小学防震演练活动方案范例10篇
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的小学防震演练活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学防震演练活动方案1
为了加强对破坏性地震应急工作的管理，使学校各方面在破坏性地震发生后，地震应急工作能够高效、有序的进行，最大限度地减轻地震灾害造成的损失，根据《破坏性地震应急条例》、《国家破坏性地震应急预案》、《中华人民共和国防震减灾法》以及市教育局文件精神，结合我校工作实际，特制定本预案。
一、指导思想
坚持以人民生命高于一切，以保障师生安全和减轻财产损失为目标，建立健全处置地震灾害事件的长效机制，按照统一指挥高效应对原则，在学校布署下组织开展防震减灾工作，确保我校师生和学校财产安全。
二、抗震救灾领导小组
组长：
成先中
副组长：陈建华徐永香蔡隽秦勇
成员：瞿文杰夏勇刘娟邓苇王芳何亚敏
王新山徐金安马开红刘静涛马继华易阳珍各班主任
（1）指挥组组长：成先中组员：陈建华秦勇
职责：负责指挥协调，及时掌握情况，并向领导小组汇报，贯彻传达领导小组的命令，组织有关各组人员按预案对现场进行果断处理，并调配人力、物力资源，进行抢险救灾。
（2）疏散组组长：瞿文杰
组员：各上课教师、年级组长及各班班主任。
职责：在现场指挥下坚守岗位，依据预案措施及疏散路线、顺序有秩序地进行疏散全体师生到安全地带，疏散过程中，避免拥挤踩踏，以保证全体师生快速、安全地撤离现场。
（3）医疗救助组组长：郑天宏
组员：裴红艳曾义职责：明确职责分工，准备医疗器械和药品，负责将伤员运送到指定安全区并进行简单救治后送往就近医院进行救治。
（4）安全保障组组长：秦勇
组员：夏勇刘建国刘红梅
职责：调集有关人员、车辆和抢险、救灾物资，协助其他工作组输送救援人员和受灾伤病员。迅速排查，学校电力、饮水、通讯和其它公共设施受灾情况，根据灾情，组织抢修，保证学校供电、供水、通讯畅通。负责维护学校内出入口秩序，做好消防治安力量的准备，了解校内各区域的情况，加强巡视。维持避难场所秩序，做好家长的接待和协调工作。负责搭建帐篷和应急厕所。保证抢险救灾工作顺利进行
（5）宣传统计组组长：邓苇
组员：余潜星李远鹏
职责：开展地震知识和预防知识的宣传和普及工作，提高师生的防震减灾和自救互救的能力，根据市地震局的震情预报，做好宣传工作，并认真做好地震的调查、上报工作，为地震灾害的快速评估做好准备。
三、地震前的应急行动
1、接到上级地震、临震预(警)报后，领导小组立即进入临战状态，依法发布有关消息和警报，全面组织各项抗震工作。各组随时准备执行防震减灾任务。
2、组织有关人员对所属建筑进行全面检查，封堵，关闭危险场所，停止各项教室内大型活动。
3、加强对易燃易爆物品的管理，保证防震减灾工作顺利进行。
4、加强广大师生宣传教育，做好师生、学生家长思想稳定工作。
5、加强各类值班值勤，保持通信畅通，及时掌握各种情况，全力维护正常的教学、工作和生活秩序。
6、按预案落实各项物资准备。
四、地震发生时
应急行动强烈的地震发生时，一般伴有隆隆的地声、地光及地面振动，从地震发生到房屋倒塌有几秒到十几秒的时间，此时要教育学生一定要沉着冷静，不要恐惧慌乱，更不要无目地乱跑，必须在学校地震应急工作领导小组的统一指挥下开展应急避险。
1、地震时室内、外避险
听到地震警报后，处于教学楼内的师生立即停止教学活动，教师告诉学生不要慌乱，并指挥学生将身体尽量缩成一团，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，靠外墙的学生尽量往里靠。
在操场或教室其他地方的师生，应该到室外合适的地方(如：空旷场地或到疏散区)去躲避，原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物（如围墙、电线杆等）。千万不要回到教室去。
2、紧急疏散避险
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的.疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散路线要根据各自实际情况预先设定。集中地应选择坚实、平坦的开阔地，如操场或远离高大建筑物的场地。
有电时广播发布疏散信号，停电时用喊话器或哨声发布疏散信号，全体师生听到疏散的信号后，立即按预定的路线有秩序地进行疏散。
（1）要有顺序地疏散，从就近楼梯下楼，下楼时要走楼梯内弯，不准在楼梯或走廊内互相拥挤，避免跌倒。
（2）相关老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序地疏散，学生和疏散人员要听从指挥有序疏散。
（3）疏散过程中，行动要迅速，但是应该排队有秩序地前进，不要争先恐后、慌乱奔跑。下楼梯时必须走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速转移到指定位置。
（4）疏散过程中，可以用书包、双手等护头，以防被砸伤。
（5）疏散途中尽可能不要穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
（6）各班学生到达集中地后，要立即原地蹲下，保护头部。等到疏散结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
五、震后应急行动
1、无论是否有预报、警报，当发生破坏性地震后，学校防震救灾领导小组人员立即赶赴学校，各办公负责人必须在震后5分钟内在本校集结待命。
2、各负责人在校长统一组织指挥下，迅速组织本级抢险救灾。
（1）迅速发出紧急警报，组织仍滞留在各种建筑物内的所有人员撤离。
（2）迅速关闭、切断输电、供水系统(应急照明系统除外)和各种明火，防止震后滋生其它灾害。
（3）迅速开展以抢救人员为主要内容的现场救护工作，及时将受伤人员转移到附近救护站抢救。
（4）加强对重要设备、重要物品的救护和保护，加强校园24小时行政值班值勤和巡逻，防止各类犯罪活动。
