初一军训心得(通用15篇)
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。到底应如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的初一军训心得，欢迎阅读与收藏。
初一军训心得1
在八月份的22日至25日，我們中學的初一新生去了軍訓。在這短短的四天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練後，我再也不怕熱了。
然後，我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做伏地挺身或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。
最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。
在宿舍生活中，我還對“團結就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛生和內務只有宿舍長負責，結果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務的。後來，整個宿舍的同學團結起來，一起搞衛生、整理內務。最後，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結就是力量啊!
最後一天，我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現了“團結就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學們共同努力的成果;這個獎，證明了同學們的辛苦沒白費，汗水沒白流。
正如我們那句口號：嚴格訓練，超越自我。是啊，在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規範自己。
在這次軍訓中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓後長大了，成熟了。
感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今後我決心用軍訓中嚴格的要求來規範自己的行為，力求每件事做到最好。
初一军训心得2
在这个依旧炎热的九月，经过了x天的军训，此时的操场再次恢复往日的平静，短短几天的时间，同学们都得到了一定的成长，作为班主任的我，将这一切也看在眼里，看着他们在这炎热的天气中挥洒汗水，我的内心也产生颇多的感受。
这些同学们都是今年的初一新生，刚刚结束了小学生活，看着他们一双双清澈的眼睛，我也感受到他们身上满满的活力，初见他们时，一个个小脑袋东张西望，对这个新校园充满了好奇，而他们的初中生活也即将开始，那么等待他们的第一课就是军训。
第一天军训的时候，大家都处于很茫然的状态，因为对于大部分同学来说，这是他们人生中的第一次军训生活，难免有一些不知所措，因此教官也对大家进行了细心的引导，同学们也很快进入状态，这确实是在我意料之外的，本以为大家会很难适应一个全新的环境，而且可能要花费很长的时间，但是看到大家仅用了半天不到的时间就基本进入状态，我在心中也默默地为大家点了个赞，不过就算是大家真的出现什么问题，我作为班主任也会及时为大家解决的，因为这是我的职责。
在进入军训生活的第三天，明显看出来有一些同学出现了体力不支的情况，一个上午的时间，先后有x名同学从队伍中出来，进行短暂的休息，看着他们一个个泛白的脸，我的内心也不免担心了起来，还好事先准备了一些物品，刚好给他们应急使用，但是在训练过后我也仔细地询问大家的相关情况，发现他们早上经常不吃早饭，就算到了食堂也只是喝一杯牛奶就走了，他们说是因为早上吃不下饭，当我了解到情况后，给大家紧急开了班会，因为这关系到大家身体健康，绝对不能忽视，那么为了能够让他们认真吃饭，我每天早上都去陪着孩子们，和他们一起，也是希望能用自己的行动影响大同学们。
对于新初一的同学来说，第一次离开家，因此在日常的起居上我也多留意了些，同时，看到他们在训练场上一个个挺拔的身姿，听到他们一声声嘹亮的口号，也逐渐看到了大家的成长，即使是在炎热的天气中，他们也能够始终坚持，这是我作为班主任感到很欣慰的事情。同学们开始了新的学习生活，这一刻大家不再是小学生，身份的转变，也希望同学们能够尽快适应。
最后想对我的同学们说，欢迎你们来到新的学校、新的班级，从这里开始你们新的学习生活吧!
