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运动会之接力赛心得体会（精选48篇）
有了一些收获以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家整理的运动会之接力赛心得体会，希望对大家有所帮助。
运动会之接力赛心得体会 1
七月的天是火热的，是充满激情与活力的，而我们就在这滚烫的七月为孩子们举办了一场运动会，去彰显他们的青春与活力。7月18日，是举办运动会的日子，也是我们下乡的第六天。今天天气凉爽，和风习习，一阵微风吹过，轻抚了孩子们紧张的心灵。
今天，运动会开展的项目有保龄球、跳绳、接力赛、拔河比赛以及投篮。其中接力赛和拔河比赛考验的都是团队合作的精神，只有分工合作配合好的队伍才能在比赛中获胜。而我着重观察了接力比赛的全过程，接力赛参加的年级有三年级、四年级和五年级。比赛开始前，我看到他们都在激动地商量谁接第一棒、第二棒等，看着他们脸上洋溢着激动的笑容，我仿佛看到了小学时代的.自己参加运动会时所怀揣着那种既激动又紧张的心理。比赛开始了，孩子都尽自己最大的力量在全力奔跑，接棒的人、观看的人都在呐喊、在加油，整个场面既激动又紧张，大家都在想那哪一组可以拿第一，哪一个年级用的时间是最少的。在接力赛的过程中很多孩子都是面带笑容的，心情激动与兴奋的，由此，我们可以看到生命的精彩与活力，青春带给我们的珍贵的回忆。
上午10点30分，比赛结束了，但是运动的激情仍没退却，我们都相信“我运动，我健康，我快乐”，只有运动的人生才是充满激情与活力的人生，运动的青春才是最具魅力的青春。在孩子们的运动激情中可以折射出我们的活力与生机盎然。
运动会之接力赛心得体会 2
学校里的接力跑比赛正在紧张地进行着。我们经过平时严格训练，已经跑得很快了。但是有时候会出现掉棒的失误，真希望比赛的时候不要发生这种不该发生的失误。第二批四年级段小组比赛马上就要开始了，该轮到我们上赛场了。
第一批是三年级段的小组赛。他们像离弦的箭一样一个人接着一个人飞奔过去，我的眼球紧跟着正在比赛的运动员打转。跑完的人一定要马上出去，不然会打扰到现场的运动员们，三年级的运动员都出去。我们上赛场了，大家的.心一直在“砰砰”跳，跳得更快了，大概是太紧张了吧。我们班的其他同学都瞪大了眼睛直盯自班的运动员，他们多么希望我们能够获得四年级段第一名，为班级争光。
四年级段开始比赛了，我们班的第几位运动员像被激怒的骏马一样奔跑着。我们班遥遥领先，同学们一直在高声欢呼着，大声为运动员加油。可是之后居然出现让人担心的失误，两位运动员在接棒的时候，一不小心接力棒掉在了地上了。我们班渐渐失去了领先的优势，四（1）班运动员超越了我们。我们非常生气，为什么我们会掉棒呢？他们却这么顺利，到底是怎么回事？之后我们还是拼命地跑。可是，他们跑得太快了，追也追不上去，真是太可惜了。居然连后面的班都超过了我们。在及其紧张的时候，我们又掉了一次接力棒，最后无奈中只能得到第五名。
大家都伤心极了，老师鼓励我们说：“不管你们跑了第几名，可是，在老师的心目中，你们都是第一的”。大家听了老师的话，我们的心变舒服了，心中的“大石头”终于落地了。
运动会之接力赛心得体会 3
我有幸参加这运动会中的接力赛。在这之前，我不停地练习。看着六年级比赛，我想吸取点教训，得点经验，还叮嘱自己一定要跑好，仿佛要参加奥运会似的。
时间过得可真快啊！比赛马上开始了。第一个是余靖，第二个是我。我紧张极了，心像老鼠似的上窜下跳，轻轻摸一摸都能感觉到正跳跃着的兔子般的心脏，生怕影响了班级成绩。
只听“砰”的一声枪响，邵楚雄飞奔过来，把棒交给了余靖，余靖又把棒交给了张伟杰，张伟杰跑来了，他那跑过的身影后留下了一条白线，那条白线向我飞奔过来。啊，轮到我了，我脑子一片空白，看看张伟杰离我越来越近，我顾不了那么多了，完全忘了这个世界，接了棒就冲了过去，我脸朝天，闭着眼睛，感受那微风轻轻吹在我的脸颊上感觉，此时的五十米，却是那么的长。在最后的时刻，我突然感到有一股前所未有的力量，全涌了出来。啊，终于到了，我把棒交给了华巍，我松了一口气，可那悬着的心还是没有落下来，现在我担心的`是我们班的成绩，还好，现在我们班还稳居第二。
可好景不长，在骆逸真给姜茜的那个棒掉了，那鲜红的棒子衬托着翠绿的草坪，远远看去像一滩鲜红的血，老师都急得直跺脚，我急得直冒汗，不停地喊加油，可姜茜却不紧不慢地跑过来，看着她，我真想上前去拉她一把，帮她去跑。不用说，我们还是落后了，变成了第三名。我们大家都很着急，没想到，渐渐的，我们落到了第四名。加油啊，千万不能输给五（3）班！可是最后，我们还是只得了第四名。
从这次比赛中，我深深地懂得了：团结就是力量！
运动会之接力赛心得体会 4
听说要和其他班比接力赛，我们个个都兴奋不已，迫不及待想参加。
同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。这场别开生面的接力赛会给我们带来什么惊喜呢？我们拭目以待。
“各就各位，预备跑。”随着裁判员的哨声，比赛开始了。喻星缘第一个冲出去，她像骏马一样飞奔如旋风一般，只见她前脚还未落地，后脚就已经翻了起来，以迅雷不及掩耳盗铃之势把接力棒交给了廖源林。我站成一个弓字步，右手张开，向前伸，一接到接力棒就使出吃奶的劲儿向前跑，只听见风在我身边唱歌，此起彼伏的加油声在我耳边回响，连我也在心里默默的为自己加油。可是谁也没有想到，就在我和丁禄交
棒时，棒，掉了！丁禄马上捡起接力棒又跑起来，这时我们落后了。其他班的.同学真是砌墙的转头——后来居上。我开始责备自己，一个同学拍拍我的肩膀说："没关系我们一起加油。
“嗯。”看着其他同学不甘示弱、永不言败我也放下了悬着的心，可在这千钧一发的时候，棒又掉了。拉拉队们的心都提到了嗓子眼儿，加油声更是震耳欲聋。可掉了两次棒的我们想追上其他班的同学简直就是一餐吃个大胖子——谈何容易。但我们继续努力着，慢慢的，慢慢的，我们与五班的距离拉近了，八米，六米，五米但是也不能小瞧五班的同学，他们也加快了脚步。最后因为我们与五班的距离相差太远，输掉了这场比赛。看着五班同学笑逐颜开的样子，我们更沮丧了，垂头丧气的回到教室。
这场比赛够激烈吧！可我为没赢沮丧，但友谊第一，比赛第二，我们还是应该和周围的同学搞好关系。
运动会之接力赛心得体会 5
没有浓重的大鼓声，没有庄严的奏乐者，激烈的接力赛就这样开始了。
四年级50米迎面接力赛即将开始，请同学们做好准备……广播悦耳的声音再次响起，教室里已经炸成了一锅粥。别看我安静的坐在那里，但我的心却在咚咚咚直跳，十分紧张，还没开始比赛，我的衣服已经被汗水浸湿了。我心想：这可是你第一次参加比赛，千万千万跑快点，别为班级丢脸呀……不一会儿，老师就带着我们去操场比赛了。
操场上热闹极了，围观的人如同一面墙似的将操场堵了个水泄不通。进入赛场后，我更加紧张，忍不住小声嘀咕：天呐，我竟然是第二棒，看来必须跑快点了！前面的同学如离弦的箭一般冲向了对面，而对面的'同学就像一只不体面的小狗，似乎正在被别人追打，飞快的跑了过来，我立刻向前跨了一大步，准备接住那牵动人心的棒子，直奔对面而去。
奔跑时，我清楚地听见围观的人震耳欲聋的加油声，心想：豁出去了，至少不辜负观众的期望吧！但是胜利的闪烁就在那一瞬间，我已跑到对面，将接力棒传给了下一位同学，才长长的松了一口气。
跑完后我也就成了观众中的一份子，拼尽了吃奶的力气为我班加油。其他人也不例外，他们一个个涨红了脸，鼓着腮帮子，眼里闪烁着希望的光芒，拼了命喊加油。参赛员自然也不会让他们失望，只见他们一抬起飞毛腿，带着必胜的信念，使劲儿冲到了对面，一点也不失光彩，颇有气氛。
最后裁判员宣布比赛结束，我们班得了第三名。在回教室的路上，同学们叽叽喳喳地议论纷纷，我仔细回忆着这场激烈的比赛，虽然这是我第一次参加，但同学们的表现和比赛的细节深深的刻在了我的脑海里，经久不忘。
运动会之接力赛心得体会 6
晴朗的天空，阳光照着大地。我们迎来了一年一度的运动会，接力赛成了运动会里最大的亮点。
裁判员挥着旗子，含着口哨。过不久一分钟，大家都做好了准备，裁判员缓缓走到中间，一手拿着秒表，一手高高抬起，做出一副要发令的架势：
“预备——开始！”
随着一声哨响，有如战场上的喊杀声，三个班都奋力往前跑，像离弦的箭一样。我们的班第二棒是体育委员，他跑得非常快，犹如猎豹在追赶羚羊。他的脸顿时通红，嘴巴闭紧，双手快速摆动着。跑到半中央，就超过了一班和三班那两位“羚羊”。
“一、二、三，接棒！”后面的队员接了棒也都努力向前奔跑。前半程，我们班都是遥遥领先的。
到我们的“短跑公主”跑了，她接了棒，一阵风似的努力向前跑，她满脸涨红，眼睛瞪得大大的，像一只矫健的小鹿，脸蛋一抖一抖的，双腿强有力的向前跑。但，这时三班的“闪电侠”来了，唰的一声，像一匹脱僵的野马冲出去了，真像是一道闪电，追赶上了，超过了我们班的.“短跑公主”。
我们所有人都知道了三班要追上来了！我们的心顿时提到了嗓子眼儿，后面的同学跑疯了似地追赶，一定要把浪费的时间弥补回来，要为班级争光。
一个，两个，四个……到了最后冲刺的同学，三、二、一，冲啊！——冲刺的同学带着我们仅剩的一点期望奋力向前冲，后面传来一阵加油声：
“加油！”
“六（2）班，努力！”
“快快！”
跑道上都是一阵加油声和奔跑的运动员身影，偶有几片落叶飘落下来，好像也悄悄地躲开，生怕影响了比赛。
尽力冲到最后，但很遗憾，还是第二名。
这次的接力赛我们虽然只得了第二名，但是我们已经尽力了。我相信坚持就是胜利，拼搏就有希望，下次接力赛再见。
运动会之接力赛心得体会 7
