岗前培训心得体会

时间：2023-07-05 09:26:15 心得体会我要投稿

岗前培训心得体会范文(热门)

　　当我们备受启迪时，可以寻思将其写进心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的岗前培训心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

岗前培训心得体会范文(热门)

　　岗前培训心得体会范文篇1

　　光阴似箭，日月如梭，一转眼，我已经进入中心医院半年了。很幸运终于成为了这个温暖大家庭中的一员。

　　首先感谢领导们对我们的重视，刘红护士长在百忙中抽出时间给我做了岗前培训，使我对中心医院的文化、管理规章制度、请休假制度、个人行为考核、科内绩效奖惩等有了系统的了解，同时也学习了医疗、治安、消防安全知识以及如何树立正确价值人生观，使我受益匪浅。自从工作以来，我一直以严谨的态度和积极热情投身于工作和学习中，过程有成功的喜悦，也有失败的辛酸，日益激烈的社会竞争使我充分地认识到成为一名德、智、体全面发展的护士的重要性。通过本次刘红护士长对我的培训学习，我深深地明白了，在临床护理工作中不仅要有扎实的理论和熟练的操作，还要对患者有足够的爱心、耐心和热心。常言道：“没有规矩，不成方圆”。规章制度与规程，规范我们的行为。通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，使我认识到在平时的工作中应严格遵守各项操作程序。护士工作职责为我明确了工作内容和责任，有利于提高我的责任心，更好的服务于患者。

　　这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的`发展起了很大的作用。如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名救死扶伤的白衣天使。

　　护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。

　　岗前培训心得体会范文篇2

　　为期两天的岗前培训已经结束，明天我们就要奔赴自己的工作岗位，在那里开创未来的事业了。这两天让我受益良多，短短的时光，让我对未来的工作充满信心，也更加坚定自己的选择。两天中我不仅认真学习了信用社的有关规章制度，接受了体系化业务培训，更重要的是我在各位领导的身上学到了怎样做一名信合人。非常感谢各位领导给我们组织安排了此次培训。现将自己的心得体会总结如下：

　　两天里我了解了信用社的主要业务，学习了信用社的相关法律知识及员工行为规范，对信用社各部门的工作流程及业务情况有了初步的认识。作为信用社的一名员工，我认为要做到三心。一是：细心。我们每天要以金钱和数字为工作对象，这需要我们时时处处细心谨慎对待每项工作，决不允许出现一点差错。也许一时的疏忽大意就会使联社的经济和信誉受损。所以办每一笔业务都要求我们细心细心再细心，认真认真再认真。二是：耐心。

　　信用社面向农村，为广大农民提供基本金融服务，面对农民我们更需要的是耐心，农民没有接受过高等教育，在理解和沟通能力上可能会有一些困难，面对他们的疑问，我们应该耐心的解释，周到的服务。三是：恒心。作为一级柜员，分配到了基层，对于我们这些从小生活条件优越的80后来说，这无疑是一种考验，我们所面对的不再是高楼大厦和繁华的街道，取而代之的是艰苦的条件和生活的寂寞，有一位哲人曾说过，想要成功就要学会忍受寂寞，面对如此考验，我们要有恒心，坚持不懈，在寂寞和艰苦的条件中磨练自己，成长自己，完善自己。不断提高个人素质和业务能力。

　　两天中和各位部门经理接触最多，他们不仅是我们的老师和前辈，也是我们学习的榜样。在他们的身上，我学到了朴实、踏实、诚实。他们没有较高的学历，但却拥有相当丰富的社会经验和工作经验。他们几十年来扎根农村，正是这些造就了他们独有的优良品质——朴实。多年的金融工作使他们严于律己，踏踏实实。培训时间虽然短暂，但是每位经理从来没有迟到过，每天都提前五分钟到场，他们的授课内容没有华丽的语言，但句句吐露真诚，方法切实可行。正是因为他们的'朴实、踏实也使他们毫无保留地把自己的经验传授给了我们，让我们学会做一位诚实守信的人。他们用自己的行为向我诠释了什么是一名合格的农信人。两天中，各位领导和同事对我们都非常关心，为我们提供了良好的学习和生活环境，让我们时时刻刻感受到大集体的温暖。

　　这样的领导，这样的同事，这样的待遇，让我更加坚定了自己的选择。今天下午，我们作为信用社的新形象新面孔，向全县人民展示了我们信合人的风采，通过一下午的工作，我认为：今后我们应该出台更多惠民利民的政策，让全县人民了解信用社，信任信用社，选择信用社。

　　到基层后我会更加努力，做到让客户满意，让领导满意，让自己满意，做一名合格的信合人

　　岗前培训心得体会范文篇3

　　连续几天紧张而有条理的教师培训结束了，我的心情久久不能平静。这段充实而有意义的学习历程使我惊喜，让我振奋，让我认真思考“老师”这样一个称呼背后具有的含义，思考应该怎样做一名教师，怎样做一名成功的教师以及做一名不忘初心的教师。

　　这次教师岗前培训主旨明确，是要让我们新任教师更好地巩固职业理想，履行职业道德规范；能够遵循新课程理念、依据新课程标准和教学常规要求顺利完成备课、上课、学生课业辅导等常规教学任务；树立依法执教理念；能够掌握班主任工作及学生思想工作基本规律和方法，对学生进行有效的思想教育，初步完成学校交与的教育教学工作，从而使新教师尽快适应教师的职业特点和要求。

　　这次教师培训，专家教授以新教师必须掌握的师德修养和基本技能为基础，着重围绕师德修养和教师专业发展、新课程下教师课堂技能指导、课件制作、班主任工作新探等几个方面进行重点讲授，指导我们怎样在上岗后更好地完成职责。

　　这几天的'培训，专家教授们分享了自己的亲身体验及多年总结的教学经验，他们的谆谆教导给学员们带来了很多宝贵的知识财富。我不仅学到了如何当老师的必要知识，也体验到了教师职业的崇高，同时更坚定了当老师的决心。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，相信在以后的执教生涯中，我会更加透彻地理解这句古诗的含义。

　　不久我就要投身到教育事业中去，开启人生的另一段旅程。我知道自己不会忘记这次xx培训中心开展的教师培训，不会忘记各位教授的言传身教。我定会不断学习，不断反思，不断进步，做一位纯粹的老师，更好地教书育人。