小学防震演练活动方案2
一、总则
为了加强对地震应急工作的管理，确保学校在破坏性地震发生后，地震应急工作能够高效、有序地进行，最大限度地减轻地震灾害造成的损失，根据市局、市地震局《关于加强徐州市中小学地震应急工作的指示》要求，依照《徐州市地震应急预案》，结合我校实际，特制订本预案。
二、学校概况
我校位于泗灵睢三县交界处的大李集镇，创办于1928年，已有80多年历史。2012年实现历史性整体搬迁，现占地近50亩，约32350㎡，校舍建筑面积8100m2，校园环境优美，是师生学习、生活的理想场所。现五个年级共有41个班，在校学生3160人。学校拥有一支师德高、素质好、业务精、能力强的教师队伍，现有教职工110人，其中中共11人，江苏省特级教师1人，教师大专以上学历占100%，其中本科学历占35%。学校拥有微机房、图书室、阅览室、仪器室、实验室、美术室、体育室、音乐室、舞蹈房、曲艺室、古筝室、葫芦丝室、围棋室、书法室、室、剪纸室、科技制作室、广播室、多功能大型会议室等多个专用教室，配备了相应的现代化教学设备，能满足学校教育教学和乡村少年宫活动的需求。学校平面分布图附后：
三、组织机构及职责
（一）成立地震应急工作领导小组，破坏性地震发生后或临震地震预报发布后，领导小组即转为“抗震救灾指挥部”，指挥部设在学校办公室，组织领导地震应急工作。领导小组组成如下：
总指挥：xxx
副总指挥：xxx
成员：各年级组长、各班、相关科任教师
学校抗震救灾下设6个应急工作小组：办公室、应急疏散组、抢险救灾组、医疗救护组、安全保卫组、后勤保障组。
（二）地震应急工作领导小组职责
1、全面负责学校抗震救灾工作，对师生进行自救自护、避震疏散知识和安全常识的宣传教育，提高应急意识和抵御地震灾害的能力。
2、制定破坏性地震应急预案，在相关专业人员的指导下组织演练。
3、预报发布后，负责对学校进行防震、避震、自救自护知识的强化宣传和学校应急预案的实施。
4、地震发生后，全面负责学校地震应急救援工作，指挥学校师生立即投入抗震救灾活动。
5、负责向上级汇报灾情，必要时争取外援。
（三）应急工作小组的组成及职责
1、办公室
组长：xxx
组员：xxx
职责：
（1）收集、拟写学校开展防震减灾应急工作的报告、总结及上情下达，下情上报。
（2）协调应急组之间的救援工作。
（3）防震宣传报道、起草简报，承担指挥部的日常事务。
（4）安排地震应急救援期间的值班工作。
2、应急疏散组
组长：xx
组员：xx年级组长、班主任和上课教师。
职责：
（1）遇到破坏性地震获强有感地震，组织师生就近避震，并有序快速疏散。
（2）有计划对师生进行防震知识宣传、教育和培训。使其掌握地震的基本知识及防震避震的基本方法和技能，切记撤退时不能一窝蜂，防止发生踩踏事件。
（3）根据学校的实际情况规划好疏散路线，做到合理迅速，特别要保持疏散通道畅通，设立醒目的疏散标志。夜间，要确保疏散线路夜间照明设施完好无损，并组织师生应急模拟演练。确定两处操场为避难安全场所。
（4）接到上级临阵预报或地震发生，学校领导人员和相关人员迅速赶赴现场，组织师生避震、紧急疏散。疏散时安排人员在各楼梯口负责，确保疏散井然有序不拥挤，迅速安全撤离到预定的'安全地带，同时报告当地党委政府和市县教育局，视情况请求救援。
附：xx（教学楼：西楼梯口）
xx（教学楼：东楼梯口）
xx（综合楼东楼梯口）
xx（综合楼西楼梯口）
3、抢救救灾组
组长：xx
成员：学校党员，保安及青壮年教师。
职责：
（1）组织指挥全校师生进行自救自护，转移受伤人员，抢救被埋压人员。
（2）组织抢救重要财产、档案等。
（3）协调相关部门尽快恢复被破坏的供水、供电、通讯等设施。
（4）负责可能发生的火灾预防和扑救。
（5）做好灾情调查、统计和上报工作。
4、医疗救护组
组长：xxx
成员：医务人员和部分科任教师
职责：
（1）在指定地点建立医疗救护点，准备好必要的药品、救护器具和帐篷等。
（2）强受伤的师生进行简单的救治后立即送往就近医院。并通知其监护人，确保及时救治。
（3、负责联系120、110等抢救重伤员。
5、安全保卫组
组长：xxx
组员：学校门卫和部分青年教师。
职责：
（1）对重点部位进行保护，避免哄抢或人为破坏。
（2）负责维护治安，协助开展伤员救治和火灾扑救工作。
6、后勤保障组
组长：xxx
成员：学校后勤人员。
职责
（1）进行应急资金的调度及所需物资、装备、设备、器材、食品等供应。
（2）负责接待及其他后勤保障工作。
四、地震应急疏散线路
紧急疏散路线为各班出操路线。集合地点为操场，每个班两列合成2列（男同学这一列排在后面），班原位不变。
顺序：综合楼：
一楼一（1）一（2）一（3）一（4）一（5）一（6）同时跑出教室，到操场集中。二楼东楼梯：三（2）三（1）三（3）；三楼五（1）三（4）；西楼梯二楼：一（8）一（9）一（7）三楼五（2）五（3）五（4）四楼五（5）
教学楼：
一楼二（1）二（2）二（3）二（4）二（5）二（6）二（7）同时跑出教室到活动区中间集中；二楼顺序：东楼梯顺序是三（5）三（6）三（7）三楼：四（1）四（2）四（4）西楼梯顺序是三（8）二（9）三楼：四（4）四（5）四（6）四楼六（2）六（1）六（3）六（4）
五、临震应急行动
1、接上级临震预警报后，领导小组立即进入临战状态，依法发布有关消息和警报，全面组织各项抗震救灾工作，各应急工作小组随时准备执行一级救援任务。
2、组织有关人员对所属建筑进行全面检查，封堵，关闭危险场所，停止各项室内大型活动。
3、加强对易燃易爆物品的管理，保证防震救灾工作顺利进行。
4、加强对广大师生的宣传教育，做好师生、学生家长思想稳定工作。
5、加强各类值班值勤，保持通讯畅通，及时掌握各种情况，全力维护正常的教育和生活秩序。
6、按预案落实各项物资准备。
六、地震发生时的应急行动
（一）紧急避震疏散：
上课（自修）时间：A、上课教师迅速组织学生就地避震，然后按照疏散方案和预定路线紧急疏散到操场避震。B、校内其他人员遵上操作。
（二）震时避震要点：
1、立即停止一切活动，将身体尽量缩成一团，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或旁边，靠外墙的学生尽量向里靠。
