心理的活动总结
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料,它能够给人努力工作的动力,不如静下心来好好写写总结吧。那么如何把总结写出新花样呢?下面是小编为大家收集的心理的活动总结,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心理的活动总结1
20xx年xx月xx日,现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动,由宋美龄老师当主持人为我们辅导。
这次的团体辅导活动一共分三块。一开始,宋老师让心理委员们分成两组,然后各围坐成一圈。之后,第一个人开始介绍自己,比如名字班级爱好等等,以此类推,接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后,各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮,每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍,而且还需要有足够的勇气去跨越障碍,并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励,并且大二新加入的心理委员的一种激励,以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻,思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时,情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼睛的不是我,但我也十分害怕学妹会摔倒,因此一开始我就对学妹时说:“你要相信我。”我很开心,学妹把她的手紧紧地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交给我,让我帮忙她跨越障碍。最后,我们都顺利地透过了障碍到达目的地。
这一次的心理辅导是十分有好处的.,因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的,因此大家都不认识,但是透过这一次的辅导,每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所,创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围,使个体处于一个比较安全与温暖的情境中,适合培养用心应对生涯的态度,用心地评估自己的价值观,使自己更为成熟地理解挑战。
心理的活动总结2
不知不觉中,四学会就过去两天了,今天下午的心理素质拓展活动让我真正地了解了我们十四班团结的力量。
今天下午的心理素质拓展活动中共有四个活动,首先是“萝卜蹲”,按照我们先前定下的约定,又因为我们之前训练过,所以这个活动很顺利地完成了,得到了最高分3分。接下来是我们的一个关键点“轮椅”。我们花在这上面的时间远远超出了其它活动的时间,甚至今天下午活动开始前的四十分钟里我们都一直在为这个活动做准备。匆匆忙忙地准备好后,龙老一声令下,我们都慢慢地坐了下去。刚开始大家体力都还很充沛,所以凌老只需要站在圆圈中间为我们加油,可是渐渐地,有人开始撑不住了,这时两分钟都还没到,凌老只好向训练时那样把我们往上拉一点,减轻自己身上的负担,看到凌老在圆圈中间忙碌的身影,有一些同学不忍心叫凌老帮忙,也不愿看到凌老拉了自己起来后,其他同学又要承担许多同学的重量,所以自己轻轻的调整着,甚至是动也不敢动一下,咬着牙,硬是把这几分钟挺了过去。当龙老叫了“起立”后,大家都松了一口气:是的,我们挺过来了!虽然我们不是最好的.,但我们一定是最团结的!然后是心有千千结中,我们在大家的团结下,终于解开了那个结,虽然我们是最后几个,但我们一直有一个信念:决不放弃!最后一个活动,也是压轴活动“彩虹桥”充分体现了我们十四班的互相信任和和团结,我们不是第一,但我们是最稳的,最团结的!
虽然我们只得了一个“最佳创意奖”,可在大家心目中,我们永远是最棒的!
心理的活动总结3
活动主题:
大学生心理咨询健康教育活动班
活动时间:
10月26日
活动地点:
801教室
活动负责人:
活动参与:
公共事务管理1班全体同学
活动背景:
据心理咨询学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理咨询调适的过程。在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理咨询健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理咨询活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理咨询健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理咨询状况,有效地帮助别人走出心理咨询问题的阴影,把笑脸带给每个人。
活动内容:
活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理咨询活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理咨询的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理咨询问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理咨询的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理咨询现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理咨询状况也影响大学生的.情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理咨询坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理咨询问题的讨论
为了紧扣心理咨询活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理咨询问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理咨询问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。
活动意义:通过本次心理咨询活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理咨询学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。
心理的活动总结4
班会时间:公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒
活动地点:篮排球场、沙滩排球场、三食旁篮球场、诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地
