- 相关推荐
拔河心得体会优秀
当在某些事情上我们有很深的体会时，心得体会是很好的记录方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编收集整理的拔河心得体会优秀，欢迎阅读与收藏。
拔河心得体会优秀1
今天，我在双休日班上课时柴老师问我们有没有尺子?我们就迫不及待地拿出了尺子。柴老师说：“今天的游戏项目是拔河!”咦，这是怎么回事?教室里又不能拔河，我带着满肚子的疑问等柴老师来为我们揭晓谜底。过了一会儿，柴老师终于告诉了我们怎么玩拔河这个游戏!先拿出一把尺，两人用食指按在尺子上而且不能超过两厘米。哦!原来是这样玩的`，我高兴地不得了!可是，新的问题又来了，我没带尺子。我便去借了一把尺，和同桌玩了起来!第一场我们不分上下，第二场我赢了，我心里特高兴，第三场是他赢了，我很失望。虽然我输了，可我还是很高兴地玩了起来。啊!这样的拔河比赛我还是第一次看到呢。我们来上城区进修学校不光是学习，还能学到很多种游戏，真是一举两得!这场拔河比赛真是一场精彩的比赛!
拔河心得体会优秀2
今天是我们学校一年一度的拔河比赛。拔河比赛的场面非常的热闹，比赛还没开始操场上就已经一片欢呼声了。
随着体育吴老师的一声令下，比赛开始了，首先上场的是2年级，再上场的是三年级……很快就到我们五年级了，我们比赛的.项目是拔河，我们班抽中了和在五年级素有“大力士”班级的五（3）班比拔河。比赛开始了，先开始我们班占上风，我们先想用力一小说不定可以赢他们呢！他们不愧是我们年级的“大力士”呀！我们刚想反击，可还没来的急我们就已经快输了，我们个个都用尽了力气，可结果还是输了。下面是五（1）和五（4）班比结果五（1）班赢了。
由于我们五年级比赛太费时间，放在了最后在比。六年级比完了，终于又到我们的终极决赛了。先是两个冠军比赛，结果还是五（3）班赢了。到了我们班和五（4）班了，比赛开始了，我们口里一起喊着：“一二三加油！一二三加油！……”我们生体全体往后倒，终于我们赢了五（4）班。得了一个第三名。虽然这次我们班没有得到第一名，但是我们下一次一定会拿第一名的。
拔河心得体会优秀3
拔河优秀优秀作文
在这次体育节中有许多令人眼前一亮的项目，但是最精彩的还属这场拔河比赛，为了这场比赛出了一份力的我，可是深有感慨啊！
大家一条龙的排在麻绳周围，麻绳也像一条懒惰的蛇睡在地上，同学们双眼紧盯着对方，仿佛在说：“我们一定会赢你们的，你们等着瞧好了。”然后双腿微屈，一脚在前一脚在后，好像随时准备应战，我们虽然看着五二班的参赛人员，可还是全神贯注地听着裁判的口号声，随着一声令下，大家身体向下一坠，紧握麻绳，向我们五一班这边拉，有的汗如雨下，有的紧锁眉头，有的怒睁双眼，有的一边拉一边喊：“嘿！喝！哈！呀！”还有的咬紧牙关，手也捏出了汗，我更是一边用脚蹬，一边身体朝后使劲拉，我们仿佛融合成了一个人，劲往一处使。敌方也不示弱，s双方的对决正在激烈的进行着，啦啦队也来喝彩，助威。他们有的盯着我们手中的绳子，用出吃奶的劲给我们鼓气：“加油！加油！”还有的拿着啦啦棒急得在地转圈，也有的.为了骚扰对方，拿着啦啦棒站在对方队伍的旁边，大喊我们新出版的口号：“五一，五一永争第一；五二，五二倒数第二；五三，五三名落孙山；五四，五四正数第四。”看着啦啦队员们，我们也在为自己加油，使出了吃奶的气力为班争光，为自己争口气！终于，在我们坚持不懈的努力下，第一局我们五一班获胜了，我们有的欢呼，有的乱蹦乱跳，有的和好朋友拥抱，有的转圈，有的击掌，还大喊一声“耶！”，有的……而对方却满不在乎的说：“不就赢了一局吗？