爱眼日宣传活动总结
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爱眼日宣传活动总结1
6月6日是全国的爱眼日，为了进一步增强全体师生爱眼护眼的意识，荆山路幼儿园通过开展“关爱眼睛从我做起”全国爱眼日主题宣传活动，向幼儿宣传眼保健知识。在活动期间，幼儿园以“关爱眼睛从我做起”为主题，教育幼儿要从小养成爱护视力、爱护眼睛的好习惯。
为了让孩子们认识到从小养成良好的卫生习惯的`重要性，教师们向孩子们讲述了相关的知识。他们通过亲身示范、视频讲解以及现场纠错的方式教育孩子们要正确掌握看书的习惯和姿势。这样的教育方式可以让孩子们更直观地了解到正确的行为方式，从而养成良好的习惯。
此外，为了帮助孩子们预防眼部传染病，幼儿园还通过视频和图片的形式向幼儿讲解了预防措施。孩子们通过观看这些资料，了解到了如何避免感染眼部疾病的方法，从而保护自己的眼睛健康。
除了教育幼儿，幼儿园还重视家园协同教育。他们通过发放宣传资料等多种途径加强家长在爱眼护眼方面的宣传，提高家长育儿的知识范围。通过与家长的合作，幼儿园希望能够共同为保护孩子明亮的双眼而努力，让孩子的心灵之窗更加明亮。
通过这样的活动，荆山路幼儿园成功地向幼儿宣传了眼保健知识，增强了幼儿爱眼护眼的意识。希望这样的宣传活动能够在全国范围内推广，让更多的幼儿能够养成良好的视力保护习惯，保护自己的眼睛健康。
爱眼日宣传活动总结2
“六月六日”是世界爱眼日，每个人都有一扇望穿心灵的窗户，这扇窗，可以在白天成为你观赏周围大自然的指南针，也可以在晚上发出宝石般璀璨的光芒，为此，我们在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：
一、宣传教育，提高认识
眼睛的重要性：
生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
用眼知识：
1.眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保健操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
2.眼保三操度疲劳，应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。
3.近视镜的正确佩戴，轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。
4.三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕
5.眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。
二、通力合作，齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视，就学生近视眼患病情况召开全体教师会议，在会上由分管教师向他们讲解了爱眼有关知识，要求老师及时了解学生用眼情况和学生视力情况，督促家长重视学生用眼习惯，并对已经近视的同学采取验光光配镜的措施。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，指导学生正确的学习姿势，班主任定期给学生调整座位，通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
三、积极开展爱眼活动
近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的'升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校学生每天坚持做眼保健操，各班积极开展爱眼日主题班会，每个学生写一篇主题作文，大力宣传科学用眼、预防近视等眼保健操知识，强化学生爱眼护眼意识、促进学生养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，以上是“六.六”世界“爱眼日”宣传活动，在活动中虽然取了一些成果，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
爱眼日宣传活动总结3
20xx年6月6日是第十九个全国爱眼日，今年的宣传主题是：关注眼健康，预防糖尿病致盲。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的.最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及广大市民的用眼健康，特制订本方案：
一、活动目的：
1、加强青少年视力防护及保健；
2、进一步提高我县居民的眼健康水平，逐步消除白内障致盲。
二、活动时间：
20xx年6月6日上午8点-11点三道镇幼儿园及中小学，下午2点-4点市场中心
三、活动形式：
1、以讲座的形式在中小学进行宣传教育。
2、发放宣传单，详细介绍预防近视的宣传方法。
3、倡导教师用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护视力健康。
4、向群众介绍糖尿病并发眼底病变的知识，让大家在日常生活中得到重视。
爱眼日宣传活动总结4
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
二、结合本年“爱眼日”活动宣传，并且通过晨会、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。
三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。
四、积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的`视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
