暑假心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时，可以记录在心得体会中，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的 暑假心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
暑假心得体会1
满怀着激情与热情来到了万科理想城二期中天西北项目部实行了暑期实习，真的很快，一转眼一个月已经过去了。从刚从学校刚出来的懵懂无知，到已经慢慢适合了工地的生活习惯，收获还是挺多的。
刚来的的时候领导们还是很热情的的欢迎我们，慢慢的这种热情变成了我们自己无形的责任，每个人都有每个人负责的区块，每个人都有每个人的任务。既然来了就应该承担起这份责任同样也是应尽的义务。师傅和领导们常说：把你们在学校的学的.东西都水准的发挥出来，我们给你平台。
其实自我感觉，理论必定是理论的东西，和实际还是有区别的，有可能你的一个不仔细标高多了几公分，有可能在工程上有的地方没必要计较个几公分你非要去弄清楚为啥没必要计较。比如说钢筋，你多算几公分其实也没什么，你非要把他算成理论值，其实浪费精力，也耽误时间和工作进度。这就让我们在工作中持续的学习，持续的总结工作经验，持续的将理论的知识话的和实际工程使用起来。
最后，很感谢学习给我们提供的这次实习机会，也很感谢院里的领导老师在炎热的夏天抽时间去看望我们。
暑假心得体会2
在这个炎炎夏日，我迎来了期盼已久的暑假。和以往不同的是，这次我有了一份打工的机会，这让我的暑假生活更加丰富多彩。在此，我将分享我的暑假心得体会，其中包括了打工的方方面面。这次暑假打工的经历始于一个炎热的六月。我应聘在一家小型企业，担任办公室助理。工作内容包括整理文件、接听电话、安排会议等琐碎却重要的工作。在这期间，我学习到了如何处理繁杂的事务，以及如何与人有效沟通。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性。在打工的过程中，我遇到了许多挑战。例如，有一段时间，我在整理文件时出现了疏漏，导致一份重要的报告差点延误。这次经历让我明白了细心和严谨的重要性。此外，我还遇到了电脑操作上的困难，但通过查阅资料和请教同事，我逐渐克服了这些难题。
这次打工经历让我收获颇丰。首先，我学到了如何应对突发情况，并从中积累了不少经验。其次，我明白了在工作中保持耐心和细心的价值。同时，这次经历也提高了我的沟通能力和解决问题的能力。最重要的是，打工使我对自己的能力有了更深的认识，也让我更加珍惜父母的辛勤付出。回顾这次暑假打工，我深感收获颇丰。这次经历让我明白了劳动的价值，并让我在实践中不断成长。我明白了在面对困难时，要勇敢地去面对并寻找解决方法。此外，我也意识到了时间管理的.重要性，以及细节决定成败的道理。通过这次打工，我更加明白了父母的辛劳，也更加珍惜生活。在未来的日子里，我将继续以这次经历为鉴，努力提高自己的综合素质，为将来的职业生涯做好准备。
当然，我也明白自己还有很多需要改进的地方。例如，我需要提高自己的电脑操作技能，以便更好地处理办公室工作。此外，我还需要加强团队协作能力，以便更好地与同事沟通和协作。在未来的工作中，我将努力改进自己，提高自己的综合素质。总之，这次暑假打工经历让我收获颇丰。我明白了劳动的价值，并在实践中不断成长。通过这次经历，我更加明白了父母的辛劳，也更加珍惜生活。在未来的日子里，我将继续以这次经历为鉴，努力提高自己的综合素质，为将来的职业生涯做好准备。
暑假心得体会3
暑假一转眼就过去了，回想这一个暑假的实习，有苦也有甜，是很值得回味的一次实习经历。对于我这个即将毕业的中专生来说，实习是一次很宝贵的历练机会，所以我也特别认真努力的去完成这次的实习任务。
回想三年的中专生活过的真快，一转眼就要毕业了，还记得自己刚进入中专时的迷茫和失望，到现在实习期间的淡定，坦然。这是我人生中的一次进步，我能很好的完成角色转换，这主要得益于中专三年的技能培养和平常的学习积累。还记得刚入学的时候，我曾经认为自己只是个中专生而懊悔，但是经过老师和同学们的帮助和劝诫，我选择了坦然面对，我相信是金子到哪里都会发光，对于这次的实习，是我证明自己的'一次好机会，我一定会好好把握住。