今天的空气格外清新；今天的阳光格外灿烂；今天的学校格外热闹；今天我的心情格外激动，因为同学们期待已久的运动会终于开始了。
经过了开幕式、团体操、拔河、两人三足等活动，终于迎来了我最喜欢的接力赛。只见场上的运动员个个精神抖擞，大家都摩拳擦掌，脸上露出自信的`微笑，似乎胜利就是自己的，我更是无比激动。接力赛规则十分简单：每队的参赛运动员分两部分站在跑道的两端，必须在交接棒区域里完成交接棒。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒，但不能妨碍其他运动员的比赛。最后哪队用时最短，哪队就算是获胜了。
随着裁判员哨子的吹响，三个班的运动员都像离弦的箭，一下子冲了出去，感觉旁边人的头发都被吹了起来了。最开始二班的运动员冲在最前面，我们班紧跟随后，三班在最后面。眼看二班就会获胜了，我们不禁捏了一把汗。谁知二班的运动员不知怎的，摔了个狗啃泥。我们班的小吴看见这个情景，抓住机会，奋力向前冲了过去。耶！我们班的运动员跑在最前面了，只要再努力一把，第一就志在必得了。到我了，我生怕不小心摔跤导致失误影响成绩，没得到第一。小王把接力棒传给我，我一把接住，使劲地向前冲，感到自己脸上肉都在抖动。冲啊！马上就到啦！我传给对面的人，太好啦！他接住啦！没有失误。快了，快了。终于最后一棒的同学冲过了重点线，我们班获胜啦！班上的同学欢呼雀跃！
这真是一场精彩的接力赛啊！我会永远铭记在心中。
运动会之接力赛心得体会 8
今天的作文课真是有趣极了。老师给我们举行了一场“夹豆子接力赛”。每个同学都用一个碗盛了绿豆，第一个同学碗里的绿豆中有一颗黄豆，接力赛的规则是：要求把这颗黄豆用筷子夹到下一个同学的碗里，并把筷子也传过去（注：只有一双筷子。），传递途中不许用手碰黄豆。
接力赛开始了。我是第一个，因为我平时经常“练习”，所以一点也不紧张。老师喊了一声“开始”，我便迅速拿起筷子夹起了黄豆，并把它送到了第二位同学的碗里。第二位同学夺过我手中的筷子就向黄豆发起了“进攻”，可是小黄豆很调皮，队友往东夹，它往西“跑”；往右捅，它往左“逃”。队友用筷子把它“逼”到碗边，小黄豆才乖乖地向筷子投降，被俘虏到下一位同学的'碗里。最后两位是女同学，大概也是家里的小能干吧。小黄豆一到她们手里，就变成温顺的“小绵羊”了。就这样，第一轮结束了。
第二、第三轮的接力赛一直都进行得很顺利。在第四轮的接力赛中，不知是手酸了，还是有些骄傲了，起了一点小小的“风波”。老师一喊“开始”，第一位同学照例赶紧拿起筷子向小黄豆夹去，好不容易驯服了它，可是在传递的途中，小黄豆“反抗”跳到了地上。队友只好重新来过，后来，他终于成功地送到了下一位同学地碗里。谁知，“一波未平，一波又起”。轮到下一位同学的时候，她由于紧张，夹到黄豆时不小心打翻了碗，但她还是发着抖将黄豆递给了下一位同学……
接力赛结束后，我深刻地体会到合作精神是多么重要。不光是这次接力赛需要相互合作，齐心协力；在日常生活中，在大千世界里，
有许多事情需要大家相互帮助，共同努力，才能做好。所以，我们从小就要培养自己拥有良好的合作精神。
运动会之接力赛心得体会 9
今天，阳光明媚，秋高气爽，我们班怀着心花怒放的心情踏进比赛场地......
“嘟~”裁判员一声哨响，我们班的同学怀着激动的心情开始比赛......跑第一棒的是任艺同学，他一飞快的速度将接力棒交给了对面的同学，我们领先，给我们开了个好头。
可是好景不长，在我们都暗暗自喜的时候，三班的同学超过了我们。我们的黄老师见情况不秒，提起嗓门就喊：“加把劲，不能输啊，一定要为我们班争口气啊......”我们的同学见黄老师都亲自出马了，便马上提起速度，夺回了第一。
渐渐的，我们的.第一又被二班夺去了。黄老师刚放下的水桶又提了起来：“怎么回事啊？一定要赢啊！一定......”到蒋锐同学跑的时候，他跑得像是吃了“快速长腿丸”，腿一下就长到10米那么长，一步就解决了问题，第一又“回家”了。
但是遇到了我们班的倒霉星――雷嘉，他的出场式真幽默啊：一蹦一跳的，手还随着跳动的节拍拍打着，慢慢慢慢地跳到对岸去。虽然幽默，但是我们班落到了最后啊！真是悲哀啊！因为他是倒数第二棒。
黄老师好像发威了似的，运用了他的独门决计“诱惑法”，再加上个狮吼功：“一定要赢，一定要为我们班争气！如果你们赢了，有许多大奖等着你们哦！”
我们班的最后一棒，也就是我们的音速小子，就是蔡长进同学。他像离弦的箭一样，射了出去。终于，以0.00001的时间飞过终点线！
我们班欢呼起来了！我们班沸腾起来了！
在夕阳的照耀下，操场叔叔显得有些衰老了。伴着夕阳的余辉，我们渐渐地退出了比赛场地......
蔡长进跑得那么狂，也许是他听到了黄老师生气的“格言”吧！
运动会之接力赛心得体会 10
“太棒了！太棒了！”“真是厉害！”“哇！好刺激！”教室中传来一阵阵的欢呼声，吵闹声不停的从电视中传播出来……
原来，我们在看上次运动会的影片，彷彿又把我拉回了班级接力那天下午……。“
最后一项要比赛的项目是『班级接力』！”听到老师跟大家说这个消息，全班都雀跃不已，因为姗姗来迟的比赛终于来到了。大家个个摩拳擦掌，蓄势待发的到操场上排队，好像深怕会赶不上似的。到了操场，也看见其他班的选手们充满自信的样子，也让我的接力棒顿时沉重了好几倍，老师趁这个时候，对我们信心喊话：“输赢不是重点，尽力而为才是最重要的.！”老师的鼓励言语让我们好像充满电一般，能量十足，并且在心中不断重複：“全力以赴！全力以赴！”
“各就各位，预备”随着一声枪响，紧张又激烈的比赛正式展开。我们的第一棒同学，她努力的跑帮我超越过一个人了。跑了一段时间后，我们沦为第四名，到了第十五棒，她不小心跌倒了，忍着身体疼痛，她还是快速的爬了起来，没有因为疼痛而坐在地上嚎啕大哭，这才是比得奖更重要的精神。
终于轮到我上场了，我努力的想追上前面的选手，但是还是徒劳无功。到了倒数时刻，比赛仍然僵持着，我们反败为胜唯一的希望落在最后一棒的身上，他可是我们班的飞毛腿呢！我印象中最深刻的是，当棒子落在他手上时，“咻！”像一阵风的他就冲过了两位选手，看得大家目瞪口呆，也让我们赢得第二名！大家高兴的冲上前去，向这位“英雄”致意，有的人还拥抱他呢，而他的脸害羞的像红苹果一般！当比赛落幕后，虽然我们没有得到第一名，但是在过程中我感受到了全班的心都是为了同一个目标而紧密的结合在一起，顿时我也明白了，原来这就是班级接力真正的意义。
运动会之接力赛心得体会 11
记忆如同万花筒，装满了成长中的各色风景，轻轻旋转，就会有不一样的图案。其中，让我印象深刻的是那次比赛。
那是一个星期三的中午，我在科学技术学院准备着下午的接力棒比赛。我哆哆嗦嗦地走到一个练习的场地，无可奈何地站在角落，脸色因紧张而有点发白，浑身冒冷汗。我一直在预想着比赛时的情景，注意力无法集中。
很快，一个中午过去了，令人害怕的`下午到了，我浑身发颤，慢慢地走入了比赛场地。
马上就到4×100米接力赛了!操场是那么的大，周围的人是那么多，一双双眼睛看着我们。我是第一棒，可是很重要的!如果我跑不好了，落后了，那会怎么办呀?会不会被同学嘲笑?会不会被老师批评?会不会……哎呀，我不敢往下想了，我的心像小兔子一般怦怦地跳着。
突然，不知从哪里传来了一声：“各就各位——”因为我是第一次参加田径运动会，所以我不知该怎么做，只能东张西望，心里依然忐忑不安。只见其他的运动员都已在起跑线上，准备就位了，我也赶紧跑到起跑线前就位。又听到一声“预备——跑”所有的运动员像利剑一样向前冲了出去。我心里似乎也不那么紧张害怕了，马上弓起身，向前冲去。我像风一样快，脚步都看不清了。
一棒——两棒——三棒……直到第四棒，我们慢慢落后了，跑了个小组最后。当时我的世界仿佛堆满了乌云，快乐就像过冬的燕子一般，飞到一个谁也看不到的地方去了。我们垂头丧气地走出了比赛场地。
虽然那次我们失败了，但是过程却让我非常难忘。每次想起那些场景，我的心儿还是会怦怦跳。
运动会之接力赛心得体会 12
那天的天空是那么蓝，空气是那么清新，阳光是那么充沛，鸟儿也唱起来欢快的歌声。同时，也有一场激烈的接力赛在等着我们。同学们兴奋热烈的情绪如同决了堤的洪水，浩浩荡荡的。我们来到了人山人海的操场上，同学们在叽叽喳喳的议论着，老师们更是忙得不可开交。只听裁判“砰”的一声枪响，一场别开生面的接力赛随之上演了。只见我们班的飞毛腿――李春江率先出场了。他象离了弦的箭似的，飞快的跑起来，不一会儿他便领先其他同学，我们高兴极了！本以为会很顺利，谁知，他从李黛身边冲了过去。同学们像热锅上的.蚂蚁，着急地叫起来：“群星四、一，加油！”顿时加油声连成一片。鸟儿也叽叽喳喳叫起来，好像在为选手鼓劲。只见李春江突然醒悟过来，发现自己手里还握着棒，于是急忙回头，象一匹脱缰的野马，开始飞奔起来。他越跑越快，拉啦队员们继续喊加油，我们的眼睛随着他快速的身影开始移动。终于，他和另外几个同学并驾齐驱了。我高兴得手舞足蹈。
终于轮到我上场了，我使出浑身解数，卖力地跑，同学们的呐喊声，助威声，一阵盖一阵，我更加奋不顾身了，希望让班级再赢一点机会。最后一名同学李若仡你追我赶，像流星赶月似的。虽然她速度很快，但因为我们一共掉了四次棒，所以还是没能取得很好的成绩。
要公布正式成绩了，同学们都好像怀里揣了一只兔子似的心跳加速。最终是我们班得了最后一名，有些同学伤心的眼泪都掉下来了。这时，天边飘过一片乌云，好像云姑娘也快哭泣了似的。同学们心里虽不甘心，但依然默默地想着：“友谊第一，比赛第二，我们一定要吸取经验和教训在下次的比赛中表现出色。”
运动会之接力赛心得体会 13
秋风送爽，阳光明媚，学校的运动会如火如荼进行着。那雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，那嘹亮的助威呐喊声让我们精神大振。