五、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中，我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
爱眼日宣传活动总结5
为普及科学用眼知识，深入宣传用眼保健和预防眼疾，促进居民养成良好的爱眼护眼习惯，在6月6日“全国爱眼日”，凭澜苑社区开展了“爱护眼睛，你我同行”宣传活动。
今年“全国爱眼日”的主题为“呵护眼睛，从小做起”。本次活动大力宣传、普及爱眼科学知识，倡导爱眼护眼健康的教育理念，尤其针对青少年介绍了卫生用眼常识以及保健常识，还引导家长朋友们培养、监督孩子养成健康用眼的好习惯。
此次活动的开展，进一步提高了社区居民们的'眼保健知识水平，增强了居民，尤其是广大青少年爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。
爱眼日宣传活动总结6
随着科技的飞速发展和人们生活节奏的加快，近视等眼部问题越来越普遍，对人们的健康和生活质量造成了严重影响。为了提高公众对眼部健康的重视程度，20xx年6月6日，我们成功地举办了世界爱眼日宣传活动。本次活动旨在通过多种形式的宣传，普及眼部健康知识，提高公众的爱眼护眼意识。
本次活动于20xx年6月6日在市中心公园举行，邀请了市内知名眼科专家、政府代表、学校师生及市民代表共1000余人参加。活动现场通过摆放宣传展板、发放宣传手册、现场咨询等形式，向公众传递眼部健康的重要性和爱眼护眼的方法。同时，我们还邀请了眼科专家进行现场讲解，为市民提供专业的眼部健康指导。
活动主要分为以下几个部分：
宣传展板的制作：我们精心设计了多种形式的宣传展板，包括眼部健康知识、爱眼护眼方法等，以图文并茂的形式呈现，使公众更易理解。
宣传手册的.发放：我们制作了《眼部健康知识手册》和《爱眼护眼指南》等宣传手册，分发给现场的市民和学校师生，引导他们了解眼部健康知识和爱眼护眼方法。
现场咨询和讲解：我们邀请了眼科专家进行现场咨询和讲解，解答市民关于眼部健康的疑问，提供专业的指导。同时，我们还为现场的市民提供了免费的视力检测服务。
通过以上措施，我们取得了以下成果：
提高公众对眼部健康的重视程度：通过宣传活动，使更多的人了解到眼部健康的重要性和爱眼护眼的方法，提高了公众的眼部健康意识。
加强学校师生的爱眼护眼：通过向学校师生发放宣传手册和邀请眼科专家进行现场讲解，增强了学校师生的爱眼护眼意识，有助于他们在日常生活中更好地保护视力。
增强市民的眼部健康意识：通过现场咨询、免费视力检测等措施，使市民更加了解自己的眼部健康状况，增强了他们保护视力的意识。
扩大活动影响力：本次活动通过多种形式的宣传，吸引了大量市民和媒体的关注，进一步扩大了活动的影响力。
在活动过程中，我们也发现了一些问题和不足之处。例如，部分宣传内容不够深入和专业，需要进一步完善；同时，在活动的组织和协调方面也存在一些不足，需要加强沟通和协作。
通过本次世界爱眼日宣传活动，我们成功地提高了公众对眼部健康的重视程度，普及了眼部健康知识，增强了市民的爱眼护眼意识。同时，我们也认识到在活动的组织和实施方面仍需改进和完善。未来，我们将继续努力，举办更加深入和专业化的眼部健康宣传活动，为公众提供更好的眼部健康服务。
爱眼日宣传活动总结7
爱眼日宣传活动结束了，现对本次活动做个总结。
一、高年级同学视力检测
xx小学德育室联系了xx市xx社工事务所，在高年级同学中免费开展了视力检测活动。xx市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校，为xx小学五六年级的学生义务开展视力检测活动，并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后，医生们还将学生视力资料汇总，并反馈给每一个孩子。
二、低年级同学聆听爱眼讲座
6月x日中午，xx卫生院的x医生来到xx小学校园，为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。x医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座，进一步加深了对眼睛的.了解，增长了爱眼知识。
xx小学历来重视卫生健康教育，此次爱眼日主题活动的有序开展，进一步提升了学校卫生健康教育水准，也加强了共建单位之间的联系。
爱眼日宣传活动总结8
眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。20xx年6月6日是第27个全国爱眼日，为了提高幼儿护眼意识，帮助幼儿掌握科学的用眼方法。合肥荣幼教育集团在党支部书记、总园长丁婕的.统一安排部署下，集团总园、丽水分园、菱湖分园开展了主题为：世界真“睛”彩——全国爱眼日健康教育活动。
此次爱眼日活动以保健老师进课堂的形式开展，通过精彩的动画宣传视频带孩子了解保护眼睛的小知识。少看电子产品、多多进行户外运动、正确做眼保健操、不用脏手揉眼睛、不滥用眼药水、定期进行视力检查等等。孩子们跟着老师一起加入了爱眼护眼的队伍中……
通过本次活动，培养了幼儿从小爱护双眼的习惯，懂得了保护视力的重要性，爱眼护眼，重在坚持。荣幼教育集团将继续努力，为幼儿健康成长打下坚实的基础！
爱眼日宣传活动总结9
全国爱眼日之际，我校通过一系列精心策划的活动，成功营造了爱眼护眼的浓厚氛围。我们利用课间操时间，组织学生进行眼保健操的学习和练习，让学生们在日常生活中养成良好的护眼习惯。
同时，我们还通过校园广播、宣传栏等渠道，向全校师生普及了爱眼知识，让大家了解到眼睛健康的.重要性。此外，我们还邀请了眼科医生来校开展讲座，解答学生们关于眼健康的疑问。
此次活动取得了良好的社会反响，学生们纷纷表示要珍惜自己的眼睛，保护好视力。我们将继续加强爱眼宣传教育工作，为学生们的眼健康贡献力量。
爱眼日宣传活动总结10
在全国"爱眼日"来临之际，为增进人们眼健康的保健意识，我院以活动为契机，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动，服务广大眼疾患者，进行爱眼护眼宣传教育。
