排练的心得体会
心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的排练的心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
排练的心得体会1
合唱，是一种将多声部声音组合在一起演唱的音乐形式。在合唱排练的过程中，我获得了许多宝贵的心得体会。合唱不仅是一种艺术形式，更是一种集体合作和情感沟通的方式。在与合唱团一起演唱的过程中，我学会了倾听他人，尊重他人，合作他人，并通过音乐表达内心的感受。下面，我将分五个段落来分享我的心得体会。
在合唱的排练中，我深刻体会到了倾听的重要性。每个声部虽然各有不同，但彼此之间的声音融合在一起才能形成完美的合唱。无论是高音、中音还是低音，每个声部都有不可替代的作用。只有通过仔细倾听他人的演唱，我们才能在演唱中找到自己与他人的共鸣点，进而形成和谐的声音。
在排练中，我也学会了尊重他人。合唱团是由不同的人组成的，每个人都有自己的特点和习惯。我明白合唱并不是“谁的声音大谁就占主导”，而是要尊重他人的演唱风格和表达方式。每个人都应该有机会展示自己的才华，而我们则应该以包容和尊重的态度去接纳他人的不同。
合作是合唱团排练的关键。在排练中，每个人必须紧密配合，保持统一的节奏和音准。只有通过大家的努力合作，我们才能够实现音乐的和谐。在合唱排练中，我深深地意识到只有团结一致，才能成就非凡的合唱演出。
通过合唱，我也学会了用音乐去表达自己的情感。合唱不仅仅是简单的唱歌，更是通过声音传达内心的情感。演唱时，我会仔细体味歌曲的含义，将自己的.情感融入到演唱中。音乐有着独特的力量，能够让我展示自己的情感，也能够感染他人，传递希望和温暖。
最后，通过合唱，我感受到了团队的力量。每个人都是重要的一份子，每个人的贡献都是不可或缺的。在合唱排练中，我们一起面对困难，一起激励彼此，一起进步。正是因为团队的力量，我才能够克服自己的困难，更好地展现自己的声音。
在合唱排练的过程中，我提升了倾听他人的能力，懂得尊重他人，学会了合作，通过音乐表达自己的情感，并感受到了团队的力量。这些心得体会不仅适用于合唱团，也能够在我的日常生活中发挥作用。合唱不仅让我在音乐上成长，更让我在人际关系和团队合作中有了更深的体会。我坚信，在未来的合唱演出中，我将继续展现自己的才华，也愿意与团队一起共同进步，创造更美妙的音乐。
排练的心得体会2
随着社会的进步和发展，戏剧艺术在我们的生活中占据着越来越重要的地位。剧目课是一门能够培养学生表演能力和团队合作精神的课程，通过参与剧目课排练的过程，我深刻体会到了戏剧艺术的魅力和排练的重要性。在这篇文章中，我将分享我在剧目课排练中的心得体会。
首先，我学会了戏剧艺术的表现力。剧目课的排练过程注重于演员的表演艺术和角色的塑造。在排练中，我们需要通过动作、表情和语言来诠释角色的内心世界和情感变化。通过细致入微的排练，我意识到自己的表演能力得到了提高，能够更好地把握角色的情感和表达方式。这使我更加深入地理解了戏剧艺术的表现力，以及演员在舞台上所能传达的情感和思想。
其次，我体验到了排练的辛苦和耐力。剧目课的排练通常需要长时间的集中注意力和不断的重复训练。每次排练都需要经历许多次的边排边练，不断地调整和完善演员的表演技巧。在演员们连续排练几个小时后，全身肌肉酸痛，声音嘶哑，但他们仍然坚持不懈地练习，直到每个动作、每个台词都达到了最佳状态。这种辛苦和耐力的付出，让我深深地明白了成功背后的辛勤工作和努力不懈的精神。
