读了《快乐工作》心得体会

时间：2022-01-11 14:29:42 心得体会我要投稿

读了《快乐工作》心得体会（通用11篇）

　　从某件事情上得到收获以后，心得体会是很好的记录方式，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编为大家整理的读了《快乐工作》心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

读了《快乐工作》心得体会（通用11篇）

　　读了《快乐工作》心得体会篇1

　　管理处领导为了丰富职工娱乐生活和提高工作的积极性，我抽空阅读了《快乐工作》感到受益非浅。

　　对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在现代的社会化协作越来越成熟的时期，每个人所做出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题。

　　本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9。1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作等于快乐生活！

　　但在实际工作中，还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中都给我们作了分析。

　　首先是定位，寸有所短，尺有所长，一个人应该清楚自己的特长和兴趣，且以之作为主要条件来选择你的工作，而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣，又怎能有快乐呢？“要实现自己的理想，享受自己在奋斗过程中的幸福和快乐，就要选择正确的道路。”

　　其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯，拖延。要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。

　　再次，良好的人际关系和有效的学习能力也很重要，有句俗话说的好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，而后者则决定了事业发展的前景和深度，如果把工作当作人生中长途旅行的话，学习能力就是这个漫长征程中的一个个加油驿站。

　　最后一点就是协调好生活与工作之间的关系了，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。疯狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身体变差—加倍工作的恶性循环；而好吃懒做则是种消极的生活状态，是任何一个投入生活的人所不耻的。

　　如何快乐的工作，可以概括为：了解自己，确立方向，高效工作，和谐人际，协调生活。如果你还在为工作而烦恼，就试着改变一下自己吧。即使不能做到如鱼得水，也应该向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁学习。

　　读了《快乐工作》心得体会篇2

　　这本书中有一个小故事，说的是一位很有名气的心理学教师，给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成了碎片，这时学生中发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜无法使咖啡杯恢复原形。今后在你们生活中发生了无法挽回的事时，请记住这只破碎的咖啡杯。”

　　通过这个故事我懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。如果我们不接受命运的安排，也不能改变事实，我们唯一能改变的，只有自己。这个故事同样也了我，对于过错，惋惜悔恨不能解决问题，关键是着眼将来，怎么能不再犯这样的错，怎么能杜绝类似的事情再次发生。

　　曾几何时，面对工作中的错误，我不止一次地责备自己，沉浸在一种消极悲伤中，觉得这样的失误简直是自己的奇耻大辱。但是光责备有什么用，事情已经发生，时光不能倒流，一切悔恨对事情都于事无补，所以此时应该积极地去想对策，想怎么弥补损失，想以后如何杜绝和应对此类问题，甚至思考这次失误所可能引发的其它问题，把相关的环节都思考清楚，防微杜渐。

　　曾经很多次的，在我工作中，我一有失落或者烦燥的情绪，跟我在一个办公室的易姐就会开导我，因为情绪是会传染的，我失落的情绪往往不会给工作带来任何积极的效果，相反，可能还会引起其它的连锁反应。事实证明，一个人如果总是以消极的情绪来面对自己周遭的事物，那么周围的一切也都不会变得积极，也不会有所改善。环境只能越变越糟糕，就象一面镜子，你冲着它笑，它也还你笑容，你冲着它哭，它也对着你哭。

　　因此我们提倡快乐工作，提倡我们的早会文化，提倡下午茶文化，提倡生日庆贺鲜花，提倡每天清晨见到同仁都要亲切问候，提倡每两个月读一本有益的书，提倡进行体验式拓展训练，提倡每周五的培训和沟通，提倡周六下午的体育锻炼，等等？？这都是围绕快乐工作、围绕团队精神来做文章，让我们这个集体在一种友爱、团结、奋发、向上的环境中，相互影响，相互欣赏，多给赞美，少点指责，这样的话，人人工作起来都是积极情绪高涨。工作中少了磕磕碰碰，少了人为的埋怨争吵，自然在团队协助的过程中，就会产生积极的作用。