"爱眼日"当天上午，我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等，在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传20多条，横幅1条，咨询人次达200多人次，为广大群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复，达到了良好的宣传义诊效果。
此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的.作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
爱眼日宣传活动总结11
黑龙江垦区残联在全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门，结合各单位实际制定活动方案，开展以“关注普遍的眼健康”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动，收到良好的社会效果。
一、紧紧围绕主题抓宣传，结合实际定方案
根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神，总局残联立即通过电子邮件，以最快速度将活动方案传达到九个分局残联，并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识，要求基层与卫生、教育、宣传部、广电局等部门密切配合，在大力宣传“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时，结合本单位实际情况，开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动，以确保“爱眼日”活动方案切合实际，眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计，总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道，播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条，印制发放各种宣传单余份，制做板报9期，对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间，垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动，有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下，开展为中小学生义诊活动，免费为学生们进行了视力检测。
二、充分发挥“垦区低视力检测防治中心”的作用，真正帮助广大残疾人解决实际困难
总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目，投资近万元的低视力检测医疗设备，在北安分局中心医院设立了“垦区低视力检测防治中心”。承担垦区西部局视力残疾人的检测及康复任务，帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。检测中心成立以来，为14名白内障患者手术治疗，免费赠送国产人工晶体，并为患者优惠20%的住院费，为3100名视力患者进行检测，为750名低视力患者配戴了助视器，其中35人是公益金项目的受益者。在全国第十届《爱眼日》活动期间，免费为60余名中小学生免费进行验光检测，受到学生家长及社会各界的高度赞誉。
由于部门之间相互协作，密切配合，垦区残联牵头组织开展的“关注普遍的眼健康”为主题的`“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作，还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识，对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。
爱眼日宣传活动总结12
在全国爱眼日这一天，我院积极开展了形式多样的宣传活动。通过专家义诊、健康讲座、互动游戏等环节，让市民在轻松愉快的氛围中了解眼部健康知识，提高了大家的健康素养。
本次活动不仅增强了市民对眼部健康的关注，也提升了医院的'品牌形象。未来，我们将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，为广大市民提供更加优质、专业的医疗服务。
爱眼日宣传活动总结13
6月6日是第22个全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合 《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求，我校组织开展了“‘目’浴阳光，预防近视”的主题宣传活动，现小结如下：
一、宣传教育，提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的'身心健康带来了严重危害。因此，我校利用早会、红领巾广播站、微信公众平台等进行宣传，各班还利用班会课给同学们上了一节预防近视的健康课，出了一期“爱眼日”活动宣传版报，进行有关爱眼知识卫生宣传，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
此外，学校为了保证学生眼操质量，组织劝导队学生，每天对眼操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平。
二、通力合作，双管其下
学校与家长通力合作，要求家长在家学习时督促学生科学用眼，及时给近视眼学生配眼镜，切实保障学生眼睛的卫生。班主任定期给学生调整座位。通过以上方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
三、课外活动，锻炼身体