再次，我认识到团队合作的重要性。剧目课的排练任务通常需要整个团队的协作和配合。每个演员都要尽最大的努力去理解和体会其他演员的表演，以便更好地完成自己的角色。在排练过程中，我们互相帮助、互相包容，共同解决遇到的问题和困难。排练团队的每个成员都起着至关重要的作用，只有大家的齐心协力，才能使整个剧目达到较好的效果。通过这次排练，我深刻体会到了团队合作的力量和重要性。
此外，我还学到了自信和应变的能力。在排练中，有时候会碰到意外情况和突发状况，比如忘记台词、技术故障等等，这时演员需要能够迅速应对，并保持冷静和自信。在排练中，我经历了各种各样的困难和挑战，但是通过不断的练习和尝试，我逐渐培养了自己的应变能力和自信心。当我能够灵活应对各种情况时，我感受到了一种无往而不胜的力量和成就感。
最后，通过剧目课排练的经历，我更加热爱戏剧艺术，并对自己的未来产生了更大的信心。剧目课排练不仅仅是让我学到了表演的技巧和戏剧的知识，更重要的是让我感受到了戏剧艺术的魅力和力量。我深深地被戏剧艺术所吸引，希望能够用自己的表演才华去传递更多的.情感和理念。因此，我决定将戏剧作为我的人生事业，并为此努力奋斗。
总的来说，参加剧目课排练是我非常有意义的一段经历。通过这次排练，我不仅学到了戏剧艺术的表现力和排练的重要性，还体验到了排练的辛苦和耐力，认识到了团队合作的重要性，学会了自信和应变的能力。这次经历使我更加热爱戏剧艺术，并对自己的未来充满信心。我相信，通过不断的努力和学习，我一定会成为一名出色的演员，并为戏剧艺术的发展做出自己的贡献。
排练的心得体会3
第一段：剧目排练初期的困惑和挑战。
大学剧目排练是一项令人兴奋又充满挑战的活动。在排练初期，演员们面临着各种困惑和挑战。首先，剧本的理解和背诵是一个重要的任务。演员们需要深入剖析剧本人物的心理和情感，并准确地表达出来。此外，排练过程中还牵涉到角色定位、舞台动作和台词的掌握等等。各种困惑和挑战使得剧目排练变得更加艰巨和复杂。
第二段：团队合作与默契的培养。
在剧目排练中，团队合作和默契起着至关重要的作用。演员们需要相互配合，理解彼此的角色和表演风格，以达到最佳的效果。排练期间，我们建立了密切的联系和沟通，共同解决问题和困难。尤其是在大型合唱、舞蹈和群戏排练中，团队合作和默契显得尤为重要。通过排练过程，我们学会了倾听、尊重和互相支持，培养出了良好的团队合作能力。
第三段：技巧和表现力的提升。
剧目排练的过程也是技巧和表现力的提升过程。通过排练，我们可以不断地探索和尝试不同的表演方式和技巧，不断寻找最适合自己的方式和风格。通过反复排练和指导，我们可以逐步提高角色的塑造和情感的表达，增强自己的'演技。排练过程中，导演和老师的指导对我们起到了关键的作用，帮助我们发现并纠正演出中的不足，从而达到更高的表现水平。
第四段：排练中的困难与突破。
剧目排练过程中也充满了各种困难与突破。有时候我们会遇到一些台词或者动作记不住的问题，甚至会出现走音、走音节奏不准的情况。这时，我们需要持续地努力和练习，通过多次排练来解决这些问题。对于一些难度较高的舞台动作或者特技，我们也需要进行训练和练习，以保证在演出时的流畅和安全。通过排练中的困难和突破，我们能够不断成长和进步。
通过参与大学剧目的排练，我深深地体会到了团队合作和默契的重要性，学会了倾听和尊重他人，锻炼了自身的表达能力和演技。与此同时，我也明白了排练过程中的困难和挑战，并学会了面对和解决这些问题的方法。在未来的剧目排练中，我将更加注重对剧本的理解和角色的塑造，积极与团队合作，努力提升自我表演力，以期取得更好的演出效果。
总之，大学剧目的排练过程是艰巨而充实的，充满了各种困惑与挑战。但通过团队合作和默契的培养、技巧和表现力的提升以及排练中的困难和突破，我们能够逐步成长和进步。通过这次排练经历，我对自己的表演能力也有了更深刻的认识和理解。大学剧目排练心得与体会将成为我今后演艺道路上的宝贵财富。
排练的心得体会4
