个人研修活动总结
总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以使我们更有效率，不如立即行动起来写一份总结吧。总结你想好怎么写了吗？下面是小编精心整理的个人研修活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人研修活动总结1
在7月15日至7月20日，我作为物理教师参加了县教育局组织的物理实验教师技能培训活动，活动由教育局领导主持。首先，局领导说明具体安排，然后由新华中学徐老师做具体的培训介绍，最后由新华中学张爱文老师把实验经验做了全面地介绍。对于新华中学实验室建设感触颇深，走进这所学校实验室看到摆放井然有序常规实验器材和药品，再仔细看一下实验桌可以说是一尘不染。在与实验员交谈中我们得知他们是专职实验员，但他们不是很空闲，因为这所学校实验开设率很高。通过这次学习我有很深刻的体会。
物理学是建筑在实验基础上的一门科学，在中学物理教学中，建立物理概念和规律，都是通过实验实现的。教育研究资料表明：人从外界所接受的信息绝大多数是从视觉通道进入的，也就是说，人的大量知识是通过观察获得的。在教学中，积极引导学生认真观察、科学思维，借助实验中生动的、直观的鲜明的效果能将学生引入五彩缤纷的物理世界。实验在中学课程教学中有着重要的作用。可以说，实验既是教学手段，又是教学目的。实验能够创造真实的、排除干扰的、较单纯的认识环境。实验教学是学生获取知识、发展能力、特别是发展创造性能力的基本途径。学生在这样的环境中，通过观察、测量，获取感性认识，形成概念、规律，并把知识应用与实际。实验是手脑并用的实践活动，学生通过理解实验原理、操作仪器、观察实验现象和分析实验结果，是观察能力、思维能力、操作能力得到初步的锻炼。
通过培训，我更觉得实验教师要为学生创造条件做实验，有的学生对物理有操作兴趣，他们要求通过自己的活动对自然现象和实验结果施加影响。在设计课堂教学时我常常安排许多学生亲自动手的实验。例如：在组织“探究水的沸腾现象”的教学时，在课的开始要安排用“纸锅烧水”这个实验。学生凭自己的经验认为一点就能燃烧的纸，折成小纸盒装入水放在酒精灯上烧时，纸盒肯定会被烧破。考虑到学生对物理有操作兴趣，我决定让每个学生都亲自动手做这个实验，当他们看到通过自己的实验“纸锅”真的把水烧开而并没有被烧破时，他们在惊叹的.同时也对本课的探究产生了浓厚的兴趣。在本课接下来的“水的沸腾现象”的探究中，他们在观察水的沸腾现象的时候都出奇的仔细和认真。
“观察和实验”是学生学好物理这门课的保证，兴趣和爱好就要靠为师来培养。做为教师的任务就是传授知识，培养学生的学习兴趣。
几个专题讲座，正是我平时中知识薄弱之处。通过张老师由浅入深、通俗易懂的讲解，顿时茅塞顿开，又给自己充了电。物理是一门实验性科学，平时注重实验教学对于培养学生学习物理兴趣、提高物理成绩是至关重要的，因此作为一名物理实验教师，除了具有渊博的学科知识之外，还应掌握熟练地实验操作技能，良好的思想品质。
另外对于新华中学实验室建设感触颇深，走进这所学校实验室看到摆放井然有序常规实验器材和药品，再仔细看一下实验桌可以说是一尘不染。在与实验员交谈中我们得知他们是专职实验员，但他们不是很空闲，因为这所学校实验开设率很高。正像有位实验员所说的：作为实验员虽然没有像一线教师那样有学生成绩可以来衡量，但真正要做好一名实验员同样得花大量的时间和精力，这样才能更好的为一线教师服务。所以我接下来的工作是按照课程标准和教材的要求，与学科教研组密切配合，进行课堂演示实验和学生分组实验，完成实验教学任务，开展课外实验和科技活动。加强软件建设，完成实验室建档工作，形成全面的常规工作。
虽然短短6天时间的培训很快结束了，但是培训给我们带来的收获却是非常深远的，实验员的首要任务是协助授课教师做好实验，当然要熟悉教材、大纲，懂得仪器的使用常识；还要精心做好准备工作，预见实验目的是否能达到或成败，还要系统指导、检查、帮助学生完成实验过程，取得实验良好的效果，尤其是当今探究型新课程，实验多、仪器需要也多，如果利用现有设备，努力完成新课程的教学目标，尽最大努力发挥学生的个性、乐趣，培养他们的聪明才智。还要努力创新，改革完善实验仪器、实验效果，还要管理好实验室，维护和维修实验仪器，保持实验室、仪器室的整洁有序。
