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我的高三我做主演讲稿范文
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿的使用越来越广泛，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编整理的我的高三我做主演讲稿范文，欢迎大家分享。
我的高三我做主演讲稿范文1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着abc和xyz，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……
高三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。
繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。作为××中学的学子，我们应该很庆幸，有这样一批老师，这样一群班主任为我们带来一堂爱的教育，也开启了我们对责任的领悟。
繁忙，为了不断超越、突破自己的极限而成长。握着沉甸甸的`接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校——××中学的希望！
所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中！
高三就好像是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。所以，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文2
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是高三xx班的xxx，今天我站在这里做我们高三最后的冲刺演讲。面对我们进入高三复习阶段，我想很多同学一定是紧张又激动的，高三是高中最重要的阶段，我们不能有半点马虎。
我们现在离我们考一个好大学的目标和人生理想又进了一步，对此，我们是从高三第一天起就要有干劲的学习。我们要为了高考而努力备考。现在我们还有一年不到的时间去准备，必须分秒必争的'把学习搞上来。高三也是我们高中最后一个年级，我们必须得珍惜。为了不让我们努力考到这所重点高中和为了不让自己这三年努力的过程白费，我们一定要打起所有的精神去备考，一定不能辜负自己和老师以及父母的期待。面对自己和这么多关爱我们的人，我们是没有任何理由不在这最后高三时光里冲刺的。
大学很美好，历届的我们学长和学姐都有回来跟我们说过，但是前提是我们得先考进大学里去，才能享受到大学真正的生活。学习不是说说就算的，不是不动手就能成功的，还得自己想要努力往前进才行，只有自己有这样一个信念，我们才会让人生路更长，有无限的开发之地，不然就只能是荒地一片。高三我们绝对不能放弃，都走到最后了，我们只能劈荆斩刺往前面走，放弃不是我们要做的，坚持才是我们要做的。
我们敬礼了高中前两年的学习，已经有一定的基础在，只要在努把力就行的。这时候我们要把所有的注意力都集中在高考，把它当成最终的目标，一直往目标前进，知道成功为止。这其中肯定也有很多人坚持不下来了，那我想你至少也得努力一下吧，至少不能让以后高中毕业之后再来后悔吧。你要明白世界上是没有后悔药给你的，唯一就是拼尽自己的全力努力前进，不轻易产生后退念头。不管在这高三过程中遇到什么困难，都一定不能说放弃，因为不去努力，你都不知道自己的潜力在哪，因为不去坚持一下，你都不知道自己最后如果成功了呢。是的吧，结果只是一个结果，改变皆在自己手中，最后的决定权也是在自己手中，何不把过程走完呢？说不定就成功了呢？
高三的学子们，我们一起努力坚持下去，一起共同前进不放弃，不管最后结果怎样，至少你努力了，就不会后悔。
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文3
老师、同学们：
下午好！
学校、年级领导要我今天在这里发言，给我定的主题是“鼓舞士气”。虽然我在这方面有些经验，但我不认为这是一个轻松的任务。为此，我度过了一个忙碌而充实的周末。我今天发言的题目是：感恩母校，挑战极限。我敢保证，大家听了我今天的发言，并在听的同时积极参与互动，一定会有收获。
我是教数学的，首先送给两个不等式：方法勤奋，状态方法。也就是说，方法比勤奋重要，状态又比方法重要。那么究竟如何调整好状态？这肯定是大家最关注的话题。
经常有学生对我说：“黄老师，你每天都激情四射，有何秘诀？”
我以为，快乐的状态就是好的状态，好的状态一般有这些特征：心态阳光，信心满满，神采飞扬，热情奔放，步伐坚定有力，做事效率高。目前大家最好的学习状态应该是：适度紧张，微微喜悦和兴奋，精神振奋，斗志昂扬。解释一下“适度紧张”：过于紧张、过于放松都不行，淡定从容，乐观豁达。不管风吹浪打，胜似闲庭信步。临考前几天，也不能过度放松，否则大脑思维会变得懒散迟钝，很容易导致遗忘。
我发现，快乐的人一般有以下3个共同特点？大家想知道吗？
一、心存感恩、善待他人