四年级激动人心的迎面接力赛马上就要开始了，只见跑道上的运动员们精神抖擞，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“砰”地一声枪响，各班的第一个运动员都像离弦的箭一样飞了出去，他们如同脱缰的小马，争先恐后地追逐着。“加油！加油！”操场上顿时响起一阵阵排山倒海似的呐喊声，一潮高过一潮。大家都喊着“加油！加油！”，拉拉队员们如同一个个小喇叭，在赛场上空响亮地呐喊着。
我心想，我可是“飞毛腿”。我有信心，大家对我也满怀希望，可快轮到我的时候，我的心突然“怦怦怦”地快要蹦出来了……眼前的运动员飞了过来，我伸手一接到棒，就不顾一切地冲了出去，跑着跑着，突然感觉我的发带掉了，可我没多想什么，还是一个劲儿地向前冲，我几乎使出了我全身的力气，咬着牙飞跑，终于把棒顺利地传递到下一位同学的手中……同学们一个个都十分使劲，一棒接一棒，我们班接棒都很顺利。加油声、呐喊声此起彼伏，一浪高过一浪，我紧张地盯着自己班里的同学，生怕他们被其他班的同学超过去……快了，到最后一棒了，大家更疯狂地助威，呐喊声震天动地，我的心眼几乎快要跳出来了。只见旁边的.吴老师方老师也都挥着手在大声喊着“加油！加油！”
终于，我们班最后一棒的那位运动员冲在最前头，第一个冲到了终点。
“第一名！”“我们赢了！”我们大家兴奋到了极点，在操场上欢呼跳跃，手舞足蹈，那胜利的欢呼声几乎响彻云霄。此时，我突然感到今天的天气特别晴朗，特别美好。
经过奋勇拼搏后获得成功带来的喜悦，更值得我们自豪和珍惜！
运动会之接力赛心得体会 14
今天下午学校举行一年一度的秋季运动会。显示接力赛，老师安排了位置，我门班的长跑冠军是第一位，而我和几个厉害的在最后，准备来个大冲刺！
到了赛场上，每个班的拉拉队像疯了似的，大声喊了起来！为自己班的运动员加油。五年级的接力赛结束了！到六年级了，此时，操坪上加油声震耳欲聋，各个拉拉队顿时激情澎湃，兴奋万分。
各就各位，预备这句话似乎用了几话似乎用了几天的'时间才说，把大家的心提到胸口。砰的一声发令抢响，全场为之震动。顿时，加油！的喊声响起来另外，运动员像一匹骏马，昂首奔驰。我们班的第一位如旋风一样跑在最前面。形势对我们有利。此时，我们班的其他队员各个龙腾虎跃，所向披靡。一棒接一棒，可是到了谢！那里，我们形势变化莫测，被108班追过了！大家的心砰砰地跳，但是拉拉队呐喊助威，各个恨不得把自己的力量家在运动员身上。我们不甘示懦，马上就到我了！
紧张占具了我脑海3分之2，同学见我上场了！对我说：跑快点，追过108班！于是我信心百倍，屏息凝神，沉着应战。我似流星赶月一般跑了出去。紧张已经被我消灭了！脑海里只想用尽全力超过108班！我与前面的对手越来越近，似乎觉得自己骑上风，我把棒传给另外的队员，我就摔倒了！他像离旋的箭，他把棒传给最后一个同学时，拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过终点！
今天我们班来了个咸鱼大翻身得了第2，使我们班兴奋不已！
运动会之接力赛心得体会 15
秋风不仅吹来了凉爽，吹来了丰收的季节，还吹来了我们向往已久的运动会。
那个星期五上午，我正在无聊地看着一本书，突然听到广播里传出了“五十米障碍迎面接力赛”的通知。我一听，顿时紧张起来，心想：“怎么这么快就比赛了呢？要是又跑了个全年级倒数第一名该怎么办啊？”我又瞧了瞧四周的同学，只见他们有的和我一样紧张，有的却若无其事地说到：“不就是五十米障碍接力赛嘛，至于这么紧张吗？”还有的'同学满怀信心，对我笑了笑：“这次，我们一定能赛出好成绩。”
比赛马上就要开始了，我们班赶紧来到了足球场，准备比赛。这时，别的班早已做起了准备活动，瞧那边，四班正做着手腕关节运动，脸上充满了自信。这儿，八班笑嘻嘻地扭着腰，那神态分明在说：“这次，我们一定能拿第一名！”我们见其他班级都已经在做准备活动了，便也跟着做起弓部压腿来。
热身运动完毕，比赛准备开始了，只听“嘘”地一声哨响，比赛开始了。各班同学都像离弦的箭一样冲了出去。不一会儿，第一个障碍来了——一个跳杆的障碍。许多选手都
来就要看你们的了。”
接着，我又跑到队伍前，和其他同学一起大声喊着：“五七，加油！五七，加油！”这时正是向栎颖在赛场上跑步。只间她用自己最快的速度，跑到了对面。可是，就在要交接棒时，另一个同学没有握住棒，使得交接棒落在了地上。我赶紧把棒拾起来，交给了那位要跑的同学，让他继续跑。
最后的结果可想而知。因为中途掉了棒，就没有追上其他班级。不过，我们没有一个人埋怨，一个人难过。因为我们相信，失败是成功之母。在下一届运动会里，我们一定能赛出佳绩。
运动会之接力赛心得体会 16
校运会开始时，同学们都高兴起来，准备为班级争光。昨天下午的比赛项目是4×100米的接力赛。
比赛开始了，随着裁判员一声令下，我们班跑第一棒的同学像箭一样飞跑出去，不一会儿就取得了领先的地位，同学们卖力地大声呐喊着："加油加油!"。第二棒是韦雨欣，她迈着长脚使劲地跑，其他班的参赛运动员都卖力地跑着，可是韦雨欣还是被其他运动员追上了，把我们班的距离拉长了。各班的老师鼓励他们说：“不要慌。”一听老师这么说，大家都鼓了把劲，奋力跑着。
我们班的同学一见他们落后了点，跑得特别快，罗婉婷一接到棒，便拼了命的狂奔起来，周围的一切景物都模模糊糊的一闪而过，在同学们的"加油"声中，她跑得更来劲了，但她害怕掉棒，等平平稳稳地交了棒后，她才放心下来。
不一会儿就到了最后一棒，跑最后一棒的'是黄哲远，她矮矮的个子，人不胖不瘦，你可别小看他，她可是我们班的"跑步大王"，她胀红了脸，憋足了劲，手跟着脚的节奏用力的一甩一甩，脚下像是踩了风似地，根本就看不清她的腿是怎么动的，天啊!难道他用的是黄飞鸿的“无影腿”?虽然，我们班已经领先了一大截，但她仍然不敢掉以轻心，生怕一不小心摔个“狗啃泥”让对方追上来。我们全班一起大喊：“黄哲远，加油!。”黄哲远安全地把棒交给第一位同学，可是，我们却得了个第三名，“咔嚓”一声，梁浣桦同学的相机把这一刻拍了下来。
这次校运会实在让同学们感到非常开心，希望在下一次的校运会中，我们043班会再创辉煌!
运动会之接力赛心得体会 17
“太棒啦……”，操场上传来一阵阵呐喊声，哦，原来是我们学校正在举行一年一度的运动会呢。操场上人山人海，到处都是加油声和欢呼声，好不热闹。
“四年级接力赛马上就要开始了！”只见我们班的运动员们站在跑道上，大家都做好了充分的准备。小董同学一改往日的嬉皮笑脸，严肃地注视着前方。小徐同学正在做着压腿动作。此时连话痨小洪也变得一声不吭。
“嘟”，随着裁判的'一声令下，运动员们犹如离弦的箭一般冲出了起点。第一棒是我们班的体育委员小董，别看他个子矮，跑得可快了，一下子把隔壁班的同学远远地甩在了后面。第二棒是我们班的女汉子小章，她跑起来像一阵风，只见她咬紧牙关，脸憋得通红，飞快地冲向跑道那一头。第三棒小周同学，他刚接过棒子跑了几米，却一头栽倒在地上，棒子甩出了好几米远。看此情形，啦啦队员们瞬间紧张起来，心仿佛提到了嗓子眼。幸好他没什么大碍，立马站起来，捡起棒子继续向前跑去。第四棒，第5棒……可是依然没有追上其他班的同学。眼看比赛就要结束了，我们难道要输了？轮到我们班的飞毛腿小徐上场了，只见他像一只上了发条的猎豹似的冲了出去，他伏着身子，半眯着眼睛，迈开长而有力的腿，5米，4米，3米，1米，他以绝对第一的速度冲过了终点！顿时操场上响起了雷鸣般的掌声，运动员们紧紧地拥抱在一起，热泪盈眶。
“赢了，我们赢了”，老师和啦啦队员们也欢呼雀跃起来，沉浸在胜利的喜悦之中。看着顽强拼搏的运动员们和热情似火的啦啦队员们，我不禁感叹：这真是一场激烈而又难忘的接力赛呀！
运动会之接力赛心得体会 18
十一月四日那天，我们全校同学在学校的田径场上，举行了一年一度的秋季田径运动会。
秋季田径运动会的开幕式结束后，精彩的比赛一项之后一项，最紧张的要算迎面接力赛了。
接力赛是以各个年级组为单位，各个班级几乎人人参与，大家的热情十分高涨。操场上“加油，加油……”的喊声此起彼伏。
接力赛一个年级之后一个年级地比赛着，那紧张的场面令人激动。
五年级的比赛刚结束，我们四年级的同学也不甘示弱，早就严阵以待地站在了起跑线上。
只听裁判员教师一声令下，站在起跑线一端的六位同学手里都握着一根接力棒，眼睛注视着前方，手臂不时地前后摆动着，双腿也不停地交换着向另一端跑去。六位同学你追我赶，一会儿他在前面，一会儿他在后面，一会儿又肩并肩地跟着……一转眼的功夫，他们跑到了另一端，并把手中的'接力棒迅速地交给了对面的同学，接到接力棒的同学把手向后一挥，便冲了出去。参加比赛的同学来来往往，像穿梭似的。
最终轮到我了，我接过同学传给我的接力棒，像离弦的箭一样，飞跑了出去。我使出浑身的力气，飞快地跑到了另一端，把接力棒又交给了对面的同学。
忽然，我的耳朵里传来了一阵掉棒的声音，心想是哪个班的同学掉棒了？我一看原先不是我们班，是我们旁边那个班掉棒了。我想他们必须完了，为那个同学捏了一把汗。
谁知，那个同学说时迟，那时快，迅速地捡起了接力棒，又飞快地跑了出去，竟然把前面的同学给超越了！
“好棒啊！”我不禁为他鼓起了掌。同学们也不住地为他加油。
比赛还在紧张地进行着，欢呼声、笑声、呐喊声久久地回荡在学校操场的上空……
运动会之接力赛心得体会 19
“哗啦啦……哈哈哈……”一阵倒水声中掺杂着欢声笑语，这可引起大家的注意。
