运动会心得（通用21篇）
当我们经过反思，有了新的启发时，就很有必要写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的运动会心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动会心得 1
我享受着清凉的晨风，露出会心的微笑，激动地踏进校门。在同学们的欢呼声中，秋季运动会正式开幕。
操场上，激烈的60米比赛开始。我紧张极了，又很轻松，有吕云龙这“飞人”在，第一肯定是我们班的，只不过我能不能夺下银牌，那可说不准。上场了，我蹲在跑道上等待着，枪声一响，便像一支离弦的箭一样冲出去，腿像两条鼓槌急速敲打着，越跑越有劲，超越着一个一个对手，紧跟在吕云龙后面。最后20米，我爆发出所有力量向前冲刺，脸涨得像煮熟的螃蟹。“加油!”可是有三名同学把我给超了，我落在第5个，抬头一看吕云龙已经跑到了终点，呼出一口气，紧跟在第4名后便冲过线。我有些遗憾失落，又暗暗欢呼太棒了，吕云龙威我们班斩获第1块金牌迎来开门红。
比赛一结束，我急忙跑向跳远比赛的场地，章展翌站在旁边，一脸轻松，怡然听着MP3，好像这比赛跟他没有任何的一丝关系。“4米01!”我张大着嘴，不会吧，这么远，心里打着鼓，为章展翌捏把汗。章展翌像猎豹一样冲到踏板前面，左腿用力一蹬，双腿在天空中划过一道优美的.弧线，如小鸟在空中掠过，稳稳地落在沙坑。“4米23”，这是第一跳，我们期待着第二跳。章展翌改变了跳法，跳了几步，然后，像东风导弹飞快地向前冲去，腿猛地用力一蹬，落在沙坑内。“4米6!”我欢呼，毫无疑问，为班级又拿下一块闪闪金牌。
接下来是60×20接力赛，这是最激动人心的时刻，因为胜者可以为班级荣获20块金牌。比赛开始，张子轩奋力向前冲击，成功地将对手拉开两米，接着，我起飞，稳稳接过棒，像身后有老虎追我一样拼命向前跑，不一会把对手整整拉开10米。瞬间便是第二棒，章展翌如一个魔鬼向我们飞过来，交棒时对手才跑出30米。最后，我们班的王牌——“飞人”吕云龙出场，自杀式地向前冲去，双手如同机器人般剧烈地摆动着，对手刚跑出10米，吕云龙已经过线，耶!小草挺起胸膛翩翩起舞，小鸟叽叽喳喳为我们鼓掌，一切都显得那么欣欣然。
运动会上，我们这群魔鬼战胜了对手，更是战胜了自己。
运动会心得 2
生命在于运动，在繁忙的学习之余，我们需要适量的运动来缓解压力，调节状态，这样我们的学习效率才会大大提高。运动会，则为我们提供了一个很好的机会——让我们在锻炼身体的同时学会很多课堂上无法学到的东西，这天，同学们很早就在操场上集合了，兴奋.期待与激动洋溢在每个人的脸上。我是我们班的领旗手，那个方阵是运动员代表队，我感到很荣幸，同时也感到担当着一份责任，我必须尽力去完成的责任。方阵的行进快慢全靠领旗手控制，因而我需要大量的训练去调整自己的步伐。经过与队伍的几次磨合，我终于能够自如的控制队伍的速度，能够做到让队伍做到保持不快不慢的速度整齐前进。开幕式上，我们精神抖擞，步履整齐地走过主席台。整齐的`口号声甚至盖过了广播的声音。冬日的风吹在脸上也不觉寒意。我觉得那就是集体的力量，它给了我们团结的理由，给了我们奋斗的激情！
各项运动赛事都需要运动员去发挥，我们这些非运动员则负责后勤保障工作。有的同学去搀扶参加跑步项目的运动员，更多的是负责写稿件为运动员鼓起加油，运动场边都围满了人。加油喝彩的声音一刻也没有停歇，虽然气温很低，但同学们的热情一点也没有降温。
比赛的结果是好的，我们班从众多班级中脱颖而出，荣登亚军的宝座。这是班级的荣誉同时也是每个人的荣誉。一个团体因为每个成员的齐心协力才会取得成功，若不是点滴力量都使向同一个方向，我们又怎么会取得成功了？
那张第二名的奖状被我们贴在教室最醒目的地方，时刻提醒着我们我们团结一致服务集体！
运动会心得 3
在我们学校每年都会举行运动会，在强健体魄的运动会中也少不了一些乐趣。
星期三，我们都来到操场，有的同学来到比赛地点，准备比赛；有的同学们加油鼓气。
比赛开始了，广播中宣布：“请五六年级参加传球接力的同学到操场集合。”我们连忙跑到操场，排好好队后，崔老师给我们讲了比赛规则，原来，传球接力是计时进行的，哪组花的时间少，哪组赢。只见我们班打头阵的是吴晓和肖扬，吴晓抱着球往上轻轻一抛，肖扬顺利地接到了球，接着肖扬又把球抛给了吴晓，就这样球下空中不停地跳跃着，他们顺利地回到了起点。