这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习，这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。两支风格完全不同的.舞，动作刚柔相济，恰到好处的锻炼了身体的不同部位。感情有缓有急，给了我们情绪的不同出口，对于身心方面的健康有很大的好处。
学习舞蹈的过程中也发现自己有了很多意外的收获。通过一开始的基本步学习，我觉得我的形体得到了校正，含胸驼背的情况有所缓解，走路的姿势也有了适当的改进。特别是整个人的气质有了一定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏，而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用，能够调节人体生物节律，使它恢复平衡，以利于增强身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习，我感觉心灵得到了好的解压方式，学会更加积极地面对生活。
排练的心得体会5
作为一名舞蹈爱好者，我曾有幸观赏到一场精彩的个人舞蹈剧目演出。这次观赏之后，我深深地感受到了舞蹈艺术的独特魅力，也对舞蹈演员们的才华和付出有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将会分享我观赏这场舞蹈剧目时的心得体会。
首先，我要谈谈我观赏这场舞蹈剧目的第一印象。一开场，舞台上的灯光昏暗，只有一个人影在舞台中央。这个人影开始缓缓腾空而起，随着音乐的起伏，她的身体探索着空间，展现出了极高的灵活性和协调性。这个舞蹈演员极富表演力，她的每一个动作都是如此精准而又流畅，让我不禁屏住呼吸，全神贯注地观赏。
接下来的.舞蹈段落中，舞蹈演员们用舞蹈的方式叙述了一个动人的故事。他们通过身体的舞蹈语言，表达出了情感的起伏和内心的矛盾。有时，他们的身体像箭一样冲向前方，表达出对梦想的追逐和奋斗；有时，他们的身体如同柔软的波浪，展现出对爱情的渴望和执着。这些舞蹈演员们的表演让人如痴如醉，仿佛把自己也带入了舞蹈的世界。
在这场舞蹈剧目中，我还深深感受到了舞蹈所蕴含的力量和能量。舞蹈演员们的每一个动作都散发着一种无形的能量，使人不禁为之心驰神往。他们的身体动作流畅而又激烈，每一个舞步都带有强大的冲击力。在他们的表演中，我看到了勇于挑战自我的精神和对舞台的热爱。这种力量感和能量让我不禁想起了励志的名言：“只要付出，就一定会有所收获。”
另外，我在观赏这场舞蹈剧目时也意识到了执着的重要性。舞蹈演员们在排练中必须不断地重复同一段舞蹈动作，直到达到最佳效果。他们要面对身体的疲惫和挣扎，要忍受肌肉的酸痛和疼痛。然而，他们却始终坚持下来，不屈不挠地追求舞蹈的完美。这种执着和坚持让我深感敬佩，也启示了我在平凡的生活中要坚持不懈，追求自己的目标。
最后，我要感谢这场个人舞蹈剧目演出带给我无尽的艺术享受和启发。通过这场演出，我不仅欣赏到了高超的舞蹈技巧和表演力，也领悟到了舞蹈艺术的独特魅力和深刻内涵。舞蹈演员们用他们的身体和灵魂将我们带入了一个美妙的世界，让我们感受到了生命的美好和激情的躁动。我相信，在未来的日子里，我将继续追寻舞蹈艺术的美丽，将其融入到我生活的方方面面。
总之，这场个人舞蹈剧目演出给了我很多的触动和启发。我从中体味到了舞蹈的魅力和力量，也深刻体会到了舞蹈演员们的付出和才华。在这次观赏之后，我对舞蹈有了更深刻的理解和热爱，也坚信舞蹈艺术将会继续为人们带来无尽的艺术享受和启发。
排练的心得体会6
第一段：介绍排练合唱的背景和意义。