快乐的人大都很尊重人、欣赏人，乐观开朗。那些不快乐的人大都心胸不够宽广，喜欢指责别人。请记住：抱怨者永不成功，成功者永不抱怨。做一个单纯的人，心胸宽宏，不计较小事，一心一意为自己心中的宏伟目标而奋斗。建议大家：从今天起，带着对母校、对师长的感恩之心去拼搏，尽量欣赏、理解他人。遇见人，看着对方的眼睛，热情爽朗地打招呼：“你好！我真的很欣赏你。”“你好！我真的很感谢你。”
人生的许多事我们无法选择，但我们可以选择快乐面对。建议大家：常想生活中那些开心的事，而忽略、忘记那些不开心的事。很多麻烦事，随着时间的推移，会自动消失，时间会抚平一切创伤。我儿子每晚十点多钟下晚自习回家，大家猜一猜，我对他说的第一句话是什么，我说：“今天有什么高兴事？今天老师表扬你了吗？”他一般会说出一两件哪怕很小很小的令人高兴的事，这样他会带着喜悦结束一天紧张的学习生活，快乐地进入梦乡。建议大家：每晚入睡前想一想当天的高兴事，在心里对自己说：“今天我又进步了，明天会更好！”
二、快乐的人的第二个共同特点——积极的态度
越是忙碌的人越快乐，越是不干事的人越不快乐，懒惰者大多是批评家，批评家通常不快乐。积极快乐的人一般身体更健康，家庭更幸福！因此，建议大家遇事大声说：“让我来！”在困难的时候心中不断鼓励自己：“一定要挺住！”请记住：“每一个成功的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂”。
我常对学生说：“一个学生专心致志学习的时候是他最美丽的时候，一个心不在焉、三心二意的学生最不美丽。”请问大家：人靠什么支撑？精神！莎士比亚说：生命短促，只有高尚的美德和精神才能将它留传到辽远的后世。精神的高贵、勇敢、坚强简直可以征服一切。
不是有句话吗！只要精神不垮，办法总比困难多。
三、快乐的人的第三个共同特点——高度自信，胸怀梦想
自信是成功的秘诀。“我成功，是因为我志在成功！”。我们是全省3%左右的考生，你怕什么，我们都做不出的题，那97%的考生连题目都不敢看，敢看也看不懂。
没有梦想，哪来激情？我们要有非常强烈的成功欲望。有的人为什么没有活力？欲望不强烈。请你问自己：你高考成功的欲望强烈吗？不怕做不到，就怕想不到，只要想得到，一定能做到。不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天！
下面，对大家现阶段的复习备考提两点建议：
1、克服浮躁情绪。扎扎实实复习，一道题一道题、一个知识点一个知识点地过关。复习最忌眼高手低，不愿意动笔。我经常对11班、13班学生说：看懂了、听懂了，都不叫真正地掌握了。只有自己动手做出来了，才叫真正地掌握了。
2、克服“定局论”。有的同学错误地认为，离高考只有88天了，已定局了。其实88天并不短，大家可以进行2—4轮系统全面的复习。这88天是同学们提升最快的阶段，因为大家大部分基本知识已掌握，这个阶段就是通过大量接触各种题型使知识系统化，网络化，最终达到灵活运用、融会贯通的目的。88天，你要相信完全可能发生奇迹。一位高中期间数学考试成绩从未上过120分的学生通过考前有针对性的复习和做题，结果在高考中考出了147的高分，考进了北京大学。一位高三上学期对数学几乎绝望的学生通过半年的拼命努力，结果考上了清华大学。相信大家也会举出很多这样的例子。你能否在高考中创造奇迹，关键看你成功的欲望是不是非常强烈，舍不舍得拼命去学、下面是写在11班黑板上保留时间最长的一句话：每一天都意义重大，每一天都会带来变化！
上周五我们11班、13班的全体同学举行了庄严而又简短的高考90天誓师大会。大家想听听我亲笔写就的誓词吗？
誓词的题目是：感恩母校创造神话
让这90天成为一段令自己将来感动得热泪盈眶的岁月，让这天成为我人生历史上一段非同寻常的时光，让这90天成为通向美好人生的光辉起点。我们都不是神的孩子，但我们有决心、有信心、有能力创造高考成功的神话。
我最敬佩志存高远、惜时如金、严于律己、心存感恩的人。这种人心态阳光、乐观进取、务实肯干、永不言弃，他们总是激情满怀，信心满满，绝不轻易原谅自己，总以欣赏理解的眼光、感恩包容之心对待他人。这种人象冬日里的`阳光，又象和煦的春风，总是带给人们以温暖和惬意。这种人象高扬的风帆，又象进军的号角，总是给人们以信心和力量，激励着人们踏上新的征程。我会时时告诫自己一定要做一个这样的人，我也会不断地去追寻这样的人，并与之为友。这辈子我绝不会在平庸中度过，我将用我全部的智慧和百倍的辛劳去创造属于我的辉煌！
在未来的90天里，我将焕发出前所未有的豪情与活力，为自己如梦般的青葱岁月，为心中永远的紫色城堡留下一段珍贵的记忆。为了梦想，我将竭尽全力，纵使只有百分之一的希望，我也会投入百分之一百的努力拼命一搏。最后，我在此向敬爱的师长庄严承诺：在未来的90天里，我将以最大的努力、最高的效率、最好的成绩报答母校，同时为自己xxxx年的中小学学习生涯画上一个最圆满的句号！
最后请大家用最大的声音跟我念：感恩母校，拼命努力，挑战极限，青春无悔！
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文4
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今天再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是大家最熟知的一句话。