终于轮到我和梅金萍了，我迫不及待地双手抱球站在标志筒的左侧，梅金萍做好接球的'姿势站在标志筒右侧，我将球轻轻地一抛，球在空中划出一道优美的弧线，梅金萍轻松地接住了球，之后，梅金萍又将球抛给了我，一会儿，我们便一边抛球，一边用螃蟹步完成了比赛，我迅速地将球传递给下一位同学，跑到队尾继续观看比赛，虽然我完成了比赛任务，但我的心里依然像揣着一只小白兔一样跳个不停，我心里一直在想：我们班会不会赢？听崔老师说结果在运动会之后才宣布，我们只好扫兴地回了班。
有趣而紧张的传球接力结束了，激动人心的三十米接力赛又开始了，随着一浪高似一浪的加油声，同学们在操场上大步奔跑着，好像恨不得一下子飞到终点，最终我们班还是得了最后一名，同学们垂头丧气地回到座位，开始互相抱怨，这时，柴金成说道：“友谊第一，比赛第二，大家都别再互相抱怨了。”
是啊！比赛输了没有关系，只要我们努力锻炼，下一次一定能赢，如果我们输一次吵一次的话，那我们班便会变成一盘散沙。
运动会心得 4
“王书月加油，贾秀颖加油、高重阳加油。”在一阵阵的欢呼声中，一年一度的春季运动会正式开始了。
第一项运动是接力比赛。
“嘟……嘟。”裁判刚一吹哨，运动员们便像射出去的子弹一样，不一会儿我们班的贾秀颖已经遥遥领先，拉拉队的欢呼声汹涌澎湃的向贾秀颖扑去，她听见后，看了我们一眼，笑了一下，然后继续飞一般的向前跑，将接力棒传到了王书月手上。
王书月马上跑了起来，眼看就要到下一棒的位置了，不知怎么的突然绊了一跤，跌倒了，我吓的零食都掉了，可王书月咬咬牙还是站了起来，迅速将接力棒传给了高重阳，虽然我班已经落下了，可以高重阳的速度，他还是追了上去，并顺利的传给了最后的孟庆宝，孟庆宝一接过棒就风一般跑了出去。虽然这次我们班得了第二名，但我们都很知足。
下一项是铅球比赛。
我换上运动服，来到铅球比赛的地方集合，准备比赛。
轮到我上场了，我右手拖着铅球，稳稳的放在右肩上，左手向前一伸，左腿向前迈一步，右腿在后侧稍微弯曲，我使劲向前跑去，快到木板时停了下来，将手里的铅球使劲扔了出去，铅球在空中划了一道漂亮的.抛物线，落地时砸出了一个不深不浅的印子。
裁判员将铅球拿走，在刚才那个地方插上一面小红旗。
我心想：我已经尽了全力了，千万别是最后一名呀！谁知，后面的选手，竟一个不如一个。
最终我得了第一名，赢得了一块金牌与一个证书，老师用相机帮我照下了这光荣的一刻，我宝贝似的把照片挂在我房间的墙上。
这是我最喜欢的一次运动会。
运动会心得 5
在这秋高气爽。丹桂飘香的季节里，我们学校迎来第十届秋季田径运动会，路东小学和后蔡小学三个小学欢聚一堂，但是我很伤心，因为我不是运动员，我不能为班级争光。
比赛开始了，我们班的运动员们在做热身运动，一声枪响，运动员们争先恐后的跑了起来，我们班再喊：四（4）（四），无人能敌，四（4）永拿第一。刚开始我们班的王紫晴同学跑在第三名，后来，被我们的加油声鼓劲了，马上冲了过去了和第一名很接近，忽然，第一名也努力地跑着，他们两个追来追去，最后，第一名的同学摔了一跤，我们班的王紫晴同学侥幸得了第一名，进入了决赛，我们全班欢呼起来；还有我们班的林佳驰同学，他一开始就是第一名，最后，他一直守着第一名的`位置，就撑到了终点，我第一个跑上去说，你真棒，他说没什么，我是天天锻炼出来的。
操场上，100米决赛运动员们精神抖擞。跃跃欲试 ；只听一声枪响，运动员们，马上冲出起点，向终点飞奔，他们争先恐后。你追我赶不分上下，最后我们班的小李子——李政庭以百步穿杨的速度，第一个冲到了终点，得了男子组100米决赛的第一名，为我们班争得了个荣誉，我们全班都高兴的欢呼起来。
你看，垒球比赛的运动员们跃跃欲试。摩拳擦掌，拿着垒球，裁判一声令下，运动员们拿起垒球，使出全身的力气，扔出去，特别是我们班的垒球王——於鸿鹏，不费吹灰之力。技压群雄，拿了个第一名。
在女子垒球比赛中，我们班的运动员杨梦潞不甘示弱，用尽全力拿了个第二名。
明年的运动会，希望我能参加，为班级争光，为我们班的成绩感到骄傲。
运动会心得 6
“运动会开始喽！”我们欢呼起来。先是开幕式，我们穿着漂亮衣服，绑好腰带，手上粘着彩带，穿好裤子，带上道具，便准备出发了。
最先出场的是六（6）班，他们手拿两面旗子，双手挥舞着，表达了他们的`爱国之情。再是五（7）班，他们穿着黑衣服，乍看上去像一位忍者，他们手上还拿着一根狼牙棒。轮到我们出场了，我们踏着整齐的步伐向前走去，我们的口号是：“文武双全，魅力无限。激情赛场，勇创辉煌。”到主席台前时，我们女队举起“书”，开始念起来：“人之初，性本善”。男孩子便做出各种动作，真不愧是文武双全啊！我们继续走着，慢慢来到了操场中央。接下来是......
