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工作计划

时间:2024-03-09 07:15:48 工作计划 我要投稿

【推荐】实用的工作计划

  时光在流逝,从不停歇,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧?以下是小编精心整理的工作计划7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【推荐】实用的工作计划

工作计划 篇1

  本学年,我光荣地成为我们小学的支教教师。校领导一番语重心长的谈话,使我深深地认识到支教的重大意义,感受到肩上所担负的任务之重。为了使我的支教工作能顺利有序地开展,特将本次支教工作做计划如下:

  一、认真准备 扎实工作

  支教工作只有一年,却满载着上级领导的信任、本校领导的重托和所支教学校师生的期待。因此,一年的每一份工作都要精心准备。

  1、认真备课 注重课堂的实效

  支教讲的示范课不是观摩课也不是比赛课,不需要刻意的雕琢,而要立足老师和学生的实际,上学生听得懂、学得会的.课,上老师们看得明、学得来的课。一句话,要上实实在在的常规课。因此,备课的环节要精益求精,要既备教材、教法,还要备学生、备老师。

  2、认真写稿 注重讲座的实用

  做一次专题讲座,这是上级给每一位支教老师提出的要求。本次讲座,我将面对的是农村的一线教师,所以讲稿要少说理论,多讲实例,让老师们在我的一些做法和尝试中学到经验、受到启发。

  3、热爱学生 注重教育的实质

  像爱自己的学生一样爱所支教班的学生,真诚地欣赏他们,真心地教育他们。一年,也许不能立竿见影地改变什么,但希望能因为我的加入,使他们更热爱生活,更喜欢学习。

  二、根据工作需要 服从学校领导安排

  支教,不是去展示自己教育教学特色和水平,更重要的是给所支教学校的老师带去他们需要的东西,对他们能有所启发,有所帮助,促进教师的专业水平的提升;是给所支教班级的学生带去更丰富的经验、更开阔的视野,促进学生的成长。因此,在开展工作前,一定要了解所支教学校的领导、老师和学生需要什么,然后再有针对性地安排工作。

  1、先了解所支教学校的各项规章制度和工作守则,以使自己能很快地融入到所支教学校的环境中。

  2、在认真贯彻县教育局和进修学校“名师支教”的精神的同时,找所支教学校的领导领任务,以便有针对性地开展自己的支教工作。

  3、与所支教学校的老师座谈,听取他们的声音,再确定自己示范课和专题讲座的内容。

  4、找所支教班的班主任了解该班的情况,比如班风和学风特点、教学进度、学生的知识基础、能力水平等,并征求班主任的意见,确定三天中我的教育和教学工作重点。

  三、敬业爱岗 做好表率

  在一年的工作中,要发扬我们实验小学教师爱岗敬业的优良传统,严格遵守相关的规章制度,工作洋溢热情、充满激情,与所支教学校的领导和老师和谐相处,真心关爱每一名学生,力争做老师们的表率。

  总之,本次支教工作我将倾洒自己的满腔热忱,付出自己的百倍努力,既出色地完成好领导交给的任务,也真正给所支教学校的师生留下有用的东西。

工作计划 篇2

  人力资源部全年规划工作重点为:

  1、根据公司的发展规划和各部门的需求,制定招聘计划,重点招聘符合岗位要求的管理人员、技术人员;

  2、制定员工培训计划,根据不同的人才特点制定不同的培训内容,按时按量实施并提高培训效果,逐步提高各岗位员工技能水平,符合岗位操作标准;

  3、做好人事管理工作,做好员工档案、劳动合同、社保医保、职称评定等各方面的工作,使人事管理依照法律程序进行;

  4、进一步完善公司的考核制度,制定公平有效的考核制度,真实客观地反应员工阶段性工作水平;

  5、根据社会行情及员工能力调整员工工资薪酬,落实员工各项福利政策,合理规划、安排好员工各项休假。

  一、人才招聘

  人才是企业的灵魂,是企业发展的不竭动力,为企业输送优秀人才,保证公司各部门工作有序地运行,是人力资源部的一项首要任务,因此,20xx年度的工作重点,首先就是要做好人才招聘工作。