个人研修活动总结2
通过近一段实践的网络学习，作为一名信息技术教师，对教师现状的调查分析以及对自身工作的评价分析，可以看出信息技术教师的发展还存在着很多问题有待解决：不被重视，信息技术教师地位低，由于不是主科不参与高考只能作为附属科目的身份存在。领导对这一块关注很少，资金支持也不足，学校教学设备的硬件不足，影响了学校开展信息技术课程和教师的教学热情。
信息技术教师的质量不高、数量不足，，社会对信息技术课的评价低，学生不重视，认为就是上上网，导致学生在信息技术这方面的知识面窄，这也降低了教师再学习的热情与需求。
信息技术教学内容没有定性，随着信息技术的发展而变化，对于综合实践课程如何开设、信息技术教育如何开设、信息技术教育如何与其他学科进行整合等问题缺乏明确的规定。而且现代几乎人人都会熟练使用计算机和网络，面对这种状况，信息技术教师不禁感到困惑和恐慌，人人都掌握了信息技术，我们的生存空间在哪里？因而，信息技术教师专业发展迫在眉急。
信息技术教师在学校的充当多面手的角色，包括：教育教学内行，技术应用、统筹规划人员，网络管理维护人员，学科教师和负责技术培训人员，这里主要针对中小学信息技术学科教学人员。祝智庭在20xx的记者会中指出：如果说信息技术是威力巨大的魔杖，那么教师就是操纵这个魔杖的魔术师。也就是说，信息技术的应用不会自然而然地创造教育奇迹，它可以被用于促进教育创新，也可以被用于强化传统教育，因为任何技术都取决于它的使用者。因而魔术师在操纵魔杖的时候也就有了相应的“约束”。
教育信息化不是单纯地将技术和机器引入教育的过程，更重要的是一种教育思想、教育观念变革的过程，是一种基于创新教育思想并有效地使用信息技术手段，实现创新人才的培养过程。
在教育信息化的`过程中，信息技术教师作为教育信息化的先驱，对其提出了更高的要求：首先、教育信息化要求更新教师的教育观念，提高教师的信息素养，把教育思想的现代化作为整个教育现代化的基础，思想是行动的先导，只有思想认识上去了，才能产生良好的效果。信息技术教师更要有敏感的信息意识，快速掌握有价值的第一手资料，抓住现代信息知识，然后对其进行整理加工、分析研究，以使自己的教学和科研工作建立在学科前沿阵地的基础上，其次、通过形式多样的具体措施提高教师信息技术能力。信息技术教学本来就是思想与技术教育，将信息技术能力积极应用到课堂教学中去，实现课堂教学的最优化。
信息技术研修反思
此次的培训学习，让我收获不少，使我更进一步地掌握了有关现代信息技术的知识，提高了认识和理论水平，操作水平也有所提高。
1、观念上的更新。通过这次培训，让我在观念上有了更新。首先，付友花老师及其他专家的讲座就是我们学习的良好平台，另外，在交流研讨平台里，我们可以进行学习、交流、反思等等。在今后的教学中，我也会好好利用这个平台。
2、随着计算机、多媒体、现代通讯网络为代表的信息技术的迅猛发展，信息技术已经渗透到了教育领域，在教育领域中引起了一场深刻的变化。信息技术在教育领域的应用，对于转变信息教育观念，促进教育模式，教学内容，教学方法和教学手段的改革，对于推进实施素质教育，促进基础教育的发展，全面提高教育质量和效益，都具有重要的意义。
作为一名教师要适应现代教育工作的需要，就应该具备现代教育技术的素质。如果不具备现代教育技术的素质就不能完成或很好地完成现代教育和未来教育的教育和教学任务。因此，现代教育技术要应用现代教育媒体和开发各种现代教育技术，要适应工作需要首先应掌握现代媒体技术。如果只有现代教学媒体，而我们不能很好的应用在教学中，就不能很好的发挥其作用，教
师还应该具备优化教学过程的系统方法，即教学设计，因此，教师只有具备了这样的素质才能适应现代教育的需要。教师掌握了现代技术，有助于改善教师的能力结构。增强教师对工作的适应性。作为教师，就应该具备在教学过程中的听、说、读、写以及计算机应用等基础能力，教学设计能力，应用教学媒体的能力。
总之，参加这次信息技术培训，不仅使我在原有的教学能力的基础上有所改善，增强我对新时期现代信息教育工作的适应性，更重要的是增强了适应素质教育的要求。
个人研修活动总结3
正值三伏桑拿天，为期六天的山东省初中远程研修即将落下帷幕。网上观看专家视频讲座，思考总结，提交作业，浏览阅读精彩的文章，在线研讨发表评论，收看每日简报？培训过程内容设计全面科学。这次培训如一缕清风，在炎炎夏日送来丝丝凉爽；如一阵细雨，滋润着老师们求知的心田。