接力赛开始了，老师调整好队伍，把我们带了下去。“嘣”地一声，枪声响了，毛志恒接起接力棒，飞快地向前跑去。轮到我了，只见姜凌栋飞似地朝我跑来，接力棒也飞似地落在我身上，这棒子像是一团火焰燃烧着我的身体，我越跑越快，把接力棒送到了王翰锐手上，王翰锐也在奔跑着……最后消息公布了，我们班得了第二名，老师为我们而感到骄傲、自豪。
第二天，我是啦啦队，在铁栏子前加油，只见毛志恒甩掉所有人，王思衡激动地脸都涨红了，下午，是决赛时期，大家都准备起来，只听一声枪响，运动员就像离弦的箭，飞快地跑了起来。王思衡第三，毛志恒第四，蔡路宁第五，当然，只有王思衡得了个铜牌。
第三天，200米×8人接力赛开始了，王思衡拿好接力棒，飞似地冲了出去，一圈跑完后，他又传给了姜端慧，姜端慧赶紧转身，向前跑去，就这样，一个接着一个。最后，我们以最快的速度得了第一名。
这次运动会让我们知道了要好好锻炼，长大为祖国效力。
运动会心得 7
同学们每个人应该都有一件难忘的活动吧！学校为我们举行了很多活动：拔和比赛、斗蛋比赛、趣味运动会……可最令我难忘的却是趣味运动会。
上学期的一个下午活动时间，凉爽的微风无聊地吹着几朵雪白的云，温暖的阳光洒在了辽阔的大地上，的洒在操场上，也洒在我们这些小运动员通红的脸上。
看哪，我们四年级同学正在举行运动会呢！因为参赛的只有一个班级，所以免去了繁琐的仪式，就宣读了入场式和广播词开始比赛。第一项是蚂蚁赛跑，我负责监督吴阳，我心想：吴阳的个子本来就不高，再往下一蹲就更矮了，风的阻力自然也小了，一定可以拿第一的，这时陈金龙高喊开始！各位选手猛地向前一窜，开始迅速向终点冲去。吴阳也学着他们的样子往前窜，却忘了抬脚，扑通，一声摔在了地上，我的`心都提上来了，不禁给他捏了把汗。
我急忙跑了过去，把他扶起来说吴阳别急，把步子放小，到最后再冲吴阳吸取了教训，迈着轻快的步伐冲向终点从最后一名飞跃到了第六名，突然他又超越的人十分不服，飞快地追了上去，眼看就要到终点了，吴阳猛的一窜，摔倒在终点线的另一侧，成功追上了第五名！
接着，我们又举行了夹气球比赛，我和柴金城背靠背顶着气球向转折点冲去，刚走出几步我就摔倒了，那黄色的气球像是被放出牢，笼里的麻雀，乘着微风向远处飘去。终于，球被抓住了，我们吸取了上次的教训，侧着走了起来。侧着走是我的强项，不一会就成了我拖着柴金成但我们还是完成了比赛。
比赛虽然结束了，但我们仍然沉浸在欢乐的海洋中，这场比赛不但为我们创造了欢乐，还让我领悟到了一个道理：只有从失败中吸取教训才能走向成功。
运动会心得 8
2011年4月28日，采荷第一小学教育集团举行了一场规模宏大的校园运动会。我们二年级的同学们是第一次参加校运会，心里别提有多高兴了。
那天早晨，我们班的同学都穿上了美丽而整洁的班服，早早地来到了学校。大家的脸上都洋溢着灿烂的笑容，更显得英姿飒爽。
到了运动场，那雄伟的建筑和宽阔的.赛场让我好兴奋！首先进行的是入场仪式。我们班的队伍雄赳赳、气昂昂地来到主席台前，32张小脸面对着台上的各位领导和嘉宾，自豪地喊着口号：“八班，八班，非同一般；齐心协力，共创佳绩！”
正式比赛开始了，同学们有点紧张，因为我们毕竟是第一次参加运动会呀。班主任老师鼓舞人心的话语，让我们的心稍稍平静了一些。我们班进行的第一个项目是由陈正平和章梓航参加的60米短跑。只听“砰”的一声枪响，陈正平迈开大步，像一只猎豹一样勇猛地往前冲去。你看他，两手摆得多快呀，把其他队员远远地甩在了后面。我想，陈正平一定能拿第一名了。成绩出来了，果不如我所料，陈正平拿下了第一。大家都欢呼起来：“耶，我们班的‘刘翔’拿了第一噜，我们班的‘刘翔’拿了第一噜！”
说到我吗，唉，出了一点小意外。参加接力跑时，就在我们班遥遥领先的情况下，忽然我来了个急转弯，跑错了队伍，时间延误了。后面的同学也紧张起来，一个跟着一个出“事故”，我伤心极了。回到座位上，有的同学开始责怪我，我更难受了。这时班主任留老师过来安慰我：“没关系的，要相信自己，下次一定能行！”我才强忍住了泪水。经过大家的共同努力，我们班获得了二年级组第一名的好成绩，我长长地吁了一口气。这次运动会，有教训也有收获，让我体会到了其中的乐趣！
