实践心得体会（精选18篇）
当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的实践心得体会，希望能够帮助到大家。
实践心得体会 1
时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二。现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。
超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。
在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。
（1）要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。
（2）学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。
（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。
（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。
这次实践活动，丰富了我的'实践经验， 增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理，实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
实践心得体会 2
常有朋友问我，摄影是一种什么感觉？我就常常对他们说：“摄影的感觉其实就在你心里面的一种快乐”。我常常觉得：摄影就像一盏灯，当你为别人点亮一盏灯，那光芒，那怜悯他人的力量，也将照亮你的内心。这种感觉只有自己才能感觉到，摄影就是给别人快乐的时候自己也应该是快乐的，而这种快乐常常是乐在其中。
我现在的摄影设备不能算好，技术也不能算很精良，但我终于明白了一个道理：摄影其实很简单，按一下快门就是了。
按快门的确很简单，但知道何时和在什么地方按快门，按快门之前如何设定好各种参数，并不简单。之所以告诉自己这个，是要告诉自己，不要太痴迷于技术，技术是有限度的，摄影说到底在于一种对生活体验的一种反应，感觉更重要，快乐也重要。
摄影的快乐是什么？摄影的快乐就是自己给自己的意外奖赏，‘常记一二，忘记八九”就是记住生活中最快乐的一两件事，忘记生活中最痛苦的八九件事。这样你才可以有自己的一种生活态度，而这种生活态度，会让你勇敢的生活下去，也会让你的生命更加的坚强和快乐。
摄影的快乐有时也是一种体验，摄影不需要太多的艺术天分，很容易上手，但要精通却很难，它需要不断的思索和实践，然后慢慢地寻找那种感觉，那种“就在那里”的感觉。
摄影确实很简单，按一下快门就是了，普通人都会。但好的摄影师和普通人都在按快门，出来的照片感觉却大不一样，原因就在于取景框背后的那双眼睛和那个头脑不同。摄影师再按快门之前，已经知道自己想要什么照片，以及那是一张什么样的照片了。
对于摄影师而言，技术已经不再是问题了，问题在于，你在按快门的那一刻，你在哪里？你看到了什么？你想到了什么？可以说，一幅好的照片是一个人的视角和品味的体现，同样的风景，在不同的人的眼中是不一样的，可以说：照片是一个人思想的聚结。好的摄影师就是在好照片发生时在场并按下了快门的人。
“文章本天成，妙手偶得之。”摄影更是如此，摄影没有创造出什么，只是记录了些什么，至于记录的是什么，就看你的眼光和思想了。真正好的照片，是有思想和情感在里面的照片，技术好当然是锦上添花，但技术背后的观察和思考，才是摄影真正的乐趣所在。
徘徊在摄影的乐趣的感觉里，常常有一种快乐的健康的心态，因为快乐，所以简单，因为简单，所以平凡，因为平凡，所以有爱，因为有爱，所以幸福。
摄影的快乐是一种态度，它没有一定的方向，也没有不变的格言，它在自己的感觉里，它在自己的意念中，它在每一个人的心里。如果你感觉生活是美好的——那你就是幸福的，如果你感觉自己是快乐的——那你也是幸福的。不同的生活态度决定着你的'快乐和幸福，健康积极的生活态度会给你的生命带来雨露的滋润，而消极悲观的生活态度会让你的生命更加的灰暗和苍凉。
选择什么样的理想，就会选择什么样的一种生活方式，选择什么样摄影的感觉，就会有什么样的人生理念。
摄影的感觉是给人想象的，愉悦的。印象的也好，现代的也好，朦胧的也好……只是大家对画面的理解。
梦里寻它千百度，蓦然回首，快乐的感觉原来就在我们每个人的心里面。
实践心得体会 3
于我而言，“可怜天下父母心”这句话，仿佛永远都只是书面用语，永远只在我的作文中出现。一边写着“学会向父母感恩”之类的话题作文，一边对父母颐指气使、大声吆喝。若不是这次的“五个一”德育实践活动，或许我仍然这般任性。