  1、制定招聘计划

  解公司各部门的人员编制情况,收集增员申请报告,填写增员审批表。根据需求制定招聘计划。

  (1)主管以上管理人员和高级技术人员:人力资源部与职位所在部门一起沟通、协作招聘,主要渠道以内部提升、网站招聘、猎头公司为主;

  (2)一般员工:由人力资源部招聘,主要渠道以公司内部提升、招聘网站发布、同周边人才市场、学校就业指导中心、职业介绍所及张贴小广告的方式进行招聘。

  2、做好招聘工作

  制定好招聘计划后,就要开始落实招聘工作。

  (1)内部提升:由总经理及公司各部门领导提名,根据个人意愿,人力资源部组织进行调查,解被提名人员的工作水平,个人能力及各方面的素质,结合其各年度考评情况,报公司领导批示,经批准后通知被提升员工到新岗位就职,进入新岗位试用期;

  (2)招聘网站:根据上年度的招聘情况,选择招聘效果较好的合作网站,定期发布空缺岗位,收集符合岗位要求人员的'简历,进入下一步面试工作;

  (3)招聘会:选择参加本市及周边城市举办地人才招聘会及各大校园招聘会,积极储备有技术有能力的人才;

  (4)其他途径:公司内部人员介绍,公司附近张贴广告(主要招收普工、工勤人员、司机等),职业介绍所等。

  对于急聘人员,需要立即上岗的,首选有经验,可在一个月内到岗的社会人士,对于储备人员,可考虑从应届毕业生入手,招聘方式如下:

  二、员工培训

  1、对于新招进来的员工,依照惯例进行岗前培训。根据新员工学历、以往工作经历、个人能力、所在岗位等制定岗前培训计划。培训内容包括:

  (1)介绍企业的经营历史、宗旨、规模和发展前景,激励员工积极工作,为企业的繁荣作贡献;

  (2)介绍公司的规章制度和岗位职责,使员工们在工作中自觉地遵守公司的规章,一切工作按公司制定出来的规则、标准、程序、制度办理;

  (3)介绍企业内部的组织结构、权力系统,各部门之间的服务协调网络及流程,有关部门的处理反馈机制;

  (4)业务培训,使新员工熟悉并掌握完成各自本职工作所需的主要技能和相关信息,从而迅速胜任工作;

  (5)介绍企业的经营范围、主要产品、市场定位、目标顾客、竞争环境等等,增强新员工的市场意识;

  (6)介绍企业的安全措施,让员工解安全工作包括哪些内容,如何做好安全工作,如何发现和处理安全工作中发生的一般问题,提高他们的安全意识;

  (7)企业的文化、价值观和目标的传达;

  (8)介绍企业以员工行为和举止的规范。

  2、老员工定期培训

  (1)根据20xx年公司发展的各个阶段,对公司管理人员,将主要进行公司制度、管理能力、办公室礼仪、良好的沟通、成本控制、团队建设、执行力等方面的培训;

  (2)对专业技术人员,主要进行公司制度、现代管理、专业技能知识、科技论文写作等方面的培训,必要时支持其继续教育,提高专业技术人员的技术水平;

  (3)对车间生产部员工,主要以岗位技能、消防技能、处理突发事件能力、公司制度、个人能力提升等方面进行培训。

  三、人事管理

  1、员工档案:主要将员工个人资料、面试情况、年度体检报告、培训教育经历、奖惩情况、考评结果等资料收集整理,建立成档,分类管理,有利于公司人员管理、内部提升等工作的进行;

  2、劳动合同:劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动、明确双方权利义务的协议。完成新入职员工劳动合同签订工作;定期组织劳动合同即将到期人员进行劳动合同续签,保证劳资关系的稳定性和合法性;

  3、五险一金:为符合要求的员工购买五险一金,保证公司人事管理依照劳动法执行;

  4、职称评定:随着对人才资源的进一步重视,职称评定等工作已得到社会的普遍承认与重视;

  (1)做好20xx年度公司员工申报职称工作的办理,重点做好申报初级及中级职称人员的手续办理。

  (2)做好公司员工职业资格证书的年审与办理工作。按照劳动部门要求,做好职业资格证书年审工作,同时根据实际适时做好职业资格证的申报及办理。

  5、员工辞职:员工提出辞职时,首先要解个人辞职原因,再与所在部门沟通,解其工作情况,尽量挽留优秀的员工(业绩突出,工作能力较强,技术水平较高等的优秀人才,以提高薪酬,提供升职机会等进行挽留)。如员工去意已决,则令其填写辞职申请表,报上级领导批示,经批准后协助其办理辞职手续,并做好后续工作。

