《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得（通用5篇）
当看完一本著作后，你有什么体会呢？是时候静下心来好好写写读书心得了。到底应如何写读书心得呢？下面是小编收集整理的《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得1
快乐是一种奢侈品。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安，即使稍受威胁，快乐就立刻烟消云散。——题记
丰子恺先生曾说：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如净心；既然没有如愿，不如释然。”是的，每个人的人生都不会一帆风顺。事业的不顺，感情的变迁，病痛的困扰等挫折，难免会时不时敲开我们生活的大门。我们无法改变这一切，想要活得潇洒，唯有让自己的内心变得足够强大。
放下心怨，处事温柔。曾国藩身为晚清一品官，不仅行事低调，还时刻保持一颗宽容之心。最高贵的报复就是宽容。宽容不仅是一种“雅量”，更是执政为民的需要。纪伯伦说：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，另一颗心宽容。”曾国藩正是这样的一个伟人，是宽容之心让百姓臣服于他。还记得唐代高僧寒山与拾得的对话吗？至今仍值得玩味。寒山问：“世人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，厌我，骗我，如何处之乎？”拾得回答：“只是忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他。”这个故事告诉我们，宽容将让你活到更加轻松，更加有意义。当宽容成为一种品性时，生活算上到了一定的境界。
放下心怨，治愈自己。我很喜欢《定风破》里的那句“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任凭生。”这是苏轼被贬黄州漫步雨中时所作。如果当时苏轼的内心不够强大，怨天尤人，悲观失意，就不会有今天令人们赞不绝口的千古佳句。乐观的人生态度是令人羡慕的，然而却常常令人难以企及。有多少人能真正如陶渊明那样“不为五斗米折腰”，而宁可挂鞭辞印，“采菊东篱下，悠然见南山”？又有多少人能放下心中的欲望，如李白那般“举杯邀明月，对影成三人”，月下独酌，纵情放歌，不为名利牵累？物欲横流，欲壑难填，觥筹交错，灯红酒绿之际，谁又愿意安贫乐道，不以物役，济天下抑或是独善其身？这常常需要历经无数磨难甚至毁灭后，才能拥有的凌驾于世俗之上的，充满智慧乐观的人生观。
放下心怨，治愈万物。杨绛先生送走了心爱的女儿及自己的伴侣，曾经那个充满欢声笑语的家，终究只剩下她一个人。但她并没有怨天尤人，而是坚强地活着。她默默地把钱钟书留下的手稿整理出版。俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，但又有多少人能在这些变故面前做到临变不乱，遇乱不惊，泰然处之呢？杨绛先生就是这样一个拥有良好心态的人，她明白怨不能解决问题，唯有把埋在心底的怨愤化作生活的动力，乐观看待生活，才是对心中那份怨的最好处置。她的生命因而精彩，因而升华。就像拜伦所说的那样“乐观的人永葆青春”。可见，当苦难遭遇乐观，前者便化为过眼云霄，荡然无存了。
放下心怨，练就强大的内心。唯有强大的内心，才是治愈世间一切苦痛的良药。
《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得2
很喜欢开头辛弃疾的那句“叹人生，不如意事，十常八、九。”面对无常世事，一种人在沉默中消亡，而另一种人，却能踏出另一条路。正如丰子恺所说“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如净心，既然没有如愿，不如释然。”蓦然回首，我们会发现，世界是自己的，与他人无关。
内心强大，渊中净心，世中静心。
《据地歌》云：“陆沉于俗，避世金马门。宫殿中可以避世全身，何必深山之中，蒿庐之下？”有能力的人，希望借环境忘世，沉溺于桃源，此为小隐。真正有能力的人是隐于市井，此为中隐。而顶尖的人内心强大，能隐身于朝廷，在勾心斗角的宦海浮沉中亦能一如莲花般出淤泥而不染，此为大隐。