运动会心得 9
在这个寒冷的，迎来了我们早已期盼的。我们的心情是无比的兴奋！天气虽然不是很好，但们奋力拼搏、坚持不懈、不甘示弱的精神却为这次增添了无限色彩。
在女子跳远比赛中，只见一个活泼可爱的的小女孩，站在助跑线上，使劲往前一冲，奋力一跳……脸上露出了轻松灿烂的笑容。原来，是她以2﹒65米的.成绩获得了小组的第一名。小记者连忙过去采访她，她告诉我们：“我叫王宇欧，获得冠军我很高兴；比赛时我很着急，害怕比不过别人；平时只要一有空，我就会去训练。”男子100米比赛中，徐一峰以15。47秒的成绩荣获小组第一名，他获得冠军很高兴，我们了解到徐一峰四岁就开始学太极了，而且还得了太极班里竞赛第一名。这次比赛他为了有好的成绩，他每天都坚持跑步半小时。他想到了自己要得第一名，真是信心满满啊，以前最好成绩是2、3名，这次他成功地超越了自己。徐一峰的故事让我们明白了一个道理：世界上没有天生就会，只有通过一次次的努力和失败，你才会成功。只要我们肯努力，成功终究属于我们！
小记者又来到跳远的地方看着这些同学，他们有的在跑步热身，有的在练习跳跃，还有的在压脚。小记者采访到一位将要跳远的同学说：“请问你现在的心情怎么样？”“我现在特别的紧张、害怕，我很害怕为班级丢脸。”“你认为举办这运动会你有什么收获呢？”他挠了挠脑袋说：“我认为运动会让我重视了运动。”同学们在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛串创造了更多的美好和辉煌。随着时间的流逝，运动会结束了！同学们也都依依不舍的离开了。
运动会心得 10
在烈日胜火的艳阳天，在热血沸腾的操场上，在无尽的欢呼声中，我们一起举办了秋季田径比赛。
运动员在操场上奔跑，你就像风，在操场上吹着每个人的心；你像火，燃烧着青春的热情。广播里有很多欢呼的口号，操场上有很多热烈的欢呼，在每个人的心中交织、旋转、凝聚、升华！
人，成了苍茫。声音，变成了苍茫。
我们班的学生也不例外。运动员在跑道上奔跑，我们在舞台下欢呼！班上每个学生的心都是交织在一起的。
然而，当比赛结束时，我们的心跳到了嗓子眼。该公布排名了！我们坐在那里焦急地等待着二年级五班的第五名！我的心立刻从几万米外掉了下来，掉到了地上。我拿不到精神文明奖。我回到教室，我们全班一句话也没说。整个教室陷入了沉默。
表面上看，我们这次运动会失败了，但我相信：在我们班每一个学生的心中，我们赢了，赢得了极大的理解！永远赢！我们得到了比成功更珍贵的东西。
有人曾经说过，一个人的一生总有一些真诚的东西值得收藏。从这次运动会中，我发现了生活中值得收藏的东西：这就是团结，这就是力量！这就是我们青春的激情，努力，无悔！我们获得的不止这些，我们还获得了更多的成功！因为我们集体每个人都很努力！尖叫！都努力过！
所以，现在要以青春的.名义发誓：即使成功遥遥无期，也要勇往直前，即使失败指日可待，也要坚守信念，挑战极限！因为我们获得了比成功更珍贵的东西，那就是青春无悔！
我只是茫茫人海中的一滴水，我只是茂密丛林中的一片树叶。我不能平凡，也不能渺小，但我觉得我活的很真实。在这次运动会上，我找到了人生的宝藏！
运动会心得 11
人间四月芳菲天，在这春光明媚，万里无云的好时节，我们迎来了期盼已久的第六十四届田径运动会，运动会的项目有：跑步、跳远、实心球等。
首先是开幕式，我们全校师生来到操场上参加升旗仪式。接着，由四年级的学生大合唱——《我和我的祖国》，并表演加油舞，只见他们手持各种道具，随着音乐的旋律，很有规则的做出各种整齐划一的动作，那场面真是气势恢宏啊！开幕式结束后，一场激烈的运动会便开始了。
运动员们都在各自的项目旁准备开始比赛，非运动员们坐在指定的地方，悠闲的各司其职，他们有的在看书，有的在吃零食，有的在做游戏，还有的在写通讯稿，当有班级运动员参赛时，他们就变成了啦啦队，来到场外的树边为赛场上的选手加油助威。