2、在操场或教室的其他地方的师生，应该到室外合适的地方去躲避，原地蹲下不动，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
（三）紧急疏散要点：
1、要有序地疏散，从就近楼梯下楼，走楼梯内弯，不要惊慌，听从指挥，服从安排。
2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。有物品掉在地上不许去捡。每层楼梯口都要有相关老师把守，指挥学生有序疏散。
3、疏散过程中，可以用书包、双手等护头，以防被砸伤。
4、疏散过程中尽可能不要穿过建筑物，尽量避开建筑物和电线。
5、各班到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。班长清点人数，向总指挥报告。如有未及时逃出的，班主任根据情况及时回去营救。如有受伤，卫生医疗小组紧急救护。
七、震后应急行动
1、破坏性地震发生后，领导小组和各应急小组成员，必须在震后十分钟内赶到学校指定地点集结待命。
2、领导小组自动转为抗震救灾指挥部，迅速启动学校地震应急预案，组织学校抗震救灾工作。
（1）迅速发出紧急报警，组织仍滞留在建筑物内的所有人撤离。
（2）迅速关闭、切断输电、供水系统和各种明火，防止在震后滋生其他灾害。
（3）迅速开展以抢救人员为主內容的现场救援工作，及时将受伤人员转移到附近的救护站抢救。
（4）加强对重要设备、重要物品的救护和保护，加强校园24小时值班和巡逻，防止各类犯罪活动发生。
（5）做好广大师生的思想宣传教育工作，消除恐慌心理，稳定人心，迅速恢复正常秩序，全力维护社会安全稳定。
小学防震演练活动方案3
一、目的
为了使学生了觖地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自求自护和应变能力。
二、组织机构及领导
1、平乐镇一中防震疏散演练办公室
2、总指挥：张家
副总指挥：马
成员：其他领导及各班班主任
三、演练步骤
1、让学生熟悉应急避震的方法
2、让学生熟悉应急疏散的集中地点和途径的路线。
3、进行模拟发生地震的演练。
四、演练安排
1、演练时间：20xx年5月12日上午课间操时间、午间休息(13：40)
2、演练内容：
演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散到预定的地点集中，以防余震发生。
3、警报信号：
应急避震和疏散以警报声作为启动信号。
地震发生的信号：三次长警报声：代表发生地震，学生进行应急避震。
地震发生后，组织疏散的信号：连续长警报声。代表主震结束，学生进行疏散(距发生地震约2分钟后)。
听到警报声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分种内完成。
五、其他领导，班主任及教师职责
应急避震演练要有组织、有计划的开展。教师及管理人员在演练中起着重要的作用，学校领导和教师要预先做好部署，做好分工，亲监指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自求自护能力，使学生得到锻练，也要防止在演练中发生意外的事故。
具体职责分工：
1、明确职责，负起责任。演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。
张家菲：总指挥、总负责
唐寿文：负责警报信号
莫元琼：负责广播
全小华：负责教学楼集合学生
陆科祥：负责教学楼左侧楼道集合学生
梁明辉：负责教学楼右侧楼道集合学生
马坚：负责操场集合学生
全策：报时员
当日值星组教师在教学楼各楼梯平台负责维护学生下楼秩序，严防学生拥挤。(徐翠兰、张发哲、陶自琼、刘汉业分别负责153K、159K、155K、148K楼梯口;黎晓维、林凤英、王湘艳、覃战英分别负责162K、152K、158K、145K楼梯口安全)。
班主任：负责自己班级
其他教师：负责疏散路线上学生安全及秩序
黎良峰、肖廷文：负责后勤保障
欧学颂：负责拍摄
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。
3、及时纠正学生不正当的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
5、集合后及时清点人数。
六、地震发生时的应急避震
从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上，要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。
当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊惶失措。忙躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎破玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6、洗手间内的`同学，也要采取应变措施，就近躲避。
7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
七、紧急疏散程序
(一)当发生地震等安全事故时：
1、事故现场的教师一边指挥学生进行紧急集结疏散，一边以最快速度将发生事故信息传递到应急领导小组。
2、指挥机构人员马上按工作职责到现场指挥全校师生进行紧急疏散，具体如下：
(1)全校通过广播或以三次一长二短哨音发出紧急集合信号。
(2)用小喇叭等进行现场指挥疏散。
(3)紧急疏散小组、年级组长、班主任教师立即到班级指挥学生按顺序疏散。
(4)脱离现场后，相应班级班主任、教师迅速组织好本班、本年级学生，整理好队伍、清点好人数，不允许学生擅自离开队伍;对没有到场的，要做好登记，并及时上报现场负责领导。
(5)对于受伤的学生，进行简单救治后，送往就近医院救治，并及时通知家长，有关人员做好学生和家长的安抚工作。