初一军训心得3
虽然军训只有那么短短五天，却给我留下了最难忘的记忆，短暂的五天我们从陌生到熟悉到友好虽然在那里很累、很辛苦但是离开的时候还是非常的舍不得，舍不得严厉教官、舍不得五天的军训生活，太多的舍不得、太多的回忆让我无法忘记这一次军训的旅程。
军训的日子里有阴、有晴月有阴晴圆缺，但是这五天的生活里过的非常充实五天来我们身上穿着同样一套军服，军服湿了又干干了又湿，汗如雨下的场景身上的皮肤奇痒无比，但是我们克服了这一切困难，我们迎刃而上在五天的军训生活里学到了学校学不到的知识，虽然是短暂的五天、虽然是严格的军训我们全班同学团结一心克服了这一次的军训。
军训里的日子大家都非常热、非常的辛苦，但是我们没有把这个作为借口、作为理由去逃避这一次的军训。
初一军训心得4
艰苦而又快乐的军训生活终于结束了，感谢教管，感谢老师，感谢父母，感谢军训。军训使我们更加坚强，勇敢。让我们学会独立，让我们更加团结。
在军训期间，教管对我们严厉，老师对我门关心，家长对我们担心，我们或多或少有过抱怨，可能想过要放弃，但是，同学们的鼓励给了我们信心，使我们坚持到最后。
我们从原来对军训的畏惧、恐惧、变成了勇敢去接受、面对，从衣来伸手、饭来张口的孩子变成了脚踏实地、异想天开的少年。军训时还不忘传承我们九班的精神，那便是“责任感”，每个人都必须带着这种精神去训练，只有如此才能使我们更加团结。让我们这个团队更加强大。
军训让我们有了像军人一般的气概和魄力。我们知道了“责任感”，懂得了“归属感”学会了“换位思考”，这些便是我们九班的精神文化，我们要将他发扬光大。
军训让我们成长了许多，我们变得更加勇敢，坚持不懈，团结一心。“身心兼修，成人成才、脚踏实地、异想天开”。响亮的口号响彻云霄。
“红色基因是魂，黄土高坡是根，蓝色科技是梦”我们应当用三原色去尽情的渲染自己的多彩世界。
感谢军训让我学会了太多，同学们，努力吧，在未来的三年里，用自己的努力去创造奇迹。正如张老师所说：“聪明的人大多都非常聪明，关键是看谁更努力”。加油!
初一军训心得5
今天我们经过了一天的军训，我认为军训不但培养人要有吃苦耐劳的精神，而且还能磨炼人的坚强意志。苏轼说过这么一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
初一军训心得6
三天的军训生活虽然是短暂的，但他留给我们的回忆却是美好的，充实而又辛苦。经过这次短暂的艰苦军训，我们少掉了一份娇气，多了一份坚强，少了一份懒惰，多了一份勤劳！
还记得那时我们激动无比，乘着大巴车来到了五库教育实践基地。在那开启了为期三天的军训之旅。
教官十分严厉，布置的任务更是难上加难。在烈日炎炎下，教官命令我们进行5分钟的平板支撑。我们哪里受过这般的训练，不过2分钟，我们便是汗流浃背，满脸通红。
好不容易熬了过去，早就筋疲力尽了，一个个躺在草地上喘着粗气。
包饺子是我们最快乐的时光。拿起一张饺子皮，用勺子从装着菜馅的盆里挖出一点放在饺子皮上，一合，一捏，一叠，一放，一个饺子便大工告成了。包饺子时间结束，一个个千奇百怪的饺子映入眼帘。
初一军训心得7
上学路上我一直思考一个问题，这个问题是昨天晚上妈妈问我的，
“我希望你好好想一想，集体荣誉感是什么？”她说，“因为这是一个军人真正必须要具备的一个品质，是一个军人最重要的精神！”
上午我们一起训练，我喊的最响，脚跺最重，而我却一直没有想明白集体荣誉感，我按照教官的指令做，目的只是不想被教官骂，不想挨罚！