经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么？决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗？
准备好了吗？我们时刻准备着。自从来到xx中学的那一天起，我们每个人就肩负起了一种使命，一种追求卓越的使命，一种战必胜、攻必克的使命，一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩，责任如山，我们一直在奋斗者，前进着。终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。
应该说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。
这一年我们面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的时机；而同时我们要养成一种淡然的心境，大将风度；不为成功而满足，因为那是失败的前兆，不为眼下的失败而懊丧，因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。
有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，或许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
可以说，xx中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了的证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将他举到前所未有的`高度，不打折扣的超越前人。
虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样？这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有x个月的时间，这x个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。
我们要坚信自己的实力，在x个月的时间里，有什么事情我们办不到？在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。
之所以说它已知，因为这已是被千百遍证实的真理，但我想我们无需举过去的例子，那已是明日黄花。我相信，最震撼人心的奇迹将会在接下来的x个月出现，将由拼搏的你创造。
最后，我还想再问大家一次：决战，你准备好了吗？我不要大家用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案。
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文5
老师们、同学们：
大家好！
首先请允许我代表高三年级全体教师向同学们说一声：你们辛苦了！
在过去的日子里，你们凭借自己的智慧和顽强拼搏的精神取得了一个又一个令人欣喜的成绩：在安徽省统一举行的学业水平测试中，你们当中有接近一半的同学以全“a”的成绩通过；在全国奥林匹克竞赛中，你们当中有几十人荣获安徽省赛区的等级奖，获奖人次一百多个；在这项赛事中，你们还取得了前所未有的突破，有三位同学分别参加了全国数学和全国化学冬令营并捧回了三块奖牌——一金，一银，一铜；在全国各大学举行的保送生和自主招生考试中，你们捷报频传，几十位同学已将一只脚跨进了大学的门槛……在此，向你们表示热烈祝贺！
今天，我们在这里集会。这既是一次表彰大会，又是一次誓师大会。在这个特别的日子里，我要代表高三年级全体教师为同学们鼓劲加油，为同学们呐喊助威。
同学们，你们风雨拼搏十几年，距离期盼的大学越来越近了。从今天算起，距离高考还有X天的`时间。X天，可以很短，短到弹指一挥间；也可以很长，长得可以成就一切。现在，假如你暂时，请不要骄傲，前路漫漫，你能保证每一次都那么幸运吗？假如你与失败相撞，请不要忧伤，这正是生活给你的考验！
许多同学都知道“亮剑”精神。“亮剑”的精髓就在于，不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，亮出自己的气势，就是倒下也要倒在冲锋的路上，就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能让自己在懦弱中灭亡。在此，我要对那些暂时落后的同学说：你们不为高考而生，更不会为高考而死，但高考既然已经挡在了你们生与死的道路之间，你们就别无选择，唯有跨过去！跨过去就会别有洞天！同学们，此“剑”不亮更待何时？我还要对那些充满朝气、胸怀理想的同学说：高考就是一场比赛。要赢得这场比赛的胜利，你们既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度。也许你们每个人面临的不是同一条起跑线，但谁又能说起跑位置在前的人，一定就是第一个到达终点的胜利者呢？
同学们，高考即将翻开你们生命中崭新的一页，它会让你们的梦想绚丽如画，让你们的前程灿烂似锦，让你的生命完美如歌，而这一切，只有两个字能够助你们实现——拼搏！犹豫是滋生懒惰的温床，行动是治愈浮躁的良药。大家一起行动起来吧，让我们集中所有的智慧，运用的方法，把今天的学习做得尽善尽美！
