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跳绳比赛活动方案

时间:2024-09-13 15:58:36 活动方案 我要投稿

(合集)跳绳比赛活动方案

  为了确保事情或工作得以顺利进行,我们需要提前开始方案制定工作,方案是有很强可操作性的书面计划。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编整理的跳绳比赛活动方案,希望能够帮助到大家。

(合集)跳绳比赛活动方案

跳绳比赛活动方案1

  一、活动目的:

  为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神,积极动员全体职工参与运动健身活动,倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活,进一步提升职工团队合作精神与意识,提高企业凝聚力,全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活,特举行这次跳绳比赛。

  二、活动时间、地点

  拟定时间:20xx年12月22日下午14:00

  地点:生活区篮球场

  三、参赛班组

  01A线02A线、02B线、04A线、04B线、06线、07A线、07B线、08A线、08B线、AM VS SM

  四、参赛范围及组队要求

  1、参赛范围:各班组成员(自愿参加)

  2、组队要求:参赛班组代表队每队由10人组成。

  五、比赛规则

  跳大绳:每个代表队组织男女各5名队员参赛,其中2名为挥绳运动员。比赛采用限时2分钟,规定时间内计算成功跳绳次数,根据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开始跳,8名运动员依次绕“8”字穿越跳绳,每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开,计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳,则该次挥绳无效,小组可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。

  单人跳:一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准,如中途遇到拌绳、脱绳,则该次挥绳无效,可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。

  六、奖项设置及奖励办法

  1、团体取前三名,第一名颁发锦旗及奖金500元;第二名颁发锦旗及奖金300元;第三名颁发锦旗及奖金200元;最佳组织奖一名(班组长),奖金200元(班组员工活动参与度);

  2、单人跳取前三名,第一名颁发荣誉证书及奖金200元,第二名颁发荣誉证书及奖金150元,第三名颁发荣誉证书及奖金100元。

  七、裁判委员会

  裁判长:马文虎;裁判员:管仲华、胡国锋、冯江强

  八、工作人员由综合部负责

跳绳比赛活动方案2

  为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

  一、比赛时间:20xx年10月底(具体比赛时间待定)

  二、比赛地点:学校北区操场

  三、比赛项目:单人跳绳

  四、竞赛规则:

  1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。

  2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。

  3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。

  4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的.跳绳无效。

  5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。

  6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

  7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公平裁判。

  五、注意事项:

  1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。

  2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。

  3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。

  六、奖励办法:

  根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。

跳绳比赛活动方案3

  一、活动背景

  新春佳节即将来临,为增添节日气氛,提高大家的运动积极性,我们特别策划了一场有趣的迎新春跳绳比赛。

  二、活动目标:

  增强大家的锻炼意识,提高身体素质。

  丰富业余生活,培养团队精神。

  通过比赛,营造欢乐、祥和的`节日氛围。

  三、活动时间:XXXX年XX月XX日(暂定)

  四、活动地点:XXXX(具体地点待定)

  五、参赛对象:全体员工及家属均可参加

  六、比赛规则:

  比赛分为单人赛和团体赛两部分。

  单人赛以个人跳绳次数决定胜负;团体赛以团队总成绩决定胜负。

  比赛采用计时方式,单人赛和团体赛均为XX分钟。

  参赛者需遵守比赛规则,尊重裁判判决。

  七、奖项设置:

  单人赛:设一、二、三等奖,颁发荣誉证书及奖品。

  团体赛:设一、二、三等奖,颁发荣誉证书及奖品。

  优秀组织奖:对组织工作出色的部门颁发荣誉证书。

  八、活动预算:

  本次活动预算根据比赛规模、奖品设置等情况确定。我们会合理控制成本,确保活动的顺利进行。

跳绳比赛活动方案4

  一、活动目的`:

  为丰富学生课余生活,提高学生身体素质,培养学生团队协作和竞技精神,特举办本次小学跳绳比赛。

  二、活动对象:

  全校小学生

  三、活动时间:

  XXXX年XX月XX日

  四、活动地点:

  学校操场

  五、活动内容:

  个人速度跳绳:每位参赛者在一分钟内完成尽可能多的跳绳次数。

  团队接力跳绳:每队由若干名学生组成,接力完成跳绳任务,以较短时间完成者胜。

  六、活动流程:

  开幕式:校长致辞,介绍活动目的和规则。

  比赛正式开始:先进行个人速度跳绳比赛,后进行团队接力跳绳比赛。

  颁奖典礼:为获奖者颁发证书和奖品。

  七、注意事项:

  参赛者需遵守比赛规则,不得作弊。

  比赛过程中,注意安全,避免发生意外。

跳绳比赛活动方案5

  一、竞赛目的

  为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展,形成全员参与体育锻炼的良好风气,特举办本次跳绳比赛。

  二、比赛时间:**年4月26日

  三、比赛场地:学校广场

  四、参加人员:一年级全体学生

  五、比赛规则:

  1、比赛时间1分钟。

  2、在规定的.场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。

  3、跳绳自备。

  4、跳绳个数由学校安排专人统计。

  六、计分办法:

  每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。

  七、奖项设置:

  1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。

  2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。

  八、注意事项:

  1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)

  2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。

  九、工作人员安排:

  裁判员:张楠颜培峰

  计时员:顾士亭

  计数员:一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦

  统计员:赵守华

跳绳比赛活动方案6

  一、时间:

  20xx年4月28日下午(暂定)

  二、比赛地点:

  初一、初三西院操场

  初二、行政东院操场

  三、参加单位:

  各工会小组

  四:裁判组:

  西校区:姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮

  东校区:刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋

  五:参比赛原则:

  自愿参加,量力而行。

  锻炼第一,比赛第二。

  六、比赛内容及要求:

  (一)一分钟(短绳)。

  1、分三组比赛:

  青年组:35岁以下教职工

  中年组:35岁——45岁教职工

  老年组:45岁以上教职工

  2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。

  3、参赛教师自备跳绳。

  (二)三分钟(长绳)。

  1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。

  2、每组12人(2人摇绳)。

  3、比赛时间三分钟,不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。

  (三)报名、要求:

  参赛教工到各工会小组长处报名,报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合,大家齐心协力确保比赛顺利进行。

  七、奖次:

  团体奖:

  一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,纪念奖1名。

  个人奖:

  成绩汇总分别取各组前6名,其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后,由各工会组长代表小组领取后发送到教工)

跳绳比赛活动方案7

  为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的'“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

  (一)比赛时间:20xx年12月21日星期二下午班会课

  (二)比赛地点:本校教学楼前水泥路

  (三)比赛项目:

  1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;

  2、集体项目:8字跳绳(3分钟);

  (四)报名人数:个人项目单项报男女各5人;集体项目男女混合跳各班男女各报5人;

  (五)报名时间、方法:于20xx年12月16日星期四前上报政教处;

  (六)比赛方法:在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。

  (七)裁判安排:

  1、仲裁委员会:zz

  2、发令、计时裁判:zz

  3、计数裁判:

  七(1)z(主裁判)学生一名七(2)z(主裁判)学生一名

  七(3)z(主裁判)学生一名八(1)z(主裁判)学生一名

  八(2)z(主裁判)学生一名八(3)z(主裁判)学生一名

  九(1)z(主裁判)学生一名九(2)z(主裁判)学生一名

  九(3)z(主裁判)学生一名

  (八)、评奖办法:1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;

  2、集体项目取前五名。

  江临中学政教处

  20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表

  班级领队、教练报名时间

  项目 姓名(性别)

  1分钟跳绳

  3分钟跳绳

  成绩(次数)

  名次

跳绳比赛活动方案8

  一、指导思想:

  为了全面推行素质教育,丰富学校体育活动,促进学生跳绳技术的增长,经学校研究决定,特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后,认真组织,做好训练工作。

  二、活动组委会:

  组长:xx

  成员:xx、xxx、xx

  三、比赛日期及地点:

  20xx年4月16日,学校操场

  四、参赛班级:

  一至八年级

  五、比赛项目:

  一分钟单人双腿跳、一分钟单人单腿跳、一分钟双人跳、一分钟团体四人跳、单人花样跳

  六、参赛办法及要求:

