个人实训心得体会
当我们有一些感想时，可以记录在心得体会中，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么要如何写呢？下面是小编收集整理的个人实训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
个人实训心得体会1
绚烂平淡间，时光容易将人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
故事，古老的，年轻的，正在身边发生着。有人在娓娓讲述，一盏神前青灯，几缕尘世烟火。当我们正如醉如痴地用青春编织校园生活的缨络之时，大学生活中必不可少的重要一环，正悄然步入我们这些青年学子的生活，让我们在亘古不变的沙沙的拉锯声中经风沐雨、感受生活。就这样，我们走近了实习，感受自己的心路历程、聆听自己的心灵跳动！
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越好奇的他，好奇的你，好奇的我们，带着好奇的心情，踏上了漫漫金工实习路。在短短几周的时间里，我们编织着属于自己的实习之梦，学习了超越书本之外的实习技能。
生命诚可贵，安全第一位“安全第一”是金工实习中“出镜率”最高的词语。安全是一个永远不会老的话题，我们在实习第一天接受了安全教育，至今仍然清晰的记得白板上那几个醒目的黑字——注意安全。虽然我们的实习几乎全部工序都是手工的，不会危及到我们的生命，但我们也没有掉以轻心，毕竟没有人愿意被锯条划伤而鲜血淋漓，甚至血肉模糊，以至于留下终身难忘的伤疤，酿成终身遗憾。我们小心谨慎，甚至不愿意被漫天飞舞的铁屑弄脏了洁白如雪的白大褂，更不愿意体验铁屑飞入眼中那股酸楚的滋味。出于种种原因，在我们的实验室里再也看不到同学们拿着工具嬉戏打闹，你追我赶的场景了！
一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
第一次实习课，我们都很积极，早早的来到实验室，我们已经等不及老师讲如何让操作了，于是就迫不及待的动起手来，感觉自己什么都行了》。但是随着实习一点点的深入，我们慢慢的发现“理想”和“现实”间是有差距的。这时才想起了老师的指导是多么的重要，还好亲切和蔼的李老师也不怪我们不注意听她耐心讲解操作要领，依然春风化雨般教导着我们，引领我们跨过一个又一个技术难关。身教胜于言传，李老师以自己的实际行动向我们诠释了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。
二、跃跃欲试显身手，风风火火闯九州
凭着初生牛犊不怕虎的精神，牢记“安全第一”的守则，我们就这样热火朝天的开始了我们“伟大的工程”。“纯手工打造”让我们充满自豪，我们俨然已经成为了“中国制造”的杰出代表。我们兴奋得不亦乐乎，钢锯在我们的手里来来回回，一时间整个实习场地响起了轰鸣般钢锯与铁棒摩擦时沙沙的响声，不用说是谁干劲太足，锯条也不堪重负而纷纷“罢工”了。大家干劲十足，干这工作不仅需要精确测量，认真施工，更需要充沛的体力。我们大汗淋漓，衣服被汗水浸湿，紧紧地贴在我们的身上，这汗水非但没有浇灭我们的热情，反而助长了我们信心。大家总是跃跃欲试，争先巩后，想把自己最能干的一面表现给身边的美眉们！
三、想出风头不容易，酸甜苦辣独自知
实习的道路上有花有草，有荆棘。酸，那是站立机床前的脚酸，紧盯铁棒仔细测量的眼酸；甜，那是看到铁屑雪花般飞舞时的欣喜，那是铁片落地掷地有声、锯痕笔直丝毫不差的快乐；苦，那是铁屑弄脏我们洁白的衣服，冰冷坚硬的铁棒把我们未曾经历风雨的手磨出水疱的痛苦，那是长度相差零点几的`失望；辣，那是测量规范的严厉，被锋利的钢锯划伤的热辣。品味这四种味道，让我们成长起来。
四、女生男生皆英豪，秋月春风等闲度
在金工实习前，总是听师兄师姐们说，女生在实习时总是要男生帮忙。可是在我们的实际实习中，大有“巾帼不让须眉”之势，可以说，我们班的女生没有表现出那种“小家碧玉，大家闺秀”的娇气，根本不需要男生帮忙，仅凭那股充满期待的热情，也把手中的小钢锯拉的吱吱作响，锯条儿在铁棒的缝隙间来来回回如同拉小提琴，她们好像一群天才的音乐家，那声音美妙的如同天籁：她们是那么的自信。大胆一点，心细一点，男生和女生都一样能够完美地完成任务。作为一名纯爷们儿，我们怎么能甘拜下风呢？挽起袖口，忘记疲惫，挥汗如雨。男生们的双手都像上紧的发条，个个卯足了劲，使出浑身解数。真是八仙过海各显神通！凭借先天的优势，我们男生还是以微弱的优势在这场技术、力量大比拼中领先，这难免会给那些风情万种的男生留下一个冠冕堂皇的借口去给女生“献殷勤”，还美其名曰“怜香惜玉”。女生呢，则是来者不拒。天生的惰性让她们愉快而自然的把自己手中的工具递给前来“献媚”的男生，脸红头低，长发如瀑布般垂下，悬于桃花般的脸颊前，朱唇微颤，发出温柔的两个字——谢谢，大有“好似一朵水莲花，不胜凉风的娇羞”之态，然后傻傻的站在一边，深情的注视着这位甘心为自己受苦受累的“准帅哥”，心里在默默地反问：这难道就是我的Mrright？。男生则默默地拉着锯，如同在田野上耕作的黄牛般憨厚，不时抬起头看看身边美若天仙的少女，然后埋头继续耕耘……
个人实训心得体会2
一年短暂而又充实的实训生活结束了，在指导老师和律师所的精心指导下，经过自己脚踏实地、勤奋努力的工作，学到很多，懂得了很多，真切感受到了律师职业中的个中滋味。