作为小学生，参与排练合唱是一种难得的机会来展现自己的音乐才华。排练合唱是一项集体活动，通过让每个学生参与其中，培养他们的团队合作能力，提高孩子们的音乐素养和自信心。参与排练合唱对学生来说，不仅是一种享受，更是对他们未来音乐学习发展的宝贵经验。在这次排练合唱中，我学到了很多重要的东西，下面我将与大家分享我的心得体会。
第二段：团队合作的重要性。
参与排练合唱，团队合作是至关重要的。每个人都有自己的声部，有自己的任务和责任，只有大家齐心协力，才能完成合唱的任务。在排练过程中，我明白了团队合作的重要性，感受到了集体的力量。当困难出现时，我们需要相互帮助、相互支持；当背诵歌词遇到难题时，我们需要相互鼓励、相互发挥自己的特长。通过合作，我们不仅完成了演出任务，还培养了对他人的尊重和理解，感受到了团队合作的力量。
第三段：培养音乐素养。
排练合唱让我有机会接触到不同的音乐作品和风格，提高了我的音乐素养。在学习合唱曲目的过程中，我不仅要熟记歌词和音调，还需要理解歌曲的情感表达和演唱技巧。通过与指挥老师和其他合唱团成员的互动，我懂得了如何提高自己的演唱技巧，如何表达歌曲中的情感。这些经验对我的音乐学习和发展有着重要的影响，让我更加热爱音乐并愿意投入到更多的音乐活动中去。
第四段：增强自信心。
排练合唱过程中，作为一个个体我会面临很多挑战，比如要在众人面前表演、大声唱歌等。这些都是需要克服的障碍，但正是通过这些挑战，我逐渐培养出了自己的自信心。在排练合唱中，我不再害怕犯错，而是敢于展示自己的才华和个人风采。同时，通过排练合唱，我也学会了如何接受他人的表扬和建议，从他人的.指导中不断进步。这种自信心在我的日常生活和学习中也起到了积极的作用。
第五段：对未来的影响和总结。
参与排练合唱对我的未来有着积极的影响。首先，我明白了团队合作的重要性，培养了与他人合作的能力，这对于我今后的社交和工作都具有重要意义。其次，我通过排练合唱培养了自己的音乐素养，对音乐有更深的理解和欣赏，这将促使我在音乐学习上更加专注和投入。最后，参与排练合唱提高了我的自信心和表达能力，让我更加敢于展示自己，信心满满地面对未来的挑战。
通过这次排练合唱，我不仅学到了音乐知识和技巧，还体会到了团队合作的重要性和自信心的培养。这将对我今后的学习和成长产生深远的影响。我相信，只要我们积极参与这样的集体活动，我们的生活和成就一定会有所提高。
排练的心得体会7
排练是每个演员必不可少的一部分，是将舞台上的表现与观众的体验有效结合的关键所在。排练阶段旨在提高演员技能水平，精练深入角色，培养团队配合意识，以便最终呈现戏剧的完美演出。本文将着重探讨排练心得与体会，总结排练对演员成长与演出水平的影响。
第二段：排练经历与收获。
在排练过程中，我深刻体会到了每个角色的情感与人物性格。在舞台上不仅仅需要完成动作、台词，还需要真正地把人物本质表现出来。通过不断地排练，我们发现了舞台上每个细节待追求的完美，这提高了我们的工作品质，让我们能够更深入地理解表现。排练也让我们更好地凝聚团队力量，加强了我们之间的沟通和理解，更好地完成了演出。
第三段：如何处理排练挑战。
在排练过程中，不可避免地会有各种挑战。可能是因为技能不足，也可能是因为与其他演员合作不够默契。处理挑战的关键可以通过更多的排练，更多的交流，以及培养更强的做事效率和执行力。我们可以不断挑战自己，找到最佳演出方式以及通过互相支持求得团队成功。这些都是我们戏剧演员在排练中不断磨练的基本素质。
第四段：排练怎样提升演技。
排练对于演员有着非常重要的意义。对细节的了解以及去发掘表演深层次的.意思将提升演员的演技。演员需要理解角色，通过角色情感来传递给观众更深层次的内在指引。对于演员来说，精细的排练有助于制定更加详细的计划，使得他们能够更好地专注于演出细节，掌握舞台情况，高效地完成现场任务，保持“立即行动”的状态。