首先，培训期间多位教育专家及一线优秀的语文教师，向我们讲解最新的教育理念，剖析课改十年的探索与发现，传授先进的教育教学方法。他们学识渊博，理论新颖，教学经验丰富，教学方法独特恰当。在这六天里，教育专家讲座每天一个专题，每一学时、每一天都有亮点，深入浅出，理论联系实际，让老师们有意想不到的收获。我印象最深的是写作专题“真情实感是写作的源泉”，通过专家的分析讲解，我对“真情实感”有了更全面、更深入地学习认识――写自己的感情、感情要真实、要健康积极。
走进工作室，走进了一座知识殿堂。在这里，每一位老师积极参与、认真思考分析，作业中凝结着自己新的观点、新的收获，评论中阐述着自己独到的见解。我珍惜每一次鼠标的闪动，珍惜每一次智慧的碰撞。
其次，通过研修学习，使我更加明确了教师要热爱教育事业，要有主动发展的'意识，要努力成为学生最亲近的人。在教学中，教师要运用先进的教育理念，努力探索创新，不断激发学生的兴趣，全面培养学生的能力。在引导学生学习语文时，注重语文学习习惯的养成，重视语文学习能力的训练，力求全面提升学生的语文素养。
第三，平时要善于思考，勤于积累。研修提交作业时，初读作业问题感觉自己有很多话要说，可真要写时，又觉得无从下手。这是因为平时只注重实际教学，缺少及时的总结反思，以致写出来的作业内容不够充实。本次研修使我对教育教学有了更新更深的认识，进一步了解了教学中应注意的一些问题，不断总结反思，提升自我。
取名师之长，补自己之短，学先进理念，创教学新貌。我学习着，收获着。
个人研修活动总结4
本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：
一、不断提高业务水平
我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
二、不断加强学习
只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。
三、学习运用科学的教育教学模式
在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的`特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
四、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。
五、勤思考，多动笔
每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以
此提高自己的教育教学水平。
在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。
个人研修活动总结5
时光飞逝，犹如白驹过隙，转眼间一学期的研修活动即将告一段落。在本学期中，我积极参加市科学中心教研组的各类研修活动，同时也参加学校综合教研组的研修活动，虽然我们综合组人少，科目多，但是在组长的精心组织下，回顾本学期的校本研修活动，也收获多多，现将一学期的研修情况小结如下。
一．积极参加市中心教研组研修活动
作为市科学中心教研组成员，我积极参加中心组的各类研修活动，在期初参加了中心组会议，了解本学期研修活动的主题和重要活动；认真学习研修材料，撰写学习心得；在得知要举行中心组网络研修活动时，积极准备各类材料，在网络研修活动中踊跃发言，得到教研员的好评；5月14日参加了中心组的研训活动，认真听了3节展示课，并撰写了评课稿，听了宁波市青少年宫庄老师的天文知识讲座，让我们大开眼界。
二．认真参加综合组校本研修活动
综合组虽然只有5个人，而且还分布了3个学科，虽然学科不同，但是教学的理念还是相同的，在组长的精心组织下，我们组的研修内容丰富，研修活动顺利开展，期初我们认真学习了有关于听课的材料，并进行了热烈的讨论，每人撰写了学习心得，我也撰写了《谈谈听课》的'心得；然后进行了教学设计和展示，听了小组几位老师的课，也大有收获；在进行教学中碰到的难题和解决办法讨论中，都各抒己见，我也提出了自己的问题：科学课不好上，材料准备困难；学生的一些探究活动和安全教育相冲突，形成两难；课外活动难以管理和评价；科学课内容牵涉面广，自身的专业知识匮乏等。针对上述问题，我也提出了自己的一些想法，材料上，让学生共同准备；探究活动教师加强引导，落实有效性；课外活动引入课内；加强学习，充实自己等方法。