这一个暑假的实习让我这个中专生学到了很多，也懂得了很多。实习期间，也经历了很多挫败和困难，使得我从单纯稚嫩变的稳重、成熟了。这次的实习让我明白了一个道理，那就是每个人的人生中都不可能那么的顺利，总会遇到挫折，只要我们敢于面对，才能顺利的战胜它。暑假的实习，我也失落过、悲伤过、因为我看到了自身的缺点和不足之处，但是我没有放之不管，而是及时反省改正，这是对我的一次考验，我要敢于面对自身的缺点，然后改正它。作为一名即将毕业的中专生，我们应该扬长避短，发现问题及时改正，全方面提高自己的综合能力水平。
这一个暑假的实习，给我的只是经验的积累，是以后正式迈向社会的垫脚石，所以在以后的工作生活中，我要更加的努力拼搏，我也更期待将来的挑战，我有信心能够战胜一切困难，相信自己的人生会更美好。
暑假心得体会4
暑假作为一名教师，我有幸参加了一次社会实践，担任了几个班级的教学工作。这是我第一次当教师，也是我第一次在暑假期间参加社会实践。在这个过程中，我收获了很多，也感受到了来自学生的爱和真挚。在本文中，我将会分享我的心得体会。
在担任教师的过程中，有一个经历让我特别难忘。当我为这个班级上课时，我发现班级中有一个学生非常调皮捣蛋，总是不认真听课，交作业也很拖延。在和他谈话了解情况后，我发现他们家庭的经济情况非常困难，他常常无法集中精力学习。于是，我和班级其他同学一起帮他，通过资助和关心，他开始变得有了积极的态度，学习成绩也有所提高。这件事情让我了解到，身为教师一定要有选手急的担当，要帮助每个学生，尤其是那些遇到困难的学生。
在担任教师期间，我更深刻地认识到了课堂上的教学方法对学生学习效果的重要性。我坚持采用“导学示范法”的教学方法，即在课堂上进行示范教学，让学生自行思考解答问题。这种方式非常的有效，不仅能够调动学生的学习积极性和主动性，还能够让他们更加深入地理解所学知识。
除了课堂教学之外，我还特别关注学生的`个人发展。在开展社会实践的时候，我发现许多学生可能有着很好的综合素质，但不知道如何展现自己。因此，在课后我会和学生一对一地交流，帮助他们了解自己的拓展空间和需要改善的方面。让学生学会自我定位和探索，这是一种很好的多元化教育方式。
通过这次社会实践，我深刻地感受到了教育的重要性。当教师不仅要传授知识，还要关心学生身心健康，培养学生的综合素质。在这个过程中，我学会了更多的教育方式，同时也感受到了教育事业的价值。我相信，只要我们在教育事业上不断努力，肯定会有良好的收获。
暑假心得体会5
为期二十多天的支教生涯，给我留下了非常深刻的印象，孩子们的天真可爱打动了我早已被城市中浮躁的生活同化了的浮躁的心，和孩子们在一起，觉得我的思想都变得更单纯了。
印象最深的还是我给孩子们办的合唱比赛。第一次给孩子们唱歌，孩子们就黏上了我，只要我踏进教室，不管是哪个班都让我唱歌，孩子们这么喜欢唱歌于是我想到了办一个合唱比赛。我在团队开会的时候提出了我的想法，得到大家一直赞同以后我就开始着手准备。
首先我为每个班选择了一首歌，都是比较励志的歌曲，比如小虎队的《红蜻蜓》、五月天的.《倔强》，希望借由这些歌让他们懂得一些人生道理。然后就是每个班的教唱，这是一项重担子。先给孩子们放歌听，熟悉以后我再一句一句教，有的部分难还要反复教好几遍，常常一堂课下来嗓子就哑了。但是看到孩子们学得很认真，课下也在自己唱或者几个好朋友在一起练习，我觉得很欣慰。因为时间的问题，每个班只有两节课去教他们唱歌，于是这分分秒秒都必须利用好，抄歌词的同时就放音乐让他们听。有的孩子喜欢唱歌也有那个天赋，我抄完歌词歌曲也就放了两三遍他都会唱了；可是也有不太有音乐细胞的孩子，就要耐下性子来一遍一遍慢慢教。好在孩子们都很认真，每个班都学得很快也很好。