而到了下午搞活动，我们班第一次失败后，小队长代替我们受罚，我明明该暗自庆幸，我不用被罚，但心中莫名的难受，第二次我们班成功了，到有的班没有成功，他们的队长也要替他们挨罚，但下面的同学坐不住了，都想为小队长分担，我虽坐在下面，但心中也热血澎湃…
晚上回家，我给了妈妈一个答复：“团结就是把大家当成一家人，一荣俱荣，一损俱损”妈妈满意的点点头。
初一军训心得8
军训无疑是一种挑战——一种自我的挑战，也是我们新的开始和磨炼。“薄柳之姿,望秋而落;松柏之质,经霜尤茂。”军训是我们来到番实打的第一仗,所以军训虽苦虽累我们应该坚持下去。
一周的军训中，同学之间互相认识，互相沟通，互相帮助，相互团结。军训让我们从懒散的暑假中走出来，接受阳光的洗礼，经历各种考验。军训的感悟需要用心去体会的，他教会了我们对别人的关爱，理解和包容，也加深了我们如何面对挫折应有的态度。军训让我们懂得了坚强，我们不再是柔柔弱弱的小孩子，也不再是躲在父母怀中的小鹰，再高的山峰，只要你坚持，一定可以飞越。
军训磨练了我们的意志和灵魂，会操时整齐的步伐、豪迈的军姿、有力的军体操让前来观看的家长和老师对我们刮目相看。这时再回首这一周的军训，吃过的苦流过的汗都是神圣的。
不经历风雨怎能见彩虹，我们相信，只要将军训的精神发扬，我们一定可以茁壮成长为展翅高飞的雄鹰。
初一军训心得9
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，也是影响我们一生的一次特殊历练。虽然受疫情影响，初入学时的我们无法将军训作为大学的入门课，但军训不会从大学生活中缺席，也将成为大学生活中一段值得回味的记忆。
习惯了悠闲甚至懒散的大学生活，接受长达十四天的军事化训练对于我们来说将会更加辛苦而严峻，但大家都选择了迎难而上，勇敢地接受挑战。五点的清晨，宿舍楼里传来了窸窣的起床声。短短的时间内大家变以及在楼下有序集合，精神饱满整装待发。操场上，烈日骄阳，却没有人轻言放弃。一遍遍不厌其烦的练习与滴落的汗水，换来了整齐划一的动作与喜悦。
开始时的恐惧与不安，在一天的训练打磨中变成了坚毅与勇气。纵然腿脚麻木、汗流浃背，大家依然坚持了下来。而我，也为我军训第一天面对未知的困难和挑战和所谓的“不可以”所展示出的坚持而鼓掌。与大家共唱军歌嘹亮，也使我更加明白了集体的内涵——团结一致，为了共同的目标而奋斗，这也是集体中每个人应恪守的准则。《亮剑》中李云龙的一句台词说：“一句话，狭路相逢勇者胜，亮剑精神就是我们这支军队的军魂。”军训的号角刚刚吹响，愿所有人都能在未来的十三天怀揣着这种亮剑精神，剑锋所指，所向披靡！
如果把军训比作菜肴，它就好像一盘刚出锅的清炒苦瓜，入口苦涩而又烫口，却能清热解毒，平了我们的烦躁，定了我们的心神。
说长也长，说短也短，高中的军训已经接近尾声。回头再看这几天走过的路，风景已有了另番意韵。一开始的手忙脚乱，闷热中淌下的汗水，所有场景仍历历在目。但因为有了后面的游刃有余，太阳底下坚定的步伐，之前所感到的劳累与痛苦，似乎被几滴清水轻轻模糊，被一张大手渐渐抚平。
在长长的站军姿的时间，我学着一步一步的稳住身形，因而有了大段纯白的时间去思考。面对阴天的操场，太阳下的绿树蓝天，高大的军用教练车，我思考着军训的意义。
它偏执，它霸道，它折磨人，可它一定有使我们皮肤变黑以外的其他的意义。十公里的拉练，我们在艰辛跋涉中咬牙学会坚持；一次次正步的训练，我们在晕头转向中学会配合；每天的内务检查，我们在手忙脚乱中学会照顾自己、照顾别人。
