一周的心得体会

时间：2023-12-21 08:09:42 心得体会我要投稿

一周的心得体会范文

　　有了一些收获以后，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家收集的一周的心得体会范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

一周的心得体会范文

一周的心得体会范文1

　　第一周的跟岗学习让我受到了许多启发，现在联系我平时教学中的一些问题，说一说我的心得体会。

　　第一、备课的精心设计。各位老师的教学设计新颖、条理清晰、表达清楚、过渡语衔接好。这是我必须要多多学习的，课前准备不能拖拉懒散，课后多看书，多积累，只有语言丰富了，课堂上才不会出现语言打顿的情况。

　　第二、各位老师都很注重学生的主体地位，注重让学生成为课堂的主人，老师只起穿针引线的'作用，让学生自己谈，自己学。在冯晓敏老师的课堂上，她充分的将课前几分钟时间利用了起来。整堂课中，她讲得很少，更多的是让同学们小组合作学习、交流讨论。其中难免有浑水摸鱼的学生，她便要求小组内每位同学都要发言，让每一位学生都动起来。在黄艳老师的课堂上，孩子们课前就已经将生字词搞定，包括部首、笔顺笔画、组词等等，这样老师上起课来也轻松了许多，由此可见学生主体地位的重要性。

　　第三、听了几位语文老师的课，他们都注重反复朗读，好文章是用来读的，学生在读的过程中也理解了文章。

　　最后就是老师所特有的魅力，例如老师的语言、姿态等。缪春梅老师和梁仕齐老师的语言就比较幽默，幽默的语言更能调动学生的积极性，激发他们学习的兴趣。

　　能走进各位老师的课堂，这样的学习机会对于我来说是很珍贵的。他们在课堂上的教姿、教态、教风都给我留下了深刻的印象，我会更用心的学习他们的教学方法，再将其吸收转变为自己的教育教学方法。

　　我试着将这些方法带进了思品课堂。在每个班的第一节课，我都比较严厉，是想树立威信。也许是因为孩子们觉得不是主科，课堂上便有些随意，看到这样的情景，我没有放任不管，无论高低年级的学生都需要鼓励与表扬，于是我表扬那些坐姿端正不随意讲话的孩子，其他孩子紧跟着规范了自己的行为。在任课的三个班里，孩子们都很乖，我时刻表扬他们，表现都好我也会播放动画片作为奖励，孩子们很开心。我比较了一下，在课堂上，老师的语言更亲切和蔼，孩子们更喜欢;若是呆板严肃，孩子们便不会喜欢听课。

　　本周的跟岗学习让我对平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求，其中还有不足，我会一点一滴的改进。此外，还需不断提升自身素质，不断向有经验的老师学习，充分利用一切学习机会多反思，提高自己驾驭课堂教学的能力，能真正地站稳讲台。

一周的心得体会范文2

　　八月天高云淡，早上再吃了一顿父母包的饺子，便匆匆踏上征程。第一次离开家南下的孩子，又期盼又留恋地看着窗外的风景，列车驶离山海关，走过泰安，进入徐州，之后便进入了上海铁路局的管辖区域。

　　从动车里走下的那一瞬间，心底悄悄响起了一个声音：上海动车段，我来了!

　　培训的'日子简单充实，不知不觉中到了第五天。在这五天中，大家分别进行了法制教育、段情介绍、社保基本政策和人事文件解读这几门课程，昨日和这天进行的则是新职人员安全教育。

　　在印象中，总以为安全教育就是死记硬背规章制度，然而在课堂上，老师的ppt鲜明生动，同学们听讲细致认真，师生沟通氛围良好。尤其几个真实案例的视频，深深地触动着我们的心，每一个事故，每一滴眼泪都让我们刻骨铭心，大家在心底默默地告诉自我，生命高于一切，必须要遵章守纪，珍爱生命!

一周的心得体会范文3

　　在这个炎炎夏日的8月底下，广州市南武中学的军训终于拉开了帷幕。这次我们去的地方是白云区帽峰山的穗华心海珠区国防教育基地。这次是我升上高二年级的第一次外出活动，也是分班后的我们第一次见面相处的时刻。

　　学农学军是高中必修的两个项目，是有学分的，本来我们是应该在高一的时候去的军训，就因为在那时候出现流感取消了。现在，高二，我们将补上学军这一课，体验5天的军人生活。

　　1个半小时的车程，我们到达了基地，不料天却下着磅礴大雨。我们本来以为，下雨了或许就可以逃避训练了。但是万万没有想到的是，在下完车挑好适合自己尺寸的发臭的迷彩服，跟着教官去宿舍的时候，因为集队太散漫，教官要求我们空身淋着大雨，做了20个俯卧撑。这是我第一次淋大雨，不久，自己就变成落汤鸡了。