“五个一”中有一点是为父母做一顿饭。当然，它的含义不仅仅只有这一顿饭。应付任务的做法自是只做这一顿饭或者不做。然而，我想学校的用心是在于让我们从这一顿饭中体会到父母天天为我们作出可口饭菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次觉得麻烦，第三次更是觉得厌烦透顶。而父母，却天天，从我们出生到现在的十六个年头里，不停地做着这一件事。诚然，他们自己也要吃饭，可是，当你有目的地为了另一个而去做时，会格外的用心。即使饭菜不比餐馆、饭店的可口，可这些家常菜中包含的爱意是独一无二的，每家人家都有其独特的味道。比如说，我永远吃不惯我表姐家的饭菜，太过清淡，只因为我表姐不爱吃重口味的。
在这次实践活动的这一项目中，我所做的`，仅是暑假六十天中的几顿饭而已。这一点点的小事，却仍不让父母省心。第一次做饭，无从下手，除了炒蛋什么都不会。父母不旦要教我如何去做，还要时刻担心我是否又被滚烫的油滴溅到、在我操作失误时来挽救整锅菜。第一次做饭的结果并不乐观，但是看着略焦的、油亮亮的小菜，还是很有满足感的。我的父母并不会像许多中小学生作文中出现的老套情节“父母一个劲夸做得好吃而实际上却难吃的紧”这样夸我，而是很不给面子的指出“难吃”，并吩咐我改天再做。然后，饭后大大小小的碗也扔给我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到归来的父亲在水池边洗着我和母亲都不愿去洗的碗的背影时，心里有点刺痛。他胖了，也老了，这些家务不久将不再适合他这样的年纪去做了。我不能总以学习为借口来逃避家务，这是家庭成员的一种责任。
向父母感恩，这是很久以前就有的一项德育功课，明显当时我搪塞过去了。现在才开始深思父母的辛苦和我应该如何去报答。当我作业做完不去复习功课而是打开电脑游戏时的负罪感，正是我开始懂事的标识吧。高二了，如果不再好好学习便是对父母多年为我付出的爱的亵渎。
也许这些话在有些人眼里很假，但我认为，只有有着这样感受的人才能体会到里面的真诚。
实践心得体会 4
时光飞逝，转眼间创新实践已经有一年了。
回顾这段创新实践的日子，真的感慨万千，有辛酸，有喜悦，当然更多的是收获啦。在这期间我最大的收获是：第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了，从实践中体现了自己的人生价值；第二，通过自我学习和老师的帮助，加强了我的动手实践能力和设计创新精神；第三，在创新实践过程中，我学会了在学习中创新，在学习中成长。
创新实践项目，体现在两个词上面。一个就是“创新”，另一个就是“实践”。
创新对一个国家来说显得极其重要。创新贯穿丁人类发展的任何时期、任何角落，它是民族进步的灵魂、社会发展的枢纽、国家兴旺发达的不竭动力。创新加速了社会的进步，丰富了社会的财富。一个国家只有不断提高创新能力，才能立丁不败之地。国家之间的克争实际上是综合国力的克争。
而综合国力的克争实质上是创新能力的竞争。在新时代中，各行各业都在飞速发展，如果没有创新精神，是难以适映现代社会的。所以说，勇丁创新是大学生应具备的.新形象。实践也很重要。有了新方法，不去实践，也只是夸夸其谈，毫无实际意义。学校之所以重视我们大学生参加实践活动，就是想让我们在实践中得到锻炼，将新的创意运用到实践中去，这样有利丁我们良好素质的培养。同时，我们创新能力也得到更好的发挥。而且，我们能在实践中得到真正的知识，只有你亲自做了，体验了，才会有新的感受，“绝知此事要躬行”也就是这个道理。所以说，重丁实践也是大学生应具备的新形象。
我们的课题是关丁光伏切割废液，我是一名学习精细化工的学生，当然面对最多的就是研究，实验成了我们的必修课。说到实验，那就是一种实践，自己动手，亲身经历。在大一大二的时候，都是一些基础课的学习。刚开始进行项目的时候，因为实践能力的欠缺，起初做起事来总是笨手笨脚，也觉得挺辛苦，不过在老师和同学的的关心和帮助下不断进步和成长。丁是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，后来反而觉得轻松了许多。通过虚心请教，在老师的指导帮助下，解决了很多专业上和技术难题。
“理论来源丁时间，理论最终用丁实践”，这让我深深地感受到实践的重要性。通过平时书本上所学到的理论知识，带着自己的疑问去学习了解制作设计塔板、精僻分离提纯等有关方法。在这次实践中都得以解答，并进一步让我深刻地理解、体会和证明了理论知识，让自己有了深刻地记忆。
读万卷书，行万里路。身为一个大学生，应以学业为重，学习就是首要任务。
学习学不好，事情也很难做好。大学生不仅要读好书，还要行万里路，从实践求真知，一步一个脚印去实现自己的人生理想。
我坚信，通过这一段时间的学习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
实践心得体会 5
