大学生军训心得

时间：2023-07-24 14:03:42 心得体会我要投稿

[精华]大学生军训心得

　　当我们积累了新的体会时，往往会写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心整理的大学生军训心得，希望对大家有所帮助。

[精华]大学生军训心得

大学生军训心得1

　　随着秋天的到来，我也迎来了我的大学生活。来学院的第一课是军训。

　　来到旅，很快就感受到了部队的大气磅礴，作风过硬，纪律严明。首先，我们举行了开幕式和军训开幕式。仪式结束后，我们很快开始训练。

　　因为我们学校学生太多，我们就住临时宿舍，那里人太多，彼此都不熟。每个人都收拾好行李，我们的训练开始了。

　　虽然是秋天，但我们一点也不觉得凉爽。军训半个月每天都很热，但我们坚持下来了。训练的基本课程是：稍息立正、基础转移、蹲立、敬礼、脱帽戴帽、三步行进站立。这些科目在军训的前7天进行训练。这些科目看似简单，但很难做出整体的一致性，这取决于我们的统一性和一致性。所以训练很辛苦。一方面，我们必须克服天气对我们的影响，另一方面，我们必须克服自己的困难。

　　训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都很严格。训练也是训练我们的意志力和耐力，让我们经得起考验，不被小困难所战胜。刚开始训练的几天，我累得背疼，浑身都是疼，但还是要继续训练。有时候想过放弃训练，累得不想回家，但还是坚持下来了。我一直告诉自己，“既然来了，就要学会正视，接受。”我喜欢这句话“改变你想改变的和能改变的，服从你想改变的和不能改变的。”所以我就坚持下来了。

　　除了训练，我们还有一些其他的活动，比如看军事演习，这是我第一次看到真枪。练过的人射击准，祖国有这样的军事基础我也是无比高兴。看那整齐的步伐，是那么和谐，它们神圣不可侵犯。整齐的步伐象征着团结一致，准确的枪法保证国家安全。

　　既然在部队要求我们叠军用被子是天经地义的，教官第一次叠军用被子的时候就教我们认真叠，还给我们做了示范。我们的被子立刻直立起来，在教官的带领下变得棱角分明。光是叠被子是不够的，还要学会怎么修被子，让被子更整齐。叠被子看似很容易，但实际做的时候就没那么简单了，所以每天早起，有时候叠不了一次甚至两次，增加了我的细心，让我做什么都做的很好。基本上每天都有人查内务，我们每天都坚持收兵。家里娇生惯养，我们变得爱劳动。我们可以叠被子，关心宿舍的卫生。大家一起努力维护我们的宿舍，不仅增进了我们的友谊，也给了我们集体荣誉感。

　　在部队吃苦耐劳是天经地义的。我们不像往常一样想吃什么就吃什么。在部队，一日三餐没有太大变化。虽然饭菜很常见，但我们训练后还是会大口大口地吃，饭后会主动洗碗擦桌子。忙完之后，他们大步走回宿舍，永远忘不了部队里的纪律要求。

　　虽然条件艰苦，但对我们来说也是一种训练。

　　在过去的7天里，我们以军训为目的训练了广场队。培训的目的是展示我们这么多天的培训成果。大家辛辛苦苦这么多天都是为了取得好成绩，所以都很努力。

　　最后，在曹晖的'那天，这次没有教练带领队伍，所以我们只能靠自己。练习的效果非常好。我们已经看到了我们的成就。虽然不是，但是我们努力了。其他表演还有队列班，队列排，军体拳表演，每一个都很精彩。

　　经过14天的训练，我们和教官一起度过了14天。教官教会了我们很多东西，我们的教官让我对军人有了更透彻的了解。

　　我们从他身上学到了很多，我们会永远向他们学习，永远不会忘记他。

　　军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神，让我受益匪浅。军训生活使我们独立自主，深刻的感到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活，感受了许多我不曾知道的。在我曾经的军训是很短的，根本无法真正的体会军人的生活，这次让我成熟了很多。在这其中还体验到集体的生活，与大家互相的了解，大家的互相的帮助，让我感动，我真的好开心。

　　我们大学军训虽然只有短短的14天，但他让我收获的东西却很多。它告诉我应该怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

