珍惜青春的3分钟演讲稿（精选6篇）
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿使用的情况越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的珍惜青春的3分钟演讲稿（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
珍惜青春的3分钟演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
如果人的生命是一部书，那么它最初的章节，就叫做青春。这部书能否续写出动人的情节和完美的结局，最初的章节里已经铺垫和伏笔了。这部书只有一个写手，就是每个人自己。如果我们不做一个负责的写手，在时间充裕精力充沛的时候，为这部书设计一个合适的起点和基调，那么，你的作品就会留下残缺和遗憾。
在我们的校园里，有一种自视“绝顶聪明”的人，他们日常专注的事情，就是绞尽脑汁请假逃课，想尽办法吃喝玩乐。只要能不进教室听课，只要能逃脱老师和家长的监管，他们什么办法都能想什么手段都敢用。也许他们真的足够聪明，他们在认真读书的同学面前可以自拥一份优越感。但任何自以为是的行为都是需要付出代价的，虽然结局一时还无法看到。
我有一位邻居大哥，23岁，曾经也属于“绝顶聪明”的一类。记得我上小学的时候，他就经常神采飞扬地在我面前吹嘘，说自己如何如何骗过老师去上网，如何如何欺负同学打架斗殴，如何如何当着老师的面上课睡大觉，俨然便是宣扬“光辉事迹”似的。可是前不久的一天，当我见到他时，他却一脸的疲倦与消沉，一副被沧桑席卷之后的落魄样。谈起自己的经历，总是不住地长吁短叹。
他高二没读完就退学了，满怀信心要去闯世界挣大钱，却四处碰壁——文凭太低，薪水高的工作人家不要他，而薪水低的他又瞧不上。辗转许久，伙食费看看没有了，他只好找了一份万分不情愿的工作。然而，那点可怜的工资根本就不够花销。以前花父母的钱大手大脚惯了，突然过这种紧巴巴的日子，他感到说不出的难受。外面的世界确实遍地黄金，可那是要本事要能耐才能捡得到的啊。无奈之下，他卷铺盖回了家，然后在19岁那年结了婚。婚后有了家庭的负担，日子过得更加不顺心了。夫妻俩经常为钱吵得天昏地暗，最后只能一拍两散，离婚了事。我问他以后有什么打算，他说只能走一步看一步了，还说要是可以重来一次，一定好好珍惜认真读书。
与他分别的时候，我心里有一种莫名的沉重。他终于知道自己输在哪里了，可他还能回得去吗?
我庆幸自己依然拥有青春，拥有一大片可以耕耘的沃土，只要努力播种、浇灌，就能期待收获。我想，真正聪明的人，是一定懂得为自己着想的，而懂得为自己着想的人，是不会浪费青春的。
珍惜青春的3分钟演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
站在一片山崖上，看着匍匐在自己的脚下的一幅一幅奢侈明亮的青春，挥手，别了，过去，那通宵达旦的狂欢。
我最喜欢躺在床上思考自己以后的事，特别是像现在这样一个夜深人静的夜晚，没有人打扰，任思想像脱缰的.野马一样奔驰。忽然想到我老了以后，或许也会有这样一个宁静的夜，我可能会倾听优雅的名曲，坐在藤椅上慢慢摇晃，怀念自己曾经那嚣张的青春岁月，那该是怎样的一番意境呢?
一个人的青春占他人生旅途的多少?三分之一亦或是四分之一，我分不太清。我隐约感觉我的青春飞逝的很快。这种感觉就像今天明明才是星期一但一转眼就到了周末一样，快得让人难以接受。从一年的开始到终结，我走了很多年了，让岁月都快弯成了弓。总感觉时间太快，就像光速那样难以超越，很是无奈。
雪雪是我的朋友，曾经对我说我们会永远在一起。我嗤之以鼻。我说古人的话都是经典，天下没有不散的宴席。她呵呵的笑。后来有一天，我们果真分开了。在不同的地方，不同的学校。分开那天她对我说你的话又对了。我蹲下来，哭了。因为我知道有些人一旦分开就永远不会再见面。她转过身，走了。我能看到她瘦弱的肩膀在风中颤抖。后来，很长时间我们都没有再联系，不是不想而是不敢。过去的友谊在现在是那样遥不可及，本以为我们会约定每月通信，但只有当事情发生之时才会知道事情不会像我所想的方向发展。或许，这就是传说中青春的作用效果吧!让人难以捉摸，难以把握。
青春就是有苦难一起担，有快乐一起享，即使过程如昙花一样短暂，但却要比烟花更灿烂。
记得以前有部电视剧里的一句话：“青春留给我们什么，我们就会变成怎样的人。”我经常会想，青春可以留给我什么，应该会很多吧，但我现在却丝毫感受不到。也许，有一天，我会突然觉醒吧，只是不知道会等到什么时候，可能是生命的尽头也可能只需要一瞬间。只是青春对我来说是一个太过抽象的词，以至于我都不知该怎样把握它，驾驭它，还有最重要的是，怎样珍惜它。
记得周杰伦写过一首很励志也很好听的歌曲叫做《蜗牛》，里面的歌词我就特别喜欢：“小小的天有大大的梦想/重重的壳过着轻轻的遥望/我要一步一步往上/爬在最高点乘着叶片往前飞/让风吹干流过的泪和汗/总有一天我要属于我的天。”
站在岁月的岸边，向自己的过往打一个水漂吧。走得出的列队，走不出的岁月;听得见的诺言，听不见的似水流年，都是青春的痕迹。至此为止，那些过去的好的坏的新的旧的美丽的丑陋的都留在了过去。珍惜现在所拥有的青春，不再让岁月的年轮徒转，好在生命停止的那一刻，不会后悔。
珍惜青春的3分钟演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我们告别了童年，从一名不谙世事的孩童逐渐成长，如初升的太阳，充满朝气；如含苞待放的花朵，充满生机；如雨后的彩虹，充满活力！
