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爱国卫生月升国旗演讲稿（精选18篇）
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在发展不断提速的社会中，演讲稿的使用越来越广泛，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编整理的爱国卫生月升国旗演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱国卫生月升国旗演讲稿 1
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家讲话。明天就是国庆节了，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……新中国成立以后，有很多杰出人物，如华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的`生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的人。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
爱国卫生月升国旗演讲稿 2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，请稍息。再过两天是什么日子大家知道吗？对，是国庆节。再过两天我们就迎来了祖国母亲xx岁的生日。1949年的10月1日，我们敬爱的毛主席升起了新中国的第一面五星红旗，他向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了！
每当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着国旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。在这面国旗上，凝聚了无数革命者的信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国的深情挚爱。
我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。我们作为新世纪的少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。现在我们生活在和平年代，我们应该如何来爱国呢？
爱国应该从我们身边的小事做起：当国旗在校园冉冉升起时，你肃然起敬的'表情便是对爱国最好的诠释；当纸屑在校园的某个角落平躺时，你弯腰拾起的背影便是对祖国最美的回答。早读时，爱国精神在大家的琅琅读书声中发光：课堂上，爱国精神在大家的炯炯目光中闪现；与老师迎面而过时，爱国精神在你甜甜的问候中放彩；和老人通过马路时，爱国精神在你温柔的搀扶中吐芳。
亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立远大的理想，学会宽容、以礼待人、遵纪守法、孝敬父母长辈，学会感恩做一个珍惜光阴、热爱学习的人，做一个身心健康全面发展的人，做一个值得老师信赖能、让父母放心的人，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀当代少年。
再过两天就迎来了国庆长假，在这里我要提醒同学们要时刻注意安全，在家里要注意用电、用火安全，出门游玩注意饮食和交通安全。而且要做一个说文明语，做文明事的好孩子。同学们能做到吗？
最后，让我们共同祝愿我们伟大的祖国永远繁荣富强！谢谢大家！
爱国卫生月升国旗演讲稿 3
老师们、同学们：
站在鲜艳的五星红旗下，我们不由得会想起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是一个公民应有的基本道德，也是中华民族的优良传统。有人认为，爱国很遥远，只有在危难时刻挺身而出，英勇战斗，为祖国捐躯的英雄壮举才算爱国。其实不然，爱国可以是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国，也可以是点点滴滴，平凡至真。爱护环境是爱国，热爱生活是爱国，勤俭节约是爱国，勤奋学习也是爱国
作为当代小学生，我们应该如何来爱国呢?
首先要做到的是热爱自己的学校。密州路学校为我们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养你们成才而兢兢业业。作为学校的学子，应该像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化校园环境，创造高雅的人文环境，使我们的学校成为名副其实的花园;我们要珍惜时间，刻苦学习，以此来报答学校，报答老师!
爱国，从改变自己的形象开始。我们先不妨审视一下我们的生活，我们当中有些同学习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;习惯了公共场合吵吵闹闹，习惯了抬腿就跑，集会乱说话;我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。同学们，努力改变这些陋习，让校园安静、美丽起来，做一个有教养的中国人，树立文明的`新形象才是真正的爱国行动!
