暑期社会实践心得体会【荐】
有了一些收获以后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编为大家收集的暑期社会实践心得体会，希望能够帮助到大家。
暑期社会实践心得体会1
某月某日上午，信电学院赴济钢专业实践服务队一行五人到达济钢第二公司，工程部的首席工程师张红瑞给队员们详细介绍了接下来两天的实习安排，并仔细询问了队员们这边的实习要求，并且制定了周详的安排计划，对实习期间应注意的事项一一作了安排，让我们受益匪浅。
济钢变电站之行
某月某日该变电站作为济钢十一五规划建设项目的动力中心，位于济南市工业北路北侧，济钢新建高炉、4号转炉及连铸、中厚板等工程的中心位置，担负着以上所有在建项目的电力供应任务。因此，变电站能否顺利建成投入使用，直接影响到其他在建工程的工程进度，施工现场的每一个工序都受到甲方和相关单位的高度重视。
自开工始，天津二十冶电装济钢项目部就明确了该工程的重要性，统一了思想，确定了“精诚协作、全力以赴保施工践行科学发展观”的工作目标。在施工中，项目部人员克服技术、设备资料不全，部分信息不明确等困难，主动与设计部门、设备供货厂家沟通，及时获得了高压设备所需的详细资料，充分了解了即将到场的设备。当发现由外单位施工的高压柜槽钢基础不合格，达不到电气安装的技术标准，会给高压电气设备将来的正常运行造成极大隐患时，该项目部本着为工程负责的'科学态度，从发展的大局出发，发扬团结协作精神，积极协调各施工单位的关系，主动为协作单位出谋划策，提出正确的施工方案，使设备基础工作得以顺利完成。设备到场后，及时组织施工人员制定科学合理的安装方案，按事先规划的路径使设备顺利就位。
plc实验室之行
某月某日我们主要参观了，济钢plc实验室控制系统，济钢第一烧结厂2×90m2烧结机某年某月投产，电控系统使用4台美国modicon984系列plc，控制器型号984-785e，根据烧结工艺分区域控制生产设备和部分仪表，分别叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每台控制器有一个本地站(即主站)和若干远程i/o站(即rio)，本地站与rio之间使用modicon的s908，实现主从轮询方式lan通讯，本地站作为s908的主节点，rio站使用j89x、p89x等通讯模块，通讯介质为同轴电缆，分双缆冗余总线、单缆总线和分布式等几种结构。由于生产需要，XX年底的“济钢2×90m2烧结机工艺优化和自动化改造工程”中，将其中2台plc控制器升级为schneiderquantum系列plc，保留原有远程i/o站不变。
控制器之间，及其与下位编程工控机、上位监控机之间使用modbusplus(简称mb+)通讯。控制器用标准9针rs485串行端口，工控机用as-sa85-000网络插卡，实现相互间数据读写。网络用屏蔽双绞线构成总线形拓扑结构。控制器之间使用984梯形图指令集的mstr指令进行数据交换。
plc组态软件用modicon公司dos环境下的，进行电控系统梯形图编程。上位监控软件用美国usdata公司的unicell，基于操作系统，实现集中计算机画面显示、控制与报警等功<能，由组态和运行两种硬件key进行软件和数据保护。
济钢始建于某年。职工万人。资产总额322亿元。产品以中板、中厚板、热轧薄板、冷轧薄板为主。
济钢以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，不断解放思想，转变经济增长方式，紧紧抓住结构调整这条主线，坚持走新型工业化道路，着力自主创新，大力发展循环经济，实现了速度、结构、质量、效益的有机统一。XX年钢产量突破1000万吨，达到1042万吨，实现销售收入386亿元、利税亿元、利润19亿元;出口钢铁产品130万吨，创汇5亿美元，进出口贸易总额亿美元。济南钢铁股份公司进入了全国上市公司最佳运营绩效50强。
“十五”期间，济钢抓住机遇加快结构调整，推进集约经营，取得了又快又好的发展。5年实现销售收入1034亿元、实现利税107亿元、实现利润59亿元，分别是建厂到“九五”末42年总和的倍、倍和倍。资产总额由XX年的101亿元增加到322亿元，提高倍;5年上缴税金66亿元，加上所有者权益增值38亿元，合计为国家贡献104亿元，超过了“九五”末的资产总额，相当于向国家贡献了一个济钢。
创新发展思路，坚持技术集成与引进消化吸收基础上的再创新相结合，注重技术、装备的先进适用和经济高效，走重大冶金技术国产化的路子，先后更新改造设备850余台套，新上装备达到了国内一流，国际先进水平。形成了中板、中厚板、热轧薄板、冷轧薄板、镀锌板、彩涂板等现代化生产线，产品结构实现了由普碳钢材为主向品种钢材为主的转变。
大力倡导解放思想，干事创业，创新激励约束机制，对做出突出贡献的科技人员给予重奖，努力营造“鼓励创新，允许失误，宽容失败”的宽松环境。加强创新体系建设，建成了国家级技术中心、国家级实验室、博士后科研工作站，技术中心获得国家认定企业技术中心成就奖。加强与国内外知名的科研院所联合，构筑产、学、研、销开发同盟。不断加大科技投入，积极推进自主创新，形成了一大批自主知识产权新技术。
坚持管理上与国际接轨，追求卓越，引入并建立以顾客为中心、以人为本、持续改进、不断创新的卓越绩效管理模式，XX年荣获全国质量管理奖。先后通过了质量、安全、环境管理国际认证，并在全国冶金行业率先实现了三体系整合和营销服务体系认证，计量管理通过了iso认证。造船板获得中、英、法、日、德、美、挪、韩、意9国10个船级社认证。以信息化加快企业现代化的进程，以办公自动化、erp、mes优化业务流程，提升管理水平和管理效率。实施“走出去”战略，产品出口到30个国家和地区，出口产品总量、创汇额在全国冶金行业处于前列，出口中厚板连续保持第一。
暑期社会实践心得体会2
前言
炎炎夏日，伴随着课程设计的结束，我的暑假也拉开了帷幕。今年我并不着急，因为我已经找好了实践工作，那就是在我们学校招生办当助理。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应在生活和工作中很好地处理各方面的问题，今年我尝试一次我之前没有干过的工作，目的就是为了能多方位的锻炼自己，培养自己的基本能力，了解当前的一些现状，为自己的即将到来的就业有一些小小的帮助。
实践内容
不得不承认的是日子过得好，这次的实习工作，与我之前的实习工作的性质完全不同，没有之前的日晒雨淋、没有之前的劳苦奔波、更没有之前的低人一等，而更多的是责任、是认真仔细。在实践的这段时间里，接新生咨询电话，回复校复印资料，整理文件，整理招办仓库物资，发放通知书等，感受着工作的氛围。工作任务不是很重，但是很重要，要非常细心，这些经历都是在课堂上无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁工作。
实践心得
一段时间下来，我不仅掌握了工作小技巧，也跟着招办里面的老师和其他同事渐渐的熟悉了，在工作交流时也越来越顺利，效率也越来越高。随实践结束之后，我感觉自己有了很大的收获。
1、责任心大于一切
在单位工作，不光要优秀、有头脑、会处事，还要有极强的责任心。招办的工作，繁多、琐碎，但却容不得有一丝一毫的不耐烦、不认真，工作稍有差池，也许就会给新学生带来好多不便，甚至造成报道延误。因此，在招办工作，必须有信心有责任的去做自己的工作。绝不能逃避自己的错误与过失，敢于承担且与老师交流，及时弥补自己过失带来的后果。