第五段：排练的实践意义。
最后，排练对于演员未来的发展有着重要的意义，提高我们的演出水平，增强我们的自信和专业素养。排练在提升演员舞台经验的同时，也增强了演员对表演艺术的认识，让我们感受到现场舞台演出的独特魅力。
总之，排练是演员在剧场中不能忽视的过程，从排练中发掘更深层次的人物性格和情感，掌握更深层次的目地、种类和算法，提高演技和舞台经验，这些都是排练中的重要收获。在未来的工作中，我们会继续不断提高演技、排演细节，提高实际工作的效率、专业性和独立思考能力。
排练的心得体会8
作为一个演员，排练是不可避免的一件事情，每天都需要不断地排练，不断地提高演技。在我的演艺生涯中，我经历了许多的排练，有开心的、有紧张的、也有失败的，但每一次的排练都让我受益匪浅。今天，我想分享一下我在排练过程中的体会和总结。
第一段：认真准备排练，梳理思路。
在排练前，我们需要准备好所需要的剧本、道具以及服装等。排练之前，我会仔细阅读剧本，理清剧情，掌握人物的性格和角色关系，把握好剧情的主线和导演的意图。这有助于我们在排练时更好的发挥出角色的特点和感情。另外，我们还可以通过拍摄视频进行纠错。有时候，自己在排练时难以察觉到错误，通过录像可以帮助我们及时发现不足，及时改正。
第二段：认真研读剧本，从细节入手。
在排练中，细节对于演员来说是非常重要的。比如，一个动作的`精准度、一个表情的细节、一个眼神的准确度等等，都可能影响到作品的表现效果。因此，我们需要在排练中认真地研读剧本，找到角色的内心打动点，进一步塑造角色。同时我们还需要认真研究人物的行为方式和举止态度，为角色的塑造找到自己的演绎方式，让每个细节都贴合角色的性格，自然而然地融入到角色中。
第三段：密切配合导演，协作完成任务。
在排练的过程中，演员和导演之间的协作是非常重要的。导演是指导演员的最高领导者，我们需要在排练中认真听取导演的指导，根据导演的意图，调整自己的表演方式，保证整个剧组的演出深度和一致性。与此同时，作为演员也需要对情节和人物有丰富的想象力，在导演安排的演出要求下创造个性化，根据人物变化提高角色的可塑性，使得演出更加的自然、流畅。
第四段：实战模拟演练，深入锻炼演员的能力。
每一次的演出，都要在重复的尝试和失败中总结经验，再创新的提升。排练就是重复无数次的演出，在实战中增强演员的表演能力。实践中的提高会对演员的演技和心理素质进行考验。因此，在排练中，我们需要不断模拟演出场面，对不同可能的情况加以适用，实战中掌握好仿真情境，全情投入，从而达到真正的演出中独立自信的发挥。
第五段：把握好调节心态，调整状态。
演员心理状态的影响最大，因为演员不管在排练还是演出都会受到不同程度的压力和考验。在排练前，我们需要认真调节心态，保持积极阳光的心态，不给自己过多的心理压力，进行至谐的现实和现实的对接。在排练中，有时会遇到进程缓慢、问题多发的情况，此时，演员应当保持冷静，找到问题所在，把握好做法，积极协调，确定可行的解决办法，在调整状态方面进行促进，不断进步。同时，在排练过程中放松心态，让自己以一种平和的心态去应对每一个角色，去体验每一步剧情发展，有助于提高我们的表演品质。
总结：
经过今年不断的排练，我认识到排练的重要性，它不仅是演员专业技巧的练习，更重要的是演员人生行为态度和职业人生的重要体验。我们在排练中不断挑战自己，练习自己的表演技巧，塑造自己的角色形象，发掘自己的表演潜力，给自己创造大量的练习表演的机会，实现真正的演艺梦想。当然，在排练中，我们还需要密切注重自己的身心健康，当我们拿到台前的时刻，无论中间发生何种错误，我们还是需要拿出5%的能力的努力，并默默地品味着那份自己非常希望表现的精彩情节中的激动点、感动的转折点，同时与同事们一起，将自我锻炼的思想贯穿于自家演出中。