大学生军训心得2

　　在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。

　　在军训中虽然有无数艰苦的'考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。

大学生军训心得3

　　有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

　　军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

　　军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

　　军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

　　也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

　　军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的.每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

　　时间如流水一去不复回，一转眼，三天的军训就过去了。回首刚开始我们的种种不适应，感慨颇多。如今已渐渐融入军训磨练的这种氛围中。

　　那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。这几天的冒雨军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

　　接下来还有10天的军训，我相信只要我们能坚持下来，我们一定能在体能，毅力等各方面取得进步，展现我们自己的风采！！

　　期待已久的大学生活在紧张却又充实的军训中度过了几天。军训是大学的第一课堂，虽然有些艰苦，但却是我们磨练意志的绝佳时机。

　　在短短的十几天里，不仅我们的身体可以得到锻炼，我们的意志也因此变得更加坚强。虽然我不是最好的，但我相信，通过我的不懈努力，我也不会落后。在此期间，教官们的谆谆教诲及严格要求，不仅是我们通向成功的钥匙，更是我们在人生路上走好走稳的励志良言，时刻警醒我们激励我们。

　　在以后的几天里，我会以军人的标准严格要求自己，使自己通过军训有所学习，有所进步。功夫不负有心人，相信在自己的努力下，我一定会取得良好的成绩，不辜负教官、老师，不辜负家长，不辜负自己。

大学生军训心得4

　　高考军训马上就要结束了。站在军训期的终点，回首往事，你会看到一串串难忘的珍贵回忆。明明训练的时候觉得时间过得特别慢，军训也持续了那么久，但是训练结束后又莫名其妙的觉得军训其实过得挺快的，一下子才过了半个月。

　　我还记得军训开始前，我们穿着军训服在宿舍打架。我们都是刚认识，却在这么短的时间内迅速结下了友谊，而且这份友谊还在军训期间迅速升温。我相信这段友谊一定会成为我大学的美好回忆。

　　之后的军训也是当时觉得苦，现在觉得甜的过程。第一天的测试让我们很多人都叫苦不迭，头被太阳晒的通红，脚站着仿佛不是自己的。第二天，酸、麻、痛一起来了，只让人崩溃。那时候我们教官根本不理解我们。他们只是严格按照自己的判断来训练我们。这种从身体到心灵的硬折磨，让我们在无法逃离的时候，很快适应了。渐渐地，我们觉得军训没有当初那么辛苦了。渐渐地，我们开始以一个小战士的英姿走、坐、卧，挺拔如松。

　　这时候我们才发现军训的乐趣，自己的成长，以及在这次训练中收获了多少。在基础训练中，我们磨练了耐心，锤炼了身心；团体走训练结束后，无论是正步还是正步，我们公司的关系和默契都得到了很好的锻炼，让我们这些来自五湖四海的同学在接下来的'四年里，能够迅速拉近彼此的距离，成为学习伙伴。

　　每天训练后的休息时间也成了我们最喜欢的时间。这个时候，我们会冲过去喝水补充能量，和身边的教官聊天，听教官讲部队的故事，充分弥补了爱国爱民的道理，弥补了训练发展后想吸收理解知识的干渴的大脑，也让我们的内心越来越骄傲和负责。

　　在这些日子里，我们和老师们结下了友谊。随着最后考试日的临近，我们越是放弃，越是在训练中努力。因为我们无法阻止时间的临近，我们只能让最后的结果更吸引人，为我们的军训画一个最好的句号。

　　军训的好处可以说是数不胜数。认识了很多志同道合的朋友和同学，提高了身体素质和心理素质，为以后的学习打下了基础。我会永远记得我在军训中学到的东西，我会在以后的生活中不断实践！

大学生军训心得5

　　在上高中的时候，我是无比希望时间能够过得快一些，让我早日脱离学习的苦海，但现在我觉得自己那个时候太无知了。我才刚刚脱离学习的苦海，现在又要踏进军训的苦海。现在军训已经结束了，但军训的“噩梦”好像还没有结束。

　　我们是9月8号报名，9号正式开学，在开学之后，我们上了一个星期的课。这一个星期，让我相信了高中班主任说的上了大学就轻松了的话。然而还没有等我适应大学的学习和生活节奏，军训就来了。军训真的是我整个人生中最苦的一段日子了，没有之一。我们学校的军训是两周的时间，这两周，我们每天五点半就要起床，晚上一直要到十点半才能够睡觉。