2、要有耐心并细心
在整个录取过程中，来咨询的考生大多问题大都是录取分是多少，通知书啥时候到，需要准备什么，学校情况如何等等。所以需要我们一个一个的耐心解释，尤其是接到哪些没有被录取的考生，我非常体谅他们内心的感受，就一个一个的安慰他们。毕竟对每个考生来掉档比没有考上还要难过。在每一批录取结束之后就要装通知书，然后一个一个的寄出去。最考验耐心和细心的是给每个通知书盖章，因为那是个铜章，容易滑，所以难盖，需要的是技术活。确实的，这是一件重要的事情，因为章是学生对学校的第一印象，如果章子盖得难看的很，学生第一印象是对学校不好，另一方面也反应了工作人员的工作态度。还有就是四千多份通知书每一个里的.东西都不能少，一旦少了将使得新生无法办理开学手续。所以任何一项工作都需要仔细的对待。
3、要善于沟通有热情
沟通是一种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用。在工作中遇到了问题要积极的与老师沟通，认真听老师的意见与建议。当遇到老师有指导错的地方，一定要委婉的给老师提出来，当然是很机智的组织语言。面对学生的咨询，首先要礼貌热情，不光代表的是学校，同时也便于接下来的交流。用热情让即将进学校的学弟学妹们感受到学校的温暖。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才能做到最好。
4、要主动出击
我想很多人和我一样,刚进实习单位的时候,都做过类似复印打字的"杂活"。或许同事们认为你是小字辈,要从小事做起,但有些时候,是因为他们心中没底,不知道你能做什么。对于我来说，我觉得做“杂活”是工作的必需,可以让我了解到这类工作的大概情况同时掌握当前的工作重点与工作进度。我认为改变自己的命运，有些东西不能选择,有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成,但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问,勤学,勤做,就会有意想不到的收获。
5、要讲究条理
做任何事情我都心里暗暗告诉自己不能急躁，要按自己的节奏于方式来，其实就要逼迫自己养成讲究条理性的好习惯。在装通知书的时候为了不漏掉通知书里的东西，就必须自己习惯的方法装并用装的顺序仔细检查。其它的工作也一样,讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的工作人员讲过这么一个故事:他当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序,效率也提高了。养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中受益匪浅。
总结
古语有云：“逝者如斯夫，不舍昼夜”，短暂而又难忘的社会实践旅程想白驹过隙般，飞速而逝，这期间的感受像五味瓶――酸甜苦辣一应俱全，近一个月天的实践活动教会我许多东西，让我学会了独立思考、独立工作与独立解决问题能力。作为一名合格的当代大学生，我们除了学习书本知识，还需要多多参加更种类型的社会实践来充实自己，通过参加社会实践活动积累一些社会经验和工作经验，而这些经验将会成为你的“无形资产”，正真到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及以他人的交际能力。作为一名大学“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
大学毕业之前的最后一个暑期实践，在快乐与劳作中度过，我觉得以后有机会还要多参加一些自己不了解的行业，这样可以学到很多东西，扩大自己的眼界。相信在今后的生活中自己会用到金条所体会到的，人生就是一个慢慢积累的过程，像一坛酒，时间越长，经历越多，就越香。
暑期社会实践心得体会3
在我的暑期兼职日子中，我也理解了许多：在日常的作业中上级欺凌、责怪下级是不行避免的。尽管事实如此，但这也给我上了名贵的一课。它让我理解到别人批判你或是你听取别人的定见时，一定要平心静气，只要这样才华表明你在诚意听他说话。尽管被批判是很难过的，并且要清晰表明你是诚心在接受他们的批判。由于这样才华在失利中吸取教训，为往后的成功铺路。咱们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从作业中学习到了人际往来和待人处事的技巧。在人与人的往来中，我能看到本身的价值。人往往是很执着的。但是假如你只问耕耘不问收成，那么你一定会交得到许多朋友。对待朋友，切不行锱铢必较，不行强求对方支付与你对等的真情，要知道给予比取得更令人高兴。不管做是作业，都必须有主动性和活跃性，对成功要有决心，要学会和周围的人沟通思维、关怀别人、支撑别人。
兼职的日子，有喜有忧，有欢喜，也有苦累，或许这便是兼职日子的悉数吧。我不知道多少兼职的人有过这种感觉，但总的来说，这次的兼职日子是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回想的。现在想来，xx天的兼职日子，我收成仍是蛮大的。我所学到的日子的道理是我在校园里无法领会的，这也算是我的一分财富吧。
如今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，简直都要求有作业阅历。所以，大学生不仅仅要有理论常识，作业阅历的堆集对将来找作业也相同重要。作业很简略，同等学历去应聘一份作业，公司当然更垂青个人的相关作业阅历。
作业环境的不容乐观，竞赛方式的日趋激烈，面临担忧和压力，所以就有了像我相同的在校大学生挑选了寒期兼职。寒假尽管只要短短的一个月，但是在这段时刻里，咱们却可以领会一下作业的'辛苦，训练一下意志品质，一起堆集一些社会阅历和作业阅历。这些阅历是一个大学生所具有的“无形资产”，实在到了关键时刻，它们的效果就会显现出来。
大学生除了学习书本常识，还需求参与社会实践。由于许多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，专心只读圣贤书”的人不是现代社会需求的人才。大学生要在社会实践中培育独立思考、独立作业和独立解决问题才华。经过参与一些实践性活动稳固所学的理论，增加一些书本上学不到的常识和技术。由于常识要转化成实在的才华要依托实践的阅历和训练。面临日益严峻的作业局势和一日千里的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简略地把暑期兼职作为赚钱或者是堆集社会阅历的手法，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践才华。
现在的招聘单位越来越垂青大学生的实践和着手才华以及与别人的外交才华。作为一名大学生，只要是自己所能接受的，就应该掌握一切的时机，正确衡量自己，充沛发挥所长，以便进入社会后可以赶快走上轨迹。
在这次寒期的作业中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我往后的日子和学习都有很大程度上的启示。这次的兼职是一个开端，也是一个起点，我信任这个起点将会促进我逐渐走向社会，渐渐走向老练。