工作计划 篇3

  一、 概况介绍

  阿图什市第一小学是一所于1976年7月创办的办学条件基本达标的公建配套小学。它占地12500平方米,建筑面积5917平方米,绿化覆盖率3410平方米。46个教学班,学生2741人,在编教师160人,教职工160人。

  参加足球训练的队员有三年级12人,二年级14人,一年级12人,另有,学龄前儿童足球队员35人。

  二、指导思想

  以市、区有关体教结合的精神为指导,把开展足球运动作为一个深入实施素质教育的有力抓手。以“新童谣教育”的基本内涵快乐、创造为宗旨,做强、做实、做响金茂“绿茵足球社”品牌,进而创建足球特色学校。

  二、 发展目标

  1、总目标

  深入挖掘和提炼“快乐、好玩、乐学、苦练”足球特色文化,将之升华为足球精神,努力探索足球活动、足球社团良好运行机制,以足球为载体,把学校创建成在市内外有相当知名度的现代化特色学校。

  2、分目标

  (1)构建足球特色学校运行网络,创建足球特色学校。

  (2)研究足球训练规律,不断提高足球训练成效力争在市的比赛中保三争二。

  (3)探索“绿茵足球”社团的选拔、训练、活动与比赛的运行机制,构建运作模式。

  三、措施与方法:

  (一)、组织与管理

  1、成立学校创建足球特色学校领导小组

  组长: (校长)副组长 ( 副校长)

  组员:体育教师

  专业教练:吐尔洪

  2、开展班主任足球专项工作培训,督促学生积极参加足球训练活动。

  3、加强“绿茵足球”社团管理,定时、定点开展训练工作。

  (二)、学习与培训

  1、认真贯彻落实学习有关体教结合文件资料,不断促进体教结合工作,切实加强学校体育教育工作,促进学生全面发展。

  2、定期组织体育教师开展足球培训活动,提高全体体育整体素质,促进学校足球教学工作的深入开展。

  (三)、以足球社团为抓手,积极开展创建活动

  1、加强队伍建设

  进一步选拔人才,扩充足球训练队的规模。认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2、协调训练时间

  活动时间:周五下午:3:20点---5:00点半

  3、落实活动内容:

  (1) 提高队员运控球能力。

  (2) 掌握正确的传接球技术。

  (3) 学习简单的传切配合技术。

  4、完善训练体系

  (1)进一步完善足球训练计划

  足球训练必须做到有计划进行,足球训练计划的制定要力求科学合理并做到严格执行。

  (2)建立足球训练监督机制

  以教导处为主,定期对足球训练的`情况进行监督检查,确保训练的质量和次数。

  (3)建立运动员成长档案和运动员管理制度

  每个运动员的成长都是一个系统训练的过程,建立成长档案有助于他们的健康成长;同时,运动员活泼好动,思维活跃,比较容易冲动,较难管理,所以,建立和完善运动员管理制度非常重要。

  5、健全训练制度

  (1)遵守作息时间,按时到达训练场地,不迟到,不早退。

  (2)每次训练都要履行运动员点名制度

  (3)训练期间不能做与训练无关的事情

  6、开展多种形式比赛

  (1)每年定期举行以年级为单位的足球比赛。

  (2)根据学校的情况,多与兄弟学校开展竞赛与切磋。

  7、加强宣传力度

  (1)形成足球特色学校创建论文的刊登、发表或交流。

  (2)在校园网上开辟足球特色创建专题的网页。

  (四)后勤与保障

  1、组织保障:学校把足球特色学校创建开发列入工作日事议程认真抓好,做好实施的组织、检查、评估工作。充分发挥项目组长的作用,紧紧依靠全体教师做好开发实施工作。

  2、制度保障:制定相关的足球特色学校创建实施制度,搞好制度管理。

  3、激励保障:把创建实施的成绩与对老师平时检查、期末检查、年度考核结合起来,与结构工资结合起来,与考核实验成果、考核先进结合起来。发挥激励机制,调动全体老师的积极性。