　　快乐工作是种理念，也是一种积极的心态，我们要掌握好快乐的秘诀，当我们遇到不快时，首先要冷静，因为问题不是发了顿火或者是找个人吵一架就可以解决的，结果只会适得其反。只有把自己的情绪调动起来，积极得去面对，改变不了事情本身，那就改变自己，这样的话，事情才会真有转机。

　　读了《快乐工作》心得体会篇3

　　寒假期间我有幸读了《快乐工作》这本书，感到受益匪浅。

　　人的一生，除了吃饭、睡觉，最主要的事情就是工作了。在人的一生中平均工作时间是每天九小时，因此，快乐的工作不仅关系到工作质量，还与个人的生活质量息息相关。在一定程度上可以说：快乐工作等于快乐生活！

　　让我谈“快乐工作”，我认为恰好是对走过风风雨雨几十年的回顾、反思与总结。于是，静下心来，认真读完《快乐工作》这本书，感触良多。

　　“快乐”，是一种让人感到愉悦、幸福的内在情绪。我们常说的“工作着是快乐的”、“健康就是幸福的”通常具有相对性或针对性，前者对下岗或失业而言，后者是对身患疾病而言。一般来讲，已经拥有工作和健康的人往往体会不到，所谓“身在福中不知福”。所以，每一个人一定要珍惜已经拥有的幸福。

　　“快乐”的源泉在于人的内心，心快乐所以感到一切都美好。内心能否快乐取决于一个人的生存态度，对人生观、价值观的正确判断与价值取向。

　　我是六十年代出生、八十年代走上工作岗位的人。每当同龄人或同时代的人聚在一起，大家总会怀念那个令人难忘的纯真年代。那是一个空气良好、没有环境污染、网络不发达、没有失业、没有私家车、没有手机的年代，那时的人们生活简单、工作勤奋踏实、做完一天的工作骑着自行车高高兴兴地回家，生活清贫，但心里快乐。

　　时代进步了，生活发生了翻天覆地的变化：家电多了，房子大了，生活水平提高了，幸福感、快乐却不如从前多了。究其原因，是我们追求的东西多了，忘记了生活本来的目的。

　　生活本来的目的其实很简单：努力工作就是为了更好的生活。理想的生活状态应该是：过有质量的生活，做修养良好、道德高尚、能够回馈社会的人。

　　工作带给你的是快乐还是折磨？这完全可以由自己决定。工作也许很复杂，快乐其实很简单：调整心态，对工作充满激情；为成功勾画蓝图；高效做事；建立和谐的人际关系；具备较高的工作能力；化压力为动力；保持事业与生活的平衡；在身旁寻找快乐。

　　所以，无论时代变迁、无论风云变幻，有些东西是永恒不变的。做一个有道德修养的人是立身之本，它使你变得内心丰富、自信强大；它让你宠辱不惊、从容淡定，它帮你化解你所遇到的一切不如意，以良好的心态笑对生活并享受人生。

　　读了《快乐工作》心得体会篇4

　　最近读了《带着快乐去工作》一书，感触颇深。其实人生的一大半时间是在工作中度过的，工作——不仅是养家糊口、解决生存问题的必要手段，也是实现自我价值，创造社会财富的重要途径。

　　工作中的苦与乐，唯有自己清楚。有时认真，被人说成虚伪;有时谨慎，被人理解为扯皮;有时随流，被人说成是昏沉。所以，工作的努力多么艰难、工作的痛苦让人憔悴、快乐的工作是多么难寻!

