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关于心态读书心得体会(通用6篇)
我们从一些事情上得到感悟后,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家整理的关于心态读书心得体会,欢迎阅读与收藏。
心态读书心得体会 篇1
这是一本讲述如何塑造良好心态的书,时代在发展,社会在进步,人们在创造财富的同时,烦恼和疑惑也越来越多,正如书中所说“我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样?书中给出答案:“我们的心态出了问题。”xxx“心晴的时候雨也是晴,心雨的时候晴也是雨。”不管现实多么糟糕,只要心怀阳光,生活就会充满阳光,只要热爱生活,生活就会眷顾你。《阳光心态》从各个方面激励人们树立积极的生活态度,帮人们走出阴霾,沐浴阳光。
在如今这个复杂、多变的社会里,如何拥有良好的心态,以积极的态度面对生活?书中为我们介绍了一些工具:
一、改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事物往往具有多面性,从大的尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道!这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马,焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力,能力影响人的'命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽生活。
二、学会享受过程
生命是一个过程不是一个结果,学会享受生命,不被生命拖着向前跑。就如一朵花,它有花开时的美,也有结果时的美,还有凋落时的美,错过了任何一个过程,都是一种遗憾。人生就像一场旅行,在乎的是沿途的风景,以及看风景的心情。
三、活在当下
过去的已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的只有现在。活在当下,就是要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期,既来之则安之,把握当下。
四、学会感恩
感恩获得好心情,心存感激会让自己和他人获得快乐,记住别人的好,真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的,把磨难当做一笔宝贵的财富,把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。学会为小事高兴;学会优待身边的人;压力太大的时候要学会弯曲。一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没有必然联系,幸福是由思想、心态决定的,学会感恩、欣赏、给予、宽容,为自己的心造一个天堂。
不能改变环境就适应环境;不能改变别人就改变自己;不能改变事情就改变对事情的态度;不能向上比较就向下比较,这就是阳光心态的内涵,它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中,拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心,并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说:“我们无法事先判定事物的好坏,但我们可以带着好心情去创造成功,体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活,拥有阳光一般温暖而灿烂的心态,用一颗感恩的心处世,那么,我们获得的将是内心的平静和幸福。
心态读书心得体会 篇2
良好的心态可以使人谦和而不张扬,深刻而不浮躁,自信而又亲和,读《阳光心态》,让我感触多多,拥有阳光的心态是我们这个时代的呼唤。
当今时代的各行各业,既有分工又有合作,整个社会需要和谐运转。我们讲和谐,不仅要力求做到人与人之间和谐,人与自然之间和谐,更要注重个人内心世界的和谐。内心和谐是促进社会和谐的一把金钥匙,是处理好工作生活的平稳器,我们在日常积极地调整好自己心态,为自己营造知足、感恩、乐观、开朗的心理,树立起积极、喜悦、乐观、向上的人生态度。
在当今的社会出现了种种怪现象:人们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;精美的房子修得越来越多,但是完美的家庭越来越少;道路建得越来越宽广,但人们的视野越来越窄;人们渴望了解外星人,却不想了解身边的人。
在日常生活中,各种麻烦和困扰会时常出现,如经济条件不宽裕,工作环境不称心,先进评比没有份,事情处理不公平,好心没有得好报,没有能力换住房,期望中的事情落空,受冤枉挨批评,自己工作付出很多但没有得到领导的认可等等。对于这类事情,有的人持积极的心态,妥善处理,带着豁达的心胸,沉着应对,照样让自己工作顺利,心情舒畅。而有的人则会怨声载道,灰心丧气越想越苦闷,自控能力减退,情绪失去控制,言行出现反常现象,甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,甚至于使你的人品大为降格,人际关系受损。更有甚者,干脆连工作也不想干了等等。整日沉沦其中,事后冷静下来想一想,为了一点小事,大发脾气,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。对此我们不禁要问:究竟是哪里出了问题?都怪他人吗?答案是我们自己的心态出了问题。没有用阳光的心态去建立积极的价值观。对此只有调整塑造知足、感恩、乐观、开朗阳光的心态,获得健康的人生,释放强大的个人魅力才是处事之道。
幸福与财富、相貌、地位、权力似乎关系很大,但在本质上没多大关系。幸福感由是自己的思想、心态而决定的,我们的心可以塑造“快乐的天使”,也可以塑造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险的,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使,就是在制造“愉快”,要学会感恩、欣赏、给予和宽容。当你内心是一团火,就能释放出光和热;当你内心是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心,给自己点亮一盏心灯,塑造阳光心态。
我们享受生活,要建立积极的.心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。人生在世,不如意者之事十有八九,这是不以人的意志为转移的。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。一个人没多大本事的时候,只能养自己;本事大了,可以养家人,让亲人过上好日子;本事再大了,就可以造福社会,成全他人的慈善事业,金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。
用阳光的心态享受生活,要善于发现美。我们的生活中并不缺少美,缺少的是发现,美就在我们身边,要学会欣赏每个人、每个瞬间,热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光的心态享受生活,要学会放下。该放下的就放下,学会谅解、宽容别人。不原谅别人,就等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记那些该忘记的,记住那些该记住的。
心态营造今天,激情创造未来,工作因为热爱而充满活力,生活因为热爱而丰富多彩,生命因为热爱而瑰丽明快。让快乐的心态像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,愿我们带上好心情,快乐地学习、快乐地工作,享受美好的人生!
