全国防灾减灾日心得体会

时间：2024-06-27 13:47:16 心得体会我要投稿

全国防灾减灾日心得体会15篇(优秀)

　　当我们对人生或者事物有了新的思考时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编为大家收集的全国防灾减灾日心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

全国防灾减灾日心得体会15篇(优秀)

全国防灾减灾日心得体会1

　　早已耳闻科技馆要举办防震减灾此项活动，这不，我今天便跨入科技馆，抬头就看见显眼的红色大字

　　抗震减灾科普展，先让镜头留在一厅。瞧！这里到处张贴着对防震减灾的简介及对地震的各种宣传资料;到处摆放着视频播放器、实践活动器、和介绍地震原理的架子、机器等。

　　防震减灾是每个学生都需要懂得的科普知识。本次展览特地向大家介绍及宣传地震分几种类型、地震是如何产生的、地震时如何逃生、地震后如何自救等一些方式、方法。让我对地震了解许多，大长了见识。比如，常见的'大地震前兆(顺口溜)：

　　震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

　　兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

　　家家户户都观察，发现异常快报告。啊！原来，地震到来时有这样的奇事呀！当然主要是地震时也切记以下几点：

全国防灾减灾日心得体会2

　　天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。

　　地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。

　　在地震时，我们须知的有十条分别是：一、躲在桌子等坚困的家居的下面。二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。三、不要慌张地向户外跑。四、将门打开，确保出口。五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的'地方。六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。十、不要听信谣言，不要轻举妄动。

　　也许有人会好奇，为什么要在地震时关火?因为假如不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。

　　地震是有前兆的，一些微观前兆，例如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

　　因此，我们要多多观察，注意防震减灾!!

全国防灾减灾日心得体会3

　　自然灾害不能阻止，但我们可以了解一些关于防灾减灾的的方法，当我们遇到灾难时运用这些方法就可以使我们少受伤害。

　　我国是世界上主要的“气候脆弱区”之一，自然灾害频发、分布广、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家之一。20世纪的观测事实已表明，气候变化引起的极端天气气候事件(厄尔尼诺、干旱、洪涝、雷暴、冰雹、风暴、高温天气和沙尘暴等)出现频率与强度明显上升，直接危及我国的国民经济发展。因此我们应该坚持“预防为主”的基本原则。

　　怎样能做到防灾减灾呢?我认为有以下几点：

　　①加强灾害性天气的短时、临近预报，加强突发气象灾害预警信号制作工作，加强气象预警信息发布工作，是提高防灾减灾水平的重要科技保障。要依靠科技，提高防灾减灾的综合素质。通过加强防灾减灾领域的科学研究与技术开发，采用与推广先进的监测、预测、预警、预防和应急处置技术及设施，并充分发挥专家队伍和专业人员的作用，提高应对自然灾害的科技水平。

　　②政府与社会团体应组织和宣传灾害知识，培训灾害专业人员或志愿者。有关部门通过图书、报刊、音像制品和电子出版物、广播、电视、网络等，广泛宣传预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众的忧患意识、社会责任意识和自救、互救能力。通过开展“防灾减灾进社区、进校园、进企业、进村庄”行动，使最基层的'社区居民、广大中小学生、企业员工、广大农村特别是偏远地区的农民、社会弱势群体增强防灾减灾意识，掌握基本的避灾、自救、互救技能，达到减灾目的。防灾减灾需要从娃娃抓起，把灾害、灾害应急知识纳入中小学教学内容。有关部门应编写自然灾害防御宣传手册与宣传材料，广泛宣传与普及灾害知识、应急管理知识、防灾减灾知识，提高基层群众参与应急管理能力与自救能力。

　　甘肃是一个地质灾害多发的省份，其几乎全处于地震带之中，因此受到地震灾害的影响最大。下面，我们就来说说关于地震的知识：

　　据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……地震虽然破坏力强但是我们可以通过地震前的预兆来预测地震，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震。

　　如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

　　如果不幸被压在废墟的底下，这时候，不能盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊救援人员来救你。

　　让我们增强防灾减灾意识，努力学习防灾减灾方法，让我们珍惜生命。让我们彻底贯彻科学发展观，做一个全面发展的新中国的接班人。希望明天的地球会更加光明，更加灿烂。

全国防灾减灾日心得体会4

　　学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。

　　“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的.我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地。地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!