一、对律师职业的认识更加深刻。
十年前立志成为一个律师，而今马上就要变成现实，但是当自己真正走进律师行业的时候，才知道并非如自己最初想象的那样美好。经过一年的实训，让我真正认识了律师职业的现状，使我从内心深处明白，z'w一名律师一定要遵守法律，信仰法律，遵守职业道德，在律师工作的任何一个环节中始终都要坚持诚信原则，认真遵守律师执业行为规范，作为一个法律人，应当做社会守法诚信的表率。
二、具备良好的专业知识技能、严谨敬业的执业精神是做好律师的基础。
书本的知识是死的，现实中的法律才是活的，才最真实。要想成为一名合格的律师，并不是有证就行，不但需要专业的知识和技能，还需要广博的其他知识和良好的综合素养。经过一年的实训，我明白了以前的.学习只是打了个基础，要想成为一个合格的律师，必须具备终身学习的能力，律师行业是一个终生学习的职业。一年来，在指导老师和事务所的指导帮助下，我逐步熟悉了办案流程，学会了如何与当事人很好地沟通、交谈、签约，明白了不同类型案件的司法程序，熟悉了各种业务一般的办案思路和方法。经过实践锻炼，现在已经基本具备了独立办案的能力。一年来，我被指导老师和所里的律师们这种认真勤奋，严谨敬业的精神所打动，感受到要成为一个合格的律师，这种精神必不可少。
三、走先博后专的发展道路才适合自己。
一年来，自己更多的学习了民诉和非诉业务，这让我扩大了视野，增长了见识，对律师业务有了更全面的认识。在今后的执业过程中要加强刑诉方面的业务锻炼，做到各种业务全面发展，为将来走专业道路做好准备。
一年的实训收获很多，缺乏的更多，从一名准律师到一名小律师再到一名成功的律师，直至成为一名法治中国的建设者，是一个漫长而艰辛的过程，需要付出一生的努力，只有不断完善自己才能坚持到最后。
个人实训心得体会3
一、引言
采矿工作充满了巨大的挑战，无论是在矿井内还是在地面上，都需要高度的专业技能和耐心，以确保安全和高效率。在这个领域内，实践经验是不可替代的。在采矿实训报告中，我领略了许多规范、配合、协作和勤奋的重要性，这对我的未来职业生涯将产生深远的影响。
二、对实训内容的理解
首先，我明白了采矿器材操作的重要性，这包括了大型机械设备的使用以及相关工具的运用。我学会了使用卡车和挖掘机来挖掘和运输矿石的技能，这些设备具有强大的承载能力、耐用性和高效性，但我们必须谨慎操作，避免出现意外事故。此外，我们还需要熟悉各种工具的使用，如抢、撬棍、锤子等，这些工具是在采矿过程中必不可少的。
其次，我认识到采矿作业需要具备高度的安全意识。矿井是一个封闭隧道，充满了各种危险，如火灾、瓦斯爆炸等，所以我们必须遵守严格的安全规定来保证我们的生命安全。始终保持警觉、保持安全距离、穿着合适的安全装备是必不可少的。
最后，我也了解了矿井生产的组织和管理结构，这使我清楚了各方利益的平衡。采矿需要各种人员协作组成的团队来完成任务，如军官、矿工、材料管理员等等，他们各自承担着不同的职责和责任，必须相互合作，才能使生产顺利进行。
三、实训中遇到的'问题及解决方法
在采矿实习的过程中，我也遇到了一些困难。由于一些设备缺乏保养和修理，使得它们使用效率降低，甚至导致它们无法正常工作。此外，我也遭遇了一些行为不当的同学，他们不遵守安全规定，不协作工作，甚至使用酒精等药物，“整夜狂欢”和高声大笑，影响了整个团队的生产效率。在遇到这些问题时，团队的领导及时采取了应对措施。他们安排了更多的人员来解决设备问题，并采取更严格的安全措施，同时采取了必要的管教措施，让行为不当的同学认识到了其错误的严重性。
四、实践经验对我的职业规划的影响
通过这次实训，我深深地意识到了采矿行业的严谨性和安全性，这对我以后的职业规划具有重大的影响。一方面，我将对于采矿行业的相关知识和技能进行更深入的学习和掌握，不断提高自己的能力；另一方面，我也会注重团队协作和沟通的能力的培养，争取在未来的职业生涯中成为一个协作精通，工作能力强的大器。
五、结论
整个实训过程，虽然充满挑战，但是这对于我们的职业生涯影响是深远而正面的。通过这个实习经验，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是亲身体验到了团队合作和管理的重要性。我相信，在未来的职业中，这些经验和技能将使我更有竞争力，使我成为一个更加优秀的职业人才。
个人实训心得体会4
通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了很多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提升了自己动手做项目的水平。本次实训，是对我水平的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实训中我学到了很多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识使用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还锻炼了我其他方面的水平，提升了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的水平，提升了独立思考问题、自己动手操作的水平，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