(二)紧急疏散路线及要求(疏散地点：大操场)
1、二楼159、149、150班，三楼155、156，四楼148、147班从教学楼左边楼梯疏散，二楼152、151班，三楼158、157，四楼146、145班从教学楼的右边楼梯疏散。顺序是:左边154—153—159—149—150—155—156—148—147班，右边162—161—160—152—151—158—157—145—146班。
2、每班一人负责打开并扶住教室前门，另一人负责打开并扶住教室后门。
2、每班前面4或5排从教室前门走，后面4或5排从后门走，一排靠墙、一排靠楼梯扶手走。
3、到达操场后每班分两排，按班级到达顺序，从操场中间，由里向外有秩序的蹲在地上，听从老师指挥，不得随便走动。
3、本班学生离开教室后，一楼上课教师负责操场纪律，二楼教师负责1、2楼间楼梯纪律，三楼教师负责2、3楼间楼梯纪律，四楼教师负责3、4楼间楼梯纪律，直到所有学生安全离开教学楼。
4、如遇自习或无教师上课的情况，由各班班长代替本班教师职责。
八、演练流程：
(一)讲解地震应急避险及疏散注意事项
(1)讲解不同位置地震应急避险动作。
(2)讲解疏散撤离注意事项。
(3)指定撤离线路。
(4)指定集中地点。
(二)学校统一下达地震避险演练指令
(三)位于不同位置的师生采取合适的避险动作
(1)教室内的师生分别用手护头躲避到蹲到讲台、桌子下或侧面，头低于桌面。
(2)实验室内的师生迅速封住打开的化学试剂瓶，熄灭明火，用手护头蹲下，头低于实验台(桌面)。位于梁下的师生应避开梁后蹲下。用衣物、手巾等捂住口鼻呼吸。
(3)图书馆内师生迅速用手护头躲到阅览桌、借书台下;不可躲入位于梁下的阅览桌，位于梁下的师生要避开梁。
(4)位于体育馆内的师生迅速躲到馆四周看台下，用手护头蜷卧避险。
(5)位于门口朝向开阔空地的楼房一层、平房、门外没有高或封闭走廊的近门学生(应在10名左右)，迅速起身用手护头冲出室内，并观察附近物有无高空坠落物。
(6)位于路上的学生以手护头快速离开建筑物和构筑物到空旷的操场或球场。
(四)学校统一下达疏散指令
(1)应急避险指令下达一分钟后教师检查学生避险动作是否正确是，离开室内到走廊、楼梯处待命。
(2)应急避险指令下达一分半钟后下达疏散指令。
(五)师生撤离教室、图书馆、实验室、体育馆
(1)男女生分别各靠走廊、楼梯扶手，一手轻扶扶手或墙壁，一手护头，快速、有序的离开。跑步前往往指定地点集中。
(2)离开教学楼、实验楼、图书馆、体育馆后，选取途中楼房少，路面开阔的道路，前往指定地点。
(3)前往指定地点的途中要两手护头，并不断地观察附近建筑物情况。
(六)点评
对演练过程中出现的问题进行点评。
平乐镇一中防震疏散演练办公室
小学防震演练活动方案4
为增加师生应对各类突变事件的意识，让学生初步掌握个人避免意外伤害的技巧，积累集体逃生经验，提高学生的防震、防火自救能力，学校决定下周一升旗仪式后举行防震、防火疏散演练。现将演练过程安排如下：
总指挥：xxx（正校长）副总指挥：xx（副校长）
演练对象：全体师生
一、广播通知要求
1、第一次广播：防震演练（双手抱头，离开座位蹲坐在桌子底下或教室的过道上。）
2、第二次广播：防震演练（双手抱头，离开座位蹲坐在桌子底下或教室的过道上。）
3、第三次广播：消防疏散演练。紧急疏散，集中到国学广场上，按各班级下楼顺序，学生面向文化长廊方向蹲坐（2分钟）。
二、点火模拟
在教学楼南、北楼梯口放两个盆模拟火灾、浓烟场景，在疏散开始前点燃（符芳丽和早班校警负责）
三、灭火器灭火演示
由陈德辉拿住灭火器向师生淙灭火步骤。
四、时间统计员
统计消防疏散时间。
演练结束后进行简单的小结
五、疏散路线
从北边楼梯下楼的班级：一（3）、一（1）、二（2）、三（1）、
四（1）、五（2）、六（1）
从南边楼梯下楼的班级：二（1）、一（2）、三（2）、五（1）、
四（2）、六（2）
六、要求
1、下周一全校演练之前班主任对学生进行防震躲避及关于“火场如何逃生的技巧”的辅导，火灾发生时要用湿毛巾捂住口鼻，不让有毒烟雾进入呼吸道，伏低身体下楼撤离。（疏散演练时不需带毛巾，单手捂住口鼻，弓着身体下楼撤离，并注意遵守纪律，不要喧闹。）
2、每班分2行队伍下楼，每班有2位教师带队，班主任在本班队伍前面带队，另一名教师在班级队伍后面维护秩序。
3、安排在楼梯口的教师要注意各班下楼队伍的.安全，让学生有序下楼。
4、陈帅、符艺负责南北两个楼梯口的拍照工作。
5、强调演练过程保持安静。
6、楼梯口的人员安排：
北边：四楼：陈在良二楼：张亚金
南边：四楼：牛晓二楼：郑翠娟
小学防震演练活动方案5
根据区教育局有关安全文件精神，结合我校安全教育活动计划，为了进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，以及在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，达到在发生火灾、地震等紧急事故时，能有序、迅速引导学生安全疏散，确保师生生命安全。通过紧急疏散练习，让学生学到安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的，掌握逃生的方法和提高抗击突发事件的应变能力。
一、安全演练主题
珍惜生命，远离火灾
二、组织领导
总 指 挥：z（校长）
副总指挥：z
指挥员：
徐禹、z
疏导员：各班主任、楼梯口疏散指挥人员（值日老师）
救护组：卫生室老师、体育教师和其他男教师。
宣传组：信息中心（会场广播及视频设施）、各楼层的'疏导员（负责各教室的视频巡视与反馈）。摄影通讯：前汇z
后勤组：z
三、演练时间、地点
时间：20xx年11月24日（星期四）上午第一节课后大课间
地点：教学楼各教室（起点）、各校区操场（疏散集合点）
四、疏散演练步骤
准备工作：
1、召开班主任会，做好布置、培训工作。
2、利用晨会，班主任老师向学生作演练动员，讲解动作要领和疏散要求以及各项安全注意事项。
五、安全疏散演练计划
1、假设出现地震突发事件的疏散
2、假设出现火灾时的疏散
3、防踩踏