假如第二局我们获胜了，那我们两方扯平了，你们就骄傲不了了，四年了，你们都输给了我们，这次也不例外！”“假如第二局你们输了呢？你要知道，现在我们占优势！”我们说着便聚在一起，为下一场比赛出谋划策。休息片刻后，双方交换场地，第二次拔河比赛开始了。我们一起憋了口气，一起使劲，那条“懒蛇”呼的一下就串到了我们这边！嘿！没想到这一次我们轻轻松松就获胜了。我们在第二十七届运动会终于得了冠军。这次是靠毅力，信心和勇气获取了胜利，我们也明白了只要做事坚持不懈，对自己充满信心就会有战胜心魔的勇气。这次拔河比赛不就是个很合适的例子吗？学习不也是这样吗？只要在困难面前不畏不惧、坚持到底就可以成功。
这次拔河比赛真是非常的精彩，也令我领悟到了许多道理：不畏不惧有勇气，坚持不懈有毅力，相信百倍就成功。
拔河心得体会优秀4
六一儿童节是我们小孩最喜爱的节日，今年的六一，我们学校举行了拔河比赛。同学们都兴奋的手舞足蹈。
今天轮到我们四班比赛了。第一场，我们是和五班比。同学们抓起绳子，紧紧地握住绳子。“嘀”开始了，同学们使劲地拉，最后面的'男生都将绳子背在的肩上，奋力地向后大步跨去，“1、2、3”、“1、2、3”旁观的家长引导着我们，同学们就像黄牛在拉里要卖力的啦，卖力扯。“敌人”们也毫不示弱，同样也兴奋地拉着，旁观的同班同学也拼命地鼓励着，作者我们的拉拉队。“啊”原来是我们班的同学摔倒了，我们都妄想他，敌人，趁我们分心了，使劲地猛拉。
“滴”我们班输了，对手们欢呼着，跳跃着，而我们输了，不过还有第二轮。这回我们可不能输了，我们总结了上次的经历，我们一个个互相卡着脚，这样就不会倒了，“滴”开始了，我们大胯部的走上了比赛场，各个使出了吃奶的力，轻而易举地把他们打败了。“哈哈哈”胜利的滋味真好，我们欢呼着。虽然我们打了平局。这次比赛可真是手脚并用。你那一样也不能少。
拔河心得体会优秀5
我们学校为了庆祝元旦，在12月31日下午举行了拔河比赛。
下午，操场上人声鼎沸，同学们个个魔拳擦掌，等待着比赛开始。终于轮到我们和四（六）班上场，同学们一双双手紧紧地握住手里的绳子，一双双眼睛都睁得圆圆的，一眨不眨地盯着裁判员老师手里的小红旗。哨声一响，裁判员老师把手一挥，比赛开始了。同学们使出九牛二虎之力，谁也不甘示弱。最卖了的'还要数杨泽韵了，他死死地抓住绳子，两只脚就像生了根似的扎在地上，拼命地拔。
饶小京是最有力的一个，只见他两只眼睛瞪得溜圆，身子向后仰着，几乎就要贴着地面了。眼看红标记要移到他们那变去了，这下我们班的啦啦对员可急了，扯着嗓子喊：“四（八）班加油，四（八）班加油。红标记终于又慢慢向我们班移动。也不知道过了多久，我们班的运动员似乎力不从心了，四（六）班趁机一鼓作气用力一拉，红标记就到他们那里去了，我们输了。
这次比赛，让我明白了大家不仅要团结合作，还要坚持到底，才能成功的道理。
拔河心得体会优秀6
今天是星期四，我们在学校操场中间举行了拔河比赛，我们总共是六个班，每班派出40名同学，男生20名，女生20名。而我被选上了。
比赛开始了，老师给我们说了一下比赛规则，规则是这样的：，赢了的班级，进入半决赛，半决赛赢了班级进入决赛，决赛赢了的班级是冠军，输了的班级是亚军。
我们知道了规则就开始比赛了。现实我们班和二班比，大家都很努力，这一把我们赢了，应为比赛是三局连胜所以还要比两把，结果我们还是赢了。
我们进入了半决赛，我们和三班比，第一我们赢了，到了第二把我们使劲，可就是拉不过来，第三把我们赢了。中间休息的时候，六班和四班比，四班胜了，四班又和三班比，三班赢了。
