防溺水观后心得

时间：2023-11-12 18:21:21 心得体会我要投稿

防溺水观后心得

　　从某件事情上得到收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家收集的防溺水观后心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

防溺水观后心得

　　防溺水观后心得篇1

　　夏天到了，许多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。

　　所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，假如真的想去玩水，就去正规的游泳馆。

　　老师肯定知道我们在会上并没有认真的.听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。

　　我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特别酸。这件事，我一直记在心里。所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。

　　同学们，防溺水真的很重要，我非常盼望大家能把老师和校长说的话谨记在心!真的不要一个人去水边玩耍，太危险了。

　　防溺水观后心得篇2

　　1月10日上午，我们班放映了《安全教育》片。影片中有我们平时生活会遇见的事。

　　电，电是我们生活不可缺少的，合理利用它就是我们的好朋友，使用不当就成了我们的坏朋友。影片中的一些小孩因为好奇而触摸电，从而被电晕、电伤甚至死亡。如果发现有人触电，千万别用手拉，要用竹竿、木棍等物体挑开电线。把触电人抱在床上，及时打120电话急救。

　　火，火可以做饭，也能为我们带来温暖。但如果不好好利用，也会造成火灾。因此，不能玩火，不能玩烟花爆竹。一旦发生火灾，要使用灭火器或水救火。火灾发生时，烟雾很大，要用湿毛巾捂住鼻子和嘴，低头弯腰及时跑离现场。如果住的楼层不高，可以把被单撕成长条栓住窗户钢筋，从阳台逃生。

　　毒，在农村很常见。许多庄稼蔬菜都喷洒过农药.剩下的农药要放在高处，别让小孩子摸到，否则有可能发生中毒。对于刚买回来的蔬菜水果，都要清洗干净。不然食用后也容易发生食物中毒，出现呕吐、腹泻现象，严重时会出现生命危险。

　　交通，我们天天上学，来回骑车或步行都要遵守交通规则，保证自身安全。小孩和大人目测车的距离不一样，要看前后左右没车才可穿过马路。最好戴一顶黄色帽子，司机能更清楚地看见我们行人。不要在路上玩耍、嬉戏等。

　　在观看安全教育片后，我了解到触电、中毒后的治疗方法与火灾发生时逃离现场的方法，真是受益匪浅啊! 防溺水观后感篇16

　　“生命”——一个多么鲜活的词语，“安全”——一个被人们老调重的课题。生命只有在安全中才能永葆鲜活。如果鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中与安全失之交臂，造成了生命的丢失或残缺，那么会给一个家庭带来了多大的痛苦，给社会带来多大的损失。“人最宝贵的是生命，生命对一个人来说都只有一次，所以我们青少年要珍爱自己的生命，而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的`光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。

　　现在正是天气逐渐转热的季节，暑假即将来临，我们中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重和。

　　首先，关于游泳我们要严格遵守“四不”：

　　①未经家长老师的同意不去。

　　②没有会游泳的成年人陪同不去。

　　③深水的地方不去。

　　④不熟悉的江溪池塘不去。

　　在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬脚或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救同伴救助。

　　当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被救助者抓住将十分危险，在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。我们可以大声呼叫引来大人的注意进行救助。

　　生命的全部意义在于无穷探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，我们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

　　防溺水观后心得篇3

　　一个让人伤心的日子，一个小孩子由于溺水而永离得远远的开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和同伴一块去一个鱼塘里游泳解暑，起先大伙都在浅水区游，慢慢地，水性非常不错的小孩子放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就如何也找不到小孩子的踪影了。他们爬上岸来，四处探寻，大声呼唤，就是没发现小孩子的踪影。不知所措中，两个同伴悄悄地拾掇书包刘回家了。

　　回到家，小孩子的同学把刚发生的事情告诉了我们的爸爸妈妈，两家的家长连忙跑到了鱼塘，看到小孩子的书包还在鱼塘，知晓事情不妙，就打110报警，等到小孩子从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。

　　这件事给大家非常深的.教训，这里，我提醒大伙，孩子子必须要家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不可以到水深的地方，即便出去游泳也要结伴同行，如此可以互相有个照应，必须要记住血的教训，珍惜生命，预防溺水。