　　可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。

　　每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是因为平时不重视预防，等到“末日”来临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢。

　　在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。

　　终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。

　　保护人民的生命，采取抗灾救灾，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。

　　自2009年起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少自然灾害。

　　灾难的来临防不胜防，人类固然不能控制灾难，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。

　　我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾害来临时的逃生，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。

　　我们是祖国未来的希望，虽然不能为民防作出伟大的贡献，但也要从重视紧急疏散演练开始，向自然灾难宣战。

　　你猜，谁会是最后的赢家?

全国防灾减灾日心得体会5

　　地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震与自救、互救的方法。

　　我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

　　当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的.发生。

　　今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每一个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每一个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维

　　我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

　　我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!

全国防灾减灾日心得体会6

　　我们每个人都应该提高防灾减灾的意识，并努力将灾害造成的损失降到最低。

　　灾害有很多种类，例如地震、酸雨、火灾、水土流失等。根据调查，全国许多地方都发生过大地震，比如1976年的唐山大地震、2008年的汶川大地震等，导致数十万人死亡和受伤。

　　事实上，有些灾害是可以预防的。地震发生前通常会有一些预兆。例如，家畜如马会挣脱缰绳并疯狂地跑出去；冬眠中的蛇会离开洞穴；蜜蜂会惊飞和逃窜。这些预兆可以提醒人们地震即将发生。如果发现动物出现这些异常行为，我们必须先确认情况，然后向地震局报告，以便提前预警并及时疏散。

　　当地震发生时，我们还有很多自救方法。如果被埋在废墟下，不要盲目乱动，要保持冷静，先将手伸出来，然后慢慢移动废墟，保持呼吸通畅，然后想办法求救。如果在家里，必须马上躲到坚固且没有倒塌的小房间中，保护好头部，以免受伤。

　　在哈密，我们经常发生火灾和水土流失等灾害，其中一些灾害是由于人类乱扔明火和滥砍树木而造成的不必要的损失。因此，在日常生活中，我们应该小心使用火源，不乱扔烟蒂；节约用水，珍惜每一滴水资源；保护森林，种植树木，保护水土；多利用取之不尽的太阳能；学习更多防震减灾的知识，树立起防范意识。

　　灾难其实并不可怕，只要人们提高防范意识，就能减少灾害带来的`损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，让我们的未来更加光明！

全国防灾减灾日心得体会7

　　今年5月12日是我国第X个“防灾减灾日”，而整个5月都被定为防震减灾宣传月。

　　为了让全体师生积极参与到“防灾减灾”活动中，学校在活动开始之际就向全体师生通报了今年的防灾减灾实施方案。

　　为了更好地组织和推动防灾减灾宣传教育活动，学校在5月初成立了防灾减灾宣传教育活动领导小组。

　　为了提高师生的防灾减灾意识，学校积极组织了一系列相关活动。

　　首先，学校提出了活动主题：“防灾减灾，从我做起。”这一主题鼓励每个人从自身做起，积极参与防灾减灾工作。

　　其次，学校强调了5月12日是我国第X个“防灾减灾日”的重要意义，以此引起师生对防灾减灾的'关注。

　　此外，学校还组织了减灾知识进课堂的活动，通过教育宣传的方式传授相关知识，以便帮助学生提高安全意识。

　　为了进一步加强宣传效果，学校出版了一期《防震减灾知识》宣传栏，供师生参考学习。

　　另外，各班级组织学生观看宣传展板，并要求三到六年级的同学写出观后感，以促使他们对防灾减灾知识的理解和反思。

　　此外，各班级还利用班会或专门安排时间，组织同学们分享彼此的避险经历和经验，以及发现家庭灾害风险隐患的情况。

　　为了提高学生应对灾害的应急能力，学校还在5月8日开展了一次应急疏散演练活动。

　　最后，在本周，各班级将上好一堂防灾减灾知识宣传教育主题班会课，以确保每位学生都能接受到相关知识的教育。

全国防灾减灾日心得体会8

　　灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的.损失降到最低程度。灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。