现在要进如总决赛了，紧张的气氛在空中弥漫着，哨声的回应，拉拉队的加油声，同学们拼命的往自己队里拉，每个人的脸上的都躺着汗水。"加油，加油，加油，“第一把三班胜了，在第二把中，我们班的'人都使出了全身的力，终于我们赢了，在第三把中，我们的里都快用完了，可是我们还是使劲拉，眼看绳子被拉过来了，可是又被拉了过去。三班的了个冠军，我们只得了个亚军。
通过这次拔河比赛，我明白了团结就是力量，只要你不放弃，那就一定会成功。
拔河心得体会优秀7
好不容易熬到了下午。操场上，一条大粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子中间的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。周围围满了观看的学生，连小树也摇摆着手臂，好像在说：“加油！加油！”
“预备！”裁判员大喊一声。双方队员都抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。先看在最后一个的丁丁。他双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉。他向个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。再看“加盟”我们队的大力士万天。他涨得满脸通红，右脚顶着前一个同学的脚跟，左脚抵着前一个同学的脚尖，成了一个“弓”字形。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。拉拉队“加油”的.声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。我们队的同学沮丧地站着，而对方的同学却高兴得一蹦三尺高。
交换场地再战。这次我们吸取了上次比赛用力不一致而失败的教训，由汪强喊号子，经过几分钟的战斗，我们赢了。
对方不服，要求再战。由于这项运动体力消耗非常的大，所以我们不再战了。
拔河心得体会优秀8
学校要举行一场拔河比赛，我的力气比较大，被老师选去拔河比赛了。参加比赛和不参加比赛的人心情天差地别，参加比赛的人激动万分，不参加的人垂头丧气。
第一局比赛前，老师教我们技巧，我们因为十分兴奋，并没有多少听进去。而不参加的人慢慢走来，自己讲自己的，仿佛谁输谁赢都跟他们没有没有关系。比赛开始了，我们各拉各的，力量不在一条线上，人往前倒，队伍拉地很长。啦啦队也不给我们加油。导致我们三两下绳子就被拉过去了。就这样，我们第一局就这样惨败了。
我们吸取第一局的教训，听老师的.意见，这次不参加的人也精神起来了。第二局开始了。我们马上进入状态，脚互相勾在一起，人往后仰。啦啦队也努力的给我们加油。我们一齐用力。小红旗离我们越来越近了。老师也吵得不可开交。再近一点，再近一点，要到了。随着老师的一声哨响，我们赢了。这是我们共同奋斗的结果。
虽然这次我们只拿了第三名。但我们收获到了两件启发：第一件启发是我们应该团结，第一局我们就像一团散沙，一点威力都没有。第二次我们团结在一起，打败了对方。第二件启发是做任何事都不能只用蛮力，也要用技巧才能取胜。
拔河心得体会优秀9
嘉信西山小学四（1）班蒋宛真“加油！加油！”“耶！”这是什么声音？这是我们在进行激烈的拔河比赛。
那天下午，我们分好拔河队员和啦啦队队员，班主任反复交代我们注意事项后才下去参加比赛了。这一次我们如此慎重，因为对手是强大的四年五班。