　　军训的时候，每天的训练分为四个部分，早上、上午、下午和晚上。早上是六点一十集合，但绝对不能踩点到，必须早一点到，所以我们都是五点半起床，五点五十就出门。早上的训练从六点半一直到八点钟，但八点半又要开始上午的训练，所以中间只有吃早餐的时间。不吃早餐是不行的，撑不过一上午高强度的训练。我们连续看到了两个星期的日出，虽然累，但是心里充满了斗志。

　　上午的.训练是从八点半到十一点半，一共是三个小时。从十一点半到两点钟是午休时间，我们都会抓紧时间休息一下，不然下午一定会打瞌睡没精力的。虽然两点钟开始训练，但我们一点四十就出门了，再加上吃饭的时间，吃完饭也不能马上睡觉，所以休息时间也没有多少，但也比没有好。

　　下午的军训时间是从两点到六点，每天下午才是最痛苦的时候。因为两点钟是最热的时候，但我们下午是雷打不动的先站半个小时军姿之后才开始训练。在军训的时候，我第一次体验到了汗流浃背的感觉，每次站完军姿，头发都是湿的。吃完饭休息一下之后，七点半开始晚上的训练。晚上的训练是既快乐又痛苦的，因为有娱乐活动。但教官也不会放过我们，教官之间比赛，输了的排要萝卜蹲，还有一项就是并拢双脚，蹲下抱紧，这是最痛的，有的时候眼泪都会被痛出来。不知道教官哪里来的这么多折磨我们的办法，我们又不得不服从。还好晚上的训练比较的凉快，一般九点钟结束。

　　虽然军训很苦，但军训的时间也过得非常的快，我也收获了很多。以前我是一个吃不了苦的人，但现在在遇到我做不好的事情的时候，我会坚持。

　　六天的军训生活结束了。

　　时间其实过的还挺快的，到了就军训的第二天之后，就觉的时间像在与我赛跑一样。刚开始的时候，觉得教官很不尽人情，对我们都不好，又喜欢整我们。让我们练体能，站军姿，说实话那时候还觉得教官很坏，以我们的痛苦为快乐。但在最后两天时间里，又觉的教官很好，看见我们总是练不好，都替我们着急，跟着我们担心。现在教官走了，真的又点舍不得教官的感觉。到最后，才明白教官这样只是为我们好而已，是为了锻炼我们，培养我们不怕吃苦、不怕困难、吃苦耐劳和团结合作的精神。因为我们在军训时是一个整体，这样对我们也只是自己的职责所在。因为我们时建始二中的学生，因为我们身处于建始二中这个校园，我们没有考取建始一中，但我们来到建始二中纯粹是为了获取更多的知识才来到这里的。本来，建始二中的学生就是继被建始一中录取的学生之后的学生，本来我们就比建始一中的学生差，那么我们就应该努力努力再努力，因为你没有资格不努力学习。我们就是要让别人说我们建始二中的学生不会比建始一中的学生差。如果想要得到更多的知识，那我认为这种军训的精神，组织军训要达到的目的，就是我们建始二中的学生要必需具备的精神之一。因为只有这样，我们才不会比别人差，才不会被别人议论，才不会被别人说建始二中的学生不行。所以，就凭着这些，我们也没有资格去不努力学习。所以我们一定要努力。

　　通过着短短六天的军队生活的体验，使我明白了：作为学生，就是要学习，如果不学习，你就没有资格说你自己是一名学生;如果你说你自己是一名学生，那就是要学习，那就要不怕吃苦，不怕困难。就是要有面对困难，不怕吃苦、勇往直前的精神。如果你具备了这种精神，那这六天的军训就没有白过，就没有白白浪费这六天的军训时间。

大学生军训心得6

　　擦干脸上的汗水，历时将近半个多月的军训终于落下了帷幕。离开了这个充满着汗水和坚信的训练操场，我本以为我会很开心，但是我的心情却始终非常的低落。因为我们教官，与我们相处了不过十多天的教官马上就要离开我们回到他的军营之中去，回忆起在军训中经历过的种种或有趣或辛苦的事情，我心中的不舍和难过怎么也无法克制住。