八百米比赛时最精彩。只见我们班的小龚正在摩拳擦掌地做着准备运动，两眼如猛虎般凶狠，裁判举起手中的枪喊道：“预备，开始！”他手中的枪发出“嗖”的一声巨响。小龚像脚下踩着风火轮似的一直往前冲，旁边的选手也不甘示弱，跑得越来越快。场外发出一阵阵排山倒海的呐喊声：“小龚，加油；小龚，加油……”当跑到第三圈时，运动员们都跑不动了，各个气喘吁吁的，越跑越慢了，甚至有的同学一边在走一边用手捂着肚子。小龚脸涨得通红，脸上布满了圆滚滚、晶莹剔透的'汗珠，但是她依然坚持着，使出吃奶的劲儿一直往前跑。最后，她夺得了年级第二名的好成绩。我们班的老师和同学们都用骄傲的眼神看向她，并向她竖起大拇指：“小龚，你真厉害！”
在一片欢声笑语中，这次运动会圆满结束了，我们班级取得了不错的成绩。我相信明年的运动会一定会更加精彩，更加快乐，更加难忘！
运动会心得 12
“友谊第一，比赛第二！”清晨的第一缕阳光洒向充满活力的操场，伴随着运动员真诚的宣告，一年一度的运动会又开幕了。
似乎要配合这个好日子，太阳铆足了劲散发着它的能量，晴朗的天空万里无云。各班运动员穿着红黄相间的运动服，整齐地排列在运动场上，与四周的彩旗融为一体，一切是那么和谐美好，热烈而隆重。运动员们昂首挺胸，精神抖擞，为了比赛跃跃欲试。
场上有许多比赛，都竞争得很激烈，如跑步比赛，大家都全力以赴，好似要拼个“你死我活”。
随着比赛一项项开展，热烈的竞争气氛让同学们都激动万分，最有意思的还要数拔河比赛。因为这是集体项目，需要每一位选手全力以赴，对方选手虎视眈眈，拔河场上顿时弥漫着一股火药味。
听见哨声，所有的同学顿时犹如弹簧，双脚蹬住地面，使出全身力气，有节奏地向后拉绳子。处在我们最前面的“大块头”一马当先，只见他左臂跨在绳子外侧，反手握住绳子，右手不断向后发力，然后双手交替拉住绳子，很快额头就沁出了细密的汗珠，脸也涨成了一颗“大番茄”。但是他的脚步沉稳有力，并随着绳子的移动一点点，缓慢后退。
我们都使出了九牛二虎之力，每后退一步便是我们向胜利靠近一步。我们的啦啦队也都挥舞着手臂，大声为我们加油。对方显然没有预料到我们的`实力，我们轻松赢得了比赛。
清风拂过，带走了我们身上的疲惫，操场上的燥热也淡了几分，但是团结协作的重要性和班级的荣誉感却留在了我的心中。这是小学最后一次运动会，令我久久难忘。
运动会心得 13
今天，金星广场人山人海，动物们将金星广场围得水泄不通，因为它们正在为第一届运动会出力，有的是为自己报名。
“啪啪啪”烟花在空中绽放自己的笑脸，好像在祝贺森林运动会圆满成功！空中彩球突然落下，酷似白雪，从空中纷纷落下，将这块生机勃勃的大地点缀得色彩缤纷。
再看看运动场上，观众朋友座无虚席。有的使劲地挥着手，向自己心中最崇高的明星招手，以表自己的`爱慕和钦佩；有的却在窃窃私语；有的喊着团队的口号，它们的口号声震耳欲聋……
运动会开始了，主席——瑞瑞金丝猴来到比赛现场向大家宣布运动会开幕。它穿着整洁的西服，一副彬彬有礼的样子。他铿锵有力地说：“我宣布，第一届运动会现在开幕！”观众们立刻鼓起掌来，鼓掌声排山倒海，响彻云霄。“大家请安静，先请我们的嘉宾以及裁判到场入座。”又是一片掌声。主席又说：“第一场比赛：男子100米决赛，请运动员准备好！”于是，它又绅士般地走到后台。广播：男子100米决赛就要开始了，请运动员马上准备好！1号运动员是“飞人小将”民同小松鼠，只见它穿着休闲的运动服装，精神抖擞，对自己充满信心。2号运动员子新小猫，只见它紧张极了，瑟瑟发抖。3号运动员肯九小蜗牛，虽然它速度慢，但是比赛重在参与。4号运动员是包灵小狗，它也来参加比赛，它的水平可是一流的。“乓”枪声一响，在空中凝成了一股白色的烟。比赛开始了，4号运动员遥遥领先，1号运动员也不落后。4号运动员好似一支离弦的箭，“嗖”地飞了出去，它获得了第一名，1号运动员获得了第二名，小猫第三名，小蜗牛第四名。