一、继续学习，持续提升理论涵养。
在信息时代，学习是持续地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，持续学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升水平，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉实行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的'实行这种角色的转换。
三、提升工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。体现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，持续提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你相关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提升实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存有施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习仅仅接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不但仅是累计工作经验，然后协助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程实行操作。作为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：
其一，实习是个人综合水平的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手水平，操作水平，应付突发故障的水平，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达水平，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变水平、组织管理水平和坚强的毅力。
其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自己以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了很多东西，仅仅感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提升自身的综合素质
能够说这次实训不但使我学到了知识，丰富了经验。也协助我缩小了实践和理论的差别，使我对系统编程有了进一步了解。这次实训将会有利于我更好的适合以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验持续的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。同时，也要感谢为这次实训默默付出的老师，是她辛苦的汗水使这次实训得以完美结束。
个人实训心得体会5
Word是一种常见的办公软件，广泛应用于各个领域。而我在进行Word实训后，深刻体会到了它的强大功能和实用性。下面我将从熟悉界面、掌握基本操作、提高排版水平、应用各类功能和加强实践训练这五个方面谈谈我的个人心得体会。
首先，在进行Word实训之前，我对其界面并不十分熟悉。通过实训，我了解到Word软件的主要界面有菜单栏、工具栏和编辑区域。菜单栏提供了文件、编辑、格式、插入等各类功能选项，通过它我们可以方便地完成各种操作。工具栏则提供了快捷的功能按钮，方便我们进行各种操作。编辑区域是我们编写文档的主要区域，通过输入文字、插入图片、调整格式等操作，我们可以灵活地进行文本编辑。
其次，在进行Word实训的过程中，我学到了很多基本操作技巧。例如，通过学习快捷键的使用，我可以快速完成文本的复制、粘贴、剪切等操作。此外，我还了解到了Word中的自动保存功能，避免了因意外断电等情况而导致文档丢失的问题。同时，我掌握了插入页眉、页脚和页码的方法，使我的文档更加规范和专业。
第三，通过Word实训，我提高了自己的排版水平。在实训过程中，我学到了如何合理设置页面的边距、行距和字体等格式。通过调整这些元素，我能够使文档的版面更加整洁、美观。此外，我还学到了设置标题样式和编号样式的方法，使得我的文档层次清晰，易于阅读。
同时，Word还提供了各类强大的功能，能够满足不同需求的文档编辑。例如，我学到了如何插入表格，通过表格可以方便地整理和展示数据。此外，我还掌握了插入图片和图表的方法，使得我的文档更加生动有趣。另外，Word还提供了批注和修订功能，方便多人协同编辑和留下评论，进一步提高了我文档编辑的效率和质量。
最后，为了加强实践训练，我找到了一些实际应用的场景，将Word所学知识灵活运用。例如，在写论文时，我使用了Word的'大纲功能，方便地对文章进行结构化的安排。而在撰写工作汇报时，我使用了Word的制作幻灯片的功能，使得我能够简洁明了地展示自己的工作成果。