　　最后，再次感谢xx培训中心给我的这次学习机会，感谢各位教授不遗余力的悉心教导，感谢各位学员的相互鼓励，希望在以后的教学生涯里能一起共勉！

　　岗前培训心得体会范文篇4

　　光阴似箭，日月如梭，一转眼，我毕业已经两年多了。我早已从一名懵懂的大学生，走上了社会，走进了医院，成为了一名救死扶伤的护士。由于工作调动的关系，如今我来到了xx市第二人民医院并且很幸运成为了这个温暖大家庭中的一员。

　　感谢院领导对我们的重视。通过参加这次岗前培训学习，我们对二院的医院文化，发展历史，管理规章制度有了系统的了解，同时也学习了消防安全知识以及如何树立正确观念，创造价值人生大呢感有关知识，我受益匪浅，感触两多，自从工作以来，我一直以严谨的态度和积极的热情投身于工作和学习中，过程有成功的喜悦，也有失败的辛酸，日益激烈的社会竞争使我充分地认识到成为一名德、智、体、全面发展的护士的重要性。特别是通过这次的培训学习，我深深地明白了。临床护理工作和书本上的理论是存在着一定的差距，自己不仅要有扎实的理论，熟练的操作，对病人还要有足够的爱心，耐心和热心等。

　　我是一名仅仅工作两年的护士，还没有太多的临床经验，但我却一直在琢磨着如何当好一名护士，要怎样才能得到病人的信赖。或与在许多人眼里都认为做护士很简单，谁都可以去做。但参加工作两年多的我，发现要做一名优秀的护士真的不是那么容易，甚至有的人做了一辈子，最后还是没做好。

　　作为一名护士，我认为应该有高度的责任心和主动服务的意识，在工作中不仅能够服从领导的安排，接受批评，还应该有良好的协作精神，工作勤奋，不怕苦和累，有较高的专业水平。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，我们应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，为病者分忧。护理工作是一个非常平凡的岗位，虽然做不出轰轰烈烈的大事，但是确实非常重要的和不可或缺的工作。常言道：三分治疗，七分护理。我们应该和患者多沟通，用微笑为病人服务，在于病人沟通时要讲究语言艺术，把握说话分寸，通过得体的护理，让患者感到关爱我深刻的体会到给与病人亲人般的关爱和关心，以及端正的仪表，不仅能提高我们的护理质量，给患者增加战胜疾病的信心，也使我们单调枯燥的工作有了特别的意义。

　　护士不仅需要较高的专业技术水平，还应善于和病人交流，做好有关疾病的健康知识宣传教育，切实为病人解决实际问题，同时应尊重患者的人格，维护患者的权利，注重服务态度和服务质量的提高。在生活上，护士要养成良好的生活习惯，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，用有限的生命投入到无限的护理工作中。

　　短短一星期的岗前培训学习在紧张的理论操作考试和欢快的师生谈心中结束了，我们不仅学到了很多理论知识，更多的是学到了如何去做好一名护士。我怀着希望，怀着对未来生活的憧憬，怀着对护理工作的无限热爱，怀着一颗感恩的心，立志成为一名优秀的白衣天使！为医院的发展尽自己的一份微薄之力！

　　两年前，我带着学习儿科最先进的知识和技术的渴望由成人科室选择来到儿童医院做研究生。所以，比起在场很多同事，我更熟悉这所医院的人和事。我已经习惯了这所医院拥挤的挂号队伍，嘈杂吵闹的工作环境，和一大群除了工作吃饭睡觉以外鲜有业余生活的医生护士。这些已经让我充分体会到这份工作的艰巨性，而此次岗前培训却让我更好地认识了这个医院以及自己。

　　当医院的各个职能部门上台来介绍时，我发现医院有着较为完善的保障体系，而是否知道有效地利用这些保障体系，关乎医院每个职工的切身利益。在抱怨各种福利和保障不够健全之前，我们是不是应该问问自己对这些保障制度是否完全清楚呢？黄院长做的关于如何做一个好的儿科医生的报告也同样意味深长，尽管最后我们可能不得不无奈地说一声，为儿科事业做贡献，功德无量来聊以自我安慰，但作为以救死扶伤为天职的医务人员，不应当以工作的艰巨作为借口而逃避责任，生命是平等而独一无二的，我们有责任去保护他们。田曼主任则以一个个案例告诫我们要时刻遵守行医的规范准则，做到了这些就是保护了自己，这些案例对尚不知如何面对医疗纠纷的我们是警醒是告诫。各位前辈的讲话，或慷慨激昂，或温和亲切，或风趣幽默，或发人深省，他们是这所医院的核心力量，他们的态度，决定这个医院的明天，而作为医院新力量的我们，从他们的话中似乎看到了医院的明天。

　　而后的.素质拓展，同样让我看到了这所医院不一样的一面。有这么多可爱的医院员工，他们多才多艺，搞笑风趣，充满活力。这是埋头于繁重医疗任务的大多数人所不常见的，那么他们眼中的医院就不可能像现在这样绚烂多姿。在之前的培训中有一位老师曾说过，等你们进入岗位后需要调整好心态，突然出现的各种压力和现在的美好一切会出现脱节，你们会有焦虑不安甚至忧郁。这句话是很贴心的，在这个医院实际工作了两年的我，反而有些不适应这眼前的欢乐了，当医院新的一面展示在我面前时，我很兴奋，因为她还有很多地方值得我去探索和挖掘。而我的新同事们，也充满了正能量，当我站在8米高空上准备迈步的时候我的队友们给了我鼓励的掌声，我的同事为我拍了好些珍贵的照片，当我搀扶的扮演盲人的护士妹妹哽咽着对我说谢谢时，我的眼眶也湿润了起来，有这么多可敬可爱的同事在身边，是我们所有人的幸福。

　　总之，这次岗前培训让我看到了医院崭新的一面和她的明天，同时也看到了自己的潜能，感谢院领导的支持，感谢组织活动的所有老师，以及所有陪伴我们走过的同事们！

　　岗前培训心得体会范文篇5

　　时间在忙碌中总是流逝的很快，延安两个月的实习已经告以段落。来到西安交大一附院实习又高兴又有压力，高兴的是能够体验大城市的医院生活，可以了解更多的新事物;但是不同程度的要求以及人才倍出的就业压力不得不让我的心里有一些疑虑。老师给我们准备了实习前培训，使我们在思想和心理上都有了指导和鼓舞!

