个人心得体会

时间：2024-11-08 11:30:47 心得体会我要投稿

个人心得体会[推荐]

　　我们在一些事情上受到启发后，就很有必要写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编为大家整理的个人心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

个人心得体会[推荐]

个人心得体会1

　　不知不觉，在解放军总院已经学习了三个月，我的进修学习也已经结束。非常感谢总院护理部及科室的领导、同事给我的帮助，让我学到了很多东西，并且对以前所学也有了更深入的了解。

　　在短短的三个月时间里，总院护理部能合理安排科室轮转，安排有经验的带教老师悉心教导，我学到了平时工作中没有遇到过的宝贵知识和临床操作。总院管理规范、病房整洁、护士勤快、团结协作、护理服务到位，使我受益匪浅。

　　在呼吸科进修一个月，我学到许多关于呼吸科方面的知识。例如：怎样观察病情变化与护理，如何与病者沟通的技巧，实质上关心和体贴他们。指导病者参加一些手工艺，画画，做胶花等等劳作课程。同时加以心理辅导，使到病者情绪稳定，注意力分散，病情得到控制。做好日常生活护理，防止假服药，规范护理文书写作。

　　随后的两个月在老年科进修学习，住院老年病人多，床位几乎爆满，护理操作多，工作量大，比呼吸科辛苦。通过跟班学习，我基本熟悉老年人常见病多发病的护理，动静脉置管术护理，压疮预防与护理，吸氧法，鼻饲法，导尿术，灌肠术，吸痰术等等，如何观察危重病人病情变化与临终病人抢救工作。同时护理部特别邀请中心医院护理专家和操作能手到我们总院进行心肺复苏术和护理操作示范讲座，这些知识都是我平时工作中没有遇到的。由于我所工作的医院没有开设老年科这个项目，对于老年人的护理知识也相对减少，特别是老年人的突发病处理尚欠缺经验，期间老年科的护士们个个利用休息时间不辞劳苦，废枕忘餐练习各项操作技术，为创建三级精神病医院打下基础，他们兢兢业业的精神值得我学习。

　　在工作上能得到总院各级领导和护理同行的帮助与指导，大家待我如同对待自己兄弟姐妹一样，让我丝毫感受不到出门在外的`陌生感，总院的同行们，谢谢你们！

　　回到医院后，我会及时向医院领导汇报自己的进修所得，并且继续努力学习更多的知识与技能，并将在总院所学应用到平时的工作中在护理岗位上，更好地为患者服务。

个人心得体会2

　　商务礼仪是一门社会科学，也是一种人际交往艺术的运用，更是个人的自身素质，也折射出所在企业的企业文化水平。

　　经过一周的商务礼仪实训，受益匪浅，才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪涵盖的文化跟修养。

　　我们首先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个方面，礼仪三要素包括：礼仪是交往艺术，交往强调互动，互动看结果；礼仪是沟通技，巧沟通强调理解；礼仪是行为规范，规范就是标准。国际礼仪讲的是交往艺术，是待人接物之道。课堂中还有同学的演习。

　　通过学习商务礼仪，对我为人处世方面及以后找工作有了很大帮助！给别人也会产生好的印象。同时增强了我的'内在素质，也塑造了我的外在形象，增进了交往。

　　随着人们日常交际的频繁，在商务活动、公务活动、社交活动中越来越重视交往的细节，也许一个微小的细节决定了一个人的第一印

　　象。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”所以，做任何事情，都应有一定之规。礼仪，是一种在人与人交往中的行为准则和规范，是互相尊重的需要。商务礼仪实训，告诉我们了坐姿，站姿，握手，微笑，递名片等一系列商务交往的注意事项。

　　实训总结：

　　非常庆幸学校为我们安排的这次商务礼仪实习实践。让我们通过本次实习知道了学习商务礼仪的重要性和必要性，大学生学习商务礼仪作用和意义以及商务礼仪对大学生社会适应能力的积极作用，学习和了解商务礼仪上知识，对我个人素质的提高有很大的作用。也是我们能以一种很成熟的心态面对人生，在大学，除了知识的学习外，最关键、最基本的是人的能力与素质的提高，大学生应该培养各种能力如：人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往能力的培养是要讲礼仪的，做为大学生交我们不仅要有高素质，高技能，更要懂礼仪，礼仪是赢的自尊的基础，我们的学生时代就是我们塑造自我形象的时间，通过实训我们了解了社会需要有素质，懂礼仪的大学生，企业需要，我国的发展也需要。通过本次实习，我们了解了商务礼仪知识，提高了个人素质。现在社会商务礼仪已经成为个人素质必不可缺少的一部分，掌握良好的商务礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。关于商务礼仪我们还有很