森林运动会真热闹啊！
运动会心得 14
今天对我而言是最紧张也是很光荣的一天，因为我要参加100米的短跑比赛了，我的内心被紧张的情绪包围着，小心脏“砰砰”直跳。
马上就要上场比赛了，同学们都在积极做着热身运动，只有我一个人在一旁坐着，冒着冷汗。一半是因为紧张，一半是因为无奈。我在短跑方面并没有优势，这次是作为替补队员，第一次参加短跑比赛呀！
热完身，比赛即将开始，其他队员都各就各位以全神贯注的姿态投入比赛，而我在想，反正得不了名次，也试试捧个场陪跑罢了，没必要太认真。
可是当我看着不远处的终点，老师和同学们都用比我更加紧张的心情在为我加油、鼓励。我突然觉得就算是替补队员，我也要全力以赴，拿奖是自己的，而且还能为班级争光。那就要拼一把！让同学们刮目相看。于是我顿时劲起也认真地做好了起跑的准备，蓄势待发！
“砰”的一声枪响，高手们和我都像一支离了弦的.箭一样冲了出去。因为经验不足，我绊了一小下，瞬间落后了一大段，我心里默念着不能输，于是大喊一声，咬紧牙关，使劲往前冲。
我一下子追了上去，一班的胖子给我追上了，五班的高个子也给我追上了……最后我得了个第三名！冲过终点后，有一个调皮的同学从我前面横穿了过去，没来得及“刹车”的我摔了一个四脚朝天。老师看到后笑着赶了过来扶起了我。
通过这次短跑比赛告诉我一个道理，不管你怎么弱，只要全力以赴就算成绩不理想，也不会遗憾和难过。坚持就是胜利，我们要不懈努力，不断进步，创造属于自己的新奇迹！
我本以为自己不会得到好成绩，但是我努力了，拼搏了，命运之神自然就会看中我，让我在极度不利的情况下取得了胜利！
运动会心得 15
第20届梨园小学运动会今天开幕。我们梨园(北)学校的所有师生都将去南方学校参加奥运会的开幕式。
我们在去南方学校的路上非常兴奋。因为，我们班穿的是很有特色的“超人服”。路上的行人也好奇地盯着我们。
我们队到达了南方学校。哇！这里人真多！原来不仅有南校北校的孩子，还有梨园西校的孩子。
梨园南校操场上有各种奇怪的广场队。每个方块队的阵型和道具都不一样。有的拿粉丝，有的拿笑脸，有的拿彩色风车。
收音机里播放着欢快的进行曲。我们以整齐的步伐进入。只见主持人大声宣布：“接下来，请北校二年级(1)班展示他们的`武馆队伍！”我看到二年级一班的同学，拿着红色的毛巾，穿着白色的武侠服，在武侠下整齐的向前走着。
从广播里，“接下来，有两(3)支英雄超人广场队。”我们2 (3)班的超人广场队迈着整齐的步伐走向主席台。我们穿着帅气的“超人服”看起来很英气。游行队伍前面的六个先锋超人手里都拿着剑。后面慷慨的队伍手持盾牌。我们每个人似乎都变成了一个傲慢的小超人，威严地走向讲台。
突然，淘气的娃娃吹着我们班的旗子飘了起来。我看见我们班的旗帜上画着一艘宏伟的帆船，它像太阳一样红。船的桅杆是一根断了的铅笔，帆是一本厚厚的书，海浪像海上的白色海鸥一样翩翩起舞。
丛老师像队长一样带领我们班2 (3)小朝人前进。我真为2 (3)班骄傲！
奥运会开幕式以激动的微笑和微风细雨结束。
然后，运动会就开始了。场上，欢呼的声音越来越高。每个运动员都想为自己的班级赢得荣誉。这次运动会2 (3)班真的很牛逼！我们班得了两个一等奖，两个二等奖，两个三等奖。
在这次运动会上，我们2 (3)班真的很棒！加油2 (3)班！
运动会心得 16
球类运动会随着紧张的学习如期而至，同学们热情高涨，运动员们顽强拼搏，尽展大东本色！
运动会即将来临，同学和老师们最欢迎、最关注的当然是篮球比赛。比赛的前几个星期，同学们就已经投入到了水深火热的训练中，老师也在积极地指导。同学们神采飞扬，摆出一副不可一世的神气，似乎冠军已胜券在握。
男队奋力拼搏