很快就要到合唱比赛的日子了，因为之前的时间紧迫，只教了歌曲而没有给每个班的表演进行编排，于是我只能利用晚自习的时间挨个班级编排。毕竟是小孩子，每个班里总有那么几个调皮的，学的时候没有认真去学，到要比赛了说“老师我记不住词，老师我还不会唱”。我也不能赶鸭子上架，一晚上的时间我也不能把他们全部教会啊，就跟他们商量：“不去参加比赛可以，班级同学上台比赛的时候你们在下面要给他们加油打气，我带着他们去排练的时候你们在教室安静自习不能吵闹。”这些孩子虽然调皮了一点但也都懂事，答应得好好的。只可惜这样一来，原本计划的班级大合唱变成了“小合唱”，也罢，有的孩子不喜欢唱歌不能强求，我们去不仅给孩子带去外界的新鲜知识更要给孩子们带去快乐。
在我的期盼中，比赛的日子终于来了。一大早孩子们就排好了队伍等着比赛的开始，一个个脸上露出欣喜的神色。从孩子们入场开始，比赛一直按照原计划一步一步进行着，然而到四年级2班上场的时候突然出现了让人意想不到的事情，他们班想弃权！这件事情让支教的队友和学校老师都感到很震惊，而我反倒一点也不惊讶，因为我在前一天晚上就知道他们想弃权，当时就劝过他们，但总是隐约觉得比赛的时候他们还是会这样，所以早就有了心理准备。其实原因很简单，仅仅是因为这个班级本来人数就少，参加比赛的人更少还大部分都是女孩子，孩子们觉得他们声音都不如别人响，怕得了最后一名给班级丢脸。其实这在我们看来只是一个很小的事情，但是在孩子们看来比天都大，孩子们的集体荣誉感非常强。为了不影响比赛，我们商议决定后面的班级先继续比赛，由我和另外两位支教老师和孩子们沟通。结果另外两位老师对孩子们弃权的想法都有点生气，一个说：“再给你们两首歌的时间，你们自己决定到底要不要去比赛。”，另一个就拿我教育他们说：“你们看看於老师为了你们的比赛一个人忙前忙后，嗓子都哑了，你们居然要弃权你们对得起她吗？”其实这样半吓唬地说能起到一定作用，但我还是不太赞成这样的做法，只好辛苦我的队友们唱“黑脸”我自己唱“红脸”，我告诉孩子们“你们虽然人少，但唱得并不比任何一个班级差，要相信自己能唱好，相信自己是最棒的！”在三个人苦口婆心的劝说下，孩子们终于鼓起勇气走上了舞台，演唱了我为他们班挑选的《倔强》，我相信这一刻，他们明白了什么叫“我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放，下一站是不是天堂，就算失望不能绝望。”最后这个班级获得了“最佳团队奖”有队员想不通为什么他们要弃权还会获得团队奖，我想学校老师给出这个奖正是和我一样看到了他们“弃权”背后的班集体荣誉感。孩子们，你们都是好样的！
支教结束回到家已经很久了，我还时常想起支教时的场景，想起那爱唱歌的小姐弟俩，想起为了班级荣誉宁愿选择弃权的四年级2班的8个小姑娘，想起在爱华小学的点点滴滴！
暑假心得体会6
随着暑假的到来，我们迎来了放松和休闲的时刻。然而，平安度过暑假同样是我们最重要的目标之一。在这个期间，我们应该保持警惕，注意安全，并从中汲取经验教训。下面我将分享我暑假的一些经历和体会，希望对大家有所启发。
首先，暑假应该是一个安全的旅行季节。在外出旅行之前，我们应该计划好行程，了解目的地的情况和安全预防措施。我曾经有一次去山区旅游的经历，做足了功课，在出发前准备齐全。我们选择了一个偏远的'山村，风景优美，人迹罕至。然而，山区的道路狭窄而曲折，我们不得不小心驾驶。同时，我们还向当地居民请教了一些山区旅游的安全知识，如不靠近悬崖边上、穿着合适的登山鞋等。这次旅行让我体会到，旅游不仅仅是欣赏美景，更要注重安全。
其次，我们在暑假中应当提高自我保护意识。特别是对于女生来说，自我保护是最关键的。我曾经参加了一个夏令营，与一些陌生人接触。在与他们交流的过程中，我学会了如何避免陌生人的危险。比如，我遇到一个陌生人时，首先要保持警惕，不随便透露个人信息；其次，我应该保持警觉，在合适的时候及时离开陌生人。这次夏令营让我意识到，保护自己的第一责任是自己的责任。
第三，我们在家中也要注意安全。夏季是火灾的高发季节，所以我们必须学会消防知识并提高防火意识。我曾经目睹了一次邻居家火灾的事件，邻居全家狼狈逃出，火势蔓延迅速。这次事件让我深刻认识到火灾的可怕，因此我参加了消防安全宣传活动。我了解到，防火安全离不开正确的用火习惯，例如，煤气要定期检查，不乱扔烟蒂等。我还向家人传授了一些简单的防火常识，使我们的家庭更加安全。