在这个一会晴一会阴的天气里，湿地公园的师范大学又出现了我们六级一班的身影，一看就知道我们是在春游，突然“嘀”哨声一响，我们进入了搜山寻宝活动中，我呢，是休闲室寻宝，用脚这里扫扫那里挥挥，本以为什么拿不到，没想到还有意外收货，我拿着“战利品”走向换奖品的地方，兑换来的是我儿时的记忆，我像以往一样，轻轻地在手中搓一搓，看着竹蜻蜓飞起来的时候，我回想起了儿时欢快的时光.......搜山寻宝结束后，我们开始了野营，我们每人把自己带的零食全部倒出来，我们的“社会姐”赵俞鸿已不再是以前的他了，他刚看见薯片，就是一个饿虎扑食，像是几天没吃饭了一样，我从书包力掏出了我们期待已久的扑克牌。半个小时后，吴老师又从她对“百宝袋里拿出了一袋杯子和一大瓶矿泉水，我们停下了嘴巴里的食物，一起吧疑惑不解的`目光，投向了吴老师后，吴老师把规则给我们讲后，我们才明白，我组打开头的是谢裕鹏，最后接的是李家宽。比赛开始了，我们组的谢裕鹏踮起脚来给罗振航，谁知水一滴滴的流下来，这可让我心急如焚，但他们组却行云流水般，都到了第三个，终于我们组也到了第二个，我们组渐入佳境，但是对方组传到最后一个了，但是只要我们水量比他们多就能打成平手，终于到了最后一个，李家宽不知是饿了还是干嘛？他把杯底咬破了，最后我们输了。
我从这次比赛中明白了一个道理；“做事不能求快，要求效率。”
运动会之接力赛心得体会 20
橙黄的银杏沐浴在初冬的暖阳下，翻起层层金色的波浪。天公作美，在这风和日丽的下午，我们终于迎来了心心念念的接力赛。
时间如流水，很快就轮到了我们四年级八个班的激烈角逐。我们在老师的带领下有序入场，来到各班的专属跑道，排队热身，准备比赛。同学们一个个都斗志昂扬，犹如蛰伏的`猛虎般蓄势待发。
随着裁判的一声枪响，接力赛正式开始了。只见我们班打头阵的“勇士”迅速反应，握紧接力棒，瞬间便如离弦的箭一样飞速前行……“加油！加油！”一阵又一阵排山倒海的呐喊声铺天盖地似的，席卷着整个校园，打破了午后的宁静。比赛进行到白热化阶段，八个班都齐头并进，不分上下，运动健儿们更是卯足了劲儿，犹如脱缰的野马般不停往前冲，誓为班级争光！
前方的“战友”一个接一个地完成了自己的使命，我也不甘落后。当我的指尖触碰到那根象征荣誉与责任的木棒的一刹那，我的身体便不由自主地以最强的爆发力射了出去。拉拉队的加油呐喊声，还在耳边回荡，此时此刻，我们都抱着必胜的决心。
糟糕！在比赛快要进入尾声的时候，有两个队员在交接的时候，接力棒“哐当”一声掉在了地上，原本领先第一的距离被瞬间超越。这一幕犹如晴天霹雳，顿时将我们打击得如同斗败的公鸡。因为大家都心知肚明：冠军，已注定与我们班失之交臂！
比赛结束了，虽然有失误，但是我们班仍然取得了第二名的好成绩，相比往年进步了不少。在老师的鼓励和表扬下，原本还垂头丧气的我们瞬间满血复活。对呀！失败是成功之母，我们还有机会，只要我们吸取教训，不骄不躁，下一次，我们一定会成功！
不得不说，这真是一场精彩的接力赛呀！
运动会之接力赛心得体会 21
一年一度的运动会就要开始了，运动员们十分激动，激动的都跳起来了。我的心里也十分激动和兴奋。
此时老师走了过来，并且一声令下，叫我们去操场，到了操场，我们站好队，等着开幕式的开始，过了一会儿，校长站在主席台上宣布：“现在开幕式开始！”全场发出震天动地的掌声。第一样是走方队，没过一会儿就是我们检阅。
开幕式结束后，运动项目也随即开始了，项目有100米、200米、4×100米的'接力赛等等，其中我最喜欢看的是4×100米的接力赛，参加接力赛的有小张、小明、小杜、小刚第一棒，小明站在起跑线上，等发令枪一响，小明就像离线的箭一样，双腿摆的频率之快，使人分不清左右腿，但在他旁边的同学也不甘示弱，没一会儿就把小明超了过去，并把接力棒给了他的同学，而小明也把接力棒给了小刚，小刚接到力棒就奋起直追，但是他突然摔倒了，可小刚却迅速起身，跑向小张，把接力棒给他。小张接到接力棒后，就加速追赶，因为我们感觉接力赛要没有名次了，就加油鼓励他，我们全班都异口同声的说：“小张加油！小张加油！”小张听到加油声，就像追捕猎物的豹子一样。成功超过两名选手并把接力棒给了小杜，此时，全班呼声又大了许多，并且又异口同声的说：“小杜加油！小杜加油！”最后，在我们全班人的注视下，小杜成了第一名。
接力赛过后，老师们又开始了拔河，我们每个同学都到自己喜欢的老师跟前，为他们加油助威，拔河结束后，我的耳朵都被震聋了，嗓子都喊哑了。
这次运动会真让我兴奋、激动，我希望下次运动会也像这次这样开心和睦，有体育竞技精神！
运动会之接力赛心得体会 22
星期五，晴空万里，阳光明媚，是个晴朗的好天气。每名同学都精神抖擞地迎接即将到来的运动会，经过了各个年级的精彩入场式后，校运会就正式开始了。
精彩的掷垒球、田径赛后，即将迎来的就是各年级激动人心的接力赛了。我兴奋不已，一蹦一跳地走到了草地上，因为我也是比赛中的成员之一，我跑在第四棒，比赛前我抓紧做热身运动。
比赛开始了，只听见“砰”的枪响声，我远远地看到第一棒和第二棒处于中游，我舒了一口气。啊！现在我们排名第二了。第三棒是江卓然，她紧闭双眼，昂头向我冲过来。我站到跑道的最内圈，只见别的'同学已经冲过起跑线，我开始着急起来，这时我转头一看，太好了，江卓然来了。
可是她跑的居然是外道，这下可糟了！，没等我想大喊，体育老师就对她喊道：“跑到内道来呀”她一听到赶紧跑到内道，在她离我还有两米时，我做好了起跑的准备，开始小跑起来。终于她把棒递给我，我像离弦的箭一样跑出去。可是在拐弯时一班的同学追上了我，我非常着急，为了不让我们班市区第三的位置，赶紧使出洪荒之力。那时我仿佛什么都听不见，奋力地追赶对手。快到终点时我放慢了速度，然后把棒用压轴式的方式递给了下一位同学，这时我才发现自己已经累到想呕吐了，此时我喘着气观看比赛，并为其他同学加油助威，最后我们班获得了第三名的好成绩。
校运会在掌声和欢呼声中结束了，我们班在比赛中没有一人掉棒，大家都齐心协力，相互帮助，使我明白了团结就是力量，只有我们团结才能取得胜利。
运动会之接力赛心得体会 23
阳光灿烂下，我的校运会终于到了六年级男女子400米接力赛，这可是激动人心的时刻。同学们都目不转睛地看着，生怕错过了任何精彩的时刻。
只见裁判举起枪，“砰”的一声，比赛拉开了帷幕。同学们咬紧牙齿，皱紧眉头，像出膛的'子弹，又像离弦的箭跑得飞快。我们啦啦队也不甘示弱，我们举起紅幕大喊：“六（一），六（一）永远第一。”只见小琳听见我们的鼓励后，立刻脚下生风，无影无踪地消失在我们眼前。你别看小林比较矮，可跑起步来一点儿也不比谁差。小琳又像脚穿进了风火轮，飞快地把接力棒递给了第二棒的小如。小如可是我们班名副其实的大长腿，今天，就让你们来看看她的厉害，小如果然深藏不漏，小如迈开一步就等于旁边的同学迈开二步了。小女在努力追赶着和别人差别，只见有好几个同学在一旁喊：“超一个，超一个，你是最棒的。”小如听见了我们为她打气，她又奋斗起来了。只见她一个箭步立刻又跟旁边的同学拉开了句；距离。我们沉寂在欢呼声中。
接下来，到了最关键的一棒，也就是第三棒，她可是我们的班长小宁，也是名副其实的短跑冠军，她紧紧握着手中的接力棒，带着全班给予的信心。我们啦啦队的心里就像怀了一只小兔子怦怦直跳。只见小宁坚持不懈，在于对手做在比较，可是不分上下。我们见此情景大喊道：“班长加油，班长加油，班长加油。”这时小宁信心十足地冲进了终点线。我们沉寂在胜利的喜悦中，小宁虽然很累，但她兴高采烈着。
快乐也在时间下溜走，校运会结束了，我们荣获了第一名。
运动会之接力赛心得体会 24
“各班运动员请就位，20x50接力赛马上就要开始了”，广播里传来的声音，把全校师生的心情再次推向了新的浪峰。同学们如潮水般涌向了跑道两侧，将目光调焦对准了接力赛跑道！
各班的小健将们摩拳擦掌，跃跃欲试。最惹我关注的是我们班的健儿们。你看，瞿梦莎正伸展着胳膊做着热身运动，魏蓝双脚跳跃着活动关节，还有的双手忽而摆动忽而前伸练习着接棒动作的小雨……夕阳下他们的影子散乱在地上，就像一群在池塘里活蹦乱跳的小鱼儿。
“各就位——预备——”，随着老师的发令枪声响起，场上的运动员用尽全力地飞奔出去。小胳膊有力地前后摆动，小脚丫像鼓点一样在跑道上敲击，大地仿佛在他们的'脚下颤动，丝丝缕缕的白云似乎都被震得飘挂在树梢。跑道两旁的老师和同学们都全神贯注地挥舞着双臂呼喊着为他们加油，落日好像也被这声音感染了，柔和的余晖里也注入了几分兴奋。
突然小峰同学掉棒了，这可把我们急得双脚直跳，小欣只差一个箭步冲上帮他捡棒子了。焦急得不知所措的小峰满脸懊恼地回望，这时不知道谁的一声吼叫：“捡棒继续！”让懊恼的他瞬间像通电的机器人一样转身、回跑、弯腰、拾棒、前冲……观众群里响起了阵阵喝彩，我的心又一次被这声浪冲向了巅峰。
还有最后50米了，赛事进入白热化状态。每个运动员都咬牙切齿地飞奔，每个啦啦队都声嘶力竭地加油，整个操场的所有生物似乎都汗毛紧竖。
随着红线被冲开，运动员们飒飒地射向终点。我们又一次欢呼着、簇拥着健儿们，迫不及待地分享着刚才的惊险体验。捂上快被炸聋的耳朵，我的眼前是那涨红了的脸，那暴出条条青筋的喉咙，那汗水湿透了的衣衫……
运动会之接力赛心得体会 25
这几天我和小区朋友们一直在玩“陀螺接力赛”的游戏。我们经常带着陀螺下楼玩儿。大厅里的瓷砖地十分光滑，可以和冬天北方的冰面媲美,所以我们经常在那玩“陀螺接力赛”。我们先要分组，我们一共6个人黑白配分组，规则是我们自己定的，很有趣：
比赛正式开始!只听耳边加油声此起彼伏，这使我士气高涨，听“啪，帕，啪”三个陀螺一起奋勇搏斗，我们一抽一个准，很短时间内就能接力给下一个人，而且每抽一下都很有分量，还很有顺序，保证它们不会因未及时用到鞭子而死。但对方就恰恰相反了，比赛刚刚开始就显得手忙脚乱，还不时传来“唉!都怪你，你怎么就是抽不到?”“鞭子，鞭子快点给我，没看到它已经不行了吗?”呵呵，谁叫他们不练习?