青春是人生的黄金时代，而有的同学却认为，趁青春年少，去吃喝玩乐个够。在这种人眼里，时髦的穿戴、美味的佳肴，舒适的生活，尽情的享受，这才是青春最大的价值。于是，在我们现实生活中，就出现了这样的年轻人，他们为了满足个人的物质欲望，不惜贪赃枉法，甚至明抢暗偷，谋财害命！正所谓：花无百日红，人无常少年，这种人的青春，乃至于他的一生，又有什么价值呢！
“少壮不努力，老大徒伤悲”。这是脍炙人口的古诗，它让我深深地懂得了珍惜时间，勤奋学习，不让时光轻易从手中溜走。虽然我们还年轻，但也不要总是躺在父母的功劳本上，不要总是在父母的呵护下生活，因为人生是需要自己去感受的。不经历风雨，哪能见彩虹？不经过飞翔，翅膀哪会强硬？翅膀不能停止飞翔，生命更不能停止飞翔！飞出蓝天白云的空间，飞出海阔天空的舞台，生命将永远年轻而美丽。
在我们现代的社会里，已经涌现出许多学习楷模：蓝球巨星姚明在十六岁时，就在蓝球事业中取得了辉煌的成绩；爱心大使丛飞为了帮助贫困孩子，年轻的他就这样献出了他那宝贵的生命；年轻的洪战辉用稚嫩的肩膀支撑起家庭的重担；不仅抚养起一个毫无血缘的妹妹，而且自己考上了大学，感动了全中国……他们的青春如同银河系的繁星，在人类史册上闪烁着璀璨的光芒。这才是最有价值的青春！
青春，如诗、如梦、如火。年轻的心灵寻求一丝恬静，追求一种浪漫，这是诗意绵长的青春；纯洁的心灵幻想着美好的未来，这是梦幻般的青春；热情澎湃的心灵追求执着和激情，这是热情似火的青春！
让青春去冲击，在惊涛骇浪中造就弄潮无畏的勇气；让青春去感悟，在风雨兼程中赋予跋涉者更新的含义；让青春去创造，在上下求索中描绘青春辉煌的腾图！
西塞罗先生曾说过：“春天是自然界中的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一次的青春。”同学们，难道你想虚度这黄金般的青春年华，成为一个碌碌无为的人吗？不！那就请从现在开始，珍惜这短暂而美丽的青春，去拥抱那五彩斑谰的未来，让中国腾飞于世界。
珍惜青春的3分钟演讲稿4
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜青春》。
上次上学路上看到一棵柿子树。现在是冬天。这棵柿子树的叶子变成金黄色，风一吹就掉了。记得春天的时候，它是那么的茁壮，枝头长满了翠绿色的叶子，看起来像是一副生机勃勃的样子。许多孩子在它下面玩耍，但现在它像老人一样老了。我认为树和人有很多相似之处。他们都有青春和衰老，从青春到衰老只是一眨眼的事。时间过得真快。我深深地感到我们应该珍惜时间。
回顾过去，我没有珍惜时间。举个例子，我没有完成作业是因为我以前看过电视。这样的事情经常发生，我很后悔。所以我告诉自己，要抓紧时间认真完成作业，每一秒都要做一些有意义的事情。想到这，我感觉很好，上学的时候感觉轻松多了。我以前做作业的时候会四处看看，但现在我太专注于作业了，所以我不会走神。像昨天一样，除了学习，我还看了关于历史的课外书，比以前充实多了。我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我宝贵的启示和珍惜的时间。
有人把时间比作金钱，可见其珍贵，却无法凸显其价值！有人可能会说，人一辈子都是为了钱而工作，为了生存，牺牲时间就是为了钱。但是生命是活着的，难道只是为了生存吗？也是为了活得清晰，有价值！钱丢了，可以换时间。然而，没有人能用钱买到时间。
有人把时间比作智慧。为了表明用钱买不到，还是要努力，努力，思考，创造。然而，即使付出了这种努力，仍然不可能从魔掌中夺回时间！“花只有折起来才能折。不要等到没有花才折。”只有善于利用时间的人才能赢！
在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮；有的人欢迎进步，有的人自我放纵；有些人浪费时间，有些人努力工作。有的人热血沸腾，生活充实；有的人白发早生，最后无所事事。时间喜欢有野心，敢于与之抗衡的人；讨厌被人摆布，随波逐流，抱着今天喝醉的心态，做一个有进取心的懦夫！
同学们，在我们的生活中，青春期的时间特别宝贵。在这个阶段，生命力、精力、记忆力最强。我们要充分利用这个大好机遇，认真学习各科，迎接明天的挑战。
“别等清闲了，白小子头。”珍惜时间同学们。这样，我们的生活就不会随着日月的更替而老去。我们将成为时间的主人，永远年轻。
谢谢大家！我的演讲结束了！
珍惜青春的3分钟演讲稿5
老师们、同学们：
大家早上好！
我是来自七（7）班的，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜青春，展现自我》。
有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,有的人说青春是欢笑时的泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的话…………
在“实中之韵”的舞台上，同学们解决着青春的密码：有的展现自己灵巧的动作和矫健的步伐,有的展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演，有的让古典诗词的魅力浸润身心，还有的让经典启迪智慧，红歌润泽青春…
这是让我们充满期待的一周！
我们要乘着自己还年轻,尽自己所能,在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采,就像无数的星星在生活的星空中发出耀眼的光芒。
让青春飞扬、让梦想杨帆!