　　当我还沉浸在刚才做俯卧撑的事时，我却又一次被现实打击了。来到男生宿舍，竟然40多个人住在一间室里，三张床就要5个人挤在一起睡，而且没有空调，没有枕头，没有被子，没有独立的冲凉房和厕所。在之后每一次吃饭，5天下来几乎没有吃过一块肉，饭分到每个人手上连半碗都没有。当时我就只想到一句话形容这样的生活：又要马儿跑，又要马儿不吃草。

　　更不幸的是，我们分到了一个最严厉的教官，据班主任说，他是北京国旗班护卫队的。他常常罚我们，对我们的要求比其他班更加严厉。每一个动作，每一个细节他都从不放过。一开始我十分不理解，甚至讨厌他。但是，经过时间的洗礼，我发现，军官的严格其实是一种爱，虽然罚在我们身上，却痛在军官心里，那种横铁不成钢的痛。

　　种种的不幸，环境的恶劣，曾经一度让我这个出生在90后的独生子女，让我这个长在温室里的花朵不断想折磨自己，想回家，想放弃，想逃离这个像地狱般的基地。那一刻，我心中的那一大堆委屈难受涌上心头，让我有了一种想哭的冲动。

　　然而，我看到了大本营中的一句话：“合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，培养军人品质，锻造亮剑精神。”让我坚持到了最后。

　　有的人说我们班休息的最少，大家都休息两次我们才一次，可是我们并没有在意。当在烈日下我们不断练习齐步走和正步走的时候，当我们被罚在烈日下以标准直立的蹲姿蹲上20多分钟的时候，当我们一次又一次地在做一百个俯卧撑和蹲下起立的时候，当我们练习分列式的时候，当我们在太阳暴晒下练军体拳的时候，当我们大家都晒伤晒黑，甚至晒到掉皮的时候。不止我，我们整个六班，甚至是那个连声音都喊不出来的军官都在咬牙坚持，我们一直朝着第一名的目标进发!我们相信，坚强的意志能够战胜身体的痛苦，坚持就是胜利，只要尽力了，就问心无愧。

　　或许，真的是在绝境底下，人才能锻造出坚强的意志。我们的口号越来越响，队列越来越整齐。在临走一天晚上彩排，我们训练的成果终于得到了回报。我们教官没有再多训练几次就作为第一个班直接拉到主席台前面表演。在宣布高二六班作为第一个通过验收解散的班的那一刻，我第一次尝试到了那种发自内心的由内到外的`兴奋，那一刻，我想大喊!我想像足球运动员进球那样，在地上跪着滑翔。

　　又有一次，教官问我们有没有发现我们班的训练方法和别的班不一样。其实我早就发现我们班更注重基础，每一个动作都慢慢练，比别人的进度都要慢上很多。然而他跟我们说，他要的是效果，让我们不用担心，过几天后我们休息着看他们练。当时我并没有把他的话当真，可是，最后，他真的做到了。练好了基本功，之后的分列式训练不但学得快，而且很快大家就能合起来。之后我们训练半小时就在树荫底下坐1小时看着别人在太阳下不断不断地练习。然而我们最终也一样成功拿到了一等奖。这件事让我明白到了，基本功的重要性，只有扎实学好基础，才能学好后面的知识，要想一步登天是不可能的，急于求成更是兵家大忌。无论做的量有多大，方法就显得特别重要，很多时候只要有效果，量就显得不重要了。而只是单靠“量”去促效果，往往会适得其反，用处不大。

　　这次军训，正如我们学的那首歌曲所说的那样，团结就是力量。这因为我们六班团结一致，才能获得最后的一等奖，我发现，原来人只要下定决心，就可以做到很多你想到不敢想的事。无论是风吹雨打，还是日晒雨淋，我们仍然可以坚持不懈的训练，是决心，是坚强让我们走向了成功。最后我们也要怀着一颗感恩的心，感谢那些一直陪伴我们军训的班主任老师，感谢那些不离不弃的军官，感谢他们，让我懂得了那么多，成长了那么多。

一周的心得体会范文4

　　我们班的家铭小朋友特别地得意，是从拖班升上来的，可能是由于年龄偏小的缘由吧，每天上幼儿园都要哭上一顿，因此妈妈也特别头痛，总是跟教师说：“我家宝宝怎么总是要哭，小班也是一样。”其实家铭只是养成了一个习惯，当他知道妈妈要送他来幼儿园时，他就知道会很长时间看不见妈妈，就会以哭来宣泄自己的心情，当我和他说：“家铭别哭了，呆会我打电话给妈妈，叫妈妈早点来宝宝，妈妈就会很早来接宝宝的。”这时他又会停顿哭闹，还有一个缘由就是刚刚升入大班的宝宝自理力量稍弱，总是盼望身边有大人，要是你一但离开，宝宝又会哭起来。面对这种状况，我们应当实行应急措施，家长们也不需为此事担忧宝宝身体之类的，由于宝宝哭其实也是个熬炼的过程、宣泄的过程，也是幼儿表达心情的一种，家长要以一颗寻常心；来对待与儿女之间的关系，把这种溺爱，宠爱转化成理智的爱，客观的爱，爱的太狭小，不但使家长身心交瘁，也剥夺了孩子自身进展的空间，家长要摆正自己的心态，假如孩子的需要是正确的.，我们肯定要赐予满意，但假如是无理的，就要制止。、