　　读了这本书后，我深刻理解了高尔基说过的“工作快乐，人生便是天堂;工作痛苦，人生便是地狱”。本书用轻松诙谐的语言，让职业人士探索人生的意义和追求阐述了快乐内涵和对人生的影响，以及职业人士应有的人生观、价值观和工作心态，提出了“带着快乐去工作”的职业理念。

　　这本书将这种精神明朗化,系统化,并辅以例子为佐证,让我感触较深的还有书的内容中,还增加了很多值得我慢慢回味和反思的“人生快乐格言”这使我更深刻的体会到“带着快乐去工作”的重大意义。以前在工作中或者是生活中，一件很小的事情我总是把心思用在得与失上，以自我为中心。其实自己什么都不能，行里的工作在我心里无非就是一个机械运动的工作，没有较强的专业技术，只要遵循规律把自己融化到这个运动中，迫使自己与之同步足以。这样的想法让我在工作中焦头烂额，让我只有低头拉犁，没有抬头看路的机会。每天应接不暇的问题是我工作的内容。抬起头看看蔚蓝的天空，没有一片属于我。我曾经跟朋友们说过，“人生意义何在?”

　　在公司党委的推荐之下，仔细阅读了这本书――《带着快乐去工作》。阅读的同时，我与书中的各个环节做了比较，感觉这本书好像就是在写一个人。在阅读完这本书后，我突然发现，自己完全可以换一个角度看待这些问题，不能一直用仰视的角度看待问题，因为事情总有他的多面性。如果用俯视的角度看待应该会更全面一些，居高临下、站的高望的远，或许就是这个道理。

　　书中对种种不健康的心态对症下药：快乐工作，幸福生活快乐是一个人心理健康的表现，也是一种精神上的愉悦。不同的人对快乐的理解是不同的，不过有一条是相同的，只要满足了你的愿望和需求，只要你觉得开心，你就是快乐的。笑，是人们对快乐最基本的表达。在宾馆的电梯边，经常看到一句提示：今天你笑了吗?我也往往笑了笑。

　　书中对快乐和幸福感举出了很多例子来诠释快乐的本质，“快乐工作”，已经成为当代职场的一句热门流行语。为了更好地工作，但愿我能快乐起来去工作。

　　读了《快乐工作》心得体会篇5

　　工作之余，捧读《带着微笑与快乐去工作》一书，首先应映入眼帘的是这样一段话"感悟职场，品味职场，做一个微笑的，快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现职场中处处都是新鲜的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的职场人，拥抱充满青春气息的职场之树。"微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。

　　英国作家萨克雷说："生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。"工作同样如此，随着社会的不断发展，工作压力也越来越大，难免会遇到挫折和烦恼，心中产生挫败感，但这些悲观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会更糟，所以保持积极乐观的心态很重要，微笑就可以派上用场。微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏；带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐；带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定；带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。

　　紧张而忙碌的工作让我们逐渐失去了激情与快乐，工作与快乐不再画上等号，越来越多的人开始抱怨，这种消极的态度只能让我们的工作越做越不开心，无法享受工作的乐趣。带着微笑和快乐去工作，我觉得首先要摆正心态，干一行，爱一行，这是必要条件。当然，要做到这一点也并不容易，刚入职时，本身所学专业与工作不对口，工作的激情被消磨的所剩无几，无法找到工作的乐趣。读完书，我开始按照书中的指导去工作，既然不能改变工作性质，但我可以改变自己，虚心向单位老职工请教，积极与同事交流沟通，每当学会新的知识经验时，总有些许成就感，让我感到无比快乐。快乐的工作也不再是难事，我自己是快乐的，也愿意把这份快乐带给别人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为

　　带着微笑与快乐去工作，这是一种积极的生活态度，让我们可以乐观的直面困难和挫折，化解层层压力，勇敢的向前发展；带着微笑和快乐去工作，不是面具似的例行公事，而是从内心中涌发的对工作的`热爱，真诚的对待身边的同事和伙伴；带着微笑和快乐去工作，营造了和谐向上的工作氛围，使团队更加凝固，让我们高效的去工作。

　　让我们都带着微笑和快乐去工作吧，让微笑和快乐成为我们生活工作的主旋律，一起构造美好的和谐社会。

　　读了《快乐工作》心得体会篇6

　　读了《带着快乐来工作》这本书，让我懂得去发现领导和同事的优点，学着了解并理解他（她）们。与以前那个心高气傲、自以为是、无法无天的自己相比，现在的我长大了也逐渐趋于成熟。