　　在来到我们学校之前，我心中一直想的是大学生活的美好、自由、梦幻，让在高中时期的我就非常的向往。但是来到大学以后，我虽然到现在都没有体会到高中时幻想的那种美好生活，却体会到了比这更好地东西，那就是我们的军训。

　　军训是真的非常锻炼人的能力和意志力，因为严苛的训练好恶劣的天气，种种磨难逼着你前进，逼着你变得优秀。我也是在这个阶段中认识到了人的适应力能够有多强大，总是能够让我不断地给自己惊讶惊喜。

　　在训练的时候，有很多时候我都觉得自己没有办法撑住了，觉得自己要倒下。但是最后的结果总能够告诉我，我对自己的理解还不够，对自己太过小看。这种表现让我惊讶，也让我变得越来越自信，因为我越是抓不住自己的上限，就越是觉得自己能够做到更多的事情，这就形成了一个良性循环，一个让我的信心和能力不断增长的良性循环。

　　在这个过程中，我也有认识很多不错的人，学到了一些我在以前没有注意到或者没有接触过的知识和道理。这些收获让我感到大学果然是学习的天堂，这里不止是老师、书本等知识，在同学之中具有高超本领和睿智思想的学霸也不少。而这场艰难的军训让我们这些不熟悉但是正在一起共患难的同学们迅速的融洽起来，形成一个集体，让我有机会从别的同学那里学习这么多，收获这么多。

　　而且军训本身的训练就是一个让我养成好习惯的过程，在这个训练的过程中，我从一个喜欢睡懒觉不爱叠被子，事事都想要有别人照顾的家伙变成了现在这个勤快的样子。不仅每天早上清早就自然醒来，被子、生活用具等等都摆放的整整齐齐，让我在进寝室以后就能够感到赏心悦目。

　　现在军训已经结束了，但是我在军训中学到的东西，养成的好习惯可不会因为我的军训结束就随之而消逝，我会将这些良好习惯保持下去，让我以后的学习和生活更加的多姿多彩，让我的`爸妈能够清楚地看到自己孩子的变化。

　　又是一日艳阳高照，又是一日汗流浃背。军训的日子说快也不快，说慢也不慢，日子已经过了一半，日子才过了一半。若是多云阴天，这样的日子并不难推;但是这般的烈日当空，每分每秒都变的漫长。

　　为了在军训结束那天，在主席台前检验成果，这些天来同学们都在训练经过主席前的步伐，我由于脚伤，依旧坐在一旁休息，看着大家的阵型，步伐逐渐整齐。太阳毫无遮掩的照在一张张青春稚嫩的脸上为他们覆上了一层金色的光辉，这只是七八点太阳。太阳一步一步滑上高空强度也越来越强，温暖舒适的光芒变得火辣，大家的脸庞迅速别的黝黑而又通红，满脸的汗水显示出对辣的太阳的不适。渐渐的，大家的眼皮开始耷拉下来，精神有些萎靡不振，但仍以认真的态度对待训练。即使十分辛苦，在课间休息时个人才艺展示时同学们还是感到非常快乐。即使天气十分恶劣，同学们仍旧坚持下来了，没有抱怨更没有放弃。我坐在一旁观看有点坐立不安，有种罪恶感，哪怕这不是我个人的主管意动，仍感到略微的不安。

　　下午的依旧毫不掩饰的释放它的热量，闪耀它的光芒，从雾蓝色天空的一端走向了另一端，似将同学们放在一个大的锅炉中来回翻炒，将大家的肤色炒成健康的小麦色。虽说太阳毒辣，仍送来了风，送来一份凉爽。队列一遍一遍从我眼前来回走过，我已经数不清他们走了多少次，但量多就保证了质，前些天强调的节奏、排面问题有了很大的改善，渐渐有人整齐方形阵列的模样，这是无数的汗水换来的，教官的声音也已变得沙哑，付出总是会有收获的!一滴滴的汗水，一次次的衬衫湿透，见证了大家的努力;队列的整齐，步伐的一致便是努力的成果。休息时，坐在树荫下静听教官讲述他在部队中发生的趣事，博得大家一笑，了解到不一样的生活感受，也驱散了疲惫感，以更好的精神继续接下来的训练。