最后，我们应该正确利用网络，防范网络安全问题。在这个数字化时代，网络已经成为我们生活的一部分。然而，网络也存在一些隐藏的安全隐患。我曾经上网搜索资料时，不小心点击了一个垃圾邮件链接，结果接下来我的电脑就中了病毒。这次经历让我意识到，不论是打开邮件、浏览网页还是下载软件，我们都要保持警惕，避免点击垃圾邮件或打开不明链接。在使用网络时，我们可以安装杀毒软件、防火墙等来保护我们的电脑和个人信息的安全。
总之，安全是暑假期间最重要的事情之一。无论是出游还是在家中，我们都应该保持警觉，注意安全。通过我的经历和体会，我意识到平安度过暑假需要我们的主动努力和警惕。希望大家在享受暑假的同时，也能保持警惕，度过一个平安的暑假。
暑假心得体会7
暑假期间读了李镇西老师写的《做的班主任》这本书，感受颇深。这本书是李镇西老师26年班主任工作经验和教育智慧的精华集萃，全方位的阐述了他的教育观，教师观，学生观，家长观，班级管理，学生思想工作，学生心理健康教育等的理念和实践。从这本书中让我深深体会到要构建和谐师生关系非常重要而且也要注意以下几点。真诚关心和爱护学生，不仅在思想上，学习上，生活上等给予关心，而且要具体体现在实际行动上，我就让学生写《老师我想对你说》，把平时不敢当面跟老师说的话通过写的形式告诉老师，让老师更深入地了解自己的学习，生活和想法，使得学生更能感受到教师的亲切与平易近人。
小学生尽管年龄小，但他们也是感觉敏锐，有独立想法的个体。教师的为人，责任心和爱心，学识和教学能力水平，对学生的态度等，都会在平日的言行举止中传达给学生。教师付出的爱心和奉献，会得到学生的真情回报。
1，要热爱学生。“教育不能没有爱，没有爱就没有教育”，爱是教育的灵魂。只有热爱学生，才能正确对待，宽容学生所犯的错误，才能耐心的去雕塑每一位学生。特别是对待班上的后进生，更要给他们多一些的爱。要经常找他们谈心，多发现他们的优点，及时地给予表扬，督促他们不断前进。
2，给学生以尊重。尊重比热爱更为重要。因为给学生以尊重学生才能感受师生的平等，才能感受自尊的存在。一旦他们认为失去自尊他们就会失去向上的动力，精神的支柱，由此导致消沉。反之，他们就会获得向上的动力源泉。为此，我们要尊重学生的人格，意愿，隐私权等等，采用一切的方式肯定学生，赏识学生。
3，让学生当主人。知识最终要靠学生自己去掌握，做人最终要学生自己去做。这就决定了学生的主体地位。因此应该让学生主动参与实践，学会自我教育，自我管理，自我成才，才能使学生的个性得到全面展示。
4，改变自己。师生关系是对立统一的，教师处于矛盾的主要方面，在运动变化中起着主导作用。因此，构建良好的'师生关系关键在于教师。作为教师首先应该结合自身的工作转变观念，加强自身修养，提高师德素养和教学能力，以高尚的品格和过硬的素质去感染学生，征服学生。很多教师就是因为这点让他们每到一个新的班级都会获得学生的一片欢呼。其次，应该做好角色的转换。在素质教育中教师不再是独奏者而应是伴奏者，舞台的中心应该是学生，教师的任务是激发学生学习的兴趣而不是学生的监督者。
暑假心得体会8
在我们的学生生涯中，我们可能最兴奋的是寒假和暑假。寒假虽然冷，但是寒风吹不熄我们对春节的热情。相比之下，暑假的诱惑力是暑假的几倍。虽然暑假很热，但是强烈的阳光根本干不了我们心中汹涌的潮水。
暑假来了，是的，现在就在我身边。当我试图享受这个暑假的美好生活时，我突然意识到我明年要升到三年级了。为了在学期开始时赶上其他同学，我必须利用暑假时间给自己充电。太棒了，以前向往暑假生活的泡沫现在已经破灭了，暑假的行程好像都被自己全安排好了，就像明星旅行一样，好像没别的时间玩了。我安排自己补课，背单词等。一整天。我太忙了，直到晚上才有时间看电视娱乐。暑假对我来说真的很忙。
但是我不一定讨厌这么忙的暑假。这比我们在学校的时候更容易，更快乐。家庭陪伴的好处在学校是得不到的。当你忙着写作业的时候，家里有一碗热汤和一句问候：“累了可以休息。不要太累。”简单到不知道有多暖。暑假最好的享受就是和家人在一起。暑假生活对我来说，暑假生活在我忙的'时候还是温暖的。