冲刺的号角已经吹响。在这振奋人心的时刻，我还要代表高三年级全体教师在此郑重：我们将更新理念，众志成城，用激情去拼，用豪情去搏，让XX年高考成为生命中华美的篇章，让XX年高考成为生命中永恒的纪念！
最后祝大家高考成功，梦想成真！
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文6
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
或许在追梦的路上我们会遇到太多的磨难，或许在这期间我们会流下多年来未曾流过的泪水，但你可曾想过：不是每一份成功都会轻而易举，不是每一份收获都无需汗水的`培植。。
阳光下不只是坦途，但阴雨天也不是仅有惆怅，用我们的努力去创造属于我们的人生，用我们的汗水去滋润那条寻梦之路。为了一个共同的梦，我们坚持到此刻，单凭这一份执著，我们就没什么好羞愧。努力过，付出过，追求过，我们就没什么好遗憾!昨日的失败，只为明日成功之花更加绚烂，只要有信心，梦想就不会破灭。
追梦的路上总会有荆棘，心灵的历程不总是一帆风顺，因为我们有梦，有梦想，所以我们敢于拼搏，敢于应对。失望悲痛后还应应对前方的路，苦痛悲愤削去时，还当拿起笔勾画人生。
因为我们年轻，所以我们要经历太多苦难;因为我们有梦想，所以注定我们的前方不会平坦。就算风雨打折我们寻梦的翅膀，伤好后我们还应试着飞翔，没有谁的人生会风平浪静，没有哪只鸟不渴望飞翔。失败并不能使我们绝望，就算风雨兼程，为了心中的梦想，我们还应向前。
不要再伤感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、绝望并不能使我们靠近梦想，仅有把所有的不快，所有的苦闷抛之脑后，全力以赴地向我们的梦想迈步，我们才能收获期望。就算最终我们败在了那个战场，可我们完整地经历了那个过程，为了那个共同的目标努力过、奋斗过、付出过，我们就没什么好遗憾。
因为我们有梦想，所以我们不畏苦难，为了心中的向往，我们奋勇向前;因为我们年少轻狂，所以我们迎难而上，为了出口的铮铮誓言，我们不畏艰难。是雄鹰总要高翔，是翠竹总要拔节，是种子总要破土，是金子总会发光。
我的高三我做主演讲稿范文7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高三一班的学生xxx，距离高考也只有一个学期的时间了，有些同学或许还觉得距离高考还很远，还有好几个月的时间。但我想告诉大家的是时间过的很快的，一个学期很快就会过完。现在大家回想一下是否感觉初中的事情都还历历在目，仿佛就在昨天发生过一样。初中的时候对于时间还没有那么多的感触，每天做着自己应该做的事情，上课学习做作业，下课聊天打篮球。初中毕业考试的那天还没什么感觉，没有意识到很多同学再也不会见到了，也没有什么感伤。但等到初三毕业的那个假期，在某天的一个微风徐徐的傍晚突然一下就发现自己好像再也回不去初中了，想到了初中那时很多美好的回忆，很多遗憾的事情。而我说些的目的也是希望大家能够有所感触，不要在高中的最后一个阶段，一个时期，而因为自己做出了一些错误的决定而感到后悔。
我们在小的时候不管是父母还是老师就告诉我们你要好好学习，不要像我一样，我就是吃了没文化的亏。但是他们从来也没有告诉过我们，没文化会吃什么亏，只是好像不读书就只能够去做那些工资最低，最累的活。我们也知道家长和老师是为了我们好，但是有时也难免会彷徨，会想着读书好累，好想玩。但我希望大家能够在高三的最后一个学期在坚持一下，在多学习一点知识，让自己能够更有信心的迎战高考。高考决定着未来的三年我们会在那个城市那所大学过着怎样的生活。而高考的成绩决定着你在未来大学的时候遇到什么样的同学和老师，决定着你未来就业的成功率。一所好的大学真的是能够让大家受益终生的，而那些大公司也是会在名校里为大学生举办校招，而那个时候进入公司会比社会上去找工作更轻松。可能有些同学会觉得找工作有什么难的，我也不否认大家，有可能确实有些同学能够靠自己就找到一份好工作。但我也希望大家能够在最后的.高中时间里坚守住，好好的学习，别给将来的自己留下后悔的机会。能够让将来的自己回想起高三的时候觉得原来我也曾经那么努力，那么奋不顾身的朝着一个目标努力。高中是人生中最能够安静学习的一段时间，而我们前面十多年的学习生活为的就是高考。哪怕大家的目标不是高考，也希望大家能够在高三多学习一下，多学习一点知识总归是没错的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
梦想，是春天的第一朵鲜花;梦想，是夏天的第一束灼阳;梦想，是秋天的第一颗果实;梦想，是冬天的第一片雪花；梦想，是沙漠里的绿洲；梦想，是吹响生命的号角......山溪的梦想是大海，囚鸟的梦想是蓝天，树木的梦想是大地。我的梦想是什么？我的梦想我的梦！
物尚且如此，何况人乎？纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的梦想！是啊!一个人没有了梦想，那么他的生活就像在大漠中失掉了罗盘，迷失了方向.如果一个人没有了梦想，那么就像鸟儿失掉了翅膀，永远不能飞翔.如果一个人没有了梦想就像太阳失掉了光辉，永不能射出耀眼的光芒!