　　面对一些胆小、爱哭幼儿问题，我们应实行以下几点策略：

　　1、冷处理：面对幼儿一些无原则的要求，家长要坚持不同意或不理睬，让幼儿放任的哭，待幼儿冷静下来之后。再与她分析为什么没有满意她的缘由，并要求她下次不许提出这种无理的要求。

　　2、条件对换法：假如孩子哭闹不止的话，可以先同意她的条件，但同时也要求他同意你一个条件并告知他假如她的事没做到就会有一个很严峻的后果，固然我们成人所要求的肯定要是孩子能够办到的，比方下次你见到某某小朋友要打招呼等，以次来进展交换，另外我们同意她的事也肯定要做到，这样才有信服力，以此来改善孩子任性脾气大的特点。

　　3、分散留意法：这点很重要也很有用，在孩子哭闹时，家长可用分散法来引导孩子，例如她平常爱听故事爱做的一些事，都可以现在用上来消除她刚刚不合理的想法以及做法。

　　4、鼓舞法：鼓舞和表扬永久是培育一株小苗最优质的沃土，在鼓舞和赏识的气氛下，孩子会变得越来越自信，与您会越来越贴心，当你们的心近了，孩子则更情愿与你沟通，你的想法，她会更情愿接受，孩子也会变得更温柔，当她与小朋友友好相处时，当她不再任凭哭闹时，当她很英勇的和别人打招呼时，你都可以说“孩子，你真棒，妈妈很喜爱你现在的样子”信任孩子们会快乐的重复做这些事情，知道行为定型为止。

　　信任有了以上几个方法，我们肯定能转变一些孩子爱哭爱闹的问题，主要还需通过教师和家长，我们大人的一颗爱心去感化他们，让他们感受爱是关键，也让宝宝们开快乐心地度过每一天。

一周的心得体会范文5

　　在本次集中学习活动中，通过对有关会议精神及各级领导讲话的深入学习，进一步提高了自己的思想觉悟，克服了思想上的模糊认识，使我的思路更加开阔，能够站在全局的角度审视我区的发展。我单位进位争先目标的实现，需要我们进一步解放思想，开拓进取，勇于创新，用更新的理念和更切实际的措施为岚山的发展谱写更加绚丽的篇章，做出更大的贡献。我单位要“建设三个阵地、争当三个先锋”，需要我们坚定发展信心，敢于迎接挑战，善于把握机遇;需要区直机关各司其职，勇于创新，认真履行职责，为促进全区经济社会又好又快发展创造良好条件、提供强有力的保障。

　　站在新的起点上，面对新的形势和任务，如何做好办公室工作，搞好 “文明办公室”创建，积极推动全区政协工作开创新局面，更好的服务于全区发展大局。我认为应注重以下几面：一要充分认识办公室在工作中的地位和作用

　　办公室是机关的常设办事机构，是上下沟通的纽带，是左右联系的桥梁，担负着参谋、组织、联络、协调、服务等项职能，处于日常运转的枢纽地位。其工作的好坏，直接关系到工作的全局，影响到机关的形象。其主要工作职责是办文、办会、办事，说起来容易，要真正做起来并做好这些工作却非常难。办公室工作无小事，都与人和具体的事相关联，影响面大，做任何事情都只能办好，一旦出现工作失误就很难挽回。做好这些工作，必须有良好的精神面貌、端正的工作态度和过硬的工作作风，坚持高标准、严要求、快节奏，才能确保各项任务目标的圆满完成。

　　二是准确把握办公室工作的目标和要求做好办公室的工作，有许多原则性的东西需要我们把握，有许多明确具体的目标和要求需要我们遵循，但最根本的最基础的就是两条：服务、服从和创新。必须在服务中当好参谋，在服从中提出意见建议，并在这个基础上不断改革创新、

　　与时俱进。因此，只有把服务、服从和工作创新做好了，才会推动政协工作以及整个机关工作的发展。主要应把握好：

　　一要加强政治业务学习，不断提高自身素质。学习是个永恒的课题。对于机关干部来讲，加强学习，既是工作的重要内容，又是完成各项任务的重要保证。政治上的坚定，思想上的成熟、业务上的提高，都离不开学习。不管一个人学历多高，知识多丰富，不经常学习就要落后，就适应不了时代进步和社会发展的要求。学习的方式方法是多样的，学习的内容也是十分丰富的。我们在学习政治理论和业务知识的同时，也要学习先进经验，学习先进的理念和做法，取人之长，补已之短。特别是要把学习的成果转化为分析实际问题的方法和解决实际问题的能力，真正做到学以致用。