  4、经费保障:学校将从学校整体预算中专门划出部分资金用于足球特色学校创建的实施,确保本课程的顺利进行。

  四、预期效果

  1、规模:以年级为单位做到班班有社员,每年级都有一个足球队。

  2、成绩:在区的比赛中,力争第一。在市的比赛中做到保三争二。

工作计划 篇4

  光阴荏苒,岁月匆匆,上个月的紧张与忙碌刚刚过去,我们又迎来了新一轮的挑战,俗话说的好“保剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”我们在新的一个月里,我们要一步一步的脚踏实地的去完成各项任务,为把xxx班建设的更加美好而努力。特此,我xxx班制定五月工作计划。

  一、班干部工作方面:

  召开班干部工作会会议,组织班干部学习本月活动精神,积极响应学校心理健康月里的`各项号召,把自己的热情投入到接下来的工作中去。

  二、班级活动方面:

  在五月十五日左右于xxx班教室对全体同学召开以“和谐人际关系”为主题的班级教育活动。促使本班学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病,让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强班级凝聚力。

  三、系里活动方面:

  本月药学系将邀请老师来药学系进行讲座,了解同学们的心理,在这样的机会面前,我班计划加大此次活动的宣传力度,争取让我班更多同学加入到这次活动中去。同时组织同学们积极认真的填写系里组织填写的心理健康调查问卷,保证把我班学生真实的内心世界表现出来。

  四、班级日常工作:

  在班级日常工作中我们要发现问题,首先五一长假回来之后同学们的心还没有收回来,一些事情还比较散漫,所以本月要加大检查力度,尤其在宿舍卫生、卫生区卫生以及日常的出勤状况。保证本班在大力举办活动的同时也不能放松班级的日常管理。

  计划现已制定完毕,希望功夫不负有心人,在我们的努力下将计划尽早的保质保量的完成。

工作计划 篇5

  在上学期班上的工作分为三大块:

  1.班级体建设 ;

  2.制定班级管理办法;

  3.进行班上各项工作的绩效评比。

  一. 班集体建设应该以文明班级的各项要求来展开,又可以细分为三个方面:

  ①班委的组建.要把我们121班打造成一个优秀的班集体,而这个集体该如何打造,由谁来负责打造?解决这些必须率先组成班委会,把各项工作任务与要去分配到个人,使得各个班干部明确任务与职责,达到居其位谋其职的效果

  ②班风建设.一方面让同学们认真学习新生入学手册,以了解学校的各项规定与制度,来严格要求自己:另一个方面可以让同学积极参加班上和学校组织的活动,提高同学们的班集体荣誉感,增加班级的核心凝聚力。

  ③寝室安排.寝室生活也是大学生活的重要部分,同时也是文明班级评选的硬性指标。所以做好寝室工作也不可缺少。寝室长由重要的作用,而每个寝室成员应积极参与并配合其工作。

  二. 制定班级管理办法。在班上各项工作张开之后,针对班上的真实情况来制定相应切实可行的班规,然后采取措施。不仅有利的支撑我们班风建设,使同学们能严格要求自己,而且有利于班级管理制度的.完善,方便各个班委成员展开工作,履行自己的职责。

  三. 进行绩效评比。这项工作也是必须的,每个月末召开班委会,对班上和班委的工作进行认真细致的总结和评比,肯定工作成绩,发现问题,找出解决办法。最后向辅导员和班上各位同学进行汇报,以督促班干部工作,使班上工作透明,每位同学都能参与。

  班长:***

工作计划 篇6

  20xx年上半年,修缮中心在局党政班子的正确领导下,把解决人民群众最关心的老小区居住矛盾作为工作的落脚点,认真贯彻、稳妥实施各项政策措施,严格履行职能,加强过程监管,确保全区住房修缮工作顺利开展,现将有关情况汇报如下:

  一、积极履职,着力做好基本业务工作

  1、旧小区综合改造和老旧住房安全隐患处置推进情况

  20xx年结转至今年的住宅修缮项目共55个,总建筑面积约100万平方米,总投资额约为5.47亿元,受益居民近1.34万户。其中,综合改造项目共20个,建筑面积约65万平方米;老旧住房安全隐患处置项目35个,建筑面积约35万平方米。上半年,24个项目已完成竣工验收,总建筑面积约52万平方米,受益居民近7300户。其中,综合改造项目12个,建筑面积约35平方米;老旧住房安全隐患处置项目12个,建筑面积约17万平方米。

