟，这点也成了他们吵架的原因之一。第六次他们已经建立起了良好的基础关系，但是威尔还是不能突破自己心中的那份埋藏的勇敢。第七次威尔在教授的帮助下开始突破了自我，经历了和女朋友的分手后他似乎要说服自己的过错，在门外听到西恩教授和兰博老师的争论后，他开始更加感谢西恩教授的帮助，西恩教授是为了让他找到自己的心灵伴侣，而兰博教授则急于帮他选择一条觉得美好的数学道路，这实际上也折射除了我们现实生活中的现实与理想的抉择。他俩相拥而泣，这一刻的阳光照进来了，世界都会因你而美好。第七次威尔恋恋不舍而且心存感激，但是教授却认为威尔已经突破了自我，敢于勇敢的承认自己，说明他们的咨询关系已经可以结束了。

　　除了西恩教授的帮助外，还有一部分我认为和他一起在工地上工作的三个兄弟也给了他莫大的鼓励，有一个兄弟每次都想着却叫他的时候他不会给自己开门，因为他不想看到威尔拥有的天赋被浪费，不想让他有能力改变自己但是二十年后还是在工地上和他们混在一起，三人在最后给他合力打造了一辆“友谊之车”。片尾一西恩教授过去的和现在的威尔的一句话——“对不起，我要去见一个女孩”作为结尾，告诉了我坚持梦想，释放心灵的可贵，我们的人生路上也会有这么几个好友，能替自己的快乐而快乐，因为有了分享，我们才会觉得快乐被放大了更多倍。

心灵捕手观后感5

　　我是在老师的推荐下看了这部1998年上映的老片子，很喜欢它的另一个名字——太阳像我，我们每个人都是一轮太阳，因为只要我们选择突破自己内心的心理矛盾，太阳不仅会照耀我们，也会让别人温暖。

　　影片中的主人公威尔起初是一个放荡不羁但极其聪明的数学天才，但他只是一名大学清洁工。获得诺贝尔数学奖的兰博教授发现了这个不寻常的孩子，将威尔从监狱中释放出来，开始为他寻找心理老师，帮助他实现更多的价值。当其他心理咨询师无法取笑威尔的态度时，他想起了大学同学肖恩教授。虽然威尔的态度第一次对老师表现出极大的不尊重，但肖恩先生并没有放弃，而是在接下来的七次心理咨询中逐渐带领他走出了迷宫。肖恩教授第二次把自己放在孩子身上，以示理解。第三次，威尔显然没有被老师的真诚打动，他们选择保持沉默，直到时间的尽头。第四次，威尔在飞机上开始和肖恩教授开玩笑，他的精神防线逐渐打开。第五次，他们开始讨论威尔的爱情，教授用他和妻子过去的经历讲述了他的爱情观。也许是哈佛女生的出现让威尔从小就想为一个孤儿多展示自己坚强的一面，但他其实没有十二个兄弟，这成为他们争吵的原因之一。第六次，他们建立了很好的基础关系，但威尔仍然无法突破他埋藏的勇敢。第七次，威尔在教授的.帮助下开始突破自我。和女朋友分手后，他似乎让自己相信了自己的错误。在门外听到肖恩教授和兰博先生的争论后，他开始感谢肖恩教授的帮助。肖恩教授在努力帮他寻找灵魂伴侣，而兰博教授则急于帮他选择一条美好的数学道路，这其实反映了我们现实生活中现实与理想之间的选择。他们相拥而泣，这时太阳进来了，世界会因为你而美丽。第七次，威尔很不情愿，也很感激，但教授认为威尔已经突破了自己，敢于勇敢承认自己，表明他们的咨询关系可以结束了。

　　除了肖恩教授的帮助，在工地上和他一起工作的三兄弟中也有一些给了他很大的鼓励。每次有一个哥哥叫他的时候，他都不会给自己开门，因为他不想看到威尔的天赋被浪费，也不想让他有改变自己的能力。但20年过去了，他还是在工地上和他们混在一起，三个人终于和他联手打造了一辆“友谊车”。影片结尾的肖恩教授过去和现在的威尔的一句话“对不起，我要去看一个女孩”，告诉我要坚持梦想，释放内心的价值。我们的生活中也会有那么多可以为自己的幸福而幸福的朋友。因为分享，我们会觉得快乐被放大了更多倍。

　　因为兰博先生的发现，肖恩教授的信任，女朋友的爱，朋友的帮助，这个刚外柔内刚的男生打破了自己想要逃避的心理防线。他们是威尔的灵魂伴侣，爱情的阳光每时每刻都为男孩撑起一片天空，让他的天空不再充满黑暗，让他可以追随自己那份美丽去寻找自己的梦想。这一切都和我们的生活有很大的联系。如果我们对生活心存感激，相信自己和他人，让爱抓住我们的心，那么最美的太阳一定会落在我们身上！