　　我想：梦想的实现源于平凡的努力，只有脚踏实地、兢兢业业、坚持不懈一定会有成功的一天。所以我开始喜欢并专注于自己的工作，并在心里暗自告诉自己“工作与工资无关，邮政储蓄银行是服务行业，只有效益不断增长，工资才会提升，一定要炼就自已的耐心和细心。让每位客户高兴而来，满意而归；用我微笑、用心、细致、周到、便利的服务打动每位客户，赢得每位客户的信赖，从而挽留更多老客户、吸引更多新客户”。

　　做到这些很难，但也不难。我想只要学着站在自已的角度热情对待每位客户大家都会喜欢我的，所以，工作之余我会研究“心理学”，干服务行业会与许多不同行业与职业的人相处：其中包括老年人、中年人、青年人、未成年人、小孩儿，不同的人有不同的性格特点，这就讲究“服务方式”的变通，以一颗宽容的心理解并接纳每一个人。

　　曾经的自己工作期间遇事一向的态度就是逃避，对于领导和同事的批评与指正从来不屑一顾，甚至是敌视的态度。而听到他们的表扬或夸奖后则会让我不知道天高地厚、无视任何人的存在。可是对于这样的一个我每一位领导和同事给予我的永远都是包容，给了我许许多多的机会，让我有过太多的第一次和最后一次：我在心里暗自发誓“决不充许自己在让他们任何一个人失望”，我必须好好干。

　　在工作中会遇到形形色色的人。遇到客户生气、态度不好时我首先会沉默，耐心倾听客户说话，等到客户安静时在作进一步解释工作。

　　客户从事何种工作时通过客户来我行办理业务的次数便可知晓，我告诉自己“每个行业都需要每个行业，学着理解他们的职业，了解他们的职业，走进他们的内心”。所以：遇到搞煤碳的我会想没有他们的奔波家里无法取暖；遇到牛奶专业户我会想没有他们业以继日的工作，母亲没有母乳我便无法长大；遇到搞发型设计的我会告诉自己他们每天会担忧洗发时不小心溅到客人的身上、分析烫发时是否会对客人造成过敏现象、吹头发时也小心谨慎，害怕烫到客人，他们之中很多人都是些90后，他们会害怕、害怕因此丢工作，他们也会心情不好，只要来我行办理业务时我都会给他们一个“浅浅的微笑”，谈论一下他们的话题，告诉他们如何养生？他们的心情会因此而瞬间美丽起来，工作时也会变的更加自信；遇到国家电网的人我会告诉自己没有他们供电，家里无法看精彩的电视节目、工作需要时也无法使用电脑；遇到交通警察和人民警察，我会告诉自己他们随时会遭遇生命危险；遇到搞餐饮的人我会告诉自己他们每天长时间走着、站着真的特别累，赚钱也不容易；遇到私营企业主我会想他们上有老下有小，“家家有本难念的经”，他们每天心里装着许多的委屈，就算再有不顺心的事情。出门还得向许多人“赔笑脸”，而每天恰谈业务时又会遇到各种各样的拒绝，那种滋味儿自已深有体会，他们回到家依旧是把委屈“打掉牙齿往肚子里咽”。哪怕如此，也有许多的人从没有到有，一路走来最终成为了人人敬仰、人人尊敬的集智慧与财富于一身的富人。他们的富有是他们修来的，“生意人”讲究“家和万事兴”也注重“天时、地利、人和”更讲究“得民心者得天下”他们的富有是经历的丰富和阅历的沉淀得来的，我会把他们作为自已学习的榜样；遇到人民教师，我会回忆起许多自己读书时由于家庭经济困难，无法交学杂费和书费，老师每次都会为我垫付，直到家里经济宽裕时在将钱还给老师，而我却辜负了许多老师对我的期望，叛逆的青春期让我学会了处处与老师对着干，我可以在数学课学习英语，英语课学习数学，地理课听音乐、化学课看小说、物理课走神儿……无视每位老师的存在，面对这些老师还是会想尽办法找我座谈，那是怎样的一个我？不吃软更不吃硬，老师无奈的将家长请到学校，却更增加了我的仇恨感，把父母的严厉都归罪于老师的身上，干脆上课时睡觉、矿课、逃学，造成了父母与老师发生矛盾，从而使矛盾升级，老师不会计较我这些任性的行为举止，相反处处包容我，这一点一滴的感动促使我在工作时每当遇到工作职业是老师的人，脑子里便会浮现出这些画面使我内疚、后悔，产生想打自已的冲动。可是世界上没有卖“后悔药”的地方，唯有好好工作赚了钱，每年的教师节、中秋节、春节去买些补品看看他们心里的石头才会放下，这种心情也会随之释然；遇到做衣服裁剪和修鞋匠的人我会告诉自己我的衣服破了、鞋子坏了也会去找他们，他们真的都不容易，冬天冷夏天热，他们靠他们的双手劳动致富、实现他们的人生价值，他们是伟大的、值得尊敬的。只是每个人的话语都有每一个人的人生经历和心理活动，所以在沟通时偶尔才会与他们发生意见上的不统一甚至冲突。面对这种情况有时我也会发脾气、使性子，但过后静下心“换位思考”努力学着把对让给客户，不怨不争，得到了客户的赞美、认可与信任也就不生气了。