  根据“控制总量、提高标准”的总体原则,20xx年度计划实施旧小区综合改造项目11个,建筑面积约50.73万平方米,老旧住房安全隐患处置项目8个,建筑面积约3.38万平方米。上半年,19个项目设计方案评审工作均已完成,目前各街镇及实施单位正在筹备计划及立项所需资料。

  2、受理人民来信来访工作,妥善解决百姓急难愁问题

  信访工作反映的是群众最真实的心声。我中心在日常工作中定期排查不稳定因素,发现问题及时研究化解矛盾的措施,做到一般信访立即处理,群众反映强烈的问题重点督办,人大代表关注的问题积极响应,确保信访投诉始终控制在可控范围内。

  上半年,共办结信访件21件,办结率100%。其中市房管局和区信访办转来9件,“12345”平台转来12件。

  二、多措并举,全面提升业务管理水平,提高修缮工程质量

  1、严抓项目现场管理,严把竣工审核关

  为确保结转项目安全有序实施,我中心在对每个在建项目每月至少一次“飞行检查”的基础上,继续委托第三方机构对全区修缮项目进行“全过程、全覆盖”的安全质量检查,强化工程各方安全生产责任意识及社会监督参与程度,确保住宅修缮工程安全质量始终处于可控状态;对于完工项目,我中心严把工程竣工验收审核关,严格执行修缮工程验收程序,对完工项目实地踏勘验收并查阅竣工资料,同时听取相关单位实施过程汇报,对于验收中发现的质量问题必须限期整改,若发现存在严重质量缺陷的,则坚决要求施工单位返工,否则一律不予通过竣工验收。

  2、完善项目设计方案,全面提高修缮标准

  为进一步完善设计单位择优机制,提升设计方案质量,我中心今年上半年通过向社会公开发布公告的新模式,邀请有意愿的设计单位参与到我区20xx年度修缮项目设计工作中,后续采用“盲评”模式,根据各设计方案的`具体内容进行评分确定最终设计方案,在择优选择的基础上做到“公平、公正”;同时着手在今年修缮项目中抓亮点、出精品,结合旧小区综合改造工程,不断拓展修缮类型,进一步提高修缮标准,从屋面及相关设施改造、厨卫改造拓展至结构加固、二次供水、雨污水管改造、通信架空线及强电入地、海绵化小区改造。

  3、落实计划有序推进,紧扣项目时间节点

  20xx年度启动项目严格倒排时间节点。目前,共计19个项目已完成设计评审工作,现已召集所有街镇、实施单位及相关设计单位布置对接工作,要求各单位严格按照拟定的时间节点有序推进项目实施。

  三、下半年工作设想

  1、规范招投标监管

  20xx年,我区住宅修缮工程在全市范围内率先实现电子化招投标全覆盖,进一步维护工程交易有形市场公开、公平运行环境。20xx年起,全市住宅修缮工程招投标将采用“工程量清单计价”新模式,我中心也将加强业务学习,继续做好招投标环节监管工作。

  2、做好示范工地创建工作

  坚持“少扰民、不扰民”原则,我局组织牵头相关实施、监理、施工单位结合各自实际,制定创建示范工地工作方案,针对施工现场的安全防护、便民措施、加强巡逻值班制度及材料堆放管理,提升文明施工水平。

  3、抓好在建项目的安全质量监管

  进一步健全各项制度措施,对在建项目采取“四不两直”,“全覆盖、全过程”落实不少于3次的监督检查。此外,继续委托第三方机构对在建项目进行不少于2次的安全质量检查,强化工程各方安全生产责任意识及社会监督参与程度,确保住宅修缮工程安全质量始终处于可控状态。

工作计划 篇7

  一、指导思想:

  以《学校卫生制度》为标准,以健康教育为基础,以常见病多发病防治为重点,不断加强学校卫生监督监测,全面提高卫生工作水平,保障学生身体健康,促进学生生长发育,围绕素质教育大目标,创设洁净美的环境,进一步增强学生的保健意识,不断提高学生的自我管理和自我保护能力。