　　二要有强烈的事业心和责任感。办公室的工作千头万绪，具体细致，事务繁杂，时效性、准确性、政策性强，既有时间要求，又需质量保证，必须兢兢业业，如履薄冰，精心做好每一件事情。办公室人员应具备勤奋的精神及强烈的事业心和责任感，以认真扎实的工作态度来对待工作。既要肯干，更要有信心、有决心干好。最关键的是要靠自己去“悟”，开动脑筋，多想办法，多出点子，实实在在地干几件事出来，这就是勤政。

　　三要牢固树立大局意识。首先是树立服务和服从意识。这也是办公室的工作性质决定的。服务和服从意识的强弱体现了一个人的思想觉悟的高低，是对机关人员的一种特殊素质的要求。我们的工作就是服务和服从，就是一切行动听指挥，没有讨价还价的余地，而且是要高标准、高质量、高效率的。要坚持对上负责和对下负责的一致性，态度上做到诚心诚意、热情周到，标准上提倡优质高效，方式方法上力求科学、文明、高雅、落落大方；其次，要有超前意识，尽量考虑全面周到，想人所想，急人所急，在预见性、主动性、创造性上下功夫；再次，多说“能办到”，不说“办不到”，确实办不到的，要耐心做好解释工作。“默默无闻地干事是一种美德”，要沉得住气，耐得住寂寞，受得住琐碎，甘做幕后操劳，甘当无名英雄。坚决杜绝遇事推诿扯皮，不顾大局，只考虑自己利益得失的现象。每一位工作人员，包括领导干部，都要坚持一切以工作为重，以事业为重，以大局为重。

　　四要增强创新意识，努力实现工作“站在新起点，实现新跨越”的奋斗目标。创新是做好公司办公室工作的最根本的动力源。要坚持与时俱进，不断开拓创新，从思想上、理论上、观念上、体制上，从改进工作方法和优化工作环境上寻求创新。要在履行职能，特别是在发挥委员主体作用上、在为领导决策发挥好参谋助手作用上有新突破；宣传工作要有新意，找准切入点，总结、推广一批有价值的发挥委员作用的典型，以典型推动工作。

　　三、紧紧围绕建设文明和谐的'公司机关尽职尽责

　　文明和谐的标志是什么？就是团结，就是有凝聚力、战斗力和向心力。办公室的每位同志都有责任有义务做团结的表率，做合作的模范，做奉献的典型，以好的人品、人缘和人格来共同推动文明和谐机关的建设。

　　第一，要敢于负责。对于办公室各项工作，负责的同志既要带好头，做出表率，又要大胆负责，敢于管理，善于管理，敢于对不良现象作出制止和批评。不敢管就是一种有私心的表现。第二，要坚持做事先做人。办公室的同志之间要多信任、少猜疑，多理解、少误解，多宽容、少计较，多补台、不拆台，不利于团结的话坚决不说，不利于团结的事坚决不做，把困难留给自己，把方便让给别人，在政治上要互相关心、在工作上要互相帮助，在生活上要互相体贴，建立起一个比较和谐健康的人际关系，从而营造“人人想干事、人人敢干事、人人干成事”的良好氛围。

　　第三，要增强争先创优意识，不断提升思想境界。勇于和其他办公室、其他机关的同志比思想、比工作、比干劲、比服务、比贡献，用一流的作风，干一流的工作，创一流的业绩。第四，要落实目标责任制。开展严格的评议考核，把经常性考核和季度、半年、年终考核结合起来，在办公室中培养典型，树立先进，激浊扬清，形成一个比学赶帮超的良好工作局面。

一周的心得体会范文6

　　终于熬到周末了，身心可以休息一下了。回顾下猪猪生平第一次工作的头一个礼拜吧!

　　早晨班车是6点40，我天天5点多就醒吧!然后洗漱出发，到班车站准时等着!班车准时到达，很豪华!大家陆续上车，就是无聊的漫漫路程了!一趟1.5小时，每天工作8小时，这样一算，我一天基本对时了!到达工厂，好家伙，上百辆班车在工厂门口!有钱呀!小鬼子!然后各去各家，各找各妈!

　　这个月是试用期，第一个礼拜的内容很简单，貌似和学校一样!前3天是导入教育，课程安排的好紧好紧，“老师”一拨接着一拨，给我们灌输企业文化还有日资企业的一些规矩和注意事项，最主要的也是安全教育。用日本人的话叫：安全最优先!在这头3天也确实体会到了，前3天去食堂吃饭(这个工厂很大，据说有将近1万人吧)路过装焊车间，就是焊接汽车的地方，那场面那是相当壮观，用他们的话叫:“放花”，火花四溅呀!小叉车来回窜!我也庆幸没分哪去!呵呵~有点像跑跑卡丁车里的工厂，一条条流水线真火爆呀!

　　昨天和今天学习技能，也听说了职业病，貌似在这干的就是拿命换钱吧!走那算那吧!谁叫我不是本科呢!