六、安全疏散演练要求
1、严格按照规定顺序上下楼，不抢不拖，确保安全。
2、疏散顺序：按广播操入场顺序进行疏散。
3、到达操场后，各班迅速清理人数并及时报告活动指挥。
4、各班到达操场顺序，按广播操顺序排列。
小学防震演练活动方案6
4月14日 ，我校举行了校园安全防震演练。本次演练目的是贯彻“预防为主、确保安全”的方针，防震演练预案的启动程序和过程，使全校师生掌握应急的正确方法，熟悉我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的伤害。同时通过防震演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高防震应急反应能力和自救互救能力。
为了保证演练的顺利进行，李校长提前召开了协调会，各班主任及相关工作人员参加了会议。李校长强调了演练的重要性，布置各位负责人做好准备工作，并带领大家进行演练。
下午第一节节课，演练按照程序顺次进行。
一、室内防震应急演练。上课教师(演练时为班主任)立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部。1分钟后，学生复位。
二、演练的`程序是：1、让学生熟悉应急避震的方法。2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途经路线。3、按照防震减灾演练的方案进行演练。防震减灾演练结束后各个指导教师清点人数。总结经验，不断提高学生的应急避震的意识。
三、演练开始，班主任和疏散指挥员各就各位，李校长下达“紧急疏散”指令，随着教师的喊声，师生迅速沿墙冲出教室，教师则在一旁指挥、协调，防止拥堵、踩踏。演练撤离过程分从不同教室向安全区域撤离，每次演练仅用很短时间，整个过程中不允许有拥挤推攘现象发生。安全撤离后，各班清点人数，报告总指挥。结束后，各班有秩序地回到教室，班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结，再教育。达到提高防震减灾教育即增强自救的能力。
通过这次演练活动，大大增强了全体师生的防震、避震安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
小学防震演练活动方案7
一、活动指导思想
通过组织开展防震减灾演练活动，进一步贯彻落实“安全第一、预防为主”的学校安全工作方针，筑校园安全长城，护学校师生安全，使师生了解防震避险逃生知识，掌握从容应对应急避震逃生措施和方法，增强师生紧急避险、自救自护和应变的能力，提高学校快速有效应对和妥善处置自然灾害的战斗力，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。
二、活动安排
1、演练时间：xxx年5月12日星期四
2、参加人员：全体师生
3、演练内容：紧急疏散演练
三、演练要求
1、保持镇静，听从指挥，服从安排。
2、保持安静，应急避震，行动敏捷、规范，快速有序，防碰撞伤发生。
3、按规定通道、线路有序疏散撤离，不得串线。禁止推拉、冲撞和拥挤，防止碰撞伤、踩踏伤及摔伤事故发生。
四、演练准备
1、明确抗震应急演练的目的、工作岗位及注意事项等。
2、演练前各班统一利用班队课时间组织开展抗震减灾、应急避震、紧急疏散、自救互救方法、技能等知识和防震减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训，让学生熟悉应急避震、紧急疏散逃生的正确方法，明确班级紧急疏散逃生线路、到达安全集中位置和相关纪律要求。
五、演练程序
1、应急避震演练
（1）信号员（郑井连）发出“地震警报”信号（三声短哨声）
（2）班主任（授课教师）立即停止上课，组织指挥学生抱头、闭眼、闭嘴，蹲到自己的课桌下或课桌旁边，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部和颈部；最后一排靠里的同学可面向墙，脸朝下，头靠墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额靠在臂上，或用手扶书包保护头部，闭眼闭嘴，用鼻子呼吸，蹲在墙角。
（3）一分钟后，信号员发出“地震解除警报”信号（连续长哨声）。也即为“紧急疏散”信号。
※地震报警信号要求：
（1）应急避震和紧急疏散演练以警报声作为启动信号；
（2）防震警报讯号：防震减灾警报（三声短哨声），代表发生地震，学生进行应急避震；
（3）地震发生后组织疏散的信号：连续长哨声。代表主震结束，学生进行疏散撤离。
※应急避震注意事项：
（1）班主任组织指挥指导学生应急避震时，应即时纠正学生不正确的.姿势和动作；
（2）应急避震演练中如发生碰撞伤等意外事故时，及时做好应急处置。
2、紧急疏散演练
（1）“紧急疏散”信号发出后，班主任、教师告知学生：地震已过。并指挥学生抬头、睁眼、起身，靠前后门的两位同学立即打开前后门，同时组织引导学生分组分门有序撤离教室，按预定的疏散通道和线路，快速、有序、安全地疏散撤离到操场“安全”位置。
（2）各楼道楼层疏散人员与班主任（教师）协同配合，共同做好学生疏散撤离中楼道楼梯处的安全引导。
（3）各班学生疏散撤离到操场“安全”位置后，及时清点班级安全疏散撤离人数，向谢长柱校长汇报。
※疏散撤离注意事项及防踩踏应急措施：
（1）各班疏散撤离时，学生应以双手护头或以手扶书包、书本护头，成两路纵队靠右快速有序撤离，不得慌乱奔跑、喧哗，横冲直撞；
（2）紧急疏散撤离过程中，各楼道楼层教师与班主任协同配合，合理调节班级学生疏散撤离进度与密度，按指定线路撤离，做好安全引导，禁止串线、推拉、冲撞和拥挤，防止碰撞伤、踩踏伤及摔伤事故发生；
（3）紧急疏散撤离中，班主任自始至终全程跟队，维护撤离纪律，防止意外伤害事故发生；
（4）各班学生到达集中地后，学生要蹲下，同时以双手护头或以手扶书包、书本护头；
（5）学生在疏散撤离中如发生跌伤、摔伤、撞伤、踩踏等突发、偶发意外非震伤害事件，班主任、楼道护导教师要及时做好应急处置工作。
六、演练总结