　　多我们需要学习的地方，我们会不断完善自我、提升自我。在这里我想对我们的辅导老师说声：谢谢，老师您辛苦了！

个人心得体会3

　　个人心得体会是根据所经历的活动、互动、事件、实践内容获得的个人感受的思想产物。

　　个人心得体会的基本含义在于感同身受，目的是要将个人内心的思想状态转化为实际的文字形式。

　　那我们在写个人心得体会的过程中，有哪些是我们需要注意的呢？

　　首先，在写作之前我们要先来了解一下，个人心得体会的总体结构是什么。

　　个人心得体会的文章主提结构大致可分为：标题、首段、主体，整体可划分为三大部分。

　　那什么是标题?

　　标题就是我们在书写个人心得体会时所指的核心主旨，标题的作为是为了让观阅人在还未观看文章内容时，便可知晓其文章主体结构的精简版或缩小版文章主题，以及文章种类的整体区分。简洁精悍，直指灵魂的深入标题更能让读者产生阅读兴致，提高文章对主体结构紧密结合，也是引导稿件书写步骤最初与最后的关键基础。

　　什么是个人心得首段？

　　个人心得的首段部分与其他文章的首段部分大致相同，而个人心得体会的主要目地在于叙述或描述所经历，所听所闻的活动、互动、事件、实践情况进行实际阐述。在书写过程中描述实践活动内容为文章后段内容提供真实、清晰、明确的主观证明，主要意义在于提供可正视的文章实际基础。

　　什么是个人心得文章主体？

　　个人心得体会的文章主体是以环绕文章主题核心中心点，并佐以辅助语言，对自身心得体会及感受相融合的大段落，集合产物。对人物、事件、活动等实践参与过程中的思想，碰撞与感悟进行紧罗密布的分落排布，最终成为整篇文章中、最重要的关键环节。

　　什么是个人心得结尾？

　　个人心得的结尾部分就是文章主体之后，文章最后的段落，文章位置划分为，文章最下的'末尾段。结尾最常用的使用方式在于结合上下段落，文章标题与文章主题文章整体的，凝练与升华。一个好的个人心得体会结尾部分有时会比文章主体更加精彩，那是因为观阅者在观阅过程中已经逐渐了解文章中内心的感受变化过程。在观阅至末尾阶段时，结尾凝练升华的作用便会将文章额外所附加的情感与总结燃点引爆。为观阅者带来巨大的观阅冲击。

　　所以说想要写好一篇好的个人心得体会文章，以上的四点是不可或缺的。

个人心得体会4

　　上岸后贝壳的孤独，让我感觉到不自然。但农大这个大沙滩，让我远离了孤独，军训，好有吸引力的字眼，把一个刚跨入高校的人引到了固定的场地，在“一、二、一”和“稍息、立正”等口令下，同学们认真的学习每一个动作，我们会因一军训中的磨练，让我感觉到集体的力气。这个大沙滩容纳了五湖四海，东南西北的时的步伐不齐而不停练下去，会被各种定型的动作累得全身酸痛而麻木。教官热心`学子，在这里我们感受到了它的温存、可亲，让我们找到了家的味道。农大的.精且有耐烦地帮着订正。多少错误，在汗流浃背后被改正，多少的成功又让我们愉悦

　　神向沙滩一样，温存可信，舒适怡人地享受。我们体会到了训练的艰辛，快速、整齐是我们追求的目标。然而到达这目

　　三、仙人掌标的背后又布满了多少汗水和艰辛。我们最终知道什么叫不骄不躁，什么才叫坚韧

　　俗话说：“不经受风雨怎能见彩虹。”经过军训的洗理，我们学会了吃苦耐劳，和士气。直立向上，体验了摸、爬、滚、打的艰辛。稍息、立正、向前看、正步、齐步、向

　　十八岁的阳光炫丽多姿，十八岁的风凉而温馨，十八岁的我们走进湖南农大，后转。很多的汗水、很多的鼓舞，很多的细心教育，把我们从一棵棵小草培育成坚

　　即将开头一个奇特的旅程

　　韧的仙人掌，农大的精神感染了我们。农大的精神向仙人掌坚忍不拔、铿锵有力其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。