一个陀螺都抽不到。而且他们还急于进攻，但是一进功，又退回去。就过了一小会儿他们队就完全乱了阵脚，不一会就有两个陀螺被他们自己抽死了，我们的三个陀螺摆出了“蛇阵”，两个陀螺在一边，另一个陀螺在对面，“三二—!”我们叫道，紧接着“啪,啪”两声后，我又将另一个发射出去，三个陀螺高速旋转朝对手的陀螺冲去，只听“咚”的一声，对手陀螺被撞翻了，顿时耳边响起了震耳欲聋的掌声和赞叹声，我们用团结的力量，用“角锥”战胜了大陀螺。
这个游戏告诉了我们很多道理，首先我们要学会团结，团结是什么呢?团结就是把我们大家的力量结合在一起，而这种力量就是无穷的'，而且我们遇到困难要沉着冷静不要慌乱，要勇敢地面对困难，不要退缩。
这真是一个有趣的游戏，希望大家下次也加入我们的游戏，并分享自己的感受!
运动会之接力赛心得体会 26
下了一天的雨，操场湿漉漉的，刚参加钢琴比赛回来的我听到了——喜出望外的消息——下午第三节课要举行一场接力赛。
我趴在窗口，望着窗外，天灰蒙蒙的，操场上到处都是水坑，塑胶跑道看上去还滑的`，我担心这场接力赛不能如期举行了。
就在比赛的前一节课上，我被通知成为接力员，心中油然升上了一种自豪感但随之而来的却是满满的压力，我在心中默默地鼓励着自己：我一定要跑快点，不拖班级后腿。
第三节课铃声刚响起，令人激动的接力赛如约而至了，我们如同一匹匹饥饿的野狼朝面包扑去。在跑上我们互相激励着，争取把上次运动会丢失的第一夺回来。麻老师似乎比我们还紧张，一会拍拍这个同学肩膀，一会为那个同学打气，仿佛比赛的不是我们，而是她自己。
随着“哔”的一声口哨声，激烈的接力赛拉开了序幕，“开头炮”王子浩如被拧了发条似的用迅雷不及眼之势“嗖”的一声完成了接力。我们班啦啦队也没闲着不停地大喊：“加油！加油！”
可是画风突然转变，在轮到罗同学的时候，突然掉棒了，全班同学又陷入了忐忑。
时间飞快流逝着，眼看着就要到我了，心里不住的想：我会不会掉棒；会不会摔倒；会不会跑不过别班；……还没想完，何同学就把棒子交给了我，我就瞬间开起了“小马达”，我在耳畔听到了同学们加油声，冲刺后，我超了其它班的同学。顿时，我觉得再累也值得。
比赛结果让我喜出望外，我班又夺得了桂冠。操场上仿佛还回荡着我们壮烈豪迈的口号声：三班，三班，非同一般；不拿第一，情何以堪……
运动会之接力赛心得体会 27
今天的空气格外清新;今天的阳光格外灿烂;今天我的心情格外激动。因为同学们梦寐以求的运动会终于开始了。
运动会的项目有很多，最精彩，最让人难忘的是接力赛。我很幸运，我也是这次接力赛的队员。
接力赛开始前，男同学一队，女同学一队，各站在操场的`两边。“预备，跑！”在裁判员的一声口令下，每个班的第一个同学都像离了弦的剑一样飞快地射了出去。操场上顿时响起来阵阵热烈掌声和欢呼声。每个班的同学跑的差不多一样快。马上就要轮到我了，我赶忙做好起跑的姿势，等待着该我上场。和我交接的同学跑过来了，我赶紧拿住接力棒，我在跑的时候心里一直想着老师比赛前对我们说的——不要跑斜线，不要跑斜线在我心里一遍又一遍地想着，马上要到终点了。我听到了啦啦队加油声，更起劲了。猛地一冲，以最快的速度把接力棒交给了下一位同学。这时我们班是排在第一。我跑完以后，就参加到啦啦队的行列中去了。轮到第三名同学跑的时候，我们班就成了第二名。啦啦队的同学们都用出全身的力气为我们班加油，又跺脚又呐喊的，嗓子都喊哑了。
“加油”“加油”啦啦队一直在呐喊，没有停息。看，到了最后一位同学了，这可关系到冠军的名誉，大家的心都提到了嗓子眼。五米，三米，两米，一米我们班是第二名到达了终点。“我们班赢了，我们赢了”全班同学都欢呼起来。
通过参加这次接力赛，我感觉到大家的团结非常重要，只有一环接一环，环环紧接才能取得优异的成绩。我很高兴，我为我们班争得了荣誉。
运动会之接力赛心得体会 28
“嘘—”随着一声哨音的想起，六年级的接力比赛开始了。全场的人兴奋到达了极点，运动员飞速冲出的同时，啦啦队则拼命地喊起了加油。第一棒是郑琦，郑琦奋力地向班长朱冰雪跑去，可谁也没想到，居然，在第一棒时掉棒了，真是出师不利，当头一棒啊!我们急得像热锅上的蚂蚁，老师则在队伍前当起了临时指挥，一会帮同学摆正手的姿势，一会帮同学摆开腿的弓步，经过一番努力，我们开始追了上去。距离开始缩小了，一棒之后一棒传递着，“五，四，三，二，陈嘉辉奋力一拼，超上了一名。”每个人的嘴里默默的念着，心悬得高高的。
这时，体育健将胡志超出马了，果然，老将出马，一个顶俩，距离又缩小了。“再快点，再快点。”声音接连不断，最后，我们604班从最后一名，一个质的飞跃到了第一，啦啦队又来劲了，呐喊声开始变得越来越响，全场的.人沸腾了。时间像在这一刻定格了，最后一棒登场了，输赢将在这个时间段里分出。“足球小将”李泽南上场了，李泽南像野牛一样疯狂似的向童心怡跑去，童心怡接过棒后，咬紧牙关，手甩得呼呼作响，奔向终点。
“第一，第一———-”我的心里默默地念着，但事实却并没有象我们所料的一样，“唉，就差一点点。”我们的心里乱得像毛线球。这次比赛，使我们有史以来，运动会中成绩最好的一次，但同时因一点点差距与第一擦肩而过，失之交臂。心中不免有些失落感，是的，人生就像是接力赛，来不得一点差错，但只要我们努力了，尽力而为力争最好就没有遗憾。
运动会之接力赛心得体会 29
在一个风和日丽，阳光明媚的下午，学校的操场上坐满了黑压压的人群，同学们个个都激情澎湃。原来，今天是我们东方二中第三届“阳光杯”运动会的第二天。在一天多的比赛中，我们班已经取得了两项第一等多项荣誉。现在，最精彩20人×50米的接力赛就要开始了，这是我们的强项，我们势在必得。
运动员们精神抖擞、信心百倍地站在起跑线前，许多还先做起了热身运动。这时，一声哨响，六个班级参赛运动员如同脱缰野马，马不停蹄，你追我赶。刚开始，各个班不相上下。传了几棒，渐渐有了差距，我们班的同学还在中间。正在“乱乱花渐欲迷人眼”之时，忽然，一跟接力棒在交接时掉在了地上，我的心一下子提到嗓子眼儿。仔细一看，还好，是三班的`。真是老天保佑啊！
同学们一个个不甘示弱，互不相让。到了第十八棒，我们班和六班并驾齐驱，冲在最前面。只见王家宁他接住棒后，撒腿就往终点跑去。我们在观众席打出“七三班，必胜！”标语，大声喊着“王家宁，加油！王家宁，加油！”他好像听到了我们震耳欲聋、响彻云霄的喊声，感到了自己肩负的重要任务，加快了脚步，真如脚下生风、又似腋下生翅，还像夸父追日一般奋力前跑，牢牢稳住了第一名的位置。
终于迎来了最后一棒，决战打响了。你看，杨子涵如展翅高飞的雄鹰，又如同出膛的子弹，拼劲全力，箭一般地向终点冲去！果然，我们班的选手不服众望，取得了接力赛的第一名！呐喊声，欢呼雀跃声霎时从我们班响起……
接力赛的胜利的是我们团队精神的体现，是同学们长期坚持锻炼的结果，也为我们班为期两天的运动会伴随着接力的结束画上了圆满的句号。我将会永远记住这场精彩的比赛。
运动会之接力赛心得体会 30
今天下午三点，红旗迎风飘扬着。我们学校举行的运动会到了关键时刻10x30米迎面接力赛。跑道两旁站满了全校师生。运动员在跑着，拉拉队在喊着。似乎只有拉拉队声嘶力竭的叫着，这样的才更热烈，运动员的水平才能更淋漓尽致的得到发挥，更能赛出风格。
第一棒，在一片“加油！加油”的叫喊声中同伴的头发飘了过来，人迎着风冲了过来，我们双方都准备了强有力的运动员，力钧力敌，没有多明显的差别。第二棒接着也冲了过来，因为双方都是准备了较弱的运动员，也没有差别，敌我战略战术差不多。第三棒，第四棒。由于实力的差异，我们队落下了，不管拉拉队怎样的“三二班！雄起！雄起！”助威，也不管教练怎样的.心急，跟着我方队员来回的跑，满头大汗也不能解决问题。毕竟差了近10米左右了，看来败局已定，不能挽回。我方的拉拉队员中也有部分出现了情绪波动，开始动摇了。孙子的田忌赛马的计谋在这种场面也已成了过往烟云，
最后一棒落在我身上，我心里真是有点急，有点害怕辜负众望。但随之而来是镇静。急有什么用，不能解决问题。风吹浪打胜似闲田信步，真正强者能够力挽狂澜。我右手接过接力棒的同时，左脚已像离弦的箭飞了出去，心里想着，我不能输。脚底生风，耳边也只有呼呼的风刮过，我什么也没有想了，同伴们的加油打气的声音也听不到。憋足一口气只顾努力向前冲。竟然，我们队出奇的赢了，真是喜剧呀。原来他们在最后的一棒的时候掉了棒。让他们输得很不甘心。我们笑到了最后，在一片欢呼声中走上领奖台。
通过这次接力赛，让我明白了“哀大莫过于心死”，没到最后关头，千万不能认输。人生犹如接力赛，必须扎实的跑好每一棒，这样才能立于不败之地。
运动会之接力赛心得体会 31
9月11日星期五晴
"加油，加油！"操场上传来一阵阵欢呼声。原来我们学校正在开运动会，最有趣的要数接力赛了。
每个班级的选手都充满了激情，跑得飞快。啦啦队员就更卖力了，即使嗓子喊哑了，都坚持为选手们大声喝彩。
我们三(1)班和三(2)班比赛最精彩。我们班的'"飞毛腿"吴泓睿当了接力的第一棒。裁判刚吹响哨子，他就像离弦的箭一样冲了出去，把三(2)班的同学远远甩在了后面，赢得了观众席上的阵阵喝彩声。
我们班的第二棒选手，被我们称为"鲁莽前锋"。他虽然跑得很快，但经常撞人，我们都替他捏了把汗，心里默默祈祷：千万不要出错！当他跑出去时，仿佛世界都凝固了，大家屏住呼吸，眼睛直直地盯着他。他跑得飞快，眼看快要到接力地点了，大家刚想松口气，突然出状况了——他在绕标志桶时，没掌握好平衡，摔了一跤。我们赶紧为他加油："加油，站起来，终点就在眼前！"他听到我们的加油声，努力爬起来，顺利跑完。