　　实习是实践结合理论的最好体现，两个月的实习不但加深了印象，提高了操作技能，而且在身心发展上都有了非凡的提高!进入医院就是真正的进入了社会，进入了形形色色的人群当中，在不断提高自我的同时更是转向到了提高职业道德的角度上!在习惯了护理基本工作后，换一个新的工作环境，心理常常是复杂的，尤其是面临着就业这个严峻的局势，护理部各位老师的培训课程，一一解决了我们的困惑以及存在的'问题!在思想上也产生了共鸣!

　　首先，黎老师和辛老师对于医院护理基本工作和规章制度的讲解，消除了我们的陌生感，就象我们对入院病人进行入院介绍消除其陌生感一样，有种被接纳被重视的稳妥感。增强了我们的纪律性，减少了以后工作中容易忽视的错误，同时护士必须具备的“四心”，爱心，细心，耐心，责任心，提醒了我们不但要自我具备，而且要在护理工作中不断的完善，在病人的身上不断的体现出来!

　　其次，关于护理礼仪方面，老师从各方面来给我们进行强调，通过金正昆教授的讲座，实感颇深。礼仪不但从外表上体现一名护理人员的外在气质，更是通过礼仪性的服务达到一个良好的护患合作的境界，从而体现出我们“白衣天使”高尚的道德素质修养。

　　再次，朱老师关于护患沟通方面的详细讲解以及对护理事业重要性的提出，缓解了大部分同学消极的心声，给了我们在护理工作中莫大的信心!就如我们对病人及其家属进行详细讲解一样--增加信心，促进康复!

　　在实习生活中，关于护患沟通及患者心理变化对患者配合情况和护理工作的影响感慨最深!每一位患者都是需要关心的，需要和护理人员交流的，因为他们有获得信息的需要，护理工作属于服务性的工作，满足患者的需要是我们的工作职责!而这些都需要提高我们的洞察力!患者总是可怜的，不同的性格会对病情有着不同的反应，或暴躁，或低沉，这对护理工作都是有障碍的，但“退一步海阔天空”，护理人员只要具备耐心，爱心，理解患者的苦处，什么都可以过去的!关于这方面我有亲身体会!由于住院患者长期打针，不想因为实习生短缺的技能带来更多的痛苦，不想作为所谓的“牺牲品”，所以常有患者很不情愿让我们给扎针，更有甚者当针头还没碰到患者皮肤时就开始叫疼!心里的滋味很是委屈，也许是由于性格的问题，我没有做声，笑着作了问候。患者是慢性阻塞性肺炎的大娘，很是难受，而后的日子里我不断的去问候和关心，终于有一天她委婉的向我表示了因对我态度不好而产生的歉意!一切都是相互的，患者得到了关爱，我在得到肯定的同时也得到了莫大的安慰!这使我真正明白了，能力是可以提高的，只要我们认真对待，我们富有爱心，是没有什么难做的工作的!

　　各位老师都是根据多年经验向我们讲述护理工作中的注意问题，使我们在思想上得到了很大的共鸣;同时，各位老师为人师表，从气质上，讲话语气态度上以及从思想上向我们渗透的世界观，人生观都给我们的未来工作，做人方面上了一堂难忘的教育课!让我们明白了一名护理工作者的基本职责和义务!对以后的护理工作做了很好的铺垫!

　　岗前培训心得体会范文篇6

　　通过培训，我受益匪浅，现将自己的心得体会总结如下：首先，培训使我对中铁二十四局江苏公司有了更加清楚的认识，对如何成为一名合格的江苏公司员工有了更深刻的思考。在培训中，我认识到中国铁建在国家建设中的重要地位，并了解了中铁二十四局江苏公司。

　　其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。例如在工作中如何脚踏实地，如何认真努力等等。

　　作为一名普通的毕业生，我很荣幸能加入中铁二十四局江苏公司。我很珍惜这次就业的机会，也一定会在工作中好好表现，希望通过自己的.努力，能把各项工作做好，得到同事的认可。

　　新的工作起点让我们精神饱满，培训更是让我们信心百倍。在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动认真做好每一件事，为社会做贡献，实现自身价值。

　　岗前培训心得体会范文篇7

　　今年8月19日，我参加了地区教育局举办的20xx年特岗教师岗前培训。对于刚刚走上工作岗位的我来说，实践经验还是十分缺乏，参加这样的培训是十分有必要的，而听过几位经验丰富的老师讲课后收获良多。在那里感谢教育局带给了这样的学习机会，感谢各位老师教给了我那么多的教育方法和教育理念。

　　此次教师岗前培训的资料十分丰富，包括师德师风教育、教育新理念、教师职业道德规范、基础课程改革状况、教学常规、班级学生管理、教育政策法规等诸多方面的知识。虽然时间只有一天，但资料却是充实的，对我们新教师来说必定会是终身受益的，现将自我的心得体会总结如下：

　　一、培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。

　　在本次培训中，听了有关教师职业专题报告后，使我对教师这一职业有了更加明确的认识。使我深刻地认识到：

　　首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。

　　其次，教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，那里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的'一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。

　　第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调潜力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。

　　第四，教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。

　　第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要到达知心朋友一样。

　　另外，我对教师工作的基本内涵也有了比较明确的认识，认识到了教师职责的重大艰巨，要做一名好教师务必要具备敬业精神、奉献精神、创新精神、拼搏精神。我深深体会到作为一名人民教师就要为祖国的教育事业奉献自我的青春年华、含辛茹苦、默默耕耘。新时代下的教师应具有高尚的师德、先进的理念、健全的人格、健康的心理素质、和比较扎实的专业理论功夫和业务水平、有敏捷的思维和很强的语言表达潜力和感召力。对学生要多说鼓励的话、安慰的话、开导的话、实在的话；少说讽刺的话、冷淡的话、伤人的话、威胁的话。这些都是作为一名合格教师应具备的素质。

　　二、培训为我即将面临的实际工作带给了许多方法和策略。

　　在本次培训中，透过小学教学常规资料的学习，使我认识到要想成为一名优秀的教师，务必具备最基本的“六认真”要求，即认真备课、认真上课、认真布置批改作业、认真辅导、认真组织考试和认真组织课外活动。备课是其中一项重要的组成部分，它包括了教材、学生、教法、语言、实验、提问、板书、练习八个环节。要关注学生如何学，学到了多少东西。不仅仅要求老师课时备课，还要善于在长期的教育教学中进行总结和积累，只有这样才能提高自我的业务水平。在教学上，就应懂得将教学艺术化，学会抓住学生的心理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，转变教师传统的传输者为知识的引导者。个性是在新课程改革的背景下，必须要认真地贯穿新的教学理念，以学生的全面发展为目的，以新的教学姿态迎接新的挑战。