  二、主要工作:

  1、健全学校卫生责任制度,做到分工明确,责任到人、到班。

  2、完善卫生检查制度,由强化的管理逐渐转为内化的`习惯。

  3、加强学生自主管理,养成良好的卫生管理习惯。

  三、工作措施:

  1、强化全体教师参与卫生管理的意识。

  2、建立卫生包管责任制,由卫生老师以及学校领导每天分三次进行检查,并做好记载。及时公布检查情况,并把检查情况纳入流动红旗班级考核评比中。

  3、每月进行一次个人卫生和仪表检查,确保学生健康的生活,养成良好的卫生习惯。

  4、每天进行眼睛保健操的检查,纠正动作,做好记录,及时公布检查情况,并把检查结果纳入流动红旗班级评比考核中。

  四、具体工作:

  (一)、加强学校卫生监督:

  1、教学卫生监督:减轻学生课业负担,检查教室采光、黑板反光情况,调查学生睡眠时间是否充足,保证学生休息时间和室内空气新鲜,为学生营造良好的学习环境。

  2、教室卫生监督:教室开窗通风,地面清洁,桌椅摆放整齐,第一排课桌距离黑板不少于两米,桌椅高度适中,门窗墙壁无积尘,清洁工具摆放整齐,学生读写姿势正确。

  (二)、加强食品卫生监督:

  1、食堂卫生:每年工作人员按时进行身体检查,及时办理卫生许可证,组织学习食品卫生法,墙上悬挂相关的规章制度,严格把好“病从口入”关。

  2、饮用水卫生:全部饮用白开水,严格做到不喝生水,尽力减少污染机会,教育学生以及教师定期清洗饮水用具,保证用水清洁,防止病从口入。

  (三)、搞好环境卫生监督:

  1、室内卫生:建立卫生检查管理制度,坚持做到一日三扫三查,并开展登记评比工作,达到地面清洁,桌椅整齐,门窗四壁无积尘,物品摆放合理。

  2、室外卫生:划分班级清洁卫生包干区,做到地面墙壁清洁,无乱涂乱画现象,坚持一日三扫三查,严格管理,保证校园清洁美丽。

  3、厕所卫生:每周酸洗一次,冲水到位,保证无味。

  (四)作好资料建设工作:完善规范,实事求是,严格管理。

  五、具体要求:

  环境卫生:

  (一)教室内外卫生

  1、教室及相应走廊地面保持整洁,无纸屑、无杂物。

  2、教室及走廊墙壁上、窗台上无球印、鞋印、无积尘。

  3、门窗保持无积尘,玻璃明亮干净。

  4、课桌椅排放整齐,桌上保持干净。

  5、讲台上保持干净,物品摆放整齐,无积尘。

  6、黑板及时擦干净,粉笔槽内无积尘。

  7、清洁工具排放在教室后外框内,排放整齐,保持干净。

  8、各班教室内及走廊墙上宣传字画表面无明显积尘。

  (二)包管区卫生

  1、管理区内有甬道和操场的班级应全天整洁干净,无纸屑果壳及其他废弃物。

  2、管理区内有花坛、草坪的班级,应保证花坛内无杂物,基本无杂草。

  3、管理区内有走廊、楼梯等的班级,标准同教室要求。走廊包括墙面及宣传字画等。

  4、管理区内有宣传栏、橱窗必须每星期擦拭一遍,应保证其干净无灰尘。

  (三)办公室以及各功能室卫生:

  1、地面干净,无纸屑、无杂物。

  2、墙壁、阳台、天花板、日光灯管、电脑台、饮水机、标语牌等无积尘、无蜘蛛网。

  3、门窗无积尘,玻璃明亮干净。

  4、办公室内桌椅整齐,离开办公室时,办公桌上教师用品和学生的作业本摆放整齐。

  5、物品柜上无积尘,无杂物。

  6、卫生工具摆放有序,垃圾袋装化,并天天清理。

  学生个人卫生:

  1、坐立读写姿势要正确。

  2、认真做好眼保健操,动作准确到位。

  3、勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、勤换衣。

  4、带好清洁的水杯,注意饮水卫生。

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