　　晚风吹拂脸颊，邀发丝跳舞，带走了白日里的炎热，黑幕笼罩下的大千世界，路灯星稀，远远传来了同学们唱歌的声音，宣告今天训练的结束。

大学生军训心得7

　　为期一周的军训生活结束了，我们这一届的大一新生也经历一次考验和洗礼.军训是苦的，也是累的，但是军训给予我们很多，七天的时间过得很快，回首过往，这一周变化无常的天气给我们的军训增加不小的难度，但却也锻炼我们的意志。教官不断锤炼着我们，给我们的大学生活上新的一课。

　　军训的感悟是用心去体会的，军训教会我们对他人的关爱，军训让我们学会面对困难时的'态度，在学习中，在生活上，面对困难我们要迎难而上。在操场上训练，军乐的愤慨，喊声的激昂，让我也有体会到一丝军人的神圣。

　　军训已经结束，但是教会我们的军训精神未曾停止延续。青春就此拼搏，人生就此精彩。

大学生军训心得8

　　经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！

　　军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.

　　这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

　　大学的军训,它带给我们太多的好处了：

　　高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!

　　就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.

　　眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.

　　挺胸、抬头:小时候,我的'父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.

　　两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!

　　关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统.

　　齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了

　　摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

　　步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

　　身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

大学生军训心得9

　　风起风落，云卷云舒，逝去之后，心又若一片静海。十几天的风雨吹打对于普通生来说，我想戏说成联谊表演，而对于国防生的我，更像是一次涅磐。如凤凰一样，浴火而重生。军训是一次历练，历练的不仅仅是身体，更是洗涤了原本平庸的灵魂。有一句，以前从未感悟的，现在却深知入骨的话“既然选择了远方，那么我便要风雨兼程。”

　　笑看了分离，原来我可以更好的飞翔。远离了家乡的我，在这么一个不曾熟识的城市。找不到可以习惯性折转的街角，找不到一个似曾相识的面容。我无意去感受孤独，然而长沙却如此的对我陌生。如果用最简单又最直接的话来形容我初来乍到的感受，八字便可。“客居他乡，身不由己。”

　　我想我像一个在大海里陷入迷途的孩子。因无助而撕烂了木筏，因无措而吼破了喉咙，因口渴而误饮了海水。一切由希望转为失望。太阳的光芒太过刺眼，大概它也能将心刺痛，海水的温度太过冰冷，大概它也能将神经麻木。然而当这个手足无措的孩子的心灵即将迷失在绝望的旋涡中的时候，他看到了一片散着柔和光华的绿色小岛。它不巍峨，也不奇丽，却分外亲切。这座岛有个简单的名字——兄弟。

　　笑看了痛苦，原来可以更加轻松。

　　有一个人，我的大三学长，我的教官。有一天，那一天，我们分成了两个方阵。有一刻，那一刻的情绪开始充满更多感动。那个人以一种平和的语气说出一句句朴实的话语。身为听者的我却听得出那不变的坚定，如山岳般沉重，不可动摇。

　　“我将冒着可能无法继续带你们的危险，再去找参谋请示。”

　　“我希望你们团结起来，像兄弟一样。不要像以前的两个连队……”

　　“我将你们看成自己的小弟弟，小妹妹一样。”

　　“我不想放弃你们任何一个人。”……

　　之后的话，再无法入耳。情感已经将他们吹散，化入了那夜的晚风中，成了一缕缕永留心间的温暖。我知道那个人有脾气，也有血性，但骨子里的那份真实的重情重义依旧被彰显的淋漓尽致。

　　也许那个人已经忘记了这些，因为他会认为这是一些在平凡不过的事。而我，不能。

　　人们都说男儿有泪不轻谈。面对再苦再累的军训，我可以选择无动于衷。但是那天晚上，我还是流泪了。在昏黄的路灯下，也许不曾有人发现我泛红的双眼，也不曾有人看清我潮湿的面容。然而那两行泪水的温度是那般真切。那般难以忘怀，也许泪落了脸颊，会沾湿那件满是汗水的浅蓝色衣衫。也许泪落了心间，会让自己很不男人，但我却迷恋上了这份真情。