爱国，还应从努力学习做起。梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，爱自己、爱老师、爱学校;上课认真听讲，学会谦让与尊重，友好相处，遵守纪律，好好学习天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。
同学们，“莫等闲，白了少年头!”。让我们胸怀祖国，好好学习，夯实基础;让我们学会宽容，学会以礼待人，学会安静有序做一个有益于祖国，有益于人民的人。同学们为了祖国美好的明天，努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
爱国卫生月升国旗演讲稿 4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当鲜艳的五星红旗冉冉升起时，当雄壮的国歌嘹亮响起时，你的血管里是否涌动着一股爱国的暖流，你的心中是否跳动着一个响亮的名字——中国。再过几天，我们将迎来祖国xx岁华诞。今天在这里我要和大家分享的话题是《爱国要从身边的小事做起》。
同学们，你们知道吗?国家教育部发布的(20xx年修订)版《中小学生守则》把“爱党爱国爱人民”放在第一条。即要求全国中小学生首先要“了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。”这里有着很严密内在逻辑关系，首先要爱党，因为没有共产党就没有新中国，爱党是首要的;其次是爱国，因为有国才有家，国强家才富，国定家才安;然后才是爱人民，因为“人民只有人民才是创造历史的唯一动力”，人民是保家卫国的中坚力量。 说到爱国，也许很多同学会觉得这是高不可攀的事，或者说，这是英雄的壮举，这是伟人的胸怀，其实，爱国不一定要“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，爱国也不一定要“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，爱国更不一定要像董存瑞炸碉堡、黄继光扑机枪那样壮怀激烈为国死，爱国就在你我的身边，真正的爱国不是空喊口号，也不是对敌人的仇恨，而是付诸实实在在的行动，从身边的点滴小事做起，通过努力不断壮大自己，这样才能让敌人心悦诚服，这样才能为祖国贡献更多的聪明才智。
那怎样才是爱国呢?同学们，作为中学生，当五星红旗冉冉升起时，我们行注目礼、少先队员行队礼，就是爱国;我们高唱国歌，唱出激情与豪迈，唱出骄傲与自豪，就是爱国;我们节约一滴水、一度电、一粒米饭、一张白纸，就是爱国;我们爱护学校的一草一木，爱护家乡的美丽环境，就是爱国;我们尽心尽力做好卫生工作，确保室外干干净净、室内窗明几净，就是爱国;我们认真听每堂课、尽力完成每项作业，不偷工减料，不弄虚作假，就是爱国;我们惜时好学，多读书，读好书，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而读书，就是爱国;学生会干部协助学校做好常规管理工作、团干部协助学校团总支做好共青团工作、班干部协助班主任搞好班级管理，就是爱国;在学校，尊敬师长、团结同学，为构建和谐校园，平安校园付出劳动，在家里，孝敬父母、爱护兄弟姐妹，为构建和谐家庭做出努力，在社会上，搞好邻里关系，乐于助人，尊老爱幼，也是爱国的表现。千言万语化作一句话，爱国体现在每一件平凡的小事当中，每个人尽心尽责地做好了每件事，你就是一个爱国的人，因为你好了，班级就好了，学校就好了;因为你好了，家庭就好了，社会就好了，国家就好了。
毛主席曾说：“你们青年人朝气蓬勃，好像早晨九点钟的太阳。中国的前途是你们的`，世界的前途是你们的，希望寄托在你们身上!”我们青少年肩负着祖国未来的希望，我们要做一个对自己负责，对家庭负责，对祖国前途命运负责的人，在努力学习的同时，我们还要不断提高自己的思想素质，道德水准，积极参加体育锻炼，增强身体素质。这样我们才能真正地强大起来，只有我们强大了，我们的国家才能强大，我们的祖国才能屹立于世界民族强林。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。同学们，让我们高扬起爱国主义伟大旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志，刻苦学习，认真工作，用优异的成绩向祖国xx岁华诞献礼!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
爱国卫生月升国旗演讲稿 5
亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我讲话的题目是《爱国是一种责任》迎着晨曦，当嘹亮的国歌奏响，望着国旗冉冉升起，你可曾意识到国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、会唱国歌。你可曾知道远在西藏的99岁的藏族老人次仁曲珍在没有正规的旗杆，没有国歌伴奏的情况下也在和我们一起完成这个庄严的仪式。并且四十五年坚持不懈，从不间断。对于她来说，爱国不仅是一种荣耀，更是一种责任。