一学期来，通过参加市中心组活动和校教研组活动，在教学理论上有所增加，教学技能上有所进步，在以后的活动中，我将继续努力，争取获得更大提升。
松岙镇校 王卓龙
20xx.6
个人研修活动总结6
XX月XX日XX月XX日，我参加了“命好题（有效评价）”校本培训活动。正值酷暑之际，又当休息之时，虽然辛苦，但是却和大家一样，感觉充实、快乐，因为收获颇多。
钱志亮教授的视屏讲座《有效课堂哪儿来——兼论怎样上好一节课》，给我留下了深刻的印象。他从概念、前提、条件、实施、评价五个方面，对有效课堂进行了全面阐述。指出有效课堂的前提是专业化的教师，精心备课是有效课堂的条件、有效讲课是实施的关键，全面评课又是有效课堂的延伸。这些观点鲜明、有理有据的阐述，清晰地梳理了如何做到有效课堂。讲座让我们重新认真审视自己的课堂，努力在今后做到：实施个性化的教学，为学生创造出具有个性化发挥的条件。
聆听张莉主任深入浅出的专题讲座《命题研究与实践》。使我们明确了命好题是“有效评价”的重要方面，让我们初步了解了考试功能的`多样性，如何正确使用双向细目表，明确了命题的要求，初步掌握了命题的技巧，并在教学中注意积累、统计数据，以对学生进行更准确的评价。
“爱是教育不竭的动力”“做一个爱生、生爱的定远教育人”“减负工作大家谈”“名师工作室”等教育沙龙，让我感受到老师们的教育智慧。老师们用言传身教释放出的大爱，令我十分敬佩。爱是一个永恒的话题，教师对学生的爱更是一种把全部心灵和才智献给孩子的真诚。这种爱是无私的，它要毫无保留的献给所有学生；这种爱是深沉的，它蕴涵在为所有为学生所做的每一件事当中；这种爱是神圣的，它能凝成水乳交融的情谊。每一个成功的教育案例的背后，都是以老师们的爱心为依托的，他们是用爱去照亮和温暖着每一个学生的心灵。
磨卷与研卷是一次实践与提升的过程，智慧的火花在思维的碰撞中迸发。小组研磨，大组讨论，分析各自的优缺点，说出命题依据与特色，提出质疑与提问，教研组长的点评、教研员的全面总结......气氛热烈的研讨中，一个又一个极具争论的问题被抛出，一个又一个曾经困惑的难点被解答。大家在辩中思，在思中研，在研中收获，原本犹疑不解的命题原则越来越清楚了，原本模糊不清的评价目标越来越明晰了。切实做到了“教”与“研”结合。通过这次培训，大家对命题的技巧有了提高。当然，命题是一门科学，仅仅依靠这几天就能达到有多高的境界是不现实的。我们要在以后的教学生涯中对命题的原则、方法进行不断的探索与总结，才能使教学与研究互相促进，使自己更上一个新台阶。学无止境，出题是算术，出好题是技术，出好卷子是艺术。命题没有最好，只有更好！
个人研修活动总结7
随着研修的逐渐深入，我们园里的老师们虽然忙碌，收获却很大。每天一上班，便纷纷登陆平台，学习文章、看简报、发帖子、传作业、写评论，感觉真是上趟了。一切变得那么井然有序，兴趣盎然。
为了不错过研修这桌盛宴，感受研修的氛围，幼儿园召集了所有非在编年轻教师一同来分享，年轻教师早早的来到办公室，加入到了研修的'行列，他们不在乎天气的炎热，不在乎是否在休假，静静地坐在电脑前观看视频、聆听专家的指导。专注的老师们时而皱眉，时而沉思，时而拿笔快速地做着记录；时而开心地笑着，时而参与话题的讨论。在大家饶有兴致的讨论中，年轻的教师群体领悟了生活活动的价值与真谛。尽管没有研修任务，她们不仅毫无怨言还乐此不疲，认真的记录讲座中的点点滴滴，她们的学习热情令人感动。这一刻，幼儿园里所有的教师，都成为一群幸福的研修人！
我们要“做’幸福的研修人，我们相信：“投入才会深入，用心才会开心。”期待这个盛夏，大家能够硕果累累，满载而归！
个人研修活动总结8
为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教师培训和教研的需要。特制定了个人研修计划，内容如下：
一、研修目标
在教学中不断学习，认真思考，反复实践，提高业务能力，锤炼专业精神，丰富教学智慧，形成教学风格。积极开展校本教研，真正成为农村教学的业务能手。
二、研修计划
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