　　那个如哥哥样的人，平时总是很严厉，偶尔会像带孩子样哄我们开心。然而当我细细品味时，那点点滴滴中无一不是深切的关心。还记得他说过“当军人的，或许会后悔两年。而不当军人的，或许会后悔一生。”

　　也许只有身临其境的'人，才会对这句话有真正的感悟。笑过，哭过，累过，坚韧过，迷离过，绝未后悔过。雏鹰只有吃得了折翼的苦，才能更好的向着蓝天飞翔。

　　人可坚持，树可参天。因自己而坚持，因荣誉而退出。

　　我如山野里的野树，沿着一个可以肆意摄取阳光的方向胡乱生长。没有高耸的树干，尽是一些七扭八歪的树杈。我深知自己的不足，纵然我的身体素质还不如女人，站军姿都会晕倒，纵使对自己的无能感到过懊恼，失望，惭愧与落寞。然而我有一颗当军人的灵魂来鼓舞我继续坚持。只为自己而坚持，相信没有什么不可能，只要一点点儿的成长，总有一天，我也会一树参天。

　　希望如此美好，时间却不能待我太久。方阵是迟早要出的，只有足够优秀的人才能代表我们国防生去赢得那份我们共同的荣誉。然而军人都是崇尚荣誉的，自私的心，哪怕深知自己的不和谐，依旧在方阵停留不肯离开。我开始徘徊，徘徊是否孤注一掷。最后我还是毅然放弃了。也许放弃才是最好的选择。虽然在看台上欣赏兄弟们的英姿心头会袭上一层不可名状的伤感。也许不向学长诉说退出的建议学长的选择也不会变。但我想，我的坚持因自己而值得。我的退出，因荣誉而值得。

　　桂花，飘香了九月。我想，我亮了天空。

大学生军训心得10

　　时间过得真快，短短半个月的军训生活已经接近尾声。在这十五天的军训时间里，我体会到了许多，也感悟到了许多。我相信它将在我的成长旅途中留下不可磨灭的印记。

　　想起半个月前刚来学校报名的我们，离开了温暖的家，背上自己的行囊，开始了我们又一个崭新的求学之路。而这个求学之路上的第一个考验就是大学军训。但是对于我们这些在家里懒散了将近三个月的同学来说，这种军训是痛苦的。但是虽然过程是痛苦的，迎来的结果却是甜蜜的。

　　我怀着好奇的心情期待着教官的来临，终于在开学后的一天看到了我们的教官。在以后的十几天的军训中，他们的整体形象和过硬的素质给我留下了非常深刻地印象。在训练中，他们总是以快速、高效的节奏来强化自己的队伍；在生活中，他们也是以一种积极地心态去处理问题。他们的行为作风真正体现了一个个军人的风范，我想正是有他们这种美好的品行将为我们大学生活树立一个很好的榜样。

　　在教官的辛勤带领下，我们连的女生有了突飞猛进的'改变。军训前几天，我们给教官的印象就是速度慢，节奏慢，效率低。比如，开始集合站队的时候，我们总是磨磨蹭蹭的，没有一点紧张的概念；也有的时候，我们会经常迟到。但是随着观念的强化，我们渐渐地都改掉了这些坏毛病，形成了一种责任意识。其中让我印象比较深刻地是我们连的女生都有一种团队精神，我们如果做得不好就会虚心听取教官的指导，努力去改正，并把它做得更好。有时我们训练的比较累了，大家仍然在坚持着，因为我们觉得我们女生并不比男生差。我想也许正是因为有这些好的精神品质在激励着我们连队，我们才会在这么短的时间内进步的这么迅速。

　　大学的第一堂课真的让我学到了许多，它不仅改掉了我们的惰性，更磨练了我们的意志。我将会永远记住这些经历，因为它将会在我以后的求学之路上激励着我前行。

大学生军训心得11

　　灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

　　它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

　　它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的'双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

　　幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

　　在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……军训中的时光流速时慢时快。训练中时常觉得烈日炎炎熬不到头，一转眼也过去六天了。将近一半的时间过去，我们也渐渐地熟悉了军训的生活作息和训练强度，和教官、同学也亲近起来，闲暇时的欢声笑语更多更响，一切似乎不再那么难熬。

　　军训意在锤炼体魄，磨砺心性，提升国防意识，树立集体观念，它的意义是极突出而明显的。经过这说长不长，说短不短的两周，我们有了更强健的体魄，更坚韧的心性，更强的军事意识和集体荣誉感。这是珍贵的体验，重要的感知。