排练的心得体会9
随着舞台剧的密集排练，我在排练过程中，所体验到的无数感受，将它们整理出来，成了本文。这些心得体会，或许能给那些和我一样，怀揣着演艺梦想的朋友们带来启发和帮助。
一、排练是持续的征服。
排练就像一场长跑，跑出了心态，就跑出了头脑。随着一遍遍的训练，我们的身体和灵魂，都需要经过一种从未有过的长时间逼近状态，这是一种持续的征服。
舞台剧排练是演出中最重要的一个环节，不仅需要演员在很短的时间内快速进入戏剧角色，还需要控制好自己的情绪和气息，同时，要随时精神饱满地保持注意力。在这个过程中，每一个意外和差错都有可能影响排练的质量，或许会对演出产生极大的影响。排练就像一次马拉松，是一次永远不会停止的挑战，需要我们持久而韧劲十足，保持一个好的态度，所以坚持下去，才能最终走进成功之门。
二、排练需要主动寻求进取。
排练就像一次仔细的审视，需要我们不断地寻求进取。每一次排练，都有可能被看作是排练的盛宴，可以从中吸取各种信息，不断改善自己的表演技巧。除此之外，还应该充分利用在排练中遇到的机会，不断思考和探索，来寻求更高层次的进取。
一方面，我们需要留意学习其他演员的表演技巧，从各种各样的表演方式中吸取灵感，发掘自己的表演优势，进一步提升自身的表演水平。另一方面，我们还需要主动提出自己的看法，参与到表演细节的讨论和决策中来，这样才能对角色有更好的理解和刻画，只有持续改进，才能创造一部优秀的作品。
三、排练需要团队合作。
排练就是一次测试团队合作精神的机会。一个成功的演出，需要所有人的配合，每个人都需要在短时间内适应剧本和环境，并找到最佳合作旋律。每个人在团队中都起着重要的作用，为了创造一个完美的作品，我们需要遵循团队合作的原则，相互支持和鼓励，实现一个人的.成功就是全队的成功。
分管领导需要与演员及其他工作人员保持良好的沟通，同时也需要保证大家的表演水平和满意度。排练中的每个人都有自己的职责和分工，要努力出色完成每一个任务，尤其要多注意与其他演员的合作，要建立好合作关系，协同完成任务。
四、排练改变了我的人性。
排练让我在未来的时间里学会了更多的人性观察。它让我学习到了真正的纪律和习惯，更加倾向于自我教育和成长。一个优秀的演员，需要具备强大的自我意识和自我挑战精神。我们每一天的进步，都是需要付出巨大的汗水和磨练的。
在排练中，我逐渐明白了泰然处之的重要性。在排练现场，总会遇到各种各样的问题，这时候个人的情绪、态度、谦虚、乐观、耐性都会直接影响团队的合作和效率。最起码，在困难情况中不能将问题带入心中，与同事以及负责人员取得联系并改善。
五、排练让我感受到了创作的快乐。
排练可以成为一次创作的过程，而创作，可以给人带来无限的快乐。在排练中，我们通过不断测试和尝试，在不断探索创作的空间。排练中可能会遇到各种不同的灵感，但这正是创造一个更好作品的机会。
在排练过程中，提高技能与创作精神并行不悖，如果只注重技能，那展示出来的往往是单调的表演；如果只注重创作，那往往会使表演失去重点。所以说，在排练过程中，我们要平衡技能和创作，在有目的的创新中，不断优化技能的巧妙使用，让演出精彩绝伦。
在这漫长的排练中，我们更好地认识了我们最内心的自我和潜力，也增加了自身素质。通过不断地尝试和培养，我们能在舞台上创造出不一样的表演，让观众动容、感慨万分。在排练和舞台剧中，我的人生得到了受益，让我更加热爱探索和创造，让我更好地理解了演艺行业的机遇和挑战。
排练的心得体会10
能当上华农百年校庆的志愿者是多么荣幸的一件事!在我得知自己被校团委青年志愿者服务中心录取为校庆交通指挥组的志愿者时，心里还是很兴奋的。能在自己的人生当中遇上这么一件喜庆的事，实属难得!