心灵捕手观后感6

　　人生无常，宇宙之辽阔，世间之无奇不有，人的内心更是奥妙无穷。在现今的社会中，强大的压力，梦想与现实之间的巨大落差，总会让我们心中郁郁而疾。

　　《心灵捕手》深入探索当代人心里困惑及救赎突围之路。在 MIT 工作的清洁工的男主角是哥之上超人的数学天才，他可以很成功地运用自己的天赋完美的解出那些数学题。却是一个麻省理工的教室外打扫卫生的清洁工，他轻而易举地解出了教授研究了 2 年的数学难题，贫寒的出生以及幼年遭遇形成他自我封闭的性情，可对于自己的生活确实一团糟。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。虽然，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。

　　因为他明白，教授对他的关心，只是希望自己在数学上功成名就，殊不知，这样的生活不是威尔想要的，心灵的创伤似乎不是那么简单可以笑笑而过。有一段话，他的最好的朋友查克，那个看似对生活不抱任何期望的人，在工地用尽可能不在乎的语气说： “你是我的挚友，别误会我的话。20 年后如果你依然住在这里，还来我家看电视，陪我做工地工作，我会宰了你! 我并非出言吓你，而是言出必行!你有才华，我们谁都没有，你不是欠了你自己，你是欠了我!明天醒来我即使 50 岁了，但我依然要做这个工作，那倒无所谓;你去儿有个黄金机会展所长，你没胆量做去，简直一派胡言，我若有你的才华，我什么也肯做，那群狐朋狗友也一样，你再留在此地 20 年就是侮辱我们!每天我开着车到你家门姐你，我们出去喝酒谈心，的却很开心，可知我每天最渴望哪段时刻吗?就是我下车走向你家那十秒，渴望着我敲门时你已经离家远去，连一声道别也没有就离开，我所知不多单我知道我有过这种想法。 ”细节的流露，朋友希望自己过得比自己好。

　　也许有一就是那么伟大，没有私欲，没有嫉妒，有的只是那颗上刀山，下火海的赤诚之心。朋友也是心灵的伴侣! 剧情的推动，解救威尔的'关键人物付出画面——西恩。他是教授的大学好友，开始为威尔治疗，帮助他正面面对自己的千疮百孔的人生。威尔内心弱小无助与外表的桀骜不驯恃才傲物，对亲密关系的恐惧 VS 提前拒绝所有的帮助和亲密，不敢面对女友的感情……在西恩的敏锐的洞察，真诚的关心下，开始慢慢的解冻，似乎西恩是他的春天，给他的生命带来了生机。在最后一次的辅导中，用同一句话“这不是你的错”，反复追问威尔，威尔在西恩的逼问下，由无所谓到认真对待，到恼怒，到痛哭流涕，到与西恩紧紧拥抱。

　　威尔在经历一系列的心理感受后，终于充分理解到自己的过去经历不是自己的错，没有必要一直背负着这个包袱而不肯真实面对生活，一直拿别人的错误来惩罚自己，一直用糟蹋自己的才华与别人的真挚感情来逃避人生，他认清楚了自己，找到了追求的目标。我们都是有缺陷的人，但我们能够足够快乐的自由选择自己的生活。而不是被阴影控制着来进行自己那种需要完善而不承认自己任何缺陷的生活。

心灵捕手观后感7

　　这部电影，反反复复看了好几遍，固执的每换一个手机都要下载一遍，再看一遍，这段时间没有更新文章就是因为一直在想应该以哪个点为突破口，来写观后感，想了好几天无解，那么就发扬我一贯的叙事风格，想到哪里写到哪里吧。

　　我们从孩提时代开始就渴望着被爱被关注，这应该算人性本能了。正视一下自己的内心吧，我们每个人其实都有这方面的情感需求，这份情感需求不会随着年纪的增长，减少或者消失。

　　影片中的男主威尔小时候被父母遗弃，被养父虐待，长期的情感需求得不到满足之后，成了一个表面上问题青年。他的房间里最显眼的地方，摆放着一摞一摞的书籍，他闲暇时间喜欢看书，白天在大学里做清洁工，晚上和朋友们去酒吧，路上看到不顺眼的，直接号召伙伴们冲过去打架。看到蓝勃教授出在教室门口的高级傅里叶算式，会忍不住手痒过去解题。因为看过很多书，而且可以灵活运用，他在法庭上也是引用各种书籍典故或者是律法为自己开脱，直到那次滋事打架，他没忍住揍了警察一拳，当庭被法官宣判必须要服刑。

　　看吧，就是这么一个天赋秉异但是桀骜不驯的问题青年。你觉得这是他的本性么？其实不然，威尔其实是个很善良的大男孩，因为年少就经历了被遗弃被虐待，他害怕再次受到伤害，所以干脆像刺猬一样竖起身上所有的刺对准别人，这样伪装，至少可以保护自己，但是也隔绝了别人靠近他的好意，这是一种类型。