　　我们十八岁的天空因农大而变得异彩纷呈，炫丽多姿。啊!农大的精神向海浪;读高中时，听人经常提起高校军训生活的苦、累、长而乏味，如今自己真正的农大的感觉向沙滩;农大的我们向永不言败的仙军训时，有的是思家的心情。在最站在那个“绿地”的队伍当中，感受到的却是一种异样的感觉，那里庄重、神圣，苦最累的时候，每个人都会想家。家是避风的港湾。军训时，教官教的歌，大多与或许是源于始终以来对军人的崇拜吧!想家有关，在最苦最累的时候，听到这些歌，勾起了我思乡的心情，眼泪不知不觉

　　地流下，混着汗珠，淌进嘴里，咸咸的，涩涩的从7月15日开头为期五天的军训活动在操场上顺当地拉开了帷幕，自此掀开

　　人掌了我们军事夏令营生活的新篇章。

个人心得体会5

　　通过老师精彩的授课，让我受益匪浅，在讲团队时他说：没有完美的个人，只有完美的团队这句话非常有哲理，一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，在团队中正好可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。

　　在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。

　　我们的.工作是神圣的，伟大的。大家都说我们是白衣天使怎样才能使我们不负这个称号呢?这就是李梅青老师讲的，提高我们自身的素质，积极向上的态度，我们的付出和和病人给的回报是成正比的。素质有很多方面可以体现，往往提高我们的素质就是对病人的关爱、帮助、理解、宽容、大度，让病人内心去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的白衣天使。

　　社区是一个特殊的群体，肩负重任，解决看病难、看病贵的职责，用自己，全体社区人员来感化、触动所有的老师所讲的内容往往是我们不去认真的面对，认为是不起眼的事情，往往要是把这些问题做好，一点一点改正，我们会提升自己，会在人生道路上更上一个台阶。这样会使我们产生责任感、价值感，会更有信心，更好的去工作、去发展。这三个小时的短时培训，让我受益终身，我感谢医院能给我们这次学习的机会，以后我会更好的去工作，去学习。让我的事业更上一层楼。

个人心得体会6

　　一、要有高涨的工作热情。

　　许许多多成功人士的经验告诉我们，成功取决于积极主动的心态。而教师的积极情绪、主动心态更是身心健康的一种内驱力，能促使我们积极向上，不断进取。不仅如此，教师的良好心态还能给学生带来很大的影响，促进他们健康快乐地成长，最终达成教育教学目标，并形成良性循环。反之，如果教师做事懒散，处世消极，那么，势必会使祖国的花朵耷拉着脑袋，打不起精神，自然也不能很好地茁壮成长。

　　二、要养成宽容公正的爱心。

　　这是教师对待学生的核心原则。教师必须学会宽容。人非圣贤，孰能无过，更何况我们所面对的是涉世不深、缺乏辨别是非能力的孩子呢?严是一种爱，宽容也是一种爱。宽容是一种信任，是一种激励，更是一种仁慈。它能温暖滋润学生的心田，开启学生的心灵，给学生以安慰和力量，往往能收到意想不到的教育效果。教师还应该尊重学生的个性差异，接受所有的学生，以平等的眼光看待每一个学生，注意时时处处在细节中体现出公正的意识。

　　三、无私奉献，关心每一位学生的成长。

　　一名教师应该对学生无私奉献。热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。教育爱，作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱，其内涵极为丰富，既包括要求教师精心热爱学生，又包括要求教师精心教育学生。

　　四、要养成终身学习的习惯。

　　这是教师走向终身发展的.基本原则。终身教育，这是现代人必备的思想观念，教师更应活到老学到老，才能胜任这一富有挑战性的职业。我们就不断地给自己充电，把读书当成一种习惯，把学习看作一种乐趣，从各种渠道汲取新的营养，使自己变得更为睿智。在吸取新的知识、观念的过程中，教师还应善反思、勤笔记，注重积累，加强研究，以便真正有所提高，走向终身发展、不断进取的开拓之路。

　　总之，在以后的工作中我会进一步提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。

个人心得体会7

　　一培训师界讲，特征，将去远景：

　　二有用的表达：

　　三 PPP表：(目标、目标、历程、要收、播种)