　　快乐只需要一秒钟，关键在于心态。因为心态决定心情，性格决定命运。

　　在有限的时间里我会尽我所能做一个真实的自己、单纯的自己、善良的自已、爱笑的自已；工作时耐心的自己、敬业的自己。努力将工作做到最好！

　　这个“大家庭”让我学会了用自信、宽容、积极、乐观的态度面对工作和生活。我也非常感恩我的领导和同事们无偿的教会我很多东西，邮政储蓄银行这份工作给予我的被需要感和充实感让我感到无比的快乐。

　　就像一首歌中唱的“我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待；我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞；我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼；我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望；OH，我喜欢快乐时马上就想要和你们一起分享；我喜欢旅行时，就想到你们永远包容多么伟大；因为我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜……”。

　　在这个邮政银行的大家庭中，每个人都是我一生的牵挂，所以在有限的时间里，我一定会利用好企业为我提供的一切机会，认真学习业务知识和各项专业技能，提高自己的综合素质，从而丰富自己的人生阅历，做一个对社会、对企业有用的人！感谢这个大家庭为我提供学习的机会，使我不断成熟进步，在以后的道路上，我会踏实的走好每一步。

　　当一个人了解自己、喜欢自己、热爱自己的工作，觉得生活有意义，心中就出现亮光。于是所有的财富、名望、美丽、权利，都再也无法让自己觉得有一丁点的黯然失色。在任何场合、任何人面前都自在开心。这，就是巨大的气场与自信。

　　我永远是我，不会因为任何人与事改变这样的自己，我会开心生活，热情工作。

　　将之前一切的不顺利都努力化作一种动力，在自己有限的时间里：工作时勇敢战胜自已性格上的弱点、挑战自己性格上的缺陷，学习对的积累经验、分析错的总结教训；服务时口吐莲花，练就自已的耐心、尽我所能将服务工作做到最好，以至尽善尽美。

　　也许，作为一名普通的邮政储蓄银行的职工，我不能做到轰轰烈烈，但我可以立足本职，兢兢业业。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海；骑骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折。”只要自已肯努力，世界上没有做不到的事情。

　　我相信在省、市分行领导的带领下，在邢行长和各位领导的组织下，大家一起共进退、齐心协力，邮储银行必将拥有美好的明天。

　　读了《快乐工作》心得体会篇7

　　对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。

　　工作，首先是为了满足人类最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活质量；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。尤其是在现代的社会化协作越来越成熟的时期，每个人所做出的工作都能比以往任何时代发挥更大的作用，因此，如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热点问题。这本书中有这样一句话：“在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话，曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。