　　我属于另外一种类型，我从小就是一个过分敏感的孩子，不知道你们有没有被父母开过此类的玩笑，说你们是垃圾堆捡的。每次我父母跟我开这个玩笑的时候，他们好像不在意，觉得没什么，但是对于我都是一种伤害，我经常会想，我真的`是垃圾堆捡的么？为什么我父母不要我了呢？我做错了什么呢？想着想着，情绪就会失控，然后，我就会躲到父母看不见的地方哭一场。我希望我爱的人也同样爱我关注我，所以我成了一个典型的讨好型人格，因为害怕自己会变成别人的负担，害怕会被讨厌被嫌弃，所以什么事情都优先考虑别人的感受，想什么都做到最好想获得别人的认可。.。.。.每次出现问题的时候，我都会走进一个死循环，就是我只会逼问我自己，我做错了什么？为什么要经受这些？

　　我缺少的是什么呢？为什么我这么喜欢这部影片呢，我仿佛看到了另外一个自己，我也很期盼有个人能打开我的心灵，直视我的双眼，坚定的对我说，这不是你的错。从今往后，让我坦然面对自己，接受自己的不完美，推翻自己心中的高墙，感知并接受别人的好意。

　　话题转回来，影片中天赋异禀的威尔讨厌自己的天赋，好友和教授点醒了他，你有着我们即使羡慕也无法拥有的天赋，却在我们这些平凡人面前藐视这天赋，说实话，这样真的很讨打。威尔不愿意面对史凯兰的爱，是因为自卑，觉得自己配不上史凯兰，害怕和史凯兰相处之后，史凯兰嫌弃自己开始争吵直到最后磨灭了爱情，其实威尔啊，面对史凯兰的勇气和毫无保留的爱，你在犹豫什么呢？你这样的犹豫只会伤害了爱你的史凯兰，不迈出那一步，你永远都不知道以后会是什么样的结果，所以勇敢一些吧，主动做出一些改变吧。

　　这部影片值得一看再看，我们每个人也许都能在影片中找到自己。最后说一句：希望你们历经一切，仍然怀揣梦想和希望，觉得人间值得。

心灵捕手观后感8

　　这部影片《心灵捕手》深入探索当代人心里困惑及救赎突围之路。在MIT工作的清洁工的男主角是哥之上超人的数学天才，他能够很成功地运用自我的天赋完美的解出那些数学题。却是一个麻省理工的教室外打扫卫生的清洁工，他轻而易举地解出了教授研究了2年的数学难题，贫寒的出生以及幼年遭遇构成他自我有着自我封闭的性情，可对于自我的生活确实一团糟。教授发现了这个天才，欣喜万分，期望把他培养成自我心目中的天才。虽然，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。因为他明白，教授对他的关心，只是期望自我在数学上功成名就，殊不知，这样的生活不是威尔想要的，心灵的创伤似乎不是那么简单能够笑笑而过。

　　有一段话，他的最好的朋友查克，那个看似对生活不抱任何期望的人，在工地用尽可能不在乎的语气说：“你是我的挚友，别误会我的话。如果20年后你依然住在那里，还来我家看电视，还陪我做工地工作，我就会宰了你！我并非出言吓你，而是言出必行！你有才华，我们谁都没有，你不是欠了你自我，你是欠了我！明天醒来我即使50岁了，但我依然要做这个工作，那倒无所谓；你去儿有个黄金机会展所长，你没胆量做去，简直一派胡言，我若有你的才华，我什么也肯做，那群狐朋狗友也一样，你再留在此地20年就是侮辱我们！然后每一天我开着车到你家门姐你，我们出去喝酒谈心，的却很开心，可知我每一天最渴望哪段时刻吗？就是我下车走向你家那十秒，因为渴望着我敲门时你已经离家远去，连一声道别也没有就离开，我所知不多单我明白我有过这种想法。”细节的流露，朋友期望自我过得比自我好。也许有一就是那么伟大，没有私欲，没有嫉妒，有的只是那颗上刀山，下火海的赤诚之心。朋友也是心灵的伴侣！剧情的推动，解救威尔的关键人物付出画面——西恩。

　　他是教授的大学好友，开始为威尔治疗，帮忙他正面应对自我的千疮百孔的人生。因为威尔内心弱小无助与外表的桀骜不驯恃才傲物，对亲密关系的恐惧VS提前拒绝所有的帮忙和亲密，不敢应对女友的感情……在西恩的敏锐的洞察，真诚的关心下，开始慢慢的'解冻，似乎西恩是他的春天，给他的生命带来了生机。在最终一次的辅导中，用同一句话“这不是你的错”，反复追问威尔，威尔在西恩的逼问下，由无所谓到认真对待，到恼怒，到痛哭流涕，到与西恩紧紧拥抱。威尔在经历一系列的心理感受后，最终充分理解到自我的过去经历不是自我的错，没有必要一向背负着这个包袱而不肯真实应对生活，一向拿别人的错误来惩罚自我，一向用糟蹋自我的才华与别人的真挚感情来逃避人生，他认清楚了自我，找到了追求的目标。我们都是有缺陷的人，但我们能够足够欢乐的自由选择自我的生活。让自我的生活得有滋有味，而不是被阴影控制着来进行自我那种需要完善而不承认自我任何缺陷的生活。

