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安全教育的格言黑板报资料
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的格言吧，每句格言代表了不同的意义,它是人生的精华,是我们前进的动力,是我们努力的目标。你所见过的格言是什么样的呢？以下是小编精心整理的安全教育的格言黑板报资料，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
格言：
1、处罚违章不留情，看似无情最深情。
2、道路牵着你我他，安全系着千万家。
3、高高兴兴上班(学)，平平安安回家。
4、高速公路，行驶适速。
5、红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。
6、时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。
7、事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。
8、同学们，让我们携起手来，共同创造平安校园，生活在平安的蓝天下。
9、我爱我们的祖国，因为是祖国培养我，教育我，还让我们感到有安全感。
10、我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，不能拿生命开玩笑，一定要随时随地都要安全意识。
11、爱妻爱子爱家庭，无视交规等于零。
12、安全记在心，平安走天下。
13、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。
14、安全是第一，如果不注意安全就会结束生命。
15、安全是生命之本，安全永在我身边。放学回家不要在外面逗留，直接回家。
16、安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。
17、安全是最大的效益，违章是犯罪，事故是最大的浪费。
18、安全一点，幸福十分，要挣钱保平安，要想富灭事故。
19、超载超速，危机四伏。
20、逞一时之勇，得一世之悔。
21、校园是我家，平安靠大家。
22、校园是我们与老师的家，安全也要时刻铭记在我们心中，同学们我们共同携起手，让安全永远在校园内。
23、校园校园我爱你，因为你给了我们一份安全感。
24、心无交规，路有坎坷。
25、心中时刻有平安，平安永在我身边。
26、记住安全就二字，就能平安走天下。
27、家中煤气经常关，莫用生命买教训。
28、将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。
29、酒后驾车，拿命。
30、举安全之盾，防事故之患。
31、安全生产只有起点，没有终点;只有更好，没有最好。
32、“平安”这二字是每个家庭都想拥有的。那么就你时时刻刻注意安全，让你永远平安。
33、让一步桥宽路阔，等一时车顺人欢。
34、冒险是事故之友。
35、安全一万天，事故一瞬间。
36、安全系着你我他，幸福连结千万家。
37、酒后驾车，拿命赌博。
38、不求作多，只求作安。
39、大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。
40、严禁违章操作，确保安全生产。
41、麻痹是悲剧的最佳导演，愚昧是灾祸的替身演员。
42、聪明者事前预防，侥幸者事后补偿。
43、眼睛容不下一粒沙土，安全来不得半点马虎。
44、宁可千日不松无事，不可一日不防酿祸。抓基础从大处着眼，防隐患从小处着手。
45、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。
46、绊人的桩不在高，违章的事不在校。
47、过马路要眼观六路，耳听八方。
48、工程未完工，安全不放松。
49、无事勤提防，遇事心不慌。
作文1：
我们以往争当过礼貌小市民，争当过三好五好生，还争当过环保小卫士。今日，我们决定争当安全小卫士。
要想做个安全小卫士，那可真不是一件简单的事。首先必须先自己做起，一些交通安全，消防安全食品安全等知识，我们必须要学习，去宣传，去实践，才能保证安全。另外，我们应当培养一些突发事件的应变能力，比如火警，匪警，急救等电话的拨打，我们要牢记在心，还有一些自救，互救的必要常识，也应了解，学习。
在学校，一些很小很小的事情，如果你稍不注意，就会酿成大祸，比如：两人拿着铅笔互相打闹，如果失手插入眼睛，後果会怎样？上下楼梯时，好多人勾肩搭背，推推拉拉：在楼梯上推人，在教室里打闹……这些细小的行为，我们如果不注意，後果是严重的。所以，我们必须预防和制止这些不安全的行为，做个合格的安全小卫士。