坚持不懈地学，树立终身学习的观念。多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
3、提升业务，乐于动笔，扬长补短。加强基本功的训练。每天坚持动笔，正人先正己，育人先育己。不断丰富自己的内涵。转化为教学的动力之源。
4、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作面对学生。
三、具体措施
1、看2本教育教学理论书。读苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》，做好读书笔记。做到认真研读，读有心得。及时翻看订阅的《中国学校体育》杂志，学习别人的先进经验，为写好自己的每一篇论文做准备。结合教学实践、生活点滴，撰写学习感悟文字。把所读经典作为反观自身的明镜，端正教育教学行为方式。
2、每天浏览教育类网页1小时，进行网上交流和研讨。利用网络写教学日志，不断在反思中进步。
3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨。互相学习提高教学实效。积极参加课堂会诊制度，向学校里同行学习好的方面。立足学校实际，解决当前农村数学教学难题，以研促教。
4、认真听课评课，积极备课做课。见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动，研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。
校本研修个人总结
时间总是在匆匆中不知不觉的度过，一个学期转眼之间就到了末尾，本学期，本人能依据个人研修计划，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。现将本学期个人的研修工作总结如下。
1、加强师德修养，夯实立教之基
作为一名人民教师，自己的为人处事、治学态度、行为习惯甚至于服饰仪表，一言一行、一举一动都处在严格的监督之下，都会直接对学生产生影响，起着极为重要的作用。自身要为学生和社会作表率，必须要做到：
第一，热爱教育事业，勇于承担责任。从事教育事业，当好一名合格的人民教师，是我强烈的理想追求。教育是令人陶醉的事业，是我最愿意从事的事业。为此，我深知自己任重而道远。同时，作为社会的一员，必须勇于承担自己的社会责任，能够清醒地认识到自己的言行代表着一个群体，始终要注意其产生的社会影响、社会效益。
第二，谦虚好学，刻苦钻研。虚心向别人学习、向前人学习，向老教师学习作为自己奋飞的起点。通过学习老教师的工作经验和敬业精神，来丰富自己的认识、知识及才能。同时我常静坐独思己过，剖析自己的不足，以加以改进。
第三，我深刻的懂得教师的思想感情、道德情操和学术品格会潜移默化地影响学生。师爱就是师魂。热爱教师的职业是做好教学工作的前提。
第四，教师与学生的沟通是十分重要的，它可以使教学双方互相了解、互相配合，更好地搞好教学工作，并有利于帮助学生解决一些思想认识问题，使他们健康地成长。发现学生有不良习惯或行为，能及时加以制止并正确引导，指出其错误之处和危害；如果学生在生活方面有什么因难，也应该多加以关心和帮助。从我的亲身经历来看，坦诚对待学生，真心面对学生，是教师受学生欢迎的重要法宝之一。
2、努力学习新课程相关理念
能按时参加区、校组织的新课程专题培训，在集中培训认真记录，深入反思，加强与同伴的互助交流，不断提高新课程意识和实践能力。在关注学生发展的同时，更关注自身的发展，成为能适应新形势，具有创新精神，在教育中充分发挥自身潜能的现代型教师。认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，个人在学校有效课堂评比中获奖。
3、教育技术能力的提高方面
我能积极参加区、校组织的教育技术能力培训，不断提高自身的.信息素养。积极参与网络研修，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。自己制作的课件可操作性强，实用性强，对于完成教育教学任务，起到了良好的作用。
4、赏识教育方面