战斗一般的期末考试无论成败都已经划了句号，七月的骄阳下，一个学期的学习任务已经结束了。走出考场，我抹了一把脸庞上流淌下来的苦涩汗水，为了期末考试，曾经熬夜背书到凌晨，在热的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艰苦奋战是无法忘记的。这样的付出，只为走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。
但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗？不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。
考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。
开始实习之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了平日里练习和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用，根据实例编写简单的会计分录早已驾轻就熟。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。
放假回家后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实习的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的.大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。
经历了两天的辛苦奔波，终于找到了一家税务师事务所，当事务所的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的会计工作是极其有限的，同意我在此实习锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。
领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作是做会计，可能连会计的助理都还算不得，更多的工作是做个小小的清洁工。
这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自
实践心得体会 6
6月15日下午的茶艺课主要是学习泡茶实践，学员们拿着各自家中的好茶请孟老师点评介绍，孟老师首先一一讲了这几种茶的产地和起源，并对茶的挑选也做了介绍。
比如武夷山乌龙茶，有大红袍、水金龟、白鸡冠、半天腰（岩茶闽北）；绿茶中名为白茶的有安吉白茶、溧阳白茶、天目湖白茶；九龙窠是大红袍的母树所在地，于福建闽北“秀甲东南”的.武夷山，茶树生长在岩缝之中。乌龙茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，深受茶友喜爱。
今天聊一下这节课老师讲的岩茶的冲泡方法及茶艺师和评茶员闻茶的方法，闻茶时要放到鼻子前嗅，很有技巧；冲泡时可以用紫砂壶，用100摄氏度的沸水冲泡，高冲水，十秒左右出汤，壶内不留余水。
老师把带来的高品质的传统工艺正山小种示范冲泡给学员们品尝，讲了传统工艺正山小种的起源，是（1609）明末清初年间，武夷山星村镇一家茶厂正在加工一种绿茶，茶厂被军队占领，等军队走后，茶厂人发现茶叶红变了，扔了可惜于是用松枝点燃熏干茶叶后运到厦门请茶商带到国外去卖卖看，茶商运到荷兰后，荷兰人没见过这种颜色的茶，因为他们以前一直买中国的绿茶，很好奇冲泡出红的汤色的茶，品尝后直说好喝，很快销售一空。荷兰人给这茶起名blacktea，欧洲从此流行开来，这就是咱中国的红茶。
现代工艺的正山小种就是茶叶不揉切不用松枝熏，十秒左右出汤。
学员们按照老师的授课要领冲泡实践，进一步加深了学习领会的精髓，自然是一堂愉快的茶艺课。喝茶多了后，要补充点甜点类的食物哦，我第一次有醉茶的感觉。
今天就聊到这吧，敬请期待下节课学做柠檬茶、奶茶……
实践心得体会 7
这个暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般炽热无比，我和我的小伙伴们——希沐团队队员一起进行了“聚焦郧县农民的民生梦”的社会实践调查。
在此次社会实践中，我深深地体会到了通过亲身体验社会实践远比自己道听途说的要真实的多的道理；在实践中我也增长了自己的见识，锻炼了自己的能力，培养了自己的韧性，同时也找到自己的不足和差距！
我们的暑期实践前后加起来历时半个多月，无论是前期的策划准备、中期的实地走访、后期的宣传总结，都让我获益匪浅 。
前期准备工作是社会实践顺利开展的基础，我们需要制定完善的的活动开展计划，认真上好社会实践培训课，备齐活动所需的各种物品，与相关人员联系好，资料的收集、筛选与整理，预想可能发生的突发问题及应急方案，制定路线，做好行程安排。每一项都对我们中期的实地走访起着至关重要的影响作用。从中我知道每一个活动的开展，都需要制定一个全面详细的策划，考虑到所有会发生的情况，这就考验了我们做事的考虑细致周全。