在校外，更值得注意了。放学后不能在马路上打闹，过马路必须要走斑马线；乘车时，遵守秩序，先下後上，千万不能把手，头伸出车外，以免意外的发生。放学后，同学们经常在小摊点买些“三无”垃圾食品，虽然满足了一时的口福，却给身体埋下了不安全的隐患，我们为什麽还吃呢？所以，我们必须学习安全知识，宣传安全规则，增强安全意识，培养安全能力。我们做到这些，才能当个合格的“安全小卫士”。
作文2：
在校园里，我们会不定期的接受各种安全教育讲座，回家还要在微信上看视屏，答题。一直都觉得安全教育是可有可无，直到有一天，危险发生在身边时，我才发现学校对我们的安全教育，是对我们生命的珍视。
前不久的周末，奶奶在厨房做菜，可能是油锅太热了，菜倒下去时，火苗一下子窜得老高，加上油烟机的作用，感觉火苗都快窜到油烟机里面了。奶奶一下子慌了，我突然想到了安全教育时学过，要隔绝空气，大喊：“盖上锅盖！盖上锅盖！”奶奶这回可听话了，立马拿起锅盖盖了上去。锅盖一盖上，火苗顿时就灭了。奶奶关掉了燃气灶和油烟机，找了个凳子，说先歇会儿。
奶奶跟我说：“你反应还蛮快的嘛。你怎么知道要盖锅盖的？”我说：“学校安全教育的呀，学过很多遍了，油锅有火苗要先隔绝空气，最快就是盖上锅盖呀……”就这样，我把火燃烧要有三个条件，可燃物，助燃剂，温度，一样一样跟奶奶讲清楚……空气就是助燃剂……我才发现，这么多年，我原来在不经意间学了这么多知识。当菜已经成为可燃物的时候，温度也一时没法调节，唯有盖上锅盖，隔绝作为助燃剂空气了。奶奶问我，待会儿我再开始烧菜，锅会不会再着起来，我赶紧解释：“不会了，只要不把锅的温度烧到燃烧的温度就行了，您放了一会儿了，菜的温度已经降下来了。”
奶奶歇了会儿，缓了缓神，饭菜依旧美味，奶奶还夸我这几年学了不少本领呢。
作文3：
学生生活在幸福温暖的家庭里。似乎没有被家人关心爱护的危险。但是，有突发事件，人各有所好！每个人只有一次生命。生活是如此美好而脆弱。我们要珍惜。
人的一生要经历很多风风雨雨，会遇到很多危险，比如：发生火灾怎么办？万一发生火灾，kws不要惊慌，保持冷静，量力而行。火灾初期一般是小火点，燃烧面积小，产生的热量少。这时候只要用沙子、干土、浸湿的毛巾、被子、麻袋等盖住就行了。可以扑灭最初的大火。如果火很热，正在燃烧或蔓延，不要试图灭火。你应该立即逃离火灾，拨打火警电话，通知消防队灭火。
再比如：遇到敲诈，首先要冷静处理，不要慌张，把钱给对方，满足对方要求，记下此人长相，尽量逃离现场，保护好自己的生命，学会适应情况。事后报警，让警察抓坏人。不要让他们伤害别人。总之，当你遇到勒索的时候，你要冷静下来，把自己的生命安全放在第一位，不要去想其他的事情，这样才不会伤到自己。举两个例子，我就不多说了。我来告诉你一些小学生的自我保护法。
1、万一断线，不要随意拉扯。不熟悉的电器不要触摸，以免发生危险。
2、没有父母你不能游泳。
3、如遇雷电和台风，尽量避开大树和危险建筑物。
4、自己参加社交活动，注意安全，避免被碾压踩踏。
5、不要在公共场所或校园内燃放鞭炮，也不要看别人燃放鞭炮。
安全守护着我们的生命，因为我们只能有一次生命，所以我们要珍惜生命，保护好自己！
作文4：
安全一直以来都是我们十分关注的话题，安全是对我们生命的保护。危险从不是离我们很遥远，生命很脆弱，生命也很美好。在生活当中一定要懂得基本的安全知识，防患于未然。
安全教育包括财产安全、人身安全、健康安全等，就拿健康安全来说，它包括的内容很多，你知道火灾发生的时候该怎么做才是正确的吗？你知道交通道路的安全法则吗？你知道生活中哪些食物是不能一起吃的吗？很多的问题都存在于我们的生活之中。
在出行时，要注意交通安全，不要为了那么一分钟的时间就闯红灯，生命只有一次，不要拿它去做赌注。走斑马线的时候，也要观察左右两边的车辆来往。不要规定年纪不骑行自行车、电动车上街。开车时不嬉戏打闹，不并排行走，确保自己的安全。
当我们遭遇火灾的时候，不要慌张，要立刻冷静下来，用湿的毛巾或衣物捂住口鼻，躲在安全的区域呼救，不要做电梯、跳窗户等行为，把湿的衣物围在自己的身上确保安全，等待救援。
当我们遇到勒索打劫的时候也要冷静下来，不要激怒对方，先满足对方的财产要求，让他们相信我们，并趁机记住他们的样貌特征。等安全逃脱的时候，把这件事告诉父母、老师或警察。我们时刻要记住，安全第一，什么都没有生命重要。
很多人已经用他们的实际行动告诉我们安全的重要性，千万不要学那些反面教材，拿自己的生命开玩笑，我们要珍爱自己的生命，生命的意义不值得如此的浪费。每个人的生命只有一次，且当珍惜。
作文5：
宽阔的马路，先进的道路安全设施，一直在更新的交通法规，难道真能对交通安全起到持久稳固的作用吗?如果是，那为何交通事故还是年年不断的频繁发生?可见交通安全保障并没有达到真正的效果。而这究竟又是谁的错呢?