终于轮到我了，我的心提到了嗓子眼，两手拼命地摆动着，腿大步向前跨着。同学们也在为我鼓劲："步子再跨大点，手再摆快点，我们相信你。加油，加油！"一股暖流涌遍全身，我把紧张抛到了九霄云外，飞一样地跑着。三(2)班的同学紧追不舍，可始终差我一截。我迅速将接力棒交到了排头手上。我们赢了！裁判宣布："三（1）班胜出！"我们一蹦三尺高。
这次接力赛虽然时间很短暂，但是精彩万分，无论是运动员还是啦啦队员，我们都是比赛的一分子，感受到了团结的力量。
运动会之接力赛心得体会 32
尖锐的枪声响起，紧接着手拿着接力棒的运动员迅速冲了出去。
与此同时“加油加油！”，一直萦绕在耳边的是激情的呐喊。这是一场接力赛，当两方运动员在同一时刻将接力棒送到另一位运动员手中的时候，这一刻，这场接力赛进入到了一个所有人都激动的时刻。
我是这场接力赛中的最后一位选手，也就是说，当接力棒递到我手上的时候，也就是这场比赛最关键的时刻。
我看着跑到上拿着红白色接力棒冲刺的运动员，心里也都紧张了起来。当接力棒接到第三位运动员手上的时候，这是比赛的两房已经隐隐拉开了差距。我方的白队稍稍落后与敌方的红队，这更加让我紧张了起来。
也不过一会，我方的'接力棒就即将送到我的手上，我看着朝着我冲过来的队员，感受到了从他身上传来的冲刺激情。尽管这时候对方的接力棒已经先我们一步传到了红队最后一个接力员上，但是，我自信，自信能够超赶他。
当我接过接力棒后，我迅速转身，然后朝着前方不远处的终点冲刺而去。此时对方的运动员已经甩下了我一段大距离，我的心不由得提到了嗓子眼，然后我以那位运动员为目标，努力的超赶前方。我是之前校园运动会中的短跑冠军，并且还破了校园的短跑记录，我调整着自己的呼吸用尽自己全身的力气朝着前面冲了去。
我感受着自己里牵绵的那个身影越来越近，越来越近，在即将到达终点的时候，我终于超赶了他。当我挽转了这个局面之后，我队的所有在场啦啦队全都欢呼了起来，这一场接力比赛中，我方赢了！
我很高兴，也为自己感到自豪，因为我让班级赢得了胜利。
运动会之接力赛心得体会 33
今天下午，我们在操场上举行了 30米迎面接力赛。各班运动员分成两列，面对面站在运动场两边。裁判员的口哨一响，第一棒于海坤就像离弦的箭一样冲了出去。大家都激动地大喊：“加油，加油，二（4）班加油！”其他班级的同学也在为自己班的运动员加油，运动场变成了一片沸腾的海洋。
轮到最后一位同学了，我眉头紧皱着，看着那位同学，心想：“这可是关键呀！加油，加油，冲上他们！”
星期五我们进行了一场迎面接力比赛，我们三年级四个班进行比赛。我们三（2）班分成男女两组比赛，开始第一棒的时候是吕梧桐，一开始他跑的非常快，而且遥遥领先其它三个班。但是不知道什么原因跑到一半的时候，他忽然落后了，把我们班的.分数拉了。突然意外发生了，梧桐太胖了，把我们班的成绩也拉了。快到我这一棒的时候，我的心情非常紧张，害怕给班里拿不到名次，最后我和三（1）班同学并列名次了，这时我的心情才稍微有一点高兴。但是我们班还是拿里第三名。
今天下午，我带着愉快的心情来到学校，因为今天下午要接力赛。
今天是六一儿童节，学校里组织了迎面接力赛。我们充满信心的，走到操场。轮到我们了，开始高俞宁给我们争了口气。但是由于极个别同学掉了棒，所以拉了我们班的后腿，我估计从一年级到六年级掉棒最多的就是我们班，因为我们一连掉了六个棒，轮到我了，我心急如焚下定决心一定要接住这个棒，很快对方跑了过来，我牢牢地抓住棒生怕把它掉了，我顺利的把帮交给了对方，我那悬着的心顿时定了下来。
前天我们学校举行三年级组迎面接力比赛。我们三2班和三1班比赛。
我们班女生有个缺点，要是遇到比赛输了的话都很生气，我也一样。
运动会之接力赛心得体会 34
猛捧接力赛柳州刘铁吴小三(3)何磊“加油，加油……”喊声是从哪里来的？哦，原来初三的学生在大龙潭公园的草坪上举行激烈的接力赛。
我看到每个班的第一个学生，每个人拿着两个球，两脚一前一后地前倾，盯着前方，等待着比赛开始的信号。老师吹口哨，比赛开始了。所有参加比赛的学生都翘着二郎腿往前冲。我看到有的像小猴子一样向前跳跃，有的像大象一样大步向前，相互追逐，相互让道。
持球接力不像一般的跑步。它手里拿着两个球在草地上跑，还会照顾它们。如果不小心，不是球掉了就是掉了，很容易闹笑话。我们班的一个小男孩就是一个很好的例子。他个子小，手短腿短，所以他知道自己会开玩笑。果然，他抱着球只跑了几步，就被石头绊倒了。他手里的.一个球飞走了，他马上跑过去捡。捡起来之后发现另一个球又不见了，他着急了。他终于捡起球，继续向前跑。快到终点的时候，他以为自己终于到了，就扑到了前面。结果他带着鞋子跑了。但为了班级的荣誉，他顾不了那么多，像箭一样冲向终点。
球在学生手里传来传去，向我走来。我心里有点紧张，好像有十五桶。我看见一个同学向我跑来，十米，八米，六米.我让自己稳定自己的情绪，越来越近，越来越近。同学把球递给我，我就稳稳的接过来跑，一边跑一边鼓励自己。在同学们的欢呼声中，我成功地把球传给了下一个同学。之后我才知道，无论做什么，只要你大胆，细心，勇敢，一定会成功。
比赛在学生的笑声中结束，我们班获得了第二名。我觉得排名不重要，重要的是“友情第一，比赛第二”。这个荣誉不仅是我们班大家共同努力的结果，也是团结就是力量的真理。
运动会之接力赛心得体会 35
“加油！加油！”操场上响起了一阵阵的欢呼声，这是我们三年级同学在进行袋鼠跳接力比赛呢！
什么是袋鼠跳比赛呢？我来跟你们讲一下规则吧！男女生十六名队员轮流套在特制的布袋中跳跃前进。跳过交接线后对面完成接力，时间最短的班级获胜。
随着一声哨响，比赛正式开始。第一位出场的是我们班的花菡忆选手，只见她迅速把脚伸进绿色布袋中。两位协助拉袋的同学金怡辰和王樱璇飞快地拉起布袋口拉上一提，把口袋边递给花菡忆，花菡忆赶紧抓住布袋边，蹦跳着出发！只见她像一只灵活的小袋鼠一样，一眨眼就超过了别的同学。花菡忆到达了交接线，把布袋交组了下一位选手。就这样我们班一直处于领先状态。
排在我前面的高慈出发了，啊！马上就要轮到我了。我的心怦怦直跳，我可不能拖后腿呀！一定要保持住现在的领先状态。很快，对面的男同学过来了，呀！不好，袋子交接的时候不小心反过来了，眼看其他班的同学一个一个的'都出发了，可我们班还在整理袋子。好不容易袋子理好了。我赶紧踩进袋子里出发！这时我们班已经落后其他班级很远了。我使出了九牛二虎之力，抓紧袋口拼命地往前跳。也不管会不会摔跤了，只要能缩短与其他班级的距离就好，哪怕是一点点也好。
最好轮到杨皓博了，杨皓博可是我们班出了名的飞毛腿啊！我们都把希望寄托在杨皓博的身上了。只见杨皓博把脚套进袋子中，像踩了风火轮的袋鼠一样，飞快地前进。大家都在为他加油，杨皓博终于超过了一名队员，加油声更大了。又超过了一名！我们大家高兴的抱在了一起，跳着，蹦着。
虽然我们已经很努力了，却最终只获得了第二名。但我们还是很高兴，因为我们都拼尽了全力，这是我们团结合作的成果！
运动会之接力赛心得体会 36
而，是小学六年级。在这学期的运动会上，我们更努力的拼搏，轻松获得总分第一。另外，他从5班2班掉了30多分。其中4100的接力最精彩。
男生比赛开始了。作为第一棒，感觉有一座无形的'山压在身上，让我喘不过气来，手臂上的鸡皮疙瘩一个个竖起来。我能感觉到我的腿在抖，但是抖完就麻木了，于是我掐了自己一下，让自己清醒一下。
发令枪一响，我就和对手跑了出去。我咬咬牙，只觉得风在我耳边回响。我试着抬起腿，加快频率，却追不上右边的对手。我只知道我在往前跑，我能看到的只有跑道和下一个伟大的邱腾斌。
离他还有六七米，我大喊：“快跑！”走近一点，我又喊了一声：“接！”此刻心里很紧张：棍子不稳掉怎么办？如果他不坐牢呢？怀着忐忑的心情，我终于果断的把棍子给了队友。邱腾斌一拿到棍子就开始狂奔，用他的“公鸭步”迅速追上对手，立刻追上了几个。“德雷克步”是一种新的步法，使用者在跑步时将手放在胸前，将头抬起，以发挥人体的最大力量。刚递过来棍子的时候，邱腾斌的手抖了一下，我倒空了，停了一会儿。幸好邱腾斌是个牛人，不然肯定是被送千里之外了。
为了重新调整状态，邱腾斌来到了王一凡。然而，王一凡可能太心急吃不下“热豆腐”:他跑得太早、太快，以至于邱腾斌在把棍子递给王一凡之前追了一个弯。
虽然王一凡很小，但浓缩的是精华。他爆发出无穷的力量，奋力向前，把对手远远甩在后面。
最后，你要表现出你的善良，不用说，直接干掉你的对手。
这可能是我们最后一次跑4100了。我们获得了第一名，我们都很兴奋，但也有点难过。
运动会之接力赛心得体会 37
这天阳光明媚，操场上彩旗飘飘。为了迎接“六一”儿童节，我校召开了大型田径运动会。有100米赛跑，200米赛跑，400米赛跑，4x100米接力……其中最为精彩，最为激烈的要数红旗接力赛了。
瞧！运动员们入场了，他们正在赛前热身呢！有的压压腿，有的甩甩胳膊，有的弯弯腰，有的蹦蹦跳……这场比赛但是高手云集呀！他们各个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上一决高低。