“嘘――”随着哨声吹响，比赛开始了。队员们脸红脖子粗的，有的呲牙咧嘴，恨不得一下就把对手拉过来；有的面部肌肉紧绷，想是大力士用了最大的劲。啦啦队也撕心裂肺扯破喉咙地喊：“加油！加油！”拼命地做着后悔的手势。只见绳子上拴着的红布条离对手越来越近，越来越近??“嘘――”体育老师向对手那边举起了胜利的手势，第一场结束了，我们班输了。
“唉，四连冠不见了！”“都怪他们不用力！”“你们怎么不用力呢？”同学们七嘴八舌地互相埋怨。在大家的怨气声中，第二场开始了。
我们吸取了上次的教训，更努力了。拔河队员就像变了个人似的，从一只只高傲的.白鹅变成了一只只勤劳的蚂蚁。啦啦队队员更是拼了命地喊。只见绳子稳稳地向着我们这边移动。“嘘――”哨声响起，我们班的同学跳了起来，我们
赢了这局。可能是力气已经用尽，第三局我们尽管也很努力，但最后还是输了。
天是晴朗的，我们班同学的心是凉的。大家都很难过：有的在默默流泪，有的脸上没有了任何表情，有的还不死心地望着那根绳子，怕是体育老师看错了。
大家都在埋怨时，班主任说了一句：“没什么好埋怨的，做人要输得起！”我们都停止了吵闹，似乎是在体会这句话的涵义。
虽然这次拔河比赛让我尝到了失败的苦头，但是却让我们懂得了不要骄傲，还让我们学会了一句涵义深刻的话：做人要输得起！
拔河心得体会优秀10
精彩的入场仪式结束了，运动会开始了，我印象最深的莫过于那场激烈的拔河比赛。
参加拔河比赛的同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一副势在必得的样子，而给我们助威的拉拉队员使出了浑身解数，拼命地摇动着手中的彩带。
第一场初赛和我们对决的是四(3)班，只听“呯”的一声响声，同学们立即抓紧绳子，重心向后，活像一头头发疯的小公牛，拽着绳子使劲拉。我们都憋红了脸，眼睛使劲地闭着。“爆发吧，我的小宇宙”，我心中这样想着，也用行动表达了自己的能力，我咬牙切齿，爆出了青筋，手死死地抓住麻绳，没了命地往后拉。可对手也不是吃干饭的，系在绳子中间的那根红领巾一会儿朝左移，一会儿往右移，还是势均力敌。拉拉队员紧张得心都要跳出来了，加油声震天动地，似乎也要助我们一臂之力，最引人瞩目的要数压阵的.李晶笛，他恨不得把脚埋在地里，快看，他涨红了脸，活像一名怒发冲冠的勇士，飞不顾身地捍卫自己的“国家”。他干脆扛着绳子驼着背，使出吃奶的力气拉着绳子往后冲。终于我们的辛苦没有白费，赢得初赛的胜利。赛后拉拉队员如释重负，和运动员们在操场上跑着、跳着，欢呼声响彻操场上空。
接着是我们和四(2)班的决赛，他们个个人高马大，强壮无比，我们用尽全力，但实力差距太大，我们输掉了比赛。
团结就是力量，拔河比赛的胜利就是最直接的证据，人心齐，泰山移，让我们团结友爱，互爱互助，一起为班级争光吧。
拔河心得体会优秀11
又到了一年一次的拔河比赛，我们都兴高采烈的。老师说：“大家要保第二，争得第一！”
我们排着队下楼，只见，操场上放着一根又粗又长的绳子，一条红丝带系在中间。第一场四二挑战四五，结果四五输了，四二赢了，我们四三挑战四二，第一场我们赢，第二场他们赢，最后一场他们赢。我们挑战四一，二比零，他们赢。一天过去了。第二天，我们挑战四五，我们大家都吃巧克力，增加自己的能量。同学们使出九牛二虎之力，齐心协力，拼命的用力拉着绳子，谁也不甘示弱，我们班的'拉拉队不停地给我们助威着：“四三加油，四三加油……”。结果，我们又是二比零，他们赢了。
虽然，我们是倒数第一，但是我们知道了齐心协力的力量！下一次我们一定是正数第一名！
拔河心得体会优秀12
今天，我们迎来了拔河比赛。