要不要问我暑假不会这样？当然不是。经过一整年的努力学习，暑假怎么能这样过下去？游泳肯定是大家伙们最喜欢的夏季运动。会游泳的和不会游泳的都热爱这项运动。游泳不仅有强身健体的作用，还有减肥的作用。我也不这么认为。我喜欢游泳。和家人去大游泳池游泳是常事，滑下高滑梯的惊险感是我的最爱。暑假对我来说真的很开心。
我的暑假生活忙碌，温暖，快乐。我喜欢暑假。
暑假心得体会9
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！
现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。军训多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训？军训有什么好处呢？军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
从九月二十一日开始为期两周的`新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。交院的明天会更加辉煌灿烂。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好！
痛可以感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。
庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了休息的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背马上弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然保持着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚耳边又响起轰雷般的吼声：停！5秒休息时间结束。哎！又是新一轮的姿势定形。
经过一个小时的漫长等待，军训会操比赛结束。第三名是......喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量！团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。
在艰苦的军训中体会到乐是我最大的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我最好的武器。
暑假心得体会10
通过几天的学习，让我受益匪浅。教师们以其丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染与深深的理论引领，在一次次的感悟中更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的一些心得体会总结如下：
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。教师要提高自身的师德修养应该从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业
献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。
2、热爱学生，诲人不倦
热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的.，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。
3、以身作则，为人师表