  1、一至八年级每班派六个运动员参赛;男生三名,女生三名。

  2、报名人数:每班男女运动员各报三名,一个人只能报三个以下项目。

  3、每个年级每个项目选出一、二、三名。

  七、活动裁判、人员的安排

  裁判长:xx

  裁判员:xx、xxx、xx

  计时员:xx

  八、竞赛办法:

  1、一分钟单人双腿跳、一分钟单人单腿跳、一分钟双人跳、一分钟团体四人跳计数跳绳,以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按一分钟所跳的`次数确定成绩。

  2、单人花样跳绳表演,要求跳绳动作优美、花样多,以老师评分为标准。

  九、奖励办法:

  1、各年级每个项目按比赛成绩男、女分别取前六名(一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名)进行奖励。

  2、在训练、比赛中积极参与的班级给予班级特别奖。

  十、比赛注意事项:

  1、班主任要做好赛前总动员,必须以认真、积极的态度参与本次活动。

  2、本班比赛时班主任及任课教师必须到场协助本班纪律,防止不安全事故发生。

  3、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判,遵守规则,赛出水平,赛出风格。

  4、各队必须准时到达指定比赛场地。

  5、各班注意学生安全,实行班主任负责制,任课教师协助管理。

跳绳比赛活动方案9

  一、活动目的:

  为增强幼儿体质,培养幼儿的.团队合作与竞争意识,我园决定举办一场别开生面的跳绳比赛。

  二、活动时间:

  XXXX年XX月XX日,上午X点

  三、活动地点:

  幼儿园操场

  四、参与对象:

  全园幼儿,按年龄段分组

  五、活动内容:

  比赛项目:单人跳绳、双人配合跳绳。

  比赛规则:单人跳绳以连续跳绳次数多者为胜;双人配合跳绳则要求两人同步跳绳,以配合默契、连续跳绳次数多者为胜。

  六、活动流程:

  主持人宣布比赛开始。

  各年龄组进行比赛。

  评委统计成绩,评选出优胜者。

  颁奖仪式,为优胜者颁发奖品。

  七、活动准备:

  跳绳若干。

  评委、记分员、主持人、颁奖嘉宾等工作人员到位。

  场地布置,确保比赛安全进行。

  八、活动意义:

  通过本次活动,不仅能够锻炼幼儿的身体素质,还能培养幼儿的团队合作和竞争意识,为幼儿的全面发展打下良好的基础。

跳绳比赛活动方案10

  一、活动目的

  1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活,真正体验“我学习,我快乐”;

  2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的.体育锻炼,不断提高自身的身体素质,尽情享受名副其实的“我成长,我健康”;

  3、用“我坚持,我胜利!”等班级口号,鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中,学会坚持,培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。

  二、活动时间:

  11月4日

  三、活动地点:

  篮球场

  四、活动准备

  1、班长发表活动倡议书。

  2、班委会成立活动领导小组,并进行明确分工。

  3、比赛以小组为单位。参赛小组:4人/组,即原合作型学习小组。

  4、比赛顺序抽签决定。

  5、奖品准备:班委会自筹。(同学赞助)

  五、活动项目及规则

  比赛方式分两种,即小组赛和个人赛和男女对抗赛。

  1、小组赛:一分钟穿越跳

  规则:两人抡绳,每组男女同学间隔排成一队,然后依次从绳中穿过,跳过的同学必须回到队尾,在1分钟时间内比赛穿越次数的多少。每组两次机会,按最多次数为准。比赛中如违反规则(如男女没有间隔,秩序混乱没有队伍等),则在总穿越次数的基础上减十。

  2、个人赛:一分钟穿越跳

  规则:每组推出一名同学代表本组参赛,记录在1分钟时间内跳绳次数的多少。每生有两次比赛机会,按最多次数为准。

  3、男女对抗赛:人数极限赛

  规则:两人抡大绳,学生依次进入,直致有人踏绳为止,比赛学生进入人数的多少。男女两组各有两次比赛机会,按人数最多一次为参赛数额。

  六、计分方法

  1、小组赛按组排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此类推,每落后一个名次减一分。

  2、个人赛第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此类推,每落后一个名次减一分。

  3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。

  4、第三项比赛为附加赛,成绩不计入总分。

  七、奖励办法

  1、本次比赛设置小组奖和个人奖。

  2、小组奖有:最佳表现将、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。

  3、个人奖有:特等奖1名,一等奖2名,二等奖2名,三等奖2名,班级颁发奖状。

  八、比赛评委老师:常老师、黄老师、张老师等。

跳绳比赛活动方案11

  一、活动目标:

  为了丰富学生的课余生活,增强学生的体质,提高学生的运动技能和团队协作能力,特举办本次小学跳绳比赛。

  二、活动时间:

  XXXX年XX月XX日下午

  三、活动地点:

  学校操场

  四、参与对象:

  全校小学生

  五、比赛项目:

  个人速度跳绳

  团队接力跳绳

  六、比赛规则:

  个人速度跳绳:每位参赛者有一分钟的时间跳绳,跳绳过程中中断则重新开始计时,之后以跳绳次数多者为胜。

  团队接力跳绳:每队由10名学生组成,每人跳绳10次,接力进行,之后以团队总跳绳次数多者为胜。

  七、评奖办法:

  比赛设个人和团体奖,按照成绩高低,分别设一、二、三等奖。

  八、活动准备:

  学校提供跳绳器材。

  班主任组织学生进行训练。

  比赛当天,由体育老师和学生志愿者负责现场秩序和安全。

  九、活动意义:

  通过本次比赛,不仅能够锻炼学生的身体,提高学生的.运动技能,还能培养学生的团队精神和协作能力,促进学生全面发展。

跳绳比赛活动方案12

  一、活动目的:

  春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了XXX个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的.巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。

  为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办XXXX年南张羌学校庆“三?八”妇女节教职工趣味跳绳活动

  二、活动时间:

  XXXX年3月7日(星期三)下午放学4:50

  三、活动地点:

  学校操场

  四、活动对象:

  全体教师

  五、活动安排:

  项目:

  A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)

  B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)

  规则:

  1、以教研组为单位参加活动和比赛

  2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)

  3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳

  主持:XX

  裁判员:XX(记时)XX(记数)XX(登分)

  摄影:XX

  场地器材:XX

  组长职责:

  做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。

  六、统筹及方阵:

  组长带领操场待命

  校长主持加油鼓劲

  六人一组开心跳绳

  六十秒钟沉着镇定

  齐心协力冠军搞定

  西施队(高年级语文组)XX

  貂蝉队(低年级语文组)XX

  昭君队(数学组)XX

  玉环队(综合组)王XX

  七、天王组合展风采:

  XX

  八、奖品:

  XXX

跳绳比赛活动方案13

  一、活动目的

  为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的'能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。

  二、活动口号

  跳出健康、快乐成长。

  三、活动时间

  第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。

  第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。

  四、组织方法

  1。以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

  2。充分利用每天下午活动课进行训练。

  五、比赛规则

  (一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

  1。比赛时间:一分钟。

  2。比赛人数:全班学生

  3。比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

  (二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)

  1。比赛时间:两分钟。

  2。比赛人数:全班学生

  3。比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

  (三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)

  低组:向前编花跳

  中组:向前编花跳,向后编花跳。

  高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。

  以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。

  六、奖项设置

  1。每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。

  2。级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。

  七、其他有关事项

  1。各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

  2。每个班级原则上要求全员参战。

  3。请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

  4。活动器材学生自备。

  5。按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

跳绳比赛活动方案14

  一、活动背景

  新春佳节,正是阖家团圆、共庆欢乐的美好时刻。为了让同学们感受浓厚的节日氛围,激发大家参与集体活动的`热情,学校决定举办迎新春跳绳比赛。

  二、活动目的

  传承和弘扬中华传统文化,增强同学们的民族自豪感;

  丰富校园文化生活,提高同学们的综合素质;

  促进同学们之间的交流与互动,培养团队协作精神。

  三、活动时间

  XXXX年XX月XX日(周X)下午2:00-4:00

  四、活动地点

  XXXX

  五、活动内容

  单人跳绳:每位参赛者1分钟,以跳绳次数多少决定胜负;