　　四品德三条理实际，(指思念、觉得、止为，)

　　五自我办理之一：下兴金库。自我办理之两：预演将去。

　　六理性了解：(夸大课程机闭要有主题战内容，处理“讲甚么”的成绩，遁供的结果是“喝采”。)感性认知：(夸大课程机闭要无情势战办法，处理“如何讲”的成绩，遁供的结果是“叫座”。)

　　七如何建坐培训师的威疑;

　　八 PPT技术，提问，抑止镇埋头机，需供阐收，仪表形象，语音要供等相闭内容。

　　经过历程三天两夜的启闭式培训，正在主讲西席赵汉卿仔细筹办，仔细传授下，正在部分同教帮部下，使本人教到了许多新知识新本领新办法，到达了本人到场培训班的期许目标。主要播种以下：

　　一 “培”与“训”的有机组开，是当代企业培训的有用办法。

　　全部培训历程中，赵西席初终贯彻“培”与“训”的有机分离，单单勤奋，齐头并进，使教员没有管是知识层圆里，借是实际操做圆里，皆播种歉盈，得到了优秀结果。其特征有：

　　(一)赵西席的“昨日内容回念”授课办法，针对成年人的特征，设念的十分繁复分明，重面知识，朗朗上心，减深印象，比较简朴把握。固然已往几天了，但是其中的重面内容，好比：“投进几，播种几，到场多深，贯通多深;”“已曾经历，没有成经历;”“太阳底下出有新奇事，布列组开便是坐异;”“做您所教，进而教您所做;”等至古仍明了清楚明了，印象深化，没有会记怀。

　　理想中，我们弄得企业宁静消耗培训中，便存正在机器宣贯式的教教圆法，正在回念总结，稳定知识圆里，做的没有科教，常常是西席正在台上卖力天讲，教员正在台下勤劳天听，功效培训事后，教员常常随便天记。出有使知识面真正印刻正在教员脑海里，达没有到培训的结果。一圆里是果为成人进建特征的范围性，另外一圆里，也是我们的教教办法没有科教而招致的功效。果此，赵西席的授课办法，闭于我们我后的教教办法更科教更有用，具有十分的指面战增长意义。

　　(两)赵西席正在全部课程中，大年夜量天利用了互动式教教，案例阐收教教等新办法，使培训课堂布谦了激动，感动，心动。广大教员正在切身到场，事必躬亲中，真正体会感悟到了做为培训师应把握的知识本领战细确办法，促使我们深薄的思考回味。那种依托静态传播知识的办法，十分具有生机战挨击力，极大年夜天前进了培训结果。

　　我们理想中的培训举动中，便短少那种有用的办法，常常是西席正在台上激动天讲，教员正在台下被动天听，课堂烦闷，师生没有交流，疑息没有相同，易于辩黑培训结果。那一面闭于我启迪很大年夜，我后，我们培训中心一定要强力宣贯利用那种有用的教教办法，前进宁静消耗培训的有用性，科教性。

　　二、“事后重面借是办理好本人”是三阶段重面之重。

　　已往我们常常觉得，教员到场完了培训，检验及格了，便下枕无忧了，夸大的事前筹办多一面，事后的没有竭自我完好工做做的少一面。听了赵西席的课，比较我们的工做，看到了好异。

　　(一)任何一次胜利皆没有是起面，只要没有竭完好才气够没有竭前进。

　　其真，事后的自我完好，是培训三阶段重面之重，它没有但仅是简朴每天完成了培训任务，检验我们培训筹办的'功底如何，更主要的是，它能够补偿我们的没有敷，提拔我们我后的培训水仄，正在确保培训量量的条件下，获与更大年夜的培训市场，真现可连尽再展开，再前进，再胜利的最科教有力的保障。

　　(两) 没有竭天完好办理好本人是培训师布谦生机的根柢所正在。

　　培训工具具有好别特征，培训内容布谦了变革，情况果素，时期要供等诸多果素，皆正在给当代培训师提出了更尺度更下的要供。前进是真现将去的基石战保障。假如我们没有能自我完好，自我歉硕，自我前进，那末便很易适应情势的要供，会降伍，会过期，会被淘汰，达没有到当代培训师的最下地步。