这次的实践确实给予了我许多。往后，我将持续坚持仔细负责的作业态度，崇高的思维觉悟，进一步完善和充分自己，争夺在往后的学习中更好的完善自己，在往后的实践中更好的运用去自己的仅仅，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
暑期社会实践心得体会4
大学是学校与社会的关键纽带，当我们作为大学生跨入大学校门的时候，也就意味着我们已是个准社会的人，有一只脚已跨入社会，董银玲暑期社会实践心得体会。
学校是育种的温室，让我们学会生活，成为社会的优苗：社会是炼苗的战场，让我们学会生存，成为祖国的栋梁。
我们上大学了，就意味着我们长大了，该学会自己承担责任。走出校园，走向社会是锻炼我们的最好方式。一方面，可以把课堂上学的理论只是运用到实践中去：另一方面，社会是锻炼一个人的战场，走向社会意味着什么都必须自己做主，必须的学会坚强和自立。
原本打算在家呆两个月，可是，这样不但学不到东西，而且自己会变得越来越懒。所以为了自己早点步入社会，我必须提前锻炼自己。于是，我参加了暑期社会实践，在这期间我学到了很多课堂上无法学到的东西。
每天早上我都是6点30起床，在8点30之前到达办公室。到达办公室后我会打扫卫生，把宋总的办公室和杨总的办公室打扫的干干净净，打扫玩后我再打扫我的办公室，之后是拖地，最后是整理宋总和杨总的办公室。一般对于刚步入社会的师兄师姐都不愿意打扫卫生，我极力反对这种态度，只有你把生活中的点点滴滴做好了，才能做大事，正所谓“一屋不扫何以扫天下”我的工作做完后，我一般就会看看今天的活动策划和方案，因为我明白如果每天就是玩那么总有一天你会把你的一生玩进去的。我必须不断的改进自己，完善自己，提炼自己，让自己变得坚强起来。
“态度决定一切”对于，刚步入社会的大学生，大部分他们还一直处于“象牙塔”的梦幻中，没有走出来，不敢直视现实生活的残酷，很多人都选择了逃避，我认为这样是不妥的，生活的本身充满了艰辛，我们如果选择逃避，那我们永远不会成长。如果我们选择挑战，我们总是失败，我们也不会气馁的，因为我们学会了坚强。只有有一个正确的态度我们就会勇往直前，不惧艰险。
在以后我会一如既往，好好学习，做生活中的强者。
社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。我们也正是本着对自己负责、对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
在农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
这次社会实践给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的能力与认识。从课题选定的一开始，到组建好我们的'团队，再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。同时，队员之间相互交流彼此的看法，我们是一个开放自由的合作氛围，大家各抒己见，不时地改善我们的活动，使我们的行动向着更有效的方向发展。
在调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善，为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇。
这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！
暑期社会实践心得体会5
挥手告别了“一心只读圣贤书”的时期，步入了大学，一个从学校走向社会的过渡时期。在这个时期，我们开始逐步接触社会。这对我们有了更高的要求，既要注重理论学习，也要开始面对社会的挑战。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解社会、开阔视野、增长才干。此外，在社会实践活动中可以认清自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观的评价，从而使我对自己有一个正确的定位。
社会实践的第一天，受到赤峰市红十字会的委托，我做为家乡志愿者协会的一员，和其他志愿者一起慰问了一户特殊人家。临近过年，我们给贫困家庭带去了米、面、油还有大家集资的慰问金。虽然不多，但也是人们的一片心意。这一天让我体会到了许多生活的不易，同时使我感受到了我是多么的幸福，明白了即使生活中有再多困难也总有办法挺过去，只要有信心有毅力，就不怕眼前的困难。这次的慰问让我坚定了信心，以后我会给他们我所能给予的的帮助!
社会实践第二天，随着年味越来越浓，我来到了集市帮同学卖春联。从早上开始摆摊挂货、卖货，再到晚上收摊，这一天感觉很累，但也很充实。体验到了每份工作都很不容易，但看着大家买春联时脸上洋溢的笑容，我感受到了不一样的节日氛围。
随着疫情的`蔓延，在家里做家务劳动成为我实践的一部分。其实我认为这样也很好，实践从家庭出发。如果连在家里做家务都做不好，还谈什么为社会做贡献。我珍惜与父母在一起的时光。“我慢慢地，慢慢地了解到，所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远”。如果说，父母目送子女的远去是一种伤感，那么，现在的我，见证父母一点点的老去也是一种心酸。越长大，越知道父母的不易;越长大，越知道父母在目送我们远去时内心的牵挂。
经过这个假期的实践，我感触良多，见到了社会真实的一面，实践的过程我让印象深刻，它给我带来了很多意想不到的收获。在社会实践中我和很多人进行交流，从他们身上学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的知识，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义。认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
暑期社会实践心得体会6
中文系开展的暑期社会实践活动丰富多彩。出于各方面的考虑，我选择了献血屋小分队这一暑期社会实践活动。
在我参与献血屋志愿活动的三天时间里，我收获了太多太多。三天的志愿工作，我被委派到不同的地点。一站是榕城古街献血车，另一站是东街口贤南路献血车。
7月3日，我和我的搭档谢卓一起去到榕城古街献血车，开始了我们第一天的志愿服务工作。因为是第一天，车上的两位工作人员详细地为我们说明了志愿工作的内容，并指导我们如何去做。她们的热情感染了我，于是，我认真地投入到志愿服务当中。指导献血者填写表格、为献血者答疑解惑、给献血者送去含有葡萄糖的热水、将纪念品派发给献血者……一切的工作，有序地进行着。
7月4日，我和谢卓去了另一站----东街口贤南路献血车。因为有了第一天的经验，做起事来就更加地游刃有余了。不同于第一天的是，我们上午的工作是在献血车外进行的。我记得，车上的工作人员让我们搬上桌子和椅子，拿着宣传单、表格和关于献血知识的报纸，在献血车外与过路的人们进行更多的交流。令我印象最深刻地是献血车上的一位老志愿者。她很和蔼可亲，非常地热心。她告诉我们，她在这里工作的时间比很多工作人员都长。在我看来，她完全可以在家里享受天伦之乐。而乐于奉献的她，还是选择为需要帮助的人出一份力。我能感受到她的成就感与满足感。因为即便是仅仅参与两天志愿服务的我，都有着满心的幸福感与成就感。