  双人跳绳:两名参赛者共同摇绳,其他同学依次通过,以完成通过的同学数量判定胜负;

  团体赛:各班级选派3名代表参赛,以3人总成绩决定班级排名。

  六、活动预算

  预计活动经费约XX元,主要用于购置跳绳、奖品等。

  七、活动宣传与组织

  通过校园广播、海报等方式进行广泛宣传,吸引更多同学参与。活动组织工作由学生会负责,确保比赛公平、公正。

跳绳比赛活动方案15

  为了丰富教职工的文体生活,活跃校园文化,凝心聚力。增进感情,打造团队精神,以此促进强身健体能够更好工作,并带动学生积极参加锻炼。根据工会提倡教师健康向上的生活方式,强化教职工快乐工作、健康生活意识的指导思想,在行政的大力支持下,学校工会特举办本次教职工跳绳比赛。活动具体如下:

  一、活动主题:

  生命在于运动,释放激情活力,享受阳光快乐!

  二、时间:

  20xx年xx月xx日下午16:00

  三、比赛地点:

  篮球馆

  四、组织单位:

  校工会

  五、参赛人员:

  在校的教职工

  六、比赛项目:

  个人1分钟跳绳、3分钟集体跳长绳接力

  七、参赛方式:

  1、单摇1分钟跳绳以个人参赛;集体跳绳以小组为单位进行。

  2、以抽签的方式决定每个小组以及个人的参赛序号,并进行统一编号。

  3、集体跳绳按抽签进行分组,共6组,每组10人,不限性别、年龄。每组带“★”的为组长,负责召集本组教师认真锻炼并积极参赛。

  八、裁判人员:

  九、比赛规则:

  (一)、1分钟单摇跳绳

  教师按抽签分好的组进行比赛,每组10人,男女不限。在规定的时间内,计单人跳绳个数。比赛开始,裁判员鸣哨后开始计数,再次鸣哨后,比赛结束。跳的过程中失误致使跳绳中断,则此次不记数,重新摇绳比赛继续进行,接上次暂停数继续计数。计数完毕结束瞬间的那一记有效。在规定的时间内,以次数多少记成绩。每人2次机会,取最好成绩。

  (二)、3分钟集体跳长绳接力

  每组10人,2人摇绳(男女不限),8人跳绳,排列的顺序不得变动,不能漏跳。裁判“开始”鸣哨后,摇绳开始,其余队员以最短的`时间最快的速度进入长绳,跳跃一次后并顺利出绳(不可以连跳),第2名队员依次进行,每顺利进行1次计1分;如在跳跃的过程中失误导致踩踏或未跳过长绳,该次则不计数,比赛继续进行。再次鸣哨后,比赛结束。

  十、奖项设置:

  1、个人奖:

  一等奖:10名,奖励等值300元的奖品;

  二等奖:20名,奖励等值200元的奖品;

  三等奖:30名,奖励等值100元的奖品;

  优秀奖:若干名,奖励精美纪念品一份。

  十一、比赛现场组织与协调:

  1、设立比赛现场组委会,负责比赛的统筹、协调与安排。

  2、提前通知教职工参加比赛,确保参赛人员熟悉比赛项目、规则和奖项设置。3、比赛现场设置指示牌,明确比赛区域、赛程安排和实时成绩公布。

  4、合理安排裁判人员,确保比赛公正公平。

  5、积极进行现场应急处理,如遇突发状况,请相关人员迅速协调解决。

  十二、比赛现场安全注意事项:

  1、比赛前,请参赛人员充分热身,避免运动损伤。

  2、比赛过程中,请参赛人员注意保持场地卫生,爱护公共设施,不随意丢弃垃圾。

  3、比赛结束后,请参赛人员有序离开比赛现场,避免人员拥堵。

  4、如有医疗需求,请及时联系校医室或寻求其他相关帮助。

  十三、比赛经费:

  1、比赛经费由校工会和行政共同承担。

  2、经费预算:跳绳、奖品、场地租赁、裁判员、宣传等费用。

  3、经费来源:学校预算、社会赞助、教师自筹。

  十四、比赛总结:

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