这是人们的错。国家给了我们交通安全的保障，得失我们往往却只顾自己的方便，只顾自己的利益，并未能好好的遵守交通法规。大家想过如此的后果会是怎样的吗?看!那辆超载的大卡车正吃力的前进着，司机见了红灯也不停车，随意乱闯，只是为了赶交差，得一笔工钱，不顾违章的后果。可这位司机知道吗?只是为了这么一笔工钱违反交规，一刹那间就很有可能会葬送生命，而这无价的生命又岂是金钱可以买到的?看!那场悲剧终究还是上演了，鲜血染红了车轮，受害者的亲人悲痛万分……啊!又是一场悲剧!人行道上，一辆摩托车疾速行驶，将一位老奶奶撞倒在地，老奶奶立马气绝身亡。我不明白，摩托车司机为什么不按道行驶而偏偏要闯入非机动车道呢?只是图方便、图省事，却致使又一个宝贵的生命离开了这个世界。而这又会使多少人为受害者伤心泪流，使家庭因之而破碎啊!
在交通安全的维护上，我们每个人都有责任和义务。生命可贵却脆弱，希望人人都能自觉遵守交通规则，让我们生活的环境更安全更美好。
常识1：
对孩子进行安全常识教育，主要有以下几个方面：
1、上街安全教育。要教育孩子遵守交通规则，不在马路上玩耍或停留，过马路时要走人行横道。要让孩子记住自己的姓名、家庭住址，教育孩子什么是安全地方，什么是不安全地方。
2、防止异物入体。要教育孩子不要把小弹珠、小纽扣、小石头、花生粒、瓜籽、小纸团等小东西放入口腔、鼻、耳等部位，以免发生意外。
2、不带危险物品入园
3、不要随便从高处跳下来。要对于大一点的孩子，要教育他们不要随便从高处跳下来，让他们懂得其中的危险。另外，还要教育他们不拿力所不及的东西，以免发生意外。
4、要告诫孩子，不要把铅笔、筷子、冰棍、玻璃瓶或尖锐的东西拿在手里或含在嘴里到处乱跑，否则容易发生意外，使孩子受伤。
5、防止烫伤。要严禁让孩子到不安全的地方，并严禁他们拿开水壶、烫饭等，热水瓶要放在适当位置，并要给孩子喝温度适宜的开水。
6、防止儿童丢失。组织儿童活动时，教师要随时清点人数；
儿童来园、离园时教师要与家长交代情景。
7、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
8、防止触电。室内、外电流开关要设量在孩子接触不到的地方，禁止孩子自行开关电灯、电视机、收录机、消毒柜等电器，以免发生触电等意外事故。
常识2：
1、消防安全教育
对幼儿进行消防安全教育，主要包括：①要让幼儿懂得玩火的危险性。③让幼儿掌握简单的自救技能。如教育幼儿一旦发生火灾要立刻逃离火灾现场，并及时告诉附近的成人。当发生火灾，自已被烟雾包围时，要用防烟口罩或干、湿毛巾捂住口鼻，并立即趴在地上，在烟雾下头匍匐前进。③带幼儿参观消防队，看消防队员的演习，请消防队员介绍火灾的构成原因、消防车的作用、灭火器的使用方法及使用时应注意的事项等。另外，能够进行火灾疏散演习，事先确定各班安全疏散的路线，让幼儿熟悉幼儿园的各个通道，以便在发生火灾时，能在教师的指挥下统一行动，安全疏散，迅速离开火灾现场。
2、交通安全教育
据有关部门统计，全国交通事故平均每50秒发生一起，平均每2分40秒就会有一个丧生于车祸。更让人痛心的是，因交通事故死亡的少年儿童占全年交通事故死亡的10%，且有呈逐年上升的趋势。所以，对幼儿进行交通安全教育不容忽视。交通安全教育主要包括以下几个方面：①了解基本的交通规则如“红灯停、绿灯行”，行人走人行道，上街走路靠右行，不要马路上踢球、玩滑板车、奔跑、做游戏，不横穿马路等。②认识交通标记，如红绿灯、人行横道线等，并且明白这些交通标记的意义和作用。③教育幼儿从小要有交通安全意识，养成遵守交通规则的良好习惯。在对幼儿进行交通安全教育时，可选用一些儿歌或故事以增加趣味性。
3、食品卫生安全教育
幼儿大多爱吃零食，也喜欢将各种东西放入口中，因而容易引发食物中毒。幼儿园除了要把好食品采购、储藏、烹任等方面的卫生关外，还必须教育幼儿不吃腐烂的、有异味的食物。教师在平时要教育幼儿不随便捡食和饮用不明物质。另外，目前孩子服用的药大多外观漂亮，口感好，深受孩子“喜欢”;有的孩子甚至把药品当零食吃，所以，要教育孩子不能随便吃药，一旦要服药，必须要按医生的吩咐在成人的指导下服用。饮食安全教育的另一方面是饮食习惯的培养。如教育孩子在进食热汤或喝开水前必须先吹一吹，以免烫伤;吃鱼时，要把鱼刺挑于净，以免鱼刺卡在喉咙里;进食时不嘻笑打闹，以免食物进入气管等等。
4、防触电，防溺水教育