通过这次Word实训，我不仅掌握了基础的操作技巧，还了解了Word的强大功能和其在实际应用中的优势。通过熟练使用Word软件，我能够更加高效地完成文档编辑工作，并使得我的文档更加规范、专业和生动有趣。我相信，在今后的学习和工作中，我将进一步挖掘并充分发挥Word的潜力，为自己的成长和事业发展做出更多积极的贡献。
个人实训心得体会6
不知不觉，一周络营销实训已经圆满结束。回想在这周的实训生活，虽然不用怎么上课，但其实工作量还挺大的。每天都对着一大堆电子商务和络营销的资料，眼前不是百度就是Google。很多相关的只是还没有了解得很透彻，所以唯有借助络去做进一步的了解。
在以前还没有接触电子商务，什么概念都不懂，现在就不同了，现在我已经对电子商务有了一定的了解。实训让我得以明白电子商务的本质，电子商务是指利用算机技术、络技术和远程通信技术，实现整个商务（买卖）过程中的电子化、数字化和络化。人们不再是面对面的、看着实实在在的货物、靠纸介质单据（包括现金）进行买卖交易。而是通过络，通过上琳琅满目的商品信息、完善的物流配送系统和方便安全的资金结算系统进行交易（买卖）。
这次实训的目的与要求，是让我们学生动手实验，使学生了解电子商务各模块的流程以及操作过程，并对电子商务的特点和应用领域有感性的认识。当中除了纯粹的电子商务与络营销方块之外，还包含了络店铺客服问题和第三方物流方面的知识。这次的实训内容其实很多，刚开始看起来觉得应该会很容易的，但是，实际做起来才知道不那么简单。尤其是在开店这一部分，如果是一个人在弄，根本是做不好的，这也需要合作，这让我明白到，走入社会后不要什么都是一个人弄，与别人一起合作，你可以做的更好的。
通过这次的实训，让我知道，电子商务与络营销这种新型的国际贸易方式以其特有的优势（成本低、易于参与、对需求反映迅速等），已被愈来愈多的国家及不同行业所接受和使用。这种新兴贸易方式对传统法律（无论是英美法系，还是大陆法系）关于合同的成立条件、合同有效性规范、支付方法、提单的转让等一系列法律法规和要求，提出了严肃的挑战。现行的法律法规已无法满足电子商务与络营销发展的需求，阻碍了电子商务的`正常发展。因此，有必要为电子商务建立起一套必要的法律法规和共同遵守的商业规则，为电子商务的动作提供法律依据，以促进国际贸易更好的发展。虽然我知道的可能还不是很多，但这次实训给了我一个很好机会，让我知道很多知识，电子邮件服务、上银行服务、电子钱包管理与使用。在实训的过程中，有很多优秀认真的人，借此机会向他们学习外，更能看到别人为了目标所付出的心力，同学之间的激烈和刺激深深的震撼了自己。每一个同学在实训的过程中，都可以说遇到过挫折。尤其是有的时候操作得不到结果的时候，伴随而来的压力和毫无头绪的想法，常常令我苦恼，也正是因为这样，使我对自己的能力有更清楚的认识。我认识到了要学好电子商务，要注重理论和实践相结合，理论固然重要，但实训操作才能使我们更快的掌握这些知识。
虽然这次实训比较的辛苦，但通过这次实训，我接触到了很多新的东西，这些东西给我带来新的体验和新的体会。我懂得很多关于电子商务与络营销方面的知识与实际操作，学校给我们这次实训的机会，从理论和操作这两方面融会我们的知识，为我们的学习和以后的工作铺掂了精彩的一幕。但我们要学的还有很多，要接触的还有很多，以后的路还很漫长，我相信我们会更加努力的，把握现在，有什么关于电子商务与络营销不明白的还可以问李老师。我们要为自己的未来而奋斗，我坚信，只要我用心去发掘，勇敢的尝试，一定会有更大的收获和启发，也许只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验，我会慢慢成长、成熟，我相信不远的未来定会有属于我们自己一片美好的天空。我们会用我们学回来的知识闯出一片天。
个人实训心得体会7
这个学期开设了络营销的课程，跟以前所有开设的课程有很大的区别，这门课程的灵活性很强，充分发挥自己的潜力；其实学习的过程当中并不一定要学到多少东西，个人觉得开散思维怎样去学习，这才是最重要的，而这门课程恰好体现了这一点。此次的实训以班级为主体，以小组为单位而开展的一次综合的实践，老师也给予我们足够的空间让我们完成此次的实训，这让我觉得压力减轻不少。
这次的实训从程序上面看起来很复杂，我们组进行了任务的分工，一下子就变得简单化了。原来以为自己负责将建起来任务是最轻的，没有想到是最为复杂的，需要的资料很多。而给予我们的时间有限，不得不在其他的时间进行补充和修改。
此次我们组的主题就是围绕我的淘宝店铺而进行的一系列的推广和策划，依我们看来，进行实践的调查和推广不太切合实际情况，实施的可行性不太高，所以我们将这次的重点放在的虚拟的络上—淘宝店铺。我的店铺成立于20xx年，就依成立的时间也不是短了，但是发展的速度比较缓慢，其主要的原因是没有好好去经营，也没有将它进行推广，希望经过这次的实训能够提高店铺的知名度，让的人知道我的店铺，从另一方面，增加店铺的销售额，最终实现盈利。这次我负责的站长天下的建站，以我的.淘宝店为题材而建立的一个淘购。淘购主要是围绕李宁服饰，运动鞋进行导购和商品的展示；同时整个站点增加了许多其他的元素，其中介绍了很多与李宁相关的东西，相信大家在购买李宁商品的同时也更进一步的了解了李宁。