1、总结演练活动中师生表现情况，紧急疏散演练时间，演练活动中是否发生伤害安全事故，是否达到演练目的。
2、演练结束，请各班有序回教室。
小学防震演练活动方案8
为了进一步树立安全第一的思想，培养训练有素的应急组织，提高应急救援能力，预防学校在发生严重的突发危害事件时，学校能有组织、有秩序进行疏散，限度的保护全体师生的人身安全。
为了确实提高全体师生紧急疏散应对能力，熟悉学校紧急疏散路线，检查学校紧急疏散预案的可行性和全体师生协同情况，提高自我保护能力，我们制定了以下演习目标：
一、演习目标
我们要求全体师生接到紧急疏散指令后，在最短的时间内，安全、有序、镇定、快速地到达疏散集合地（学校篮球场、操场、校门边停车场、南教学楼前草坪）。在整个疏散过程中做到师生配合默契、疏散路线清楚、组织有条不紊、人人各尽其责，确保活动达到预期的效果。
二、紧急疏散领导小组
为了保证演习的顺利进行，我们成立了紧急疏散领导小组，负责组织、协调和指导演习工作。
三、演习安排
（一）前期准备工作
1、开好紧急疏散领导小组会议。明确演习的目的和要求，并研究和确定疏散路线。
2、开好参与协助学生疏散的.老师及班主任会议。明确各位老师在疏散时的分工及路线，分楼层落实负责人员。
3、活动前对各班主任告知学生演习的安排和疏散路线，目的是让学生做到心中有数，避免产生不必要的恐慌，同时又保证紧急疏散演习实效。要求学生疏散下楼时要严肃、安静、有序、快速，绝对不要打闹、推搡（走楼梯，其他地点小跑步撤离，不要着急跑得过快，以防跌倒）。
（二）演习安排
1、在指定的时间，校长在学校广播中宣布演习开始，要求全体师生按照紧急疏散演习方案迅速到达学校东操场集中。警报铃负责人负责发出警报信号，同时要求参与协助学生疏散的老师迅速到位，各负其责。
2、各教室师生在听到第一声警报后迅速双手抱头躲在课桌底下，第二声警报后迅速打开教室前后门，前面三排走前门后面几排走后门，离开教室到走廊。不按身高自觉的排成一路纵队，放低身姿尽快向楼梯移动。听从班主任和副班主任老师指挥，由体育委员组织迅速有序的按规定路线撤离教室，到达操场指定位置。撤离顺序，副班主任在前，班主任老师最后撤离。
3、全体学生按指挥快速通过。遇到楼梯下有学生正在通过时，不惊慌不拥挤，按“先到先通过；先二楼层，后三楼层”的顺序撤离教学楼。
4、学生到达指定疏散集合地点后，由副班主任或班主任整队，迅速清点人数，向级部主任报告，应到人数和实到人数。
5、非班主任也必须准时随班参加演习，听到信号后，迅速到指定位置。协助学生疏散的老师在确认学生全部撤离后（完成任务）也要迅速到达大操场场指定位置。全体教职工（当天不要穿高跟鞋）按一至六年级组点名，各班向年级组负责人报告各班人数。
6、成立以临时医务组长为xx老师，非班主任老师为组员的救护小组。救护小组接到有学生“受伤”的信息后，迅速赶到指定地点，把“受伤”学生抬着撒离现场，到达安全地带。
7、xx老师汇总年级人数，迅速向演习领导小组组长xx校长报告人员到位情况。
8、xx校长总结点评本次演习情况。
9、xx校长宣布演习结束，各班有秩序带回。教职工回各办公室，演习结束。
通过这次演习，我们相信全体师生的应急疏散能力将得到进一步提高，学校的安全防范工作也将更加完善。让我们共同努力，确保学校的安全稳定，为师生的健康成长创造一个安全的环境。
小学防震演练活动方案9
为切实加强学校安全管理，检验《大同市卫生学校安全工作应急预案》的科学性和有效性，提高全体师生在突发性事故来临之际的自护能力和自救意识，最大限度降低灾害造成的损失，吸取汶川地震对学校师生造成重大伤亡事故的教训，提高我校师生的防震减灾意识和地震发生时的应急、自救互救技能，使全校师生在地震发生时能快速有序的逃生，特制定本次地震疏散演练方案。
一、学校成立地震疏散演练习领导小组
（参阅校防震减灾工作机构）
二、应急小组
1.班级疏散小组：各班班主任
职责：在现场指挥下坚守自己岗位，依据预案措施及疏散路线，顺序，有秩序地组织本班学生到达安全地带。
2.其他疏散人员：保卫科、学生科全体成员
职责：分别到各楼梯口，疏散出口接应学生。避免拥挤踩踏，保证全体学生快速、安全地撤离现场。
3.宣传小组：电教信息中心、校广播站（摄影、广播）
职责：电教负责本次活动的摄影摄像工作，广播站具体负责此次方案前的宣传教育以及方案后的报道工作。
4.统计小组职责：具体负责安全疏散人员（全校）统计工作
三、疏散地点：
学校操场
四、演练对象
全体在校生
五、演练时间
1.20xx年9月28日前（宣传教育）
2.20xx年9月28日（情景模拟演练）
六、疏散演练过程
（一）前期准备工作
1.学校出防震减灾的专刊，各班出防震减灾黑板报，举行防震减灾班队会，提高学生对地震知识的认识。
2.让学生熟悉地震时紧急疏散的集中地点和途径路线。
3.让学生了解并熟悉掌握应急避震的方法和演练过程中的注意事项。
4.演练前组织学生进行避震和疏散的训练。
注：以上由班主任老师利用班队会时间完成。
（二）情景模拟：全校师生以班级为单位模拟遇到突发较强的地震时怎么办？（班内演练）
A、紧急避难：以警报声为信号，由总指挥发出。听到“地震发生”的信号（警报声）后，要做到以下几点：
（1）要保持镇定，切莫惊慌失措。在室内的学生，尽快就近躲避到安全地点，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体，但不要靠近窗口。
（2）躲避的姿势：在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可用书包或其他保护物品遮住头部和劲部。
（3）卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
此过程伴随警报声保持30秒。
B、警报声停止后，紧急避险结束，班主任组织学生在楼道列队，开始疏散。
（四）、正式演练前。
1.由总指挥进行最后动员部署，并提出注意事项，疏散前的注意事项：
A、师生要统一听从号令指挥，发生地震，无法逃生时，应要求就地避震，迅速蹲在墙角下或课桌旁，有可能找一本大的书顶在头上保护头部；可以逃生时，教师根据情况立即组织安全撤离。