　　在一定程度上可以这么说：快乐工作等于快乐生活！但在实际工作中，还是有一部分人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中都给我们作了分析。

　　读了《快乐工作》心得体会篇8

　　这本书之前，我首先想到的是这本书是不是很受欢迎？哪些人欢迎？领导欢迎和职工欢迎是不同的。如果工作是一种乐趣，人生就是天堂；当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他；衡量一天工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的工作还要继续。所以我们要乐观地工作，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。其实整本书反复都在说这个道理。我认为写这本书的人在行善，我相信很多人读过这本书之后，一定会茅塞顿开，从此走上开心工作之路，人生从此充满阳光!

　　在我看来，如果工作符合我们的兴趣取向，那我们一定会成为快乐的人。但事实上很多人是为活着而工作，因为很多时候我们只能通过工作去获得生存必须的物质资料，并且生活也不允许我们有太多的机会去选择自己喜欢的工作，这恐怕也是大多数人的宿命。或许你认为我悲观，但我知道并做到一点：理想服从于现实。所以，现在我能平静的看待工作和生活，一切都不会给我带来太多的痛苦，以平常心去看待身边的一切，得到的快乐自然就多了。

　　读了《快乐工作》心得体会篇9

　　诚然，在实际工作中有许多不如意的事情，也时常听到一些抱怨，自己也不免有些同感，也时常苦恼。但看了这本书，我有了新的看法，思路开阔了，长时间的只知道工作，不与外界交流使思想僵化，眼界放小，有了这次学习机会我开始换位思考，静下心来想一想，不再拘泥于眼前，重新思考工作的意义，从中领悟人生的道理，调整心态。过去人们习惯于说自己在为他人打工，如何辛苦，只知做好本职工作，其他的一律不予考虑，甚至连本职工作都做不好，抱着得过且过的想法，视工作如鸡肋，只认为自己付出了多少，就该回报，没达目的就心怀不满。不从公正的角度看问题，不考虑是否为企业做了你应该做的，更不懂得丰厚的物质报酬是建立在认真工作的基础上的，也就不懂即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会提高自己的技能。只是一味地抱怨，抱怨使人思想肤浅，心胸狭隘，自己的发展道路越走越窄，最后一事无成。我们既不能一味的疯狂工作，做个加班狂人，又不能好吃懒做，纵情享乐。工作的质量往往决定了生活的质量。从这本书里，我体会到了由来以久的感受，我本人从工作中真正得到了快乐，因为我热爱我从事的工作和专业，每一次成功我都会身心舒畅，同时也得到了我赖以生存的薪水。我们在工作中不断完善自己，不断地学习，汲取他人之长，补自己之短，是一种进步、一种升华。这也是从其它渠道无法获得的，只有从工作中慢慢得到。因此工作是一种快乐，而不是负担。

　　其实快乐是一种心态！如果你自己不调整过来是谁都帮不了你的！我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！那么就让我们携手一起快乐地工作吧！

　　后记：工作不是我们生活的全部，爱情也不是生活的全部。然而，生活再简单，也是琐碎的；真理再粗糙，也尽是精华!我们在明白了生活的道理之后，患得患失就少会一点的。

　　读了《快乐工作》心得体会篇10

　　工作二十五年了，人到中年，忽然感到身体有些部分也不是哪么力不从心了，也就逐渐关注起健康的问题了，县局发的谢晓斌先生编著的《健康生活快乐工作》引起了我的兴趣，文章从吃、喝等十个方面进行了详细的阐述，文中所倡导的生活理念和方式具有不少的独创性和很强的可操作性，对现代快节奏生活、忙碌于工作的我们启发很大，我认为不细读不行，读了不做更不行。

　　“健康是一种资本”。“健康是别人夺不走的资本，拥有这笔资本，你就能取得更多的财富，使你终生受用不尽”。确实，健康的生活是美好人生的基础，健康的身心是快乐工作的保证。一个身心不健康的人，工作上也会表现为力不从心。而一个身心健康的人，时刻沐浴着七彩的阳光，滋润着畅漾的雨露，必定充满活力，工作富有效率。