心灵捕手观后感9

　　生活无常，宇宙之辽阔，世间之无奇不有，人的内心更是奥妙无穷。在如今的社会中，强大的重压，梦想与现实之间的巨大落差，总会让大家心中郁郁而疾。

　　这部影片《心灵捕手》深入探索当代人心里困惑及救赎突围的道路。在MIT工作的清洗工的男主角是哥之上超人的数学天才，他可以非常成功地运用自我的天分完美的解出那些数学题。却是一个麻省理工的教室外打扫卫生的清洗工，他易如反掌地解出了教授研究了2年的数学难点，贫寒的出生与幼年遭遇构成他自我有着自我封闭的性情，可对于自我的生活确实一团糟。教授发现了这个天才，欣喜万分，期望把他培培养自我心目中的天才。虽然，威尔聪明绝顶，却不听话不羁，甚至到处打架滋事。由于他了解，教授对他的关心，只不过期望自我在数学上功成名就，却不知，如此的.生活不是威尔想要的，心灵的创伤好像不是那样容易可以笑笑而过。

　　有一段话，他的最好的朋友查克，那个看上去对生活不抱任何期望的人，在工地用尽量不在乎的语气说：“你是我的挚友，别误会我的话。假如20年后你依旧住在那里，还来我家看电视，还陪我做工地工作，我就会宰了你！我并不是出言吓你，而是言出必行！你有才华，大家大家都没，你不是欠了你自我，你是欠了我！明天醒来我即便50岁了，但我依旧要做这个工作，那倒无所谓；你去儿有个黄金机会展所长，你没胆量做去，简直一派胡言，我若有你的才华，我什么也肯做，那群狐朋狗友也一样，你再留在此地20年就是侮辱大家！然后每一天我开着车到你家门姐你，大家出去喝酒谈心，的却非常高兴，可知我每一天最渴望哪段时刻吗？就是我下车走向你家那十秒，由于渴看着我敲门时你已经离家远去，连一声道别也没就离开，我所知不多单我了解我有过这种想法。”细则的流露，朋友期望自我过得比自我好。或许有一就是那样伟大，没私欲，没嫉妒，有些只不过那颗上刀山，下火海的赤诚之心。朋友也是心灵的伴侣！剧情的推进，拯救威尔的重要人物付出画面——西恩。

　　他是教授的大学好友，开始为威尔治疗，帮忙他正面应付自我的千疮百孔的生活。由于威尔内心弱小无助与外表的桀骜不羁才高气傲，对亲密关系的恐惧VS提前拒绝所有些帮忙和亲密，不敢应付女朋友的感情……在西恩的敏锐的洞察，真诚的关心下，开始慢慢的解冻，好像西恩是他的春季，给他的生命中有来了生机。在最后一次的辅导中，用同一句话“这不是你的错”，反复追问威尔，威尔在西恩的逼问下，由无所谓到认真对待，到恼怒，到痛哭流涕，到与西恩紧紧拥抱。威尔在经历一系列的心理感受后，最后充分理解到自我的过去经历不是自我的错，没必要一向背负着这个包袱而不愿真实应付生活，一向拿其他人的错误来惩罚自我，一向用糟蹋自我的才华与其他人的真挚感情来逃避生活，他认了解了自我，找到了追求的目的。大家都是有缺点的人，但大家可以足够欢乐的自由选择自我的生活。让自我的生活得有滋有味，而不是被阴影控制着来进行自我那种需要健全而否认自我任何缺点的生活。

心灵捕手观后感10

　　电影《心灵捕手》是一部经典励志电影，看完之后深深触动了我的心。影片主要讲述了一个叫威尔的清洁工的故事。故事从一个复杂的数学题开始。数学系的兰博教授在学院的黑板上留了一道数学题给数学系的学生解答。过了几天，没人有答案。突然有一天，黑板上的问题解决了，但是没有人知道是谁编的故事，导致主角威尔

　　威尔在数学方面很有天赋，但他是个叛逆问题少年。除了在麻省理工学院打扫大楼，他还和朋友在酒吧喝酒和玩耍。一个人独处的时候，一眼就能获得人文科学的各种新知识。当兰博教授发现正是这个卑微的清洁工完美地回答了他的问题时，他决定培养威尔。威尔和别人打了一架后，兰博煞费苦心地把他保释出来，让他参加数学研究并接受心理咨询。兰博教授期望威尔重视并充分发挥自己的才华，不要再搞恶作剧，不要再玩愚蠢的把戏，不要再吹牛浪费生命。兰博教授别无选择，只能向他的大学朋友谢恩求助。谢恩用信任冲破了威尔的防守，安抚了他创伤的心灵，帮助他重新获得了对别人的信任，鼓起勇气向女友表达了爱意。