元朝左企弓曾呼出“一寸山河一寸心”的心情;明代学者、思想家顾炎武坚定地认为“国家兴亡，匹夫有责，现代文学奠基人鲁迅先生表白：“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”，更是身体力行，堪称爱国典范。美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而骄傲。可见，爱国主义是全世界人民共有的宝贵财富。
今天，我们每次升旗仪式的目的绝不仅仅是停留在这样一个层面，其更深一层的目的是在于使大家在爱国主义精神的感召下，用凝聚在国旗、国歌中信仰、信念、自强不息的民族精神，对照自己，要求自己;使大家明白爱国不是挂在嘴上，而应该是落实到日常点点滴滴的行动上。从我做起，从现在做起，首先承担承担起自己的`责任。如：认真对待每一次升旗、孝顺关心我们的父母;真心诚意地尊重我们的老师;像对待自己的手足一样去关爱我们的同学，热爱我们的学校。珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏为建设我们的祖国做出自己的贡献，真正承担起爱国的责任。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
爱国卫生月升国旗演讲稿 6
中华，五千年的历史，五千年的文化积淀，五千年的历史潮流。早已促使爱国与读书密不可分。南山，也正传承了这历史的发展，以读书爱国，爱国读书为宗旨，从此，一代代的人才便由此应运而生。
因为爱国才会读书，正是有了读书，才懂得爱国。自然的，读书爱国，爱国读书已经浑然一体，不可分割，它不并是不可触摸的神，也不是遥不可及的神话，只要我们用心感受，脚踏实地的走好每一步，你就会发现，其实你已在爱国读书的云梯上，在你身后，早已一片似锦繁花。
所谓读书，就是要持之以恒，当你心神不宁的时候。当你荆棘满途的时候，当你痛苦不堪的时候，你是否会怀揣一颗坚持的心去面对学习？有了这份持之以恒，即使是用绝望的境地，终究也会柳暗花明。
读书就是要努力拼搏，或许你有深陷泥沼的时候，或许你有迷惑不解的时候，或许你有感叹自己不够聪明的时候，你是否会怀揣一颗坚持的心去面对学习？有了这份持之以恒，即使是在绝望的境地，终究也会柳暗花明。
读书就是要努力拼搏，或许你有深陷泥沼的时候，或许你有迷惑不解的时候，或许你有感叹自己不够聪明的时候，你是否会怀揣一颗拼搏的心去挑战未知旅途？有了这份努力拼搏，即使是草地泥泞，即使是雪山的冰村，也绝对抵挡不住你奋斗的脚步。
读书就是脚踏实地，步步为营，永远不要妄想一步登天，就像没有哪幢房子能一夜竣工，没有哪座山能一夕拔地而起，更没有哪棵树能瞬间直入云霄，就连水的'融化也是按部就班的，有了这份踏实地，回头望望一个个坚实的清晰脚印，胜利的曙光就在前方。
读书就是要养成良好的习惯，好习惯终身受益，不要心血来潮，五分热度过后是冷淡；不要三心二意，心猿意马，结果是非两头空，因此，只有养成良好的习惯，才有了成功路上的奠基石。习惯决定命运，有了这份好习惯，即便是风雨兼程，也改变不了你前进的目标。
亲爱的同学们，“为中华之崛起而读书”，我们正年轻！
爱国卫生月升国旗演讲稿 7
老师们、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。
今年4月是我国第xx个爱国卫生月。活动的主题是“美丽中国，健康生活——摒弃乱吐乱扔陋习”。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：
1、运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。
2、穿着适合运动的'衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。
3、不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。
4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！
同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。
我的讲话完毕，谢谢大家！
爱国卫生月升国旗演讲稿 8
老师们、同学们：
早上好!今天的国旗下讲话的题目是《爱国卫生、促进健康》。
草长鸢飞四月天，大地春浓焕新颜。四月是个春暖花开的季节，今年的四月是第xx个全国爱国卫生活动月。全县将开展“人人动手讲卫生，除害防病保健康”的主题活动。对学校来说，卫生环境，不仅是学校精神文明建设的窗口，也是我们全体师生素质高低的综合反映。由于有些同学还存在不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良影响。
在我们的.校园里，常常会看到一些不和谐的音符。比如：投不中的垃圾被丢弃在垃圾桶外，校园操场上、绿化带里、角落里丢弃着食品包装，楼梯上不时看见纸屑和果壳，食堂里的饭菜遗留在餐桌上，教室里的垃圾熟视无睹，雪白的墙壁上被鞋印玷污……这些是我们平中该有的景象吗?