　　军训是对我们身心的一次磨砺，经过这些炎阳和汗水，每个人都是全新的灵魂。

　　也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

大学生军训心得12

　　漫长的军训生活就要结束了，总结出有三个字——累、晒、苦。但是又有一点舍不得这次难忘经历。

　　通过这次军训我学到了很多：让我有了毅力、遇到事不退缩，更让我知道了作为一个军人应该具备的品格。只要有不怕苦的精神就没有过不去的坎儿。红军都能在那么艰苦的条件下走完两万五千里长征何况我们再现在这么优越的条件下吃这么一点儿苦是不能和他们混为一谈的。就是因为他们有不怕苦的精神、有顽强的毅力才能走下来我们就应该学习他们的精神。不管是在学习还是生活中。

　　如果我们在学习中遇到了困难我们应该想着怎样去克服去解决而不是逃避，想想在军训中我们遇到困难是怎样克服的；如果我们在生活中遇到了困难就想想在炎炎烈日下的.暴晒，坚持坚持再坚持。

　　虽然军训结束了但是军训后留下的这种精神不能结束，要永远坚守。

　　在军训过程我们遇到了很多的困难，炎炎的烈日、中暑的难受、军姿的痛苦、正步的抬脚和教官的严厉，但我们都坚持过来了。虽然天气很热但我们没有一个人迟到或早退；虽然站军姿很痛苦但我们仍旧坚持下来；虽然腿脚疼痛但是没有一个叫疼的等等还有更多。我们很辛苦但是我们的教官比我们还辛苦，他们每天都要喊同样的口号好几遍和我们一样在烈日下暴晒，身上的衣服从早上开始就一直是湿的就这样一直到晚上，嗓子哑了还坚持喊口号。就算有是会发点牢骚这也是为我们好。

　　通过这次军训让我知道了坚持的含义让我更进一步了解了遇到困难要有百分之百的信心战胜它。

　　在这里我要对我们教官说一声：

　　教官辛苦了，谢谢你！

大学生军训心得13

　　一觉醒来，望着窗外依旧嫩绿的叶子，看着床头叠得整齐的军训服，已经微微泛黄了，不知道是洗的还是被汗水沁的，记得一开始来的时候还在抱怨着为什么一定要参加军训呀，他就这么几天难道可以改变吗？留下的应该只有痛苦，那习惯已经伴随自己这么久了，可是现在忽然觉得很久没有这样用心的去叠衣了，改变不会是一蹴而就的，到最后的时候你只会觉得我已经做到了，军训，就如梦一样，却让我不得不用心去回忆哪怕最后的记忆越来越零星，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，十天的疲劳，几次刻骨铭心的疼痛，隐隐告诉我，已经结束了。只记得有笑有苦还有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，仿佛一切都没有发生一样，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在发旧的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。体会花木兰的那种巾帼英雄吗？当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

　　做为一个比较懒的人，在家很少劳动的我，军训中我吃了不少苦，动作做得不标准被骂，也有与大家一起的，很多人现在告诉我其实那是一种很辛苦却很幸福的回忆，可是周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的'储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去！”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。记得那首歌《改变自己》一直有很多姐妹跟我说这次军训我肯定不行的，反正是坚持不下来的，可是经过了十天的磨砺，我们都挨过来了，这就是改变呀，我们是最棒的！！

大学生军训心得14

　　早在没有进入大学前，就听说过军训是如何的艰苦，如何的难以让人承受，而我们似乎很幸运，这几天连续的下着小雨。虽然这小雨并没有让我们受到太多的炙烤，反而有丝丝习风为我们吹散些劳累，但这并不代表着我们就不再军训或者军训毫无意义。

　　短暂的几天军训过后，的确，我们改变了。在军姿中我们体味了军人的挺拔，挺拔的脊梁。确实让我们这些习惯了耷拉着背的学生感到腰酸背痛，但那股子气，给我们以一种向上的姿态，能够在这些天中成长，再成长，用雄伟的姿态向世界宣告我们正青春，正成长。唱军歌，拉歌也不仅让我们体味到了军人的豪迈，还有钢铁柔情。或许，我们并不能完全理解这些军歌，但是仅凭着这铿锵曲音就已经让我们热血沸腾，暂时放下身上的书生之气，用我们喊到沙哑的声音宣泄着心中的豪迈之情。在叠军被的过程中，我们体味着军人的细腻与耐心。