中期的实地走访是社会实践的核心。我们首先按照事先设定好的路线，来到我们的第一站——十堰市郧县柳陂镇。在这里，我们真正走进在农田工作的农民们，与他们进行深切的.交流。一位热情的瓜农阿姨甚至要求我们进入她的果园，进行实地的瓜果采摘体验，我们了解到了相关的西瓜、甜瓜以及桃子的知识以及采摘注意事项。在问及关于民生问题时，阿姨告诉我们，他们的瓜果一般在马路旁边销卖，但因柳陂地处偏远，人员稀少，瓜果销路不好，他们迫切希望政府能集中收集瓜果，帮他们销售。后来我们去农田采访了许多农民，也体验了一把“农耕”。农民们说，政府最近搞城镇化建设，收了农民很多土地，他们表示虽然政府的赔偿政策比较满意，但担心失去农田以后在未来无法谋生。实地考察让我们真正走进农民，虽然很累很辛苦但在与朴实的农民交流的过程中也收获许多乐趣。接下来的几天，我们又陆续考察了其他的镇，并于最后一日走访了郧县政府机关，了解政府的民生措施。这又让我们感受到政府工作人员的远见与睿智以及心系民生的责任感。
经过了几天的实地的实地考察后，我们进入了最后的资料整合和宣传报道。在这个过程中我又学习到了如何学好稿件以及如何正确准时的投稿。还有在宣传过程中队长的领导作用以及队员的团队协作也是我源源不断需要学习的东西。
“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要在严密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节；我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。
一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！ “机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
此次社会实践让我收获颇多，我以成为“希沐”的一员而自豪，我很感谢这一次让我受益终生的体验！
实践心得体会 8
我不仅是文化课老师，同时还是武术班的老师。武术班是在室外上课，天气很热，感觉整个人都要被融化了，但是武术兴趣班的同学们没有丝毫的懈怠，在炎炎烈日下练习“武术操”。每名同学都汗流浃背，脸上豆大的汗珠如雨般落下。没有一名同学选择退出，没有一名同学叫苦连天。孩子们的认真和坚持也让我们对此次支教更加充满信心。
支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的.味道，淡淡的清香却让人回味无穷。这次支教的经历，用几句话来概括就是：简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着。
短短的十五天，我们18个人经历了很多。从刚开始彼此之间相互不熟悉，甚至还不能准确的叫出每个人的名字，到后来，我们一起工作，一起成长，一起解决生活工作中的问题。还记得我们为活动的顺利进行而高兴，为学生有了明显的进步而欣慰。我们有过欢喜，也有过焦虑。短短的十五天，我们一起走过，我们18个人组成了一个大家庭。
实践心得体会 9
作为一名大一的大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。大一暑假，我们有幸到黄州工地实习，在将近半个月个月的实习期里，我初步接触建筑的一些知识，同时也积累了社会经验。负责指导我门组的是一名毕业两年多的学长，他在那个工地是一名施工员，实习内容主要是了解一下工地的基本知识。在王工的悉心教导下，很快我就熟悉了工地上许多最基本的知识，使自己的基础更牢固，技术更全面， 实际操作能力有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。
我们刚刚开始时是上安全教育课，上了大概一个星期，总这过程中我们也去了学校的'工地，是由我们曲老师带领我们，在这一个周里学习到了许多知识，还有许多老师给我们上课说工地的知识，也让我明白了以后的发展路线，7月110号，真正实习的第一天，我被分配到第三大组的2小组，我们是上午坐车去的黄州市里。