　　技能老师不错~用他的话就是带我们玩着过，这也算工作哦~可给工资的!嘿嘿!就和我们扯吧~给我们讲汽车和一些车间发生的危险，叫我们谨记：安全最优先，还有什么4s呀!晕~都是小鬼子提出的，什么整理整顿清扫清洁，还一套套的`!不过细琢磨也对，人家做的汽车世界销售第一，那绝对不是吹的!认真听吧!这也是学习呀!还知道了很多汽车的常识，好像一辆汽车的利润是70%左右吧!呵呵(中高档车)!还有很多，可惜我平时不关注这个，也没记住什么，就那些名字就叫我晕晕乎乎的!管他呢!谁给钱就给谁干吧!

　　这5天当中，上班最怕迟到，进入工作琢磨8个小时怎么熬，虽然现在没进现场还在培训阶段，也不辛苦，不过也很不适应，上午琢磨中午吃什么。。。下午盼着快下班，下班了盼着赶紧跑，要不班车没有好位置了，回家了也松口气了，一天结束了，上会网看会电视9点多睡觉了!嗨~这几天天天这心情，老人告诉我们说：刚来都觉得别扭，习惯了就好了!希望如此吧

　　周末写写一周的工作心得，感觉也不错!希望以后继续坚持住!要不真能忘记这里，忘记那些关心我的人!确实没心情也没力气干别的了!

　　下周继续技能训练，然后军训去了!回来再和各位汇报哈!玩回去了，然后睡觉，不必为明天要早起而早起了。睡个懒觉

一周的心得体会范文7

　　我感到失望，我们就不能为他们实实在在的做些事情吗？或许我们只是无能为力罢了，但在我心里真的有些失落，有些惆怅。

　　在接下来的日子里，我们去参观了一些当地的设施，电视台，中国移动，图书馆，邮政局等一些地方，虽然设施有些落后，但是还是让我们了解了知识的深度，让我们明白了知识的重要性，激励我们更加努力的学习，将来更好的为祖国做奉献。

　　在义教中，我收获更大。首先是在备课方面的努力，其次和学生们的了解，更重要的是我认识了他们，还有和队员们为同一个梦想而努力洒下的汗水。在前几天我们就准备好了主题，但是在接到任务后，我们就傻眼了，因为课程是老师早就安排好的，很让我们郁闷。但在这时，我们也没说任何怨言，因为我们是经过训练的。所以我们很快就开始讨论，我学习到了很多人的思想，像yc，桢婷，晓通，楷宾师兄，明君师兄。有很多人值得我去学习。然后在上课过程中，我们各显神通，都尽力传授知识给他们。这里学生对知识的渴求度比我们的还高，他们有一双明亮的眼睛，那是对知识的渴望。记得开始时，明君师兄就问过我们一个问题，在七天中，我们能给这里的孩子带来什么？当时我不是很明白他是意思，但看到他们的眼睛时，我就明白了。这里条件落后，但是不变的是那些孩子对知识的心，是不变的永恒，这是我最大的体会。或许我们七天时间并不能给他们带来真正的东西，但我希望我传播的思想会给他们有点启发，影响到一个学生我都心满意足了。

　　在敬老院的`慰问中，我看到了一些老人艰苦的生活，但他们仍然自强不息，但我希望的是社会能更多的给他们一些关爱，让他们在老的时候仍有一份快乐，因为社会并没有抛弃他们，他们需要关爱，需要有人陪在他们身边。

　　在惠来的七天日子很快就过去了，我明白了这里条件的艰辛，卫生条件的差，教学条件的落后，但是不变的是他们努力在改变自己城市的决心。

　　大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。从这次实践中，我真的学到了很多很多。

一周的心得体会范文8

　　在这一周的军训期间，我们累并快乐着，虽然有许多的埋怨，但是心里还是美滋滋的。在这段说长不长的时间里，我学到了很多，军训带来的不仅是生活上的改变同时在思想上也有些许的改变。它激励着我们，在学习中我们也应有这样的精神。

　　这是我的第二次军训，或许正是因为这个原因，对于此次的军训没有特别的感觉，军训的内容还是原来的那几样。每天重复听着教官的.口令“立正，稍息，跨立，坐下与起立，向左、右、后转，齐步走，正步走……”

　　都觉得有点腻了。突然在脑海间出现了这么个念头：那匍匐前进是啥感觉的呢。站个十几分钟的军姿，都有点不耐烦了，感觉好累哦~有点坚持不住了，可能是我们教官好说话了点吧，就都想偷懒一下，心里在想“反正教官也不会对我们怎么样”，我们的休息时间也是超短的，刚坐下没多久就又起立了。我都觉得当兵的人都是没有时间概念，有的只是服从。之前，我都以为当兵的各个都是一副严肃的表情，原来不都是这样的，当兵的也爱笑而且笑容是那么的好看。就像我们的教官，他就特喜欢笑，想严肃都严肃不起来。

　　它教会我的远不止这些，首先我们要学的就是团结，在一个部队要的就是团结，因为部队是一个整体而不是一个个体，它可能会因为某个人而完不成任务，所以我们首先要学的就是互相的配合，走出去我们都是一体的，代表的是我们大家而不是某个人。