通过这次的实训，让我受益匪浅。第一，认识了团队合作的力量，要完成一个项目不是一个人的事情，当中我们有过分歧但最终达成共识，不管这次的结果会怎样，至少我们曾经在一起努力过，体验其中的过程才是真正的收获。
第二：在建站的过程当中，有些地方没有接触过，不懂得怎样将它的效果在自己的站长中实现；如果没有这次实训，我也不会刻意的去学，去摸索，更不会有现在的成绩与作品。也许我的站长天下不是最好的，但至少我用心去做了，努力了，也不会后悔。在以后的日子里我会将它建的更好，我有信心淘购成为我的第二个淘宝店。
第三：通过这次的实践操作，我认识到了自己的不足，更感觉到了自己与别人的差距。为了明年的毕业而做准备，从各方面充实自己，使自己适应这个社会。
总之，这次的实训给予了我不同的学习方法和体验，让我深切的认识到实践的重要性。在以后的学习过程中，我会更加注重自己的操作能力和应变能力，多与这个社会进行接触，让自己更早适应这个陌生的环境，相信在不久的将来，可以打造一片属于自己的天地。
个人实训心得体会8
第一段：引言
金工实训焊工是一门需要技能和经验的职业，我有幸参与了这门课程，并且在实训中学习到了许多有用的技能和知识。在这篇文章中，我将分享我的个人心得和体会。
第二段：技术的重要性
在金工实训焊工的过程中，技术是非常重要的。仅凭我短短几周的实训经历，我就认识到了技术在焊接过程中的重要性。焊接需要精确的手眼协调能力和高度的专注力。通过实践和不断的尝试，我学会了掌握正确的焊接技术，并在实践中逐渐提高了我的技能水平。
第三段：团队合作的'重要性
金工实训焊工并不仅仅是一项个人技能的表现，团队合作也是关键。在团队中，每个人都有各自的焊接任务，但是我们必须协作一致，确保各个焊接任务的质量和进度。通过团队合作，我不仅学会了与他人沟通和协商，还更好地理解了团队合作的重要性，并在实践中提高了自己的团队合作能力。
第四段：安全意识的培养。
在金工实训焊工的过程中，安全意识是至关重要的。焊接涉及到高温、明火和有害气体，在操作中一定要谨慎小心。在实训中，我学到了许多关于安全操作的知识，比如如何正确佩戴焊接面具和焊接手套，如何避免灼伤和气体中毒等。这些知识不仅保护了我自己的安全，也提醒了我为他人的安全负责。
第五段：实践的重要性
最后，我认识到实践对于成为一名优秀的金工实训焊工是至关重要的。只有通过实践，我们才能真正理解并掌握焊接技术。刚开始时，我可能会遇到一些困难和挑战，但是通过不断尝试和实践改进，我渐渐地克服了这些困难，并取得了进步。实践不仅提高了我的技术水平，还让我成为一个更自信、更独立的焊工。
总结：
在金工实训焊工的过程中，我学到了很多有用的技能和知识。技术、团队合作、安全意识和实践是我在实训中的重要体会和心得。通过不断努力和实践，我相信我会成为一名出色的金工焊工，并为实际工作做好充分准备。这门课程不仅给我带来了技能上的提升，也加强了我在团队合作和安全意识方面的能力。我相信这些经验将对我的职业生涯产生积极的影响。
个人实训心得体会9
第一段：引言（100字）
投诉实训是一种在现实生活中非常常见的应用，它主要是通过模拟场景，让学生了解投诉的流程，培养学生的投诉意识和解决问题的能力。在参与投诉实训的过程中，我深刻意识到投诉实训对个人的重要性，下面将从三个方面来分享我的心得体会。
第二段：认识到投诉的重要性（200字）
在投诉实训中，我意识到投诉是一种非常重要的方式，可以帮助我们解决问题，保护我们的权益。在过去，我常常将不愉快的事情默默承受，从不敢去表达自己的不满。然而，通过投诉实训，我发现只有勇敢地去表达自己的不满，才能够得到解决问题的机会。投诉实训让我认识到，消费者有权利要求服务更好、产品更好，只有通过投诉，我们才能够推动企业改进，维护我们自己的权益。
第三段：提高了解决问题的能力（400字）
在投诉实训中，我不仅学会了表达自己的不满，还学会了如何解决问题。通过与投诉对象的沟通和协商，我发现双方的理解和合作是解决问题的关键。在实际操作中，我学会了站在对方的角度思考问题，理解对方的处境，并提出合理的解决方案。通过投诉实训，我发现解决问题并不是简单的争论和指责，而是要通过合理的沟通与协商找到解决问题的途径。
第四段：培养了耐心与坚持（300字）
在投诉实训中，我们不可避免地会遇到各种困难和挑战。投诉的过程可能会非常漫长，需要反复沟通与协商。有时候，投诉对象可能会表现出无动于衷的态度，或者反复推诿责任。在这个过程中，我必须保持耐心与坚持，不断地与对方沟通，提出解决方案，直到问题得到解决。通过投诉实训，我锻炼了耐心与坚持的品质，这对于今后的生活和工作都是非常有价值的。
第五段：总结（200字）
通过参与投诉实训，我深刻认识到投诉的重要性，掌握了解决问题的技巧，培养了耐心与坚持的品质。投诉实训虽然只是一个模拟的过程，但它也给我提供了宝贵的'机会，让我在安全的环境中学习和成长。我相信，通过投诉实训的经历，我会在今后的生活中更加勇敢地表达自己的不满，主动解决问题，维护自己的权益。投诉实训是智慧的实践，它让我在学习和生活中都有了更深层次的理解和体验，对我的成长有着积极的影响。
个人实训心得体会10
金工实训是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。
作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实训课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的.老师们。