由王老师和艾老师带领我们，到了那里又有工地的一个人来接应我们，又给我们分别安排给一个指导我们的施工员，也就是我在之前说过的那个学长，他首先带我们去楼的里面看看，可是不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，后来他就说我们如果有什么不明白的就可以问他，于是我们组的同学便纷纷的问起了他问题，他也是一一解答我们，其中我明白了整个大楼不仅仅是建筑施工的事情，也不单单只有楼的图纸，还有那个楼里也有消防人员的图纸，当然别人问问题时我也没在那里呆着，我是把同学们的问题都做了记录，后来就听他给我们讲一些工程的事情，首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资——国家审核批准——设计院做出建筑方案——中标——设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）——建设部审核批准——施工单位施工——监理进行审核——施工完成，交工——装潢公司进行装修——交工——由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（必须符合结构要求）——进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）——立面，剖面设计——水电，供暖，电梯设计。
对这一些方面有了大致的了解后，我们又问了他一些关于绘图的知识。 他也告诉了我们绘图所用程序为AUTO CAD——计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。 绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线——墙线——门窗——楼梯——屋内布置——标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。
在学习过程中，他告诉我们在工地上工作半年可以相当于学校学习一年，所以我们大家要珍惜这次机会好好学习，老师和同学们都给了我莫大的帮助，让我在学习中少走弯路。
实践心得体会 10
暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观；大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径，积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。
暑假开始没多久，我就来到了宁波市北仑顺富机械电器配件厂开始了为期一个月实践。机械厂不是很大，但是麻雀虽小，却五脏俱全，厂里面有各种加工的机器。上班第一天我被分配到的就是在冲压车间工作，由于没有技术，像机床、铲车之类的我就不能用了，所以车间主管给我分配的就是分类材料。我抬头望了望车间，车床的轰鸣声不绝于耳。回头看了看我即将工作的地方，各式各样的铁式工具，我不禁蒙了，这么多东西，我大部分都叫不上名字，更不用说分类了。后来在旁边阿姨的帮助下，我才知道，原来每个材料都有自己的图号，就像每个人都有自己的名字一样。说来这个工作也不困难，但由于我对材料图号的不熟悉及分放位置的不确定，运来的一项材料也着实让我花了三个小时才摆好。摆好材料也差不多要下班了，因为不断的弯腰低头，回到家感觉浑身骨头都散架了。这一天接触下来，我才发现自己知道的那么少，才领悟到了“学无止境”的含义。在实践中重要的.是向人虚心请教，不断地扩展自己的知识面，不断地从实践中学习，不断的完善自己，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。
通过这次实践，让我真正明白了一片叶子属于一个季节，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会给自己一个正确的定位，确立相对现实的目标。
实践心得体会 11
社会实践给我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的'正确之路。20xx年7月1日，8时30分，在新闻与传播学院A9教学楼316教室里，一群人围坐在一起商量着什么事情，他们就是新闻与传播学院“大学生暑期三下乡”社会实践队的全体队员。
“留下了，大家就要好好干。”新闻与传播学院学生会主席张文龙这样对大家说。队员们被分为两组，一组为理论宣讲团，另一组是纪录片拍摄小组。工作很辛苦，但大家都没有说累，因为留下，是自己的选择，我们不会退缩。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力，在以后的学习实践中，希望我能更好的锻炼自己。
社会实践是一种经历，是一种磨练，更是一种人生财富。
实践心得体会 12
秋天的花总是绚丽而短暂，当生命已再次行至这里，秋天的雨，伴随着久别的热浪再次汇聚，我想秋天这首歌只是少了主旋律，而我只能摸索着自己去确定适合我的旋律，我想此刻我不热，我只在流汗，窗外依旧有光，为期两个月的拔草来了。