我曾厌烦于每次吃饭前教官的喊话、唱军歌，也曾无法理解为何牙刷要朝着同一个方向，更在大太阳下汗如雨下地期望着时间快点过去……但现在，我好像有一点理解了，严格的、不讲人情的军训，使我们成为更好的自己。
回头看军训，它还是如此令人生畏，却同严父一半，内敛着柔和的光芒。
初一军训心得10
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每当听到这首歌，军训期间的点点滴滴总会浮现在眼前，清晰难忘。
九月一号，开学季，在我们的期盼中，军训也踏着秋风到来了，我们怀揣着无法按耐的兴奋来到训练场地，却没想到要经历一轮轮的磨难，而让人最忘不了的就是那站军姿！
军训首先要学会站军姿，教官讲解道：“军姿时，两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍……”同学们认认真真地看了一遍。随着教官严厉的口令，我们开始站军姿……十分钟过去了，汗水不停地流下来，那恼人的太阳好像故意和我们作对，火辣辣得炙烤着我们。汗水从额头“吧嗒吧嗒”地滴落下来，迷住了双眼，浸湿了衣衫，双腿像灌了铅似的，逐渐麻木，总之浑身难受。平时眨眼就过去的30分钟，如今却像一个世纪那么漫长。这时耳畔响起教官的话“坚持就是胜利。”教练的鼓励让我们又重新打起精神，坚持了下去。
终于，教练喊出了“原地休息十分钟”，大家如释重负，获得片刻的解脱。只见有的同学瘫坐在地上大口喘着粗气，有的用双手按摩着双腿，还有的同学“咕咚咕咚”地大口喝水。短暂的休息很快就过去了，教官吹响了口哨，我们又列队站好，准备下一轮的训练。烈阳高照，大家一次次的重复着相同的动作，双臂伸得直，动作要到位，汗水浸透衣衫，可没有一个同学叫苦叫累，汗水是我们勇敢前行的勋章。
晚上回到家，我试探地问妈妈：“别的班的同学有请假的，我可以请假吗？”妈妈既疼惜又坚定地对我说：“军人钢铁般的意志和吃苦耐劳的精神值得我们每个人学习，妈妈希望你也能做名合格的“小兵。”在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关坚持训练。每当我累到筋疲力尽时，耳边回想起妈妈的话。我坚信自己一定可以做名合格的“小兵”。最终我不辱使命，成功的完成了五天的军训。会操表演时获得校领导的一致好评，勇夺一等奖。我骄傲——我成功的战胜了从前的自己！
难忘这五天的军训，在骄阳炙烤下考验了我的意志，在汗水的洗礼中锻炼了我坚韧的品格，这次军训必将永远地铭记在我心中，指引我一步一个脚印超越自我，勇攀高峰！
初一军训心得11
五天的军训生活就这样过去了，这中间的一段过程有过抱怨、有过感动，到后来的惆怅、不舍、难过……就像一部电影的播放，有始有终。
就像老师平时所说的我们用心了、努力了、团结了，所以这个过程很愉快，在乎过程，不在乎结果。
我们明天的生活都过得很充实，本来在学校，从不吃早餐的我，也会拿着汤匙跟着＂大＂走向饭堂，本来只懂得为自己着想的我，也开始明白了什么叫集体利益，什么叫团体精神，从一开始凌乱的踏步声变成整齐的踏步声，我们学会了什么是合作，我们一起早起出操，一起到饭堂进餐，一起为了歌咏比赛而不惜喊破喉咙。甚至……我们会在宿舍里大声地唱出连长教的那首歌，直到要睡觉才肯罢休。
嘹亮的歌声响起在耳边，我们用心中最感动听的歌声唱出这首记载着xx连艰辛历程的歌曲，不管怎么样，毕竟我们都尽力了，毕竟我们终于找到了团结，演绎完毕，我们xx连获得歌咏比赛二等奖。