比赛开始了，裁判员左手拿着一面小红旗，右手举着发令枪，高喊：“各就各位——预备——”小红旗向下一摆，只听“砰”的'一声，运动员们一个个像离弦的箭一样冲出了起跑线。大家争先恐后，你追我赶，各不相让。此刻领先的是六年三班的谷霁霖，他正快速挥舞着双臂，大步向前奔跑着，真像神话故事里脚踩风火轮的哪吒。不好，我班的孙兵居然把鞋跑飞了，落在了后面。顿时，我们的心一下子提到嗓子眼，为他捏一把汗。我们拉拉队大声高喊：“孙兵加油！”“孙兵加油！”看，孙兵毫不松劲，继续飞奔。他不负众望，总算追上了一位选手，把接力棒传给了第二棒李跃。比赛激烈地进行着，接力棒不停地传递着，最后传到我班最后一棒付鹏的手里，他接过棒，展开了最后的冲刺。他健步如飞，驰骋于跑道上，恨不得能插上翅膀，超过前面的选手。此刻，场外的拉拉队异常活跃，呐喊声此起彼伏，地动山摇。“付鹏加油！”成了节奏；“付鹏加油”成了鼓点。付鹏听到了这震耳欲聋的喊声，使出了浑身解数，奔跑如风，发力冲刺了！他犹如半路杀出来的一匹黑马，一阵狂追。哇！付鹏追上了第二名啦！瞬间，又追上了第一名啦！他迅速向终点线冲了过去。
“耶！我们赢了！我们赢了！”我们欢呼着，雀跃着，整个操场沸腾了……
运动会之接力赛心得体会 38
前天，我们大课间活动的内容是：接力赛跑。我们全班分成两组。开始了，两位同学像剑一样地冲了出去，其他同学不停地喊着：加油，加油！轮到我了，我在准备的时候，心里好像有只小兔子在那乱跳。一位同学拍到我的手了，我像老鹰似的冲了出去，风在我的耳边呼呼地吹，还隐隐约约地带着同学们的加油声。我拍了一下另一个同学的手，他立刻冲了出去。但我一看排在我后面的同学，立刻失望了：王慧琳跑得很慢，肯定要输给另一组的同学了。不过，经过我们的努力，我们还是超过另一组的同学了。
最后，我们组胜利了，我们高兴地手舞足蹈，久久不能平息。过了一会儿，下课铃声数鸭子就响起来了，我们依依不舍地回到了教室。
今天的大课间活动真开心、好玩！
前天，我们大课间活动的.内容是：接力赛跑。我们全班分成两组。开始了，两位同学像剑一样地冲了出去，其他同学不停地喊着：加油，加油！轮到我了，我在准备的时候，心里好像有只小兔子在那乱跳。一位同学拍到我的手了，我像老鹰似的冲了出去，风在我的耳边呼呼地吹，还隐隐约约地带着同学们的加油声。我拍了一下另一个同学的手，他立刻冲了出去。但我一看排在我后面的同学，立刻失望了：王慧琳跑得很慢，肯定要输给另一组的同学了。不过，经过我们的努力，我们还是超过另一组的同学了。
最后，我们组胜利了，我们高兴地手舞足蹈，久久不能平息。过了一会儿，下课铃声数鸭子就响起来了，我们依依不舍地回到了教室。
今天的大课间活动真开心、好玩！
运动会之接力赛心得体会 39
也许上帝想给一个结局；也许上帝只期待老虎的头和豹子的尾巴；五花肉次之；也许他们没有那种生活；也许运气主宰了我们。
没有华丽的语言；没有温柔的好消息；没有丰富的陪衬；只有——个欢呼的疯子。
称自己为疯子是愚蠢的。但我认为我们真的`疯了，我不傻。获胜.庆祝.干杯，几句话，无限喜悦，让人确定没有哭死的鬼，只有笑死的快乐鬼。
四年没赢过了。一年一次，小学六年才六次。一年级我们赢了，赢在起跑线上，输在了中心，直到六年级我们又赢了，胜利很轻松，拉开了一个人的距离，稳操胜券。
谁能忘记我们班的那一幕？掉棒、打滑、掉棒、掉棒成了44班(对手班)的主要“内容”。虽然一开始他们比我们快，但是齐思民把棍子递错了，落后了。然后另一个人又犯了一个错误，更加落后了。另外，开始溜张.一个人跑完一整段距离。
我们的胜利不是伴随着世界尤物，不朽的勇士，传说中的奇迹，而是一件平凡而伟大的事情——运气。
别搞笑了，只是个伴，懂吗？我们是主体，不难看出隐藏的奥秘——。如果不训练，不训练交接，也许会把棒子摔更多次，这样吃亏的不是44班，而是我们班。其次，44班太粗心，轻敌，因为我们已经连续输了四年，平均速度比不上他们。第三，幸亏运气好，让一些对手分心，失误输了。
沉闷的空气是赛前的脊梁，瞬间的安静是发号的时间，失去焦点的后悔是棍子掉下来的那一刻。神，观音，佛，宙斯，神！该感谢谁，还是该感谢所有人？
在整个世界下，谁能理解和看透我们的感情？如果有，那一定是一群一年级疯狂加油的人。学校运动会.在…的上方.
运动会之接力赛心得体会 40
“加油，加油！”咦，那是什么声音？原来我们曙光小学在参加——亲子接力赛。我们所有的同学有条不紊的坐在操场上，看着高一高二孩子和家长精彩的比赛。看到精彩的一幕，有的同学欢呼，有的同学为选手呐喊，场面十分热闹。
轮到我们玩了。我有点担心。我母亲被选中是因为其他学生的父亲这次不能参加。但是以我妈的胖身材，我怕她跑不了。我一直担心我妈妈会耽误我们的课。
直到裁判给我下了命令，我才正式参与比赛。第一棒已经开始了。我看见郑铭磊手里拿着指挥棒朝对面的父母方向飞奔。我们的'对手302班也在全速奔跑，但是当他们交出棍子的时候，突然发生了意外，他们把棍子掉了。另一边，我们班——的接力棒顺利交接。于的父亲拿到棍子后，像剑一样向我们跑来。然后，第二棒，第三棒，轮到我妈了。我紧张得心都快提到嗓子眼了。我怕我妈跑不了，怕交接不像302班那么顺利。但令我惊讶的是，妈妈没有掉棍子，也没有跑得很慢，我的心终于像一块大石头一样落到了“平地”上。母亲很好地完成了任务。很快就轮到我玩了，我觉得不能输给大“胖姑娘”——妈妈。什么都不会发生。不然我们就没面子了。就在脑子里想着这个的时候，我看到薛胜汉的爸爸朝我跑过来。我振作精神，成功接过他交给我的指挥棒，像脱缰的野马一样奔向父母。我开始担心我的班级是否会赢。我看到最后一棒应伊凯的爸爸冲到了终点。“是啊，我们班赢了！”学生们爆发出一阵欢呼声。
今天的亲子接力很开心，也很成功，希望明年的今天还能举办。
运动会之接力赛心得体会 41
一棒有一棒的交接，让比赛陷入无限胶着中，那承载了全班希望的接力棒终是落到我手中。膝盖，伤痛？在比赛面前似乎算不上什么，唯有眼前那不断放大的对手才是真。“最后50米，冲呀！坚持住，坚持！”同学的声音入了耳畔，最后50米……冲！我调动着全身的力量，面部的狰狞，动作的狼狈都不及那比赛的几米重要！最后几米，据说，应是超了过去。下场，有些无力，却仍想支撑着看比赛。一圈转眼即过，我那一点点挣得的优势，硬是被对手的'王牌抵了下去。瑶上场了，她紧张，却是目光坚定，交棒，人便一闪而过。弯道，又超了！这兴奋感被推上了最后的高潮。“加油！”我大声喊，小步迅速跑向道边，语无伦次，硬是知觉地喊道“加油啊！”她的姿势仍是前倾着，脸不知是憋红，或是寒风抹上的活色，大步，大步，交接……她弯着腰，撑着膝盖，脸上的红润未褪去，皱眉，咬牙，忍受的跑后的难症。“棒，特别棒，特别棒，太厉害了！”我由衷地叹到，她笑了笑，眼神仍注视在场上——最后一场交接。那承载了全班希望的接力棒，在后方班级强压下仍第一个被带回了终点。腿软，满载希望与胜利而归的最后一棒倒在地上，坐着，大喘着气，红绳在其脚下缠绕——这是大家拼搏的的荣誉。众人去扶她，搀着的、扶起的不仅是她，更是班级的情谊、友爱。
回班，我试着走了几步，不太好的感觉涌上心来，有点持不住啊。瑶见了，同往常一样，做我的拐，一边也絮叨着要护好膝盖。其他人见了，也上来搭把手，一路聊着意犹未尽的比赛，说着笑着，回到我们一同温暖的“家”去。
运动会之接力赛心得体会 42
金秋十月，丹桂飘香，学校迎来了一年一度的运动节，其中，最激动人心的要数迎面接力赛了。
来到操场，只见不远处，人声鼎沸，欢呼声一浪盖过一浪，一派热火朝天的景象，我赶忙跑过去。
只见运动员们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，有的在老师带领下，认真做热身；有的站在一旁休息，保存体力。你再看啦啦队的队员们，只见他们有的声嘶力竭地呐喊着；有的解下自己的红领巾，在空中挥舞；有的给运动员们揉揉腿，拍拍肩膀，让运动员们在比赛的时候发挥得更出色。
裁判员一声令下，运动员们赶忙站到起点前，只见他们身体往前倾，跨成弓字步，蓄势待发，随着裁判员一声令下，他们就像一匹匹脱缰的骏马，飞奔出去。才第一棒，我们班就一马当先，把其他班远远地甩在后面，啦啦队立刻欢呼起来，只见第二棒选手攥紧拳头，右手伸得长长的.，好似一只长臂猿，递——接——跑，交接的动作一气呵成。可天有不测风云，正当比赛进行到一半时，在一个交接口掉棒了，我的心一下子掉到谷底，急得直跺脚，啦啦队员们兴高采烈的表情一下子消失了，随之而来的是一阵又一阵的叹息声，好在我们班的运动员眼疾手快，追了上去，啦啦队员们又沸腾起来。最后一棒了，到了冲刺的时候，只见他卯足了劲，像一道旋风呼啸而过，最后越过了终点线，汗水顺着他的脸颊往下淌，比赛终于结束了，运动员们一下子瘫在地上。
这次比赛让我意识到，遇到挫折不能退缩，我们要永不言败。这让我想起学习，学习就像一场接力赛，中间可能也会“掉棒”，但是，我们不能因此而退缩，更要勇往直前。
运动会之接力赛心得体会 43
今天，是一年一度的秋季运动会。
当我们正在读书的时候，听见"请各班同学到操场上集合，比赛马上开始……”
我们整齐有序地到达操场，跳绳比赛开始了，只见一年级的小朋友在努力的跳动，虽然跳的不快，但是跳的非常好。接着就是背部夹球，接着……
快到我们班接力比赛了，我们立刻做好赛前的`准备运动、开档、拉伸…