司汤达的忘却警言和梦想，是遭人鄙弃的'。我两者都没有卸，我树立了自己的梦想，坚信自己就能实现。梦想是事业的大门，是登堂入室的旅程，这个旅程的尽头，就有成功在等待着。
每个人都有自己的梦，因为有了梦，才有梦想，有了梦想，才有梦想，才有为梦想而奋斗的人生经历。雪野茫茫的小草，寒冷孤寂中怀抱着“梦想”取暖；征途迢迢南飞的大雁，因为“梦想”才不停地往前飞。志向是人生前进的动力，那么梦想是期望和梦想的灵魂，奋斗、挣扎、超越，就是打破无知的道路，走向梦想的殿堂。
梦想，是我们每个人心中的一盏明灯，它能够为我们指出前进的方向。然而，梦想也是被需要的一个奋斗目标，但是它需要我们自己来实现。世界万物都有自己的梦想，梦想是石，敲出星星之火；梦想是路，照亮夜航的路；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是路，引你走到黎明。
太阳总在有梦想的地方升起，月亮也总在有梦想的地方朦胧。梦想是永恒的微笑，我的梦想不尽，我要梦想之花永不合拢，为了梦，那遥远而真实的梦想，我会努力前行!
我的高三我做主演讲稿范文9
致一中的学弟学妹们：
一年前的今天，我总是胡思乱想，去不停地思考这样做是为什么，那样有没有意义，如果失败了该怎么办，没有明确目标的我有什么动力所在，该何去何从，我很焦虑，看着别人的复习规划都很有序自己却东碰西撞，自卑的心态和接连几次的考试失误让我不断地质疑自己，甚至一度觉得大脑一片空白，什么都不会了。没错，许多想法的确可笑，但在那样一个情绪敏感的时期里，这般那般的思绪占据了我大量的精力和脑力。
因此今天的我只想就自身经历谈谈我于情绪心态的浅薄体会，不求认同，只希望或许能帮助一二迷茫的你们。·关于倾述在这个特殊的时期，有太多的事情让我们焦虑，如果得不到及时的疏导，这些焦虑就会以一种心理能量的形式在你心里积聚下来，这也是我们需要倾述的原因。我认为倾述的意义并不一定在于得到什么建设性的意见和答案，去和你的老师同学主动说说你的感受与忧虑，也可以去找找学校的心理老师，也许之前无太多交集的他们会带给你意想不到的温暖。
不要羞于倾诉，备考中焦虑的情绪是正常的，理性地认识处理自己的焦虑更是明智的。·劳逸结合才能事半功倍人的精力是有限的.，自然不能把太多分给娱乐。然而备考虽要争分夺秒，也绝不能无时无刻不在学习，跑操的时候不要总躲在教室，体育课不要总拿着课本，这些时段中的注意力很难集中，与其又没玩好又没学好，不如好好利用这些时间换换脑子放空一下。用脑与休息的切换正如课表中交叉安排的学科，遵循着心理和大脑工作的自然规律，当你在一个问题漩涡中挣扎，或是突然被颓靡情绪淹没，不妨放下书，出去走一走，别辜负了一中让无数学子怀念的一花一草一山一木，当年每日予我最多欣喜的就是清晨路上树荫中的声声鸟鸣。
微笑前进胜过完美规划高考是走向人生的第一个岔路口却不是最后一个，无数条路交织有分岔，偏离又相合，我们永远无法预知未来会发生什么。因此不要总是去想这样做是不是无用功，有没有意义，才刚开始实施一个复习计划就开始想是不是还有更好的复习方案，总觉得别人复习的方法更加有效。在你反复纠结时，可贵的时间已经悄无声息地流走了。与其临渊羡鱼，不如退而结网。·不为焉知其不可自古有贤者“知其不可而为之“的精神，没有“知其不可而为之”，就没有“为之而使之可”。自信与心理暗示对行动力的影响是巨大的，因此切勿“不知其事不可为之，却不为”。备考之际，最忌自我否认自我怀疑，请永远记得，“不为焉知其不可”。
最后，只想用当年黑板上悬的八字作结，愿所有人在接下来的日子里：仰望星空，脚踏实地。
我的高三我做主演讲稿范文10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！别再把沮丧挂在脸上，别再把忧伤写在心里，别再把自责天天重复，别再把一些小小的缺点盲目的放大，换一个角度，换一种心态，你有没有发现，其实你已经很优秀！三年高中，身边的同学有的选择了放弃，有的随波逐流，而你坚持到今日，这说明你首先是一个很有毅力的同学。人生中难得的不是一时的冲动，而是长久的坚持，和因为坚持所体现的毅力！相信这种因为自我切身经历的拼搏所塑就的毅力，会成为一生的宝贵财富！