7月11日，这一天，我的搭档换成了我的同班同学黄丹。我与黄丹还是同个宿舍的好朋友，我觉得我们的交流更方便，配合也显得更加默契。恰巧这一天来献血的人比起前两次，多了不少人，也有突发状况。但合作默契的我们，还是一一化解了难题。
三天的时间说长也不长，说短也不短。而重要的是，在有限的时间里，我们必须要有收获，有所体会。对于献血这方面，我一直存在着知识盲点。而经过这三天的志愿活动，我开始有了一定的了解。它是需要严格的把关，不像有些人了解得那样，仅仅就是献爱心。其实，并不是每个来到献血车的人都“成功”献血了。不满18周岁的人是不被允许的，长期服药的人是不被允许的，作息时间不规律、空腹的人是不被允许的，转氨酶不正常也是不被允许的……还有很多的限制与要求。很有趣的.是，我会听到有些不被允许献血的人说：“给你们血还不要，想献爱心还被拒绝。”有的甚至头也不回，带着不满离开献血车。作为献血车上服务的一份子，我当然希望每个来到献血车想要献血的人们都可以成功献血，因为它可以助人于病危中康复。而工作人员的拒绝当然是经过深思熟虑，出于全面的考虑。我想说，每个想献爱心的人，都值得我们尊敬。哪怕没有成功，有那份心意，也就足够了，不是么？所以，都是一样的感谢。
在我看来，每个志愿活动最重要的就是锻炼与培养与他人相处的能力。其中就包含着说话的技巧，周到的服务，得体的礼仪规范等等。所谓“送人玫瑰，手留余香”。在这里，我结识了各行各业的献血者。我很认真地为他们服务，而当我听到他们口中的那一声“谢谢”，看到他们脸上露出的笑容，我真心地感到很开心很满足。我觉得我的付出有了最大的回报，那便是得到了他们的认可。
暑期社会实践，是一项非常有意义的活动。如果有机会，我都会积极参与，好好锻炼自己。我相信，这些经历都将会是我人生记忆里浓墨重彩的一笔。
暑期社会实践心得体会7
光阴似箭，岁月如歌，为期一个月的暑期社会实践结束了。回顾这一个月的工作，我有太多的感触。这个地方不仅是一个承载回忆的地方，也是一个自我提升的平台。
20xx年6月27日，带着一份期待，我来到了吉安市吉水县巴度镇。下了火车，看到曾经的学生已经在火车站等了我很久，心里只有感动。我们来到我们的教学地点，开始收拾行李和住宿。然后我们好好休息了一下，为以后的宣传工作做准备。我们举着写有“暑期文化辅导中心”字样的横幅扬帆前往街道各个地方，安排工作人员在各个招生点摆好招生用的桌子。招生工作没有想象的那么简单。刚开始招生的老师很少，天气也不是很好。经常很热，经常下大雨，每天很晚才睡觉。而且宣传不仅仅是简单的发传单，而是努力说服家长和学生报名。这才是最重要的。我们不仅要坐在一个地方发传单，还要向家长介绍我们的辅导班，尽量让家长满意，放心把孩子送到我们的辅导班。在沟通中，要掌握一些技巧，比如抓住父母的心理特点，和他们聊聊孩子的学习和心理状况。与此同时，我们不得不面对一些家长对我们收费标准的质疑。总之，做好这份工作不是那么简单的。我们不仅要处理这些问题，还要和另一个辅导班竞争。也是大学生组织的暑期补习班，和我们一样租在一个幼儿园，距离不到50米。因为有一个辅导班和我们竞争，我们的招生面临严峻的挑战。
刚开始的时候，一天下来，我们没有发现多少学生。面对这种情况，我们所有人都很焦虑，这对我们来说真的是一个考验，也是一个巨大的挑战。虽然大家辛苦了一整天，但我们还是像往常一样在晚上召开了集体会议，讨论如何面对这种严峻的形势，更好地解决这个问题。我们各抒己见，最终达成了一项计划。一方面通过增设宣传点加大宣传力度，另一方面派部分工作人员到学生家中家访。第二天，我们按照讨论的计划进行。果然，我们的招生情况有了很大的改善。但是我们工作人员在家访中还是遇到了一些问题，比如家长对我们辅导班老师的教学质量和水平的质疑；面对这样的疑惑和担忧，我们可以理解。穷传宗接代，父母挣钱真的很难。他们必须思考这个投资是否值得。为此我们采取了公试听课的形式，家长和学生来免费听老师讲一天，然后选择来不来我们的辅导班。
这个真的是一举实用。因为这里的老师都很优秀，他们讲课的方式很独特；因为我们老师有很好的专业知识，我们的课堂生动有趣。因为我们是大学生，我们的孩子和我们的学生年龄差距不大，有效的帮助了我们和孩子的沟通。这一切都为我们的讲座赢得家长和学生的好评奠定了基础。虽然我们都很厉害，但是我们有必要在这么多人面前讲课。虽然晚上的会议开到十一点，但我们还是认真备课，用电脑制作精美的课件。因为我们都知道打好这场仗很重要，机会总是青睐有准备的头脑，我们相信真诚的努力会有回报。是的，大家的努力没有白费，我们取得了不错的招生成绩。所有这些成绩的取得，离不开大家团结的力量，更离不开大家兢兢业业的工作精神。虽然工作很辛苦，但是每天都能有所收获，一点也不觉得累。大家都露出了开心的表情，我们再辛苦再累都是值得的。
经过十多天的招生，我们招收了70多名学生，在这个过程中我学到了很多东西。在与家长和学生的交流中。我知道如何和陌生人更好的交流，学会观察一个人说什么，学会和别人打心理战。有时脸皮很厚；有时候，不要怕碰钉子；有时候，你必须要有勇敢战斗的.毅力。在一个团队中学会团结、合作、分工、互助。正是因为我们彼此团结，我们才能更快地解决一些问题。正是因为我们的分工合作，我们的工作效率大大提高；正是因为我们互相关心，互相帮助，才感受到家的温暖，一点也不觉得孤独。
7月9日开始正式上课，辅导班的一切都进入严格管理。我主要负责小学数学和初中特训班。每天六节课，上午三节，下午三节。拿着粉笔，站在三尺讲台上，面对下面十几个学生，知识参差不齐。如何把握学习的难度很重要。提前调查他们的学习情况，并参加相应的考试进行教学。看着他们可爱的脸庞和上课时热切的眼神，我满怀激情地和他们一起上了第一节课。这堂课不是关于如何学习数学和物理，而是关于如何建立他们对数学和物理的信心。自信是走向成功的第一步。有信心才会有学习的勇气和动力。要求学生上台大胆自我介绍。介绍结束后，我会和他们做一个简短的评论，并请其他同学为每一个上台的人鼓掌。果然，这堂课的效果很好，每个学生都很配合。我的课堂理念是让学生在快乐轻松的氛围中学习，尽量给他们在舞台上表现自己的机会，培养孩子学习的兴趣和信心。这种教学方式很受学生们的欢迎，看到他们辛勤工作的结束，我真的很欣慰。但是作为老师，我觉得这样做是不够的。我必须对我的学生尽最大努力。我不仅要做好向他们传授知识的准备，给他们布置相关的习题并认真批改作业，在批改作业的过程中帮助他们指出问题，还要让他们在下节课之前把所学的知识过一遍。并给他们一些心理辅导，在与他们的交流中增强他们对自己的信心。他们常常被一句话所鼓舞：如果不是天寒地冻，梅花香自来。而且每周都会有一定的学习成绩测试，更好的教他们。
生活中，我们自己动手，丰衣足食。每天派人买好菜，下课大家都下来做饭。有人做饭，有人洗，有人剁，有人做饭。反正谁都没闲着，大家都很忙。大家的菜都很好吃。每顿饭都会有五六道菜，让大家都有家的氛围，从而度过一个忙碌而充实的月。
也许世界上很难得到一份真情，也许生活中很难得到一个知心朋友，但我一直很珍惜生命中那些难忘的感动的瞬间。感谢缘分，让我在八爪鱼遇到了这么多的同学朋友。感谢远航，让我体会到了师生和朋友的珍贵感情。太多难忘又感动的感情被定格成永恒的回忆，那份真挚的友情沉淀在心里！也许再过几年，当我重新获得那段美好的记忆时，它会再次触动我的心灵，就像一个大浪打在岩石上，一波接着一波，久久不能平复。