此外，我校每天安排跑操、体育课或大课间活动时间进行体育锻炼，老师们鼓励学生多到室外活动，参加有益的体育锻炼。注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近视的活动中。
通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，收到了良好的效果。
爱眼日宣传活动总结14
一、加强领导，明确分工，落实任务。
在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委、少先队具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部、少先具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
二、加强了爱眼日的宣传和教育建设。
我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括：《近视眼的发病原因》、等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。四五六年级还由同学做出手抄报。
同时学校团委少先队在学校校报和班报中进行具体宣传，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病；同时班级开展以“爱护眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。
总之，学校爱眼教育是一项长期的`任务，我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
爱眼日宣传活动总结15
我们就是孩子的眼睛,让孩子远离污浊，给孩子一个五彩的视野。
近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过6.00度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60%由遗传因素所决定，40%取决于后天性环境因素。超过6.00度的高度近视则属染色体隐性遗传，其发生完全由遗传决定，后天环境因素不起作用。目前，遗传因素显然是不可能改变的，因此低、中度近视的预防主要着眼于后天的环境因素;高度近视可以说是无从预防的。
低、中度近视的发病中，环境因素是相当重要的诱因。所谓环境因素，主要包括长时间、近距离用眼和视力卫生不当两个方面。眼球尚未发育完善的少年儿童在长时间持续紧张的近距离用眼以及视力卫生不良的情况下，例如，学生家庭作业负担过重，近距离用眼持续时间过长和长时间无节制地玩游戏机、看电视等，都可引起眼的屈光度和眼球前后径的变化而发生近视。 防治青少年近视要从改变后天的环境因素着手，减轻学生的课外作业负担，是预防近视的重要措施之一。
青少年预防近视的方法
除了减轻学生的学习负担，青少年自我保健的方法有：
1、 提倡望远训练。儿童青少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2、培养良好的卫生习惯，注意正确的读写姿势。包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6～7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正的读写坐姿。在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。 " 二要 " 是：读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘米。连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿; " 二不要 " 是：不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书。不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
3、避免长时间看电视玩电脑引起视力疲劳。看电视时，要坐直看，坐在正中间，眼与屏幕的高度最好是眼比屏幕稍高一些，电视机与人距离应是电视屏幕对角线6-8倍距离，室内开一盏3-8瓦的小灯，避免眼睛疲劳。看电脑时正确的视角应该是俯视，身体离电脑屏幕60厘米，看电视和玩电脑30分钟——1小时要让眼睛休息一下。
4、 良好的采光、照明。家庭方面，学生写字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来，为防止阳光直射桌面造成眩眼，应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。有专供学习用的台灯。学校方面，增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux(勒克司)，相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的'台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。
5、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。
6、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。
7、此外，如认真作眼保健操;积极参加体育锻炼，使体格强壮，避免全身性疾病;补充营养、多明目护眼的食物，限制糖类食物的摄入;保证充足的睡眠，都是有利于眼球的正常发育、保护视力的积极措施。
如能认真做到以上各点，既可以预防近视，也可以防止低、中度近视的发展加深、高度近视或许可以减缓近视屈光度的进行性加深。
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