头一场比赛，队员们整装待发。每一个动作都像身经百战的战士一般，一名同学抢到了球，饿狼般仇视着前方，环顾四周，寻找空隙，丝毫不敢怠慢，朝空隙冲了过去，长驱直入，只见他脚一踏，身子一挺，头一扬，手一举把球往篮中送，球在篮框上滚了七八转，掉入网中。场上响起了雷鸣般的掌声，同学们不约而同地站了起来，为他们祝贺下半场。激烈的“战斗”进行着，比分也不相上下，同学们的`心情跟着比分忽起忽落，这样的场景怎能不叫人揪心？下半场，队员们像打了鸡血似得，得分一次比一次精彩，可真有点儿看“NBA”的感觉呢。
女队顽强不屈
女队的战士们虽然技术上不比男队，却有着男队不可比的精神。队员们或轻或重地都受了伤，最轻的都擦破了膝盖。他们带伤征战，却依然打进了四强。四强中，一名战士手里掂量着球，眼睛直向篮框，做好了上篮的准备，直冲篮框，对方防守队员积极阻挡，她高高跃起，突然迅速地落下，重重地摔在了地上，一副十分痛苦的表情，老师上前去查看，才知是骨头错位了，表情十分凝重，忍不住流泪。虽然女队受了这么大的打击，仍取得了第四名的骄人成绩，虽败犹荣。
比赛已然结束，队员们在场上拼搏的样子却历历在目，我也想和他们一样，在场上拼杀，为班级出一份力，争一份光。
运动会心得 17
参加运动会对我来说一直是可望而不可及的事。因我长期挑食，骨瘦如柴，所以每年我都只有拉拉队员的份。今年暑假，我立志下学期一定要成为真正的运动员，于是我央求爸爸每天陪我去公园跑步。
功夫不负有心人，这学期我主动报名参加800米长跑，结果真被选上了。当时我兴奋地冲到妈妈的办公室，把这个好消息第一时间告诉了妈妈，妈妈给了很多鼓励。运动会前一天，爸爸顽皮地说：“记住，只能第一，没有第二！”唉，爸爸又犯了“命令瘾”了。
盼望已久的运动会如期举行了，热闹而隆重的开幕式结束后。该我们这些跃跃欲试的运动员上场了。田径场上，小运动员们磨拳擦掌，只见一垒球运动员的垒球如子弹般射出老远；一跳高运动员如飞人般腾空而起跃过了横竿；一跳远运动员如离弦的箭冲进沙坑……
当站在800米的起跑线上，我又激动又紧张。当发令枪“呯”的一声巨响，我飞速地向前跑去。前两圈我始终保持最快的'速度，到了第三圈我已气喘吁吁，感觉体力不支，双腿就像灌了铅似的迈不动脚步，好想坐下来休息一下。这时，我的身旁响起拉拉队员的助威声：“亚倪加油，亚倪加油！你是最棒的！”我感觉有股力量在推动着我的脚步。我暗暗告诉自己，一定不能输，一定要坚持到最后。于是我摆动起手臂，调整好好呼吸，加大了步伐。渐渐地，我赶超了一个、两个、三个，终点已经向我招手了，我奋起直追，终于第三个冲过终点。
虽然我没有得第一名，但我已经战胜了自己。这天，我感觉天仿佛格外的蓝，阳光仿佛格外灿烂。
运动会心得 18
今天一早起来天气还是多云，这不一会功夫转晴了，我们学校一年一度的春季运动会又开始了，这样的天气举行运动会再合适不过了，放眼望去，运动员们都在做着赛前准备，他们跃跃欲试 ，脸上流露出既紧张又兴奋的表情。我们这些没参加项目的同学，心里也很紧张，做好了加油助威的准备。
60米短跑比赛开始了。发号枪声一响，运动员像离弦的箭一般窜了出去。个个你追我赶，毫不相让，我们在底下卖力加油，第一个运动员冲过终点了，那是我们班的“飞毛腿”张景睿。最为刺激的`200米男生跑步也开始了，发号枪声一响，我们班还是派的“飞毛腿”上场，他如同鲤鱼跳龙门般一跃而出，我们也同时爆发出激烈的加油声。你看，他在赛场上拼命冲刺，脸不知是因为热还是紧张胀的通红，因为速度快，头发都吹竖立起来了，豆大的汗珠被他甩落在身后。我们发出嘶吼般的加油声，大家都憋足了劲，挥舞着手，有的还大声叫着加油跟跑助威。在我们的加油声中，“飞毛腿”还是不负众望第一个冲过终点，听说还打破了纪录呢!最能体现团结和有趣的四乘五十接力赛也开始了。我们班还派出了两个小个子，别看他们个子小，速度可不慢，跑起来步子虽没别人大，但频率却快了许多，大个子发挥优势，迈着大步，交棒时即快又准，随着最后一棒的完美冲刺，第一名又收获囊中。我们啦啦队欢呼雀跃，跑上去和运动员相拥，大家兴奋无比。
这次运动会，运动员拼尽全力比赛，啦啦队卖力加油助威，有的嗓子都叫嘶哑了，大家既紧张又兴奋，更为夺得胜利开心，还增加了大家的团结度，真是一场有意义又精彩的运动会啊!