因为卫生工作关系到每一个人，所以在日常工作、学习、生活中我们应该积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。如何养成良好的卫生习惯呢，全体同学都应该做到以下几点：
1.保持良好的个人卫生习惯，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随地吐痰的习惯。
2.均衡饮食，定期运动，遵守作息时间，做到起居饮食有规律，随气候变化而增减衣服，保持良好的身体素质。
3.要努力克服随手乱丢的坏习惯,养成随手捡拾地面上废弃物的好习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。
4.保持地面、黑板、桌椅、窗台的洁净。洗拖把时，避免把水洒在走廊或撒到墙壁上。卫生打扫干净，保洁工作认真对待。
5.保持室内空气流通。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，爱国不是口号，而是行动。我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国卫生，这就是爱国。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净、清洁的校园一起努力!
爱国卫生月升国旗演讲稿 9
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们今天国旗下讲话的题目是：《身体力行，倡导卫生月》。
同学们，我们都爱美丽清新的环境。我们爱的是湛蓝的大海，而不是灰茫的天空；我们爱的清新的拂面和风，而不是发黄的河流。我们都会把家中打扫的干净整洁并乐于保持它的整洁，而我们现在大部分时间都呆在学校，学校就是我们共同的大家庭。
回头看看亲爱的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。何不像对待自己的家那样对待学校，让学校永远干净整洁？同学们，我们的行动能为学校带来什么呢？是残花遍地的景色，还是美丽的风景；是垃圾满目的景象，还是清新的环境？这取决于你自己。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作，学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志，是学校对外形象展示的窗口。
那么，当看到地上的一张废纸时，你是否会弯腰将它捡起；当看到有人将废纸扔在地上，你是否会上前制止他的行为；当看到值日生在打扫你随手扔下的垃圾时，你是否觉得心中有愧……
同学们，也许随手丢出垃圾只是我们一个不经意的行为，可是如果我们都不在意这些小事，清洁工阿姨落地的.汗水将会簌簌不止；如果都不注意这些细节，或许值日生就会浪费一个早晨的读书时光。其实垃圾桶遍布我们的校园，多走几步路，就能让手中的纸片找到它的归属，就能让校园干净美丽，更能体现我们的素质和修养。
你不乱吐泡泡糖，我不乱扔可乐瓶，你随手捡起一张废纸，我随手捡起一个塑料袋……就能使我们的校园既美丽，又整洁，我们何乐而不为呢？
“勿以善小而不为，勿以恶小而为”乱扔垃圾虽是小恶，但养成这种小毛病，长大了就会犯更大的错误了。一个讲究卫生的人必是一个有责任心的人，一个有责任心的人他的人品及办事能力肯定不会差。
曾有一个青年才俊，到一家公司去应聘。竞争者太多了，他战战兢兢，没有把握，另一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。他看着，不觉心跳加快了……终于轮到他了，他走了过去，看见办公室门口有一团废纸，于是随手将它扔进了旁边的垃圾桶。接着，他走进了办公室。经理对他说：“你被聘用了，明天就可以上班。”原来，经理在走廊装了监视器，走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行为已被经理看得清清楚楚了。没想到，随手捡起一张废纸竟让他获得了一份工作。
究其原因，他并没有因为这是别人的公司就不爱护它的卫生，不注意它的整洁，而是以极强烈的责任心捡起了那一团被人有意或无意忽略的废纸。而对卫生有如此强烈责任感的人又有什么事是他做不好的呢？又是什么公司不能任用的呢？
作为一个学生，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。当你随口吐下一口痰时，也吐掉了你的修养；当你随手扔下了垃圾的同时，也扔掉了你的品行；当你随脚踢飞一个瓶子时，也踢翻了你的形象。校园是个小社会，它更是个大家庭，我们每个大家庭里的成员都有责任和义务去维持她的环境卫生。只有这样，当我们置身美丽的校园才有到家中的舒适愉悦，只有在窗明几净教室里，才会有求知的渴望喷薄而出。
草长鸢飞四月天，大地春浓焕新颜。四月是春暖花开的季节，更是爱国卫生月。我们，作为一高的一员，首先要做好校园卫生保持工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园干净整洁。校园干净则街道干净，街道干净则城市干净，城市干净则中国干净！而这些就需要从我们做起，从小处做起。