在这次的志愿服务过程中，我获益良多。先不说丰盛的三餐，华农为我们精心安排以外，在这次的活动中，我更是收获了友谊和感动。从华农校庆的彩排过程中，我就结交了来自不同学院，但都热心为校庆服务的志愿者们。从组长们的合理分工，组员之间的相互配合，我更是体会到一个团队的力量。到了正式上岗的那一天，天还没亮就得从床上爬起来，为的只是为校庆出一份微弱的力量。从跃进北步行来到保卫处，看到大家都穿上志愿者的马甲，戴上专用的袖章，我们按照原计划站在指定的岗位上，大家都喜上眉梢。刚开始车流量还不太大，我们尚算应付得来。但是随着时间逐渐地推移，人流量、车流量逐渐增多，我们看到穿着色彩斑斓的校庆志愿服，大家都昂首阔步地向会场迈进。车辆开始陆陆续续地驶入我们负责的3号停车场，我们就按照间隔好的位置指引车辆停好。司机们都很配合，我们也干得很投入。后来我负责指挥的那部车停好了，从车里走出一位高大的外国人，他向我友好地微笑，还向我问华山运动场要怎么走，他并没有用英文来问我，而是用了娴熟的普通话。但是，我终于发挥了自己英语专业的优势，用一口流利的英文解答了他的`问题。显然，他满意地笑了，我也感到内心的愉悦。
到了11点左右，本来按原本计划是吃饭时间，但是车流量达到了高峰期。每当有车辆驶入，我们都必须跟着车辆跑到停车线，如此一来，我们跑了不知道有几十趟了，并且还要跑到上面的那一层去，基本上是没得休息了。后来，车位满了，我们还需要指引司机走到六一区去停车。向我们问路的校友更是数都数不清，但我都耐心地向他们解答了问题，为校庆出一分力。
早上的志愿服务历时4个多小时才结束，毋庸置疑，这次的志愿服务很考验我的耐力和持久力，看着同伴们这么辛勤地工作，我也不忍心去休息。我想，在她们身上，我真的学到了很多，包括她们坚持不懈的忍耐力和乐于助人的精神。
晚上的站岗时间不是很长，到了休息时候了，我也只能说句不舍，我想再辛苦也是值得的。毕竟华农的百年校庆，就只有这么一次。能在这次校庆活动中展现当代志愿者的风采，是我们的骄傲。到现在，每每看到我们交通指挥组的合照，我都非常感动，那是珍贵的友谊，那是一笔宝贵的财富，让我受益无穷。
排练的心得体会11
体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣，我些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。
老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的.。跳舞时好像一对企鹅，高兴时会相对起舞，不高兴时女子会转身而去，但男子会舍命尾随，示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中，我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易，它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯，怎样的走步，怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接，那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大，造成动作的不协调，失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放，舞步上利落花俏，风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚跟要放低，膝关节要伸直，先用脚掌着地，随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时，脚跟下落要比前进时晚，以免重心一下子“掉”到后面。正确的舞姿，稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。
通过对体育舞蹈的学习，我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势，让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中，不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。
排练的心得体会12
暑假是众多学生期盼的假期，而对于喜爱音乐的我来说，暑假是我参加合唱排练的时刻。在这个夏天的合唱排练中，我收获了很多，并深刻地体会到了合唱的魅力。下面我将从合唱团的结识、音乐理解、技巧提升、团队合作以及成长体会五个方面进行阐述。
合唱团的结识是我暑期合唱排练的第一个体会。刚开始时，我对合唱团并没有太多了解，加入合唱团也是出于对音乐的热爱。然而，通过合唱排练，我不仅认识了许多热爱音乐的同学，还与他们建立了深厚的友谊。每天一起排练，相互交流和鼓励，我们共同度过了一个个炎热的夏天。合唱团成员们的不同声部和个性的碰撞，让我们从彼此的优点中受益。这种结识新朋友的经历让我感受到了合唱活动的社交价值。
音乐理解是我在合唱排练中深刻体会到的另一个方面。一首优秀的合唱作品需要全体合唱团成员合声演唱，要求我们对音乐作品有深入的理解和感受。在排练的过程中，我们需要仔细聆听指挥的指导，了解每个声部的重要性，并通过认真学习歌曲的音乐构思、情感表达等方面，掌握音乐的精髓。通过不断地练习和思考，我对音乐的理解也不断深入，学会了如何从音乐作品中发现美的音符。
技巧提升是我在合唱排练中的另一个体会。合唱与独唱有着截然不同的.演唱技巧要求。在合唱排练中，我们需要学会与他人合声，并且实现整个团队的和谐演唱。在排练中，我学会了调整自己的音量和声音的质地，以与其他声部协调一致。同时，我还掌握了一些基本的合声技巧，如呼吸控制、发音技巧等，使我的演唱更加准确和自如。这些技巧的提升不仅让我在合唱排练中取得了进步，也为我的音乐发展奠定了基础。
团队合作是合唱排练中至关重要的一点。合唱团中的每个人都扮演着不可或缺的角色，只有大家齐心协力，才能演出完美的作品。在合唱排练中，我们需要互相配合，尊重彼此的意见和建议。我们要共同调整音乐风格、节奏和音色，以达到声乐的最高境界。通过团队合作，每个人的才能都得到了充分发挥，合唱团的整体水平得到了提高。
合唱排练让我有了许多成长体会。在团队合作中，我了解到个人的力量是微不足道的，只有与他人携手合作，才能做出更好的成果。同时，在排练的过程中，我还学会了坚持和努力，即使遇到困难和挫折，也要坚持下去。合唱排练让我学会了克服自我，充满自信，勇敢面对观众。这些成长体会将对我的未来发展产生深远的影响。
在这个暑期合唱排练中，我收获了丰富的经验和感悟。通过合唱团的结识、音乐理解、技巧提升、团队合作以及成长体会，我深刻地体会到合唱的魅力。合唱排练让我不仅提高了音乐技巧，还培养了品味音乐的能力和团队合作的精神。我相信，这次暑期合唱排练将成为我人生中一段珍贵的回忆，并对我的音乐道路产生积极的影响。
排练的心得体会13
舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。
正所谓“万事开头难”。
大学以前，没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的'开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
我自己，身体不是很协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......