在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样。凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学上进，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长
在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教从教育实践中汲取能量和资源。善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。
要加强专业知识的学习，课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任更多的教育教学工作？生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐！一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。
随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。
为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出美好的明天。
暑假心得体会11
一年一度的暑假设期而至，今年的暑假，我要过个欢乐、安全、充实的暑假。
今日晚上我在床上好好想了一下，在此，我做了一个暑假记录。
1、要把妈妈给我在外面报的特长班的课上完，按时完成教师布置的作业。
2、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要非常留意安全。
3、至少看一本有意义的.书籍，做好读书笔记，写出读后感。
4、留意锻炼身体，参与游泳锻炼。
5、每天早睡早起，早晨锻炼。
6、坚持练字，把字练到。
这个漫长的暑假，是我们最放松的一个假期，学如逆水行舟，不进则退。制定的规划，必需遵守。
暑假心得体会12
《三体》系列科幻小说让我度过了一个充满想象的暑假。作者笔下的三体世界，既遥远又神秘，它引发了我对宇宙、文明和生存的无限遐想。书中对科学原理的`巧妙运用和对未来世界的构想，让我感受到了科学的魅力和人类探索未知的勇气。同时，故事中的道德困境和人性抉择也让我深思。《三体》不仅是一部科幻小说，更是一部关于人类文明、宇宙法则和生命意义的深刻探讨。
暑假心得体会13
每年的六月，当学校放暑假的时间接近时，学生们都会感到兴奋和充满期待，因为放暑假意味着可以暂时摆脱压力和忙碌的课业生活，可以尽情地放松自己。然而，对于许多学生来说，放暑假不仅仅是一段无所事事的时间，更是一个展示自己、拓展知识、体验生活的机会。在这一大好时光里，我也深有体会。
第二段：拓宽知识的机会。
在我的暑假里，我有意识地利用网络、图书馆等各种渠道学习知识，为新学期的学业做好准备。首先，我在网上找到了许多免费的学习资源，例如MOOC、edx等在线课程，通过学习这些课程，我补充了许多原先没有学到的知识点，这不仅让我在学习上更加自信，还增加了我对未来发展远景的憧憬。
其次，我在图书馆找到了一些我感兴趣的书籍，并通读了它们。这些书籍多数都是关于社会科学和人文学科方面的，阅读它们让我对人性和社会的`认知又开始有了新的理解。此外，我还参加了一些有关人文和社会科学的讲座，不仅有助于增长见识，更让我在品质和思想上得到了大大的提升。
第三段：丰富多彩的生活。
暑假是让我们远离学校生活的最佳时机，我们可以通过参加各种活动来增添自己的生活乐趣。我利用这段时间积极参加一些有趣的活动，例如旅行、体育锻炼、散打训练等等。当前疫情形势在家门口进行的健身活动成为了很多学生的新选择。这些活动让我不仅在享受假期的同时得到了锻炼，还结交了许多志同道合的朋友。
令我收获最大的是国内的旅行。游览了许多风景秀丽的地方，我不仅感受到了祖国的辽阔与美丽，更学习到了历史和文化，增强了自己对祖国的热爱之情。
第四段：人际沟通的提升。
在暑假里，我参加了一些比赛、讲座和集体活动，这些活动为我提供了很好的机会来结交朋友和接触不同的人际关系。我在与不同的人交往的过程中，学习了如何与人相处，如何表达自己，如何倾听别人的意见。