我真的舍不得离开，那些可爱的学生，那些关心我的朋友。一幕幕清晰的画面浮现在眼前，仿佛都是昨天的事。因为我的责任，我耐心细致地教我的学生。虽然他们有时很调皮，但我很高兴看到他们辛勤工作的结束。也许这就是一个老师最大的幸福吧！因为真诚，我认识并认识了一些朋友。他们友好正直，有上进心，有责任心，工作努力。我从与他们的交流中获益匪浅。
时光飞逝，在一起的日子总是那么短暂。虽然很怀念，但我告诉自己，我买得起，就让它过去吧！我们感觉自己刚刚起航，又要开始航行了~ ~再见了巴度，再见了学生，再见了朋友~ ~我们只能默默的祝福所有的学生朋友一路顺风！
近年来，中央政府在“三农”、教育、医疗卫生、社会保障等社会发展领域投入大量资金和精力，保障和改善民生。但是很多偏远地区的医疗没有很好的保障，温州文成县陂头村就是一个典型。这里的医疗设施极差。同时因为交通很不方便，在县城生病要花很多时间。为了响应党的号召，减少山区人民的痛苦，我们在上午如期进行了几天前安排联系的义轻率活动。
前一天我们在村子里做了充分的宣传。今天早上，天还没亮，村民们就早早地到了学校，按顺序排好了队。虽然早上一直在下雨，但是村民们都很热情，依然陆陆续续的来。有的带着孩子，有的带着自己的妻子，都在耐心等待。此时，医疗队七点准时到达。他们不顾下雨，穿上工作服，来到自己的岗位。他们不厌其烦地给每个村民进行体检。挂号，量血压，；测量心电图……整个过程有条不紊的进行着。
不知不觉已经十二点了，村民们一个个满怀期待的来了，一个个满意的匆匆回去。这时，村长带领后勤人员准备了丰盛的午餐。在一阵稻香的诱惑下，我们来到了食堂。由于有医生在场，饭菜相当丰盛，有我们以前闻所未闻的鱼、虾和肉。大家吃的开心！
吃饭的时候，我们也和医生们互动了很久。我们向医生反映了这里村民的情况，希望能引起他们更多的关注。还介绍了这里丰富的民俗风情，以引起人们对珍贵地域文化的关注。同时，我们也向他们介绍了这里著名的旅游景点，以吸引更多的人来参观，促进这里的经济发展。
在互动中我们也学到了很多。因为这里虫子多，医生教了我们很多驱蚊的方法，还有一些处理蚊虫叮咬的方法。更重要的是，医生还教我们如何在这种艰难的环境中确保良好的营养搭配。
这场慈善活动经过精心准备，积极协调和动员，不仅给村民带来了健康，也给他们带来了希望。看着张春普一张张慈祥的笑脸，我们心里暖暖的。在这片天空下，我们相信社乡的村民会越来越健康，一步一步走出贫困，走向富裕！
暑期社会实践心得体会8
今年的暑期社会实践已经圆满结束了。回首这次实践活动的前前后后和整个过程，心中不免感慨万千。因为这期间不仅倾注了的泪水和汗水，也真切的体会到了一次小成功的喜悦和满足，它将作为一次珍贵的经历铭刻在每人的成长的过程中，我还要做的更加的努力。
我是从七月份就开始和另外两个同学留校做实验的，在此期间查阅了许多的资料，因为别人也没有做出实物，只是发表了一些文章，对此我们进行了更深一步的研究，现在大学就是一个自学的时期，我们还向老师请教的一些我们还未涉及的知识，那时觉得要学习的东西简直太多了。
老师的经验都是积累来的，他们自己也花费了许多的心血在上面才有了现在的成绩的，我们现在不仅是在学习也是对知识的一种积累，当我们像小孩瞪着那硕大的眼睛看着老师给我们讲解的时候，我觉得特别的欣慰，毕竟这也是一份新的体验，以后在自己之后回忆起来会是一笔宝贵的财富。
实验之初，我们很是陌生，都不知道这是干上面的那是干上面的，但是我们既然开始了就一定要坚持，我们整理好一套方案之后就开始买原料进行了尝试的'做一轮，但是没有失败哪来的成功啊，我们第一次的试验以失败而告终，但是我们没有放弃一直努力着，自己分析了原因，并加以改正，还和老师一起讨论，重新制备了一套实验方案，把要用到的量我们都重新的计算，然后分成好多不同的比例进行研究，但是还是有一定的不当，但是我们没有气馁依旧坚持着，最后我们进行了隔几分钟进行一次检验，一会儿红外一会儿滴定的。
终于功夫不负有心人，在我们这么久的努力下终于有了一定的成果，但是由于设备的不足我们做出来的还要进行更多的检验，虽然我们花了半个月的时间，但是之前的准备工作我们将近做了一个学期从没有一台仪器设备要买，自己总结要的原料然后再买，不断的查阅着资料，才有了现在的一套方案，现在的一点小小的结果，回想起来之前看其他同学也有做课题的，看他们简单，等到自己动手了才知道那是多么的困难，没有一定的基础是不行的啊，这时感到自己是那么的薄弱。
但是这次一个小小成功并没有给我们带来多大的欢乐，指导老师告诉我们这只是为后面的研究所做的一点预备工作，让我们对仪器什么有一个了解并不是后面要做的事情，这才知道原来准备工作就这么的难，让我们花费了那么多的时间，但是我们听到这个也没有气馁啊，前面的能力能为后面的研究带来帮助也是一个飞跃，至少我们做的事情是有用的，没有浪费时间。
知道老师买了一瓶国外的样品，要我们分析出它的性能、化学式、有些什么元素，这是让我们很费时间，我们查阅了资料，但是有关联的却是很少很少，我们又和老师一起讨论，用高新仪器来分析，但是都只能得到点皮毛而已，我们设备不足还去了其他地方进行了监测，但是由于这产品本身的一些性质有的测验还不能很好的进行，这些问题又给我们带来了困难，在测验过程中我们学校现有的红外、紫外我只熟练了红外仪器的实用，但是对于做出来的数据进行分析时我又感到了自己的压力了，老师给了我们一份对比图，每一个化学元素对应的图有好多，要是真正懂记得那是很容比对的，但是我自己记得的不多，所以每次比对起来都是有些麻烦、浪费了时间。紫外的还是挺陌生的，还有就是还发现自己的英语水平不好啊，有些仪器的说明书是英文的，好多的专业术语都不会……
从这次的暑期实践中让我了解了自己许多，发现了自己许多的不足之处，以前以为一个小小的科研做起来有什么难得不就照资料做，但是收集一切的资料、方法到实施这几步你所要花费的时间、精力是如此的多，专业知识和自己本来的基础知识不扎实也给我带来了血多的痛苦，“书到用时方恨少”这句话我终于是彻底的理解了。
现在的我只是学习了一个皮毛而已，就算是天才也是花费了自己99%的努力才取得的成功，在今后的学习中，我一定要扎实学好每一个知识，让我也能在理论和实践中得到更好地成长，我想在接下来的时间里我会努力做出成绩来，给老师一个好的交代，也给自己来充充电，为了自己以后奋斗！
暑期社会实践心得体会9
烈日炎炎的七月，我校又迎来了一年一度的暑期社会实践。社会主义大学的办学宗旨是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的新一代接班人。实现这一目标的途径和方法是把教育和生产劳动结合起来。因此，各高校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期提高大学生适应社会、服务社会的能力。学院组织的大观社区志愿维护实践队由我校志愿者协会和电子协会的部分成员组成。
我们一行十余人，7月10日上午八点半，着装完毕（服装上印有学院的名字，代表我们四十多人不仅代表自己，也代表学院，所以要更加严格要求自己，在活动中注意自己的行为），在老师的带领下向目的地进发。走了大约半个小时，我们顺利到达大观小区。