学习了周弘老师的赏识教育理论，学会了如何关爱自己的学生，如何关爱自己的孩子。并进行了深刻的反思。教育过程第一重要的是让学生体验成功。当学生体验较多的是成功的时候，他们的自我概念、自我约束就比较强，他的自信力也比较强，并由此化为一种积极、健康的人格，他们的各种潜力就能得到充分发挥，从而培养健全的素质。评选优秀，树立榜样，让学生体验成功，激励他们再上一层楼，又为其余学生树立了学习的典范。可通过各种“活动”的持续开展，达到自我激励、自我评价、自我预防、自我矫治的目的。
5、中小学教师心理健康教育方面
学校也多次组织教师学习心理健康方面内容，开阔心胸，缓解职业压力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。本学期完成了一篇学习体会。回顾这个学期的研修，有收获自然也有不足希望自己从教学实际出发，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质和业务水平；增强研修意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题。不断在教学中自我总结、自我反思，不断进取，努力上进。
个人研修活动总结9
一、指导思想
在这次初中物理学科专业能力提升（远程教育）研修期间，本人是以积极进取的态度去完成这次学习任务的，我相信任何的收获都离不开辛勤的付出，初中物理学科专业能力提升（远程教育）研修是提升专业水平的平台，也是把知识转化为力量的平台，只要初中物理学科专业能力提升（远程教育）研修中认真实践从培训学到的理论知识运用到教学上来就是提高教学质量的开始。
二、小组共进
校本研修是集体和个人的智慧的`修行之旅，要做到带动一方的教育，一个人的力量是微不足道的，只有集思广益，群策群力才能达到一定的效果，每次的小组活动都不可缺一，我当然不能拖队伍的后腿，每个模块的小组活动都能认真地按时完成。
三、个人在线
我参加这次初中物理学科专业能力提升（远程教育）研修，总的来说收获不浅，特别是关于视频的示范课和专家的分析，这两个方面我觉得收获最大。通过学习，我觉得自己年纪大，确实跟不上年青人前进的步伐，所以我要加倍努力，笨鸟先飞，每个视频我都认真的看，从中我学到了怎样把理论运用到实践中，怎样驾驭课堂的技巧。对于每个文本，我都能认真地阅读，每次的讨论我都能按老师的要求做好讨论、回复。在教学设计这个模块中我看到了同行们的很多优秀的教学设计，学到了自己以前没有学到了东西，可以说足不出户就到请到了专家，（看）听到了优秀的课堂教学，总之各顶活动对我以后的教学教育水平的提高都有很大的帮助。
四、学习期间
“学而不思则罔”自从参加这期的学习，我看到了自己的不足，我每上完一节课，都会作一次深刻的反思，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行回顾，并认真地做好整理、归纳，与专家的理论对比，找出自己的课的得与失，努力提高自己的教学教育水平。
五、继续学习
书是人类的精神粮食，更是教师专业成长的能量，我体会到读书能增添乐趣，学习能扩大自己的视野，能充实生活，在这无边无际的知识海洋里，有读不完看不尽的书籍，有学不完的知识，我要积极参加各项培训，坚持学习，活到老，学到老。
个人研修活动总结10
现在就把我个人研修学习活动主要收获总结如下：
一、更新观念
我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个“自觉”：自觉参加网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，并明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
二、深刻感悟
在这期间，通过研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的`讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。
三、在教学工作中，不断进取
在教学中，不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀教师学习，向有经验的教师请教。
四、在课堂上，提升自身价值
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。