活动背景:对于我们12级新生来说,在大一上学期里,初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时,总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是,虽然同样饱含热情,但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略,在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而,这些或多或少、或大或小的挫折,这些我们在成长的过程中必经的坎坷,在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后,在不经意间消减了我们的激情与动力,消磨了我们曾经许下的豪情与壮志,甚至,让我们开始怀疑自我、失去自信。
目的及意义:希望通过这一次心理主题班会的展开,能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知,充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性,从而培养乐观积极的健康心态,并树立自信。同时,我们希望每位同学在参与活动的过程中,更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。
活动形式:与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同,本次心理主题班会结合趣味运动,采用定向越野的形式,让班级每个同学都能参与其间。
前期准备:
1、宣传:我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布,让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时,宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示,吸引了很多班外同学的驻足观看,很好地起到了前期宣传效果。
2、分组:首先,根据同学们的报名参与人数,我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定,具体分队如下: 方片组: 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组:张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组:霍漫漫 李亚楠 朱正平 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组:马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙
3、人员安排:设主持人2名,裁判5名,记录员3名4、物资准备:①蒙眼睛的布条(由参赛队员自行准备)②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置:一等奖:手机挂件9枚,二等奖:棒棒糖10根
活动流程: 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场,在所有人集合完毕后,我们开始了此次别具一格的心理主题班会。 首先,我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败,自信点亮人生”,并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中,能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性,树立自信,并摆正对最终结果的'盲目追求,享受活动本身给自己的历练。同时,也希望大家在班级集体活动的过程中,感受班级浓厚的团结与温馨氛围,增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。 趣味运动是本次活动的主体,一共设立六个运动环节:分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。 同时,为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱,我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则,并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。
盲人摸象:活动地点为篮排球场。在该关卡中,各小组在给定的时间内自行设定接头暗号(仅限于拟声词与肢体动作),然后所有队员需蒙上双眼,由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后,各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。
多人多足:活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排,每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后,队员通过协调配合,共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。
挤爆气球:活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中,裁判给小组每个队员分发一只气球,队员需将自己所领气球吹足气,然后队员之间相互合作,合力用背部将气球挤爆。
抬轿子:活动地点为沙滩排球场。该关卡由小组自行选出两名抬轿手,负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换,但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时,即完成此关卡。
晕头转向投篮:活动地点为三食旁篮球的场。在此关卡中,各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止,连续三次未投进者也算完成此关。
赏罚分明:活动地点为篮排球场。裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品,最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚,即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终,方片组获得一等奖,黑桃组屈居第二,而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后,我们对本次心理主题班会作了总结,赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神,并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想,并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。
后期宣传:在本次心理主题班会结束后,我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示,并及时的上传了通讯。