三年的高中生活，成就了你坚强的性格。坚强不是与生俱来的，它是一次次的成功失败对心智的磨砺，它是我们痛定思痛的大彻大悟。
三年，你已经变的很有气质，很有涵养。气质就是内在涵养的体现，内在的涵养来自于知识和素质的提高。这三年，你积累了包括文化、做人处事等丰富的知识已经从内在和外形进行了的塑造，一个肚子里装满墨水的'人，体现的不仅仅是一种书生气，更是一种自内向外自然透露出来的气宇轩昂的品质。
备战高考的路上，相信自我的优秀，创造自我充满阳光的未来！
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们是一个即将踏入前方战场的战士，两年的训练，为我们打造好了战甲，打造好了新的武器，也打造了一个更加完美的自己。面对高三这一战，我相信绝大部分同学的心里都是有了准备的。那就让我们用充满期待、充满渴望、充满欢乐、充满激情的声音去向高三发出挑战！高三！我们来了！
这两年的高中生活就是对我们的一次磨砺，我们屡次碰壁，屡次失败，也屡次站起，让我们不断的在挫折中打造自己，为自己套上一幅盔甲，去抵抗任何一项打击，任何一项艰难的难关。在这两年里，我也相信大家对自己都有了一定的认识，我们现在处于一个怎样的状态里，该往怎样的方向去改变，这都是我们自己可以得知的，那么在进入高三之前，我们应该怎么去做这一个准备呢？首先，从我们的思想上要做好建设，比如说“坚持”这一项就是必备的。但如何去坚持则需要我们自己去开动大脑了。其次要专注，在思想上行动上都要专注，学会对一个领域保持专一不管是对我们的现在，还是对不久的未来，都是有很大的利益的。高三是一个很考验人的阶段，它不像高一高二那么轻松了，它会给我们更多的压力，会把我们的时间压榨到只剩下生活里的一些空隙。其余的我们需要全部投入自己的学习当中，如若不这样的话，我们很难会有一些突破性的成长的。所以亲爱的同学们，从此刻开始，我们就要做好心理准备，做好行动上、思想上的准备，为接下来的这一战发挥出自己的力量来。
现在我们一想到高三，就是非常艰苦的`一种感觉。其实听学长学姐们说，高三是一段很难忘的时光，它不仅会让我们在忙碌中实现自己，也会让我们对自己的未来多加一份思考，从那时候开始，我们就会更加的成熟，对待任何事情也会更加的理性了。所以说高三并不是只有艰苦那么简单，它是丰富多元的，能够为我们的一生带来重大的改变的。
亲爱的同学，很荣幸我们坐着这最后一班车，通往下一个站点，很荣幸和大家成为了并肩作战的队友，也很荣幸这美丽的三年和大家一同度过，就让我们执手奔赴高三吧！让高三，成为自己人生之中一段不可消磨的时光！
谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文12
老师们，同学们：
大家好！
今天起我们便进入了紧张的高三。今在此我要演讲的题目是：把心安顿好。
其实开学前，我就把我们班级的博客从头至尾浏览了一遍。这高中三年来的那一些点点滴滴仿佛就在眼前浮现。
十六岁，我们告别x拥抱x，青春于我们来说是一片广阔无际的x大海，我们这些整装待发的水手们，喊起嘹亮的口号，颉取风浪中开出的美丽花朵，前方的美好蓝图已然勾勒在我们年轻的心中。
十七岁，面对高三我们勇于亮剑，毫无畏惧的说出，我的高三我做主。我们信誓旦旦说要抛下种。种诱惑，锁起电脑，关掉电视，离开动漫。而如今高三的一半过去了，这些或许已经变成现实，或许又像无数张我们曾经许过的空头支票一样丢在一旁。但这些都已经成为过去。
十八岁，时间将我们带到了离高考还剩xx个月的今天，而博文目录也停在了“起航x”，一篇一篇的向下阅读，感觉不同于以往写过的任何一篇，没有太多的豪言壮语，和泛滥抒情，更多人选择务实，选择把心安顿好。
其中一篇博文这样写到：“全力以赴的度过吧，不去想太多不可预知的事，就这样平平淡淡地过好每一天吧。周围再吵有一颗宁静的心，生活再苦有一颗恬淡的心，作业再多有一颗耐心的心。抚慰好自己的心，掌握好自己的`舵，扬帆启航。”