　　军训虽然结束了，但是我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，一周也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只要我们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下。

　　军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

一周的心得体会范文9

　　一周的时间转瞬即逝，当我们回顾过去七天的生活，或许会发现自己度过了一段忙碌而充实的时光。忙碌的一周，让我深刻体会到了时光的宝贵和时间的不等价性，更激发了我追求进步和激情生活的决心。下面，我将从“时间的挥霍”、“任务的压力”、“自律的力量”、“提升效率”和“感恩的心态”五个方面来谈谈我的心得体会。

　　首先，忙碌的一周让我看到了时间的挥霍。在这周，紧张的工作让我没有时间陪伴家人和朋友，常常匆匆忙忙地过生活，感受不到幸福和温暖。我深刻体验到了时间的宝贵，意识到时间的价值不仅仅是片刻，而是应当好好利用并珍惜。因此，我决定在以后的生活中更好地规划自己的时间，合理分配工作和生活的时间，避免时间的挥霍与浪费。

　　其次，忙碌的一周让我深感任务的压力。繁重的工作安排和紧张的时间限制，时常让我产生一种束手无策的感觉。在这样的情况下，我渐渐明白任务繁重并不可怕，关键在于自己的态度和思维方式。我学会了通过合理分解任务，制定详细的计划以及快速高效的执行，来应对任务的压力。在此过程中，我不仅提高了自身的工作能力，也增强了自己的抗压能力，更好地适应了高强度的工作环境。

　　同时，忙碌的一周让我深深体味到自律的力量。面对琐碎的任务和频繁的无关干扰，要保持高度的自律是一种不容忽视的能力。在这周，我坚持早起，坚持每天学习和锻炼，保持规律的作息时间。通过自律的要求，我培养了良好的工作习惯，提高了工作效率，更好地掌控了自己的生活节奏。自律不仅能够提高个人的素质和工作能力，更能够让我更好地应对各种变化和挑战。

　　另外，忙碌的.一周也让我深刻认识到了提升效率的重要性。繁忙的工作需要高效的完成，否则就会拖延其他事情。在这周，我学会了通过合理的时间分配和精确的计划来提高工作效率。同时，我发现提升效率不仅仅是快速完成任务，更重要的是在保持工作质量的前提下，有效地利用时间，做到事半功倍。通过提升工作效率，我感到自己变得更加聪明、更加高效，也更加有动力去应对更多的挑战。

　　最后，忙碌的一周让我体会到了感恩的心态的重要性。在紧张繁忙的工作之余，我依然应该保持一颗感恩的心，感激身边为我提供支持的人和事。我深知没有别人的辅助和帮助，我是无法完成这一周的任务的。因此，我决定在以后的生活中更加重视感恩，感激身边的人和事，传递温暖，发扬友爱。

　　通过这一周的忙碌体验，我深刻体会到了时间的宝贵和压力的存在。同时，我明白自律和提升效率的重要性，还明白了感恩的心态对于建立良好的人际关系和积极的心态的重要性。我希望以后的生活中，能够更好地将这些体会应用到实践中，并在不断成长进步的过程中积累更多有意义的经验。

一周的心得体会范文10

　　两个月的实习生活似弹指一挥间，从在学校听课学习知识的紧张忙碌，到现在走上工作岗位的淡定、坦然。这让我懂得了，这是我人生中的一大挑战，是角色的一大转变。

　　刚进入实习学校的时候，对于从未真正讲过课的我来说，一切都得从零开始。在实习学校的领导和老师的关心下，我慢慢地适应并喜爱上了那里的一切。我用一周的时间熟悉并记下了班里79名学生的名字，并能像朋友似的与他们在课上课下进行交流沟通，因此，孩子们在课上都能积极主动地回答下列问题，课下则找我谈谈心，聊谈天。我们班的一个小朋友还征求我的意见，问她能不能在课下叫我姐姐，不叫老师。我觉得这是孩子们对我的认可，对此我真的感到很欣慰。

　　实习期间，我从未出现无故缺勤。对于有丰富工作经验的老师提出的工作建议，我都能虚心地听取并能够认真观看、切身体验、独立思考、综合分析，尽力做到理论与实际相结合。对于每一项工作我坚持以谦虚慎重、认真负责的态度来对待，尽力做到让孩子在我的课堂上学到知识，让家长放心，让学校领导放心。在平常教课的过程中，我也总结了几点经验：

　　1、将军不打无备之战——课前一定要认真备课。假如课前预备的'不充分的话不仅会白费大量珍贵的时间，还会使课堂气氛陷入混乱的境地。在讲授《虎门销烟》这一课的时候，由于我想加深孩子们对这一历史事件的了解，我想给孩子们播放一些关于虎门销烟的视频资料，但是我预备的不够充分，课前的几分钟我特别匆忙的在教室的电脑上下载了一个关于林则徐的短片，在播放完以后才发觉这个短片没有涉及虎门销烟这一事件的画面。我在这一件事上吸取了教训，以后每节课前都认真地备课，搜集资料，让课堂充实而又充满欢乐，让孩子们在欢乐中学习，在欢乐中掌握知识。

