关于中学生演讲稿集合六篇
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当下社会，演讲稿的使用越来越广泛，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的中学生演讲稿6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学： 你健康吗? 他也许会说： 我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。 可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的.事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
如果，要我来选择，我第一个要感恩的是父母。是他们让我来到这个多彩的世界，是他们不辞辛劳地抚养我成长，是他们在我收获成功时与我一同高兴，撒下喜悦的泪花；是他们在我遇到挫折时，鼓舞我，激励我；一声声叮咛，一份份期盼，父母的心与血时时流淌在我的周身。
倘若你只感恩父母，也许太狭隘了。我们还要感恩生活。只要心怀感激，那么你的生活就会幸福美好！生活是公平的，她不会欺骗你，只要你付出，就会有回报。尽管有时一帆风顺，尽管有时暗礁丛生；尽管有时欢歌笑语，尽管有时抑郁忧伤。这就是生活，给了我们咸酸苦辣，给了我们阳光鲜花。不管是那种情境，都要感恩生活，不然哪来五彩缤纷？！
还要感恩身边的每个人。感激鼓励你的人，因为他给你带来动力；感激帮助你的人，因为他告诉我们什么叫做给予；感谢鞭策你的人，因为他消除了你的业障；感激曾伤害你的人，因为他磨炼了你的心智；感谢曾欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感谢曾抛弃你的`人，因为他教导你自立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力……
一个不懂得感恩的人，就像一条不会呼吸的鱼儿，一刻也不能生存。
一个懂得感恩的人，就像花儿遇到蜜蜂，就像沙漠遇到绿洲，就像千里马遇到伯乐，世界如此美好！
让我们怀着感恩的心，对着世界放声歌唱，“感恩的心，感谢有你，伴我一生……”
此致
敬礼！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
中学生演讲稿 篇3
梦，从古至今，无数人都在风风雨雨中整理着自己的梦。在漆黑的夜里，梦是黑暗明亮时的火光，给人带来远近的希望。每个人心里都有自己的梦想，漂浮在想象和期待中，在人们心中孜孜不倦地追求。梦越清晰，越容易走进去。有了梦想，才能有真正的行动动力和激情。梦想是我们行动的指南。没有梦想，我们只会醉生梦死，只会浪费时间。有梦想就有奇迹，有梦想的人就伟大。但大多数人认为自己的梦只是一场梦，太虚幻了，想不出来。所以他们把它深埋在心里，甚至不给它破土的机会。那么，梦想如何才能开出美丽芬芳的花朵呢？
同学们，你们知道梦想总是建立在坚持、汗水、努力和泪水的基础上的`吗？众所周知，邓亚萍从小就喜欢打乒乓球，她梦想有一天能在世界舞台上展示自己的才华。但因为身材矮小，腿短，被国家队拒绝。但是，她并没有灰心，而是把失败变成了动力，刻苦练功，再加上坚持不懈的努力，终于打开了梦想的萌芽。在她的体育生涯中，她总共获得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的优异成绩不仅给自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乓球界只选拔高个子的传统观念。
回首往事：伟大的居里夫人造福人类，一生艰苦奋斗，终于提炼出了纯净的镭。虽然她的生命因为长期接触放射性物质而死亡，但她从未停止追逐自己的梦想。她用她的梦，写下了生命的永恒。
同学，你知道吗？我有一个梦想，从小就有的梦想！已经深入我的内心。
我想通过自己的努力让家人过上幸福富足的生活。是的，这是一个普通而平凡的梦。每当我甜甜地品味着梦想，路上的坎坷，心中的悲伤，都会渐渐消逝。虽然我很努力，但是奋斗的过程让我很开心，很充实。虽然我没有过人的智力，没有严谨的思维，没有特别准确的判断，但我不会放弃努力。虽然这个梦想离我还很远，但我不会停止追求。虽然在实现梦想的过程中会有很多挫折和无数艰辛，但我不会气馁。因为我相信，只有通过地狱般的训练，才能培养出创造天堂的力量；只有流血的手指才能弹出世界的绝唱；只有通过困难和挫折，我们才能实现梦想。虽然这个梦想还没有实现，但我坚信有一天，我坚信我的梦想会萌芽。
今天，我们每个人都会面临各种各样的困难。我们必须相信乌云中会有阵雨，困难中会有祝福。我们必须相信我们的梦想会实现。有人说我们的梦想在现实面前是多么脆弱。当我们与困难作斗争时，你会觉得困难就是这样。有志者事竟成，舟破，120秦关终楚；谁帮谁，谁出钱，谁出力，三千岳家可吞吴。亲爱的同学们，不要期待幻想的实现，也不要沉浸在喧嚣之中。选择这样的路，就要走下去，不管路有多长，不管前面的路有没有危险。一切都不能阻止我们梦想的实现。只要我们能坚持不懈的去追求，只要我们有“再进一步一点”的信念，最终，实现梦想的喜悦就会降临到你的身上！
中学生演讲稿 篇4