　　岗前培训心得体会范文篇8

　　作为一名即将走上工作岗位的年轻教师，虽然已经具备了一定的专业知识技能，但在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还感到缺乏正确的理论指导。通过岗前培训几门课程的学习，收获很大，以前一些认识模糊的问题，现在搞清楚了，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

　　首先，培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。

　　在开学典礼中，院长和我们的班主任老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题，这似乎是一个比较陈旧的话题，但细细体会、琢磨他们的话语，觉得很有分量。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

　　其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。

　　在培训中，几位老师根据他们自己的实际经验给我们介绍了一些当好小学教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对困难如何克服的问题上，各位老师们还提出了如何加强教师之间团结合作的`方法；在教学教法经验方面，培训老师给我们上了一堂绘声绘色的课，通过这次课，我们认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。另外，众多培训指导老师一再强调，在新课程改革的背景下，各位老师一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地上好课，使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课、努力地锻炼、努力地学习……当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中，各位老师所讲述的一些方法，实际上就为我们新老师起到了“扬帆导航”的作用，我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地吸收和采纳。

　　再次，培训使我对未来的工作充满了信心和动力。

　　对于刚刚从大学校门踏出的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境和人际关系环境等，其二是鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型教师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”也许，对于我们新教师来说，只有具备克服困难的信心，才能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。

　　十几天的培训，课程多、时间紧，研讨和交流的机会很少，但是通过培训，拓宽了知识面，提高了认识。对自我的认识，认识到自身的不足，需要不断提高自己的专业知识、管理知识和职业素养。现在经济全球化、知识化、信息化，因此学习至关重要，而且非常迫切，个人必须在不断学习的过程中重塑自我，提升自我，更新观念，不断创新。最先进的组织是学习型的组织，只有不断学习，全面普及知识，只有自身素质的提高和综合竞争能力的加强才能适应这个“唯一不变的是变化”的社会，抓住机遇，迎接挑战。人类已步入21世纪，教育的振兴已成为全民族日益迫切的需求，教育应更好地担负起提高全民族素质，增强综合国力的历史重任。在新的历史机遇面前，能否有效的建设一只充满活力，勇于探索，业务素质高，教学基本功过硬，具备终身学习意识的教师队伍，是教育现代化能否成功的关键，青年教师更应成为这只队伍的生力军。

　　小学新教师岗前培训心得体会范文4

　　今年8月24号，我来到青山区教育局报到，成为青山区广大教师队伍中光荣的一员，我深感荣幸。为了我们能尽快地融入角色、胜任岗位并在学科发展上有所建树，区教育局为我们量身定做，精心安排了相关培训活动，主要是八月份的岗前集中培训和九月份上岗后的分学科培训。经过培训，我在自身身份定位、班主任管理、课标运用、教学实践等方面都有了更为深刻的认识和理解，主要有以下几个方面体会，先整理如下。

　　首先是自身的身份认同。我深感自己已不在是一位学生了，近20年的学生生涯，在培训开始的第一天，画上了圆满的句号。如果说当我们去教育局报到时，还觉得自己是个大学毕业生的话，那么培训时，不论是包四中的寇晓艳老师，还是教研室的徐珍媛或杨锐老师，都已不再以学生的身份来看待我们了，以前耳边常常听到的张同学、韩同学变成了现在的张老师、韩老师，培训老师已经把我们当成他们队伍中平等的一员了。所以与其说是培训我们，其实也就是青山区教育系统部分老教师和新教师的交流学习活动。以前各位新教师见面到招呼都会先问是哪个学校的，现在也问，但是回答却大不相同了，很明显，以前的北师大、陕师大、华师变成了现在的一机一中、二机四中、富小和二〇二中学等。形势逼人，纵使我们再不想离开学生时代，但是我们必须要在心中确立起自己的身份认同—我是一位人民教师，并且以万分热情投入到人生的新阶段。

　　其次是岗前集中培训。包四中的寇晓艳老师和区教研室的徐珍媛老师分别为我们做了《给青年班主任的建议》和《基于课程标准的教学—对高效课堂的思考》的报告。讲解全面，细致入微，一个从管理方面，一个从教学方面，为我们这些即将入职的教师，打了基础，勾画了蓝图，也提供了方法和经验，使我获益匪浅。寇老师结合自己_年教学生涯和_年的班主任经验，分别从激情满怀，勇于争先；爱亦有道，爱亦有法；要具备过硬的教学水平；针对学生所犯的错误批评教育要得法；与学生交往要亲疏有度；注重家校联合；团结凝聚一支能打硬仗的教师队伍等七个方面为我们非常全面细致的讲述了她对如何成为一名优秀班主任的看法和总结，我听后很受启发，可以说如果我们都按照寇老师说的这样走的话，那么几年后我们必定可以在班级管理方面展露头角，成为一名优秀的班主任。而徐老师基于课标的教学让我们更加清晰的了解到新课改的要求和方法，以前在大学虽然接触过一些课标的知识，但这次听了徐老师讲座我才真正地感受到研究课标，进行高效教学的重要性，新课改不单单是是改变过去应试教育下的“高分低能”为现在所谓的“不以分数论英雄”，其实新课改提倡的素质教育，是对我们提出了更高、更严格的要求，不仅要高分，还要高素质，一个学生的能力和素质上去了，是不会考低分的，而这一点的实现，必须是基于高效课堂的实施，今后我要更加注重对课标的研究，结合实际，合理设计教学活动，以期在高效课堂上有所建树。