排练的心得体会14
进入五月，教师的工作就开始繁忙起来了，因为“六一”儿童节就要到了，为了丰富孩子的节日，学校要求为孩子安排文艺演出，紧张的六一节目排练随之拉开了序幕。
然而，再排练时我发现要让每位孩子都能在舞台上展现自己还真是件不容易的事情，排练一段时间后，我发现有些孩子动作早已娴熟了，但有些孩子却还是有些“笨手笨脚”“不知所措”……于是一遍、两遍、三遍……我便忍不住开始埋怨和责备孩子，“这么简单的动作你怎么老是做错”、“要学会听音乐，跟着节奏跳……”而使自己陷入了消极的情绪中，孩子们也并没有因为我的训斥而跳得越来越好，反而更心不在焉。但突然有一天我发现平时经常被我点名的孩子居然跳的很好，我当场表扬了她，她美滋滋地对我说：“程老师，我回家对着视频看了很多遍，练了很多遍。”顿时我觉得孩子们都很努力很努力地想要跳好，想要得到我的肯定和鼓励。我不禁开始反思起来。“我为孩子排练节目的真正目的是什么？”“孩子上台表演的意义是什么”？“通过演出孩子应该得到些什么？”带着这些问题我重新调整了自己的心态，制定了有利于孩子发展的一系列措施：一是心平气和，摆正心态。毕竟每个人都有自己的长处，孩子也一样。有的孩子动作发展快，乐感强，喜欢表现自己；有的孩子智力发展快，语言表达能力强；有的孩子乐于帮助别人……学会客观地看待每一位幼儿，用欣赏的眼光去看待他们，这样我对孩子多了份理解，少了份责备。二是学会等待。在一次休息当中，几个孩子凑在一起练习的情景，我作为一个旁观者，没有去干扰孩子们，倾听着他们各自对动作的理解，互相传授讨论，静观他们的行动，让他们在与同伴探讨和争论的过程中找到适合自己的.方法。在我们的“等待”中，孩子们有了思维碰撞，有了一定的思考时间，使简单枯燥的动作成为表达自己情绪的方式，变被动为主动，排练起来更加积极了。我们不妨做个会“等待”的老师。但“等待”不是放任自流，不是熟视无睹，更不是漠不关心，而是静观其变，给予信任和尊重。适时适度地等待，将会给幼儿带来更多意想不到的收获。三是及时发现孩子的闪光点。比如一句“你的动作很漂亮”、“你的笑容很美”、“你的动作很到位”、“你的节奏把握很准确”“你学得很认真”、“你今天比昨天跳得好”……用简单的表扬努力寻找每个孩子的闪光点，这些闪光点就会成为大家的闪光点，那么我们的班级就会闪闪发光！
每位孩子都是一缕阳光，快乐是结识阳光的源泉。我很喜欢孩子们在每次活动后逐渐成熟的样子，因为排练节目也是孩子生活的一部分，他们在这多彩的生活里学会了如何与伙伴相处，学会了品尝成功的喜悦，学会了合作以及互谦互让的好品质。
最后想说的是六一在即，虽然我们的孩子排练的不是很整齐，但是他们都努力了！
排练的心得体会15
作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的`游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
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