再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着_金工实训基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，本学期六周的18个学时的金工实训已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。
在实训期间，我先后参加了车工，焊接，数字线切割，钳工，拆装，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。
个人实训心得体会11
自己刚刚接触matlab有半个学期的时间，说实话我现在对MATLAB还是摸不着头脑，一方面是自己接触的时间太短，另一方面，就是自己在上机方面投入的时间有限，实践比较少。现在，我对MATLAB的印象仅仅在解决习题和绘制图形上，但是我很喜欢MATLAB的简易的语法,易于绘制图形,编程也特别容易,并且具有功能强大的开放式的toolbox。因此,尽管我一直没有这方面的应用,但是我还是对它特别感兴趣，自己正计划暑假好好研究研究MATLAB。下面是我学习MATLAB在理论和实践方面的一点心得与体会，可能有些地方自己理解的不是很正确，但是随着学习的深入，我想我可以发现自己的错误所在。
首先我想说的是，在理论方面，在学习MATLAB过程中，我感觉到它和c语言有许多相似之处，他有c语言的特征，但是比c语言编程计算更加简易，适合于复杂的数学运算。但是MATLAB跟其他语言也有着很大的不同。现在用的比较多的编程语言，除了MATLAB就应该是c、c++、VHDL，VB和Delphi也接触过，如果自己抱着“把其他语言的思想运用在MATLAB里面”的话，那么我想，即使程序运行不出错，也很难把握MATLAB的精髓，也就很难发挥MATLAB的作用了。众所周知MATLAB是一个基于矩阵运算的软件，但是，真正
在运用的时候，特别是在编程的时候，许多人往往没有注意到这个问题。在使用MATLAB时，受到了其他编程习惯的影响，特别是经常使用的C语言。因此，在MATLAB编程时，for循环(包括while循环)处处都是。.这不仅是没有发挥MATLAB所长，还浪费了珍贵的时间。我这里想说的一点是，往往在初始化矩阵的时候注意到这个问题，懂得了使用矩阵而不是循环来赋值，但是，在其他环节上，就很容易疏忽，或者说，依旧没有摆脱C++、C的思想。
MATLAB博大精深，涉及的内容很多，所以，我认为不要试图精通MATLAB的每一个功能，熟悉和你专业最相关的部分就可以了，这也是老师在课堂上经常说的。学MATLAB并不难，难的'是学会怎么用，所以经常上机实践是很必要的。我自己感觉学习MATLAB和以前的编程能力没有太多的关系，所以不要担忧自己编程能力差，自己一定用不好MATLAB，只要自己肯在这上面花费时间和精力，就一定能有所收获。在学习MATLAB的过程中，不要只问不学，并且学MATLAB要有耐心，要大胆的去试，哪怕只有一丁点儿可能，只有自己动手去实践了才能发现错误的所在，利用这个解决问题的方法要试着解决类似的问题，要举一反三，要学会变通。多读MATLAB高手写的程序，找到一个高手多向他请教这方面的问题，在几个大的论坛可以查找出一大堆的帖子，然后渐渐去看吧，从中可以学到很多东西。善于总结，学习过的知识，看过好的经验介绍可以保藏起来，过段时间再复习一下，一段时间的积累，你会发现你的水平在渐渐提高(这属于实践方面的体会)还有一点比较重要多用help，seealso，lookfor，get,set等常用命令，尽量摆脱c编程的习惯，总爱用循环，能不用的循环的尽量不用，精通矢量化的精髓。
(1)help:最有效的命令。其实,可以这样说吧，一遇到什么问题,通常可以从help中找到答案。就先说说对help的一些常用方法。
1)命令窗口直接敲“help”，你就可以得到本地机器上matlab的基本的援助信息。
2)对于某些不是很明确的命令，只知道大体所属范围，譬如说某个工具箱，直接在命令窗口中敲入helptoolboxname，一帮可以得到本工具箱有关的信息：版本号，函数名等。
3)知道函数名，直接用helpfunname就可以得到相应的援助信息。
在用help命令的时候，可能因为我们开始估计的方向不一定完全正确，在列出的援助信息中没有直接给出我们要找的东西，但是我们一定不要忽视了在援助的最后列出的seealso。譬如：曾经遇到一个画椭球的问题。刚开始我以为这个命令函数应该在graph3d中给出的。只用help的时候我们就可以看到matlabgraph3d-Threedimensionalgraphs.没有
这个函数。但是我发现在seealso中有SPECGRAPH.，这次在Solidmodeling中找到了ellipsoid-Generateellipsoid。(2)lookfor:可以说是matlab中的google