性格诙谐，言词敏捷的东方朔，二十二岁时上书自荐，被汉武帝召见。然而终其一生，东方朔并未得到汉武帝的信任与重用。亲身经历了封建专制政治的黑暗、不公的东方朔，总结了历史和人生的经验教训，开创并实践了大隐的处世之道。这是东方朔的内心，强大的内心。面对尘泥的污浊、倾轧，却能选择避世金马门，隐居于朝廷，不与世争，不与世浊，保持清净幽远的心境。
内心强大，遇悲化喜，处之泰然。
元丰五年苏轼被贬黄州，在清风明月下泛舟赤壁。在呜呜然的洞箫声中，一句“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”慨叹蜉蝣于天地间的渺小，人类似沧海的一粒粟沙。在怨慕泣诉的洞箫声中，那句“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”慨叹人生的短暂，自然的无穷。仿佛让人看到了一位悲切的贬谪之人。但在举杯邀月的觥筹间，他并没有表现出对逝去的悲叹，而是“逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也”，表示出万物永恒，不必羨慕的欢悦。最终在江上之清风与山间之明月间，耳得之而为声，目遇之而成色，找到了属于自己的快乐。
这是苏轼的内心，豁达的内心。宦海沉浮，就如同这自然界一般是无穷尽的，那何必悲伤，何必羡慕。任你风吹雨打，穿林击叶，呼啸瑟瑟，我皆置若罔闻。一身蓑衣伴箬笠，竹杖芒鞋，徐徐前行，从容潇洒。这是苏轼强大的内心，治愈了自己，也治愈了我们。
就像不谙世事的太子从风光无限的神台跌落到满是尘埃的俗世，打破了蜜糖甜罐的糖衣保护，尝尽世态炎凉，悲喜无常，却能身披素衣，手抚无名红花浅笑道日后再见。因为他知，既无处可逃，不如面对。内心强大的'人，就算没有他人的救赎，也早已凭生命的淡定与从容，学会了治愈一切。
《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得3
柴静有言：“强大的人不是征服什么，而是能承受什么。”内心强大的人，处事温柔、能治愈自己，治愈万物。我们都需要做一个内心强大的人，这样才能在这个纷繁错杂的世界保持温柔，做生活的强者。
做一个内心强大的人，需要我们学会宽于待人。
曾记否，齐桓公不记一箭之仇，拜管仲为相，成就一方大业；曾记否，张英千里修书，让墙三尺，留下六尺巷佳话；曾记否，蔺相如不记廉颇挑衅，先国家之急而后私仇的胸襟，实现刎颈之交，将相之和。历史告诉我们，宽于待人的人，他们心存大善，谅解了他人，也取悦了自己，是一个内心强大的人。
做一个内心强大的人，需要我们学会在磨难中成就自己。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，以苦难为基，往往能筑成更坚牢的高楼；以挫折为丝，往往能织就更为华美的旗袍。种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才会有磨炼，历经了磨炼的种子开花结果，为荒瘠的瓦砾平添春色。挫折是难于攀爬的高峰，却又是造就强大的内心的必经之路。正如尼采所说；“但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。”
做一个内心强大的人，需要我们学会淡定与从容。
林清玄说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”杨绛的一生，如同秋日盛开的菊花般恬淡，不争不抢、淡泊名利，只求内心的平和与安定。杨绛先生在相继经历了丈夫和女儿的离去后，依旧不动声色，保持从容且高雅，花了将近十年的时间，把丈夫的手稿笔记全部整理出版。最后发“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容”这样的感慨。这该是内心多强大的人，才会有的举动。
生活的艰辛与处世的辛酸无不要求我们做一个内心强大的人。内心强大的人，不管别人怎样不友善，他都能以宽容为最高贵的报复，宽容待人；内心强大的人，不管他面临多大的困难，他都能用强大的内心去接受现实，并奋力一搏；内心强大的人，不管外面的世界有多浑浊，他都能用强大的内心去面对生活，诗意的生存。
“这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。”而内心强大，就是治愈一切的良药。为此，我们每个人都需要做一个内心强大的人，温柔自己，也温柔世界。