很多人都不知道该怎样定义自己的人生，觉得自己时运不济，觉得人生是黑暗的、残酷的。为什么自己不是富二代或是官二代，觉得苍天不公平于是堕落，自己毁了自己的一生。
可是比起丽滋来，你们不知道幸福了多上倍。她一生下来不足一斤，换了一种极为罕见的疾病，全世界只有两个和她一样的人，亿万分之一的可能却被她碰上了，医生告诉她的父母，她有可能不会说话，爬行或一个正常人所具备的一切，父母没有放弃。她由于全身没脂肪，跟骷髅一样，她从小没有玩伴，人见人怕，人见人躲，但她没有放弃。她有句名言叫：”要么快乐，要么放弃”，她选择了快乐。她凭着坚韧的'毅力读完大学，获得学位，并出版畅销了书，还到世界各地去演讲。她用自己的努力，书写了一段辉煌传奇的人生，比起丽滋来。我们有健康的身体，有朋友，但我们却在干什么？自怨自艾，不认真学习，贪玩混日子，我们有什么资格去那样做，虽然我们不能决定人生的长度，但我们可以改变人生的宽度，我们要刻苦努力学习，要相信自己把握时机，趁我们还年轻，努力拼搏，书写一个灿烂光辉的人生。当回首往事时，我们不应该为碌碌无为而羞愧，也不应该为虚度光阴而悔恨。
中学生演讲稿 篇5
在我们的身边，有优等生，也有差等生。而我，就是那个差等生。
当我自己亲口承认自己是差等生时，你们都不知道，我下了多大的决心才说出口。我不想承认，我本是个特别死要面子的人，但这是避免不了的，因为这是事实。我常常想着，不然我放弃吧，学也学不会，都快要憋出病了，我的努力没有人看的见，而且看不见就算了，怎能连个好的结果都没有？我道什么时候才能证明自己？每次想到放弃时，我都会流泪，我也多次写过遗书，但我如何也做不到放弃，因为我就是不甘心！
其实我根本一点也不开心，每天和大家说说笑笑，其实都是表面，说得难听些，就是装。我不喜欢这种感觉，因为我想得到真正成功的喜悦，而不是装。这些话我原本不想说，这是我的内心世界，我不希望任何人踏入，但我实在受不了失败了。我要成功！这个成功不一定非得成功，而是我心灵上可以得到满足和安慰，我不遗憾。
差同学有时会遭到冷眼和嘲笑，这是不可免去的，但是，我们记住，不要管他们，现在我们证明不了什么，但我们也是有手有脑的`人，我们可以再继续努力下去，就当看不起我们的人是在自娱自乐。我们好就行，让他们知道他们的话对我们一点杀伤力也没有！但是我们绝对不能放弃哦！没有人一路走来都是顺风的，谁说我们一定要走别人的路？只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。
我们来到这个世界，本身就是个挑战，每过完一个关卡，必定会有赢家，也会有输家，不能说输家都没有努力过，所以暂时的输家们，这个时候不是该哭鼻子的时候，而是该继续爬起来往前跑，想想，万一下一个关卡是你拿手的，或是感兴趣的呢？要抱着必胜的心，勇敢一试，我就不信我们派不上用场！等我们走到终点时，回头再看，会发现，这条路上是丰富多彩的，是五彩斑斓的，我们微笑。
差等生们，这样的称呼对我们少不了打击，但我们可以把“差”字四分五裂，想办法努力把它改造成“优”。世上没有公平，只有残酷，要记住，努力了不一定会成功，不努力永远不会成功！
中学生演讲稿 篇6
做一个文明之人
老师们、同学们： 早上好！今天我讲话的题目是《做一个文明之人》 。 记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么， 我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答 案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。 文明是什么？文明是路上相遇时的微笑， 是同学有难时的热情帮助， 是平时与人相处时的亲 切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃 圾箱的'举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文 明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。 做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼 仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和 发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良
言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”， 这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高 的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。 同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步 步地迈向文明！ 做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！!
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