早上的拔草在不知不觉中结束，午觉睡醒，穿上崭新的工作服，室外午后的阳光火辣辣的，炙烤着大地，一切都显得苍白无力，扰乱心绪，又有工厂噪音，为平静的生活多添几分烦恼。路上，零零碎碎的.工人，穿俊于大道间，脚步有些急促，他们是工厂的建设者也是无产阶级的代表者？我们一到目的，见着一片片荒草，我们赶紧躲在阴凉下，迎面袭来刺鼻的味道，阳光透过建筑物照到身上，脸上热热的，都是汗，抬头看天空，雾雾的一片，面前的工厂伫立着，轰轰作响，显得它就是这里的主宰者？脸上拂过一丝凉意，身边的枯草，像一波浪流向远方，风随着凉意远去，渐渐地感受不到了？ 拔草开始了，随后来的是大家喘息声，更是枯草作响声，渐渐的体力少下去了，汗早已湿透了背，把衣服和背结合在一起，而触觉似乎也忘了向大脑发送热的信息，口中喊着疲惫。看着体力渐渐不支的我们，负责人说我们休息一会，不知哪来的一声巨响“好——”，原来是同事的玩笑把大家逗乐了，大家才发现原来还剩这么多的力量。
沙沙作响的枯草伴随着大家嬉戏的笑喊声，夕阳就这样渐渐地淡去了，将最后一片留在彩霞处，亦挽留着即将离去的最后一道光，风也淡了，汉也干了，该回去了，前方的生产车间还在呐喊着，似乎告诉我们它也很累，需要休息。
简单重复的拔草生活，平淡的传递我们90后吃苦耐劳，艰苦奋斗的精神；旭日与夕阳踏着我们早出晚归的节奏，关上昨日的最后一缕清风，带来今晨的第一滴朝露，疲惫是把枯草垛成一堆堆，快乐的把五湖四海的我们凑到一起。在这里我们学习，生活，为自己的人生添上辉煌的一页；脚踏实地，走好“脚下”每一步，昂首挺胸，笑人世浮浮沉沉。
实践心得体会 13
这么多年来，我一直都在学校里努力学习，参与学校的大扫除活动，培养了我爱干净的好习惯。现在回到家里，我也想要帮助父母一起做家务，分担家庭的负担。以前因为学习任务繁重，父母并不让我做家务，但现在我已经进入大学，我觉得学会做家务是很重要的。毕竟不久的将来，我会开始独立生活，学会做家务也是为了以后的生活做准备。作为家庭的一员，我也应该承担起打扫卫生的责任，保持家里的整洁和舒适。
在开始做家务之后，我发现家里的清洁工作真的不容易。之前我只清理过教室和学校公共区域，那些地方的'布局比较简单，死角也比较少。但是家里完全不同，家里有很多家具，每个家具底下都可能藏着死角，有些小家具还可以移动，但沙发、茶几这样的大家具就无法移动。而且有些家具离地很近，根本无法用扫帚或拖把清理，导致这些地方很难打扫到，久而久之就会积聚厚厚的灰尘。
这次大扫除是我提议的，尽管遇到了一些困难，但我坚持了下来。特别是那些大家具的死角位置，我都不放过。我和爸爸妈妈一起合力把家具移开，清理干净底下的位置，然后再移回原处。当所有地方都拖干净之后，我已经筋疲力尽，不想再动了。但妈妈却说，这只是个开始。
好的，我来修改一下：接下来就是擦拭家里各个角落了，窗台、床头灯、床头柜、茶几、电视柜，还有家具的顶部，这些平时不容易清洁到的地方，只有在大扫除的时候才会认真清理。我一直觉得家里很整洁，但在擦拭的过程中才发现，灰尘其实很多，抹布很快就被弄脏了。既然已经开始打扫了，我就要把它做到最好。等所有地方都擦拭完毕后，我又换了清水重新擦拭了一遍。看着所有地方都变得干净清爽，我感到非常满足。
清洁厨房是一项繁琐的任务，因为厨房到处都是油污，需要反复擦拭才能彻底清洁。我通常会先使用洗洁剂彻底擦拭每个角落，然后再使用专门去油污的清洁剂进行清洗，最后再用清水冲洗一遍。经过这个过程，厨房就会变得干干净净了。
做家务是一件需要付出很大努力的事情，我亲身体会过之后才深有体会。我只尝试了一次，但意识到妈妈每天都在做这些工作。从现在开始，我决定在家多分担一些家务活，尽自己的一份力。
实践心得体会 14
时间飞逝，又一年过去了，在这一年的学习与工作中我学会了很多也失去了很多。从一年前对电脑、互联网这些领域的完全陌生到现
在的初步入门，我很感谢在学生会的这份工作教会了我很多东西，给了我许多胆量去做一些事情。
记得一年前我刚接任这个部门时，还十分的担心自己的能力与学识是非能胜任这份工作，于是不断的督促自己去学习，去补充这个领域的空白，在完全不懂的情况下逼着自己开始去做一些项目，随着学习的深入，我发现这些原本没有一点儿胆量去做的事情并不是想象中的那么难，一样是要考自己用心去做，去发现。
一年来，部门没有举办什么活动，都是在组织同学们去参加一些赛事，也行是跟我没有接触到这个领域前的'思想一样，都不敢去尝试，所以我们年级普遍都不是很积极，反而只有自己总在壮着胆试一下，而我发现这并没有想象中的那么神秘，一些东西都是在做事情中边学边掌握的，而不是说等把所有的知识都掌握全了再去做它，在实际操作中学东西会快得多，更有目的性，方向性，也可以弥补在理论学习中的诸多不足。
大学是短暂的，剩余的时间已不多，我想应该是时候做一些自己的事情了。这次欧氏杯的评比结果给我的打击太大，我个人认为评委存在着非常大的不公平因素，让我很长一段时间对做项目心灰意冷。但我想我个人的力量是弱小的，看一些自己改变不了的事情也没有办法，想了很久想到了比尔·盖茨先生说过的一句话，“这个社会是不公平的”。同时也想到“物竞天择，适者生存”，在这个不公平的社会里，是“适者”而不是“强者”能“生存”。这正像自由软件运动的领袖理查德。马修。斯托曼与微软帝国的比尔·盖茨间的较量，最终斯托曼"退出"了舞台而盖茨创造了帝国。