忙碌的日子就这样过去了。在上车的一刹那，背着沉重的行礼依依不舍地上了汽车，当汽车缓缓启动时，我发现连长在向我们挥手，我们也不由自主地挥手，我隔着玻璃不停地向车外的仲能连长挥手。真遗憾自己没有亲口跟连长说声＂再见＂，当汽车驶出军训学校，我发现自己的眼眶里充满了泪水。
我永远都不会忘记连长对我的教导。我会记得，记得曾经有位连长，虽然我们只相处了短短的一个星期，我会记得曾经有过这样一位连长，一位幽默、严肃、善良的连长。
经过这一周军训生活，我领悟了任何事情的成功都离不开艰辛的磨练。
我永远记住那一瞬间的美丽——军训。
初一军训心得12
微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带……
东边的天飘浮着层层粉红的'霞，家家户户都还关着门，街上极少有人和车辆。我被这宁静气氛所陶醉，也不禁放慢了脚步……这不正是宁静而美丽的清晨吗？作家不就是因为清晨的清幽才钟爱它的吗？
然而，那一阵阵扫地声打破了清晨的宁静，我随着声音望去，我看到了，看到了那个背影，工作服大片大片地被汗水浸湿。弯腰、扫地、弯腰、扫地……那个动作很平常、很均匀，但他没有因为汗水而停止，还是在继续着、继续着……突然，他转过身，我看到了他的模样，黝黑的皮肤略显阳光总在风雨后，请相信有彩虹！成功只比失败多一次，跌倒了，爬起来，跌倒了，爬起来……当第n次是跌倒的时侯，你只要坚持一下，因为第n+1次便是爬起来了。要知道锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼；绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。余光中曾说：“酒入愁肠，七分酿成了月光，余下的三分啸成剑气，绣口一吐就是半个盛唐。”你，已经胜过了贞观，胜过了皇帝，胜过了贵妃，立于盛唐的中央！就凭着，我热爱着你写出的放荡不羁的诗，惊叹于你体现的性格。他头发杂乱，坐在自制的小轮椅上，双手捧着一个十分脏的碗，里面装有少许零钱。最引人注目的就是他的下半身，因为他的右小腿被截肢了，只留下一条黝黑的左腿来推动轮椅。
烈日下的军训磨练着我们的意志，锻炼着我们的体力。立正、稍息、齐步走。最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好却要付出汗水伴随坚韧的意志。军训告诉我们学习生活中也应本着军训精神能吃苦能坚持方能拥抱明天！
一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。
初一军训心得13
军训是一场考验，不仅是对身体，更是对内心。自从来xx中学之后，我们首先面对的就是军训的考验。说实在，作为六年来头一次的升学，我既对来到初中的校园感到兴奋，却也对这些即将面对的事情缺少认识。起初，还以为军训是什么好玩的事情呢。
如今，经历了军训的实际体会，我才感到其中的辛苦，才明白“军人”不是这么好当的。训练中，我们一个个“娇弱”的“小少爷”、“小公主”从空调下走出来，直面室外火辣辣的阳光，不一会儿原本兴致勃勃的大家就像是被阳光晒蔫了的牵牛花一样，一个个都没了兴奋劲。
当时我也身在其中，心里只觉得军训实在辛苦，而且十分严格！尤其是在站军姿的时候，阳光的“炙烤”下，豆大的汗珠从我们脸颊划过，让我们一个个痒得不行，很想用手去抓一抓。但只要有人“动”了，教官犀利的眼神马上就会扫视过来，还让会给我们全体都增加训练的时间！所以，渐渐的我们也学会了适应严格的军训纪律，并坚持做到遵守军训规定，保持了整个团队的整齐一致。