触电是日常生活中比较常见的意外伤害，少年儿童因触电而死亡人数占儿童意外死亡总人数人10.6%。对幼儿进行防触电教育，首先要告诉幼儿，不能随便玩电器，不拉电线，不用剪刀剪电线，不用小刀刻划电线，不将铁丝等插到电源插座里等等。其次，要告诉幼儿，一旦发生触电事故，不能用手去拉触电的孩子，而应及时切断电源，或者用于燥的竹竿等不导电的东西挑开电线。溺水在少年儿童意外死亡中所占比例最大的。对幼儿进行防溺水教育，一是要告诉幼儿不能私自到河边玩耍;二是不能将脸闷入水中;三是不能私自到河里游泳;四是当同伴失足落水时，要及时就近叫成人来抢救。
5、幼儿园玩具安全教育
游戏是孩子的天性，玩具是孩子的最爱。幼儿在园的一日生活与活动中，几乎有一半时间是在和玩具打交道。所以，对幼儿进行玩具安全教育十分重要。幼儿玩不一样的玩具，应有不一样的安全要求。如玩大型玩具滑梯时，要教育幼儿不拥挤，前面的幼儿还没滑到底及离开时，后面的孩子不能往下滑;玩秋千架时，要注意坐稳，双手拉紧两边的秋千绳;玩跷跷板时，除了要坐稳，还要双手抓紧扶手;等等;玩中型玩具游戏棍时，不得用棍去打其他幼儿的身体，特别是头部;玩小型玩具玻璃球时，不能将它放入口、耳、鼻中，以免造成伤害等等。
6、幼儿生活安全教育
这一类的安全教育，必须家园配合同步进行。为了孩子的安全，成人要教育孩子不随身携带锐利的器具，如小剪刀等。在运动和游戏时要有秩序，不拥挤推撞;在没有成人看护时，不能从高处往下跳或从低处往上蹦。要告诉幼儿不爬树、爬墙、爬窗台。不从楼梯扶手往下滑。推门时要推门框，不推玻璃，手不能放在门缝里。乘车时不在车上来回走动，手和头不伸出窗外。上下楼梯要靠右边走，不推挤。不轻信陌生人的话，未经允许不跟陌生人走等等。在家中，要告诉幼儿，当他独自在家，有陌生人叫门时，不随便开门;不随意开启家中电器，特别是电熨斗、电取暖器等;不玩弄电线与插座;不独自玩烟花爆竹;不逗弄蛇、蜈蚣、蝎子、黄蜂、毛毛虫、狗等动物;打雷闪电时不站在大树底下等等。
标语：
1、安全无小事
2、让爱伴随我们一同成长
3、蹲下来和孩子说话
4、授一技之长，养百年之身
5、关心下一代，汗水浇未来
6、关注生命，平安是福
7、以人为本，安全第一
8、校园安全，人人有责
9、安全第一，生命至上;
10、安全第一，预防为主;
11、安全责任，重于泰山;
12、安全从一点一滴做起
13、排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤
14、上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让
15、右侧姿势保持好，安安静静睡得香
16、端端正正坐得好，椅子不翘保安全
17、上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全
18、上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳
19、危险事情我不做，远离电源好处多
20、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进
21、发现问题马上报，及时处理要做好
22、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手
23、教室走廊不奔跑，安全第一真是好
24、走楼梯守次序，进教室不喧哗
25、维护校园安全，营造和谐环境
26、关注校园安全，构建人文和谐
27、安全有序滑滑梯，你上我等别着急
28、小草正睡觉，请你勿打扰
29、新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长
30、不要推不要挤，关心别人爱自己
31、心中时刻有平安，平安永在我身边
32、平安校园我爱她，人人安全靠大家
33、要想肠胃安，莫吃路边摊
34、人人讲安全，家家保平安
35、师生人人动手，创造安全校园
36、抓好安全教育，确保师生平安
37、宣传安全法规，普及安全知识
38、强化安全责任，落实安全措施
39、安全在于心细，事故出在麻痹;
40、全校动员起来，强化安全意识
41、学习安全知识，让你化险为夷
42、隐患险于明火，防范胜于救灾
43、我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全
44、饭前便后要洗手，生水霉菜要绝口
45、宁可千日慎重，不可一时大意;
46、安全连着你我他，平安幸福靠大家;
47、安全象钟表，天天紧发条;
48、抓基础从大处着手，防隐患从小处着手;
49、增强师生防范意识，营造校园安全环境
50、树立安全第一思想，服从安全第一原则
51、营造校园安全氛围，创造安全学习环境
52、责任心是安全之魂，标准化是安全之本;
53、预防为主教育在先注重实践狠抓落实
54、整治校园周边环境全面排除安全隐患
55、以人为本，平安为先，加快建设平安校园