在接下来的xx个月奋斗中，我们需要这样的精神指引。只有将自己的心安顿好，才不至于在日复一日平淡甚至枯燥的复习中迷失方向，才能心无外物地学习，提高学习效率，真正利用好接下来的xx个月。
亦舒在文章中总结说：我们的整个人生，其实一句话可以讲完，便是与生活搏斗。而将之放到我们身上，我们的整个高三生活便是与高考搏斗。人生难得几回搏，高考更相信行动，在美好的青春岁月里用行动证明你不是弱者，青春的扉页上就不会留下太多的泪痕。
今天，我们依旧信誓旦旦，我们知道这将不会再是一张空头支票，因为美好的明天不是一张空头支票可以预支的，他需要我们实实在在的汗水与付出，懂得放弃，抛开浮躁的心，抛开自傲，用沉着，冷静，自信，辛勤来浇灌那即将绽放的花朵，给自己预约一个精彩的明天。
最后还是用之前一本书中看到的一句话作结：也许是昨日的悲伤掩盖了今日的欢欣，那就让明日的辉煌点亮往昔的苦痛。
谢谢大家，我的演讲完了。
我的高三我做主演讲稿范文13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
高考后期的备考，紧张又激烈，可以称得上是“无烟的战场”，那一个经历过高考的人不说累，但那只是暂时的，你不是期待收获吗？你，看到了悬挂在教室的“高考倒计时牌”了没有？看着数字在一天天变化，你或喜悦，或担忧，或什么都不在乎，但是这终究也改变不了高考的日期。那么，应该做些什么呢？
一、努力
作为一名学生，而且是一名即将奔赴考场的学生，你还有何理由不去努力呢？明明知道前方就是自己理想的归属地，却依然在课堂上做小动作、说悄悄话、递小纸条、看小小说、听MP3，这怎能算得上是努力呢！倒头来，还弄的自己不断发牢骚“哎呀，高三真累”，孩子，这样做你能不累吗？明明看到老师精心地准备、认真耐心地讲解、缜密地思维，你却给自己信心“这些东西，我全懂，再说，考试能出这样的题吗？”
孩子，你是明白还是糊涂呀，你怎么能用猜测的心态来面对高考。高考是考查对基础知识的运用及综合能力的提升，倘若我们对任何一个知识点都不加梳理，我们核能做到心中有数；倘若我们不去加以对高考真题的研究，我们又如何明白考试的方向呢？
二、再努力
你可以说“老师，听说我的高考高原期到了”，那么你就宁可困扰，也不愿意继续努力吗？殊不知，高考的'脚步仍在前行，它绝不会因为你的“高原期”而放慢了脚步，也正如刘翔在参加北京奥运会跨栏的时候，起跑后自己身体除了问题，但是比赛仍在进行，那么，落后的那个是谁呢？就一定是你。
你或许在抱怨“老师们，怎么总是反复强调这个错误呢？”你怎么不问自己“就这么一个问题，我还反复出了问题呢？”高考后期的备考，紧张又激烈，可以称得上是“无烟的战场”，每一处都是特别地敏感，每一处都会引起心的跳动。其实，有时候，作为老师，他们也知道大家的不容易，也期待大家能取得令自己满意的成绩，所以每当有点不尽人意的时候，你说，他能不给你指出错误吗？他这样做，难道不是为你负责的表现吗？所以呢，对于老师说的话，自己要选择性地、用心去聆听，因为我们真的需要这些。
三、还要努力
同学们，请不要对高考说累。你说，那一个经历过高考的人不说累，但那只是暂时的，你不是期待收获吗？收获的背后怎能没有汗水呢？
高考难！太难了！对了，不难的话，它就不值得让中国上千万考生为之而拼；不难的话，那还能称作高考吗？不难的话，你将来的就业怎么办呢？
同学们呢，你的累，父母、老师、社会都知道，但是这种获，他们却真的是替不了的。反过来说，他们难道为之不累吗？
我的高三我做主演讲稿范文14
同学们、同窗们：
今天，在间隔高考x天的时刻，咱们在这里盛大聚会，目标就是发动全部高三师生再接再厉，坚强拼搏，发明性地做好最后x天的温习工作，用好分分秒秒，短时光自主高效地创造佳绩。
高三这最后x天，是一个人毕生最要害的x天，在某种水平上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人将来的生涯质量，决议着一个人高中学习的终极后果，决定着一个先生三年斗争最后播种什么样的果实。
高三对我们师生而言，既是一个宏大的挑衅，也是一个重大的.机会。谁能敢于面对，谁能迷信面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。