活动总结:总的来说,此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身,包括策划,包括活动本身的进行,还是从活动之后的反思与感悟,我们也从中学到了很多。 这次的活动,我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来,本着“关注心理,关注每一个人”的心态,我们一改以往主持人在台上讲,观众在台下听的讲座式的心理班会形式,而采用趣味运动的形式,让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。 在确定了本次班会的主题与形式后,我们两个心理宣传员便开始了细致的策划:包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此,感谢班委们对本次活动的倾力献策。 同时,所有同学的支持与肯定,这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后,我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此,同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时,在活动的过程中,同学们也都保持着高昂的热情。 活动结束后,很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足,有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力,找到了一种属于自己的归属感,也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。 这次的活动,应该说达到了举办本身的意义与目的。 当然,活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题,比如后勤工作:我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息,因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题,这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求,努力做到尽善尽美。我们相信,管七未来更美好。
个人感言: 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中,并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中,总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事,然而出乎意料的是,过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号,我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。 依据裁判的指示,我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路,我们很快的跑完了,也许是队友的鼓励,也许是自己对自己的鞭策,我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受,天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心,我的很多队友都投中了。 接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前,记得我们不顾休息就开始绑腿,记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着,而走的每一步都那么坚定,铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号,告诉自己,也告诉别人该怎么走下去,知道我们彼此需要,那是最令自己满足与感动的情愫。 沙排场,抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心,害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型,所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但,终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿,终究还是需要去面对。值得安慰的是,两名抬轿手很顺利的将我运送至终点,甚至,也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我,在那么一瞬间,突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫,在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事,没必要那么在乎,更没必要因此而自卑。 终于,在消耗了大半的体力之后,我们终于盼来了最后一个环节:挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长,但在队友的相互鼓励与帮助下,我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球,因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次,也只能硬着头皮上了。很不幸,我成功的吹爆了两枚气球,但却很诧异地发现,虽然被小小的吓到,但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事,永远是自己想象的更为严重。 尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点,但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻,结果已经不重要了,重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路,重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性,知道我们彼此需要与彼此被需要,重要的是我们更有信心去走好未来的路,未来的漫长的人生的路。