　　还有许多我们未曾发现的军人的优秀品质，我们正在寻找着，追寻着，努力成为一名伟大的军人。

　　虽然军训终究会过去，但军人的气质定会在我们身上保留。

　　短暂的几天军训过后，的确，我们改变了。在军姿中我们体味了军人的挺拔，挺拔的脊梁。确实让我们这些习惯了耷拉着背的学生感到腰酸背痛，但那股子气，给我们以一种向上的姿态，能够在这些天中成长，再成长，用雄伟的姿态向世界宣告我们正青春，正成长。唱军歌，拉歌也不仅让我们体味到了军人的豪迈，还有钢铁柔情。或许，我们并不能完全理解这些军歌，但是仅凭着这铿锵曲音就已经让我们热血沸腾，暂时放下身上的书生之气，用我们喊到沙哑的声音宣泄着心中的豪迈之情。在叠军被的'过程中，我们体味着军人的细腻与耐心。

　　还有许多我们未曾发现的军人的优秀品质，我们正在寻找着，追寻着，努力成为一名伟大的军人。

　　虽然军训终究会过去，但军人的气质定会在我们身上保留。

　　经过了前几天的军训，我获益许多即便军训才过了三天。

　　军训是我新生活的开端，是我大学里的第一堂课。通过负责任的教官，我更加深入地了解和敬佩这个群体。学会了严守纪律和团结一致等军营中特有的品质。这一次的军训，给了我一个融入新集体的机会。

　　虽然天空有下小雨，但是这更锻炼人的意志。矫正军姿，虽挺累，可是为了整个班级的整齐和协调。我们亦不敢有丝毫懈怠。这有关一个集体的荣誉感，任何一个同学哪怕出现一丁点小小的差错都会影响到集体和谐的美感。

　　所以在平时训练中，我们不仅要全力以赴把动作做到位，还要注重个人与整体的排面和集体的和谐，生活亦是如此。

大学生军训心得15

　　进入大学，面对的是军训。甚至开学第一天就需要军训服，第二天就直接开始训练。速度太快了，我们无法恢复。现在半个月过去了，军训即将结束。回顾这十天的军训，我感触良多。

　　大学军训时间长，白天晚上都要训练，大概和高中不一样。还记得军训第一天，各学院集中在操场分配教官。任务结束后，各队都去了自己的军训地点。我们班的集训地点在学院后面，每天都要爬山，所以我记得我很累。一大早就起了床，匆匆忙忙的感觉后山在以军姿站立。有将近二十分钟的时间，我觉得自己站下来的时候随时都有可能倒下。没吃早饭就开始训练，根本没有休息。当时我第一个想法就是早晚要减肥。白天的`训练时间特别长。我要早上六点前起床，七点半前到山后面，八点半吃早饭。一个小时的时间，我要出一身汗，然后下一次训练结束就要下山。食堂都建在山脚下，我每天都抢着吃。一度觉得学校偏心，甚至把我们分在那么远的地方。

　　半个月的军训让我体会到了什么是苦难。晚上还要训练，军姿永远在线上，不离线。偶尔训练时偷懒的同学会被罚一起站军姿。全队练习最多的是军姿，导致我们的背很直，走路有风。当然中间也有一些娱乐活动，比如晚上的歌唱比赛，破冰游戏，让大家互相认识。不得不感叹大学的军训真的很严格。每一个动作，教练都要纠正到差不多的标准，不然，我们就一直练同一个动作，特别摧残人。但这也是为了让我们能够统一动作，真正理解军训的意义，让我们在未来无论遇到什么困难都能坚持下来，因为这几年的大学军训。

　　现在我要告别军训了。期间虽然不喜欢训练，但我还是努力忍住了，这更加坚定了我的毅力，坚定了我的意志力。军训时的泪水、汗水、辛酸，都会成为我不断前进的动力，让我知道，只有吃了苦，才能成为一个人。大学接下来的几年，我不会轻易遇到难题就退缩，而是直面它，解决它。

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