比赛之前，毛老师鼓励了同学们一番：“我们班人虽然个子小，但我们要以弱胜强，以弱制强，越战越勇……”听了毛老师鼓励的话语，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，斗志的火焰越烧越高。
第一场是我们班对五（5）班。刚见到我们的对手，我便不禁为队员们捏了一把汗：对方的女生都比我们班的男生高，男生更别提了。面对着“小巧玲珑”的同学们，我叹了口气。
哨音一响，比赛开始。大家一起用力，将绳子往我们这边拉，对方也努力的拉着。我们班的“大力士”郭子玮两手紧紧攥着绳子，两腿蹬地，身体与地面似乎成了45°角。他双眉紧锁，嘴巴紧闭，两眼直直的盯住绳子上的.红布条，似乎这样就能让绳子移到我们这边来。排在第二的杨智豪，也使出了九牛二虎之力。他的脸涨得通红，紧咬着牙关，努力地将绳子向我们这儿拉。见我们班这么多同学都这么努力，我悬在空中的心也降了下来。渐渐地，渐渐地，同学们似乎有些体力不支了，五（5）班趁机用力一拉绳子，那红布条就像一只红蝴蝶，“飞”到了五（5）班的线旁。同学们还想再使把劲儿，“东山再起”，但早已力不从心。我们在旁边看得急了，恨不得上去帮他们一把。很可惜，红布条只是象征性地往我们这边飘了飘，随后就投入对方的怀抱了。我们班输了，大家只好在一旁观看。
而五（5）班呢，越战越勇，挺进了决赛。他们凭借着自己的实力、信心与经验，成为了最后的大赢家。
拔河心得体会优秀13
星期五上午，老师告诉我们一个好消息：“今天下午的体育课，体育老师为了锻炼同学们的身体，增强你们的体质，决定举行一次拔河比赛。”同学们听了之后，一阵欢呼，教室里顿时成了欢乐的海洋。
同学们好不容易熬到了星期五下午的体育课，大家像一匹匹脱缰的野马奔向大操场。同学们来到大操场一看，只见场地中间摆着一根结实的`拔河绳，绳子的正中间绑着一条红丝带。在地上还画着三条白线。体育老师宣布了比赛规则：把全班的男同学分成两组，第一、第二小组合并为第一组，第三、第四小组合并为第二组，哪个组能把绳子中间的红丝带拉到本组的白线处，哪个组就获胜。
同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备与对手决一胜负。比赛开始了，两个组的队员都拿起了绳子，摆开了架势，等待着裁判员的哨声。随着裁判员的一声令下，比赛正式开始了。两个组的队员都想获得比赛的胜利，都卯足了劲拼命地往自己组的方向拉。
我们组也不甘示弱，我和同伴一起使出了吃奶的力气，把绳子拼命地往后拽。站在两旁的啦啦队员们大声地为我们加油助威：“加油！加油！第一组，加油！”听到她们的呐喊声，我们拔得更起劲了。经过了近一分钟的僵持，第二组的队员出现体力不支，脚步开始紊乱，我们组把握住这个绝佳的机会，咬紧牙关使劲一拉，终于把第二组的人马拉了过来，取得了这场比赛的胜利。
参加拔河比赛可以锻炼我们的身体，增强我们的体质，培养同学们的团结协作精神学到更丰富的知识，积累更多的比赛经验。这样一件一举多得的好事，何乐而不为呢？
拔河心得体会优秀14
学校举行拔河比赛，要每个班选十五名男生，十五名女生来拔河。不用说，我也光荣地参加了比赛。
星期三下午和二班拔河，一听哨声，我们一起使劲，轻而易举的拔过了二班，那边狼狈的低头，这边高兴的.欢呼。
星期四和三班拔，去年我们拔过了三班，今年一定可以继续拔过他们。我们神气十足，个个摩拳擦掌，十分激动。嘟——一声哨声吹响，这哨声如一剂良药刺激我们的耳膜，同学们使出全身力气，奋力拼搏。我们虽然十分用劲，但对方的力量好像有磁力一样，直把我们往那吸。第二局下来，我们个个累得直喘粗气，三班却高兴地飞上了天，哎，如果明天下午再拔不过四班，那就太丢人了!