联系社区相关负责人后，我们在大观社区开展了一系列服务活动。比如社区家用电器的小保养，为社区除草，去除牛皮癣，为社区居民宣传环保知识，为社区居民送茶，进行中国居民生活满意度问卷调查等等。电子协会成员主要负责电器维修，志愿者开展各种志愿活动。多亏了一些同学的大力宣传。我们正式开始了暑期实习。我们呆在我们的地方，所有的居民都来了。我们不遗余力地修理他们的小家电，给他们送去一杯杯凉茶。虽然一开始我们觉得有点压力，但是被肯定还是挺欣慰的。就这样，我们一个个修复，他们一个个“复活”，为人民服务。当然，对于某些电视机来说。对于电脑等高端电器，我们无能为力。一是我们的技术不够，二是我们的设备不够修。
总的来说，这次活动给我们的感觉是辛苦但值得。通过自己的实践，我了解到、看到了很多平时我们在课堂上忽略的细节。同时也增加了我与社会的`正面接触，了解社会，走进社会，让我在校园里不自满，但是对校外的生活一无所知，不能很好的适应社会。我觉得很多事情都是从第一次尝试开始的，在过程中摸索，第一次成功，增加了我对这些知识的自信。以后遇到类似的事情或者情况，我心中有数，不会害怕。基于此，我觉得我比别人有一点点优势。这次活动也是对自己能力的一次关键考验。我会不断总结，充实，坚强，微笑，最终在失败中成功。
很难知道怎么做。真的，通过实践，你会发现，你所学到的东西，比你直接从书本或别人那里灌输的东西，要深刻很多倍。通过实践，你把自己的知识和思想与实践联系起来了，你没有从实践中学到的东西也真正转化成了你自己的一部分。我想我们在高中已经学过实践和认知的辩证关系，没必要再赘述了。我想强调的是，你自己去实践，会更好的理解实践和认知的关系！
暑期社会实践心得体会10
我同我校10名带队老师和32名同学7月18日赶赴广西钦州进行“三下乡”活动。在为期四天的社会志愿服务工作中，我收获了许多，有辛酸也有快乐，有愤怒有无奈。
每位队员都肩负重任，对当地群众进行文艺演出、义诊、政策宣讲、调研等等各项活动已经划上了圆满的句号。我翻开“三下乡”社会实践活动的日记，这四天的点点滴滴，无都不历历在目，记忆犹新，出征前的豪情壮志依然在我们心底汹涌澎湃，忘不了同一队中队友们一起经历的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流过的汗水，忘不了大家一起引吭高歌，欢声笑语。
过程，我们分享奉献的快乐。7月19日，我们首先在钦州市大寺镇展开“三下乡”活动。当时我的心情特别兴奋，因为这是我第一次深入乡村为老百姓服务。我们一下车就看到一所希望诊所，心更不知为啥突然暖暖的。同学们马上行动起来，拉横幅、搬医疗器材、搬水等。热情高涨、激情昂然地做着每一件事情，被太阳晒黑了脸，被蚊子叮出了大包，但谁都没有在意，继续走在山村进行调研，我主要是调查新农村合作医疗的情况，调研下到每家每户，挨家挨户的问情况，做调研报告，平均每份调研报告的花上至少十分钟，看着村民满意的笑容，我们无比的自豪，听着农民朴实的赞誉，我们满心愉悦，体味着服务他人的`快乐。我看到我的队友穿着整齐干净的护士服为老百姓测量血压，仿佛看到了医学界又一颗璀璨的星星，特别是老百姓和她们紧紧握手的时候，好亲切还温心。离开希望诊所，还带走了一份牵挂，那里的医疗技术确实不是很好，需要尽快去完善。
我好喜欢钦州的空气，让我心情愉悦。接着我们的服务队伍来到灵山县伯劳镇邓阳村，这个村子的人好热情，早已站满在门口准备好迎接我们的到来，还为我们的到来写了欢迎词，看到这一幕，大家心里都好感动。文艺演出如期进行，老百姓打着伞在看文艺演出，还积极配合我们的医学小知识有奖问答，文艺演出在一阵阵热烈的掌声中圆满结束了。义诊中，由于部分老师听不懂当地的语言，恰好我懂，因此我就暂时充当一名小小翻译员，老师耐心细致做病史询问和体格检查，并对每位老百姓作了细致入微的解释，我就在旁边一句句翻译传达。当我把防病小知识手册发给老百姓时，心里挺担心他们不接受的，所以我对他们进行了一番宣讲，我觉得在这方面还有待提高。
在参观广西钦州保税港区中，我看到了广西经济发展的速度之快，展望广西经济的腾飞。广西人民真的付出了很多，我为此而骄傲。接着我们来到孙中山的雕像下，仰望孙中山雕像发现，心并不远，梦并不远，只要你踮起脚尖。“革命尚未成功，同志仍须努力”我在心里默默念着这句话。
在这次“三下乡”活动中，我学到了许多课堂上学不到的东西，增加了自己的社会经验和实践经验，这对今后进入社会参加工作都是一笔不少的财富。另外，远离城市的浮躁和喧嚣，我们这群生活在幸福之中从未尝试生活艰辛的大学生深入农村中。“艰辛知人生，实践长才干”通过丰富多彩的社会实践活动，使我逐渐了解社会，开阔视野，增长了才干，并在实践中认清了自己的位置，发现自己的不足，对自身增值能够进行客观的评价。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”社会实践活动是我们找到理论与实践的结合点。
服务父老乡亲，播撒白衣天使关爱，那是我们的荣幸，也是我们的职责。在此，我要感谢这几天领导老师对我们的关心与照顾，还有学校对大学生素质拓展的大力支持。我们的才干得到了增强，思想得到了丰富，培养了团队精神，在我的人生阅历里，留下了一段难忘的记忆。
8月2日我到桂平市中医医院进行了为期15天的见习。按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、骨伤五个科室学习，在见习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己。努力做到不迟到，不早退，不无故旷工及擅自离开工作岗位。记得老师给我机会帮病人测量血压的时候，我好紧张，害怕自己听不准，说出来吓到病人，我连续测了两次，才确定结果告诉老师。有次老师让我拔针，我小心翼翼地拔出针头的那一刻，老师称赞很好，很干脆利落，我心里暗暗高兴。我好感谢老师放心给我动手照顾病人，在这过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，培养自己全心全意为人民服务的良好职业道德。这十五天见习挺疲累的，但是却收获了许多，除实务工作上的学习，人际关系的拓展，职场文化百态，还有一些活动的参与让我收获良多。我将继续努力，牢记职责。回到学校继续加强思想学习和业务学习，特别是护理操作技术的学习，这点在临床上最重要，见习中我深深体会到了。做到全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
这个暑假我过得好充实，好值得。“三下乡”、医院见习给了我好大的启发，我会好好总结其中的不足，在往后的日子里改正，加以完善。我为我可以在大学生素质拓展手册里画上精彩的一笔感到高兴。社会实践让我更加明确以后的道路该如何走。
暑期社会实践心得体会11
走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个学期的社会实践-走进西宁市海悦星级大酒店。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在酒店干了一个月，着实加深了我对服务行业的印象。原本以为酒店不就是吃饭和睡觉的地方吗，哪有什么太多太大的讲究。可这一个月改变了我的看法，让我从心底对这一行有了个自己的看法，而非外界看到的那种简简单单。