高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以仰头”的深入情理，建立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻襟怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的激情，全体同学要满怀必胜的信念，满怀奋斗的豪情，满怀高尚的幻想，满怀高效的方式，满怀殷切的盼望，不要把遗憾留给未来，不要让懊悔环绕终生，要动摇地、武断地、绝不摇动地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进途径！
高三全体老师要不负家长的冀望，不负学校的期冀，不负社会的盼望，咬定惯例，做透细节，改革方法，情暖三生，遵守抚养，把最有效的办法教给学生，把最动听的关心送给学生，与我们的学生一起相伴x天，奋斗x天，同生共长x天。
学校号令，全校高低要以品质为本，保持一切为了学生，所有为了质量，尽力为全校师生尤其是高三师生供给全方位，全进程，多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的义务，肩负起振兴家庭的责任，拿当初的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在未几的未来冲击高三，冲击高三最后x天积累力气。
学校号召，全校上下要在奋斗中成就学校辉煌的来日，要在奋斗中缔造学校的光辉。
我的演讲完毕，谢谢大家！
我的高三我做主演讲稿范文15
同学们：
今天，在间隔高考某天的时刻，咱们在这里盛大聚会，目标就是发动全部高三师生再接再厉，坚强拼搏，发明性地做好最后某天的温习工作，用好分分秒秒，短时光自主高效地创造佳绩。
高三这最后某天，是一个人毕生最要害的某天，在某种水平上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人将来的生涯质量，决议着一个人高中学习的终极后果，决定着一个先生三年斗争最后播种什么样的果实。
高三对我们师生而言，既是一个宏大的挑衅，也是一个重大的'机会。谁能敢于面对，谁能迷信面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。
高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以仰头”的深入情理，建立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻襟怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的激情，全体同学要满怀必胜的信念，满怀奋斗的豪情，满怀高尚的幻想，满怀高效的方式，满怀殷切的盼望，不要把遗憾留给未来，不要让懊悔环绕终生，要动摇地、武断地、绝不摇动地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进途径!
高三全体老师要不负家长的冀望，不负学校的期冀，不负社会的盼望，咬定惯例，做透细节，改革方法，情暖三生，遵守抚养，把最有效的办法教给学生，把最动听的关心送给学生，与我们的学生一起相伴x天，奋斗x天，同生共长某天。
学校号令，全校高低要以品质为本，保持一切为了学生，所有为了质量，尽力为全校师生尤其是高三师生供给全方位，全进程，多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的义务，肩负起振兴家庭的责任，拿当初的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在未几的未来冲击高三，冲击高三最后某天积累力气。
学校号召，全校上下要在奋斗中成就学校辉煌的来日，要在奋斗中缔造学校的光辉。
我的演讲完毕，谢谢大家!