我屡战屡败，屡败屡战。学会了思考，在这个有太多选择而不是没有选择的时代，我也学会了选择，学会了不能单纯的做一个“强者”，而是要去做一个“适者”中的“强者”，那才是真正的“强者”。
看到了自己的诸多不足，我想为自己挤出一点儿时间来弥补，所以我想在下个学期辞去这个部门的职务，让更有能力的同学来把这个部门做的更好，请张导考虑下我的请求。
实践心得体会 15
初夏的时候，我参加了一个志愿者活动，在活动中我认识了新的伙伴和一群和我们不一样的可爱小精灵。通过那段时间的策划和准备，我对智障儿童有了更深入的了解。这些孩子，除了智力上与普通孩子有差异，生活上也未必能自理。与我们相比，他们的身体结构没有什么特别之处。所以，我们要学会接近他们，了解他们。可能刚开始会比较难，因为智障孩子有时候会比较固执，对他们来说意义不大，只能用兴趣来刺激他们和我们的交流。虽然他们什么都不知道，但是他们会因为我们的陪伴而很开心，哪怕你只是给她一个小小的微笑，对他们来说都是好的。虽然他们表达不出来，但是他们对你的微笑也是对你的肯定。和他们聊天，你会发现他们是那么的天真，就像幼儿园的那些孩子一样，只不过他们会更天真。但尽管智障，他们的内心却是纯洁而美好的。他们出门的.时候，眼睛会不好。他们别无选择，只能忍受这个世界的不公正。他们第一次在这么近的距离感到无助和无助。希望随着社会和国家的进步，人们的综合素质能进一步提高，也祈祷那些精灵能被世人温柔对待。希望能尽自己所能，为这群折翼的天使做出努力，也希望社会各界关注这个急需帮助的群体。
暑假后期，一个偶然的机会，我找到了一份兼职，是一个正在进行的竞赛项目。因为时间和人力都比较短，所以我不仅负责做人员配置表，还负责录入，查背景资料，发邮件通知选手，偶尔帮忙做活动设计。我利用这个难得的机会努力工作，严格要求自己。社会真的很残酷，很现实。还好我还是在校学生。只有真正学好自己的技能，以后真正步入社会才不会那么不知所措。这次参加社会实践，我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出学校，走进社会，接触社会，了解社会，投身社会的一种很好的形式；是鼓励大学生投身改革开放，为人民培养锻炼人才的良好渠道；是提高思想，修身养性，树立服务社会思想的有效途径。参加社会实践活动有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也开阔了我的视野，增长了我的社会实践才能。经过半个月的社会实践，我从中学到了很多东西，这些东西会让我受益终生。
实践心得体会 16
QCC实践是指通过质量控制圈的方法，以小组的形式分析、解决和改进企业的流程、设备和产品等方面的问题，是推动企业持续改进的一个有效方法。我曾在一家制造企业中担任QCC小组组长一职，通过QCC的实践，我深刻地体会到了其重要性与可行性。
问题的识别与分析。
在QCC实践过程中，首先需要识别和分析问题。我曾负责解决该企业某型号产品的切割偏差问题。在作为小组组长的过程中，我发现许多员工无法准确地找到问题所在，我们组织了一些内部培训工作，帮助员工提高对生产线上问题的识别和解决能力。同时，我们也积极收集了员工的意见和建议，以便更好地确定问题的所在。
解决问题的.方案设计。
在明确了问题所在之后，我带领小组参照QCC实践流程，通过分析数据与制定实验方案，最终确定了合适的解决方案。为了解决切割偏差问题，我们尝试了多种物料与设备，并进行了严格的检验漏检，最终通过组合使用多个零部件的方法解决了该问题。
方案的实施与效果评价。
确定了解决方案后，我们开始着手实施，并对改进效果进行了评价。在实施期间，我认为关键点是持续监控与数据分析。我们正确运用了SPC（统计过程控制）方法，收集并分析了大量数据，这些数据为我们更好地评估和调整解决方案提供了参考。实施后，我们也组织了追踪评估工作，从而更好地获取改进效果的反馈信息。
QCC实践的启示。
在这次的QCC实践中，我深刻意识到了小组合作的重要性和固定流程的必要性。实践QCC不仅仅是解决了特定问题，更是推动了企业文化的变革。通过QCC实践，员工的意识被提升了，他们更加注重自己的工作，愿意为企业发展贡献出更多的力量。这一实践经历，让我更加了解和热爱工业品质的控制，也为我今后的职业发展提供了重要的借鉴。
总之，QCC实践的过程并不是一帆风顺，需要不断思考和努力，但它可以帮助企业尽快找到问题所在，有效推进质量体系改进，并且能够锻炼参与者的团队协作和解决问题能力。QCC实践是企业中一种非常重要的质量管理方法，我相信它将会被更多的企业广泛应用。
实践心得体会 17
这次社会实践让我很有感触，作为一名大学生我认为这确实是非常的有意义，这次去到了乡下，确实让我有一番深刻的体验，以前是很少有这样的机会，这次我是牢牢的把握住了机会，认真的在做好自己的工作，可以说让我大开眼界，这也让我完成了很多有意义的事情，也让我有了一番心得。