酒店一般分为前厅、客房部和餐厅部。一开始来到酒店，第一步是办入店手续和接受入店培训。进酒店的手续挺繁杂的。先是到培训部寄放了行李，然后到人事部办手续，领胸牌，员工手册，饭卡，新员工入店培训表，还要去客房部领工服和更衣室的钥匙，群行各部门负责人在我的报到表上都要签字。一切完毕后主管领我们参观了酒店内部布设和向我们介绍了酒店的大致情况，然后就把我们交给了专门的培训人员，对一般的业务进行讲解和介绍一些服务技巧。趁着我们培训的时候，培训人员顺便让我们兼顾了酒店的菜谱，务必在这几天的时间里对该酒店的招牌菜和一般菜系进行掌握和了解
对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象.在实习期间，我们看到,酒店领导十分重视服务质量的提高,即使对于我们短期实习生,也必须经过严格的礼仪培训后才能上岗.对老员工进行跟踪培训和指导,不断提高和改善他们的业务素质和水平.部门经理和主管经常对我们说:”你的一举一动都代表了我们酒店,你的形象就是我们酒店的形象”.”客人永远不会错,错的只会是我们.”.”只有真诚的服务,才会换来客人的微笑.”真诚的服务换来客人的好评，作为一名服务人员，客人的称赞是对我们最好的奖励。
作为一名服务人员，我们和顾客的关系是主任与客人的关系。当客人进入酒店，我们要尽到地主之宜，尽我们的热情和认真向他们提供服务。饭店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的'依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。留下了好的印象，自然不怕没有回头客。
做一名服务员容易，做一名优秀的服务员却很难，要得到的不仅是顾客的认可，还有其他服务员以及你的上司的认可。我们就必须时刻保持开朗愉悦的心情，情绪是可以传染的，让别人感到你的开心你的快乐，你的乐观也会将他们折服;在酒店工作不能太懒，自己分内的事情干完了，看见别人忙的焦头烂额的时候，要主动给予一定的帮助，自然别人对你的好感就提升一个层次。酒店就相当于一个浓缩的社会，你可以遇见形形色色的人，我们喜欢的、讨厌的甚至不耻的，这时我们的心态就要调整好，来到这里，他们都是一样的，都是我们的客人，提供满意的服务是我们的责任。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。而我们就承担了地主的身份。
培训的时候，教员就告诉我们做这个职业，不仅要有热情和微笑，还有眼疾手快、腿脚灵活。要求我们小心和认真。还有就是工作的时候不要只盯着一个地方，要眼观八方，耳听四面，说不定旁边就有客人需要你的帮忙，而你却忽视了。
经过这几个月时间的实际运用，使我们对酒店的经营运作有了一定的了解，通过实践，受益匪浅。我在实践中学会了很多技巧，包括沟通技巧、交际技巧、销售技巧;体验到了酒店管理的艺术性和人力资源合理利用的重要性，得到了很多宝贵的经验财富;了解到自身的不足，总结了经验和教训。在以后学习生活中我将明确自己努力的方向，不断地进行自我增值，为以后策划自己的职业生涯垫定基础。
随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然酒店的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看，酒店的规模越大、档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的酒店，越是宾客盈门。这反映出酒店服务业已成为社会文明的一个重要窗口。
在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。
短短三个月时间眨眼间过去，很快就要结束了我们的实习历程，回首竟有些留恋，经理的教诲指导，领班们温和的微笑，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。实习为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了实习任务。经历此次实习，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
暑期社会实践心得体会12
学生的实际操作能力与在校理论学习存在一定差距。在这次实践中，我深深地体会到了这一点。在学校，有很多的理论研究，它是多方面的，几乎是全方位的。在实际工作中，我们经常会遇到书本上没有学到的情况，更有可能是书本上的知识根本没有用。也许只有简单的问题可以用在工作中。只要公式能完成一项任务，有时你就会抱怨实际操作太简单。但是为什么书本上的知识如此难学呢？也许老师是对的。虽然大学不像社会，但它是社会的一部分。我们认真地消化了课堂上的知识，补充了平时的家庭作业。我们比别人有更高的起点和更多的知识来处理各种各样的工作问题。
虽然在实践中我只负责相对简单的一部分，但能真正运用自己在学校所学到的知识也让我很兴奋！老师在学校教书，学生在听，理论是主体，而我能掌握知识，以为公司能应付，但在公司并不像想象的那么容易。通常在学校，错号是可以改的，但是在工作中，错号是不能改的.。因此，每个环节都不能出错。这个要求是我们在课堂上学不到的。在学校，你可能只需要解决一个问题，计算一个程序。但这里更需要的是结合现实，而不是实际。一个纸兵是不可能进入社会的。因此，我们必须非常小心。一旦犯错，就不像学校里的老师。是的，这关乎公司的利益。
总之，这个暑假的社会实践是丰富和有意义的。有些经历和经历是令人兴奋的，但它们不能仅仅用兴奋来描述，因为这是一个真正的收获和经验丰富的人的优先事项。
暑期社会实践心得体会13
我们带着青春、责任与梦想，踏上了“三下乡”的征程，八月的我们，收获荣耀、感恩与感动，结束了“三下乡”的征程，一幅又一幅难忘的回忆深深在心中镌刻。静下心来，我们聆听记忆最深处的声音。
站上讲台的那一瞬间，我明白自己所担负的责任，尽量让自己放松。时间总是在种种第一次的时候走得飞快，短短两节课在不知不觉中度过了，下课许久，我还沉浸在讲课的氛围中。虽然腿有点酸，口有点干，喉咙有点痛，声音有点哑……
但是，这份感受却让我深深铭记，它让我在人生道路上开拓起了新的征途。同时，也让我对人民教师更加敬佩。没有体验过作老师，就不知道一节课下来老师有多累有多苦。在此，我向所有的人民教师表示崇高的敬意。
作为新闻组的成员，每天忙着拍摄素材：发传单、招生、上课、“__”宣传活动，没有一天是空闲下来的。我扛着摄像机东奔西跑，用手中的机器努力地记录每一个美好的画面，期望留下最美好的记忆。在不断的奔跑中，我思考每一个画面的构图、内容，以及所能表达的画面语言，像个追逐时间的狂人，把世界的每一个组成元素都记录在案，不让它消散在记忆之外。每一天的收获都是满满的，每一天都是开心快乐的。
特别是面对那些天真的小顽童们，我和他们一起玩耍，给他们拍照，哭的、笑的，每一分钟都是美好。来回奔走真的很累，但是，每当清晨的闹钟响起，我总是会急匆匆地爬起来，为了不漏了那美好。美好的风景、淳朴的民风，还有一群小顽童，都值得我记忆终生。
我想，这辈子让我最难忘记的便是离别时，孩子们为我演绎的手语《爱》。在初一年级的趣味课上，我给他们带去了一堂手语课，小虎队的《爱》。考虑到学生们接受这方面的内容比较少，我用了两节课的时间和初一的学生们一起学习了这首歌曲和手语，大家都基本掌握了手部动作，并且可以独立的完成整首歌曲的表演。真的好欣慰，突然间感觉自己有了一名真正的教师的荣耀感。