我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管”。语言美，行为美，不损坏一花，一草，一木，不浪费一滴水，一度电，不能乱扔，乱吐，乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明高中生。
让我们行动起来，积极的投入这项活动中，人人动手，为创造一个现代化，美丽的学习和工作环境而努力，为创建一个干净，清洁的校园共同努力！
谢谢大家！
爱国卫生月升国旗演讲稿 10
老师们，同学们：
大家上午好！
今年4月是全国第xx各爱国卫生月和江苏省第xx个健康宣传教育月，为了深入宣传贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》，落实海安县爱国卫生运动委员会下发的《关于深入开展爱国卫生和健康教育宣传月活动的通知》精神，我校今天国旗下的讲话主题是《共同做好春季传染病防范》。
同学们，春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，学生间接触频繁，在日常生活、学习中尤其应注意预防各种春季传染病。
一、常见传染病：
冬春季节高发的'传染病包括流感、流脑、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、手足口病等。
二、传染病流行的三个基本环节
传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。
三、传染病预防措施
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、要勤洗手。避免脏手接触眼睛、鼻子和嘴，发现同学咳嗽或打喷嚏时要注意避让。
2、不要因为学习忙而放弃日常的锻炼。锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，增强身体的抗病能力。因此，每天适量的运动，坚持跑操，上体育课，增强体质。
3、要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
4、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：游戏厅、网吧、KTV等娱乐场所。
5、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室和宿舍；如果因活动后出汗，千万不要在室外大量脱衣，而应用干毛巾或餐巾纸将汗擦去。
6、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、不食不清洁的食物，不去没有卫生许可证个体饮食店、不到路边摊点购买三无食品，不喝生水，少喝饮料。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，教室内的垃圾要及时清理。
8、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染；
9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
爱国卫生月升国旗演讲稿 11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。
同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，四月是全国“爱国卫生月”。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边小摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着许多有害细菌，对我们人体是非常有害的`。我们有时发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。
在个人卫生习惯中，要养成饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好习惯，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用餐，三餐饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿。特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是很不利的。同学们早晨起床后应到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步，对我们的身体都是很有好处的。另外要随着天气变化而适当增减衣服，不能太热，也不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流，保持教室空气的新鲜。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净、清洁、美丽的校园一起努力!
爱国卫生月升国旗演讲稿 12
尊敬的各位老师﹑亲爱的同学们：
大家早上好！
同学们，现在4月份了。4月，是爱国卫生月，今日，是世界卫生日，地球正在加速变暖，而人类行为时罪魁祸首。许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，并且在不同的地方，气候变化带来的影响也会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响进受到许多条件的左右，如发展水平﹑贫困程度和受教育的'程度等。像我们这样的法杖中国家首当其冲。