心委心得: 现在已是夜深,一抹灯光驱退了我身边的黑暗,被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的,除了小小的开心与满足外,还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动,也感谢班长,团支书,宣传委员,文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。 这是我第一次担任心理宣传委员这个职位,因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因,我对自己总有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫败,害怕不被肯定与支持。所以,在最初的准备阶段,曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措;曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责,也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是,终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑,活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆,终究让我相信,原来,只要我想,并且勇敢去做,也一样可以做得很好。
心理的活动总结5
首先我很荣幸成为了一名朋辈心理辅导员。同时也很感谢老师的帮助。在心理健康培训中,老师做了“大学生如何面对常见的心理问题以及应对方法”和“大学生常见的心理障碍及应对策略”等的知识讲座。老师指出大学生必定面临的五大问题:适应问题、人际问题、学习问题、恋爱问题、就业问题及其应对办法,并建议我们努力做到自信、勤奋、有毅力、保持良好的心态和危机感,而且具体地分析了心理问题的不同区分以及表现,并解释其产生的原因。她还告戒各位心理委员:要及时发现同学出现的心理问题,但不要随便给同学贴心理标签,发现问题要寻求专业帮助,科学地维护心理,所有的'这些让我受益良多。
从一个不怎么懂心理健康而且不重视心理的学生到现在很重视心理卫生的人,也希望通过自己的努力学到更多。在老师的指导下,心理委员们还开展了各自的班级活动,通过各种心理小游戏和心理小课堂,让大家在不知不觉中增进对心理的认识。
以下是我对我们班各种的一点看法和认识。
真诚——指辅导员要有一个真实的自我,没有虚假的外表,愿意和学生一起表达真情实感和态度。而我们的这种真诚,也必定会换来大家真实的自我。
关注——指无条件地积极关注与接纳,不对同学的思想、情感、行为的好坏加以评价,使学生得以自由地表达情感,而不必担心失去自己的信任与接纳。
共情——指辅导员设身处地地理解对方,能感受到同学的情感,包括感受到学生不明显、不清晰的情感,如同感受自己的情感一样。但我们的共情不等于情感的迷失,不等于和同学一样有同样强度的情感表达。
班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”,参与团体互动的经验具有重大的意义。团体提供给学生一个现实的社会缩影,是它能把在团体互动中所获得的感受同日常生活经验相联系,并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。
我决定从以下做起:
1、大力宣传大学生心理健康知识,帮助全班同学培养良好心理素质。
2、积极配合学院心理健康教育中心、心理健康教育协会和系部开展工作。
3、组织形式多样的班级心理健康教育活动。
4、定期参加心理健康知识培训、专题学习和交流活动。
5、加强与其他班干部尤其是寝室长的联系,及时发现和帮助有心理困惑和烦恼的同学,并有效地开展朋辈间心理辅导。
6、当本班同学中出现下列心理危机突发事件,应准确、迅速地上报班主任、辅导员:①有明显的精神障碍者;②因心理问题不能坚持正常的学习;③因心理问题离校出走、离家出走;④因心理问题出现自残、自杀、杀人或实施其他过激行为,或有实施这些行为的倾向。
我一定做好班级心理工作,让所有高分子人都有个健康的大学心理,享受阳光的大学生活。
心理的活动总结6
近日,xx妇联组织的心理健康教育在XX镇中心小学少年宫开讲,来自该校近百名少年儿童聆听了讲座,并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。
心理健康教育专家结合生活中的典型案例,深入浅出,生动有趣地讲述了如何舒缓压力,调整情绪和改善人际交往等方面的技巧、窍门,引导学生们树立正确的人生观念、调节心情、调节情绪、积极工作,保持“健康、积极、向上”的阳光心态,语言通俗易懂,诙谐幽默,入情入理,不时引来学生们的阵阵掌声。
上述活动的开展,只是该校关爱未成年人健康成长的`一个缩影,该校充分利用少年宫良好的设施和优美的环境,主动联合妇联、关工委、文化等部门积极开展防溺水知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年儿童兴趣爱好等一系列活动,既丰富了少年儿童的暑假生活,又使他们感受到了在校如家的温暖。
心理的活动总结7
一、活动过程值得继续发扬之处
在本届5·25心理健康周活动中,还是有值得表扬的地方。在观众较少的情况下少,全体干部干事并没有因此而受到影响,反之部门干事主动投入到活动中,带动现场气氛,吸引大家前来参与,并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。
二、活动过程表现出来的不足
但是,我们部门在准备工作及现场控制等环节都出现了不少的问题
首先是在前期宣传中没有做好对分院各班的宣传,使活动宗旨没有很好的传达到个同学处,另外部门干部干事没有做好人员的安排组织,在其他分院的同学到达后没有组织就坐。
其次音响没有提前调试好,导致活动时间延迟。
最后是没能合理的组织分院各班同学参与到活动中来,在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求,导致活动当天有点冷场。
所以在今后的活动中在前期准备工作、人员的组织安排以及纪律上还有待加强。在以后的活动中要注意合理安排分院各班同学参加活动。
三、通过活动对外来的一个展望
本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了,再过一个月本学年度也就结束了。根据我分院的情况来看,到下学期,19级的同学就将要全面的退出团学会的工作,进而由20级干部干事继续开展团学会的工作。在这种情况下,我们在尽量多的给20xx级干事锻炼自己的'机会,而19级同学只是担任指导和幕后的工作。
但经过此次活动,我发现20级的干事们还有许多不足的地方:
1、统筹,在活动开展之前,他们并没有想到开展一个活动要做好那些前期工作。或者说是并没有考虑到这个活动可能需要什么,你还有什么没做。比如,我是不是该提前去看看音响啊,活动开展时是不是该到班上去宣传一下,邀请一些观众啊等等。
2、团队,做一个活动,是一个团队在做,是我们整个心理部在做。你应该和其他干事商量,然后分工,协作。做事要动头脑,不要像一盘散沙一样,你干你的,我干我的,昨晚之后才发现你们做的事,根本就拢不到一块儿去。
3、责任,既然加入的团学会,就应该积极主动的做好每一件事。既然已经选择了,就应该努力做的更好。有的同学想,这已经是在团学会最后一段时间了,在工作上就开始消极了,做事总是做一半留一半,甚至是干脆不做。大家都是大学生,我希望,大家明白“责任”两个字的涵义。做一件事就要有始有终,结束也要没有遗憾。
最后,对于大一的干事,我们还是应该加强沟通,积极引导。现阶段,他们还是有许多不成熟的地方,还是需要老师,团学会更多的知道和培养。
自20xx年起,每年5月25日是我国心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒人们“珍惜生命,关爱自己”。其核心内容为关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心灵素质,进而爱别人,爱社会。部门干事也充分体现了这一点。