　　据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等动物会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。

　　如果发现动物有这些反常现象，必须先辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。灾难其实不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失，让我们行动起来，共同预防灾害发生，使我们的明天更加光明灿烂。

全国防灾减灾日心得体会9

　　现在的自然灾害越来越频繁，它对人类所造成的危害是触目惊心的。如水灾、火灾、地震等，它使无数人无家可归，也无情地夺去了无数人的宝贵生命。为了预防灾害的发生，我想发明一种防灾害的房屋。

　　这种房屋的材料很特别，它们是用高强度的钢丝，玻璃纤维和轻金属等材料建造的。现在就让我们参观未来的房屋吧!

　　先介绍大门，大门是隐形的和有灵感的，主人、客人可以从房屋的任何一个地方自由出入。当灾害发生时，他们可以迅速逃离。房内设备，天花板和墙壁有多层保护膜。发生水灾时，它可以把水吸干并且使保护膜更加结实。发生火灾时，墙壁和天花可以喷水，把火灭掉。当台风来临时，墙壁的四周会和地面的`泥土紧紧粘在一起，好像房子在泥土里生根一样，难以分离。当地震发生时，墙壁和天花板等物质会自动消失，整个房屋变得空荡荡。这样就没有任何材料可以伤害人类的身心。无论发生什么情况，房屋会根据情况而发生变化。

　　房子内一切设备可以随意放大或缩小，所以房子可以容纳很多先进的设备。最重要的是每个房间床头都安上了不同的按钮。当发生不同的灾害时，按钮会预先感应，发生警报并自动启动安全系统，把房子保护好。

　　有了这种高科技的房子，人们再也不用受自然灾害的危害了。

全国防灾减灾日心得体会10

　　在项目部安全领导小组的带领下于20xx月6月15日～19日，进行了“安全生产应急救援演练”活动。这次演练是我项目部的一次重要活动，规格高、范围广。十堰市XXXXXXXX工地全体《预案》相在人员全部参演。从演练的效果来看，这次演练指导有方、准备有序、组织有力、扎实有效，基本达到了预期目标。整个演练工作体现了以下三个方面的特点：

　　首先，领导对演练工作非常重视，为了保障演练工作的需要，公司特批了20xx0元演练专项经费。同时，为了加强演练组织领导，确保演练工作顺利进行，公司成立了以副总经理为组长，安全科长为副组长，项目部《预案》所涉人员为组员的演练筹备工作组，负责演练的策划、统筹、协调、保障等工作。

　　其次，在这次演练中，我们注重体现工作特色，提前准备，重点推进。为了增强演练效果，体现工作特色，我们着力在“创新、真实、安全”六个字上下功夫。“创新”就是在演练的立意、内容、形式、装备上有所创新，在组织协调、参与程度、各指挥平台信息的互联互通、信息共享及应急队伍快速反应上有所突破；“真实”就是从实际出发，按应急预案的程序实地、实兵、实装、实操地真实演练；“安全”就是对所有环节认真分析其可能存在的危险性，采取有效措施，预防各类事故发生。

　　在具体的演练实施中，我们模拟了高空坠落事故、中暑事故、火灾事故、机械伤害事故和触电事故等场景。每个场景都经过精心策划，确保演练的真实性和有效性。在高空坠落事故中，我们迅速启动应急救援组织，救援队员准备好了急救器材并进入演练工地，成功救治了伤员。在中暑事故中，我们迅速展开救援工作，将中暑工人转移到阴凉通风处进行急救，并将其送往医院救治。在火灾事故中，我们按照预案进行了灭火工作，成功扑灭了火势。在机械伤害事故和触电事故中，我们迅速组织救援队伍，成功救治了伤员。