　　在这部电影里，确实说明了千里马很普通，但是伯乐很难找。兰博教授是威尔的伯乐。最初，他是一位自豪的大学教授。看到威尔在数学上的超人能力后，他多次找到威尔并帮助他，试图把威尔留在身边。他请了很多心理导师给威尔，最终他生威尔的气。但是，他并没有放弃自己的坚持和耐心。我们可以看到他对人才的热爱。看到威尔的问题后，他希望用自己的努力改变威尔。在现实生活中，很少有像兰博这样的`伯乐音乐。

　　我的第二个感受是，人与人之间需要相互信任，坦诚相待。威尔一开始没有配合谢恩，但他也给谢恩添堵，但谢恩教授没有放弃。最终，他用真诚和信任打动了威尔，顺利打开了威尔的心扉。最让我感动的是：“这不是你的错。”是谢恩一次又一次的肯定给了威尔巨大的支持，让他放下心来，真正正视自己的过去。

　　其实无论任何时候，信任和真诚都是人际交往的前提。家人朋友同事之间需要坦诚相待。信任是打开灵魂的法宝。比如很多企业怕员工盗窃公司财产，丢了工作，到处摆摄像头。事实上，这不仅可以防止这种事情发生，还会伤害员工的自尊心，从而大大降低工作效率。

　　我的第三个感受是，友谊在我们的生活中起着重要的作用，一个直言不讳的朋友才是真正的朋友。当查克看到威尔有天赋但自我放纵，没有进步时，他郑重指出：“因为我明天就要醒来，50岁了，还在这里工作，没关系。而且你已经有几百万的彩票了，却胆小的不敢兑现。”朋友是在关键时刻引导自己，给予力量的人。当查克终于来到威尔的家，敲了敲门，但从来没有人开门时，他与其说是难过，不如说是高兴。朋友是一生的财富。每个人一生可能有很多朋友，但真正会说话的人只有两三个。真正的朋友是在你失意时能陪你一起哭，在你得意时能在角落默默祝福你的人。所以珍惜身边的朋友吧！

　　在生活中，我们应该有一双善于发现的眼睛，学会信任别人，珍惜友谊，我们每个人都会有一个美好的明天。

心灵捕手观后感11

　　这部影片《心灵捕手》深入探索当代人心里困惑及救赎突围之路。在MIT工作的清洁工的男主角是哥之上超人的数学天才，他可以很成功地运用自己的天赋完美的解出那些数学题。却是一个麻省理工的教室外打扫卫生的清洁工，他轻而易举地解出了教授研究了2年的数学难题，贫寒的出生以及幼年遭遇形成他自己有着自我封闭的性情，可对于自己的生活确实一团糟。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。虽然，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。因为他明白，教授对他的关心，只是希望自己在数学上功成名就，殊不知，这样的生活不是威尔想要的，心灵的创伤似乎不是那么简单可以笑笑而过。

　　有一段话，他的最好的朋友查克，那个看似对生活不抱任何期望的人，在工地用尽可能不在乎的语气说：“你是我的挚友，别误会我的话。如果20年后你依然住在这里，还来我家看电视，还陪我做工地工作，我就会宰了你！我并非出言吓你，而是言出必行！你有才华，我们谁都没有，你不是欠了你自己，你是欠了我！明天醒来我即使50岁了，但我依然要做这个工作，那倒无所谓；你去儿有个黄金机会展所长，你没胆量做去，简直一派胡言，我若有你的才华，我什么也肯做，那群狐朋狗友也一样，你再留在此地20年就是侮辱我们！然后每天我开着车到你家门姐你，我们出去喝酒谈心，的却很开心，可知我每天最渴望哪段时刻吗？就是我下车走向你家那十秒，因为渴望着我敲门时你已经离家远去，连一声道别也没有就离开，我所知不多单我知道我有过这种想法。”细节的流露，朋友希望自己过得比自己好。也许有一就是那么伟大，没有私欲，没有嫉妒，有的只是那颗上刀山，下火海的赤诚之心。朋友也是心灵的伴侣！剧情的推动，解救威尔的关键人物付出画面——西恩。