心态读书心得体会 篇3
高尔基曾经说过:书,是知识的源泉;书是人类进步的阶梯。在进入实验小学的这几年里,我们学校不但一直在学生中提倡多读书,读好书。乔校长也一直叮嘱我们每一位老师,做学生的榜样,让读书使我们的心态变得阳光,让读书使我们的气质变得高雅。学校组织开展的读书活动,为我们增长知识、增强能力、增进修养搭建了一道坚实的阶梯。
无意中我看到了两本书《细节决定成败》、《你在为谁工作》中,汪中求先生讲:人的心态决定人的命运;陈凯元先生说:在工作中不管做任何事,都应将心态回归到零:把自己放空,抱着学习的态度,将每一次任务都视为一个新的开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门。这足以说明心态对于成功非常重要。
心态是人们对事物的看法和认识,是一种心理状态。的确,心态往往决定着一个人的成败,甚至他一生的命运。有位哲人说过:悲剧都是由个性造成的,个性决定心态。我们以什么样的心态对待生活,生活就会怎样对待我们;我们以什么样的心态对待别人,别人就会怎样对待我们。我们做事干工作开始拥有什么样的心态,就决定了最后有多大的成功。
现实中我们常会遇到这样的事:面对半杯水,心态不好的人悲观地说:唉,我只剩下半杯水了;心态好的人则高兴的说:呵,我还有半杯水呢。前者对人生悲观、得过且过,这些人认为人生如钟,往复于一圈又一圈的循环,痛苦而又厌倦。“不求有功,但求无过”是他们人生的信条;后者对暑期读书笔记、影视剧点、舞台艺术点评、读后感人生乐观,积极向上,这些人对工作、对生活都非常认真和负责,遇到任何事都会积极进取、排除万难,直至成功。因此,心态是成功的关键,同样的事情,抱着什么样的态度去做,其结果是完全不同的。
失败总是伴随着那些有自我失败意识的人。日常生活中,受“我不行”的消极心态支配,“不自信”的'消极心态,导致了消极的行动。凡事都找犹豫的理由和借口,诸如“那怎么行得通”、“我觉得这不可能”……事前就抱定了失败的念头,结果肯定是失败,因为他压根就没有朝成功的方向去努力。
成功总是伴随那些有自我成功意识的人。有自我成功意识的人,就是有积极心态的人,对待事物想不到消极的一面。正如现在流行的一句话:不怕做不到,就怕想不到。信心所至,无所不能。
“播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”.在平时工作中,不管做任何事,都应该把心态回归到零,始终抱着学习的态度,将每次任务都视为一个新的开始,一段新的历程。有些人在刚工作的时候,热情满怀,踌躇满志,但是随着时间的推移,不但当初的热情减少了很多,而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让他失去了对工作的积极性,显得很消极,没有正确的心态,连成功的基础也没有,如何到达成功?所以,只要我们争取摆正心态,积极面对一切,每天都有进步,每天都做得更好,一定会有所收获。
也许有人会反驳说:“事实果真如此吗?我遇到困难和挫折时,也读过不少积极心态的书,可是仍解决不了问题。”也许还会有人说:“积极思想无法改变现实,如果你不承认这一点,那你就像鸵鸟一样,只顾把头埋在沙堆里,不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度,那说明一点,你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出困境,迎向光明。换句话说,在追求某种目标时,即使举步维艰,仍有所希望。事实也证明,当你向美好的一面看时,你便有可能成功。
一个消极心态的人,纵然嘴中天天念叨着成功,但其心态低沉,他就不能成功。因为他不愿付诸行动,也不知怎么行动,他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里.这直接影响他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服,于是他的生命里就永远不由自主呈现这种状态。
这本书给我的促动很大,我们要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态永远战胜一切困难。人生是真实永恒的,有各种问题存在,以积极的心态去思考,去行动,你就不会再被任何难题所控制、阻挠。同时,我们更应该做得更好,更仔细,这是一份责任,更是一份荣誉。让我们一同携起手来在自己的工作中多一份好心态,多一份责任,多一份敬业,从现在做起。好心态,成功的起点。
心态读书心得体会 篇4
读过《心态决定命运》一书后,我陷入深深的思索,想起我的一个朋友曾经向我诉说生活对他多么不公平,觉得自己的命运无法掌控,家庭出身不好,很是苦恼。我当时告诉他生活给予每个人的的确不同,但是命运不是受这些外在因素控制的,而是自己的想法。读过这本书后我更清晰的知道命运是掌握在自己的手中的,是受自己心态的影响的。