那么，对于我们中学生来说，我们又能做点什么呢？
1、保持良好的卫生习惯，注意饮食卫生，双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化适当增减衣物，定期运动充足休息。在日常生活中应该按照生活规律，用餐做到定时定量，不能饱一餐饿一顿。另外要通过体育锻炼已经4来增强体质。
3、保持室内空气流通，避免前往空气不畅﹑人员密集的公共产所。随着天气逐渐转热，教师一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。
4、注意心理卫生。同学们要保持愉快的心情，遇到困难和不顺心的事，和好友倾诉一下或自我调节。
5、近日来，h7n9流感在各大城市出现，同学们要注意饮食，加以防范，以免感染。
同学们只要我们每个人提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，拥有健康的体魄与好的未来！
爱国卫生月升国旗演讲稿 13
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
转眼间，又到了春暖花开的四月，又到了一年一度的爱国卫生日，在这个日子里，我们每个人都应当为卫生事业献出自己的一份力，不！不仅仅在这个日子，应该是在每一天，每一刻都是如此。“爱国卫生日”这个头衔，只是给我们提个醒，提醒我们应为身边的卫生事业尽到自己的义务。
或许你会认为，讲卫生和爱国精神有何联系？爱国精神应是努力学习，艰苦奋斗，报效祖国，其实不然，讲卫生也是爱国的一种体现例如，现在越来越多的中国人都喜欢到外国旅游，这当然是件好事儿，这证实了我们的经济发展了，但就在旅游的同时，也留下了许多果皮纸屑，这也证了一件事：中国人素质低！这只能让外国人看不起中国人，连卫生都不讲的人，是在给中国抹黑，这难道是爱国的表现吗？所以，一个人的`卫生习惯是很重要的，甚至从中就可以看出一个人的爱国程度。
当然，我们中学生也应当为祖国的卫生事尽到我们应尽的义务，学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多口香糖、污迹，墙上的脚印污迹，废纸，垃圾随处可见。校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作，学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。我们，作为洪外的一员，首先要做好校园卫生保持工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净，整洁。让全体师生拥有一个良好的工作，学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”语言美，行为美，不损坏一花，一草，一木，不浪费一滴水，一度电，不能乱仍，乱吐，乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出以下倡议：
1.不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.不乱仍果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐谈，不在墙上留下脚印，在地上少吐一块口香糖，少仍一些果皮，就多了一方洁净的校园
3.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
其实，仅仅靠学生履行这项义务，那是远远不够的，因为人们的卫生观念仍然非常淡薄，天天都得靠清洁工人去整理，真是劳民伤财，假如大家都能讲卫生，那么我相信中国也会富强起来的。
假如想要把祖国的卫生事业搞得好，那么首先个人卫生就应该很好，否则，很难让人相信，个人卫生都不好的人可以把祖国卫生事业建设得很好。
四月是第xx个爱国卫生月，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为祖国的环境贡献一分力量！也把爱国卫生日的精神传播出去，建设好身边的卫生事业，构建和谐社会，和谐家园。更好地把讲卫生融合到爱国精神中去！
爱国卫生月升国旗演讲稿 14
老师们，同学们：
大家好！
我是来自初一九班的小黄，今天我要演讲的题目是“关注爱国卫生，清洁从我做起”
四月份迎着春天的脚步来临，而今年的四月也正是我国第xx个爱国卫生月，以往的二十四个四月，有无数人像我们一样为着公众的卫生保障，为着给国家尽我们应尽的一份力，在大街小巷，在校园里，忙前忙后只为给充满灰尘和垃圾的城市创造一个净土。
相信大家也知道，今年开春，就不断地有些麻烦事儿，从肆虐的pm2.5，再到最近风波不断，引人恐慌的禽流感，肯定会引人感叹，今年春天病菌又肆虐了。其实不然，会发生这样的事情也并不仅仅是因为春天病菌易滋生，如果我们真的做好了卫生防备，就不会产生这么严重的后果，而我们却一昧的将责任全都推在自然环境身上，不免有些盲目。
爱国卫生运动是政府行为，群众参与，我们作为在国旗下成长的中国学生，中国的未来，自然也要付出自己的一份力量，虽然微小，但总能给自己一份心安，给自己的健康一份保障。
