一节课一碗米的教育心得
禅学中有这样一个故事：徒弟问师傅，一碗米有多少钱的价值？师傅说，这太难说了，看在谁手里。要是在一个家庭主妇手里，她加点水蒸一蒸，半个钟头一碗米饭出来了，就是一块钱的价值。要是在小商人手里，他把米好好泡一泡，分成四五堆，用粽叶包成粽子，花一两个小时，就是四五块钱的价值。要是到一个更有头脑的大商人手里，把它适当地发酵、加温，半个月后，很用心地酿造成一瓶酒，有可能是一二十块钱的价值。所以一碗米到底有多少价值，要因人而异。
偶然间阅读了这则故事感受颇多，是啊，我们教师每天都要上课，但一节课的价值是大不相同的，因人而异。有的一节课是教给学生一点知识，有的一节课是教给学生一种方法，有的一节课是传授给学生一种思想，有的一节课激发起的是学生求知的热情。
一节课的价值的不同，在很大程度上取决于每个人（不管是学生还是老师）对这节课的加工程度。一般来说，我们教师对一节课加工的时间越短，这节课的价值就越低；我们教师对一节课加工的时间越长，这节课的价值也就越大。如果我们没有迷茫过，没有思索过，没有比较过，没有质疑过，没有寂寞过，没有憔悴过，没有向往过，没有激动过，那么，我们就别说“加工”过，那只是在“重复”。
一节好课，折射出精神境界，浓缩人生精华，弥散人格魅力，彰显生命价值。课如其人，我们的人生又何尝不是“一节课”呢？一声哭，上课；再一阵哭，下课。其间就是一个不断寻找、开发、提升和放大价值的过程。父母给我们“一个人”，然后我们自己“加工”自己。
一节课需要我们用心去思考，我的那一碗米究竟是米饭，还是粽子，还是一杯米酒呢？
儿子离开家去武汉读书已经有半年多了。无论多忙，回到家不由自主的脑子里要过程一遍儿子：忙什么呢？过得怎样？想家了吗？
甚至，实在太想了，拿起手机，给儿子挂个电话，那边传过来儿子低低的声音：“妈妈，你有事，我在上自习呢。” 以后类似这样的事情，我再没有出现过。
儿子从上高中住宿开始，一直保持这样的习惯：每周六早晨8:00固定打个电话给家里报个平安，接听电话也成了我们两口子的习惯，只要收到电话这一周就踏实，更是一种幸福。
网络语“中年空巢”终于被我们这一代赶上了，说起来让人感觉很凄惨，不过觉得思念儿子的感觉也是很美的，也许是现在身体状况还行，不需要照料的缘故。
虽然，孩子离我千里之远，但感觉他一直在我身边，他的声音，他的影子，一直在耳畔，在眼前。
这一切，还是源于爱。
人这一辈子免不了要说“道歉”的语词，前两天某某同学刚做了一件向人道歉的事，说完了道歉的话之后心里特别的宽敞和舒服。这就是”道歉”的心理调节效果。其实“道歉”它是一种心理防御机制，大家都知道，我们的身体会有很多防御机制，比如鼻孔里有脏物会打嘭涕，眼睛里进沙子了眼睛会使劲地眨，心理也不例外，也会有很多防御机制，比如：抵消、转移、幽默、理智、升华、酸葡萄原理等等这些都是我们平时在生活中用的较多的心理防御机制。而“道歉”可以说是抵消的一种方式，当你得罪他人的时候心理会产生不愉快的情绪，甚至有的'人会影响日常的生活和工作，给自己带来极大的烦恼和痛苦，假如你向他人表达了自己内心的不安和认错的态度以后，心中会如释重负。
但是“道歉”有一定的艺术性，盲目地道歉会给人带来反感，而什么时候“道歉”最有效果也是一门学科。美国马萨诸塞大学的森色.弗朗兹博士说：“我们的研究结果表明受害人已经解释自己为什么生气后是道歉的最佳时机。另外，晚点道歉比过早道歉效果要好些。”最新的研究表明，道歉的最后期限是48小时，超过了这个时间，受到伤害的人便会开始原谅施害者所犯的错误，并开始将其淡忘。
擅长道歉的人，即使在人际关系中出现了失误、惹下了麻烦，也能够较为容易地将其解决、消除，使事情取得进展。但是，对于那些不擅长道歉的人来说，因为些许小事，多数情况下会使人际关系恶化，给自己带来不必要的麻烦。
面多自己的过错不要一味地掩着藏着，要大胆地说出自己的错误，敢于面对错误的才是自信的表现 。不过”道歉“也不要过于低声下气，最好做到不卑不亢。
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