当我们很多什么头绪都没有的时候,我们可以求助于它，往往会收到意想不到的效果。譬如：曾经在gui编程的时候，遇到过这样一个问题：想拖动鼠标时，要出现一个方框，就像你在桌面上拖动鼠标，会出现虚线框一样。当初我也刚开始一定都不知道该查找什么东西，后来想起用它了。于是lookforRectangle。这样一条信息：GETRECTSelectrectanglewithmouse.get,set:GUIobject属性的帮手在GUI编程中，我们可能有时候想改变某些object的属性，或者想让它安装自己的想法实现，但是我们又不记得这些object的属性，更别提怎么设置他们的值了。这时，可以用get(handles得到此对象的所有的属性及其当前值。用set(handles)可以得到对象所有可以设置的属性及其可能的取值找到我们需要的属性名字和可能的取值之后，就意义用get(handles，‘propertyname’)取得此属性的值，用set(handles，‘propertyname’，values)设置此对象此属性的值。Edit：查看m源文件的助手在应用matlab过程中，可能我们想看看它的m源文件，当然用editor定位打开也行，但是我经常采用的式直接在mand窗口中用editfunname.m，就省去了定位的麻烦。
以上就是我学习MATLAB几个月以来的心得与体会，我自己感觉在理论方面自己理解的还是可以的，但是在实践中会经常遇到一些问题，而恰恰自己又束手无策。但是我经常上一些贴吧，那里有不少是使用MATLAB的高手，可以帮我解决不少问题，同时自己也学到了不少东西。
个人实训心得体会12
时光飞逝，转眼间，为期一周的实训渐渐地步入尾声。通过本次设计，学习了FPGA的知识，对FPGA的应用有了一定的认识。在学习了Verilong语言的基础上，能够运用verilong语言进行基础的电路设计；运用自顶向下的设计思想，对电子钟各个功能模块进行分解设计；进行仿真验证了整个模块功能的正确性；将各个模块连接，组成一个系统，并在不断调试中发现问题，并及时解决。在实验板上形成计时器的完整作品。
实训第一天，本次实训的指导老师详细的给我们介绍了实训的整个流程，重点讲解了设计要求和设计模块两大部分。我们设计整个电路包括三大部分：分频、计时、显示。基于FPGA的电子钟应该能够正确显示时钟、分钟、秒钟。分频模块是对50MHZ的系统时钟信号进行分频，得到频率为1000Hz的信号，作为七段数码的扫描频率，在分频为1Hz，作为秒脉冲输入信号。计时部分包括时、分、秒的计时，分别类似于模12、模60、模60计数器。输入变量：时钟clk，直接清零reset。显示部分采用动态扫描方式，每隔1ms选择一个数码管显示，由于扫描频率较高，可以避免闪烁效果。此次设计模块主要由分频器、走时模块和显示模块组成。完成以上设计，再用Modelsim对编写的程序进行仿真调试，仿真无误，最后用Quartus II将设计的程序下载到红芯开发板上进行在线调试，正确显示时分秒。
在此次实训的过程中我也有过挫折有不太清楚明了的地方，但是我并没有气馁，遇到困难我总是先自己寻找失败的原因，仔细的检查分析，请教同学、请教老师。在这一过程中我对FPGA的掌握有了更进一步的见解，我和我的组员们分工合作，各自完成自己的模块，大家相互学习，相互提高。我相信以后在学习上多加强这方面知识，定能成为一个合格的编程技术员。
实训中，我学到了很多东西，首先我通过听老师讲述、查阅书本、网络等多种渠道学习了FPGA的知识。在学习的过程中，我既体会到了学习的乐趣，又提高了合作能力，还懂得了对于我们在做事过程中发现的问题要冷静的思考，不要盲目的进行。在这次设计过程中所得到的体会，在过去是没有过的，在书本中是也是无法找到的。我以后将更努力的学习这方面的`知识。
在学习FPGA的整个过程中，我建立起对FPGA学习的兴趣，遇到困难时要勇于面对它，并想办法解决。在整个电路设计中，我对寄分频器、计数器、LED七段数码管显示器、Modelsim等设计模块和软件有了更进一步的认识和掌握，拓宽了自己的知识面，锻炼了自己的动手能力，增加实践经验。途经困难参考成功者的经验，拓宽自己的视野，通过与同学、老师的交流，使自己在短短一周的实训中受益匪浅。
通过一周的实训学习，我收获颇多，我在不断钻研中了解了一些可编程逻辑器件的特点：FPGA提供了最高的逻辑密度、最丰富的特性和最高的性能。我了解到了它的基本使用方法，学会了练习导入或者编辑一些简单的程序，并能通过仿真软件进行仿真。同时我通过学习FPGA慢慢形成了硬件设计思想，虽然对于Verilog语言不是很懂，我相信我以后会慢慢熟悉的。对于我这个初学者，一定要多动手，多练习，多仿真。总之，FPGA给我带来的思想上的提升是难以言语的。我决心以后要好好学习。
最后，我想说的是：“我们收获到很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的，看着围在他身边的那一圈圈的同学，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。所以我要特别感谢我们的老师！老师，您辛苦了！”
个人实训心得体会13
一周的络营销实训就这样结束了，这次我们实训目的与要求是认识什么是络营销，分析络营销的利弊，还有理解
络营销与传统营销之间的区别和联系。在进行络营销实训之前，虽然我们也有开设络营销这一课程，但是凭着上课老师讲的理论知识，使我对络营销这一概念还不是很了解。而通过这一周的时间我也对络营销和我们电子商务这个专业有了新的认识。以下就是我对其的理解。