　　三主要体会以下：

　　(一) 培训情势圆里要遁供尺度尺度。为了展示贯彻培训内容，到达培训目标，必须依托尺度尺度的中正在情势做保障。特别是针对成年人的特征，必须坐异培训办法，多样化，体系化，科教养。如报告、小组谈判、成绩解问(咨询)、案例阐收、尝试、足色扮演、没有雅观赏进建、论坛式教教、图解式教教、开做式专题谈判、讲评式教教。

　　(两) 培训内容圆里要力图歉盈真效。培训内容是培训的中心，重中之重，必须知识歉谦，

　　涵盖范围广，正视真用性，有用性的结果。好比教科专业知识、歉硕的实际经历战生练的专业技术手段，确保本人专业知识战技术手段的“专”、“深”、“新”。

　　(三) 培训情势与内容要有机分离，相互增长。唯物辩证法报告我们，情势战内容的两个圆里没有成一足硬一足硬，必须真现情势与内容的有机同一，终极才气到达培训的目标，真现培训目标。

个人心得体会8

　　记得有位哲人曾经说过，生命是没有意义的，除非有书本；所有的书本都是乏味的，除非有知识；所有的知识都是空虚的，除非有热望；所有的'热望都是盲目的，除非有爱。有爱的阅读才是生命的具体化，那么让我们怀着爱阅读吧！

　　家人教给我静心阅读的习惯，让我变得更加丰富充实。我喜欢在空闲时间里，翻开书本，慢慢品味字里行间的故事。人生的道路很长，我们没有办法去一一尝试，但我们可以去花时间花心思看很多书，每一本书里都有一种人生。

　　有人会说，买书无用，看过了就没什么价值了，仔细想想，我们也许只是用一餐饭的钱就可以买到别人一生的心血，如此算来，显然是赚到了。不过，真正热爱阅读的人，并不会在意这些，他们更看重那份由阅读带来的乐趣，因此也更加透彻。我们想想古圣先贤，他们把知识当做火炬，照亮黑暗，驱逐阴霾，把自己的思想妥藏在书本之中，和千百年后的我们进行跨越时空的对话，继续传递真理与革命的伟大光辉，让历史变得厚重，生命变得丰富有趣。阅读，是心灵的相互交融，是民族的内在纽带。

　　阅读不仅停留在“看”，还在于“思考”。人生何尝不是一本书？需要我们一读再读，一品再品。翻开书本，静心阅读，读得是故事，读得也是人生，那些浅浅淡淡的文字会告诉我们，这世间什么值得我们热爱，什么值得我们享受，什么是感恩，什么是爱……

个人心得体会9

　　初冬的严寒送走了深秋的最后一丝温暖，呼啸的北风卷走了树梢的最后一片黄叶。寒风中，又是忙碌的一天悄然而去。

　　从晨曦到黄昏，从早自习到夜查寝，我分不清何时是休息，何时是工作，因为早已融为一体，从学生到队友，从教师到校长，我永远都以微笑面对，因为在我的心里这一切都已不再陌生，走在校园的每一条人行道上，都不再有紧张，唯有常常听到的是一声声稚气的“老师好”，更不再有胆怯，抬头望望晴朗的天空，才发现，自己已经悄悄的变化……

　　还记得第一次进教室，我紧随着我的指导班主任，心里像在敲着一面小鼓，“嘭!嘭!嘭!”我似乎觉得自己的呼吸很急，有一种窒息的感觉。老师让我做自我介绍，我强做镇定，原来的.美妙的构思早已被紧张所掩，只好仓促地应付着，支支吾吾间便混了过去，许是可能我所实习的班级的学生只是在观察我的外表，并没有太挑我的语言是否优美，终于完成最后一句介绍，引来的是阵阵掌声。我发觉脸有些烫，当然由于紧张不免在回味这一过程时发觉竟忘记了说自己的姓氏。

　　第一次站在讲台前上课，望着台下七、八十双明亮的眼睛，紧张不已，有一种逃跑的冲动，调整呼吸，慢慢平静，直到听到自己发出了生硬而艰难的声音，在紧张、恐惧和羞涩中，只能祈祷上苍让这四十五分钟过的更快……

　　第一次，撑着短短的粉笔，在黑板上写字，一心想要写的干净，漂亮，却偏偏自己好不争气，手下一个个粉笔字像小丑一般，还东倒西歪，在黑板上龇牙咧嘴，仿佛在嘲笑我的笨拙，慌忙回头，只见学生仍一个个拿着笔，抄的聚精会神，心里好内疚好不安……