　　他是教授的大学好友，开始为威尔治疗，帮助他正面面对自己的千疮百孔的人生。因为威尔内心弱小无助与外表的桀骜不驯恃才傲物，对亲密关系的'恐惧VS提前拒绝所有的帮助和亲密，不敢面对女友的感情……在西恩的敏锐的洞察，真诚的关心下，开始慢慢的解冻，似乎西恩是他的春天，给他的生命带来了生机。在最后一次的辅导中，用同一句话“这不是你的错”，反复追问威尔，威尔在西恩的逼问下，由无所谓到认真对待，到恼怒，到痛哭流涕，到与西恩紧紧拥抱。威尔在经历一系列的心理感受后，终于充分理解到自己的过去经历不是自己的错，没有必要一直背负着这个包袱而不肯真实面对生活，一直拿别人的错误来惩罚自己，一直用糟蹋自己的才华与别人的真挚感情来逃避人生，他认清楚了自己，找到了追求的目标。我们都是有缺陷的人，但我们能够足够快乐的自由选择自己的生活。让自己的生活得有滋有味，而不是被阴影控制着来进行自己那种需要完善而不承认自己任何缺陷的生活。

心灵捕手观后感12

　　这部电影的重头戏是戴蒙和罗宾·威廉斯的多次多次交锋。戴蒙从开始的一言不发到言词激烈互相伤害，到最终的彻底从过去的伤痛中解脱出来和罗宾·威廉斯拥抱痛哭，每一次面对真诚的罗宾·威廉斯，威尔对自己的自我认知都会更深入一步。给我印象最深刻的不是最后在罗宾·威廉斯的不停对戴蒙说：这不是你的错，这不是你的错，化解了戴蒙心中的坚冰。而是在河边长椅上罗宾·威廉斯对戴蒙说的那段话：

　　“如果我问你艺术，你可能会告诉我米开朗基诺的`一生，际遇，报复以及他所有的作品--可是你不曾去过西斯廷教堂，你没有仰望过天花板上美丽的壁画。

　　如果我问你战争你也会告诉我它们的原因结果甚至是普通人不明就里的内情，可是你从未经历过战争，你从没有将你朋友的脑袋放在你的膝盖上看着子弹夺走他的生命。

　　如果我问你爱情你可能会给我念上一首诗，可是你从未经历过爱情，你从未在一双美丽的眼睛面前脆弱不堪。.。你从未爱一个人胜过爱你自己。

　　你了解我多少呢？就像我知道你是孤儿一样，我不能凭着看过《雾都孤儿》就断定自己了解你一样，你也不能凭着一幅画就以为你了解了我。

　　所以在我眼里你只是个孩子，不管你懂得多少你也只是个孩子。因为你从来不去体会或聆听，你也从来没有爱过什么人。 ”

　　因为戴蒙有很高的天赋和超强的记忆能力，所以在片子中他有几次大段的语气平板语速及快的对白。每次都是滔滔不决，说的对方哑口无言，无以应对。他也有很高的分析和观察能力，所以他奚落了所有辅导他的心理医生，罗宾·威廉斯也没有能幸免，所以才有了上面的罗宾·威廉斯对他说的话。他告诉戴蒙，孩子，生活不是靠书本和想当然来的，是靠心去体会的。到最后的戴蒙在罗宾·威廉斯的真诚下终于敞开了自己的心倒没有这段看的更有感觉。

　　这部电影中还有一个对立，就是教授和罗宾·威廉斯对待戴蒙的态度上。教授在意的只是一个天才和他可以取得的成就，而罗宾在意的是那个叫威尔的年轻人。

　　“在生活中我们遇到的人有两类：一类人看中我们所创造的价值，一类人看中的是我们本身。前者通常是我们的公司，上司；而后者被我们称为亲人与朋友。虽然可以从前者那里得到丰厚的回报，但我们的心却与后者更加贴近。因为一旦我们丧失了利用价值，也只有后者不会将我们抛弃。 ”是的，数学教授给了戴蒙很多，保释他，给他介绍很好的工作，和他共同研究数学，但是他只是把戴蒙当做了工具，甚至给戴蒙找心理医生也是为了让戴蒙能很好的配合他。而罗宾却不一样，他是把戴蒙当做目的，就是为了帮助这个人，而不是把戴蒙当做什么别的。这就是不同的价值观念。所以当电影快要结束的时候，我们看到的是戴蒙找到了好的工作，选择了事业的积极上进，一切都按找数学教授的想法而施行。但是其实不然，片尾戴蒙却最终选择了去寻找他灵魂的伴侣，他所深爱的人。

　　成功，不在于你取得了什么，而在于寻找自我。所以最终戴蒙走向了他人生的成功，自我的成功。

心灵捕手观后感13

　　《心灵捕手》讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的一道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。他因为出身贫寒，受童年被虐的阴影影响，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子洞悉心理反被羞辱，纷纷宣告他已经“无药可救”。直到遇到了西恩，一位“性情古怪”深居简出的教授，才使威尔正视自己的人生，逐渐地自我揭露，走出童年阴影。