　　防溺水观后心得篇4

　　夏，初雨微凉，而雾气散尽，暴雨停歇，太阳再次炙烤大地，世界陷入一片酷暑之中，那冬日里温暖的光辉此时仿佛一个凶残的魔鬼，令人避之唯恐不及。对于大多数人来说，在这炎夏，最享受的便是与那依旧波光粼粼的清澈水花来一次美丽的邂逅了。

　　水花翻转看不见同伴的脸，沉浸于欢声笑语中的我们未曾意识到这场面并不是眼前这样的平和，这是死神刀尖上的舞蹈，一个失足就掉进万丈深渊……中国每年因为意外死亡的青少年人数约为5万人，而溺亡人数一直超过六成，这个透着寒气的数字让我心悸，他们青春的花朵还未开放就已过早地凋零，这是死神向人间发出的死亡通告。还没有感受到世界的美好就已经被仿佛祥和平静的碧水无情吞噬。拭去泪水，放下悲伤，我们发现这些事例当中，大部分父母都不在孩子的身旁或监管不力，这些父母也该扪心自问究竟有没有尽到自己的责任了呢?政府在加强对孩子的教育外是否也应该加强对家长的防患意识宣传力度呢?还是仅仅用眼泪来后悔自责不付诸行动呢?意外大多发生于乡下或经济不发达的地方，这种现象很好解释却也是不可忽视的，农村地区多教育水平低，父母知识文化水平低，基本没有正规游泳训练场地，父母外出务工、务农，孩子的游泳知识多半在江河湖海等水域自学，无专业人员陪护，无任何安全措施，姿势动作不标准，极易发生意外，目前国家正向乡村增设学校，却轻视了这一问题，使得乡村留守儿童溺水死亡事件多次发生，值得我们深省。珍惜生命，预防溺水更是我们自己的责任，我们必须为自己的.生命负责，为父母的眼泪与操劳负责，也为政府给我们的关心，保护负责，不用自己的生命开玩笑，这是我们对社会的承诺!

　　炎炎夏日，溺水是死神向青少年掷出的一柄利剑，挡住这柄剑，需要政府，家长以及我们自己齐心协力才能做到的，需要全社会的努力，这是我们每个人的义务，不能有半点轻率，让青春的花朵开得更加艳丽多姿!珍爱生命，预防溺水，让我们一起奏响一曲伟大的生命之歌。

　　防溺水观后心得篇5

　　7月17日，已放暑假的我与母亲一起来到学校参加暑假防溺水警示片的观看，看完之后，感慨颇多。本篇从事件举例和小短句的形式，用简练的话语为我们讲述了溺水的可怕以及关于防溺水安全几个方面。

　　专题片开头以《母亲的一封信》通过一位母亲对儿子这种想要游泳的心理做了一系列的忠告，再反映出”人有情，水无情”的主要思想后，又告诉我们水并不可怕，进一步强调了对于游泳要多加重视，不能轻易下水，同时又引导我们学习正确的游泳方法，防止溺水。

　　到了第二部分，又举例了几个溺水事件。我发现，几乎在每个溺水孩子打捞上来已经没有生命体征时，他们的父母都是嚎啕大哭，每一个都那么撕心裂肺。我隔着屏幕都感受到了他们深深的无助与绝望。是啊，每一次溺水不都是因为一时的贪图享乐而丢失了自己可贵的生命？同时，也告诉我们，要珍爱生命，远离溺水。

　　下一部分，告诉我们关于防溺水的安全知识。第一、不私自下水游泳，特别是在偏僻的野外水域。同时在游泳馆游泳时，我们也应该提前做好热身防止水下出现身体麻木等现象；第二、溺水时我们不要惊慌，不要手足乱蹬，除了大声呼救外，应屏住呼吸，踢掉双鞋。要保持仰位，使鼻子露出水面，呼吸用嘴，呼吸气用鼻，呼气以防呛水；第三，在同伴或他人溺水时，我们首先要大声呼救，然后，在岸边丢下有绳索的救生圈或长竹竿，也可就地取材，用有浮力的东西去救助他人。为保证自身安全，小朋友不要轻易下水救人。

　　最后，再通过模拟岸上“手拉手救人”的实验，通过三次的实验失败也让我们明白了，不要盲目下水救人。可能，在救助他人的'时候，你自己就会成为那个溺水的人。同时，及时施救也十分重要。当我们发现他人倒地后，要轻拍他人的肩部，发现意识丧失之后，应马上呼救(拨打120)然后判断他人的呼吸和心跳，判断时长大约5~10秒钟。如果发现此人已无呼吸或脉搏搏动的现象。应立即进行胸外心脏按压，人工呼吸等措施。