56、安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹;
57、安全是最大的效益，事故是最大的浪费;
58、要安全懂安全事事安全人人安全
59、安全意识家喻户晓，安全责任深入人心
60、告别不文明交通安全行为，从我做起
61、多看一眼，安全保险多防一步，少出事故
62、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方
资料：
一、游泳小常识
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
（2）身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
（7）恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
二、游泳中的紧急情况及自救
1、抽筋
抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。
一般处理办法：
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
2、溺水
发现溺水者如何将其救上岸：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
海上遇险时自救、求救和互救常识
人员在海上遇险时，应注意以下几点：
首先是遇险人员间要相互鼓励，树立求生的信心，在使用救生设备，如救生艇、筏时要注意听从指挥，保持秩序，特别要强调的是树立一定能活着回去的信心至关重要。
二是要通过一切可能的手段，将自己遇险的具体情况（时间、地点、遇险性质、所需帮助等）和报警求救信号发送出去，一般可通过甚高频电话（VHF）、DSC、GMDSS卫星通信系统、应急示位标、单边带等船用救生设备，在条件允许时，也可直接用手机拨打水上遇险报警电话:城市区号“+12395”求救。
三是要尽快穿好救生衣，在条件允许时要尽快放下救生筏和艇，并且在落水前要保证吃饱、穿暖，使自己有一个充足的体力，同时要尽量不落入水中，特别是在水温较低时，要尽量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要贸然跳水。
四是一旦落入水中，一定要保持情绪稳定，不能慌张，尽量减少在水中的活动，特别是水温低时尽量不要游泳，最大可能地保持体力，延长在水中的待救时间。
游泳和防溺水安全常识：
（1）忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
（2）忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
（5）忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
（6）忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
（7）忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
（8）忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。
（9）忌有癫痫史游泳。无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
（10）忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
（11）忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
（12）忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
（13）忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
（14）忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
（15）忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
（16）忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
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