运动会举行的很快，一眨眼就到了接力比赛。一些五年级同学们都在议论的说602班赢定了，但我不觉得，虽然去年我们输了，但是我们努力了一年的时间，在这一年里，我们努力着，奋斗着。
只听见“砰”的一声，我们班上的朱磊上场对战，朱磊有一个外号叫“小清风”，因为他的反应力特别好，跑起来像一阵风一样，而且他身材廋小，把自己的身体隐藏在风中。
第二棒“闪电侠”邓宇涵二话不说，像一道闪电闪了过去，只听我们班的同学努力的在喊“闪电侠，加油，闪电侠，加油！”他实力碾压了对手。
第三棒黄成杰上场了，台下是一片欢呼声，因为黄成杰是我们校的中国队长，称中队，他像一匹刹不住的战车一样，威风凛凛，把对手吓得惊慌失措。
该我上场了，他们都说这是谁啊？去年不在呀，这好像是六年级的新生，一个个都在纷纷议论着！我想他们都不了解我，我一定让他们大开眼界的。正在分神时，一个箭步，对方超过了我，我感到惊讶，我是“二十六代无影腿”的徒弟，不能给师傅丢人，要给班级争光。快到终点，我拿出了看家本领，冲刺、加速、步子迈大一点，快一点，超过了，我们赢了。
我们赢了，我们高兴的跳起来，他们把我抬起来了，欢呼着。那位越过我的对手走来对我说，你已经可以成为无影腿二十七代传人了。
运动会之接力赛心得体会 44
今年，学校开展了运动会。两年未与运动会见面了，我们班的运动健儿们之前一直为此努力拼搏。愿他们昨日辛勤的汗水化为今日灿烂的阳光，为小太阳中队争光呀！
我们来到东校区的操场，各个都摩拳擦掌，等待着即将到来的两校区五年级接力赛。二年级时，我们可是西校区第一名呢！大家都对这场比赛充满了信心。
比赛快要开始了，朱老师让我们“啦啦队”统统站起来，大家的'心都“扑通扑通”直跳，就像一只调皮的小兔子在怀中窜来窜去。
三，二，一！“啪”地一声，随着发令枪震耳欲聋地响起，各班运动员如火箭一般“飞跑”起来，一阵阵风在前面同学的耳边“呼呼”作响。大伙儿都兴奋极了，手举小旗，左右挥舞，呐喊着：“加油，加油！501，必胜！”有的甚至跳了起来。大家都舍不得眨一下眼睛，生怕错过了那一决胜负的时刻。那时，时间仿佛是静止的，只有运动员们在跑道上争分夺秒。
运动员们你追我赶，渐渐有了差距：别班开始接棒了，我们班却还在后面努力追赶。小太阳们，奋起直追吧！我在心中鼓励着运动员。可还是没有找到见缝插针反超的机会，依然在后边不甘示弱的追着。我们的脸上笑容不见了，但又不服气，加油声越来越响了。
运动健儿们跑得更快，步也跨得更大了，耳边加油声鼓舞着他们，使他们不顾一切地向前冲，冲，冲！此刻他们心中的失落与不服，是谁都能体会到的。接棒，传棒，马上松手！“加油，为班争光！”我听到了他们内心的声音。
我们班依然处于落后，东校区，太快了！“加油啊——”我们大声喊着，手中的班旗在空中飘荡……
最终的成绩虽然并不是很好，但是我坚信，小太阳们勇于拼搏的精神，才是最可贵的！
运动会之接力赛心得体会 45
“加油，加油！快！快！就要到了！”操场上响起此起彼伏的叫喊声。原来，这是我们在举行接力赛呢。看，同学们个个精神抖擞，自信满满，一副胸有成竹、势在必得的样子。
我们班跑第一棒的小郭早已做好准备，只见她右手握着接力棒，左手握拳，身体微微向前倾斜，眼睛紧紧地盯住赛道，如一匹定在赛道上的千里马。“各就各位，预备——，跑！”裁判一声令下，各位选手如猛虎扑食一样向前跑去，你追我赶，互不相让。
虽然班里选出的都是“飞毛腿”，但“人外有人，天外有天”，强中更有强中手。起跑时是并驾齐驱，转眼间有的'跑在了前面，有的落在了后面，形成一条不规则的曲线。跑第二棒的小陈早已做好了准备，接过棒就狂奔而去，她足下生风，奋力奔跑，一下子就超过了好几个同学。
“不要紧张，不要紧张”，我不断给自己打气，只见对面小楼飞奔而来。我心里像怀了一只兔子，怕自己掉棒落后了……说时迟，那时快，对面的小楼离我只有几米了，我深吸一口气，右手用力向前伸，以免出现意外，啊，快到了，6米、5米、4米……当小楼冲到我面前时，我一把接过棒，就猛冲了出去，“加油，加油，小徐加油！”只听见同学们的声音响在耳边。加油，加油，我能行的。我听到鼓励声，跑得更快了，把棒安全地传给了下一个同学。场面越来越激烈，最后一棒了，大家都把心提到了嗓子眼上。幸好，最后一棒是我们班的体育委员，她果然不负众望，接过棒就“飞”过去了，犹如扑食的猎豹，呼啸而过，冲向终点。
虽然我们在这场竞争激烈的接力赛中没有取得第一，但是我们挑战了自己，超越了自己，这就是胜利！
运动会之接力赛心得体会 46
“今天体育课接力赛，胜方休息，败方继续长跑！”今年的头一次两节连续体育可，老师居然宣布接力赛！顿时，所有人都欢呼起来，我也不例外，因为，只要获胜了，可以休息将近一个小时！
分组开始了，经过紧张的猜拳，姚杰先选，他自然选了班里跑的快的人，可是李旭南也不甘落后，选了配合好的，是好朋友的人，我自然被李旭楠在最后收入囊中，可是单看人，我们的实力要比对手低很多！
按照规则，第一个人跑一圈，之后每个人跑100米，随着老师吹响哨子，比赛开始了，顿时，“汤浩加油”“潘安东加油”的'声音贯彻全场，只见我方的汤浩左手拿着接力棒，双手有节奏的摆动着，双脚飞快的在地上跑着，相比来，潘安东由于戴了眼镜，竟然跑出了道，让全班哄堂大笑，潘安东满脸通红的跑回了道，可是他的速度明显减慢，汤浩领先10米到达接力点。
可是天有不测风云，在3到4棒接力的时候，我方的孙鸿瑞竟然意外的掉棒，这让对方阵营一片欢呼，接下来上场的徐颖维用尽全力向前追，将差距进一步拉小，可是对方的全校冠军姚杰出马，将差距拉到了40米，但是我方的谢菁、董钰佳、秦梦茹将让对方的领先化为乌有，我心里也在窃喜：哈哈，你们有飞人也没用，我们的综合实力比你们强，你们就得输！
随后，棒子交到了我的手上，我想：“我是倒数第3棒，我只要跑15秒，我们就能赢！”于是，我拼命的向前跑去，真是老天眷顾，我居然只将40米的差距减少到35米！我的加速鼓舞人心，接下来，李旭楠和章周斌一鼓作气，拿到了冠军，顿时，掌声如雷，而对手则是垂头丧气。
这场接力赛，我们出乎意料的赢了，而且，我们创造了年级记录！
运动会之接力赛心得体会 47
冬天的阳光放出万丈光芒，直射着人们的眼睛，感觉睁都睁不开，但却温暖可人。沐浴着阳光，我来到学校，进行游戏式的新课题——成语接力赛。
上课了，同学们以百米冲刺的速度和军队般的动作回到座位，老师迈着轻盈的步伐，笑盈盈地说：“今天我们玩一个游戏——成语接力赛。游戏规则：每组八人，自行排队，排在前面的同学面对老师，其余七人背对老师。面对老师的同学从盒子里任意抽出一张纸条，然后不发出声音，用肢体语言或面部表情提示后面的人纸条上是什么成语。依次传递，直到最后一个人才能说出猜到的`成语。猜对的小组加十分；猜错不加分”
老师的话刚落音，同学们就跃跃欲试、摩拳擦掌，个个信心十足，精神抖擞。我们是第一个小组，同学们争先恐后的排好队，迫不及待要大展身手。进度如子弹一般，很快，后面的同学强劲有力地拍了我一下，我转过去，却见她涨红了脸，“噗嗤”一声，笑得合不拢嘴。我有些纳闷：难道是被点了笑穴不成？
过了一会儿，她扭扭捏捏地做了一个动作：右手除食指外，其余手指全部捏紧，再右脑门转了转。然后食指也捏紧，将头偏倒在手上。我随即心领神会——是冥思苦想！
于是，我转过去，深吸一口气，拍了一下前面的同学，复读机一样地做了一遍前面一位同学给我比划的动作，可他完全没有领会动作的意思，就手舞足蹈地对最后一位同学比划。我暗暗地想：这下完了，他把我们前面几个同学传递的动作理解错了，我们输定了！
果然不出我所料，最后我们真的输了。这次比赛的主要目的是考验同学们的反应能力和观察能力，输赢没关系，重在参与。只要我们不甘示弱，共同努力，团结奋斗，毫不气馁，就是最大的胜利。
运动会之接力赛心得体会 48
练习接力赛的那段时光，是我们永远无法忘怀的一段时间。体育课时，受到老师的特训，每一位同学，都练得汗流浃背，气喘嘘嘘，但是我们并不放弃，为了夺得第一，再苦也要用我们坚强的毅力撑下去。
这时，我看到了团结的力量，大家互相鼓励，全力冲刺。就这样，一节课、两节课、三节课......时间一天一天的过去，我们的秒数也慢慢减少，大家终于有了一些成就感。
运动会当天，听到广播说到了接力赛时，大家都抱着必赢的决心走向操场。大家既紧张，又想要快点结束，交错的心情，在心里乱跳乱撞。终于，比赛开始了，看到第一棒同学拼命的跑，啦啦队也声嘶力竭的喊叫着。不愧是苦练出来的，第一棒的冲到了最前面，接着，第二棒、第三棒……也不负众望的冲第一个，直到最后一个……天啊！每一个都好强喔！我们班一度要被追过，不过，靠着啦啦队的打气加油，最后一棒同学使出吃奶的力气，将所有的情绪都化为一种动力，因为大家都知道我们一定要赢，绝不能输。最后十米，五米，太棒了，我们冲过了，第一名啦！大家兴奋的尖叫着。这时，我了解到“团结就是力量”这句话的真正涵义。
古人说的好“台上十分钟，台下十年功”原来要做一件值得骄傲的.事，是要付出这么多的。我们都尽力了，也努力过了，重要的是我们辛苦练习的过程，因此我们大家都很满足了。
在过程中，有许多令我难忘的回忆，有和同学们团结合作，这一切的一切是多么的温馨，多么的令人难以忘怀呀！我相信在大家心中，这次的接力赛将会深深烙印在我们心中，成为最美好，也是最难忘的一个回忆。
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