　　看完之后，我不禁再一次感叹，人的生命是多么的脆弱。同时，我又十分庆幸，我通过学习防溺水的知识，以预防自己溺水。生命珍贵，面对像水这样的洪水猛兽，我们更加应当远离他们，保护好自己。

　　防溺水观后心得篇6

　　“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢！张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。

　　录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

　　下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救？一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的`另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。

　　看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！

　　防溺水知识安全讲座观后感7

　　今天，李老师布置我们观看一部短片“珍爱生命，预防溺水”。

　　我观看了这部短片之后，深受启发。生命短暂，我们要好好珍惜生命。世界上有许许多多学生死于溺水。只因他们贪玩，常到河、湖、水库等有水地带游玩。一些因为发生意外，跌入水中……他们都因溺水而亡。

　　作为小学生我们要积极参加学校组织的安全教育活动，让我们深刻了解防溺水的知识，并提醒我们应该做到以下几点：1、不会游泳的要有家长陪同，不许私自下水。2、利用暑假的时间，要到专业的游泳班学会游泳技能3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不知道水的深浅，很容易导致生命危险。

　　同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，为自己为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍惜生命，预防溺水。

　　希望每一个读者看完之后都能够对安全有所认识，生命宝贵，也很脆弱，我们一定要注意自己和家人的安全!

　　防溺水观后心得篇7

　　夏天到了，许多朋友都选择去水边玩，却不知道水的危险。

　　于是，我们学校开展了预防溺水活动，校长屡次提醒我们不要去水边玩，4

　　告诉我们有人落水后不要盲目救助，要呼救。校长还说，假如你真的想玩水，就去正规的游泳池。

　　老师一定知道我们在会上没有认真听讲。所以下课后，老师会提醒我们不要去水边。而且老师会问一些同学，看他们记不记得。暑假期间，老师让我们每天写安全日记，提醒我们时刻注意安全。我们也深刻意识到，安全隐患无处不在，一定不能马虎。

　　我妈还跟我说了一件事。有五六个初中生去河边玩，有几个淹死了。我听着，心里酸酸的。这件事，我一直记在心里。所以每次真的想玩水的时候都会想起老师和校长说的话。

　　同学们，防止溺水真的很重要。真的`盼望你能记住老师和校长说的话!真的不要一个人去水边，太危险了。

　　防溺水观后心得篇8

　　生命是顽强的，也是脆弱的。有时一个小水池就能夺走我们的生命。安全，只是一个词，可所有人都会常常提起它。但谁知道安全怎样才能一直在我们身边呢?危险离我们很远，又离我们很近，所以，我们不得不时时刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一个安全隐患。

　　人的生命很顽强，有时已经奄奄一息了，但却还能活下来;人的生命又很脆弱，有时一个小池塘就会剥夺你的生命......我们应该要知道，无论在哪儿游泳，在下水前，得做热身运动，否则因肌肉遇冷收缩会造成抽筋等事故。

　　防溺水观后感11

　　我们看了有关《安全教育溺水视频》的短片后，主要讲的是:有个小朋友放学以后，没有直接回家，天气太热，他去河边洗脚，突然有海草缠住他的脚了，把他拉到了河里，被淹死了。还有两个小女孩在河边玩耍，突然，一个女孩掉到水里另一个女孩赶紧抓住她的.手，谁知道水的阻力很大，把她俩都卷进河里了，两个生命都没有了。这一个个生命就没有了，生命竟然是如此脆弱啊!

　　我看了这个视频以后，我心里很难过，我以后要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护，老师还让我们写了保证书，我保证不到河边玩耍，也不到河里游泳，不深夜不归。我们以后要敲响安全警钟，珍爱生命!