心理的活动总结8
班级管理渗透心理健康教育是改革班级管理工作的内在要求。在班级管理中渗透心理辅导是建立良好班集体,发挥班集体功能,形成良好的班级人际关系,妥善解决学生心理问题,注重学生个性全面健康发展的有效手段,是改革班级管理的有力支撑点和内在要求。正确认识心理辅导在班级管理中的重要性,自觉在班级管理中渗透心理健康教育是当前中学班主任必须解决的一个重要课题。班级管理渗透心理辅导主要是要求班主任在班级管理中重视指导学生获得心理健康知识,正确认识自己、悦纳自己,增进身心健康,获得良好适应能力。同时及时发现学生心理问题,加以调正,避免不良后果发生。
第一、班级管理渗透心理辅导首先要在班级营造良好的心理氛围。
和谐、愉快、团结、合作、有序的心理氛围有助于学生心理健康和发展;这就要求班主任教师细心观察学生的心理状态,及时地予以调正。
第二,班级管理渗透心理辅导还必须为学生提供各方面的锻炼机会,让学生处于各种情景之中,自主选择,自我表现,以激发其创造性。
活动中一方面努力提供使学生获得成功的条件,让学生品尝成功的体验和满足惑;另一方面创设一定情景让学生学会自我调节心态和行为,正确对待失败和挫折,增强耐受能力。
第三,班级管理渗透心理辅导就要树立正确的学生价值观。
树立一个正确的学生评价观才能面向全体学生,才能有效地发挥每个学生的潜能,才能推进学生的全面发展。当前中学生中出现的问题大量的是心理问题,如果把心理问题看成了品德问题,采用思想政治教育的方法来处理,结果必然适得其反,激化了矛盾,使学生的心理问题更加严重甚至转化为品德问题。对于思想品德问题可以采用批评、说服、示范的方法,对于心理问题只能以平等的身份在尊重学生的前提下,引导学生自觉参与,通过聆听、接纳、同感、暗示,合作等非强制性、非约束性的方法帮助学生自己解决问题。
第四、班级管理渗透心理辅导必须建立学生的心理档案。
学生的心理档案既是心理辅导的记录又是心理辅导的依据。在学期过程中注意观察记录学生的心理状态,特别是那些有可能出现心理障碍的学生的心理状态,随时进行辅导并记录归档。建立了学生心理档案,班主任就可以清楚地掌握学生心理特点和动态,选择有效的方法以与学生建立良好的关系,提高心理辅导的效果。同时通过心理档案还可以让学生自己了解自己,增强自我认识,预防心理疾病。有了心理档案,在学生心理问题暴露时还有利于班主任老师与心理咨询员进行会诊,探讨有针对性的辅导措施。因此班级管理渗透心理辅导是很有必要建立学生心理档案的。
第五、班级管理渗透心理辅导可以根据具体情况采用不同途径和方法。
为提高全班学生心理素质,营造班级心理氛围或者解决全班带普遍性的心理问题可以采用团体辅导方式,就是在班主任指导下由学生自行设计一定的`活动情境,围绕一个中心或者针对一个心理问题,采用调查、访问、讨论、表演等不同形式让学生充分打开内心世界,自己教育自己,自己启发自己,自己调整自己。科任老师在班级教学管理中,积极为学生创造条件,自觉主动渗透心理健康教育。在管理中主要渗透宽厚、同情心理;诚实、正直心理;开朗、合群心理;顽强、上进心理;勇敢、坚韧心理。在具体实施中,通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质。要求教师积极采取和谐、兴趣、成功等原则,创设学生乐学、好学的环境,减轻学生过重的课业和心理负担,激发学生的学习动机和兴趣,建立融洽的师生关系和和谐的教学氛围,从而达到提高和发展学生的心理品质、提高教育教学质量的目的。以教师自身为榜样,给学生以积极的心理感染,运用激励的手段,创设真实的环境,采用直接的感受,通过真诚的交流帮助学生全面了解自己,引导学生学会教育自我、完善自我。使学生感受到学习的快乐,获得成功的喜悦。
总之,根据当前社会发展和教育形势发展的需要,针对学生身心发展规律和目前的心理状况,班级管理渗透心理辅导势在必行。班主任必须适应形势发展的需要,树立现代班级管理意识,自觉地掌握心理辅导技能,在班级管理中逐步渗透心理健康教育。
心理的活动总结9
心理健康教育是大学生德育的基础。同时,社会转型期的一些问题已经成为影响大学生心理健康的重要因素。尤其是新生,在适应大学生活,尤其是心理适应不良方面面临着巨大的挑战,因此做好新生心理健康教育尤为重要。结合我校要求和我系特点,我们班开展了一系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:
第一,主题明确,针对性强
我们密切关注“假装从心开始”的主题,传播心理健康知识,根据大学生身心发展的特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理素质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品格,增强他们克服困难、经得起考验、承受挫折的能力和群体意识。我们主要介绍以下几种情况:
1、心理健康知识
2、大一新生,进入大学的心情
3、你适应大学生活了吗
4、对待大学生活应该用怎样的心态
5、描述大学3年后的蓝图
第二,学生以各种形式互动
在本次主题班会教育中,为了提高教育效果,我们采用了学生互动的模式,以游戏的形式进行表达,在游戏过程中增强集体荣誉感和班级团结感。注意调动学生积极性,活跃班会气氛。在娱乐的过程中,每个人都无形中提升了自己的素质,增长了心理知识。我们还注重发挥每个人的主观能动性,积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式给学生留下了更深的印象,使教育更加直接。
第三,准备充分,效果明显
班会前,主持人首先要掌握相关知识,预测班会基本情况,为班会成功做好充分准备。根据这次班会新生的特点,了解了大学生的适应情况,青年的.生存手册,以及班会应该注意的基本问题。
通过班会,学生对“如何调整好心态,如何与周围的学生进行心理交流,如何在人与人之间、人与人之间、社会与环境之间建立联系”有了更好的理解。
总的来说,作为新任命的心理委员组织的第一次班级活动,我对结果很满意。虽然这次活动还有一些改进的地方,但也鼓励了我和我的搭档今后更加努力,同时也坚定了我们办好下一届心理主题班会的决心。
心理的活动总结10
时光匆匆,转眼间又到了期末。心方向心理社团已经成立一学期了。回顾这漫长而短暂的一学期,是社团的成长过程,也是我自己的成长过程。由于社员是大多是初一新生,而且来自不同班级,以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团。所以,在一开始设计了一个能够很快打破陌生感的热身游戏-
--大风吹,组员在游戏中玩的很开心,在接下来的“个性化自我介绍”环节,大部分学生都展现了自己不同风格。
由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的,第一次都表现得比较拘谨、受约束,但是在老师的引导下,同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度,而且也很快地达成了目标,在订立小组契约和制定口号的环节,同学们都积极发言,达成很好的效果。
要想有健康的心理,必须要懂得感恩。在同学们初步了解之后,设置了一节理论课——感恩父母。感人的故事和优美的背景音乐深深打动了孩子们,使孩子们感受到了亲情的温暖,也使社员们的心贴得更近,为以后活动的开展奠定了基础。