　　2、在管理课堂纪律方面，鼓舞表现好的学生比批判表现差的学生的效果要好许多。刚开始上课的时候班里的学生依旧安静不下来，这时候就需要表扬那些少数表现好的学生来鼓励那些安静不下来的学生，这个方法真的很有效哦。

　　3、要让学生慢慢的养成一些良好的习惯，可以通过熟记一些口诀来实现。比方说当学生们不认真听讲的时候老师就可以说：小嘴巴。孩子们紧接：闭上不说话；老师说：小眼睛，孩子们紧接：看黑板。这些话把孩子的身体部位与课堂纪律要求紧密结合在了一起，这些话语既通俗易懂，同时又有助于创造良好的学习气氛。在这两个月里，我得到了很好地锻炼，同时也深深的了解和喜爱上了教师这个职业，更加坚决了我毕业后从事教育事业的信念。我始终坚持一条原则：要么不做，要做就做。通过这次学习，我学到了许多课本上学不到的东西，这为我以后走向社会，更稳地走好人生的每一步打下了良好的根底。

一周的心得体会范文11

　　我们中心校于09年2月23日，举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自一中、三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

　　很快的，很快的`，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

　　军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

　　如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

　　不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

　　“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

一周的心得体会范文12

　　军训是大多数学生大学生活中不可或缺的一部分。在一周的军训中，我体验到了身心的痛苦和成长，也收获了珍贵的经历和体会。下面我将从对军训的初衷、意义、困难、成长和感悟几个方面进行叙述。

　　首先，我想分享一下我参加军训的初衷。军训对于我来说，并不只是一种体验和锻炼的机会，更是一种责任感和使命感的发挥。军训可以帮助我们增强纪律性和团队精神，提升自身素质和能力，为未来的发展做好准备。

　　其次，军训的.意义是什么？通过军训，我们学会了如何在规定的时间内完成任务，如何与他人合作协作。军训中，我们都要遵守纪律，服从命令，展现出军人的拼搏精神和执行力，而这些都是我们社会生活中需要的品质。

　　然而，在军训过程中也遇到了许多困难和挑战。身处酷暑酷寒下，我们不得不坚持进行各种体能训练，如长跑、俯卧撑，这些训练虽然辛苦，但却是为了增强我们的体魄和毅力。此外，每天早晨起床的时间也非常的早，这对于习惯晚睡的我们来说，是一种煎熬。但是，我坚信只有克服这些困难，才能真正成长和进步。

　　在军训中，我不仅仅是感受到了困难和挑战，更重要的是我在这个过程中得到了许多的成长。首先，我学会了做事情的专注和细致。每天的军训任务都需要我们全身心的投入，不能有丝毫敷衍和懈怠。其次，我锻炼了自己的意志力和毅力。在长时间的训练中，有时会感到疲惫和无助，但是我从未放弃过，我告诉自己只有坚持下去，才能取得更好的成绩。最后，我增强了与他人的合作意识和团队精神。通过与同学们一起完成各种任务，我懂得了个人力量的有限性，只有团结合作才能实现共同的目标。

　　最后，我想分享一下我在军训中的感悟。军训不仅仅是锻炼身体的过程，更是一种对自我的挑战和超越。在军训中，我明白了责任和使命感的重要性，也体验到了以身作则和带领团队的乐趣。我相信，通过这次军训，我不仅仅是获得了一技之长，更是培养了一种勇往直前的精神。

　　总而言之，一周的军训给我带来了深刻的体会和感悟。军训是一次耐力的考验，更是一次人格的磨炼。在军训中，我不仅仅是锻炼了身体，更是培养了一种坚毅不拔的品质。我相信，通过这次军训的磨砺，我已经更好地成长为一个有担当的人。

一周的心得体会范文13

　　语言区是大班的根本区域：图文并茂的读物、识字卡片、还有动物的头饰指偶等等，一成不变的环境会维持一段时间，但很快到语言区去的人次越来越少，直至有一天，无奈地发觉这个教师细心设计的角落变得冷冷清清而成了摆设。针对这个问题，我今年在大班教学工作中，对语言区环境如何有效的`支持幼儿学习进展了摸索，尽力让语言区变成幼儿宠爱的区域。

　　1、语言区域空间的合理设置与布局

　　大班语言区域的形式比拟多样，在活动中有的需要幼儿专注和思索，有的需要幼儿与同伴相互沟通和争论。因此在区域设置上我尽量留意到达互不干扰的效果，遵循动静交替的原则划分区域。

　　2、与幼儿共同创设区域墙面的环境，让幼儿与其产生积极的“对话”

　　《纲要》明确指出：“进展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜爱说、有时机说并能得到积极应答的环境。”相关讨论也说明：只有与幼儿相互作用的环境，才能被称的上是有价值的环境。