运动会心得 19
“加油！加油！”操场上传来一阵阵响亮的欢呼声，一潮高过一潮，我们正在举行一年一度的局小龙娃运动会呢！
随着同学们的欢呼声，激动人心的28米迎面接力拉开了序幕，我这个“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了惊的小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。其他选手也纷纷流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的深吸一口气；有的不停地拍着胸口安慰自己……
“准备啦！”老师大声喊道，顿时全场都摒住了呼吸，而所有的运动员们都做好了冲刺的准备。“哗！”老师手中那面醒目的红旗子在天空中划过一道美丽的弧线，比赛开始了！我们班里的“飞毛腿”吴昊好像一只脱缰的野马，率先冲了出去。拉拉队那边传来了一阵阵热烈的呐喊声。
“呼！”要到我了！到我了！眼看送棒给我的吴昊渐渐接近，我的心跳也随着他的步伐而加快。“别掉棒啊！抓紧了啊！”我在心里默默地提醒自己。吴昊把棒递给了我，我以迅雷不及掩耳之势，接过棒，用尽全身的力气向前方奔去。“加油！沈亦诺！加油！沈亦诺！”一阵阵鼓励声在我耳边回荡，我顿时感受到了我们二（5）班这个团体的.力量，便更用力的摆臂，更卖力地飞奔起来。我离陶子轩越来越近，我要把棒传给他了！“千万要接住棒呀！”我心想，我尽力把身子向前倾，手努力向前伸去，想让他早点拿到棒。他成功地接住了棒。“呼！”我长舒了一口气。可是我顾不上休息，又开始为后面的同学鼓劲了！
后面的同学果然不负众望，稳稳地接棒，努力地冲刺。最后，我们因为团结而获得了第一名。
这次的28米迎面接力让我感受到了团结和拼搏的力量，真让我难忘！
运动会心得 20
阳光照耀大地时，我们学校的运动会也就在这欢声笑语中开始了。我这个当啦啦队的，也是万分激动呢!
我们五年级的第一个项目是接力跑比赛，三列整齐的队伍(四年级有六个班，分两组比赛)像士兵一样站在操场上，等待比赛开始。我们班是第一组的，所以当裁判员往枪里装子弹的`时候，我的心情就变得非常复杂，一个个问题从我的脑海里面蹦出来：掉棒了怎么办;鞋子飞了怎么办......啊，太可怕了，我都不敢再往下想了。突然，砰的一声，原来比赛开始了，第一棒的同学绕过杆子，竭尽全力地往前跑，不一会儿，就超过另两个班了。时间不停地流走，马上就到我了，三米，两米，一米，拿到棒啦!我绕过杆子，像一只离了弦的箭一样地往前跑，把棒子交给下一个人。比赛正在顺利的进行中，不好，掉棒了!跟棒子最近的一个人拿起棒，奋力一跑，结果，我们还是跑出一个不理想的成绩第五。看来，下午要加油啦!
下午，趣味运动会开始了，先进行60米短跑比赛，等了好一会儿，才等到我们班的人跑。砰!发令枪响了，运动员们拼搏着，争先恐后地跑着，一个个都不肯相让，最后，我们班的运动员没有进入决赛。不过，有两位女生进入了决赛。我想：是不是我们的叫喊声鼓舞了她俩呢?
跳沙坑也很有意思。之间一位选手跑了一会儿，然后奋力一跳，哇，她跳得真不错。真的要说好的话，那可要请出我们班的体育健将了，他的三跳，加起来有八九米呢!结果如我所料：我们班得到了小四男子组跳沙坑金牌!
这次运动会，让我们吸取了很多经验，盼望下次运动会，我们能更上一层楼。
运动会心得 21
今天春光明媚、鸟语花香，我们五年级的几个班举行了一场运动会。
第一场比赛是接力赛，同学们个个精神焕发，大家鼓足气奋力向前冲，最后，我们班赢了。
第二场是传球，这可把我急坏了，因为我就是参加传球的，可我一点经验也没有。比赛开始了，我排在第三位，第一个同学把球传给第二个，第二个同学传给了我，我马上把球传了下去。我以为轻松了，就转过头去看。哪知还有第二个球，我压根不知道，后面的同学碰了碰我的身子，我这才醒悟过来，可是，已经迟了……
第三场是拔河，我们班可都是从众多同学中精挑细选出来的高手，只见他们个个磨拳擦掌，做出一个英雄的姿态。我们班力气最大的夏秋在最后面，只见他紧紧地握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸胀得红红的，嘴合得严严的，两只眼睛直瞪着裁判员，耳朵全神贯注地听着口令，只等着比赛开始。
“嘟。”哨声一响，同学们立即使出吃奶的劲；个个聚精会神地用力拔。他们眉头紧皱，红着脸，咬着下嘴唇，两脚蹬地，身子用力向后斜。脑海里一片空白，只顾着一件事————拔河。
对方的力气也很大，我们几乎用上了全部力气，而他们呢？连脚跟也没挪。
突然，对方的老师和啦啦队一起喊：“加油，一二，加油，一二。”他们班的同学像吃足了草的.牛似的，拼命地拉，直往我班的线移动。这可把我班的啦啦队队长黄宦莎急坏了，她着急地大声喊道：“蹲住，站稳！”我的
心更是随着绳子的移动在跳动。终于，同学们稳住了。一瞬间，别班的老师大声喊道：“一起用力！”别班的同学不知哪儿来的力气，把绳子拉过去了。我们输了。
“友谊第一，比赛第二。”我班同学一点也不气馁。
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