络营销就是以国际互联络为基础，利用数字化的信息和络媒体的交互性来辅助营销目标实现的一种新型的市场营销方式。简单说络营销就是以互联为主要手段进行的，为达到一定营销目的的营销活动。但是络营销也有它的利弊。络营销的优势就是超越时空、低成本、实时互动沟通、服务个性化、容易实现5C策略、方便地获取商机和决策信息、多媒体展示、丰富的促销手段、具有扩展性、信息透明化、长尾效应显著等优势。而弊端则是缺乏信任感、生趣、技术与安全性问题、价格问题、广告效果不佳和被动性等缺点。
络营销与电子商务研究的范围不同。电子商务的内涵很广，其的'核心是电子化交易，络营销注重的是以互联为主要手段的营销活动。络营销和电子商务的这种关系也表明，发生在电子交易过程中的上支付和交易之后的商品配送等问题并不是络营销所能包含的内容，同样，电子商务体系中所涉及到的安全、法律等问题也不适合全部包括在络营销中。
所以说，电子商务与络营销实际上又是密切联系的，络营销是电子商务的组成部分，实现电子商务一定是以开展络营销为前提。
这一周的络营销实训虽然都是理论性的，在这五天里就是每天上查些关于络营销和传统营销的区别的案例，也使我对它们了解了许多。络营销与传统营销相比，既有相同之处，又有其显著不同的特点。络营销与传统营销都是企业的一种经营活动，且都需要通过组合运用来发挥功能，而不是单靠某一种手段就能够达到目的的。两者都把满足消费者的需要作为一切活动的出发点。总之，这次络营销实训使我受益匪浅，让我学到了很多书本上学不到的东西。最重要的是让我对电子商务有一个更深的认识和了解。
个人实训心得体会14
最后一次的任务是综合性的，就是我们学校周边的某一行业的营销设计方案。我们首先就是对其行业的了解、分析、最后得出相应的营销设计方案。这次的营销设计方案，要求的是新颖、并且具有特色。我记得在其我们上台展示前我们前一天的晚上凌晨的12点还在想我们该其行业在元旦期间做什么营销设计方案。这一次的努力让我明白知识产权的问题。要设计出一份具有意义又具有新颖和企业接受的设计方案是需要多么大的努力和时间。同时设计也是需要灵感的，要具有新颖与创新就必须突破传统。不能按部就班。要有自己的特色。
在最后，我们结合了所有学营销的班级体，在实验楼挑选了部分优秀作品做了相应的展示，在他们的展示的`同时也让我看到了他们的优点，是值得学习的。同时也举行了相应的颁奖仪式。算是为我们这次试训的圆满结束画上完美的句号！
为期三周的实训在我们的努力与成长中结束了，可是在这次的实训的精神却永远的留在了我们的心里。这次实训中让我们把书面上的知识运用到了实际，这样不仅加深我们对营销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。通过团体合作，我们懂得了合作的重要性以及懂得了怎样去配合一个团体，在这次的实训中我们的团队精神可以说也是发挥的淋漓尽致。这为我们以后面对社会打下了基础。这次的实践经历使我们终身受益，给我们积累了经验，能够让我们更好地面对未来。的确，实训是结束了，可是实训中的种。种确实在我们的心中牢牢记住。也让我们在以后的生活中更够更好的发挥。这次实训，让我受益匪浅！
个人实训心得体会15
x月xx日，xx组织了“Excel在管理中的高级应用”课程培训。有幸参与其中，自认为收获颇丰，总结一个观点、三点认识、一条建议与大家共同交流。
一个观点：
“世界是数字的，也是EXCEL的”。
早在培训前就听说过这句话，但自己内心深处是否认同其实还存在疑问。但当经历了EXCEL的课程学习，我已经变得深信不疑。之前的怀疑是因为本质上我对EXCEL知之不多，之后的认可是因为我真正领略了EXCEL的强大。
课程只有一天，但通过培训老师的高度凝练，在最短的时间里我们领略了最精华的内容：从EXCEL的重要概念与基础到EXCEL数据处理，从数据透视表再到统计分析功能等。这一切让我坚信：世界是数字的，也是EXCEL的！
三点认识：
第一，EXCEL已经成为职场人士必备技能。作为个人电脑普及以来用途最广泛的办公软件之一，在很多公司，Excel已经完全成为了一种生产工具，无论何种行业，只要需要和数据打交道，Excel几乎是不二的选择。Excel被设计成为一个数据计算与分析的.平台，集成了最优秀的数据计算与分析功能，用户完全可以按照自己的思路来创建电子表格，并在Excel的援助下杰出的完成工作任务。
第二，在电子表格软件领域，Excel软件唯一的竞争对手就是自己。基于这样的肯定优势地位，Excel已经成为事实上的行业标准；学习EXCEL的综合优势尽显。此外基于二八定律，即80%的人只会使用一个软件的20%的功能，而EXCEL一般状况下只有5%的功能被人们所常用，因此需要我们继续学习，学习到有援助的EXCEL技巧后，工作效率显著提升。
第三，EXCEL是提高工作效率的最佳工具。正确的学习方法能使人不断进步，而且是以最快的速度进步。课堂上，培训老师的讲解与演示让我们清晰的意识到使用EXCEL对于提高工作效率的积极作用，而精通更多EXCEL技巧，将成为我们进一步助力我们提高工作效率。
一条建议：
EXCEL培训课程对于平凡员工来讲，实用性和针对性很强。希望今后的培训中一方面进一步广泛开展类似主题课程，如OFFICE办公技巧等；另一方面，希望课程的开展能够更加深入、具体。
最后，感谢xx提供的培训学习课程！谢谢！
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