在二十一世纪的'今天，最重要的还是健康，一切的获得都建立在——你还活着，你胸腔中的那颗心脏还在跳跃，你依然健康，你依然有动力为自己的未来而打拼，有了健康的身体，你就有了资本好好学习，你就有了资本说凭你的努力会为祖国的建设增一块砖，但如果你是病怏怏的人，这一切就没有意义了，而清洁与卫生正是我们身体健康的保证，这也是我们为什么要积极参与爱国卫生月的原因之一。
作为一名初一学生，我在此倡议，希望全校师生都能积极参与这个活动，表示我们爱国的一份心意，为城市绿化献出一份力，以下是我对这次爱国卫生月活动的建议：
一、我们要做到不乱扔垃圾，不破坏校园的清洁
安庆外国语学校是一个很美丽的地方，但不幸的是总会有一些破坏美感的垃圾出现，我们可以相信是因为不小心没注意而产生这些废物的，但是如果能够改掉这些不小心没注意，是不是那些可怕的流感病毒就会不小心没注意的被消灭了呢？
二、保持本班环境卫生区的干净
每个班级都有自己固定的卫生区，如果能多增添一下人员出勤，下课时值日生多留意一下环境卫生，这份心意一定能给灰尘蒙上一层温暖。
三、照顾好自己，别让自己的身体亮红灯
爱国卫生月的存在不仅是为了保护环境，防疫防病，其本质是国民的身体康健，我们能够让自己的身体保持健康，其实也是尽一份力了。
我想，“校园卫生”应该是老生常谈了，“保护环境，人人有责”这句话我们更是烂熟于心的，更重要的是，落实，落实，家里新闻也播着落实各种政策，但我们的行动让这个词离我们越来越远，其实这些都不难，只要有一颗心，有一双手，就够了。
我希望，我们可以在这个美好的四月里，让校园和身心一样美好，让环境和空气一样清新，让我们的爱国情浓缩在一个一个小小的行动里，我们可以做到，因为我们是中国人，因为我们热爱祖国，因为我们无时无刻都想做出自己对社会的贡献。
爱国卫生月升国旗演讲稿 15
老师们、同学们
在学校里，一提到爱迪生，陈景润等有着突出成就的人，便可以听到一阵阵根本不是天才的谓叹。有的同学甚至直言不讳地说：我要是天才，那该多好啊!其实，这种叹息是大可不必的。爱迪生，陈景润也并不是什么“天才”，“超人”，他们的成功，完全来自于他们的坚持不懈，不达目的不罢休的勤奋。
爱迪生的成就确实了不起，他的一生中有一千多项发明。然而谁又能想到小学时候的爱迪生却曾被老师称作“智力低下的人”，只上了三个月的学便被迫离开学校，开始了悲惨的卖报生涯!由一个卖报童成为闻名世界的`“发明大王”，没有靠什么名师的指导，全凭他自己一身的拼劲。他最初的实验室，是在他卖报的火车的吸烟厢里，实验仪器也不过是一些从垃圾堆里捡来的瓶瓶罐罐;他的一只耳朵由因白磷翻倒在车厢内燃烧而被车长打聋了，在通向发明的征途上，自然充满困难与挫折。在这种情况下，他不但没有灰心丧气，反而更加勤奋努力地学习和实验，才奇迹般地攻克了一个个发明项目。
著名数学家陈景润之所以能够完成哥德巴赫猜想的证明，摘取数学王冠上的宝石，也是与他通宵达旦地看书学习，演算研究是分不开的。他的成功之路是坎坷的，在被打成“牛鬼蛇神”，“白专”典型之后，他仍坚持白天参加劳动，晚上进行研究，演算的稿纸竟有三个麻布袋之多，足见他是多么的勤奋!
“业精于勤，荒于嬉!”没有哪一个人的成功不是建立在勤奋的基础上的。我们中学生崇拜那些成绩卓越的伟大人物，不该只羡慕人家是“超人”，而要从吸取他们成功的真正经验教训出发，勤奋刻苦，不懈努力，使自己也走向成功。
同学们，岁月不待人，及时当勉励，莫等闲，白了少年头，空悲切。我们要有恒心，努力拼搏，去开辟理想之路，迎接光辉的明天!
爱国卫生月升国旗演讲稿 16
同学们、老师们：
20xx年4月是第xx个爱国卫生月，今年活动的主题是“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国”。
春季冷暖空气交汇频繁，气温多变忽冷忽热，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对这个季节的常见病及传染病做好充分的预防措施。
1、学习、了解卫生防病知识，树立疾病的预防意识。
2、开窗通风，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所活动。
3、接种疫苗。 常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不喝生水、不吃不洁净的`食物，不随意光顾校外的无证小摊小贩，不随意食用不洁净的外卖，把好“病从口入关”。
5、注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。 春夏交接人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
6、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
7、衣、食细节要注意。这个季节气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素。
8、切莫忌讳就医。身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，注意做好消毒工作，以免范围扩大。
同学们，老师们，健康的身体是我们一生中最大的一笔财富，让我们一起积极行动起来，以健康的身心去迎接更美好的明天!