　　通过这次演练，我们取得了具体的.成效。评估专家一致认为，这次演练具有很强的实战性和创新性，评估等级为优秀。演练体现了以人为本、科学施训的演练理念，贯彻实施了统一领导、综合协调、分级负责的应急处置原则。演练还实现了锻炼队伍、磨合机制的目标，检验了各级应急预案的实用性和可操作性，增强了普通员工的忧患意识，普及了防灾减灾知识和自救互救技能，提高了各级指挥人员处置重大事故的能力。这次演练圆满完成了预定的各项任务，取得了圆满成功。

全国防灾减灾日心得体会11

　　5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小与虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾害中，地震高居第一。

　　据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的.大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……我们从小就要知道如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自己的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自己的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋!”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。

　　所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着我们一辈子，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每个人都知道防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天!

全国防灾减灾日心得体会12

　　5月12日是“防灾减灾日”，为了进一步普及防震减灾知识，使全园师生掌握应急避震的正确方法，确保在地震来临时，我园地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全园师生的生命安全。同时通过演练活动培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。因此，我园组织全园教工和幼儿进行了一次“防震减灾”演练活动。

　　为了准备这次演练活动，上周各班级组织幼儿学习了防震知识，并练习了疏散避震动作。同时，幼儿园还组织全体教职工学习了《新星幼儿园防震应急预案》，要求全体教职工要提高认识、明确责任。在演练前，各班教师要加强对幼儿进行有关地震知识和演练安全知识的教育，演练时所有教职工要认真履行职责，做好安全导护工作，确保演练活动安全、顺利地开展。

　　于5月13日上午，防震疏散演练拉开了序幕。首先，各班老师再一次向幼儿说明了演练程序和演练要求。在10点整的时候，随着“地震警报”的响起，各班级老师立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避险。幼儿们听从指挥，双手护头，蹲在课桌下或教室承重墙角落等安全地带。1分钟后，随着紧急疏散的信号响起，各班老师组织幼儿迅速有序地撤离到室外安全地带。

　　演练结束后，本次演练活动小组组长对整个演练活动进行了总结，并肯定了整个演练过程做到了急而不乱，稳定有序，达到了预期的.目的。同时，提醒幼儿今天是演习，如果真的发生地震，也要像今天这样保持冷静，积极自救。

　　通过此次防震、抗震演习，我园全体师生及时地了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法。今后，我园将继续开展一系列安全教育活动和安全演练活动，并将此类安全教育活动作为幼儿园教学活动的重要组成部分。通过这些活动，我们将进一步增强幼儿园师生的安全意识，提高应急反应能力，确保他们在突发事件中能够做出正确的决策并采取适当的行动，从而最大限度地保护他们的生命安全。防灾减灾工作是一项长期而重要的工作，我们将持续关注并加大宣传力度，让更多的人了解和掌握防震减灾知识，为我们的社会安全做出贡献。

全国防灾减灾日心得体会13

　　今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。

　　首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼……”’！同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的'，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀！难怪人们都要敬那位校长啊！”

　　接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊！救命呀！”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。

　　这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。

全国防灾减灾日心得体会14

　　2008年5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。

　　根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的'地方……

　　地震是不可预测的，假如人类能够预测地震的发生时间、震级与地区，假如我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但是我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止与减少地震给我们带来的伤害。

　　那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢

　　灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止与地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

全国防灾减灾日心得体会15

　　防震减灾自从四川地区发生了7.8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避?还要提前知道地震到来。

　　首先，如果地震来了，我们要怎样躲避?我有5种可能：

　　1、如果在教室里，一定要听从老师的`指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。

　　2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。

　　3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。

　　4、如果在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物体。

　　5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

　　其次，就是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞;蜜蜂会惊飞;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，会到处窜跑;老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。

　　让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福!

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