“三下乡”生活，随着着时间慢慢的流逝，眼看着我们一个个晒得像蒙了一层灰，眼看着我们在教学的各个方面技能慢慢提高，眼看着跟这些孩子建立的感情越来越深，眼看着离开的日子近了……
不要悲伤，要阳光地面对眼下的生活，我们要把欢乐和笑声带给孩子们，同样要带给自己，我们都是阳光下快乐的的孩子！
暑期社会实践心得体会3
为了锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我联系到__公司进行假期社会实践。
经过在__公司的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合，另一方面，实践可以为以后找工作打基础，通过这一段时间的学习，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自己，提高了自己实际操作的能力。
而今的中国发展是飞速的，世界的变化是飞速的，所以，就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识，不断扩展自己的知识面，不断从实践中学习，不断完善自己，武装自己，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。
社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，才能高自己的能力。
在工作单位，在实际工作中，会遇到书本中没有学到的知识，可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有，有时，实际工作是那么简单，而书上讲的又是那么复杂，有时，书上一两句话带过，而实际操作又那么复杂，这让人很迷惑，不过，书本上的知识是死的，在实际工作中却需要灵活运用，所以大学生的实践活动是非常重要的，必不可少的，毕竟两年后，我已经不是一名大学生，而是社会中的一分子，所以，不能纸上谈兵，要锻炼自己，要成为一名合格人才。
理论需要与实践相结合，只有理论没有实际操作，只是纸上谈兵，是不可能立足于这个社会的，所以，一定要走出校门，接触社会，真正的把理论与实践结合，真正的成为一名合格的会计人员。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这一年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。
学习不是局限于书本，而是要对知识有一个比较全面的掌握。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的'往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的掌握尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。
从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
暑期社会实践心得体会4
大二是该为社会作出一些贡献的时候了；之前一直对短期支教这样一种方式心存疑虑，这是一直困扰我的问题，我们究竟该给予他们多少，才能合适而恰当地给予那些孩子希望而不是虚幻的奢望与幻想。所以我决定参加这次“四叶草”社会实践队，远赴甘南，去帮助那里的孩子，也去求证一些东西。
第一周我们在博拉小学进行支教、家访和调研，为小朋友设计了英语、演讲、卫生、信息技术等课程，与小朋友一起玩野外寻宝、分享快乐、趣味运动会等等。之后我们与甘肃民族师范学院学生开展了学习、文化、联谊方面的交流以及关于西部大学生职业规划与发展前景的调研。我还负责团队的财务，包括预算、收支、做财务表等。
这期间，我收获了无数的友谊与感动；同时，经历一种完全不同的生活，结识一群完全不同的人，让我对这个世界、这个社会有了新的了解和认知。
本以为支教是一种帮助，一种给予；后来发现不是，从某种程度上来说，我们收获的远远大于我们的付出。
本来的希望是梦想我们的到来能够帮助更多的孩子走出大山；但是后来发现其实这并不容易，现在我希望能有更多的人参与进来，把支教发展成一个后继有人、代代相传的事业，甚至希望我们的力量能够影响到国家，实施更行之有效的利于西部发展的政策。
我们的后续活动还在继续；我也还在继续求证。但是我现在相信，至少，我们能带给山里的孩子们一个意识，意识决定行动，也许这一代不能走出大山，但经过一代一代的努力，总有一天能与大环境融为一体。
暑期社会实践心得体会14
暑假期间的社会实践结束了，我感觉很充实，虽然以前没有过这样的经历，但是我还是做的不错的，暑假期间这是我对自己能力的一种证明，我也对自己是很有信心的，缺少社会锻炼这次就是一个很好经历，这让我感觉自己的进步是非常大的，在未来的学习当中我一定会努力的提高自己的能力，这次暑假期间虽然比较短只有一个多月的时间，这让我感觉非常的有意义，未来还是会有很多需要进步的地方，这次暑假期间我还是有一些心得的。
这次去到了工厂我也是比较认真的，我感觉还是要对自己有一个乐观的心态，虽然还是有非常多的地方做的不够好，但是我也是努力了，过去没有过社会实践的经历，我对自己也不是很有信心，这让我确实是感觉非常的'不错，在暑假期间的锻炼当中，这让我一直都保持着非常好的心态，在工厂工作的时候我对自己非常的有耐心的，和周围的同事我也是做的非常认真的，在未来学习当中我一定会坚持搞好自己的分内工作，工厂每天的工作是比较累的，但是近期我也是做的比较认真的，每天都做着重复的事情，在工厂也是比较无聊的，这方面我是非常端正的，通过社会实践这些都是一些基础的，建立在这样的基础上，我做的还会是比较认真的。
和周围的同事我也是保持着非常的好的态度，和大家相处的很好，这让我现在感觉非常的有意义，暑假期间的经历让我对自己越来越有信心了，在这一阶段的学习当中我坚持做好了很多事情，在未来的学习当中我会保持好实践当中的精神，认真的搞好自己的事情，假期结束的很快，在这个过程当中我还是有很有需要做好的地方，过去从来不觉得自己做这些会有什么问题，但是在实践当中真正遇到这样的情况，才知道自己自己还是做的不够好的，作为一名学生我也是应该搞好自己各方面的能力，只有在社会实践当中认真的搞好本职工作，才能够在以后学习学习当中做的更好，我明白了在工作当中和学校的区别，这段时间就让我深有感触，在学校的时候总是会给自己找一些理由，经常会忽略一些事情，在工作当中就不能够给自己这样的借口了，我需要认真的去做好这些事情，这次的实践给了我很多的提高，让我明白了很多道理，感激这次实践。
暑期社会实践心得体会15
“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。
我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。
经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的'实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。
实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。
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