同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系,并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中,学生在经过演练之后,对游戏规则更加明白,因此更容易投入到活动中。在主题活动中,尽管是简单的传话,学生在做的过程中还是和传话前的'大大不一。学生们也分享了一些感受,最后借着学生的分享,总结了在人际交往过程中,倾听是当中非常重要的一个环节。倾听,不仅仅是听,还必须是听明白,听到心里去了,并且能够把意思正确地转达。
根据同学们的厌学情绪,我设置了理论分析课,与大家一起分析探讨厌学的原因及对策;并根据学生的情绪特点,设置了体验情绪的活动课——心情故事、拯救海神号等,同学们参与热情很高,表现也很积极。
学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己,在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步,对接下来的社团活动充满了期待。对此,我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组,让学生不断地提升自我控制能力。
总之,心理社团成立以来,一直积极活跃在同学中间,不仅使自身的心理素质得到不断提高,也有效帮助了身边的同学,特别是在现如今许多同学还不接纳心理咨询,不敢走近心理咨询的时候,心理社团为营造校园良好的心理氛围,宣传心理健康知识,推进心理咨询理念方面起到了积极的推动作用。
心方向心理社团,这里是一片阳光地带。
心理的活动总结11
又是一个浪漫的冬季,不经意间,进入大学已将近半年了,从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽,我与市场营销这个大家庭一起体会到成长的快乐,而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作,我很迷茫,不知道应该做些什么事,后来经过学校的培训后,首先我受益匪浅,学习到很多关于心理方面的知识,也深刻地认识到心理委员工作的重要性,于是我渐渐开始了解这个工作,也开始接受这份工作,最总也喜欢上它。
在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下工作:
一、加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力
(1)作为心理委员,必须具备强烈的责任感,每次都按时参加学校,学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动,及时了解学校在这方面的措施和政策,并且通过活动过程还与其他班级的'心理委员互相交流经验。
(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动,培养同学们乐观向上的阳光心态
(1)10月23日:刚进入大学,彼此之间还很陌生,为促进同学们相互了解认识,尽快融入班集体,在心理委员的倡议下,全体班委的积极组织下,我班策划了“我们在徽园”的集体活动,并且在徽园开展一系列互动环节。
(2)11月1日—7日:为了尽快了解同学们的思想、心理状况,便于以后针对性开展心理活动,在心理委员的组织策划下,全班同学积极参与,我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。
(3)11月—12月:为丰富同学们的课余时间,带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体,我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。
(4)根据自己和同学们的时间,有针对性的和同学们谈心交流,搞好同学关系,成为他们知心信任的倾听者,并取得;良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利,但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改进和提高:
(1)没有充分地与每一位同学交流沟通,可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多,大部分是我主动找他们,说明我的信任度还不够高。
(3)我班举办的心理活动不够多,参与面还不够广泛,有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限,有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答,处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题,我在下一学期的心理工作中做如下打算:
(1)为提高大家对我的信任,我将一贯坚守保密原则。
(2)为方便同学们与我的交流沟通,我将统计大家的E—mail地址、QQ号和手机号,建立一个完整的无障碍交流渠道。
(3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识,小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。
(4)继续主动联系同学,与他们交流掏心,并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
(5)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学,收到同学们的信息及时给与回复,同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。
以上是我担任班级心理委员以来的工作总结,虽然在筹划组织协调中遇到很多困难,也投入了我不少精力,但我发现我的付出是有意义的,我很有成就感,我现在已经爱上这份工作,总结教训,吸取经验,我会在以后的工作中更加积极主动服务同学,让10市场营销这个大家庭更加温暖更加温馨,与大家一起快乐阳光成长。
心理的活动总结12
经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球,更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“大学生心理健康月“活动总结如下:
一、活动主题:
“减少抱怨。健康成长,融入集体,展示自我”
二、活动开展情况:
1、制定实施计划,召开学生会干部会议和各班班长会议,传达此次心理健康月的活动实施意见,在全院各班集中开展各种宣传活动,营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板,突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的`主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。
2、各班开展了有关心理知识的主题班会,同学们都积极发言,将自己搜集到的心理知识与大家分享,大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的小知识。