　　防溺水观后心得篇9

　　生命是坚韧的，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也是亡命的深渊。

　　夏天已经来临，炎热的号角已经吹响，水也开始张牙舞爪了。每到这时，教育局、学校总是告诫着我们学生，老师和家长也一遍又一遍不耐烦地告诉我们要预防溺水。可总有那么几个同学淘气顽皮，没有听劝说，而导致各种溺水事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边循环时，我们也应该高度重视起来，学会一些防溺水和急救知识，这将是我们生命的爱护伞：

　　1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带着下去游泳，以便互相照顾。

　　3.要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

　　4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5.在游泳中假如忽然觉得身体不舒服要马上上岸休息或呼救，遇到溺水事故时，现场急救不容缓，心肺复苏最为重要。

　　我们要牢记以上的防溺水安全知识，并且做到以下六不准：

　　不准私自下水游泳。

　　不准擅自与他人结伴游泳。

　　不准在无家长或老师带队的`情况下游泳。

　　不准到不熟悉的水域游泳。

　　不准到无安全设施，无抢救人员的水域游泳。

　　不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　作为我们青少年而言，健康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，安全为伴!

　　防溺水观后心得篇10

　　今天，我们班同学一起认真观看了《中小学生防溺水宣传片》。看了这次防溺水视频，我懂得了许多知识。

　　游泳是我们中小学生都喜爱的体育锻炼项目，现在，天气炎热，正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时，不做好准备。缺少安全知识，遇到意外时慌张，很容易发生溺水伤亡事故。

　　视频中，有的学生独自到不知水情的地方游泳；有的学生在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋；有的在河边玩，一不小心掉到了河里……这些都导致了溺水事件的'发生。

　　通过看视频，我知道了预防溺水的措施：

　　1、不在无家长或老师带领的情况下游泳；

　　2、不独自到河边。池塘边玩耍；

　　3、不私自下水游泳；

　　4、不到没有安全保障的水区去游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

　　通过看视频，我不但掌握了许多预防溺水知识，而且还提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧！

　　防溺水观后心得篇11

　　我昨天观看了安全知识专题视频，至今仍心潮难平。

　　视频详细介绍了如何预防洪水、地震、溺水、火灾和交通安全等主题。众所周知，地震和溺水是发生率最高的灾害，因此专家提醒，当地震来临时，不应躲在墙边或跳窗户，而应寻找坚固物品的庇护，如墙角、床下或桌子下等，在逃到安全区域后，双手抱住头部，蹲下，不宜站立不动，以免摔倒。对于陷入溺水的人，非亲近成年人不应冒险下水施救，应该尽快寻求成年人的援助，游泳时应有家长陪同，避免在水库或不安全的水域游泳。当遭遇火灾时，切勿惊慌失措，利用湿毛巾捂住口鼻，贴着地面尽可能逃离危险区域，遇到无法逃脱的情况，可通过毛巾和手电筒发出求救信号，决不可使用电梯。

　　此专题片旨在通过学校发生的多起案例，深入浅出地教学生们认真对待各类灾害的发生与应对方法，让观众深受启发，痛感人命之难保护，印象深刻。

　　我们必须从身边做起，优先关注自己的安全。

　　近日气温骤升，小学生溺水事件激增，为进一步提高学生的防溺水意识，校方组织全体师生观看防溺水安全教育专题片。

　　在课堂上，学生认真观看了专题片，了解并强调了防溺水的`意义与紧迫性，掌握了游泳的技巧、风险排除方法与自我救助方法，加深了防溺水安全意识，丰富了溺水安全知识，此活动取得显著成效，达到了预期效果。学校还采取了分班观看的方式，为全体学生上了一堂深刻的防溺水安全教育课。

　　防溺水观后心得篇12

　　今天，老师带着我们观看了《防溺水警示教育专题片》，我们的收获真不少，知道了生命只有一次，我们要珍爱生命。

　　视频里出现了两个片段让我印象深刻，一个是四个小朋友在河边散步，突然有人提议：“不如让小明下去游泳吧!”小明说：“可这里不是游泳池啊!”另一个人说：“没有关系，不都是水嘛!难道你胆小不敢下水吗?”小明说：“那好吧!让你们见识见识我的厉害!”说完，小明就脱去衣裤鞋袜整理好后，对一个同学说：“你帮我看着哦!”随着“咚”的一声，小明扑进了水里，岸上的同学足足等了十分钟，水里没有了小明的动静……看了这个小片段，我明白了一个大道理：不能私自下水游泳，这样非常危险，不能拿生命开玩笑。

　　第二个是一次斜坡模拟小实验，三个小朋友先把绳子的一头系在一杆秤上，然后第一个小朋友用一只手拿着绳的另一头，另一只手拉着另一个小朋友的手，第二个小朋友的另一个手拉着第三个小朋友的手，第三个小朋友的另一个手拉着游泳池里的小朋友的手。实验了三次，斜坡上的三个小朋友都被水里的小朋友带下了水……看了这个小片段，我明白了不要盲目自救、施救，需要及时通知家长并报警。

　　有人说生命如金，有人说生命如花，我说生命如玻璃，一不小心就会破碎，生命处处有危险，溺水就是一把生命的.刺刀，让我们一起防止溺水，珍爱生命吧!