同时，在这些集体活动中，我也学会了团队合作，领导力和沟通技巧等重要素质，这些素质对我今后的学习和工作都将发挥巨大的作用。
第五段：回顾与展望。
暑假结束了，回首这段时间我取得的收获，感到很欣慰。我下定决心，继续保持积极的心态去面对新的学习生活。我相信，凭借我所积累的各种能力和经验，会给我带来许多美好的未来。在这个新的阶段，我将一如既往地积极拓拔知识，勇于挑战自己，努力创造更加美好的未来。
暑假心得体会14
时间飞逝，一个暑假很快就过去。这个暑假里，我学象棋、英语、乒乓，觉得这三样都有很大的进步，偶尔也放松一下，跟爸爸、妈妈出去游玩。
这个暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了许多海洋动、植物。我和妈妈去小芝的农家乐玩，学会了钓鱼，还钓到三条大鱼，那高兴劲到现在都没忘。还有一家人去温岭海边的水桶岙玩，游了几个小时才肯回来，玩的高兴，但后遗症却很大，太阳把全身晒的黑黑的，身上还不停的脱皮。
这个假期的重心是作业。假期一开始，我就给自己制订了一个计划，学习、游玩两不误。每天做一课《窦桂梅教你阅读》
2课，《暑假新时空》2页，每天练字1张，10天写1篇作文。数学作业放在晚上做。
这个假期我看了好多有关奥运的电视，知道了好多比赛项目，也认识许多体育名星，例如：姚明，郭晶晶、王浩、马林……
我最大的`收获是母亲逼的背50首宋词，有时还常背其中的几首。我还看了好多书，只要有空时，书就会在我的手上。
假期的生活现在觉得充实而又短崭。
时间飞逝，一个暑假很快就过去。这个暑假里，我学象棋、英语、乒乓，觉得这三样都有很大的进步，偶尔也放松一下，跟爸爸、妈妈出去玩。
暑假心得体会15
跳绳是一项简单却高效的运动方式，无论是儿童还是成年人，都可以通过跳绳来享受运动的乐趣。我在多年的跳绳操练中，深感到跳绳对身体和心理的积极影响。下面我将从准备工作、技巧训练、耐力与灵活性、心理调节和乐趣与成就感五个方面，分享我对跳绳操的心得体会。
首先，准备工作是跳绳操练的关键。在开始跳绳之前，要确保自己的身体状况适合进行这项活动，特别是注意膝盖和足踝的健康状况。同时，选择一条合适的跳绳也非常重要，一般来说，成年人适合使用健身跳绳，儿童则可以选择轻便的塑料跳绳。此外，选择一个合适的场地和时间进行跳绳操练，确保有充足的空间和时间来展开跳绳。
其次，技巧训练是跳绳操练中的重要内容。初次接触跳绳时，可能会感到有些困难，但随着训练次数的增加，技巧也会逐渐提高。最简单的跳绳方式是两脚同时离地跳，但渐渐地，可以尝试更多的技巧，如交叉腿、骑车、扎板等。这些技巧的训练不仅可以增加趣味性，还能促进身体的灵活性和协调性。
第三，耐力与灵活性是跳绳操练中另外两个重要的要素。跳绳是一种高强度的有氧运动，可以有效提升心肺功能和耐力水平。在跳绳操练中，可以根据自己的实际情况，逐渐增加跳绳的`时间和强度，从而提高身体的耐力。同时，跳绳还可以有效锻炼身体的灵活性，尤其是腿部和腰部的灵活性，使整个身体更加柔软。
第四，跳绳操练对于心理调节具有重要意义。在跳绳的过程中，除了要掌握技巧和保持节奏，还需要保持专注和坚持。跳绳需要身体和思维的合作，如果思维不集中，易出现错误。因此，跳绳操练有助于提高集中力和决策能力。同时，跳绳还能释放压力和情绪，使人心情舒畅，提升幸福感。
最后，跳绳操练带来的乐趣和成就感是无法言表的。无论是初学者还是资深跳绳者，都能从中体验到成功的喜悦。逐渐掌握更多技巧和挑战更高的目标，每一次进步都会带来满足感和成就感。同时，跳绳操练也是一项集体活动，可以和朋友或家人一起进行，增加互动和乐趣。
总之，跳绳操练是一项简单却富有挑战性的运动方式。通过准备工作、技巧训练、耐力与灵活性、心理调节以及乐趣与成就感等方面的探索，我意识到跳绳对身体和心理都有着积极的影响。希望更多的人能够加入到这个运动中来，享受跳绳带来的乐趣和成就感。
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