B、出教室门后各班学生排成两列，注意适当拉开距离，各班要听从楼道内管理人员的指挥，按疏散路线要求依次撤离。
C班主任必须紧跟本班队列，维持本班秩序，学生要严肃认真，保持安静，严禁喧哗，嘻笑打闹。对违纪学生、班级学校将严肃处理。
D为保证快速、有序、安全地疏散，任何人在疏散时不应携带个人物品，更不允许逆向跑蹿寻找个人物品。
2.安全方面
①地震时，要注意保护好头部和眼睛，以免被课桌椅碰伤。
②撤离的总体要求“安全、有序、快速”，而首先要保证“安全、有序”。学生在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤，要手扶墙或栏杆逃离。
③整个演练过程应保持紧张、严肃、不准喧哗、嬉闹。
④演练结束后学生有序回到各自的教室并及时总结。
3、演练行动步骤：
演练逃生示范过程由慢到快（先走后小跑各一次）。
第一步：（发生地震
紧急避险）
（1）总指挥宣布学校学生紧急疏散演练现在开始。拉警报器
（2）宣传小组利用广播：“请注意，学校发生紧急情况。同学们听到警报后不要慌乱，听从指挥，有序撤离教室，由班主任或上课老师带领下沿疏散路线从就近安全出口撤离。”
第二步：（准备撤离）
教师看情况喊：“排队，准备撤离！打开前门”。
第三步：（开始撤离）听从楼层管理人员指挥，管理人员喊：“开始撤离！”学生在班主任的带领下按照学校设计好的路线安全而有序地撤离大操场指定位置上并蹲下。各班撤离路线和顺序：（附后）
七、演练结束（总结）
各小组向总指挥回报情况，总指挥宣布：“事故已经排除，险情已经结束，下面我宣布实验学校学生防震紧急疏散演练圆满结束。
八、特别提醒
这次演练的意义是进一步增强师生的防震减灾意识，提高地震应急反应能力。这一点教师一定要向学生讲清楚，以免发生地震误传等。
九、安全地点为学校广场。
各班撤离路线和顺序
编号为教室号
教学楼一层楼：一（2）班从正门疏散；一（3）班从西门疏散。
教学楼二层楼：二（1）班东边楼梯下楼正门疏散；二（2）班从中楼梯下楼正门疏散；二（3）班从中楼梯下楼后门疏散；二（4）班西侧楼梯下楼西门疏散。
教学楼三层楼：三（1）班从东边楼梯下楼正门疏散；三（2）班从中楼梯下楼正门疏散；三（3）班从中楼梯下楼后门疏散；三（4）班西侧楼梯下楼西门疏散。三（5）班中侧楼梯下楼正门疏散。
教学楼四层楼：四（2）班从中楼梯下楼正门疏散；四（3）班从中楼梯下楼正门疏散；四（4）班西侧楼梯下楼西门疏散。四（5）班中侧楼梯下楼正门疏散。
教学楼五层楼：五（1）班从东楼梯下楼正门疏散；五（2）班从中楼梯下楼正门疏散；五（3）班从中楼梯下楼后门疏散；五（4）班西侧楼梯下楼西门疏散。五（5）班中侧楼梯下楼正门疏散。
顺序为先低后高原则，也就是一层先疏散，依次二、三、四、五。
同一楼层不冲突的情况下可以同时疏散，中间楼梯同时两个班疏散，（如有3个班从中间疏散则按教室号依次疏散）两侧楼梯为一个班疏散。
防震小知识
一、震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
千万不要跳楼！不要站在窗外！
不要到阳台上去！
必要时应在室外上课。
家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
炕沿下、坚固家具附近；
内墙墙根、墙角；
厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
用书包等保护头部；
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；
避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；
避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；
降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
户外避震
就地选择开阔地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；
过街桥、立交桥；
高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：
变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：
狭窄的街道；
危旧房屋，危墙；
女儿墙、高门脸、雨篷下；
砖瓦、木料等物的堆放处。
1、什么是地震直接灾害？
地震直接灾害是地震的原生现象，如地震断层错动，以及地震波引起地面振动，所造成的灾害。主要有：地面的破坏，建筑物与构筑物的破坏，山体等自然的破坏（如滑坡、泥石等），海啸、地光烧伤等。
2、地震造成人员伤亡和财产损失的最主要直接灾害是什么？
各类建筑物、构筑物的破坏和倒塌。
3、教育部门震前应做好哪些工作？
（1）加强对学生的地震和应急避震知识教育，并通过学生宣传到家长和社会中去；
（2）学校领导和教师要制定震情应急措施，建立制度，做好避震防灾的演练；
（3）检查学校次生灾害隐患（如实验室、楼梯、疏散区道），并采取切实措施，防患于未然；
（4）检查学校危害建筑，做好抗震加固工作；
（5）发现地震传闻或谣言在学校和社会流传时，应及时与有关部门联系，采取适当措施，并做好辟谣和宣传教育工作。
4、学校人员应如何避震？
地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震时在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生们乱跑或跳楼。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
5、住平房遇震时如何应急避震？