星期五下午对战四班，我们各个怒气冲冲，“昨天没拔过三班，今天你们遇上对手了!”嘟一声响，“兴奋，剂”打入了我们脑中，“嘿”，我们一声大吼，似两眼冒火的龙，好像全身有使不完的劲，拉拉队的“加油”更刺激我们，为了不让大家失望，我们使劲拔，一下子就把四班拔到了我们这里。哎，可真累呀!
虽然是第二名，但也是荣誉。他是我们54个人一起努力的结晶。
为集体争荣誉，真好!
拔河心得体会优秀15
3月31日这天，我们进行;了三年里首次拔河比赛，我的心情无比激动，心想：比赛的场面该会多么壮观啊!老师告诉我们：小个子不能上拔河比赛，让他们组成一个拉拉队，问哦我们加油，有一天下午，我们在楼问口试图比了一下拔河，老师让我们拿绳子是两只手相反，一只朝上，一只朝下，脚要一只横着，一只竖着，终于，我们等等到比赛这天了。我们先跟三、二班比，可是，他们班大多数都体形高大，我们不占优势，连输两局，我心里想：不要气馁，你能行，只要还有一丝希望，就不能放弃，我在心里默默重复这这就话，果然，不出我所料，我们还要跟三、三班比，我们又有机会了，最后，我们以二比一打败了对方，我们欢呼胜利。正如我所说，只要还有一丝希望，就不能放弃。
这次比赛，让我明白了一个道理：集体的力量是无法抵挡的.。
拔河心得体会优秀16
元旦节的前一天下午，我们学校举行了一次扣人心弦的拔河比赛。现在想起来还令人热血沸腾，激动不已。
那天下午，学校整个操场上都挤满了小学生，成了人的海洋。比赛中，各班的运动员们表现得十分不错，给我们带来了一场场精彩的比赛，让我们格外高兴。比赛按年级组依次进行，终于就要轮到我们六年级了。临上场时，我们班的运动员显得越来越紧张了。
第二局是六丙班和六丁班的对决。比赛开始了，双方力量悬殊好像很大，丙班显得很吃力，根本使不上劲，僵持不过几十秒，丙班的运动员就一个个累倒在地。我想，我们班下一轮可能要遇上真正的对手了。
第三局是决胜局。我们班和六丁班早已在摩拳擦掌、跃跃欲试。哨音再次响起，我们班队员用尽全力对抗对手。啦啦队在为各自队员们加油，他们把嗓子都喊嘶了，也控制不住自己的激动。好久好久，双方还是旗鼓相当。我好像听见麻绳发出“吱吱吱”的响声，这麻绳好像快断一样。再看场上的运动员们，一个个双手紧握拔河绳，黄豆般的汗珠直往下淌，牙齿咬得格格响。有的呲牙咧嘴，有的'满脸通红，连啦啦队也喊得一个个像熟透了的苹果。我们班向胜利的终点一点一点地移动着。我在一旁看着这场面，心绷得紧紧的，握着拳头，咬着牙，心想：这时千万不要出岔子啊！眼见得离胜利只隔一步之遥了。也就在这时，场上对局出现了戏剧性的变化。转眼间，我们班被对方给拉了回去，就在这即将胜利的最后一刻输掉了这场比赛。
赛后，我们班同学一个个都觉得腰酸背痛，眉头紧锁，低下了重重的头。我伤心地哭了。老师却安慰我们说；“虽然你们输给了对手，但你们永远赢在我的心里！”
【拔河心得体会优秀】相关文章：
拔河的优秀作文02-18
拔河优秀作文03-02
【优秀】拔河的作文02-27
关于拔河的作文【优秀15篇】02-11
拔河比赛心得体会03-23
[优秀]拔河比赛活动方案15篇04-11
[优秀]拔河比赛活动策划17篇10-15
拔河比赛活动方案优秀15篇07-13
拔河比赛活动方案优秀[15篇]08-28
拔河的历史07-20