我去到了xx村，在xx这里我也做好了很多事情，通过学校的安排我们一行人在暑假的第一天的时候，我还是做的很好的，第一天我对这里都是非常好奇的，因为比较好奇现在我也一直都是保持着很好的态度，暑假期间，在大家的帮助下我是比较认真的，通过这样的方式我也积累了很多，去到了农村我确实还是做好了很多工作，和同学们一同去到了xx村这里，确实让我很有感触，近期在工作当中我对自己是很有信心，xx村规模不是很大，第一天坐大巴车过来，也是一路颠簸，路不是很好走，我对xx这里也是有很多期待，一开始的时候我就坐好了很多规划，在这一阶段的实践当中，深入调查了xx村的地质，勘探了xx村里的地形，这样的实地考察是很少有的，在学校的理论学习也是得到了应用。
在这一阶段的学习当中我也是坐好了很多工作，对我的专业能力有很大的提高，感觉真的是很好，在这方面我也持续发挥了一些很有意义的事情，在这方面我是很有信心，通过社会时间我对自己专业以后从事的工作也有了一个初步的接触，这让我很是有触动，我知道这一行靠的主要还是经验，我需要经常去做好这方面的工作，要对自己更加有信心一点，未来真正步入工作之后才能够把这些做的更好，这一点是一定的`，实践在很大程度上面磨砺了我，我明白了自己的在哪些方面还需要努力，对于自己的缺点我从来都不会逃避什么，这是非常关键的，在以后的学习当中我会认真去搞好这些。
短短的一个多月，我对这份工作是非常上心的，在接下来的工作当中我也想要通过这样的方式去提高专业水平，对我的而言也是一种性格上面的打磨，我感激这次的经历，未来还是会有更多的事情等着我去做好，身为一名大学生这本就是应该要有的态度，这次在xx村让我见识到了很多，对我的专业能力是一个非常不错的提高，以后一定会表现的更好。
实践心得体会 18
为期三十天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。三十天的下乡时光虽然不长，但也是一个月了，在这三十天中，我们队xx个人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。这次的下乡，我们xx人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过！下乡的活动每一天在有序地进行，我们扶贫攻坚小组每一天都在总结经验中获得进步，顺利完成扶贫任务。三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。
20xx年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。三下乡，让我的大学生活增加了不一样的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种。种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎样见彩虹”。三十天的下乡将是我人生的一个回忆。
这次“三下乡“活动在我的设想之中完全到达了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时光很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有好处。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。
“要让事情改变，先改变自我！要让事情变得更好，先让自我变得更好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在扶贫队里虽然很辛苦，但就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的.三十天“三下乡”的实践活动，随时光而过。在这三十天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了村民的热情的欢迎和对基层干部尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。作为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。
三下乡是一段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。她告诉了我，没有一个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向，你就会欣赏到独特的风景。
在这短短三十天中，细细品味每一个细节都让我难以忘怀。我相信“三下乡”是我的人生旅途中重要的一课，也是我人生中一笔宝贵的财富。
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