　　再次是上岗后的学科培训。先是理论考试，我很庆幸自己没有在大学废弃了高中时代的知识，所以这次考试对我来说很简单，由此可见经常复习的重要性，而走上教师岗位，反复研读更是不可少的。之后是杨锐老师《如何上好思想品德课》的讲座，分别从学会思考，做研究型教师；注重新理念，坚持“以生为本”的原则；讲究教育的方法和艺术、教学过程中应中应注意的环节；根据学科特点，正确创设教学情境等五个方面，为我们讲解了就政治学科这门课我们要注意和做好的方方面面，期间大家的讨论交流，也让我感到了大家的优秀和自己不足，听到了很多课堂教学的新方法，但最重要的还是后来北重三中和一机一中两位政治老师的示范课，他们的课素材丰富，生动活泼，尤其是一机一中的乔老师，课程讲授中旁征博引，一个个鲜活的案例，新颖的故事，流畅的表达，深深地吸引着学生，在学生没有课本，对知识完全不熟悉的'情况下，竟然将课讲得如行云流水般快意顺畅。老师最大的幸福莫过于得天下英才而育之，那么学生最大的快乐则莫过于遇到一位学识渊博的老师。而且在讲授过程中都很好地贯彻了新课标的要求，尤其是我们思想政治课，不时的将情感态度价值观，潜移默化的融进学生脑子里。其实我们思想政治课最重要的不在知识，而在思想，因为知识都是融在生活中的，所以我们要注意的是这们的课的思想性和生活性，细心的人应该注意到，我们学科的全名叫“思想政治”，而不是平常的“政治”，千万不可丢了“思想”二字。另外就是生活，可以看到我们的课本现在都叫做“经济生活”、“文化生活”“哲学生活”、“政治生活”等，在上课中一定要注意联系生活实际和历史借鉴，这样的课堂既不枯燥同时也能达到“度人于无形”，“润物无声”的效果。

　　最后，我想说的是，经过培训，加上之前的积累，我已初步具备了一名中学思想政治课教师的资格，在今后的教学生涯中，自当倍加珍惜，勇于探索，积极进取，为早日成为一名杰出的教育工作者而不懈奋斗，为青山教育的发展而孜孜以求。

　　岗前培训心得体会范文篇9

　　怀着激动的心情，我踏入了__市实验中学。大学期间，每每经过她，我就在想：如果能在这里教书——该多好啊！而现在梦想的开端实现了。

　　一天的岗前培训，我内心兴奋、激动、憧憬，还有忐忑与不安，更多的是机遇到来的欣喜，挑战将至的亢奋。倾听着一个个中流砥柱般名师的教导，那是一种享受，是灵魂的洗涤。那种幸运感，荣誉感油然而生，他们是精英，他们是真正的教育者。领导老师的教诲与激励让我受益匪浅，如沐春风。

　　来到这个学习，我心中倍感欣慰，以后我不用再漂泊了，这个学校值得我去奋斗，我要在这个学校努力工作，我要在这个学校努力学习，我要在这个学校拥有自己的一片片天空。就像我们尊敬的*校长所说：我们是实验中学人。强烈的感觉——我有家了。

　　张老师说事业、职业、副业。张老师的话让我心中的矛盾、犹豫、疑虑消融了许多。我的目标与信念更加坚定了。

　　毕业初期，我虽然是师范生，但想到很多老师的清贫与无奈，想到他们巨大的付出所换来的微不足道的物质收入，我犹豫了。我不太想从事教师工作，因为在这个浮躁的社会，金钱至上的社会，当老师注定物质上清贫。可是内心的真实想法骗不了自己，我还是相当老师。很幸运，我刚毕业在长葛高中任教，和学生在一起的日子里，我是那么的开心，内心仿佛和他们是同龄人。

　　而现在，感谢上天的眷顾，感谢实验中学的厚爱，我加入了这里的师资队伍，这对我是机遇更是挑战。他们太优秀了，我必须努力学习，努力奋进，我要把教育当成我一生的事业，做好教师这个职业，对得起学生，对得起自己的良心。

　　培训期间，每每看到神态祥和，举止高雅，谈吐不凡的名师们，那种从内到外而散发出来的修养、智慧、素质让我叹服。心中暗想：不愧是名师！而我什么时候才能达到那种境界呢？“腹有诗书气自华”，的却，他们何尝不是付出了外人不知的艰辛与努力呢？而我能做的只能是找准方向，反省自己，努力进取。

　　听着淙校长讲述自己与学生之间的师生情；看到淙校长因讲到自己母亲的牵挂与不舍而哽咽时；想象着淙校长妻子产子而自己还在讲台上的场面时，我彻底折服了，这是怎样的一位为学生奉献所有的教育家呢？而我有幸和这样的老师做同事，那是多么荣耀的.事情啊！

　　“学高为师，身正为范”作为一名老师，就像刘艳老师所说：过硬的专业技能和专业知识是必须的，以高度的责任感，热爱教师工作。同样，我马上要担任高二化学，能有刘艳和杨主任这样的名师做指导，我一定好好珍惜，虚心求教。杨主任说：一、三、六、九。一年站讲台，三年合格，六年优秀，九年成名师。我会在最短的时间内达到这个目标。这个历程是艰辛的，是需要积淀的。我也会谨记找校长的话：用一颗包容的心，把爱奉献给学生，让眼睛会说话，充分高效的利用课堂。

　　人就怕没有梦想，而成为名师这个道路又是如此的漫长，感谢实验中学给我实现梦想的平台。从现在起，我会以实验中学人的身份展现在我的成长路上，在这个人才济济的地方，我会更加努力，虚心求学，实现我的名师梦。

　　岗前培训心得体会范文篇10

　　20xx年x月，我怀着一颗激动又紧张的心从大学校园走到了中学校园，面临着从学生到初为人师的角色转换，就此开始了我梦想中新的征程。

　　对于刚接触社会的新人来说，一切都很陌生，有着目标但无从计划，更是对新的工作环境有很大的期待和忧虑，期待的是入职后能够更快的融入这个大家庭，而忧虑的是学校对新入职教师的培养是否重视，该如何更有效的管理班级以及促进学生快速成长，自己规划的创新课堂能否顺利实验与实现等等。在这种种不安的氛围中，迎来了在开始教学生涯之前的xx实验中学新教师岗前培训。

　　在培训里通过学校资历深厚的教师生动的讲述任教经历与分享宝贵经验，让我初步认识到了中学教育是什么，教师应该做什么，如何做一名好教师以及很多新的教学理念和研究问题的方法，受益匪浅。

　　黄校长介绍了学校概况和发展历程，分析探讨了学校几经波折的各个时期和当时的教学理念的关系，并确定未来学校的发展方向的重要战略方针与强调教师应具备的素养、态度、知识能力和方法。对于一个刚步入基础教育的教师来说，认清形势，正确定位自己至关重要。