　　威尔除了与查克等好友相伴时，会不时流露出肝胆相照的兄弟般情谊之外，都以防卫与攻击的心态对待别人，生活在自负与自卑相冲突的世界中：他自负地嘲弄修理哈佛小子、戏弄心理专；却以自卑心理拒绝女友凯兰的真情付出，正如西恩说的，他有着强烈的自我保护主义，他要在别人舍弃他前先舍弃别人，他害怕受伤害，所以不敢尝试与人建立亲密关系。

　　在影片中，威尔与心理学家西恩细腻地展开了一场“心灵角力战争”。西恩给威尔的心理辅导一共有八次，八个场景处处叫人难忘，包括一言不发、严词激烈、行动粗暴等，每一次都让威尔对自己有了更深入的'了解，每一次辅导都给威尔和西恩无限的思考。威尔的选择与未来，牵动着每一个人的心。西恩以自己刻骨铭心的生命体验向威尔发出真诚的邀请，并真心说道：“除非你谈自己，说你是谁，那我就着迷，我愿意加入。”但是，威尔因为童年创伤，自幼被本该爱护他的人舍弃，而放弃了对他人的信任与情感的投入，以防卫的心理来隔绝真实情感的表达。

　　在这八次的辅导中，西恩运用了多种咨询技巧，巧妙地打开了这个桀骜不驯的年轻人的心扉。当威尔毫无顾忌地批评羞辱这位咨询师时，西恩在恼羞成怒后并没有放弃，继续按时与威尔见面，毫不隐瞒地说出了自己的心理感受和矛盾，逐渐袒露了与威尔相似的经历。有一次西恩问威尔志向时，因为威尔的胡言，西恩敞开屋门对威尔说：“不要浪费我的时间，你走吧！”“和对一个连简单问题都不能诚实回答的人谈话，是浪费我的时间！”威尔无语离开，却让他开始反思自己的行为和言语。

　　在最后一次的辅导中，用同一句话“这不是你的错”，反复逼问威尔，威尔在西恩的逼问下，由无所谓到认真对待，到恼怒，到痛哭流涕，到与西恩紧紧拥抱。威尔在经历一系列的心理感受后，终于充分理解到自己的过去经历不是自己的错，没有必要一直背负着这个包袱而不肯真实面对生活，一直拿别人的错误来惩罚自己，一直用糟蹋自己的才华与别人的真挚感情来逃避人生。

　　影片的最后，心灵释放后的威尔告别了朋友，道别了西恩，也作别了兰博教授给他安排的人生规划，他开着车上路了。他要去哪里？是去追求爱情，还是在追寻一条自己选择的人生之路？威尔的车最终驶向了哪里，这已经不重要了，因为威尔已经有能力去选择他的生活道路，并在自己所选择的道路上坚定前行。

心灵捕手观后感14

　　那汹涌起伏的海水，泛着妖异的红紫，那如苇叶一般纤弱的小舟，那如狂怒的浪像是海兽张开的巨口，那风刀雨剑里看不清面容的水手，挥着那将断未断的双桨，背向着我，驶向那波诡云谲的深海，义无反顾。

　　威尔说："你娶了个错的人。"一句简单的话，语气笃定。这是威尔与西恩的第一次见面，再气走了五个兰博给他找的心理医生之后，威尔遇到了西恩。这个同样孤单的水手驾着一艘同样的孤舟。威尔的先声夺人，反客为主，仿佛想用一句简单的话说完西恩的人生：你娶了个错的人。如此肯定而张狂的语气，强烈的自我中心欲望，他对待陌生人的时候，首先亮出自己身上锋利的刺，只有伤到别人，才能让自己不受伤。就像海中的孤舟，面对惊涛骇浪，只有无畏才能卑微的存活。

　　被尖刺包裹着的，都是柔软而伤痕累累的心。就像威尔从来都只用他博闻强识的书中的内容来反驳他人，却从不用第一人称开启对话。西恩说的对，你不曾经历的你永远都不会懂，固步自封的人永远不会懂付出，也永远不会懂爱。要走出自己给自己画下的桎梏其实很简单：找到自己。不要在世俗的'眼光里，儿时的经历中迷失了自己的心，要看清自己是谁，想要的是什么，要学会去经历，去付出，去懂得，去不顾一切，去爱。

　　每个人都不完美，不要过分的苛责，也不要去选择追求那所谓的完美，你要选择的是让谁来进入你的世界，让谁来了解你的不完美，让谁来适合和贴近你的心。当你遥望大海的时候，会觉得它是那么的完美，可当你深入进去，却慢慢变成了一帆孤舟，你体会着它的凶暴它的无情，却还是要继续前行，用你觉得正确的方式前行。没有人能在忘记了自己的时候，还能找到自己的路，也没有人能在人生中寻到完美，完美只是彼此习惯之后的那种默契。