这本书教会了我,什么是正确的心态,如何去驾驭生命,让我看清了前方的道路,使我对生活充满了信心。正如前言所述,要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。“人与人之间只有很小的差异,这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的,因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置,让我们在体会心态重要性的同时,领悟到心态和人生的关联。
就像一个故事所描述的那样:一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道:“收获那天,老婆婆肯定先摘我,因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天,老婆婆并没有把它摘走。“明天,明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天,老婆婆又收走了其它一些玉米,可唯独没摘这个玉米。“明天,老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后,老婆婆再也没来过。直到有一天,玉米绝望了,原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬,可是就在这时老婆婆来了,一边摘下它,一边说:“这可是今年最好的玉米,用它作种子,明年肯定能种出更棒的玉米!”
玉米始终都是那棵玉米,它的特质没有改变,然而却从开始的充满自信最后变成了绝望,说穿了是玉米自己的心态发生了变化。这个故事让我们明白,在一直很自信而怀才不遇时,要保持积极的心态,有点耐心在绝望中再等一下,也许机会就在下一秒出现。
体育竞技场上需要积极乐观的心态。跳水名将郭晶晶之所以在三届奥运会上都能取得骄人的成绩,是因为她能做到心平气和地去完成每一个动作,哪怕是胜利在握,哪怕是欢呼声、掌声响成一片,也丝毫不会影响到她的心态。与之相反,美国射击名将埃蒙斯在2004年、2008年两届奥运会上都是在成绩大幅领先的情况下,最后一枪却是致命的失误,导致两次的落败。很多人都说埃蒙斯运气差,殊不知射击运动很大程度上取决于选手的心态,稳定而积极的心态会让人发挥超常,心态不佳可能导致一些低级的'失误。
在日常生活中也是如此,各行各业从业者都需要良好平和的心态。学者获得了学术研究的大奖的大奖,他不需要到处张扬,而需要平和地把精力转移到下一个研究中去,这样他才能取得新的、更大的成绩。医生攻克一项疑难杂症,他不需要得意忘形,而需要心态平和地把这看成科技进步的必然,那么他就能全心全意地去救好下一个人了。创业者辛劳之后取得了巨额的财富,他创业成功了,这时的他不需要忘乎所以,他需要平和地看待自己的财富,用这些财富去投资新的项目。教师培养了一批又一批的优秀人才,在一个又一个的荣誉面前,他也需要保持平和的心态,这样才能在下一个方向培养更杰出的人才。
人都有自己的理想,有了理想就应该为实现它树立目标。一旦有了目标,不论长期还是短期,赶快行动。在行动的过程中,要勇于面对挫折和失败。人生就是不断的实现一个个或大或小的目标,不论是物质的还是精神的。积极的心态会给我们的人生增添更多的快乐,快乐的心境会让我们更积极的面对人生。
通过此书,我记住了:人生是一连串不停的奔波,我们总免不了跌倒或无端的迷失。无端的抱怨,愤怒的发泄,只能使自己更颓废。既然命运如此,我们不如改变我们的心态,乐观地接受命运的挑战,那么生命将会是另一种景象。
心态读书心得体会 篇5
最近读了一本书名字叫《心态决定命运》,看完书后,我心里很有感触。让我再一次认识到积极乐观的心态对人的健康和工作的重要性。积极的心态促进我们的心理健康和身体健康,能让我们延长寿命。
在日常生活中,我们经常会遇到各种麻烦和困扰,像身体健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报等等。面对这些心烦琐事,心态就很重要。如果能保持积极的心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,使学习工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态,并引起各种各样的心理疾病。
书中有一个“用积极心态重塑自我”的故事,让我印象深刻。故事是这样的:一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道:“收获那天,老婆婆肯定先摘我,因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天,老婆婆并没有把它摘走。“明天,明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天,老婆婆又收走了其它一些玉米,可唯独没摘这个玉米。“明天,老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后,老婆婆再也没来过。直到有一天,玉米绝望了,原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬,可是就在这时老婆婆来了,一边摘下它,一边说:“这可是今年最好的玉米,用它作种子,明年肯定能种出更棒的玉米!”这个故事让我明白,在一直很自信而怀才不遇时,要保持积极的心态,有点耐心在绝望中再等一下,也许机会就在下一秒出现。