3、参加学校组织的趣味心理活动,使同学们不仅感受到了游戏的快乐,还学到了各种心理调试的方法。
4、参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛,在激烈的比赛中,同学们学到了许多关于心理的知识,并且能在老师的指导下更加的完善自己。在众多的题材中,由于本次活动广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。
三、活动成果:
由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性,不仅赢得了老师的大力支持,还受到了学生们的一致好评。主题深刻,意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象,增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导,也懂得了体验和感受生活的美好,将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。
心理的活动总结13
最近几年,在许多大中城市,逐渐开展对全体学生的心理健康教育,成立了心理健康辅导室。小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育,这也是小学生素质教育的重要资料。学生的心理状态是否正常、健康,往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法,关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造,是21世纪对人才规格的基本要求,这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。
经过我市开展的班主任研修活动,我对学生心理健康教育有了更深的理解,为了更好的给学生们供给适合身心发展的成长环境,我们的心理辅导活动是经过团体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的,帮忙学生自我认识、自我接纳、自我调节,从而充分开发学生的自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展。
我们做了以下工作:
一、提高思想认识。
自从参加我区开展的班主任研修活动以来,全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论,经过互相学习帮忙大家提高认识,动员大家进取参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为,开展心理健康教育是十分必要,也是十分及时的,它不可是全面推进素质教育的必经之路,同时也是全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量的迫切需要,并且还是社会、家长、教师的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。
我们认为要把工作更好的开展起来,必须要有一个经得起考验的领导小组。所以,我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组,由知识面全教学本事强的年轻教师担任组长,教学经验丰富,知识水平高的中年教师任副组长及咨询教师,各班其他任课教师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后,我们及时向全校学生进行了公布。
三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。
为了使受辅导的学生有一个良好的环境,学校准备了一间室内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后,我们在此进行数次探讨和研究活动,进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复,几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确,针对性强,有的放矢。在那里学生学到了怎样做人,学到了怎样求知,还学到了怎样健体和审美。
四、学校设立了心理健康教育咨询箱。
心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边,让学生把心里话能够及时地向教师倾吐,把自我的成长烦恼和疑惑,把自我对学校管理、班级管理、教学方面的提议向教师提出,把心里迷惑不解的问题向教师咨询,几年来,共收到学生的咨询信件多封,我们的心理健康辅导教师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复,帮忙学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更完美。
五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。
充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育,各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的资料放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版,对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象,使学生学习有了榜样,前进有了方向。
六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。
学生受挫,人之常情,学生受挫以后一般情绪低落,心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此,我们做了专题研究探讨,我们的想法是:“首先要仔细观察受挫学生的反常现象,并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的方法,让其倾吐内心的痛苦,解开心理上的疙瘩。”逐渐帮忙受挫折学生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的'主将。
充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。我们清楚的明白,班级是学校的基础组织,班主任就是这个组织的的组织者和领导者。班上学生心理状况的好坏直接关系到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高,而班主任和班上学生直接接触的时间最长,最了解班上学生的心理状况,所以在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用,有许多问题还需要班主任去实施去解决,所以,班主任就是心理健康教育的主将。总之,开展心理健康教育以来,我校校风正了,班风好了,学风浓了。这些成绩的取得,离不开全校师生共同的努力。这些微不足道的成绩,只能作为前进路上的动力,我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。