　　近几年，我们系统先后有三位年纪轻轻的同志因各种疾病离我们远去，这些在我们身边的现实事例曾多次引人扼腕长叹，也引发起我们对生命的反思和感慨。这一切都要求我们首先必须有一个健康的身体。而良好的生活方式则是影响健康的主要因素，这不得不让我们倍加珍视和检点我们日常生活中衣食住行和学习工作的方方面面。而现代科技发展日新月异，也更多地改变着我们的生活方式。这种改变给我们带来益处的同时，负面的影响不少，对我们的健康产生了不可轻视的消极作用。比如汽车的普及，扩大了我们的活动范围，提高了时间效率，成了我们常用的代步工具后却让我们大幅度减少了走路健身的机会。又如网络的发展，信息量空前增加，扩大了我们的视野，足不出户点点鼠标，世界就尽收眼底，节省了跑图书馆书店查阅资料文献的精力，却让我们中的不少人得了电脑疲劳综合症。可我们不会因噎废食，车还是要开要坐，网还是要用要上，现代化的脚步不能停下来，那我们怎么化解这种矛盾，寻求一种生活与工作的和谐呢？答案就在书中。

　　作者从吃、喝、补、养、治、巧、护、防、动等十个方面进行了详细阐述。纵观全文，他从细节角度归纳出了许多具体做法，看起来琐碎，却渗透着健康生活的真谛。仔细对照我们自己的日常生活，我相信每个人都会说：这看似平常的生活习惯，原来深藏着健康的大道理。我们承认，都市生活，的确匆匆忙忙，上班不得闲，闲时还在忙，精力和体力就是这样不知不觉的被透支，但我们现在掌握了这些细节的养生法宝后，我深信，面目渐憔悴、身心不年轻、现代病、亚健康这样的字眼自然会离我们越来越远。健壮的体魄有了，健全的心灵有了，健康的生活自然每天都会向我们招手，工作的快乐自然会伴随在我们每个人的身边。

　　只有健康生活，我们才能获得快乐生活、快乐工作的理想状态。人生的确很累，看你如何品味；

　　每天多寻快乐，烦恼不去理会；

　　短短数十寒暑，何不潇洒面对。

　　让我们大力倡导：健康的生活，快乐的工作。健康就是快乐！

　　读了《快乐工作》心得体会篇11

　　翻开《带着微笑和快乐去工作》一书，首先应映入眼帘的是这样一段话：“感悟职场，品味职场，做一个微笑的，快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现职场中处处都是新鲜的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的职场人，拥抱充满青春气息的职场之树。”

　　微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。

　　英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。”工作同样如此，随着社会的不断发展，工作压力也越来越大，难免会遇到挫折和烦恼，心中产生挫败感，但这些悲观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会更糟，所以保持积极乐观的心态很重要，微笑就可以派上用场。

　　微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量。

　　带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏；带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐；带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定；带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。

　　工作的激情被消磨的所剩无几，无法找到工作的乐趣？读完这本书，我开始按照书中的指导去工作，既然不能改变工作性质，但我可以改变自己，虚心向老同事请教，积极与同事交流沟通，每当学会新的知识经验时，总有些许成就感，让我感到无比快乐。

　　快乐地工作也不再是难事，我是快乐的，也愿意把这份快乐带给别人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为？带着微笑与快乐去工作，这是一种积极的生活态度，让我们可以乐观的直面困难和挫折，化解层层压力，勇敢的向前发展；带着微笑和快乐去工作，不是面具似的例行公事，而是从内心中涌发出对工作的热爱，真诚地对待身边的同事和伙伴；带着微笑和快乐去工作，营造和谐向上的工作氛围，使团队更具凝聚力，让我们高效地工作。

　　让我们都带着微笑和快乐去工作吧，让微笑和快乐成为我们生活工作的主旋律，一起构造美好的和谐社会。

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