　　第一次，站在操场上，指挥同学们让队做操，走来走去，比划来比划去，队伍还是稀稀拉拉，只见旁边班级已是整整齐齐，心急如焚……

　　第一次，连上几节课，讲到声音沙哑，咽喉肿痛，怀疑自己是不是再也不能说话……

　　第一次，吼的声嘶力竭，大动肝火，直到发脾气，才把班会活动纪律维持好……

　　第一次，握着红色的笔，批改着面前座座“小山包”，看着自己用心下的每一句评语，每一次评分，感觉好神圣好光荣……

　　第一次，听见同学们毕恭毕敬地叫道：“老师好”半天都不曾反应过来，原来这些孩子叫的自己，当回到寝室时，半天还在回味这种自豪……

　　第一次……第一次……第一次……好多好多的第一次，构成了我初为人师的点滴，短短的半年，我却长大了许多，懂事了许多。看着镜子里的我，发觉自己已不再是那个怕苦怕累怕麻烦的骄傲的大学生，也不再是那个骄生惯养、颐指气使的大小姐，半年的实习，使我懂得了责任和义务，明白了工作与奋斗，磨练了耐心和毅力，戒除了骄气和浮躁……

　　学校育人，社会更育人，只有当我们亲身体验，将学校中的理论运用到实际的工作和活中时，才能更促进我们的学习和成长，这半年的实习，将是我一生的财富!

个人心得体会10

　　在为期两周的实习中，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。本次实习的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识；对电子信息技术等方面的专业知识做进一步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，成为能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。

　　而这一次的实习正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，一看电路图都懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实验就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。

　　通过一个星期的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

　　1、熟悉手工焊锡常用工具的使用及其维护与修理。

　　2、基本掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。熟悉电子产品的安装工艺的生产流程。

　　3、熟悉常用电子器件的类别、型号、规格、性能及其使用范围，能查阅有关的电子器件图书。

　　4、能够正确识别和选用常用的电子器件，并且能够熟练使用普通万用表。了解电子产品的焊接、调试与维修方法。

　　5、在电工方面我掌握了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁等使用方法及注意事项。在电子方面，熟悉了常用电子器件类别，如电容、电阻、二极管等型号、规格、性能、使用范围及基本测试方法。在理论知识方面，系统地学习了：

　　①元器件的'焊接技术

　　②元器件基本知识和测试

　　③万用表的使用。

　　总之，实习培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力。其中感触最深的便是实践联系理论的重要性。在此我很感谢老师的细心指导，从她那里我学会了很多书本上学不到的东西，教我怎样把理论与实际操作更好的联系起来和许多做人的道理，这些东西无论是在以后的工作还是生活中都会对我起到很大的帮助，短暂的实习结束了，但却给我以后的道路指出一条明路，那就是理论联系实际的能力，提高自己分析问题和解决问题的能力，时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误，思考着做事，态度端正，必能事半功倍。

个人心得体会11

　　测绘EPS是一种高精度的地理信息采集系统，通过全球定位系统和电子波束探测仪等技术手段，能够精确测量和记录地球表面的地形、建筑物、道路等各种要素的空间位置和属性信息。在我的工作中，我有幸接触并学习了测绘EPS，并从中获得了很多收获与体会。以下便是我对测绘EPS的心得体会。

　　首先，测绘EPS在地理信息领域具有重要的应用价值。地理信息是现代社会中必不可少的一种信息资源，它为各行各业提供了准确可靠的地理位置和空间分布信息。而测绘EPS作为一种高精度的地理信息采集系统，能够在实地进行准确的数据采集与记录，从而为地理信息的获取提供了有力的支持。例如，在城市规划和土地管理中，测绘EPS可以帮助测量准确的建筑物位置和地形信息，为城市规划和土地利用提供科学依据。同时，在灾害防控和资源调查中，测绘EPS也能够提供强大的.数据支持，为灾害预警和资源管理提供准确的地理信息。