爱国卫生月升国旗演讲稿 17
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是：《身体力行，倡导卫生月》。
四月是第xx个爱国卫生月，让我们踊跃行动起来，为校园增添一片绿色，为祖国的环境贡献一分力量！
同学们，当你面对湛蓝的大海，身边郁郁葱葱的树林，耳畔里回响着悦耳的鸟叫声，听淙淙的泉水流过，而面对灰茫的天空，俯看发黄的河流，耳边充斥着苍蝇蚊子的“翁翁声”你又作何感想呢？
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上许多口香糖、污迹，墙上的脚印污迹，废纸，垃圾随处可见
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作，学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个院校文明的饿重要标志。是学校对外形象的.直接影响因素。
我们，作为十一中的一员，首先要做好校园卫生保持工作，不要随地乱仍果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净，整洁。让全体师生拥有一个良好的工作，学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱仍主动管。”语言美，行为美，不损坏一花，一草，一木，不浪费一滴水，一度点，不能乱仍，乱吐，乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出以下倡议：
1、吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2、不乱仍果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐谈，少在墙上留下脚印，在地上少吐一块口香糖，少仍一些果皮，就多了一方洁净的校园
3、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
让我们行动起来，积极的投入这项活动中，人人动手，为创造一个现代化，美丽的学习和工作环境而努力，为创一个干净，清洁的校园一起努力吧！
爱国卫生月升国旗演讲稿 18
全县城乡居民，同志们：
今年4月份是全国第xx个爱国卫生活动月。根据我县的实际情况，确定4月1日—5月15日为x县爱国卫生活动月，为了进一步搞好全县爱国卫生运动月活动，切实提高全县城乡的整体卫生水平，做好卫生防病工作，在全县营造一个整洁、优美、舒适的生产、生活环境，下面，我代表县政府讲三点意见。
一、提高认识，加强领导，增强开展爱国卫生运动活动月的自觉性和责任感
城乡卫生环境是一个地方的脸面和名片，直接反映出当地三个文明建设的成果和居民的卫生环境意识，更反映出地方领导班子的执政能力和精神状态。集中时间、集中人员、集中精力开展爱国卫生运动，是贯彻“预防为主”的卫生工作方针，保障人民身体健康的需要。各单位，各部门都要把开展春季爱国卫生月摆上位置，纳入工作日程各级党政主要领导要带头参加环境清理整治、卫生宣传教育等活动，分管领导要全力负责爱国卫生月每个阶段的实施工作。要成立本单位、本部门春季爱国卫生月活动领导小组，做到有方案、有计划、有检查、有总结，并以此推进全县春季爱国卫生运动深入开展，取得实效。爱国卫生月活动结束后，县政府将统一组织检查验收，并将验收结果通报全县。
二、明确责任，重点推进
要坚持爱卫工作“条块结合、以块为主、条条保证、块块实施、各负其责、密切配合”的原则，各单位各部门要按照县爱卫会的.统一部署，结合各自实际，制定好活动计划，责任落实到人头，保证发挥职能作用。我们此次活动月的主要内容一是大力开展城镇环境卫生清理整治，加大公共场所卫生监督，加强对集贸市场的规范管理，提高城镇整体卫生水平；二是积极开展农村爱国卫生工作，要围绕社会主义新农村建设的目标：“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”来开展农村爱国卫生工作，切实提高村屯环境卫生的整体水平；三是清理单位室内外环境卫生，争创卫生先进单位；四是做好除“四害”消杀防治工作，有效地全面降低“四害”的群体数量，把“四害”的侵害密度严格控制在国家标准的规定之内；五是开展健康教育宣传工作，提高群众卫生文明意识，达到整洁的环境与高素质的人群完美结合、良性互动，实现全民健康的总目标。
三、加强宣传，营造氛围
新闻单位和宣传部门要在春季爱国卫生月活动中充分发挥新闻报道和舆论监督作用，对活动成效突出的单位和好人好事进行及时宣传，对工作迟缓的单位和卫生死角予以曝光，并对城市卫生问题进行新闻舆论监督，营造搞好环境卫生的社会氛围，以促进春季爱国卫生月活动的深入开展。总之，我们要以此为契机，加强城乡卫生管理和综合治理，整治“脏、乱、差现象，倡导社会文明新风，营造一个整洁、有序、安全、优美的城乡环境。社会各界、全县人民，要从我做起，从身边的事情做起，从小事做起，全民动手，治脏、治乱、治污，共同为改善我们的人居环境而努力。同志们、朋友们，为了我们的健康、为了我们的环境、为了我们的荣誉，我们号召大家，积极投身到爱国卫生月活动中来，让我们用勤劳的双手共同创造美好的家园。
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