其实对于大多数同学而言，更多的展现自己的青春，还应该立足于好好读书这个舞台上。
珍惜青春，不要碌碌无为！“天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接”。大多数人都叹息时光飞逝，光阴似箭，这是因为他们没有珍惜青春的美好时光，不懂得读书是一件多么有趣的事。
说到这儿，我猛地想起老爸曾对我说他当年特别顽皮，很爱玩，以致于他的手遭受了很多“苦”，耽误了很多宝贵的学习时间。因此爸爸常常语重心长地对我说：“努力学习，珍惜青春，无怨无悔。”
所以，亲爱的同学们，我们要明白“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理，要懂得“青春须早为，岂能长少年”的哲理。在迎接期末考试的日子里，踏踏实实的做好一个学生该做的勤奋，展现青春独特的魅力！
青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。拼搏，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。
青春是一条山路，它时而展现生机盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。不断的攀登它会把你引向人生的辉煌，使你感受“会当凌绝顶，一览众山小”的人生豪迈；沿着青春的山路茫无目的乱窜，你有可能会掉入，它为你布下的陷阱，使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要你把准前进的方向，以青春的热情，以坚忍不拔的毅力努力的攀登，头顶的阳光一定灿烂。
珍惜青春，珍惜现在所拥有的一切。我们一定要在美好的青春时光里，不留一丝丝的遗憾，不留一声声的叹息！加油吧，那些为自己理想奋斗的人！青春无价！
珍惜青春的3分钟演讲稿6
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《珍惜青春》。青春如行云流水，淌指而过，抓不住也握不稳，因此青春也显得格外珍贵，容不得半点浪费，但亲爱的朋友，请不必感叹青春的柔弱易逝，她是如此富有生机与精彩。她能够支持你站稳岗位，负好己责，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我们，就应该乘青春正值旺季。
草长莺飞之时，怀揣着激情，勇敢的面对生活，燃放自己，用流逝的青春去换一个我们要的明天。 还记得刚来到大学的日子吗？想起来，不远，仿似昨天，可细细想下来，又觉得是好远。
好像已经是好远的好久以前了。回味这一路走来，有高考后自己汗水没有白流的欣慰，有考入大学时的兴奋，有离开家遇见她们的悸动。当然，也有过难过与失意，或者悲伤和失落。
因为学校的小道没有林荫，食堂大妈的手艺不合我们的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。
可是随着我们携手上课下课，吃饭玩耍，开开玩笑间，多出来的胡茬也悄悄的留下了岁月的痕迹的两年里，逝去的青春，我们渐渐熟悉，拥有了熟悉的笑脸，亲切的言语，可以曰人。
可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些细小的不满与失意也尽然被图书馆里的书香掩盖，翻阅一页页间，学习充满了我们青春的每一个角落。看似如此简单，琐碎，却也无不在努力勾勒出我们多姿多彩的青春。 亲爱的朋友们，不可否认我们都迷茫过。因为这因为那，放纵过、难过过、冲突过、生气过、莫名过，可是在每一个夜晚过后，新的一天又如约而至，又有一天的时间来改变改善。
那么我们还有什么理由继续生气、放纵？以至于浪费我们如此珍贵的青春。青春是短暂的。但是就是再短暂的时光也没有借口在我们的生命里虚度。我们要尽青春之力，负生命之责。
付出自己，馈赠给予，收获人生财富，留着在以后的岁月给我们成长和成熟提供一个契机。那么同学，如果你还在迷茫，抛弃迷茫吧，把握人生的航向，牢记勤字当头，不懈摇桨。
搏击涛海大浪，泛舟人生。用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的聪明和勇气扬起
理想的风帆，打开成功的阀门，让美好的下一刻顺流而来，绘画出人生精彩的篇章。
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