　　其次，测绘EPS的使用需要具备一定的专业知识和技能。测绘EPS作为一种高精度的仪器设备，它的操作和使用都需要具备一定的专业知识和技能。首先，需要熟悉测绘EPS的原理和功能，了解仪器的使用方法和注意事项。其次，需要掌握地理信息的采集和记录技巧，如何选择合适的数据采集方法和设备。再次，需要熟悉地理信息的处理和分析技术，能够对采集到的数据进行有效的整理和分析。最后，需要具备良好的团队合作和沟通能力，能够与其他相关人员进行有效的协作。只有具备这些专业知识和技能，才能更好地使用测绘EPS，发挥其最大的效益。

　　第三，测绘EPS的使用能够提高工作效率和精度。相比传统的测量和绘图方法，测绘EPS具有更高的工作效率和测量精度。首先，测绘EPS能够实现自动化和高效率的采集工作，不需要人工进行繁琐的测量和绘图工作，大大节省了时间和人力成本。其次，测绘EPS具有较高的测量精度，可以在几十米以内测量到厘米级的精度，为相关工作提供了更加准确可靠的数据。通过使用测绘EPS，我在工作中能够更快速、准确地完成地理信息采集和分析工作，提高了工作效率和精度。

　　第四，测绘EPS的使用也面临一些挑战和困难。测绘EPS是一种先进的地理信息采集系统，但在使用过程中也存在一些挑战和困难。首先，测绘EPS的价格较高，需要投入较大的经济成本。其次，测绘EPS的操作和维护要求较高，需要具备一定的专业知识和技能，且仪器设备的维护需要专业人员进行。再次，测绘EPS在野外环境中的使用可能面临不同的挑战，如恶劣天气、复杂地形等。对于这些困难和挑战，我们应该加强技术培训和设备维护，充分发挥测绘EPS的优势和功能。

　　总结起来，测绘EPS作为一种高精度的地理信息采集系统，在地理信息领域具有重要的应用价值。使用测绘EPS需要具备一定的专业知识和技能，能够提高工作效率和精度。然而，测绘EPS的使用也面临一些困难和挑战。我们应该加强学习和培训，不断提升自身专业技能，充分发挥测绘EPS的优势和功能。我相信，在不断的学习和实践中，我会不断提高测绘EPS的使用能力，为地理信息的采集和分析工作做出更大的贡献。

个人心得体会12

　　方法一的心得体会：

　　在尝试方法一的过程中，我深感这种方法对于提高自我觉察力和情绪管理能力有着显著的效果。通过这种方法，我得以更清晰地看到自己的思维模式和情绪反应，这使我有机会去调整自己的情绪反应，从而更好地处理人际关系和解决问题。

　　具体来说，这种方法提供了一个清晰的框架，使我能够观察自己的情绪，并尝试改变它们。我意识到，情绪并非总是无意义的.、消极的，而是可以促进我成长和学习的工具。通过自我观察和调整，我逐渐学会了更好地管理自己的情绪，从而在工作和生活中都能更加自信和从容。

　　同时，这种方法也帮助我更好地理解他人。我学会了从他人的角度去理解他们的情绪和需求，从而更好地与他人沟通和合作。这不仅提高了我的人际交往能力，也使我能够更好地为他人着想，提供更有效的帮助。

　　总的来说，方法一对我产生了深远的影响，使我有更强的自我觉察力和更好的情绪管理能力。这种方法不仅帮助我更好地理解自己，也帮助我更好地理解他人，从而在处理人际关系和解决问题时更加得心应手。

　　方法二的心得体会：

　　方法二对我来说是一个非常有挑战性的方法，它要求我在做出决策时更多地考虑长远利益而不是短期利益。开始的时候，我感到这种方法对我来说有些难以适应。

　　然而，随着时间的推移，我逐渐发现这种方法对我的个人成长有着积极的推动作用。我开始更加注重自己的价值观和长期目标，这使我能够在决策时考虑到更多可能的影响因素，从而做出更为明智的选择。

　　此外，这种方法也让我更加关注自己的内心感受。通过在决策中考虑到自己的感受，我逐渐学会了更好地了解自己，从而更好地理解自己的需求和愿望。这不仅使我在决策时更加自信，也使我在处理人际关系时更加得心应手。

　　总的来说，虽然方法二对我来说是一个挑战，但它的确对我个人成长有着积极的推动作用。这种方法不仅帮助我更好地了解自己，也让我更加关注自己的内心感受，从而在做出决策时更加明智和自信。

个人心得体会13

　　梁实秋先生说：“内心谌然，则无往而不乐。”