　　黄校长主讲了如何做一名好老师和相关细节，为我们将来成为优秀的教师指明了方向，他强调了“四声课堂（读书声、激励声、笑声、掌声）”的课堂宗旨和教师应奉行的“五字真言（研、思、实、衡、思）”的治学理念。并通过深刻的理论阐述和经典例子方法相结合，重点要求了“教学反思”的重要性与必行性，使我在培训后有种对教育教学通透的感觉，更需要我在实践中去反思和借鉴。而后下达了“一三六九（一年做合格教师，三年做熟练教师，六年做优秀教师，九年做名师）”的教师培养任务，树立了我目标和发展方向，在前进的.道路上增加了自信。

　　从王老师的三十多年的教学经历，那种对教育完全付出的责任感和奉献心，是我们全体教师的最值得学习的地方，让我对教师的职业道德崇拜达到了一种职业信仰的高度。态度决定一切，想做一名受学生认可、喜欢、爱戴甚至拥戴的好教师，必须付出努力的汗水，做一个虚心的人，一个遇到挫折时坚韧的人。他对学生真诚的爱心，为我树立了一个教师职业道德模范，点燃着我对教师职业的激情。

　　王老师的高品质课堂教学组织方法为我们在成长道路上可能遇到的问题做了一些反思和探讨，这些都为我们提供了很好的参照和借鉴。他们强调要教好每一堂课必须有良好的素质并持之以恒地做好教学反思，这样才能通过日积月累形成一种有题必研、有错必改的教育完善心态，为做一名师打下坚实的基础。

　　通过一整天的培训讲座，让我了解到xx实验中学对教师业务素质的严格要求和培养力度，校长更是喜欢教师进行课堂创新教学、快乐教学，不局限教师的思维和教学方法，这样的管理理念促使我增加了实践和实验新的体育课堂模式的勇气和信心。学校给我提供了一个放飞梦想的舞台，让我们这些充满着激情和热血的年轻教师可以在这个舞台上展示风采，书写属于自己教师行业新的篇章。

　　岗前培训心得体会范文篇11

　　不知不觉中我已经在医院上班五天了，但我这所谓的上班不同各位的上班，我的上班大部分时间是在课室里进行的，也就是岗前培训，虽说在课室里上但也并不见的比在医院上班轻松，每天早上要上到十一点半以后，下午五点半以后，上课的内容涉及医院工作的方方面面，上课内容也牵动着我们上课的氛围，有的内容让我们感到轻松和谐，有的内容让我们不得不感到沉重而严肃，今天下午上完课后让我觉得从XX年起要在XX以上医院当一名合格的住院医真的不容易，真是要经过千辛万苦的磨练。磨练期三年。

　　培训第一天：上午由医院纪委书记给我们讲课，内容关系到我们以后的考核考评，以及继续在教育的学分制等，这点我在附院帮师兄去听过课拿过学分所以比较理解，下午就是财务科和信息科主任给我们讲课，讲到医院职工医疗时费用减半所要办理的步骤程序以及医院的网络建设及安全等。内容很笼统，听的我迷糊的就过了。

　　培训第二天：由我们的人事科科长孙老师来讲，今天我听的特起劲。孙老师讲到了我们大家都很关注的问题，工资问题以及我们来回车费的报销问题以及奖金问题，我们这些通过高校直通车过来的都是编内人员，我们的基本工资是：XX（本科）上临床后有百分50的奖金，当然这个月是没有的，还有我们车费一共可以报三趟，当然这前提是你要有车票在手上。可惜我都是电话定票的，没有车票，这无形中让我损失了七百多。后面就是医院感染科，输血科等等主任的讲课，内容也就滚车轮式的走过了。培训第三天：今天早上我们来了个集体坐车逛XX市区，逛XX汽车北站，XX火车站，城市规划馆，我院新院院址（新院占地面积223亩）中途还有很多地方就是停车后孙老师解说，什么XX宾馆啦！孙老师说这个宾馆里面设施可以接待国家级官员的，还有体育馆等等，今天上午的培训内容就这样轻松而愉快的过去了。培训第四天：妇产科主任给我们讲XX医院：内容就是围绕个母乳喂养好展开，讲了好多内容，这个是我们岗前培训必上课，也是我们考核的一个重点内容，也是我们医院评三甲的一个评估方面，害的我们大家都在那里记，不记怕到时培训完考试不过关。后面就保卫科啦！药剂科啦！总之你想得到的`，想不到的科室都有给我们讲课，这样的培训真的有点烦琐。

　　培训第五天（即今天）今天上午培训内容照常，下午培训后我身心疲惫，下午由省卫生厅科教处科长下来讲课，讲课内容《XX省住院医师规范话培训实施》办法，里面内容要求我们本科及以上学历在二甲以上医院签约的都要进行三年的培训，培训时间一旦中断那么下次再培训的话重新开始计算，考研后你的培训时间也将中断，并且培训后省还要组织专门的考试，考试过关才算合格，而且这些合格证书将是我们以后晋升中级以上职称所必须的证件，我们医院已经设立了培训基地，看来我们轮转期可能也会变成三年。

　　岗前培训心得体会范文篇12

　　请坚信——机遇永远只会眷顾那些有准备的人，二零xx年的八月，通过自己的充分准备、不断的学习努力以及外界的有利契机，我有幸加入到江苏省扬中市的教师行列中。即将踏上自己一直渴望的讲台——那是我梦想的地方，那更是最能体现我生命价值的圣坛。工作三年后，再读研三年，而后再重新回到讲台，从学生再次变成教师，这种身份角色的第二次转变既让我兴奋，又让我的心情难以平静。作为一名光荣的人民教师，我是骄傲的，同时我又是忐忑的。开心快乐之余，我不得不慎重考虑教师这个神圣的职业，认真审视自己即将肩负的使命和任务。培训前的许多个夜晚，我辗转反侧，夜不能寐，脑海中一直在思考着同样的问题：我对教师这个行业到底了解多少?它的定义、它的性质是什么?它所面临的群体你了解多少?它所承担的责任、它所肩负的使命又是什么?一名合格的教师应该需要具备哪些师德和素养?如何让学生喜欢自己、喜欢自己所教的课程?如何处理学生与学生、教师与学生、教师与领导、教师与家长之间的关系?这些问题我似乎都知道也都有所了解，毕竟曾经有过从教经验，但当初的年少轻狂，且绝大部分时间和心思都用在考研上，所以当时对教学并不很是尽心尽力，现在每每说到这我都感到有些惭愧。所以如果现在你真正地要向我追寻具体的答案或措施策略时我却不知所措了。教师是这样一个神秘、神圣且深奥的职业，它所包括的知识涵盖的范围远远超出我们的想象，于是我又开始不断地反问我自己：我真的准备好了吗?