　　防溺水观后感星期六上午8时40分，我和妈妈准时收看了广东电视台公共频道播出的《中小学生安全知识教育讲座》，受益匪浅。这个节目紧紧围绕“安全”问题，主要讲了地震、溺水、交通、火灾等事故发生时我们应当怎样采取行之有效的防范措施。其中，关于防火方面的知识讲座令我印象最深。

　　俗话说:“水火无情。”如果不小心，一点点细小的火花也有可能酿成一场火灾。星星之火，可以燎原，也可以毁灭一切。专家对如何预防火灾、发生火灾时应如何安全逃离、怎样采取有效的应急措施等知识进行了详细的讲解，还用简明易懂的图画教我们操作。节目中，活生生的案例让我们触目惊心:上海某地高楼着火，造成大量人员死伤;浙江一个价值千万元的仓库因一把火化为乌有……可见，火灾是一件多么可怕的事!

　　看着一件件惨不忍睹的案例，我不禁深思:为什么惨案屡屡发生?是什么原因使人们如此轻视生命?那是因为许多人缺乏最起码的安全知识，安全意识极其淡薄!所以我们必须加强安全知识宣传教育，做到“人人懂安全，事事讲安全。”上星期五，我们学校又进行了一次“火灾安全紧急疏散演练”，同学们都能紧张、有序、安全地进行练习，这是一次很有意义的、很具体、很实在的安全知识指导活动，我们都确确实实地提高了安全意识和应急能力。

　　常言道:“安全两字大于天，小心驶得万年船”。只要我们时时处处都有安全意识和自我保护的技能，积极防患于未然，就能避免许多事故发生，使我们远离痛苦和灾难，真正平安、健康、快乐地生活、成长，让世界变得更加美好。

　　防溺水观后心得篇13

　　这次班会课老师给我们观看了防溺水视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静......

　　在防溺水视频中，有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水，而导致溺水事故发生；有的孩子是在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡；有的.孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致溺水死亡。在这段视频中令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩，其中一个小女孩因离水面太近而一不小心掉了下去，在水中呼救，而另一个小女孩听到了呼救声，就下去救她，结果导致全部溺水身亡。我看着这一个个活生生的生命就这样没有了，感觉到生命竟然如此脆弱！这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力！

　　防溺水安全教育视频家长观后感7

　　随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。

　　所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。

　　1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，

　　2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

　　4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

　　这些，就是我们防溺水的小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。

　　防溺水观后心得篇14

　　在观看了《珍爱生命―防汛防溺水主题班会》后，我受益匪浅。

　　它讲诉了个个无知的小孩溺水的事件。他的家长便整天以泪洗脸，整天揣着颗受到重创的心，在学生生死亡事件中溺水是个“罪犯”。近年来意外死亡的孩子近五万。五万，多么惊人的个数字啊!

　　但是这段视频也告诉了我们如何防御方意外死亡的发生，也说明了个问题，虽然你受到定程度的伤害，但只要你仔细想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你抚养长大，而你呢，却用这样的行为来报答他们吗。你的.举动父母都牵挂在心，只要你个动作i就可以把他们送入地狱。珍惜你自己，就是报答他们的最好的种方式。

　　老子曾经说过句话“安全之行，始于足下”。为了你们的父母，你们定要珍爱自己的生命。不要让你的父母忍受些心上面的巨大疼痛，也许你不懂，真的很痛!

　　这，告诉了我们青少年应该做些安全的行为，爱惜自己辈子次的生命。当然，别人要做些不爱惜生命的事或十分危险的事应该要阻止他，多学习些安全知识，要提高自己的安全意识，选择适当的环境。做事先考虑后果，这样才能是我们的生活更美好。

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