　　世亦不尘，海亦不苦。快乐是在心里，不假于外物。如果有人问苏东坡快乐的秘诀是什么。我想他会回答，学会欣赏，被流放到穷山僻壤，他欣赏平静的田园生活，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生没有三珍海味他将红豆穷山辟让他先上，平静的生活。组长毛鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”没有山珍海味，他将红豆和大麦掺和在一起做成饭，叫做东坡二红饭。他爱慕禾農丽的牡丹。要将这份幽香变成舌尖上的记忆。“未忍污泥沙，牛酥煎落蕊。”；也喜欢饱腹的猪肉。“早晨起来两碗，饱得自家君莫答。”而对于军训的我们，是幸福的，精神上的饱满远远胜过物质上的充实，我不将去叹息或者祈祷时间能过得飞快，我只是坦然地接受，在大汗淋漓的时候，能够有一阵凉风给人清新的感觉。吹飞了许多的绿叶，绿的，红的。蝶儿翩翩起舞，若风突然停了，树叶落下了，心中会有一种失落感，风给了我一份快乐，更让我觉得轻松。有在公梦蝶一样，我像一片叶子一样从上而下飘落下来，尽管最终会落地但我的心曾欢喜过。

　　蓦然回首，爱上一阵风后也爱上了我的学校，从此，我便会一如既往的爱着我的大学。其实，在我每天军训的那个几个小时中，很多时候是都有风吹过的，这儿有个南湖，这儿有柳树也有落叶，我很喜欢落叶。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。懂得欣赏的人，这个世界都是他的，自古至今，很多诗人将落叶比作萧瑟凄凉的意境，给人一种物是人非，不可流泪的伤感，而在我看来，落叶是美好的象征，要想有落叶得在一片片树林中，得有风儿的吹拂，是大地上天的一种造物，将他们组合在一起，才有我这落叶的.景象。落叶告诉的我：不管你曾经是高贵美丽，还是低矮卑微，都要学会放下和下那个曾经的自己，向新的方向前进，学会认清现实，保持头脑清晰，即使风要把你带走，就不要做无谓的争脱，不防借助风的力量，让自己飘得远一点，久一点，好多一点地欣赏你未曾见过的大自然的景色。

　　就像现在的我一样，既然我要军训，不防做好一点，好好地军训，在这期间每一分每一秒，都要用心的去体验，可能有时苦恼，有时快乐，那都是必须的。爱上一阵风吧！等到风儿吹过你的脸颊，吹动你的衣裳，甚至会飞吹跑你的帽子，你都是开心的。开心的接受风吹，开心的看着落叶。

个人心得体会14

　　转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结针灸推拿岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

　　一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力

　　在针灸推拿岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合针灸推拿岗位工作的实际情况，认真学习的针灸推拿岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

　　二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责

　　在针灸推拿岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在针灸推拿岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的.角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对针灸推拿岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据针灸推拿岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成针灸推拿岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

　　三、转变角色，以极大的热情投入到工作中

　　从大学校门跨入到针灸推拿岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

　　四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事

　　在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

　　团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。团结合作，让团队成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

　　五、存在的问题

　　几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对针灸推拿岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

个人心得体会15

　　今日是军训的第一天，一大早便被叫起来训练。细雨嘀嗒地下着，使人哈欠连天，睡意不断。首先得站军姿，看起来虽易，做起来难哪！一个个同学如一根根木头般站立不动，表情要肃穆，身体要站直，双手自然下垂，还要抬头挺胸，每一个人在心里急迫地渴望那一声休息的到来。待教官不留意时偷一会儿懒。接着起先了齐步走和齐步跑的训练，大家起初还兴趣盎然，精力充足；经过一遍又一遍不厌其烦的`齐步走，齐步跑后，大家变的无精打采了。最终，在大家的埋怨声与雨水的嘀嗒声中，完毕了一上午的训练，中午吃饱喝足后，便迎来了悠闲的午睡时间。

　　下午又是一番新训练：叠方块儿，跑步、韵律操，挺丰富的。其实做每件事儿都要谨慎，把每一件事看成大事，把每一天过得充溢，除了谨慎，还要严于律己，严格要求自己，并且必需精细，将每一件事做到尽善尽美！石室蜀都的明天由我们缔造！祖国的明天由我们建立。将全部困难坎坷踩在脚下，胜利在顶峰等着我们。

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