　　例如：国庆假期完毕，来园后幼儿迫不及待地向教师、小伙伴叙述自己外出游玩的好玩经受。于是我和幼儿在语言区投放了幼儿在假期游玩的照片。有瑶瑶小朋友和爸爸、妈妈去动物园，看到了大象、狮子等自己宠爱的动物，还观赏了海豚表演。炎炎小朋友和妈妈去了千岛湖，不仅坐了船、快艇还参观了蛇岛、锁岛。还有的幼儿用绘画的方式记录自己欢乐的心情。于是，一幅有动物、风景的照片、幼儿绘画等作品呈现在了语言区，我与幼儿共同命名为“国庆每天乐”，这样的区域吸引了幼儿的叙述兴趣，使叙述的活动变得生动好玩，受到了幼儿的欢送。

一周的心得体会范文14

　　不知不觉之间，时间已翩然轻擦，从某月某日开头军训的那一天，竟已是到了最终的今日。军训的这五天，一路上洒满了我们的汗水，今日，是时候让我们亮出只属于我们自己的风采了，让全校为我们的精彩而震撼！

　　早晨的军训会演，是检阅我们五天训练成果的时刻。眼前敬重的教官，背后尊敬的.教师，感谢这些天来与我们一起度过烈日下的训练。会演场上，挺直的身板，整齐划一的步伐，坚决的眼神，五天来的全部记忆如同电影般地回放在每一个人的脑海里；每一个短暂的回忆片刻，在每一个有力的动作中再一次地重现……这是只属于我们的战场，那么，就不要辜负曾经努力的自己，自信的抬起头、挺起胸，我们是二班，我们所向披靡！

　　中午，演出的同学匆忙地完毕了午餐，就赶往八楼的会场进展再一次地排练，认真地确认了每一处细节——我们盼望的，是不留下任何一点圆满。

　　下午，众所期盼的军训联欢会如期进行，13：00整，全体市西人、参观的家长，以及陪伴我们辛苦了五天的教官们齐聚会场，期盼着新生的表现。经过数日的练习，反复的排练，以及文艺委员和全体同学的协作与努力，我们的节目获得了全场的掌声——将宏伟的军歌与创意浓浓的杯子歌的结合，让全部人不由自主地眼前一亮。

　　出乎大家的意料，我们班获得了先进集体的称号。固然，这与全班的团结与强大的意志力有着直接的关系，也感谢教官、前辈与班主任徐厉教师的辛勤付出。

　　最终的最终，盼望二班的诸位，勿忘军训的初心，牢记军人的精神品德，为人民效劳，为社会做出奉献，成为优秀市西人，从优秀走向卓越！

　　二班二班，团结英勇，永往直前，非同一般！

一周的心得体会范文15

　　新学期开学了，我们这些教师为了迎接开学，也为了之后的工作，学校开展了一次教师培训课，让我们以更好的状态迎接新学期。这次培训也让我体会到了开学时教师们有多忙。

　　我作为培训课的一员，在培训时，我才感受到开学是有多么的麻烦，由于我上学期是半路入的职，没有体验过开学是怎样的一个状况。这次培训倒是让我了解了，也真是感慨其他教师的辛苦。课上教师给我们讲了开学要做哪些预备。开学教师由于假期已经有段时间没有接触工作，所以一到开学，教师们就要把上学期的工作做个总结，然后再把学期规划做了，后面还要联系学生家长，下各种通知，在初期的时候，许多事情都会遇到一起，因此就非常的劳碌。所以培训的教师就告知我们不要焦急，一步步的'来，先做什么，后做什么，帮我们理清了思绪，我也有些明白自己的工作之后要怎么做了。

　　在这次培训，还教了我们开学第一课，不能直接进入教学的主题，要循序渐进，学生们在一个假期里还没缓过神来，不能直接就开头上课，这样很简单让学生反感，所以第一课直接让学生们自己叙述假期的生活，以此引起大家的共鸣，这样到后面大家就承受了上课的事实，能够正面的进入上课阶段了。这一个点，我是第一次知道，以往开学都是直接就上课的，哪里会让学生们这么轻松的开学。我也是长了见识了，不过这的确是个好方法，由于我也是这么过来的，所以觉得使用应当是很有效果的。

　　此次培训能够让我正视自己的工作，让我在开学那天不会手忙脚乱，了解了整个流程，我对之后开学都没有可怕的感觉了，我能够感觉到自己很期盼开学，我信任我可以协作好学校的领导和各位教师的工作，一起把新学期开学工作做好，迎接新的机遇。培训让我对学校更加了解，虽然我是个入校不久的教师，但是我有自信去做好工作，拿出自己的敬业和奉献精神，为教育效劳，为学校效劳。

　　我肯定可以把教学做好，可以上好第一堂课，把精力投入到工作中，为自己的事业努力。此次培训我是有许多的收获，不管是本职还是教学，我都有所增长，将来我事业会更加好。

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