　　其实，影片里的每个人都是心灵的捕手，威尔要找的是他自己，西恩要放下的是他对往事的执着，而兰博则是过于在乎外物，而恨铁不成钢的干涉，查克表面没什么头脑，却有鼓励威尔去追寻自己梦想的智慧。而当查克发现威尔离去的时候，他的嘴角泛起微微苦涩的笑容，另一个同伴从后座坐到无人的前座，两人相视一笑，然后潇洒的开车离去，这个场景让我觉得心里微暖。原来，威尔并不是孤独的，他的身边有理解他信任他的朋友，只是威尔从未试图去发现，他把自己重重包围，裸露在外的，都是刺。所以无法靠近，所以孤单。

　　西恩说，心灵伴侣就是那些与你匹敌的人。其实我觉得，那些能触动你的心灵，与你心灵进行沟通的人，并不一定就是与你匹敌的人，无可辩驳，威尔是天才，可这个世界上又有多少天才？只要你放开自己的心，去和他人平静的沟通与交流，就会有理解你的人，也许他的思想深度不如你，也许你有很多思想他都不懂，但是他能理解你的心，能在你需要的时候给你说一句平淡却直入你心的安慰，能让你在那一刹那感到温暖，这样不就够了么？

　　当威尔决定去找那个女孩，驾车在城镇的公路上飞驰，两侧是矮矮的楼房，我想此刻他的心应该不再孤独。

　　也许，人生就是这样，尝试去放开自己的心，世界就会为你绽放。

　　也许，当一切风平浪静之后，你会发现海面辽阔，帆影重重，而你，也并非孤舟。

心灵捕手观后感15

　　天生我材必有用，每个人都有独特的，拥有属于自己的天赋，但是每个人又都有缺陷的，我们不完美，但是却能追求完美。奔走在这个世界上的每个人都像一棵树独立站立，又和许多树心手相连构成一片片森林，不管多么强大和乐观的人，面对着爱与信任、理想与现实、坚持与放弃这些问题时都会有不同程度上的困惑，心灵的城池上飘着阴影。有些人走过这段旅程，清风淡月，一步步走进了人生的佳境，搁浅在了青春的中途。《心灵捕手》就是一部描写青年人走过青春阴霾，排除封闭自守，解放心灵的感人片子。

　　本片的主人公威尔是一名狠普通的清洁工，塔没有接受过高等教育，但是多数学却具备与生俱来的天赋，加上他得勤劳与刻苦，使得他在数学领域表现出超人的能力。但是由于他小时候被继父折磨，在心中留下了深深的创伤与自卑，所以在他与人交往的时候处处表现出敏感和戒备，同时他努力想要证明自己的`价值，努力想让别人让社会接纳他，承认他，但是却又因为深切的自卑使得它无法坦然的去面对身边的一切。造成他狂傲却又懦弱，敏感而又自甘堕落的复杂性格。影片的开头部分以具体的一些时间向我们展示了威尔的复杂性格。但是塔的数学才能还是被麻省理工大学的数学教授林保发现了，因此才有了该影片中最精彩的部分——林保请心理学家为威尔做心理辅导。林保教授用了很多方法希望他能打开心结，走进他的心，但是，许多被教授请来为威尔做心理咨询的心理学家，都被这个有着惊人的高智商的小子洞悉心理而反遭羞辱，纷纷宣告威尔已“无药可救”。教授在无计可施的情况下，只好求助于塔的大学同学及好友肖恩，希望他来开导这个异常聪明而又固执倔强的年轻人。肖恩同样是位“心情古怪”身居简出的教授，和威尔一样饱受心底深处黑色阴影的困扰，在一番斗志斗勇之后，两人终于惺惺相惜，慢慢融化了冰封的心，成了忘年之交。

　　观此影片后，我百感交集。我相信，很多人在小时候都曾受到家长不同程度的语言或身体上的教育，我也一样。然后，争吵过后都会想着就自己错在哪里，该如何去改变，怎样才能做到最好。然后又在思考自己人生的意思在何方，生活的本质是什么？等等的问题困扰着我，但是该何去何从还是得自己决定。

　　家是温暖的避风港。当我刚刚离开家，步入大学殿堂的时候，心想着终于摆脱了束缚，终于可以给自己一个完全自由的空间。可事实却非如此，每当我们遇到困难挫折，第一个想到的就是父母，即便伤心难过，但他们的声音总是让我一阵暖流，缓冲我的压力，给我最无私的帮助与忠告，也是我能够保持快乐，健康心态的力量源泉。

　　人这一生说长不长，说短不短，但是却非一帆风顺，在这漫长的途中，我们总会有磕磕绊绊，但是如何去避开或碰到后如何去修复才是最重要的，这样我们才能向远方前进。人活着就是要充分发挥自己的个人价值，快活自在地享受生活，而不是被生活奴役。能让自己生活的充实快活，那才是最美好的生活和最有意义的人生，这样才能替你自己着想，为你担心的人幸福与快乐。这是最基本也是最简单的生活方式。

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