《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得4
南宋词人辛弃疾有一句词：“叹人生，不如意事，十常八、九。”著名诗人泰戈尔也曾说过：“你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难在向你挑衅。”人生总是充满着挫折、困难，没有谁的人生永远顺心如意。我们不可以选择人生境遇，却能选择面对人生的态度。有的人选择哀怨沉沦，有的人则选择坚强乐观。这一切应该源于他们内心的强大程度。
只要内心足够强大，天堑变通途。苏东坡在一次与朋友相约的春游途中，突遭骤雨，同行皆抱怨不休，唯苏东坡淡然自处，还写下千古名篇《定风波》：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”好一句“一蓑烟雨任平生”！豪迈从容如苏轼，又怎么会惧怕人生中的狂风暴雨？如木心所说：所谓无底深渊，下去，也是前程万里。因为无底深渊，意味着今后每一步都在上升。
古往今来，还有许多名人的内心强大程度也让我们敬佩不已。晚清名臣曾国藩，不计较官员未曾让道。战国时期赵国的宰相蔺相如在路上与武将廉颇相遇时，不顾对方的敌意，欣然让道。不仅展示了“宰相肚里可撑船”的一番气度，且让廉颇自惭形秽，亲自到蔺相如家中负荆请罪。再如三国时期大名鼎鼎的武将韩信，在年少时期受了胯下之辱，因内心极其强大，宽容，不放在心上，才有了后来大名鼎鼎的名将韩信。诸如此类，数不胜数。他们都是内心强大之人，不计一时之失，宽容待人。内心强大的人，可以治愈自己所经历的一切苦痛。因此，他们得以将更多的精力放在大事上面，以此成就一番大事业，留名千古。
而有些人则斤斤计较，整天为了一些鸡毛蒜皮的小事而费心不已。仔细想想，他们为了一些小事，已经耗费了他们大量的精力，还有什么精力放在正经事上面吗？如此，他们无法成就一番大事业，也是理所当然的了。内心脆弱的人，将无以成大事。
内心强大，是治愈一切的良药。现在所有你觉得过不去的坎，不过是因为此时的内心过于脆弱。希望在更好的明天，每个人都会遇见内心强大的自己，将曾经自己认为过不去的坎，迈过去，一步步变成更好的人。
《内心强大，是治愈一切的良药》读书心得5
在今天的阅读课上，我一眼看到这篇文章，便被文章的题目深深吸引。带着一丝困惑，我点开了这篇名叫《内心强大，是治愈一切的良药》的文章，潜心地读了一遍又一遍，我的疑虑逐渐消除了。原来内心强大，竟真可治愈一切。
文章中重复提及，生命里的淡定和从容，便是这世间万物的解药。正是有这淡定从容的解药在，我们才得以看到文章中所写的文人趣事，也才得以知道隐藏在内心强大背后的不为人知的秘密。在文章中，我最喜欢一句话，那便是：内心若足够强大，便能从最低处的生活里，活出最高级的优雅。那么人的内心到底是怎样的强大呢？我想到了前段时间网络上突然爆红的“奥力给”大叔，他总是把“奥力给”这三个字和一些正能量语录挂在嘴上。这三个字其实并无深意，就是“给力噢”倒过来的版本，表达的也就是一句口号式的鼓励。而且平时的我并不怎么关注这些网络上的网红，可是就在那么一个不经意的瞬间，我看见了这爆红的背后，这内心强大的背后。
内心强大的背后，是咬紧牙关的坚持。他有着一位年迈的老父亲和一位患有脑瘫、生活不能自理的弟弟，生活给他带来的打击是沉重的。但他从未用他的家庭来博取人们的同情心，也没有消沉逃避，而是毅然决然地选择了坚持。在一个被他删掉的视频里，视频中的他眼中忍含着泪水还咬着牙说着平日里的那些正能量语录，尽管如此可他还是掩盖不了他那泛红的眼圈，在被有不少的网友发现了之后，他便快速删除了这条视频。“奥力给”大叔，偶尔也会脆弱，但总是咬紧牙关坚持。
内心强大的背后，是心无旁骛的从容。有人说，他在视频中瞋目切齿的样子是在哗众取宠，像极了跳梁小丑。是的，他时常哭笑不得的表情，确实像极了一个被生活压垮的现实版小丑。但他尝遍世间苦涩，却没有变坏，他一定有比电影里的小丑更加坚毅和强大的内心吧！流言蜚语对他的骚扰一直没有断过，但是他的态度很豁达。“闲话终日有，不听自然无。”他说了，他也照做了。正如文章中所说的只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。是的，他做到了。
所以啊，既然我们改变不了这个世界，那么我们不如让自己拥有强大的内心，去接受这个世界。坚强如斯，何惧风雨！