　　带着种种顾虑和疑问，开始了我们为期一周的教师岗前培训课程。可能是之前工作经验的缺乏，教学环境的所限，传统教学模式观念的局囿，一开始我对培训这类活动抱有一种偏见，总以为这不过是中国各种体质下的另一个形式套路罢了。但七天的培训下来，收获真的很多，远远打破了我对传统培训那种只注重形式而忽视内容的思想偏见和刻板印象。七天培训中安排的丰富内容与讲课教师的高素质、高修养，以及严格、合理、有序、规范的教学流程，所有这些无不让我们这些参加教师岗前培训的每一名新教师越加敬畏教师这个神圣的职业，与此同时我们也更加渴望早日走向讲台，向那群可爱的渴求新知的.孩子们传授我们所知道的知识、认识我们所了解的世界，当然我们最初的要求是首先得做好一名合格的让学生喜爱的人民教师。

　　这次为期七天的教师岗前培训，市教育局为我们安排了紧凑且高质量的培训内容，为了全面提高扬中教育教学质量和全体教师的素养，扬中市市教委实施“引进来，走出去”最新的教学理念，与北京师范大学、北京师范大学附属中学、北京师范大学附属小学三所全国名校组建教师互帮互助借鉴学习的教学联谊活动，先组织扬中的特级教师、名师去这三所学校参观考察，然后紧接着请来这三所学校中五位全国知名的优秀教师、特级教师、著名的教育科研人员、博士生导师、心理学教授来扬中进行讲学。这些优秀的各级教师不但为我们带来了最新的教育理念同时也带来了最开放的最人性化的教学模式。与此同时，教育局也安排了本市的一些名师、特级教师为我们这些即将上任的新教师进行讲课，通过谈他们自身的教学体验、切身感受以及宝贵的教学经验来让我们初步感知教师这个行业的多样化和复杂性。他们都从他们切身的实际教学经验出发，结合种种教学个案，多方位、多层级、多角度地为教师讲析如何对新时期的教师角色进行重新的定位，一个好教师应该具备哪些专业素养，如何发展有效的教学，如何认识教师工作中的压力和职业倦怠等。听着台上一位位特级教师、研究员、教授们绘声绘色的演讲，我的笔在纸上轻快地飞舞着，用眼去观察，用耳去聆听，用笔去记录，用心去思考……

　　就这样，日历在不经意间翻过了七张，七天里我不但收获了知识，更收获了希望、收获了信心!专家们七天内讲授的高效的教学方式，先进的教学理念，开启心智的教学案例……他们形象的肢体语言，声情并茂的讲解，深入透彻的剖析，情到深处时的感叹，每每都触动着我这颗激动不已的心，一种身为人民教师的荣耀感油然而生，更有一种立刻将这些好的教学理念付诸于实际的冲动。但我不能冲动，通过这七天系统的教师岗前培训，我深知教师所肩负的使命和所承担的重任，正如北京师范大学心理学院博士生导师伍新春教授所说的那样：“教师的职业不是凭一时的冲动和激情，而应该如山上的泉水，细水长流，这样才能亘古沁人心脾。”我们作为教师不但要有一颗充满激情、活力的心，更要有一颗热爱教师职业的持久的恒心。多好的一句话啊，我记下了，并且将这句话作为我以后教师职业生涯中时时激励自己的座右铭。

　　通过七天的教师岗前培训，我知道了作为一名合格的人民教师应该具备哪些素养和高尚的师德，知道了如何行知有效地组织教育教学，知道了如何指导学生进行高效的学习，知道了如何利用教师机智处理教学中不断出现的问题，知道了……我学到了很多很多，同时也用笔记的方式记下了最新的教学理念和最有效的教学方法，但我知道这些目前只是书本上的理论知识，我不能纸上谈兵，我深知要想把他们运用到实际还有很长的一段路要走，我更深知自己离一名合格的教师标准还有一定的差距，但这不但不会成为阻碍我成长进步的阻力，反而会时时激励着我向这个标准靠近。我坚信，保持一颗热爱教育的恒心，一颗关爱学生的爱心，加上一颗不倦怠的不断反思进去的信心，我相信不久的将来我会在教育的土壤山逐渐地茁壮成长，成为一名合格的人民教师。但，我的理想远不在于此，这对我来说只一个全新的起点，我知道我脚下的路还很长很长……

　　岗前培训心得体会范文篇13

　　从五湖四海齐聚广州，从大学校园走向社会职场，从懵懂少年蜕变为社会工作者，这就是我们人生新的转折点，也是我们踏入社会新的起点。也许面对未知的挑战，我们内心难免充满惶恐，但我们有幸相聚在“广信之家”，在这里有我们新的归属，有我们新的起点，最重要的是，这里有孕育我们成长的“青春摇篮”。

　　每逢公司新员工入职，人力资源部都会安排一场或严格或轻松的拓展培训，旨在让大家学习过程中，增强了解，团结互助，共同进步。为期三天的新入职员工培训，主要分为理论培训和户外拓展。在新员工培训会议上，首先，由公司党委书记潘清华就公司的基本情况向我们进行简单介绍，并提出了对我们新员工的期望与建议。

　　接着，公司人力部经理黎卫晶对公司的发展历程、组织架构、规章制度以及职业发展的讲解中，让我们对公司的定位以及自己的工作岗位有着更深刻的认识和了解，从而激励我们尽快调整自我，适应自己的工作岗位。

　　然后通过刘艺经理对我们灌输的企业文化，让我们学习到公司“广大精微，坚韧重信”企业理念，增强了我们对公司企业文化的归属感，使其企业文化深入人心。

　　最后，曾永锋经理对我们进行安全生产培训，真正把“以人为本”的管理理念落实到每一处，只有保障健康安全的工作环境，提供良好的工作平台，才能保证员工为公司稳健的发展创造更大的财富。