心理的活动总结14
由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”,面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识,旨在通过丰富多彩的活动,促进同学们能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力,从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”,“团体辅导活动”,“心理电影展”,“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样,我们的活动宗旨是:“让大家在参与中提高心理认识,旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力,实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”,培养同学们的“合作”和“关爱”精神,培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响,受到了广大师生的热烈欢迎,收到了理想的效果。
(一)结合各专业详细情况制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案,将方案下发各专业,为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽了渠道。
(二)以学生为主体,开展丰富多彩的心理健康教育活动本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。
(三)我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放,同时为同学讲解自己通过活动得到的`体会教育,让更多的同学了解到心理健康的重要性。
(四)在我校举办了一场游戏比赛,以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则,游戏时间,游戏奖励和惩罚。
通过参与活动,大家在学习搜集汇编有关心理学知识和信息时,也进行了一次自我心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极。
此次活动虽然圆满,但就心理辅导工作而言,仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中,还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析,由面及点的展开,我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
心理的活动总结15
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理健康网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。11—12学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。具体总结如下:
在20xx年四月份的时候09级心理班25名同学分别被派往经济管理学院、外国语学院、初等教育学院、传媒学院、继续教育学院、美术学院、数学科学学院、音乐学院、教育科学学院、体育学院、政治与历史学院、文学院、马克思主义学院、法学院、建筑工程学院、工程技术学院、俄罗斯语言学院、蒙古语言文学学院、生命科学与化学学院、物理与电子信息学院、计算机科学与技术学院、旅游管理与地理科学22个学院报道,并配合各个院系开展心理活动普及心理学知识,加强对大学生的心理健康教育。
心理健康教育以积极向上的人生观为指导,树立正确的学生心理发展观。以学生的成长发展为中心;以他助,互助,自助为机制,帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。同时也为迎接525心理健康节做准备。在各位同学到各个院系报道之后作为心理健康助理,根据各个院系心理健康方面需要,结合各院系活动要求,配合各院系导员、学工办等,开展了丰富多彩的心理健康活动还有极具心理学人文知识的讲座,受到了广大大学生的好评。在开展活动时具体开展以下两种形式的种活动:
一、心理讲座
我班的xx和xx于20xx年6月16日在建筑工程学院心开展了有关大学生幸福价值观的讲座,贾宇和郭荣雪的精彩讲座不断地博得在场同学的掌声。他们的讲座内容设计的新颖,主题贴近当代大学生的生活,开展的过程中还加入了一些精心设计的小活动,增添了趣味性,整个讲座过程充满欢乐又不缺乏理论知识,而且内容不仅仅涉及一些关于幸福的理论贯穿全部的更是怎样获得幸福的技巧及实践指导。理论加实践指导是这次讲座的又一大亮点。再加上xx与xx的默契配合使得这次讲座圆满成功。
我班的xx同学在俄语系开展了关于高校自杀的危机干预,据统计每年高校每10万人当中有23个自杀,而且几率逐渐攀升,这是一个很沉重很现实的话题,所以很有必要对当代大学生打一个“预防针”让他们明白生命的珍贵。这对这个问题,杨静在所在的俄语系开展了这个讲座,促进提高高校大学生的心理健康。她的独特设计及丰富的内容给同学们留下了深刻的印象同时也让他们懂得了生命的珍贵。在杨静的精心设计下这次讲座开展的非常成功。
我班的xx在教育科学学院开展了关于意志力的讲座,针对当代大学生独生子女现象多、参加社会实践比较少、大学生体育锻炼连时间比较少等特点,为了增强教育科学学院学生面对困难、挫折的应对能力,他决定选意志力这个课题。其实很多时候女生想要有意志力,想要更坚强,可往往面对困难时挫折时就会跨,缺乏一些相关的技巧。通过白桃的这次讲座,让她们获得了更多的'克服困难的方法,让她们变的更有意志力。实践证明这次讲座的目标达到了。
每位同学在各个院系针对各个院系的特点及现实的需求开展了各具特色的心理讲座,同学们都在这个过程中学到了很多心理学知识及实践技巧。
二、团体辅导活动
我班的xx在英语系开展了团体辅导活动,主要针对大一学生,主题活动是握手与拥抱。对于大一新生,大学这个环境既陌生又新奇,来到这个新环境没有以前的同学朋友,最重要的是没有父母在身边,因此需要建立良好的人际关系来获得更多来自朋友的温暖。建立良好的人际关系最重要的就是要学会与他人接触,学会给他人温暖。因此董俊霞选择了拥抱与握手作为主题活动。活动在室外空旷的场地进行,活动共120分钟,进行完之后也收到了良好的反馈,有的同学久久拥抱不愿放开,有的甚至相拥而泣向对方吐露自己的心事。虽然相处短短一年,但大家的友谊奠定了磐石的基础。这次活动刚好搭建了一个交流的平台,给大家感情流露的一个空间和时间。董俊霞作为大学生心理健康助理的个人的人格魅力及能力也为这次活成功进行锦上添花,最终活动获得了圆满成功。大家在各个院系开展了各式各样的心理活动,在525心理健康节的进行过程中,不仅凸显了心理学班的每位同学的特色,更体现出了心理学的无限魅力。在一些反馈采访中,参加各种心理活动的同学和老师一致认为这样的活动及形式应该定期的进行,让更多的呼大学子受益!
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