如今，借此锻炼，我们xx班的一众新同学们不仅迅速建立起了友谊和团队精神，还开始培养了团队的默契，让我们整个队伍的动作也变得越来越整齐，越来越出色。
如今，短暂的军训已经匆忙的结束了。我们凭借自己的努力和付出，在最后的军训汇演中取得了属于团队的耀眼成绩。虽然这一切都是如此的短暂，但在回忆起这段努力的时候，我的内心还是忍不住热血沸腾。军训辛苦，但我们从当时的“不可能”一路走到了今天，我们与教官和老师一起，克服了自己的弱点，提高了自身的身体素质以及思想水平。将一盘散乱的沙子，真正凝聚成了一艘破浪的大船。
如今的我以及我们整个队伍都已经有了出色的成长。未来的大门也向我们展示着全新的道路。我期待着，也渴望着走上初中的生活。我相信，在未来，我们会遇到更多有趣且让我们成长的经历。但我也不会忘记这次的军训，他是我们走上初中的第一步，也是我们通向未来的第一步。我会牢记自己在军训中的所得，认真、严谨的去走好今后的每一条道路！
相信我能成为理想中的自己！
初一军训心得14
在8月30日，我们新初一迎来了第一次军训。“军训”这个词从来没有在我的脑海里生活，大学生会计实习周记，更没有路过。
军训很苦，我们都挺了下来。在炎炎夏日烘烤着大地时，我们在训练;在丝丝细雨浇熄大地之祸的时候，我们没有在训练，而是在等雨停，因为停了就可以继续训练了。教官们希望我们学会吃苦，通过考验。现在，我们可以骄傲的告诉每一个人：“我们通过考验了!”我们并不像你们想象的那么娇气，那么吃不了苦。在舒舒服服的暑假之后，我们坚毅的挺过了这次考验。我们都是最棒的!在军训的时候，多么困难的时候，我们都没有喊过累，叫过苦，流过泪。我相信，大学生创业贷款，在将来，我们不管遇到什么困难都不能哭，不能娇气。
军训是一种延伸。他让我们学会了很多很多。军训其实一点儿也不苦，只要你要一个好的心态去对待他，只要你把他想好一点，你就会觉得其实军训也是一种享受。他或许不像别的享受那样，这个享受是要付出代价的。
初一军训心得15
21、22号两天，我们组织了拓展训练和安全疏散演练。令我记忆犹新的是星期四在濮上园举行的拓展训练。
21号早上七点十分左右。我们在文化宫集合，坐上大巴车，踏上了去濮上园的路。一个小时后，我们到达了濮上园，开始了今天的活动。
先是开营仪式。在开营仪式上，教练告诉了我们口号：从心出发，勇于担当，知行合一，铸就辉煌。仪式过后，军训就开始了。站军姿，左右转……我们训练得很带劲。当然，最开心的就是做游戏了。
我最喜欢的游戏是传送能量球。每个人都有一张纸把，纸窝成一个u形，连接成桥，让能量球(乒乓球)能顺利通过。通过这个游戏，我知道了做什么事都要团结，不能互相埋怨。比如，如果乒乓球从某个同学那掉到了地上，让整个团队都要从头开始。若是你埋怨别人的话，你心里不舒服，别人心里也不舒服，那么你们队成功的几率就会越来越小。
还有一个游戏是放盘子。何润泽是我们队的队长，他蹲在我们队的最前方，告诉我们如何放盘子。最后时间到了，我们差一点就胜了，何润泽很失望，都快哭了。我觉得他这个队长当得真好，我要向他学习。
下午，教练让我们喊口号。炎炎烈日下，我们把口号喊了一遍又一遍，累得身上全是汗，嗓子也疼了。我们问教练能不能喝水?教练不让。于是我们使劲忍着。因为我们知道，这是在锻炼我们的意志。
周五的安全疏散演练，让我明白了发生紧急情况不要慌张，要有秩序地逃出危险区。如果到时候真的发生了这种情况，就要用所学的知识来逃难。
经过两天的训练，虽然我晒黑了许多，但是我一点也不觉得苦和累，因为我收获更多的是知识和快乐!