住平房避震，在行动果断，就近躲避，或紧急外出，切勿往返。如果处于房门附近，室外无障碍，无危房或狭巷，可立即跑离室内，已冲出室外的人在短时间内，不要急于返回室内。要避开高大建筑物、窄巷、水塔、高压线、变压器，及时转移到空旷的场地；要避开桥梁6、陡崖、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。来不及跑出房，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。这样地震时即使房屋倒塌，由于有残墙和家具支撑、亦可避免伤亡或窒息。
6、地震是在楼房内如何应急避震？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下、或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当“伏而待定“，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的.机会。
另:避震百度百科
面临地震，如何做好防震减灾？
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。
二、发生险情时，如何救助？
地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
地震时如何进行个人防护？
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面
，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
小学防震演练活动方案10
一、演练目的：
为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。
二、演练安排：
1、参加对象：全体师生
2、演练时间：2020年5月11日中午第二节课时间。
3、地点：各班教室及操场
4、演练内容：
演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
5、警报信号：
应急避震和疏散以防震警报作为启动信号。
防震警报讯号：扩音器播放防震警报。代表发生地震，学生进行应急避震。
地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。
听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。
地震警报解除讯号：轻音乐（荷花别样红）。
三、演练步骤：
演练活动基本程序：
1、防震减灾知识教育（30分钟）
主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。
2、地震避险（1分钟）
当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的掩体避险。
3、应急疏散（3分钟）
当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。
4、演练总结（6分钟）
当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。
四、管理人员职责：
管理人员及老师应做到：
1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。
总指挥、总负责：刘德彬
各相关人员安排：
杨波——负责信号
杜以彬——负责巡视
朱耿留——负责操场集合学生
孙作鹏——负责拍照、通讯
其他老师——负责疏散路线上学生安全（东楼梯：李广玉负责二层、张家位负责三层、王艳负责一层；西楼梯：赵芬负责二层、刘明负责三层、仇玉华负责一层）
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。
3、及时纠正学生不正当的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
5、集合后及时清点人数。（各班集合后由班主任老师及班长两次清点人数，并及时核对确定人数正确）
五、地震发生时的应急避震：
当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到较坚固的桌下或墙角，以保护身体防止被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛和头部不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，一只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6、厕所内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。
7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
8、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
六、疏散的集中地点：
等到主震结束后，为了防止有较大的`余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地（如教学楼、旗杆等）。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。
（一）安全撤离：
听到第二次号令(大约2分钟后),学生在教师的带领下迅速排队撤离,依照年级的顺序进行疏散,安全而有序撤离到操场指定位置上。
（二）疏散注意事项：
1、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。
2、老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
七、演练结束校长总结演练情况
全体师生能按要求在规定的时间内迅速离开教学楼，在操场集和，这次演练无发生意外事故，活动开展得很成功。
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