有位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。无由的抱怨,愤怒的发泄,只能使自己更颓废。既然命运如此,改变不了环境我们就改变自己,改变自己就从心态开始,乐观地接受命运的挑战,那么生命将会是另一种景象。就让我们做到以下几点,拥有积极的心态吧!我认为积极的心态就要做到以下几点:
生气不如争气。人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有低谷,不可能处处是低谷。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么注定永远是个弱者。
有自信。古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也做不好时,你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。
心动更要行动。心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是滋润你成功的食物和泉水。
拥有平常心。人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑剂。
懂得适时放弃。命里有时终须有,命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西,要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时,你会得到曾经想要得到而又没得到的东西,会在此时有意外的收获。
学会宽容。俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药,它能挽救一个人的.灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。
拥有一颗快乐的心,快乐其实很简单。有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。
总之,心态决定命运,心态决定一切,不要让我们的心态毁了自己,我们要拥有积极的心态,积极地面对一切问题。
心态读书心得体会 篇6
作为生活者和教育者,我们都需要被提醒,被劝勉。作为教师,听一听别人的建议,总会或多或少有些益处。作为一个心灵开放的人,一定会用积极的态度对待别人的建议。《工作赢在心态》这本书就告诉我们作为理想主义者的教师,是充满热情和乐观精神的,有健康和积极的心态。这也是作为优秀教师最为重要的品质。
首先,消极和悲观是我们追求卓越的最大的心理障碍。我们往往以为人生当中有太多的“不可能”,其实它们无不是我们所设置。我们总是被受挫、失败的想象吓住,并且害怕这种经历令自己蒙羞。我们总是把“不可能”的圈子划得很大,“可能”的边界也就越来越小。其实,任何有成就的人,必定要把许多不可能变成可能。每一次真正的创造,每一次自我的提升都必须直接面对失败,面对“不可能”。而只会沿着“可能”的圈子的轨迹行事的人,注定是平庸的,他“不可能”拾级而上,而只能原地打转。
其次,要走出狭隘的自我,把眼光投向更为高远、更为广阔的世界。尽量发掘你周遭人或事物最美好的一面,从中寻求正面的看法,让自己能有前进的力量,而不要让借口成为你成功路上的绊脚石。我们需要经常对自己说:“我是重要的'!我是能干的!我是快乐的!我是美好的!”作为教师,我们是如此重要,从小处来说,我们可以影响几十个孩子一天的心情,从大处来说,我们可以影响一个孩子一生的命运,甚至可以影响一个民族和国家的命运。
第三,要认真负责地做好手上的每一件事。工作的美好,往往是经过岁月的洗淘,在风雨沧桑过后,从心底涌出来的细腻温暖的回忆。你的成功,你的失败,都是由一滴一滴的小水珠组成最后的汪洋大海。人生就是由每一天、每一个事件、每一个危机的处理、每一个工作的业绩组成的。如果你在小事情上面苟且,那么你在大事上,你在一生中一定是一个苟且的人。
作为理想主义者的教师,其魅力就来自于心灵深处,我们有坚定的信念和道义的承担。我们是有梦想的人,其实,没有梦想的人,他的世界是黑暗的。正如没有泪水的人,他的眼睛是干涸的。有梦才有追求,有追求世界才会更加精彩,是梦想照亮了我们的世界。
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