　　通过这次轻松愉快的理论培训，让我们重新认识广信，了解广信，从而对自己以后的工作发展方向也有了更好的定位，我想，每一次的角色转换都需要勇气与智慧，但我相信在广信这个大家庭中，我们可以尽快调整自我从而融入这个温暖和谐的氛围，做好本职工作，真正为公司贡献自己的一份力。

　　另外，我们还开展了户外拓展培训，这是我进入公司第一次有幸参加的拓展训练活动。在户外拓展中，每一个活动项目都带给我许多启示与思考，同时也让我受益匪浅。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，但我们从未放弃，大家齐心协力，团结互助，不断突破自我，挑战自我，最后战胜自我。虽然我们操着不同的口音，毕业于不同的学校，来自于不同的家乡，但是我们这些来自天南海北的毕业生都有一个共同点——我们都是广信新人。也许从未相识，也许从未了解，但是在那两天我们团结合作，相亲相爱，我们就是一个整体，一个团队。

　　户外拓展第一天共进行了三个项目，包括挑战99秒、急速60秒和翻越毕业墙。其中给我感触最深的是挑战99秒与翻越毕业墙这两个项目。初来乍到的我们，还在不断适应新环境的时候，就被严厉的教官训斥带入紧张的氛围，8秒的换装时间，排列队伍，重整士气。

　　就这样，我们重组成两个小组，野狼队和活力四射队。在一轮轻松愉悦的游戏与彼此认识后，两只队伍开始了第一轮较量，挑战99秒。这一轮比拼主要有四个小项目：四人金鸡独立、六人互传水瓶、十人传圈、十人活力节拍。

　　在教练规定的时间练习完毕后，我们两支队伍分别进行了尝试，但最后我们都以失败告终，特别是我们队，在未完成第二个项目的时候时间已经截止。抱着遗憾的心态，我们只能争取下一次挑战机会。但这一次机会，实属难得，我们想要获得胜利，就必须认真对待。但对于我们十个队员的现状，毫无默契，而且要短时间内高效快速的完成挑战，只能不断尝试，不断磨合，不断总结。因此，我们不惜牺牲中午的午休时间，顶着烈日，在空地上不停的练习，在一次次的失败中，从不言弃，反而在失败中不断总结经验，不断更改战略，最后，我们用我们的成功肯定了我们的努力。

　　这也许就是团队的力量，我们互相献策，不断尝试，不断总结，我们发挥每一个人的优势，努力使团队的力量最大化，这也验证了我们以后工作中团队的作用。一个人的力量也许不够强大，但是一个团结合作的团队带动起的力量是无可限量的`。因此，我们需要包容，需要支持，需要鼓励，在团队中工作，在工作中成长，在成长中前进。

　　再来，翻越毕业墙也许是众多项目挑战中对我们是最大的考验。不仅是生理上的挑战，更是我们心理上的冲击。面对那4米2的毕业墙，不仅不能借助任何外部工具，而且必须在规定时间内完成挑战。我想那一刻每个人的内心除了恐惧还是恐惧。

　　但是，当我们无法逃避的时候，也就只能面对。在教练的指导下，我们迅速安排好人员布局。但是我们第一次尝试失败了。也许是克服不了内心的恐惧。也许是彼此默契度不够高。但这一切都不是怯懦的借口，在教练的循循教导下，我们勇敢的进行了第二次尝试。这一次，每个人都特别认真，现场很安静，每个人都秉着紧张的呼吸，生怕再次出错。坚固的人梯，尽职的保护者，顽强的“逃生者”，尽心的接应者。每个人努力扮演好自己的角色，认真对待这一次的虚拟演习。

　　那一刻，教练洒水激发我们的动力时，已让我们分不清是汗水还是雨水，我们努力的攀爬，没有抱怨任何一句，只是尽力的托起，用力的攀爬，拼命的牵拉，在最后一刻，我们20个队员全部翻越毕业墙的时候，我们红了眼眶，我们相互拥抱，相互安慰，相互鼓励。我想那是感动的泪水，为我们一起“跨越生死”的庆贺，为我们一起并肩作战的肯定。

　　那一刻，我才发现虽然我们相识不够两天，却在这样的“生死挑战”中不顾一切，这也许就是团队的力量。在此，我们应该特别感谢一直默默守护着我们的人，感谢为我们发展提供良好平台的人，感谢关键时刻拉我们一把的人，当然也不忘感谢一直努力的自己。

　　总的来说，这次拓展训练让我切身的体会到了团队的力量，无论哪个项目，仅凭一人之力是无法完成的，正因为来自队友们的鼓励，支持和信任，我们才能不断克服心理恐惧，挑战自我极限，顺利完成各个项目。

　　最后，我们还进行了轻松的水上拓展运动，在游戏中，在挑战中，我们变得更加亲密，变得更加信任，变得更像一家人。在水上拓展运动中，我很庆幸我拥有如此默契的队员，在第一轮水上呼啦圈环节，由于水上开展运动，重心不稳，一不留神就直接倒身入水，在不熟水性的我，那一刻充满了恐惧与不安，扑面而来的水、缓慢下沉的身体，但就在这时，我的队友第一时间游向我游来，迅速从水下拉起我，并托起我重回浮垫，安慰鼓励着我，看见如此努力的队友，我又怎么能轻易放弃呢?在大家的加油声中，我重新调整自我状态，用尽全力继续比赛，那一刻我觉得我不再仅仅为了团队胜利，更是为了战胜自我，战胜内心的恐惧，战胜自己不可完成的任务，最后我在大家的加油欢呼中完成了任务。

　　即使名次不佳，但是我挑战自我能力，突破自我极限，我觉得那才是比赛真正的目的。随后我们还完成了水上运送、水上拔河、以及乒乓球投篮等水上运动。

　　在一次次的比赛中，一次次的挑战中，一点一滴的团队凝聚，一点一滴的默契融合，我想这就是户外拓展给我们带来的最大收益。

　　通过此次培训不仅消除了我们作为新员工的心理陌生感，激发了我们的热情，同时也增加了我们对企业的认同感和归属感。感谢公司提供这么好的拓展机会，不仅让我们在拓展中充分体会到培训的乐趣与益处，同时也使大家增进了友谊，愉悦了心情。我想，这一次的拓展运动会是我以后工作生涯的一笔精神财富，面对未来工作中出现的任何情况，都不会失去信心，失去团队，只要坚持不懈，团结一致，我们终将会是自己未来的赢家。

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